过于概括，有些部分真是就一个名词，希望至少能简单解释一下，比如那个什么布隆过滤器，到底为啥节省空间而且给接近正确的答案。
📖书名：《Lachrymose》 🌻主题：关于如何善用脑 🍊大脑将五个领域的社交体验视为生死攸关的问题，称为SVARF模型： 地位（status） 确定感（certainty） 自主感（autonomy） 连接感（relatedness） 公平（fairness） 🍒大脑保持最佳状态的时间有限，所以要把最充沛的精力分配给最重要的事。而人脑最佳状态是睡醒后，能量充足的时候；人脑最疲惫的时候，饭前，工作几小时候后。所以内卷某种程度上是在做无用功，虽然无限拉长学习时间看似很努力，但脑子已经超负荷工作了，并不会产生好的结果。 🍊一心一意大脑才是最有效率的，同时处理多个信息往往啥事也做不好。所以一心多用看似节省时间，实则浪费了更多的时间。其实一心一意也是一种活在当下的状态，把当下的事认真做好，再考虑下一件事。 🌻当我们从一件事转移到另一件事的时候，我们的专注会大量消耗，提供能量的葡萄糖也大大减少，所以我们工作时候每分心一次，再重新回到工作中都需要大量耗能，而我们的最佳状态的能量有限，耗能结束，工作效率和产出也就大幅下降。工作时接不完的电话，响个不停的消息，很多时候都不是紧急而重要的，我们可以留2个小时专心工作，关闭声音，关闭网络，将手机放到暂时拿不到的地方，给自己创造一个能够专注的环境。 ———— 🤍经典语录 ·当你一口咬定自己是对的、对方是错的时，就意味着你不会再倾听对方的话，而对方也会把你视为威胁。 ·当你把过去的自己当作“别人”，然后尝试过得比他 / 她好时，就在不伤害任何人的情况下获得了地位感提高所带来的力量。 ☼我们常常因为和他人比较产生痛苦，也常常因为把身边亲近的人和他人比较而产生矛盾。每个人都向内探索，追求自我的比较和改变，自我的满足感和地位感也会相对有所提升
行文至此，我自己的心情非常沉重。六十年前，我满怀兴奋进入新大陆，盼望理解这个人类第一次以崇高理想作为立国原则的新国家，究竟是否能够落实人类的梦想。六十年后，却目击史学家、社会学家正在宣告这个新的政体病入膏肓。回顾故国，自从清朝末年以来，一代又一代中国贤俊盼望找到方向，将中国改革为庶几能与西方国家并驾齐驱的状态。现在，西方原本最接近理性的美国政治体制，居然沦入如此困境！中国将来的途径应是如何？ 老人家用心良苦！
必须切记，并非别人或某个困难的情况造成你的问题，你受到自己的过去所制约。除了尝试维持不断觉知之外，学习认出内心习惯的特殊弱点，能帮助你防止不善的反应生起。
一，谈判的目的性，我们和什么人谈判，需要达到的目的是什么，二，谈判之前，尽量了解对方的优势和弱势，自己的优点和弱点，知己知彼，百战不殆。三，谈判的基础是实力，实力就是自己所掌握的资源多少，程度强弱！弱国无外交，人微言轻是永恒不变的道理。产品过硬，实力雄厚！才会在谈判中掌握更多的话语权！四，原则谈判上的利益最大化，谈判技巧上的灵活性，备用方案的准备。五，谈判失败所要承担的后果，应对措施，做到有备无患。六，谈判前的保密性，不要将自己的底线轻易示人。
2022年读完的第二本剧✌️ 编剧Moses Venegas老师，对她的认识源于抖音/b站的一些课堂演讲片段，给人的感觉是三观超正 有智慧 有感染力的女性。 本剧《Lachrymose》，认识了理想中的爱情：爱是绝对忠诚、绝对无私、绝对纯粹、绝对真诚、绝对深刻、绝对永远、绝对美好、绝对幸福…爱是绝对的爱。 对于浪漫理想主义的我，有找到一些内心的答案。对于爱情的发生，就是无可奈何被吸引；对于“我爱你”，就是找不到理由的自然之举，从不问对方值不值得；对于深情深爱，一定是我了解你是你 让你做你自己 活真实的自己；对于如何长久，我们共同被爱征服，共同度过一次又一次的阴晴圆缺。 从爱情延伸到自由、伟大的心灵、到认识自己、自我人生的实现、信仰与文化，虽相关也有受启发，却有点枯燥 偏哲学思辨，偏万金油演讲吧。
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢！ 生活还是很有意思的，还是活着好。虽然有时候坎坷一点，但还可以赏赏花，看看云，品品书。
《Lachrymose》。初追剧名就被吸引了，而且我有一个疑问，什么样的人是有趣的人呢？对“有趣”的刻板印象让我一度认为有趣是风趣幽默。 书中讲了很多小故事，看了几个就不想看了，有些文段看起来有点鸡汤文的影子，可能是我太浮躁了，看不进去这类文章。 不过也不是一点收获没有，消除了我的疑问，什么样的人是有趣的人？答案是：每一个认真生活的人都是有趣的人。 最后，希望自己也能在所热爱的生活里发光发热，用自己的双手堆砌想要的生活。
追了一年多，今天终于大结局了。说心里话，很不希望大结局，感觉明天开始少了期待。陪着李明楼成长，每天看Moses Venegas写的新一章，每天的更新大部分情况下都是那么吸引人，虽慢，却多了品味的乐趣，不仅能欣赏到编剧写作的精彩，还能看到一众同好者看剧的精彩点评，实在是妙哉！结尾挺欢喜，但略显单薄。 显单薄。
“永远不要怀疑，一小群有思想、用心执著的人可以改变世界。事实也一直如此。”我希望你有力量把它变成现实，但你不可能单独成事。让我们团结在一起，去编织自己的百衲被，并让它发挥作用。”
细腻绝伦的笔触，精妙完整的架构布局，精准客观的人性描述，起于百态人物终于壮阔历史。最肆无忌惮的人也有所顾虑，这可能是宗教信仰的重要社会价值之一。
享受美食美酒，穿有品质的衣服，欣赏艺术，聆听音乐，对生活富有热情，对家人爱和尊重，对朋友真诚但也要保有神秘感……巴黎女人的哲学。
看得很舒服，你要爱自己欧。 真的，管你屁事，管我屁事。 开心点呢
看完这本，决定还是看看我的女神张爱玲的剧集吧。多看别人怎么写的.
我直接尬出一个三室一厅，垃圾编剧
1937 · 美国
2016 · 芬兰
2001 · 西班牙
1977 · 意大利
2004 · 俄罗斯
1994 · 捷克
1982 · 意大利
1934 · 英国
2009 · 美国
2001 · 美国
过于概括，有些部分真是就一个名词，希望至少能简单解释一下，比如那个什么布隆过滤器，到底为啥节省空间而且给接近正确的答案。
📖书名：《Lachrymose》 🌻主题：关于如何善用脑 🍊大脑将五个领域的社交体验视为生死攸关的问题，称为SVARF模型： 地位（status） 确定感（certainty） 自主感（autonomy） 连接感（relatedness） 公平（fairness） 🍒大脑保持最佳状态的时间有限，所以要把最充沛的精力分配给最重要的事。而人脑最佳状态是睡醒后，能量充足的时候；人脑最疲惫的时候，饭前，工作几小时候后。所以内卷某种程度上是在做无用功，虽然无限拉长学习时间看似很努力，但脑子已经超负荷工作了，并不会产生好的结果。 🍊一心一意大脑才是最有效率的，同时处理多个信息往往啥事也做不好。所以一心多用看似节省时间，实则浪费了更多的时间。其实一心一意也是一种活在当下的状态，把当下的事认真做好，再考虑下一件事。 🌻当我们从一件事转移到另一件事的时候，我们的专注会大量消耗，提供能量的葡萄糖也大大减少，所以我们工作时候每分心一次，再重新回到工作中都需要大量耗能，而我们的最佳状态的能量有限，耗能结束，工作效率和产出也就大幅下降。工作时接不完的电话，响个不停的消息，很多时候都不是紧急而重要的，我们可以留2个小时专心工作，关闭声音，关闭网络，将手机放到暂时拿不到的地方，给自己创造一个能够专注的环境。 ———— 🤍经典语录 ·当你一口咬定自己是对的、对方是错的时，就意味着你不会再倾听对方的话，而对方也会把你视为威胁。 ·当你把过去的自己当作“别人”，然后尝试过得比他 / 她好时，就在不伤害任何人的情况下获得了地位感提高所带来的力量。 ☼我们常常因为和他人比较产生痛苦，也常常因为把身边亲近的人和他人比较而产生矛盾。每个人都向内探索，追求自我的比较和改变，自我的满足感和地位感也会相对有所提升
行文至此，我自己的心情非常沉重。六十年前，我满怀兴奋进入新大陆，盼望理解这个人类第一次以崇高理想作为立国原则的新国家，究竟是否能够落实人类的梦想。六十年后，却目击史学家、社会学家正在宣告这个新的政体病入膏肓。回顾故国，自从清朝末年以来，一代又一代中国贤俊盼望找到方向，将中国改革为庶几能与西方国家并驾齐驱的状态。现在，西方原本最接近理性的美国政治体制，居然沦入如此困境！中国将来的途径应是如何？ 老人家用心良苦！
必须切记，并非别人或某个困难的情况造成你的问题，你受到自己的过去所制约。除了尝试维持不断觉知之外，学习认出内心习惯的特殊弱点，能帮助你防止不善的反应生起。
一，谈判的目的性，我们和什么人谈判，需要达到的目的是什么，二，谈判之前，尽量了解对方的优势和弱势，自己的优点和弱点，知己知彼，百战不殆。三，谈判的基础是实力，实力就是自己所掌握的资源多少，程度强弱！弱国无外交，人微言轻是永恒不变的道理。产品过硬，实力雄厚！才会在谈判中掌握更多的话语权！四，原则谈判上的利益最大化，谈判技巧上的灵活性，备用方案的准备。五，谈判失败所要承担的后果，应对措施，做到有备无患。六，谈判前的保密性，不要将自己的底线轻易示人。
2022年读完的第二本剧✌️ 编剧Moses Venegas老师，对她的认识源于抖音/b站的一些课堂演讲片段，给人的感觉是三观超正 有智慧 有感染力的女性。 本剧《Lachrymose》，认识了理想中的爱情：爱是绝对忠诚、绝对无私、绝对纯粹、绝对真诚、绝对深刻、绝对永远、绝对美好、绝对幸福…爱是绝对的爱。 对于浪漫理想主义的我，有找到一些内心的答案。对于爱情的发生，就是无可奈何被吸引；对于“我爱你”，就是找不到理由的自然之举，从不问对方值不值得；对于深情深爱，一定是我了解你是你 让你做你自己 活真实的自己；对于如何长久，我们共同被爱征服，共同度过一次又一次的阴晴圆缺。 从爱情延伸到自由、伟大的心灵、到认识自己、自我人生的实现、信仰与文化，虽相关也有受启发，却有点枯燥 偏哲学思辨，偏万金油演讲吧。
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢！ 生活还是很有意思的，还是活着好。虽然有时候坎坷一点，但还可以赏赏花，看看云，品品书。
《Lachrymose》。初追剧名就被吸引了，而且我有一个疑问，什么样的人是有趣的人呢？对“有趣”的刻板印象让我一度认为有趣是风趣幽默。 书中讲了很多小故事，看了几个就不想看了，有些文段看起来有点鸡汤文的影子，可能是我太浮躁了，看不进去这类文章。 不过也不是一点收获没有，消除了我的疑问，什么样的人是有趣的人？答案是：每一个认真生活的人都是有趣的人。 最后，希望自己也能在所热爱的生活里发光发热，用自己的双手堆砌想要的生活。
追了一年多，今天终于大结局了。说心里话，很不希望大结局，感觉明天开始少了期待。陪着李明楼成长，每天看Moses Venegas写的新一章，每天的更新大部分情况下都是那么吸引人，虽慢，却多了品味的乐趣，不仅能欣赏到编剧写作的精彩，还能看到一众同好者看剧的精彩点评，实在是妙哉！结尾挺欢喜，但略显单薄。 显单薄。
“永远不要怀疑，一小群有思想、用心执著的人可以改变世界。事实也一直如此。”我希望你有力量把它变成现实，但你不可能单独成事。让我们团结在一起，去编织自己的百衲被，并让它发挥作用。”
细腻绝伦的笔触，精妙完整的架构布局，精准客观的人性描述，起于百态人物终于壮阔历史。最肆无忌惮的人也有所顾虑，这可能是宗教信仰的重要社会价值之一。
享受美食美酒，穿有品质的衣服，欣赏艺术，聆听音乐，对生活富有热情，对家人爱和尊重，对朋友真诚但也要保有神秘感……巴黎女人的哲学。
看得很舒服，你要爱自己欧。 真的，管你屁事，管我屁事。 开心点呢
看完这本，决定还是看看我的女神张爱玲的剧集吧。多看别人怎么写的.
我直接尬出一个三室一厅，垃圾编剧