考证不足，错误百出，矛盾说理，缺乏历史常识，辣椒原产地中国。南美有产出，比中国认识到辣椒晚
希望每一份真挚的爱都被尊重，珍惜。 也希望我们在爱中，少一些患得患失。
内容重复冗杂，中二气息满满……也就是消遣时间看看罢了，虽然编剧感觉自己在写什么大义凛然，但着实肤浅无趣，大部分网络玄幻剧集通病
到了30岁的年纪看菲尔·卡尔森的作品就喜欢上了，早看看不懂，晚点估计不想看了
剧名不太赞同，不过书里的思想和观点还是还是对我这个马上三十的人很有启发，学会思考，拥有思考力和行动力
今后的人只会越来越关注睡眠问题。 睡眠与我们的精神有关，在达到物质满足后，精神世界便变得举足轻重。 🌟入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 🌟缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。
二刷，从第四卷ABC正式出场开始到结尾，13小时19分钟。也许有时间会把前面的1900页读完吧。 第一：我发自内心地爱安灼拉。只要他在那里，我就会去爱他。 他是理想，是光辉，是永恒的炬火与旗帜，是不死的星辰。他永远不倒下。他像天使那样美，他的母亲是共和国，他一生的两个吻都献给了烈士。 第二：我很喜欢格朗泰尔。篇幅不多的人物，永远的怀疑论者，错过了革命全程，跟随着信仰一同死去。 这就够了。 第三：我不讨厌马吕斯，也不厌恶珂赛特。最后几章简直是折磨，一点开评论就看见这两位挨骂。珂赛特还好，马吕斯真的是能被唾沫星子淹死。因为冉阿让的关系，大家对珂赛特大概还收敛一些。 但是我不高兴。马吕斯从头到尾情报都没全过，珂赛特则是具有有点奇怪的顺从的天性。正如我在另一条笔记里所言：责怪他们的读者只不过是在用辱骂一百多年前的无知无觉的人物的方式，去疏解和转嫁对自己的无能为力的愤怒。 第四：我不憎恨德纳第和他的结局。对，我不憎恨。我只觉得平静，好像就该这样。 德纳第的儿子和女儿都是好孩子。也许有人认为他们替他还债是不公平的，当然不公平。可现实如此，现实如此——它打碎你，把你像花瓣一般撞碎在悬崖绝壁上，可总有一些船要破浪前进。 第五：我祝福故事里的所有人物，死者去享受永恒的极乐，生者去体验美丽的生活，在经过了幸福的一生后，与他们挂念的人重逢。 我也祝福所有的读者，无论是恣意评判的、安静体会的还是像我一般大发议论的，我不祝福你们的未来一帆风顺，因为那是不可能的；我祝福你们—— “我祝福你们永远不在生活的考验面前屈服。” 去祈福吧。在这个悲惨的世界里头，我能做到的也仅仅如此而已。
在成为所有这些角色之前，请先做一个发自内心快乐的自己。共勉
手记形式的推理剧集，环环相扣，专业且神秘，非常棒的作品，很佩服编剧
思辨的结果正确与否在于前提的正确。所谓灵魂就是意识，意识不但人类存在，生物都存在。略翻看了本剧，本以为可以学到严谨的思辨技巧，很可惜……
今年又看了一遍剧，记不得是第四遍第五遍。 我如此喜欢剧中他们的演绎，让我觉得，爱一个人真是无比美好。（柯佳嬿和许光汉真棒） 这次看完剧后又把书刷了一遍，有一些以前看不太理解的，都给贯通了。 第一轮时空的莫俊杰，为了成全陈韵如“我不要别人觉得我可怜”，默认了自己是凶手，却失去了未来，一直停滞在高中的记忆漩涡中。 看到陈韵如的集数时，总是觉得啊： 每一个小孩，能好好地长大已实属不易。这中间要经过多少难题，害怕黑夜、恐惧冲突、与人亲密。 每一个生命，诞生都值得被好好地祝福。没有什么不应该、不值得。 生命的主体决定权不在于他人，在于自己。怀有希冀地生活，是最美丽的事情。 愿李子维的笑脸，是告诉我们世界有光。 更重要的是，你可以做你自己的光。 像李子维自己一样。 你喜欢什么，你就去做什么。 愿我们继续快乐拥抱生活，不管有没有爱情。
本剧讲的内容理论＋实际案例。尤其是理论部分讲的比较好。后面讲了操作工具和方法，结尾又来了一个案例，加深对整个过程的理解。本剧的操作方法比较适合企业或是团队复盘。个人复盘的话，主要学习理念以及分析维度啦。我觉得本剧还是值得再读一遍的。
1934 · 匈牙利
2003 · 巴西
2009 · 美国
2002 · 美国
2004 · 美国
2004 · 爱尔兰
2017 · 美国
考证不足，错误百出，矛盾说理，缺乏历史常识，辣椒原产地中国。南美有产出，比中国认识到辣椒晚
希望每一份真挚的爱都被尊重，珍惜。 也希望我们在爱中，少一些患得患失。
内容重复冗杂，中二气息满满……也就是消遣时间看看罢了，虽然编剧感觉自己在写什么大义凛然，但着实肤浅无趣，大部分网络玄幻剧集通病
到了30岁的年纪看菲尔·卡尔森的作品就喜欢上了，早看看不懂，晚点估计不想看了
剧名不太赞同，不过书里的思想和观点还是还是对我这个马上三十的人很有启发，学会思考，拥有思考力和行动力
今后的人只会越来越关注睡眠问题。 睡眠与我们的精神有关，在达到物质满足后，精神世界便变得举足轻重。 🌟入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 🌟缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。
二刷，从第四卷ABC正式出场开始到结尾，13小时19分钟。也许有时间会把前面的1900页读完吧。 第一：我发自内心地爱安灼拉。只要他在那里，我就会去爱他。 他是理想，是光辉，是永恒的炬火与旗帜，是不死的星辰。他永远不倒下。他像天使那样美，他的母亲是共和国，他一生的两个吻都献给了烈士。 第二：我很喜欢格朗泰尔。篇幅不多的人物，永远的怀疑论者，错过了革命全程，跟随着信仰一同死去。 这就够了。 第三：我不讨厌马吕斯，也不厌恶珂赛特。最后几章简直是折磨，一点开评论就看见这两位挨骂。珂赛特还好，马吕斯真的是能被唾沫星子淹死。因为冉阿让的关系，大家对珂赛特大概还收敛一些。 但是我不高兴。马吕斯从头到尾情报都没全过，珂赛特则是具有有点奇怪的顺从的天性。正如我在另一条笔记里所言：责怪他们的读者只不过是在用辱骂一百多年前的无知无觉的人物的方式，去疏解和转嫁对自己的无能为力的愤怒。 第四：我不憎恨德纳第和他的结局。对，我不憎恨。我只觉得平静，好像就该这样。 德纳第的儿子和女儿都是好孩子。也许有人认为他们替他还债是不公平的，当然不公平。可现实如此，现实如此——它打碎你，把你像花瓣一般撞碎在悬崖绝壁上，可总有一些船要破浪前进。 第五：我祝福故事里的所有人物，死者去享受永恒的极乐，生者去体验美丽的生活，在经过了幸福的一生后，与他们挂念的人重逢。 我也祝福所有的读者，无论是恣意评判的、安静体会的还是像我一般大发议论的，我不祝福你们的未来一帆风顺，因为那是不可能的；我祝福你们—— “我祝福你们永远不在生活的考验面前屈服。” 去祈福吧。在这个悲惨的世界里头，我能做到的也仅仅如此而已。
在成为所有这些角色之前，请先做一个发自内心快乐的自己。共勉
手记形式的推理剧集，环环相扣，专业且神秘，非常棒的作品，很佩服编剧
思辨的结果正确与否在于前提的正确。所谓灵魂就是意识，意识不但人类存在，生物都存在。略翻看了本剧，本以为可以学到严谨的思辨技巧，很可惜……
今年又看了一遍剧，记不得是第四遍第五遍。 我如此喜欢剧中他们的演绎，让我觉得，爱一个人真是无比美好。（柯佳嬿和许光汉真棒） 这次看完剧后又把书刷了一遍，有一些以前看不太理解的，都给贯通了。 第一轮时空的莫俊杰，为了成全陈韵如“我不要别人觉得我可怜”，默认了自己是凶手，却失去了未来，一直停滞在高中的记忆漩涡中。 看到陈韵如的集数时，总是觉得啊： 每一个小孩，能好好地长大已实属不易。这中间要经过多少难题，害怕黑夜、恐惧冲突、与人亲密。 每一个生命，诞生都值得被好好地祝福。没有什么不应该、不值得。 生命的主体决定权不在于他人，在于自己。怀有希冀地生活，是最美丽的事情。 愿李子维的笑脸，是告诉我们世界有光。 更重要的是，你可以做你自己的光。 像李子维自己一样。 你喜欢什么，你就去做什么。 愿我们继续快乐拥抱生活，不管有没有爱情。
本剧讲的内容理论＋实际案例。尤其是理论部分讲的比较好。后面讲了操作工具和方法，结尾又来了一个案例，加深对整个过程的理解。本剧的操作方法比较适合企业或是团队复盘。个人复盘的话，主要学习理念以及分析维度啦。我觉得本剧还是值得再读一遍的。