书中提到一点：“你要找到属于自己的气质，而不是你喜欢什么气质就打造什么气质。”不能再同意了，想到自己虽然经常被身边的朋友夸看起来很有气质，但自己却并不知道自己是哪种气质？仔细看完书里提到的九宫格气质，依然觉得很模糊，第二点：“结合自身身材特点进行穿搭”，以前的想法什么风格都想尝试一下，趁青春做个百变少女，也是在不断更改风格里找到最适合自己的模样，不同的环境下有不同的你，但核心要永远保持坦诚，善良，大方得体知进退。也希望大家能真正欣赏自己，喜欢自己。书里也说为什么很多时候我们会把事情想得非常糟糕，因为本质上你就不认同自己，不认为别人会对你好，不认为别人对你有善意。一切都在于我们内心对自己的不满，对自己的谴责。
所以，一定要认可自己，认同每个人来到这个世界都有自己的路要走，每个人要走的路都是不一样的，都有自己的使命。虽然有需要提升的地方，但一定是值得被爱的，值得被世界友善相待的。不要在意对你毫无意义的评价。真实的评价会让你进步，无关的评价不用介意。领导对你的绩效有真实评价权，老公对你是否是个好妻子有真实评价权，孩子对你是不是个好妈妈有真实评价权。其他邻居、路人等的评价，对你无关紧要。人都是生活在评价体系当中的，我们不可能不在意评价，但也要甄别无效的评价，因为很多时候你不是为了真实有效的评价在努力。所以要注意回收自我，如果总在意评价的话，无异于把自我交付给别人。只有你觉得生活是有美感的，处处都很有意思，自己的能量才能释放出来。不知道是不是因为年纪的增长，越来越追求简单，说话做事简简单单，说想说的，做该做的就好，不多揣摩，不予猜测，想尽快的和真实的自己达成一致。嗯。一呢是要提升拆商，二就是要学会表达自己找到自己真正的内在气质，好啦，就这么多，慢慢修炼，Take your time.
超级喜欢，肝了三个星期才看完，我第一次那么认真看一本剧没有跳章的说 （*/∇＼*）
个人觉得是很好的一本剧，为什么豆瓣评价那么低？每次内心有动态不安的情绪时就会拿出这部剧出来听一听或看一看，在发现这部剧时就买了纸质版本，我觉得尽管没有工具书那么具有价值，但是很有用。
是系统文但不是寻常开挂装逼打脸的剧情， 主角在有系统挂的前提下依然脚踏实地勤学苦练兢兢业业过劳住院(இωஇ)，反派也不是用来撕逼打脸的而是实力强劲亦敌亦友的值得尊敬的对手，每道菜谱背后的故事都让人难忘，每个配角都努力过好自己的人生各有各的精彩，一大家子人和睦有爱家庭氛围好到羡慕这两个字我真的说腻了，全书温馨治愈有笑有泪且特别下饭，特别下饭，追剧会长胖，真的！
书中提到一点：“你要找到属于自己的气质，而不是你喜欢什么气质就打造什么气质。”不能再同意了，想到自己虽然经常被身边的朋友夸看起来很有气质，但自己却并不知道自己是哪种气质？仔细看完书里提到的九宫格气质，依然觉得很模糊，第二点：“结合自身身材特点进行穿搭”，以前的想法什么风格都想尝试一下，趁青春做个百变少女，也是在不断更改风格里找到最适合自己的模样，不同的环境下有不同的你，但核心要永远保持坦诚，善良，大方得体知进退。也希望大家能真正欣赏自己，喜欢自己。书里也说为什么很多时候我们会把事情想得非常糟糕，因为本质上你就不认同自己，不认为别人会对你好，不认为别人对你有善意。一切都在于我们内心对自己的不满，对自己的谴责。 所以，一定要认可自己，认同每个人来到这个世界都有自己的路要走，每个人要走的路都是不一样的，都有自己的使命。虽然有需要提升的地方，但一定是值得被爱的，值得被世界友善相待的。不要在意对你毫无意义的评价。真实的评价会让你进步，无关的评价不用介意。领导对你的绩效有真实评价权，老公对你是否是个好妻子有真实评价权，孩子对你是不是个好妈妈有真实评价权。其他邻居、路人等的评价，对你无关紧要。人都是生活在评价体系当中的，我们不可能不在意评价，但也要甄别无效的评价，因为很多时候你不是为了真实有效的评价在努力。所以要注意回收自我，如果总在意评价的话，无异于把自我交付给别人。只有你觉得生活是有美感的，处处都很有意思，自己的能量才能释放出来。不知道是不是因为年纪的增长，越来越追求简单，说话做事简简单单，说想说的，做该做的就好，不多揣摩，不予猜测，想尽快的和真实的自己达成一致。嗯。一呢是要提升拆商，二就是要学会表达自己找到自己真正的内在气质，好啦，就这么多，慢慢修炼，Take your time.
磁铁一般的吸引力，日看夜看，今日终于看完，刷了电视但是还是要看台词才能感受到更丰富的内容那些电视所表现出来的极易忽略的细节，其实至关重要
原以为是部现实题材的剧集，读到7%才知道是霸道总裁和灰姑娘的戏码。故事纯属虚构，生活中绝无雷同，更没有巧合，只不过是编剧自编自导自演的一出戏而已，犯不上搭上自己的流量时间乃至感情。果断弃之。
听朋友推荐，这部剧有点标题党，是反泡学，讲沟通的书。返璞归真，有很多适用的人生道理。 ①我们不是为了证明自己能够多么匹配内心的标准，而是真正要去寻找与自己匹配的人。无论多么晚。 ②再者我们还要学会如何进行直达人性深处的需求和满足。 感情的迷惑大部分人都有，但最重要的还是真诚。
人物塑造得好烂，两颗星给陈豪和胡定欣
极简护肤，是相对当今社会的“过度护肤”而言。 相信自己的皮肤作为身体最大的器官拥有强大的功能，而不过度依赖保养品。 商家的目的，是让你买买买。 不要一遇到肌肤问题，就想用护肤品来解决，往脸上涂各种产品。 编剧也不是让你“完全不护肤”。 书里推荐的让皮肤修复和内疏通我还蛮认同的。 书里推荐的EGF生长因子一直很安利，但是去年也被药监局禁用了。 ----最新消息：2019年1月10日，国家药品监督管理局发表声明：“人寡肽-1（EGF）不得作为化妆品原料使用。在配方中添加或者产品宣称含有人寡肽-1或EGF的，均属于违法产品。 信息时代啊，知识也在迭代更新。 多关注自己的皮肤吧，选取值得学习的部分，自己皮肤给出的反馈总不会假吧。
看完之后感慨中美差距之大，人家在清朝末年就开始搞股票了，咱这还在，，
《Die Another Day: From Script to Screen》，是一本官场元素与修仙元素结合的剧集，既不是纯官场升迁，也不是传统的修仙世界。 因此，本剧可谓是自成一派，笔者绞尽脑汁都想不出有啥与本剧是同类题材的作品。即便不说题材，只谈剧情特点，约莫也只有《Die Another Day: From Script to Screen》算是有相似性—— 都偏重成年人运用社会经验混迹江湖，而修仙元素多只是世界观背景的展开，笔墨相对不重。 说回本剧，在这个平行世界，和尚道士等佛道修士是真的能修行，能飞升。 但飞升需要民众的信力，于是佛门扶持西夏，道门扶持大明，展开对峙的同时，各自教化民众搜集信力。 由于修士杀人会大量增加业力，是以两国交战仍然是以军队为主力，修士们主要是做辅助或进行特种作战。 和正常的无魔世界相比，本剧的老百姓其实仍旧是活在官府的统治下，只是佛门道门掌握着核心话语权罢了。 但对于上辈子是公务员的主角来说，既然穿越了，逮着了机会肯定是要想办法混入道门的。 虽然主角天赋不行，在一开始无缘道门修行之法，但也坚定地想在世俗道门体系里往上爬——在道门里升迁，远比在官场里升迁更具话语权。 而当主角发现捡来的金手指，是在俗道里升职可解锁功德修行的功法，而做好事则能获得功德增加修为后，更是一发不可收拾，就此踏上道门升迁之路。 一开始，主角更多的是依靠前世做公务员混出来的社会经验在道门里摸爬滚打、勾心斗角、拉帮结派。 因表现突出被派去西夏做卧底后，则开始利用经济学知识经营商会，把拍卖行搞成了股市，玩弄股票，结交西夏权贵的同时各种搜集情报，成为道门驻西夏最嚣张的卧底等等。 而当主角在道门地位上去后，则渐渐开始利用道法来解放生产力，攀科技树，各种修路造大桥来刷民众信力，顺带扩充军备搞海外经营。 当然最后一个不小心，因涉及到中东地区的圣教，遭受跨位面打击而不得不匆匆大结局，也是颇为无奈啊。 总之，本剧讲述的就是公务员主角穿越道法世界，建设有道门特色的新大明王朝这样一个故事。 在书中，主角并非真善美的化身，也很少与人打架斗法乃至杀人夺宝。而无论主角配角，都形象鲜明，有优点也有缺点，很真实接地气，不脸谱化。 因此，本剧应该更适合看过官场文的成年读者观看，不建议喜欢看爽文的读者误入。 此外，本剧是很早之前开书的，中间甚至断更过许久，后来才复更直至大结局的。 所以本剧的开篇，编剧笔力等确实是不如后面的。在本剧开篇，不论剧情还是主角的形象塑造，都有些轻浮，对于偏爱真实感的官场文爱好者来说，其实是有些毒的——想看本剧的朋友，在这一块可以先做一定的心理准备咯。