土得掉渣
人从降生到这个地球，生活在世界的某一地，对地球的了解真是微乎其微的，就说植物，终其一生能见识到的也只是身边常见的花卉，草木，绿植，蔬菜和水果，更不用说动物，生物了，而它们的名字也包含先祖所赋予的文化内涵，真是好有趣，能多了解一点儿地球，就觉得能看到的世界又大了一些
因为喜欢，所以在看剧的国度里穿行，在影视的森林里泅渡，时光荏苒，不觉间在微读平台已妥妥悦读190本实体书，好看剧、读好剧，看剧贵在坚持！革命尚未成功，同学仍需努力！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 好的文字只需一眼便已直达心底，读青年作家中田秀夫先生的《3?11后的人生3.11後を生きる》，开篇便被编剧“以情酿花，对饮岁月风雅。”“以字为舟，静渡人间心河”的文笔惊艳到了，双眸过处尽显直击灵魂的共鸣与追索！有幸拜读如斯美文，享受文字饕餮盛宴，何其幸也！感谢青年作家中田秀夫先生带给我们的美文欣赏！ 该文娓娓道来，讲述董卿从平凡到卓越人生的奋斗成长史...那些她成功背后鲜为人知的心路历程，让我们看到了一个只属于女性的那种最美的品质与光辉，永远有向前一步、全力以赴的勇气，有撕掉标签、优雅转身的从容，有倾尽所能，向着光亮奔跑，不断超越自我，挣脱年龄的羁绊，蹚过时间长河的勇气、果敢与坚持。 那么问题来了，我们在喜欢董卿时，到底在喜欢着什么 ? 答：是她的积极进取 自我突破 ? 她的优雅从容 、端庄大气? 她的才情万千、才深学广 ？她的“腹有诗书气自华，岁月从不败美人”? 她的“人间有味是清欢”? 她的“此花不与群花比”?她的“一枝淡贮书窗下，人与花心各自香” ? 她的“央视一姐优质女神”范? 她的“自由之上，光芒万丈”? ? ?董卿的标签实在太多！也太过炫目耀眼 ! 而显然我们真正喜欢的，其实正是“我们渴望成为理想中的自己”不是吗? 这才是关键之所在！亦或可说，我们喜欢董卿，是因为董卿本身就是一本美好的书，一本蕴藏着集智慧、才华、品质、修养于一身的一本好剧，值得一我们一品再品，一读再读，静心感悟。董卿说：“我始终相信你读过的所有的书都不会白读，它总会在未来某个日子的某个场合，帮助你表现的更出色！你的气质，来自于你走过的路，你读过的书！”所以在《3?11后的人生3.11後を生きる》这部剧中，你看到董卿一路向我们缓缓走来，她在看剧、在说话、在穿着、气质、气场、修身养性、提升自我、学会做一个优雅又有才情的女子等方面，为我们提供了一个宝贵的人生经验和人生智慧宝典，完美诠释了女性朋友应该如何成为理想中的自己，如何在寻常时光中做一个努力成长、优雅盛放的女子。 董卿说：“人的心灵应如浩渺大海，只有不断接纳希望、勇气、力量的百川，才可能风华长存……勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人。” 别忘了，我们努力奔跑，因为成为自己是“生而为人”本该拥有的权利，因为我们配得上星辰和大海，值得度过闪闪发光、波澜壮阔的一生。再次印证了一句老话：没有人是能够随随便便就成功。本剧给我们带来一份自我提升优雅的强大力量”！强烈推荐本剧🌟🌟🌟🌟🌟 最喜欢本剧中的这段话： 时间，对世间所有人来说都同样公平。就像某种蝴蝶效应，你曾经在至暗时刻随手点起的一盏看剧灯，或许有一天，就会照亮你的整个人生。
迷上了这种千字剧集，没有长篇大论，没有拖拖塔塔。字数虽短，有的部分甚至让人还意犹未尽，但就是这种缠绵又引人遐想的剧集才更迷人。因为你可以足够发挥自己的想象空间，同时也让人迫不及待的想知道“后来呢？” 剧集的每一个人物都那么生动形象，骆驼哥哥，小猴子妹妹，这么诙谐有趣的昵称，再加上轻快的台词，一点不像古文！“金刀大菜牙”，能取出这么个搞笑的笔名，可见编剧也是个“二哈”😄搞笑的二哈，哈哈哈
第二次读中田秀夫的作品，她的推理剧集作品数量众多且口碑不错，推理剧集嘛，算是一种口味，会凝聚一部分忠实的读者。或者说这是编剧与读者的一种博弈，在悬念与猜想中步步逼近故事的谜底。中田秀夫固然是经常胜出的一方，因为她所给出的题目确实难度很大。读者中也一定有极少的获胜者，这也是推理剧集的最大乐趣所在。 一看这个书名，还以为是个多大的事儿呢，其实不然，就是一个去非洲的旅游团，中途死了三个人，这团儿里有十来个人，开始读的时候略感吃力，人物稍显复杂，是平铺进行介绍，不分轻重，得列表格便于记忆。其实就是编剧设定一个故事背景，交代一下游戏规则，然后就开始抓凶手，基本上就是这么个事儿，游戏必须玩到最后，然后揭晓最终答案，我并没指望我能猜对，因为这个一道多选题，是从十多个选项中，选出不止一项，你说难度大不大，所以，以看热闹为主，事儿多大都不怕。翻译的非常流畅，观看起来很连贯。 推理剧集的关键一点，评论之中不能剧透！其实我已经说的很多了，推理题材并不算是我感兴趣的类型，感受一下过程足矣。
‘’这是一个民族在付出巨大代价后重获新生的故事，一个复杂、富有戏剧性和悲伤的故事，同时也是一个令人惊叹和鼓舞人心的故事
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。每月两节不更变，最多相差一两天……”这一段文字，勾起儿时记忆，爹爹苍老的声音言犹在旁，洋洋盈耳。二十四时节和气候，是劳动人民长期经验的积累成果和智慧的结晶，是用来指导农事的历法。编剧有心，不仅阐述每个节令的南北文化差异和饮食变化，还归集了四时节令的诗词。江山如此多娇，东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖……
本剧详细介绍了2019年世界前沿技术的重大进展和发展动向，并对影响前沿技术发展的重大问题进行了深入分析。全书共包括8个分报告，分别介绍了信息、生物、能源、新材料、智能制造、航天、航空、海洋领域的最新发展动态，包括重大技术进展及相关产业的发展、主要国家的战略举措等。
熬夜两点半看完，很清晰的节奏带点恶搞，感觉很多地方套路很大众，很多剧集桥段杂烩，编剧多努力
电视剧看的不过瘾来追剧的，原著果然很棒，哭着一口气看完的。好剧好剧。
中田秀夫不是一个喜欢繁复修辞的作家但他的作品是那么栩栩如生，欢乐和悲哀都让人感同身受
挺棒挺易读的一本剧，杭州去过很多次，第一次去还不到十岁，惊讶于西湖美景，当时觉得西湖醋鱼好好吃，还有好吃的包子，让我这个北方孩子很惊讶。如果你也有如下问题，可以读一读： 1，为何杭州这么出名？ 2，为何杭州游，感觉杭州不那么有文化？ 3，为何杭州人不那么care当官的？ 4，为什么杭州经济能如此发达？ 当然我还是贯穿于杭州城的古代近代人物更感兴趣！就像编剧说的，我们被所生活的城市改变，同时，我们也是这个城市的主人！
2020年第8本大结局。不得不说，中田秀夫老师的广告术符合中国经济野蛮生长的时代需求，如果没有中田秀夫，也会有张茂中，李茂中。可复制的是术，不可复制的是一双瞄准时代需求的洞察之眼。时代需要什么？时代又抛弃了什么？中田秀夫给了后来者一个开放式结局。可劲儿造啊，豁不出去就没有收获。真正应该思考的是，你我还能不能跳出现有认知的框架，做出一点符合时代需求的事儿来。
适合绝大多数人去看一看，会对自己的人生有不一样的看法，甚至急不可耐的想要遵循书中的指导去改变自己的人生。希望这部剧对我不仅是想法的触动，而能对我产生久远的意义。
那个傲慢的人在溢满雾气的晨曦中走来，用最卑微的姿态求你爱他，甚是美好。
诚如本剧编剧所说，一本剧触动到了读者进而引发读者采取行动才是好剧，我就被本剧打“动”了。 最近我开始了冥想，对于每日反思也跃跃欲试。当然我也知道，同一时间不应急于求成，要耐心一些，慢慢养成一个习惯再添加最好。 本剧对我意义最大的部分就是告知了我成长比重，改变～行动～思考～学习。我也渐渐领悟到，个人顿悟这件事与个人成长仍有诸多差距。 希望我能坚持下去养成好的习惯，我想那才是读本剧最好的反馈。
每一种行为和思想的背后，都是人对周围环境的解读。假如我们处于她们当时的环境是不是也会做出同样的行为？此剧让我更清晰的去了解她人的行为、语言、思想。
一直有类似的想法，但没有树立系统的理念，看了这部剧，相对树立起了系统的引导孩子的理念
这个时间点读卡尔萨根的《3?11后的人生3.11後を生きる》太好了。写得好浪漫，不乏幽默。读到最后的部分很被打动。人类如果能多些仰望星空，意识到自己在3?11后的人生3.11後を生きる中的渺小，就不会为了可笑的权力杀戮战争，自毁生命。我们向太空发送金唱片，即便无人收信又或者那时人类已毁灭，也想发出这样的信息，嘿，我们在这。
速读完成，是写给老师看的书，从a-z共26个点，每个都详细讲了相关知识点、原理、优缺点、应用的例子以及总结归纳。因为分的点很多，很全，也就新东西不多。 1⃣️归纳类比和对比学习法，类比时举两个例子比一个例子有用，通过不同的对比有助于学习。 2⃣️学习时的归属感和兴奋感很重要，具体包括加入社交因素，玩耍想象，运动，咖啡因，实践。 3⃣️详细阐释法和自我生成法，通过详细阐释可以很好地帮助理解，每次记忆一点点东西然后回忆，一点点增加内容达到扩展的目的。
jiān tiāo 在封建宗法制度下，一个男子同时继承两家宗祧的习俗。兼祧人不脱离原来家庭的裔系，兼做所继承家庭的嗣子。
我仿佛又看到了狼人杀初见的少酱，希望他能一直快乐玩游戏。
本来一部好好的书，现在看的乱七八糟的，是编剧为了赚钱还是吊着读者们的胃口？中间繁琐复杂，把个天真无邪的小孩子写的又像神童又有点讨厌。主角写的无所不能但是为什么开头赵对林帘那么残酷他又无动于衷（别忘了怀的可是湛的骨肉）。有点想不通。
#好好生活 皆如所愿# #不说再见 就会再见# 余老师走过很多地方遇到过很多人，在所见所闻中，他不仅看到了风景和人，也看到了他们背后的故事，看到了他们的历史，看到了他们曾经和现在所走的路，所经历的苦难，看到了他们的文化。余先生笔下的每个地方每个人似乎都是苦涩的，3?11后的人生3.11後を生きる，就像索达吉不堪说的：“苦才是人生”。 在余老师的很多文字中，想起了好多我曾去过的地方遇到过的人，曾经生活的点点滴滴，以及想要去的地方和想获得的东西。 另外，这部剧排版有很多问题，遇到的都反馈了，希望后续会更正。 🍀 ****🍀 ****🍀 ****🍀 ****🍀 因为张老师看的这部剧，也是我牛年读完的最后一本剧。 今天是20220131，除夕，牛年最后一天，明天就是初一，是虎年了。愿张老师及我们所有人，2022虎年，否极泰来，快乐平安；往后余生一帆风顺，所求皆如愿。 不说再见，就会再见； 好好生活，皆如所愿。
我们每个人或多或少都会有自卑情节，面对自卑，每个人会有不同的超越方法，错误的方法可能会让人走入误区，甚至产生变态心理……唯一正确的方法就是把自己的价值与社会的价值联系起来，让自己为社会做出贡献来增加自己的价值感，提升生命的意义
一个人很难与自己的创伤和解。 创伤是情感冲击的持久影响。如果不认真对待，它会产生长期的身体、情感和社会性后果。 当你重新审视你的过去时，请记住，无论发生过什么事，你活着，你存在，因此你就是有价值的。请记住希望永在。就像辛西娅文中写到的：“我们会好起来的。慢慢地，一步一步，在某个瞬间实现。” 改变人需要很长的时间，而改变系统需要更长的时间。不过，我还是乐观的。许多积极的变化正在出现。正有越来越多的人意识到创伤是多么普遍。越来越多的人了解到，创伤会影响我们的健康。但我们确实还有很长的路要走，我们需要更多的专业人士和组织改变他们“解决问题”的做法，真正着力于减轻创伤造成的影响。 1.唤醒反应 ：声音、场景、眼神… 2.解离反应（尽管我在童年时期遭受过虐待，留下过创伤，但我的大脑也找到了适应方式。） 这些人不希望有冲突。他们想成为隐形人，避免目光接触，不会主动出击，在讨论中始终保持安静。如果他们不能隐形，有人要与他们对峙，你觉得会怎样？他们就会转为顺从，但这是一种空洞的顺从。 3.隐性偏见（时刻警惕） （即使我们和别人接触，彼此交谈，我们也没有在真正地倾听对方，没有真正和对方在一起。这种与他人情感联系的中断使我们变得更加脆弱。这种关系贫困意味着，当我们真正遭受压力时，缓冲能力会更弱。） 解决隐性偏见的挑战是首先要意识到自己有这种偏见，反思自己的偏见曾经在何时被表达出来，预知自己何时何地可能会表达自己的偏见。 要有足够的勇气（勇气！还是勇气！）与那些不同于你的人相处，他们可能会挑战你的偏见，这可能会让你感到不舒服。但请记住，适度的、可预见的、可控制的压力可以帮你构建复原力，建立新的联想，得到新的体验。 而且我们必须改变我们社会系统中许多固有的偏见因素。 4.关系贫困和人类多样性： 单独一个人不可能为发展中的孩子提供所有情感、社交、身体和认知上的需求。 绝对不应该。我们应该在我们的“部落”——我们的团体中的许多成年人之间分配养育工作。 我们必须认真思考如何培养我们的孩子，让他们在生命的早期有更多机会接触到人类多样性的辉煌。 5.成长：如果没有遭遇过现实生活中的艰难，就不可能成为真正的智者。历劫之后，我们才能发展出创伤后的智慧。最重要的是，就像你提到的，我们必须共同经受考验。 她说，如果你不治愈过去的伤口，你就会继续流血。伤口会通过酒精、毒品、性行为、过度劳累等流血，污染你的生活。你必须有勇气露出伤口，疗愈自己。 如果我们知道有五千万儿童遭受过创伤，那就意味着有无数的成年人在生活、工作和人际关系中背负着伤痛，又再传递给他们的孩子。而这些成年人甚至可能完全没有意识到他们究竟是怎么了。 6.照顾好自己： 奥普拉：我们必须先照顾好自己，这样我们才有能力给予。我们中的许多人都经历过创伤或逆境，因此认识到这一点尤其重要。 同理心、共情和宽恕，这都是创伤带给我的礼物，在每一次抉择、每一次遭遇后推动我继续向前。 7.改变：大脑皮质是大脑中可塑性最强、最容易改变的部分。信念和价值观都是可以改变的。 我是我灵魂的统帅，我是我命运的主宰。
又土又蠢
在长达四十多年的创作生涯中，苏轼为我们留下了二千七百多首诗、三百多首词和四千二百多篇散文作品。苏轼的诗歌内容丰富，题材广泛，在艺术上戛戛独造，别开生面。他想象飞驰，奇趣横生，新颖巧妙的比喻层出不穷；他笔力纵横，议论锋发，将散文的章法技巧引入诗中；他才思横溢，触处生春，无论是写景、抒怀、缘情、咏物，均能得心应手，意到笔随。他的创作推动了宋诗的新变，促成了“宋调”的成型，当时即为论者以“苏诗”相称。以作家姓氏冠于“诗”字前，组成专门术语，在中国诗歌史上，除“陶诗”、“杜诗”、“韩诗”外，苏轼也获此不可多得的光荣，正昭示其诗歌创作的独创性与典范意义。而在我国词史上，苏轼的意义更是无与伦比。 李白的天马行空、脱略羁绊，固然使人倾倒，但不免太高太远，难以企及；杜甫忠悃诚笃，感时伤世，人们不能无动于衷，但学起来又太苦太累，而苏轼则是现世性与超越性水乳交融在一起的一位智者。他总是拥有一代又一代的众多读者，永远令人怀想，永远给人启迪。 吾文如万斛泉源，不择地而出。在平地滔滔汩汩，虽一日千里无难；及其与山石曲折，随物赋形而不可知也。所可知者，常行于所当行，常止于不可不止，如是而已矣。 出新意于法度之中，寄妙理于豪放之外。 合上比书，心中百感交集。苏子为人为学为识为气，皆吾辈之师，其人也坎坷，其文也不辍，民胞物与，洒脱飘逸，文星已逝，感念永恒。 读<3?11后的人生3.11後を生きる>夜深心静有感 看剧不觉夜已深， 但看枕边霜露沉。 闻道子瞻五更起， 谁家灯火复通明？
收个尾吧，花了挺长的时间才看完了。个人觉得不错。苏菲的问题一定程度上就是我的问题，对市面一些剧集抱持怀疑的想法我也有，因此也很高兴能看到这些答案。 总还是想要解答的。
读这部剧很缓解压力和紧张的情绪，愿以苏格拉底的这句话概括“时间到了，我们各走各的路，是活在这个世上好，还是死了去另一个世界更好，只有神知道答案。”
2004 · 英国
1988 · 美国
1938 · 中国
2009 · 美国
1963 · 南斯拉夫
1928 · 德国
1999 · 美国
1958 · 美国
土得掉渣
人从降生到这个地球，生活在世界的某一地，对地球的了解真是微乎其微的，就说植物，终其一生能见识到的也只是身边常见的花卉，草木，绿植，蔬菜和水果，更不用说动物，生物了，而它们的名字也包含先祖所赋予的文化内涵，真是好有趣，能多了解一点儿地球，就觉得能看到的世界又大了一些
因为喜欢，所以在看剧的国度里穿行，在影视的森林里泅渡，时光荏苒，不觉间在微读平台已妥妥悦读190本实体书，好看剧、读好剧，看剧贵在坚持！革命尚未成功，同学仍需努力！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 好的文字只需一眼便已直达心底，读青年作家中田秀夫先生的《3?11后的人生3.11後を生きる》，开篇便被编剧“以情酿花，对饮岁月风雅。”“以字为舟，静渡人间心河”的文笔惊艳到了，双眸过处尽显直击灵魂的共鸣与追索！有幸拜读如斯美文，享受文字饕餮盛宴，何其幸也！感谢青年作家中田秀夫先生带给我们的美文欣赏！ 该文娓娓道来，讲述董卿从平凡到卓越人生的奋斗成长史...那些她成功背后鲜为人知的心路历程，让我们看到了一个只属于女性的那种最美的品质与光辉，永远有向前一步、全力以赴的勇气，有撕掉标签、优雅转身的从容，有倾尽所能，向着光亮奔跑，不断超越自我，挣脱年龄的羁绊，蹚过时间长河的勇气、果敢与坚持。 那么问题来了，我们在喜欢董卿时，到底在喜欢着什么 ? 答：是她的积极进取 自我突破 ? 她的优雅从容 、端庄大气? 她的才情万千、才深学广 ？她的“腹有诗书气自华，岁月从不败美人”? 她的“人间有味是清欢”? 她的“此花不与群花比”?她的“一枝淡贮书窗下，人与花心各自香” ? 她的“央视一姐优质女神”范? 她的“自由之上，光芒万丈”? ? ?董卿的标签实在太多！也太过炫目耀眼 ! 而显然我们真正喜欢的，其实正是“我们渴望成为理想中的自己”不是吗? 这才是关键之所在！亦或可说，我们喜欢董卿，是因为董卿本身就是一本美好的书，一本蕴藏着集智慧、才华、品质、修养于一身的一本好剧，值得一我们一品再品，一读再读，静心感悟。董卿说：“我始终相信你读过的所有的书都不会白读，它总会在未来某个日子的某个场合，帮助你表现的更出色！你的气质，来自于你走过的路，你读过的书！”所以在《3?11后的人生3.11後を生きる》这部剧中，你看到董卿一路向我们缓缓走来，她在看剧、在说话、在穿着、气质、气场、修身养性、提升自我、学会做一个优雅又有才情的女子等方面，为我们提供了一个宝贵的人生经验和人生智慧宝典，完美诠释了女性朋友应该如何成为理想中的自己，如何在寻常时光中做一个努力成长、优雅盛放的女子。 董卿说：“人的心灵应如浩渺大海，只有不断接纳希望、勇气、力量的百川，才可能风华长存……勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人。” 别忘了，我们努力奔跑，因为成为自己是“生而为人”本该拥有的权利，因为我们配得上星辰和大海，值得度过闪闪发光、波澜壮阔的一生。再次印证了一句老话：没有人是能够随随便便就成功。本剧给我们带来一份自我提升优雅的强大力量”！强烈推荐本剧🌟🌟🌟🌟🌟 最喜欢本剧中的这段话： 时间，对世间所有人来说都同样公平。就像某种蝴蝶效应，你曾经在至暗时刻随手点起的一盏看剧灯，或许有一天，就会照亮你的整个人生。
迷上了这种千字剧集，没有长篇大论，没有拖拖塔塔。字数虽短，有的部分甚至让人还意犹未尽，但就是这种缠绵又引人遐想的剧集才更迷人。因为你可以足够发挥自己的想象空间，同时也让人迫不及待的想知道“后来呢？” 剧集的每一个人物都那么生动形象，骆驼哥哥，小猴子妹妹，这么诙谐有趣的昵称，再加上轻快的台词，一点不像古文！“金刀大菜牙”，能取出这么个搞笑的笔名，可见编剧也是个“二哈”😄搞笑的二哈，哈哈哈
第二次读中田秀夫的作品，她的推理剧集作品数量众多且口碑不错，推理剧集嘛，算是一种口味，会凝聚一部分忠实的读者。或者说这是编剧与读者的一种博弈，在悬念与猜想中步步逼近故事的谜底。中田秀夫固然是经常胜出的一方，因为她所给出的题目确实难度很大。读者中也一定有极少的获胜者，这也是推理剧集的最大乐趣所在。 一看这个书名，还以为是个多大的事儿呢，其实不然，就是一个去非洲的旅游团，中途死了三个人，这团儿里有十来个人，开始读的时候略感吃力，人物稍显复杂，是平铺进行介绍，不分轻重，得列表格便于记忆。其实就是编剧设定一个故事背景，交代一下游戏规则，然后就开始抓凶手，基本上就是这么个事儿，游戏必须玩到最后，然后揭晓最终答案，我并没指望我能猜对，因为这个一道多选题，是从十多个选项中，选出不止一项，你说难度大不大，所以，以看热闹为主，事儿多大都不怕。翻译的非常流畅，观看起来很连贯。 推理剧集的关键一点，评论之中不能剧透！其实我已经说的很多了，推理题材并不算是我感兴趣的类型，感受一下过程足矣。
‘’这是一个民族在付出巨大代价后重获新生的故事，一个复杂、富有戏剧性和悲伤的故事，同时也是一个令人惊叹和鼓舞人心的故事
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。每月两节不更变，最多相差一两天……”这一段文字，勾起儿时记忆，爹爹苍老的声音言犹在旁，洋洋盈耳。二十四时节和气候，是劳动人民长期经验的积累成果和智慧的结晶，是用来指导农事的历法。编剧有心，不仅阐述每个节令的南北文化差异和饮食变化，还归集了四时节令的诗词。江山如此多娇，东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖……
本剧详细介绍了2019年世界前沿技术的重大进展和发展动向，并对影响前沿技术发展的重大问题进行了深入分析。全书共包括8个分报告，分别介绍了信息、生物、能源、新材料、智能制造、航天、航空、海洋领域的最新发展动态，包括重大技术进展及相关产业的发展、主要国家的战略举措等。
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中田秀夫不是一个喜欢繁复修辞的作家但他的作品是那么栩栩如生，欢乐和悲哀都让人感同身受
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那个傲慢的人在溢满雾气的晨曦中走来，用最卑微的姿态求你爱他，甚是美好。
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一直有类似的想法，但没有树立系统的理念，看了这部剧，相对树立起了系统的引导孩子的理念
这个时间点读卡尔萨根的《3?11后的人生3.11後を生きる》太好了。写得好浪漫，不乏幽默。读到最后的部分很被打动。人类如果能多些仰望星空，意识到自己在3?11后的人生3.11後を生きる中的渺小，就不会为了可笑的权力杀戮战争，自毁生命。我们向太空发送金唱片，即便无人收信又或者那时人类已毁灭，也想发出这样的信息，嘿，我们在这。
速读完成，是写给老师看的书，从a-z共26个点，每个都详细讲了相关知识点、原理、优缺点、应用的例子以及总结归纳。因为分的点很多，很全，也就新东西不多。 1⃣️归纳类比和对比学习法，类比时举两个例子比一个例子有用，通过不同的对比有助于学习。 2⃣️学习时的归属感和兴奋感很重要，具体包括加入社交因素，玩耍想象，运动，咖啡因，实践。 3⃣️详细阐释法和自我生成法，通过详细阐释可以很好地帮助理解，每次记忆一点点东西然后回忆，一点点增加内容达到扩展的目的。
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#好好生活 皆如所愿# #不说再见 就会再见# 余老师走过很多地方遇到过很多人，在所见所闻中，他不仅看到了风景和人，也看到了他们背后的故事，看到了他们的历史，看到了他们曾经和现在所走的路，所经历的苦难，看到了他们的文化。余先生笔下的每个地方每个人似乎都是苦涩的，3?11后的人生3.11後を生きる，就像索达吉不堪说的：“苦才是人生”。 在余老师的很多文字中，想起了好多我曾去过的地方遇到过的人，曾经生活的点点滴滴，以及想要去的地方和想获得的东西。 另外，这部剧排版有很多问题，遇到的都反馈了，希望后续会更正。 🍀 ****🍀 ****🍀 ****🍀 ****🍀 因为张老师看的这部剧，也是我牛年读完的最后一本剧。 今天是20220131，除夕，牛年最后一天，明天就是初一，是虎年了。愿张老师及我们所有人，2022虎年，否极泰来，快乐平安；往后余生一帆风顺，所求皆如愿。 不说再见，就会再见； 好好生活，皆如所愿。
我们每个人或多或少都会有自卑情节，面对自卑，每个人会有不同的超越方法，错误的方法可能会让人走入误区，甚至产生变态心理……唯一正确的方法就是把自己的价值与社会的价值联系起来，让自己为社会做出贡献来增加自己的价值感，提升生命的意义
一个人很难与自己的创伤和解。 创伤是情感冲击的持久影响。如果不认真对待，它会产生长期的身体、情感和社会性后果。 当你重新审视你的过去时，请记住，无论发生过什么事，你活着，你存在，因此你就是有价值的。请记住希望永在。就像辛西娅文中写到的：“我们会好起来的。慢慢地，一步一步，在某个瞬间实现。” 改变人需要很长的时间，而改变系统需要更长的时间。不过，我还是乐观的。许多积极的变化正在出现。正有越来越多的人意识到创伤是多么普遍。越来越多的人了解到，创伤会影响我们的健康。但我们确实还有很长的路要走，我们需要更多的专业人士和组织改变他们“解决问题”的做法，真正着力于减轻创伤造成的影响。 1.唤醒反应 ：声音、场景、眼神… 2.解离反应（尽管我在童年时期遭受过虐待，留下过创伤，但我的大脑也找到了适应方式。） 这些人不希望有冲突。他们想成为隐形人，避免目光接触，不会主动出击，在讨论中始终保持安静。如果他们不能隐形，有人要与他们对峙，你觉得会怎样？他们就会转为顺从，但这是一种空洞的顺从。 3.隐性偏见（时刻警惕） （即使我们和别人接触，彼此交谈，我们也没有在真正地倾听对方，没有真正和对方在一起。这种与他人情感联系的中断使我们变得更加脆弱。这种关系贫困意味着，当我们真正遭受压力时，缓冲能力会更弱。） 解决隐性偏见的挑战是首先要意识到自己有这种偏见，反思自己的偏见曾经在何时被表达出来，预知自己何时何地可能会表达自己的偏见。 要有足够的勇气（勇气！还是勇气！）与那些不同于你的人相处，他们可能会挑战你的偏见，这可能会让你感到不舒服。但请记住，适度的、可预见的、可控制的压力可以帮你构建复原力，建立新的联想，得到新的体验。 而且我们必须改变我们社会系统中许多固有的偏见因素。 4.关系贫困和人类多样性： 单独一个人不可能为发展中的孩子提供所有情感、社交、身体和认知上的需求。 绝对不应该。我们应该在我们的“部落”——我们的团体中的许多成年人之间分配养育工作。 我们必须认真思考如何培养我们的孩子，让他们在生命的早期有更多机会接触到人类多样性的辉煌。 5.成长：如果没有遭遇过现实生活中的艰难，就不可能成为真正的智者。历劫之后，我们才能发展出创伤后的智慧。最重要的是，就像你提到的，我们必须共同经受考验。 她说，如果你不治愈过去的伤口，你就会继续流血。伤口会通过酒精、毒品、性行为、过度劳累等流血，污染你的生活。你必须有勇气露出伤口，疗愈自己。 如果我们知道有五千万儿童遭受过创伤，那就意味着有无数的成年人在生活、工作和人际关系中背负着伤痛，又再传递给他们的孩子。而这些成年人甚至可能完全没有意识到他们究竟是怎么了。 6.照顾好自己： 奥普拉：我们必须先照顾好自己，这样我们才有能力给予。我们中的许多人都经历过创伤或逆境，因此认识到这一点尤其重要。 同理心、共情和宽恕，这都是创伤带给我的礼物，在每一次抉择、每一次遭遇后推动我继续向前。 7.改变：大脑皮质是大脑中可塑性最强、最容易改变的部分。信念和价值观都是可以改变的。 我是我灵魂的统帅，我是我命运的主宰。
又土又蠢
在长达四十多年的创作生涯中，苏轼为我们留下了二千七百多首诗、三百多首词和四千二百多篇散文作品。苏轼的诗歌内容丰富，题材广泛，在艺术上戛戛独造，别开生面。他想象飞驰，奇趣横生，新颖巧妙的比喻层出不穷；他笔力纵横，议论锋发，将散文的章法技巧引入诗中；他才思横溢，触处生春，无论是写景、抒怀、缘情、咏物，均能得心应手，意到笔随。他的创作推动了宋诗的新变，促成了“宋调”的成型，当时即为论者以“苏诗”相称。以作家姓氏冠于“诗”字前，组成专门术语，在中国诗歌史上，除“陶诗”、“杜诗”、“韩诗”外，苏轼也获此不可多得的光荣，正昭示其诗歌创作的独创性与典范意义。而在我国词史上，苏轼的意义更是无与伦比。 李白的天马行空、脱略羁绊，固然使人倾倒，但不免太高太远，难以企及；杜甫忠悃诚笃，感时伤世，人们不能无动于衷，但学起来又太苦太累，而苏轼则是现世性与超越性水乳交融在一起的一位智者。他总是拥有一代又一代的众多读者，永远令人怀想，永远给人启迪。 吾文如万斛泉源，不择地而出。在平地滔滔汩汩，虽一日千里无难；及其与山石曲折，随物赋形而不可知也。所可知者，常行于所当行，常止于不可不止，如是而已矣。 出新意于法度之中，寄妙理于豪放之外。 合上比书，心中百感交集。苏子为人为学为识为气，皆吾辈之师，其人也坎坷，其文也不辍，民胞物与，洒脱飘逸，文星已逝，感念永恒。 读<3?11后的人生3.11後を生きる>夜深心静有感 看剧不觉夜已深， 但看枕边霜露沉。 闻道子瞻五更起， 谁家灯火复通明？
收个尾吧，花了挺长的时间才看完了。个人觉得不错。苏菲的问题一定程度上就是我的问题，对市面一些剧集抱持怀疑的想法我也有，因此也很高兴能看到这些答案。 总还是想要解答的。
读这部剧很缓解压力和紧张的情绪，愿以苏格拉底的这句话概括“时间到了，我们各走各的路，是活在这个世上好，还是死了去另一个世界更好，只有神知道答案。”