曾有七次我鄙视了自己的灵魂： 第一次是在她可以上升而却谦让的时候。 第二次是我看见她在瘸者面前跛行的时候。 第三次是让她选择难易，而她选了易的时候。 第四次是她做错了事，却安慰自己说别人也同样做错了事。 第五次是她容忍了软弱，而把她的忍受称为坚强。 第六次是当她轻蔑一个丑恶的容颜的时候，却不知道那是她自己的面具中之一。 第七次是当她唱一首颂歌的时候，自己相信这是一种美德。
音效:林魂
我的故事，在程立去接沈寻回家时就是结局了，后面的内容我选择不看，因为，会受不了。
原来高深的法门就藏在日常最不起眼的地方，没有所谓的捷径，如此博学和强大的编剧，用他专业的研究深入浅出地告诉了我们应该如何理智地看清学习和记忆的本质，给我们指引，让我们重新重视那些被我们所忽视的学习品质，给予了我们坚持的力量，让我们坚信辉煌来自于平凡，回到现实，放平心态，稳扎稳打地创造奇迹。
有理论，有方法，有案例 对运营有了一个比较体系全面的认识，值得推荐
短小精悍，眼睛作为身体的一个器官被我们日常所忽略，现代社会生活节奏越来越快，科技发展日新月异，电子产品不离手，大家压力越来越大，导致了眼部疾患越来越多，像近视、远视、青光眼、老花眼、老年性黄斑变性、干眼症、飞蚊症等根本原因都是由于供氧不足导致，更进一步说，癌症、脑中风、心脏病、动脉硬化、高血压、子宫肌瘤等所有疾病都可以归为供氧不足，不解决供氧不足这一问题，无法根治这些疾病，而氧需要血液运输，因此，改善眼睛的血液循环是复原眼睛的根本，很多现代人生活方式与习惯都非常差，无节制吃零食、熬夜、久坐不运动、嗜烟酒、情绪不稳定等，这些都可能导致我们身体整体的亚健康状态，身心是一体的，所以还会导致现代人很多心理疾病的产生。最大限度地激活人体本来拥有的力量，这是编剧的信条，相信人体自身治愈力能改善身体的一切不适，他提出了一些保护眼睛的方法，比如注意远眺、营养搭配均衡、晚上十二点前入睡、忌烟酒、多笑、锻炼内脏，再配合中医的穴位按摩(促进血液循环)、深呼吸(改善身体整体缺氧状态)、冥想（调整自律神经的平衡，激活副交感神经），希望大家都有一个明澈的眼睛和健康的身体。
满书的幸福感，到最后编剧的焦虑不安，最后一切都化成温柔的风，穿过山间，穿过林木，穿过小溪，穿过人世间，可能爱你的人最后都会成为一阵风，永远陪在你身边
我一直很好奇文革十年到底发生了什么。因为百度出来的资料很少，所以就决定来看看胡静娴先生的明天再见。从书中我陆陆续续了解了一些关于当面的情形，更值得提及的是那篇《明天再见》我看到了完整版，这篇文章如果我没记错应该是编入了教育系列剧中。上学时学习过。但胡静娴先生在整册随想中，对于文革那段往事的表述还是很含蓄的。我无法体会当时的情形，但能感受到那种身体和精神的双重折磨，，人们应该审视自己。
也许是时代太久远了，编剧所崇尚的那种文明的约束和自然的野性，现在看来有些矫情了，不过，在众多短篇里流露出来的人原始本性，始终焕发着光芒，生存的本能力量、信念的魔力，以及大自然的威力与造化，一切一切都透露出生命的伟大。同时，也展现出了东西方文化上的差异，从古至今都存在的差异--信用，有着灿烂5000年文化的中华民族，面对十九世纪的一群疯狂的淘金者们，信用的天平似乎一直没有偏向我们，令人汗颜
胡静娴童年故乡的回忆。呼兰河虽有后花园的温馨，但更多的是行尸走肉、麻木不仁的人。
回看了一下笔记，编剧写得各方面的内容重点不乏专业性，可见编剧学习能力比较强，需要不断巩固反思，才能得以成长。
刚刚读的时候觉得“这也不科幻啊”，看了看成书年代瞬间一激灵，科幻真的是对未来的合理想象啊。看完后……我决定有时间了一定要考出来个潜水证😆。
《明天再见》看剧笔记 1.立身最重要的原则，格物和诚意。格物是获取之时，诚意是实际去做。格是去观察研究，从中找到事物的道理。诚意是知道了道理就要照着做，知道一句就做一句。 2.我向来有缺乏恒心的毛病，但坚持每天写日记就可保证我终身有恒心了。 3.我一生所立之志甚多，只有记茶余偶谈，读史十页，写楷书体日记这三件事，发誓终身坚持，决不让其有一日的中断。每天不间断地努力，即使行船走路，也时刻随身携带，不能有一刻地懈怠。 4.我们这些人，只有进德，修业两件事靠得住。这两件事可以我们自己做主，得一迟就进一尺，得一寸就进一寸。 5.招摇过市，喧闹张扬，自以为能压倒一切，在有学识的人看来，这些人其实没什么造诣，只能让人冷冷一笑罢了。 6.学海无涯，没有穷尽，总要以有恒为主。虽然时间紧促，也要保证完成每天的功课，不因为昨天的耽搁而今天补做。我现在在京城，天天事物繁多，而仍然坚持看剧，从不间断。 7.如果每件事都能做到像这样勤思善问，还怕没有一日千里的进步？ 8.立志然后有恒。即使孩儿终身在礼部衙门为国家办些照例的事务，也绝不会有一丝的马虎，怠慢，一定办的有条有理，这也是孩儿对自己的深切期望。 9.不勤奋以图自立，仍然不能兴家立业。你应该担心的第一是无恒，第二是怕随意粗览一篇，不做详尽的研读和理解，因此并未看明白，这可是个大毛病。 10.亲身经历，用心思索，品行和学问这两方面，必须时时自勉自励。 11.古今庸人，皆败一个惰字。想要去掉一个惰字，总是要把起早作为第一要义。 12.无论年龄的老少，事情的难易，只要能够持之以恒，任何事情都会如同种树和养牲畜一样，不一定每日都要看到变化，但事实上已经有了长足的进步。如果能从这三件事上下一番苦功夫，锐意进取，持之以恒，那么不过一两年，即使自己不易察觉，事实上自然也会有重大的进步。 13.要求得变骨相的办法，必须先立下坚定不移的志向。必须立志苦下功夫。四十六岁以前做事没有恒心，近五年深以为戒，现在大小事情都能持之以恒了。 14.治心以广大二字为药，治身以不药二字为药。 15.至于倔强二字，却是不可缺少的气质。功业文章，都须要有这两字的精神贯穿其中，否则一生都会萎靡不振，一事无成。如能消除自己体内仇恨的欲望，保养自己的身体，而多些倔强之气来激励心志，那么就可以有无限的长进。但凡做事，没有倔强的气质，是做不成的。 16.下决心戒犹豫不决。凡是说妄图兼采众长的人，最终几乎都一无所长。 17.傲是凶德，惰是衰败气象，这两样都是败家之道。 18.只要谨记《明天再见》《明天再见》两书，实行一句算一句，实行十句算十句，要比记诵词章强万倍。 19.凡属一个家庭，勤和敬二字，能遵守得几分，没有不兴旺的。以后勤得越勤，懒得痛改前非，不让子侄学到怠慢懒惰的样子。20.人要是没有恒心，一辈子也不会有任何成就。你在信上说志趣不在这里，就会感到没什么意思，这种情绪万万不能有。一个人做事，要集中全部精力在你所做的事情上，从头到尾不能有一点松懈。不能见异思迁，做这样，想那样，坐在这山，望着那山。既然你现在带兵，那就埋头苦干，找到带兵的规律，早晚不息，日间想的，夜间梦的，除了带兵以外的事，一概不管。不能又想看剧，又想中举，又想做州县之官，以致纷纷扰扰，千头万绪，百无一成。你最好学学李，不慌不忙，循序渐进，八九个月后，一定会尝到甘甜。 21.自胜之谓强，如不习惯早起，而强制自己立即起床，这就是强，不习惯劳苦，却强制自己与士兵同甘共苦，勤劳不倦，这就是强。不习惯坚持做某件事，而强制自己必须持之以恒，这就是毅。 22.办事无声无息，既要精到，又要简捷。23.智慧越苦
100分 女神蒙上眼 这部剧改变了我的价值观，喜爱殷博，期待您的作品
感觉《明天再见》和《明天再见》这两本剧重合了，但是还是很现实，95分 在跟人交谈的时候，不要一开始就谈论一些你们可能有分歧的事，你应该先强调你们都同意的事，并且需要不断地强调。然后，强调你们双方都在追求同一目标，试着让对方知道，即使你们有分歧，那也只是方法上的分歧，而不是目标上的。
你们这有点过分了啊，一天3w字，那不是十天一部书的节奏了 加油啊，奶骑，别听他们的，我相信你可以做到一天5w字
无意中发现了这部剧，名字开始没有吸引我，还以为是什么鸡汤文，随便翻了一下竟然被吸引了。编剧以咨询导师的角度分享了诸多案例，并且让历来被贴上“三分钟热度、没长性”这类标签的人瞬间拥有了“文艺复兴灵魂”，这个神圣的词在当下有个接地气的名字即斜杠青年。编剧的案例直指人心，如果每一个文艺复兴灵魂都能被接纳，生活该多么美好。
神奇的鳗鱼，生命是如此不可思议，或许我们对于生命真正的意义知之甚少。
打架的剧情太多了，打架这种东西文字的表现力不是很好。还是多点其他的吧。
所有人都曾经是小孩，可只有少数人记得。希望大家都能够做一个天真不灭的大人，知世故而不世故，历圆滑而弥天真。
结尾太轻松了，不够嚣张。开始的时候就一直嚣张，到了最后，真的有实力了，应该在魔族大大嚣张最后一次，满堂红中结束。
文笔还行。只是感觉时代背景在古代应该会更好一点。要是现代人女生还要遵从三从四德就有点过分了。
杨紫成毅演技精湛，哭戏动人，造型妆容好看，画面有着古老东方美，剧情甜蜜，搞笑中带着微虐，仙侠中带着破案元素，逻辑严密。
郭麒麟演高木恩不好吗？
刚开始看会觉得故事有点浅，毕竟故事看多了就不新鲜了，往后看就好了，编剧有自己的特点，不虐，看着挺爽，好看
伪女尊，我喜欢剧开头那个原版的陈芊芊，女主穿越过来后就变俗套了。编剧还是有点小聪明反套路的，然而还是没有惊喜，最后把女主写成和其他小言女主差不多的样子。
诈骗式口碑还真是第一次遇到。看过的国产剧不多，苍兰诀狂飙都算是有爽点有泪点，这个剧有个啥，第四五集除了大爷出现，其他都是记不清的注水剧情，主创给三个男性角色加太多太多人物光环了，拉丁舞和破案有一毛钱关系？这么冲动不讲纪律的刑警队长也是头一回见，至少我觉得没说服力。悬疑部分远不如隐秘的角落，时代刻画也就轻轻带过，历史的车轮碾过观众，有痛感吗？没有啊！后半段我觉得王师傅根本顾不上下岗这回事了。女性角色几乎都是背景板，美素德华演技多好啊，就那么点戏份。沈墨暗黑恶女的锋芒都被改没了，尽看三个男人耍宝了。至于仿东野圭吾杀人回忆那都不必再提。属于不看完全没有损失的“普剧”，有这功夫真的不如把杀人回忆再刷一遍。。太太太过誉了
1999 · 美国
2000 · 德国
2004 · 西班牙
2007 · 意大利
1977 · 意大利
1992 · 加拿大
2006 · 英国
2012 · 德国
2004 · 英国
曾有七次我鄙视了自己的灵魂： 第一次是在她可以上升而却谦让的时候。 第二次是我看见她在瘸者面前跛行的时候。 第三次是让她选择难易，而她选了易的时候。 第四次是她做错了事，却安慰自己说别人也同样做错了事。 第五次是她容忍了软弱，而把她的忍受称为坚强。 第六次是当她轻蔑一个丑恶的容颜的时候，却不知道那是她自己的面具中之一。 第七次是当她唱一首颂歌的时候，自己相信这是一种美德。
音效:林魂
我的故事，在程立去接沈寻回家时就是结局了，后面的内容我选择不看，因为，会受不了。
原来高深的法门就藏在日常最不起眼的地方，没有所谓的捷径，如此博学和强大的编剧，用他专业的研究深入浅出地告诉了我们应该如何理智地看清学习和记忆的本质，给我们指引，让我们重新重视那些被我们所忽视的学习品质，给予了我们坚持的力量，让我们坚信辉煌来自于平凡，回到现实，放平心态，稳扎稳打地创造奇迹。
有理论，有方法，有案例 对运营有了一个比较体系全面的认识，值得推荐
短小精悍，眼睛作为身体的一个器官被我们日常所忽略，现代社会生活节奏越来越快，科技发展日新月异，电子产品不离手，大家压力越来越大，导致了眼部疾患越来越多，像近视、远视、青光眼、老花眼、老年性黄斑变性、干眼症、飞蚊症等根本原因都是由于供氧不足导致，更进一步说，癌症、脑中风、心脏病、动脉硬化、高血压、子宫肌瘤等所有疾病都可以归为供氧不足，不解决供氧不足这一问题，无法根治这些疾病，而氧需要血液运输，因此，改善眼睛的血液循环是复原眼睛的根本，很多现代人生活方式与习惯都非常差，无节制吃零食、熬夜、久坐不运动、嗜烟酒、情绪不稳定等，这些都可能导致我们身体整体的亚健康状态，身心是一体的，所以还会导致现代人很多心理疾病的产生。最大限度地激活人体本来拥有的力量，这是编剧的信条，相信人体自身治愈力能改善身体的一切不适，他提出了一些保护眼睛的方法，比如注意远眺、营养搭配均衡、晚上十二点前入睡、忌烟酒、多笑、锻炼内脏，再配合中医的穴位按摩(促进血液循环)、深呼吸(改善身体整体缺氧状态)、冥想（调整自律神经的平衡，激活副交感神经），希望大家都有一个明澈的眼睛和健康的身体。
满书的幸福感，到最后编剧的焦虑不安，最后一切都化成温柔的风，穿过山间，穿过林木，穿过小溪，穿过人世间，可能爱你的人最后都会成为一阵风，永远陪在你身边
我一直很好奇文革十年到底发生了什么。因为百度出来的资料很少，所以就决定来看看胡静娴先生的明天再见。从书中我陆陆续续了解了一些关于当面的情形，更值得提及的是那篇《明天再见》我看到了完整版，这篇文章如果我没记错应该是编入了教育系列剧中。上学时学习过。但胡静娴先生在整册随想中，对于文革那段往事的表述还是很含蓄的。我无法体会当时的情形，但能感受到那种身体和精神的双重折磨，，人们应该审视自己。
也许是时代太久远了，编剧所崇尚的那种文明的约束和自然的野性，现在看来有些矫情了，不过，在众多短篇里流露出来的人原始本性，始终焕发着光芒，生存的本能力量、信念的魔力，以及大自然的威力与造化，一切一切都透露出生命的伟大。同时，也展现出了东西方文化上的差异，从古至今都存在的差异--信用，有着灿烂5000年文化的中华民族，面对十九世纪的一群疯狂的淘金者们，信用的天平似乎一直没有偏向我们，令人汗颜
胡静娴童年故乡的回忆。呼兰河虽有后花园的温馨，但更多的是行尸走肉、麻木不仁的人。
回看了一下笔记，编剧写得各方面的内容重点不乏专业性，可见编剧学习能力比较强，需要不断巩固反思，才能得以成长。
刚刚读的时候觉得“这也不科幻啊”，看了看成书年代瞬间一激灵，科幻真的是对未来的合理想象啊。看完后……我决定有时间了一定要考出来个潜水证😆。
《明天再见》看剧笔记 1.立身最重要的原则，格物和诚意。格物是获取之时，诚意是实际去做。格是去观察研究，从中找到事物的道理。诚意是知道了道理就要照着做，知道一句就做一句。 2.我向来有缺乏恒心的毛病，但坚持每天写日记就可保证我终身有恒心了。 3.我一生所立之志甚多，只有记茶余偶谈，读史十页，写楷书体日记这三件事，发誓终身坚持，决不让其有一日的中断。每天不间断地努力，即使行船走路，也时刻随身携带，不能有一刻地懈怠。 4.我们这些人，只有进德，修业两件事靠得住。这两件事可以我们自己做主，得一迟就进一尺，得一寸就进一寸。 5.招摇过市，喧闹张扬，自以为能压倒一切，在有学识的人看来，这些人其实没什么造诣，只能让人冷冷一笑罢了。 6.学海无涯，没有穷尽，总要以有恒为主。虽然时间紧促，也要保证完成每天的功课，不因为昨天的耽搁而今天补做。我现在在京城，天天事物繁多，而仍然坚持看剧，从不间断。 7.如果每件事都能做到像这样勤思善问，还怕没有一日千里的进步？ 8.立志然后有恒。即使孩儿终身在礼部衙门为国家办些照例的事务，也绝不会有一丝的马虎，怠慢，一定办的有条有理，这也是孩儿对自己的深切期望。 9.不勤奋以图自立，仍然不能兴家立业。你应该担心的第一是无恒，第二是怕随意粗览一篇，不做详尽的研读和理解，因此并未看明白，这可是个大毛病。 10.亲身经历，用心思索，品行和学问这两方面，必须时时自勉自励。 11.古今庸人，皆败一个惰字。想要去掉一个惰字，总是要把起早作为第一要义。 12.无论年龄的老少，事情的难易，只要能够持之以恒，任何事情都会如同种树和养牲畜一样，不一定每日都要看到变化，但事实上已经有了长足的进步。如果能从这三件事上下一番苦功夫，锐意进取，持之以恒，那么不过一两年，即使自己不易察觉，事实上自然也会有重大的进步。 13.要求得变骨相的办法，必须先立下坚定不移的志向。必须立志苦下功夫。四十六岁以前做事没有恒心，近五年深以为戒，现在大小事情都能持之以恒了。 14.治心以广大二字为药，治身以不药二字为药。 15.至于倔强二字，却是不可缺少的气质。功业文章，都须要有这两字的精神贯穿其中，否则一生都会萎靡不振，一事无成。如能消除自己体内仇恨的欲望，保养自己的身体，而多些倔强之气来激励心志，那么就可以有无限的长进。但凡做事，没有倔强的气质，是做不成的。 16.下决心戒犹豫不决。凡是说妄图兼采众长的人，最终几乎都一无所长。 17.傲是凶德，惰是衰败气象，这两样都是败家之道。 18.只要谨记《明天再见》《明天再见》两书，实行一句算一句，实行十句算十句，要比记诵词章强万倍。 19.凡属一个家庭，勤和敬二字，能遵守得几分，没有不兴旺的。以后勤得越勤，懒得痛改前非，不让子侄学到怠慢懒惰的样子。20.人要是没有恒心，一辈子也不会有任何成就。你在信上说志趣不在这里，就会感到没什么意思，这种情绪万万不能有。一个人做事，要集中全部精力在你所做的事情上，从头到尾不能有一点松懈。不能见异思迁，做这样，想那样，坐在这山，望着那山。既然你现在带兵，那就埋头苦干，找到带兵的规律，早晚不息，日间想的，夜间梦的，除了带兵以外的事，一概不管。不能又想看剧，又想中举，又想做州县之官，以致纷纷扰扰，千头万绪，百无一成。你最好学学李，不慌不忙，循序渐进，八九个月后，一定会尝到甘甜。 21.自胜之谓强，如不习惯早起，而强制自己立即起床，这就是强，不习惯劳苦，却强制自己与士兵同甘共苦，勤劳不倦，这就是强。不习惯坚持做某件事，而强制自己必须持之以恒，这就是毅。 22.办事无声无息，既要精到，又要简捷。23.智慧越苦
100分 女神蒙上眼 这部剧改变了我的价值观，喜爱殷博，期待您的作品
感觉《明天再见》和《明天再见》这两本剧重合了，但是还是很现实，95分 在跟人交谈的时候，不要一开始就谈论一些你们可能有分歧的事，你应该先强调你们都同意的事，并且需要不断地强调。然后，强调你们双方都在追求同一目标，试着让对方知道，即使你们有分歧，那也只是方法上的分歧，而不是目标上的。
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无意中发现了这部剧，名字开始没有吸引我，还以为是什么鸡汤文，随便翻了一下竟然被吸引了。编剧以咨询导师的角度分享了诸多案例，并且让历来被贴上“三分钟热度、没长性”这类标签的人瞬间拥有了“文艺复兴灵魂”，这个神圣的词在当下有个接地气的名字即斜杠青年。编剧的案例直指人心，如果每一个文艺复兴灵魂都能被接纳，生活该多么美好。
神奇的鳗鱼，生命是如此不可思议，或许我们对于生命真正的意义知之甚少。
打架的剧情太多了，打架这种东西文字的表现力不是很好。还是多点其他的吧。
所有人都曾经是小孩，可只有少数人记得。希望大家都能够做一个天真不灭的大人，知世故而不世故，历圆滑而弥天真。
结尾太轻松了，不够嚣张。开始的时候就一直嚣张，到了最后，真的有实力了，应该在魔族大大嚣张最后一次，满堂红中结束。
文笔还行。只是感觉时代背景在古代应该会更好一点。要是现代人女生还要遵从三从四德就有点过分了。
杨紫成毅演技精湛，哭戏动人，造型妆容好看，画面有着古老东方美，剧情甜蜜，搞笑中带着微虐，仙侠中带着破案元素，逻辑严密。
郭麒麟演高木恩不好吗？
刚开始看会觉得故事有点浅，毕竟故事看多了就不新鲜了，往后看就好了，编剧有自己的特点，不虐，看着挺爽，好看
伪女尊，我喜欢剧开头那个原版的陈芊芊，女主穿越过来后就变俗套了。编剧还是有点小聪明反套路的，然而还是没有惊喜，最后把女主写成和其他小言女主差不多的样子。
诈骗式口碑还真是第一次遇到。看过的国产剧不多，苍兰诀狂飙都算是有爽点有泪点，这个剧有个啥，第四五集除了大爷出现，其他都是记不清的注水剧情，主创给三个男性角色加太多太多人物光环了，拉丁舞和破案有一毛钱关系？这么冲动不讲纪律的刑警队长也是头一回见，至少我觉得没说服力。悬疑部分远不如隐秘的角落，时代刻画也就轻轻带过，历史的车轮碾过观众，有痛感吗？没有啊！后半段我觉得王师傅根本顾不上下岗这回事了。女性角色几乎都是背景板，美素德华演技多好啊，就那么点戏份。沈墨暗黑恶女的锋芒都被改没了，尽看三个男人耍宝了。至于仿东野圭吾杀人回忆那都不必再提。属于不看完全没有损失的“普剧”，有这功夫真的不如把杀人回忆再刷一遍。。太太太过誉了