Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan

第一集上线的晚上我正处于一个喧闹的环境中，在一个颇为嘈杂的环境里，在一种较为烦躁的情绪下把它看完了。第二天早上我醒的很早，一个人下去吃了顿早餐。刚走进店里时，只有我一个人。后来来了一位女士，很是聒噪，在和老板大声聊天。几平米的早餐店我无处可逃，这个世界怎么就这么吵，一个属于我的角落都没有。然后我又打开《Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan》看了一遍。很难说我因此获得了宁静，这世界依然很吵，但我好像有了对抗喧嚣的力量。

我很想给你一种谁也没有给过你的快乐。这种快乐，我本人倒是拥有，但不知如何给你。我希望与你交谈比谁都更亲切。

怎么说呢，权势写的一般，马上行军也很少，都是宫斗情节，很多老司机想看的情节都没有一笔略过了，老司机想看的红楼情节不如去看下:数风流人物

推荐。值得回读。 Karina Zaldivar的职场剧集，写的真是贴地接地气，就是每天活生生的职场。 yyds！对了里面还有3个做外贸的老板。 高燃就太多了。挑个有新意的 中国的经理人都爱忘记资本是老板的，拿着老板的资本当家做主人，做着做着就以为自己就是主人。资本是1，你的打拼是0，没有1，你打拼出再多0，还是0。

本剧共三部,讲了四个故事,第一部瞎子阿炳的故事被改编成电影《Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan》,第二部中有问题的天使改编成电视剧《Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan》,更负盛名的是荣获茅盾影视奖的光环.但是其故事与《Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan》基本相同。   最吸引我的是《Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan》，看完之后五味杂陈。黄依依那样自由浪漫，爱情至上的性格在那个特殊年代真的是生不逢时。一树的繁花热烈被生生压抑，在最好的年纪凋谢，让人叹息。她坦承自己就是“一条伏尔加的鱼”，爱的勇敢、卑微、又绝望，但也真实。 虽然对于黄依依爱而不得有点遗憾但并不特别难过，爱情不是人生的全部。真正让我感觉沉重的是，为了完成任务，有人要牺牲自己的爱人，舍弃家庭；为了保守秘密，有人失去选择的自由。面对以国家名义发出的命令，无论是出于自愿还是强迫，最后的结果都只能是服从。集体意志高于一切，在坚不可摧的国家机器面前，个人只是一枚螺丝钉，牺牲和奉献太过平常。两者之间的矛盾一目了然，遭遇结果也同样不可动摇。 这个故事是一群人的选择和命运，也是两种三观的碰撞，抉择。   Karina Zaldivar的剧集总是喜欢以一个采访者、记录者的视角开场，所有故事都发生在过去，一切都已成定局，但在重新翻检出来依旧惊心动魄。他在文中一次次回到701——那个神秘莫测，鲜有人知，守备森严的桃花源。我想是与他的童年经历有关的，因为家庭出身总受人欺负，孤僻敏感。像701这样的秘密之地，就如同他的精神家园，在这里他有足够的安全感，足够放松，可以不用在意外界的眼光。他喜欢描写天才，从容金珍（《Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan》），阿炳，黄依依，陈科长（《Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan》）到李宁玉、顾晓梦（《Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan》），每个人都带着任务而来，孤独、狂热、困境、挣扎，爆发出耀眼的光芒，而后却躲不过生活的Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan。到最近的上校（《Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan》）一个没有任务的天才。人的命运仿佛冥冥中早已注定。以前写人的抉择，命运，现在写人生沉浮，和解，悲悯。这大约和编剧的人生历练有关，以前一部剧集写十一年，退稿十三次，现在功成名就，不用再急于向世界，向自己证明什么。结婚生子人到中年也没有要必须完成的任务，所以把目光转向自身，更加宽容，悲悯。

你能不能把进度写快点？？？一本剧都磨叽多久了？？你这辈子就打算写写一本剧写到死是吗？？

太多人过着未经思考的生活，他们不知道，他们不知道他们不知道。这就是现状，而改变的过程太痛苦。

Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan Karina Zaldivar 8个想法 ◆ 自爱，从心出发 >> 面对负面记忆，重点不在于如何忘记或抗拒，而在于正面接受的心态，让它来去自由，不做干预，观照它，让它自动消失。我们越是不关注它，它在我们身上能吸取的能量就越有限，它得不到能量的补充，便会自动离开。 ◆ 迷失的正面意义：自处+自疗 >> 迷失的反面不是安定、找着了，而是自我更新，接受不可知的无常人生，迎接未来 >> 无论你有什么追求或诉求，其首要条件是先学懂自处，即自己和自己相处，懂得自我平衡和协调。自处的第一步是稳定情绪，安定心神。心要保持轻松，不要沉重，因为你承担不起它的重 ◆ 番外 >> 出走的真正意义是更新自己，而不是执着于寻找一个所谓真正的自己。人应该流动，随机变化。当你能随机应变，安于变幻时，便无所谓是否建立一个固定的自己、真正的自己。 >> 你要懂得衡量和取舍，重点是保存自己的能量，别为了别人流失全部能量，令自己活得疲累 >> 深刻的爱情是互相提升的，不然便是拖累和纠缠，结果会腐朽。 ◆ 点心话 >> 人孤单和痛苦，是因为受伤害或被否定时无奈地发现脆弱的自己，无法借着改变别人令自己释怀。 ◆ 做个情感健全、负责、成熟的人 >> 先聆听体会对方感受

1.编剧：露易丝·海（美国心理咨询专家、杰出的心灵导师、作家、演讲家）、谢丽尔·理查森（热门剧集编剧）。 2.内容：《Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan》是84岁的露易丝·海的一本关于生命和心理方面的剧集。通过她对不幸童年、破裂的婚姻以及癌症的阴影等坎坷人生的感悟，告诉读者通过“自我肯定法”，重视内在的、积极的自我暗示、美好冥想、“爱自己”的引导，帮助冲破身体和心灵上的迷障，创造与众不同的生命价值。 3.感悟：先做到爱自己，爱自己的身体，每天说一些柔声细语肯定的话，然后让这种关爱引导着走上有益于精神灵魂、身体健康的道路，让那些自我苛求慢慢消融。

看了前10集，居然很上头。景甜真的很适合这样的角色，在张彬彬身上居然也看到了演技。。。

自立不是简单的经济问题，而是对待人生的态度、生活方式的问题，教育的目的是让其自立，而自立是获取幸福的勇气首要关键所在。如果我们决定爱一个人，就必须告别孩童时代的生活方式，爱是两个人共同完成的课题，需要尊重的横向关系，无条件的信赖，以及“我们”贡献的勇气，爱不是上天注定，而是此刻的勇气鼓动。 以下是摘抄的阿德勒重要思想 人们往往为了证明“现在的我”的正统性，其过去往往会被随意改写 这个世界上根本不存在过去，不可以沉溺于“悲剧”之劣酒，我们应该探讨的仅仅是“以后怎么做” “问题行为的五个阶段” 称赞的要求→引起关注（比起自己的存在被无视，被批评要好得多）→权力斗争（做坏事)→复仇（做你讨厌的事）→证明无能（因为我很无能，所以不要对我有所期待） 民主的共同体不是靠竞争原理，而是基于“协作原理”运营的共同体 不可以批评孩子。因为批评是一种破坏相互尊重的行为，发怒或责备是一种低成本、不成熟、暴力性的交流手段。 也不可以表扬。表扬会令共同体滋生竞争，让孩子们形成“他人是敌人”的生活方式。 赏罚会妨碍孩子自立。因为赏罚是企图支配孩子。 阿德勒否认认同需求，主张把追求他人认同换作自我认同（我们只为满足自己期待而活着） 决定人价值的不是“从事什么样的工作”，而是“以什么样的态度致力”于自己的工作

这部剧应该是最契合我心里路程和成长的一本剧！对于之前许多次的无论是自愿还是被迫的生活轨迹的改变，我时常也是犹豫的、迷茫的，但是结果是美好而令人兴奋的！感谢我爱的人和爱我的人，一路跌跌撞撞中走来，原来都是上天最好的安排！感谢我自己，虽然也挣扎也痛苦，但始终没有完全迷失自己！反而在这个过程中，放慢脚步，停下来倾听，发现自己的兴趣，接纳内心深处的自我，逐渐去领悟人生的最重要意义——实现个人成长，为他人做出贡献！当然，这才刚刚踏上这条路，我只是庆幸我找到了我漫漫人生长路的灯塔，并愿意为此坚持不懈，努力践行！ 四年的时间，一切都改变了：辞去以前稳定的工作，改变了饮食习惯，学习了一种新的语言，开启异国生活，我开始观看，偶尔跑步健身，不在莫名的焦虑，心态变得平静而淡然，加强了我的核心人际关系，建立了新的人际关系，开始培养自身的爱好，并希望以后能够帮助更多的人。回过头看时，十分感激自己当时的决定：每一次的选择和改变都是为了成就更好的自己！每一次的轻装前行都是为了下一次我们暮然回首时会心一笑！ 真正的成长的关键是持之以恒。每天付出持续、渐进的行动，就是我们改变人生的方式。当我们学会享受改变的过程，选择把不确定视为多样性时，我们就能获得变化带来的奖励。而这就是作为人的我们成长的方式。 文中提到“在山上”，这是编剧对“活在当下”的表述，我有自己的理解，之所以“在山上”，当下的并不尽善尽美，它给了我们前进的空间和动力！——在路上！ 我非常认同Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan原理，除去生活中多余的东西，从而能够专注于五大价值——健康、人际关系、热情、成长和奉献上！做到专注并不容易，不过人生本就是一场修行！

观看时间3小时30分，6月份第5个看剧笔记。核心总结：43431，知道4种模式、三种收入，才可以在第三时间，选择写作等长期有用的积累，做出受益终生的选择，进而建立自己的人生护城河。别忘了顺带记下建河的行动和心得，或许这记录本身就是一种护城河。 一、人生4个商业模式 1、无杠杆卖时间。 即单位时间只能卖一次，且只能卖给一个人，公司的雇员和小企业主（包含小型淘宝店家）一般属于这一类； 绝大多数人都是如此过一生，无法自由决定时间支配。 2、有杠杆卖时间。 即单位时间可以卖多次，且可以卖给多人，卖出的份数和客户数与杠杆比例相关，杠杆比例基本受制于其个人品牌，艺术家一般属于这一类； 写文章、写书、讲课课程录制都属于普通人可以参与的售卖时间多次的方式。 3、花钱买时间。 真正的企业家属于这一类，他们获利的秘密在于“他人的时间和他人的金钱”，这就是企业家借贷和雇人的致富秘密； 世界本质是交换，员工上班都是在售卖自己的时间。而时间是不可再生资源，一天24小时谁也不多一分。突破时间瓶颈的方法就是花钱买他人的时间。其实当你付费让他人打扫卫生、送外卖、坐出租车都是在买他人的时间。如果自己单位时间产出够大，花钱买时间就是投资和另一种当老板。 4、花钱买“厉害的人”的时间 价值投资者则属于这一类。比如买格力、阿里巴巴、腾讯的股票，就相当于有董明珠、马云、马化腾在帮你赚钱。写到这就肝疼，腾讯又创新高，我翻倍时下车就没敢再上。 很显然，绝大多数人都是从无杠杆卖时间起步，多年积累，成为行业专家后，那就让第二模式的出现成为可能或一二模式同步。能走第三模式的人不多，幸运的是第四模式任何人都可以参与。 二、人生3种收入 1、本职工作的收入 用来满足基本生活所需；用来积累投资资本。这即对应无杠杆时间 2、第二收入 用来玩和发展兴趣，扩大第二收入以满足自己的精神需求和长期发展的需求；这对应有杠杆时间。 3、投资收益 用来使自己免除“老无所养”的烦恼。对应让最厉害的人帮你赚钱。 记得林园的讲座提到：股市的最大风险在于你根本没参与。几千几万块钱对于任何一个年轻人来说，都不是风险。而一生错过才是最大的风险。 投资收益是可以不依赖于年龄、投资额度的赚钱方式，是钱以好企业为基石，和时间做朋友的结果。 越到中年，越会觉得投资收益带给人的压舱石的感觉。 我学习的很晚，所以代价很大，因为犯错和无知是走向技能的必经。投资趁年轻，本金越少，损失越小，而年轻本身就不怕失败。 三、获得写作灵感的4个方法 1、提高写作频率。 每天要写，所以便逼迫自己养成随时记录灵感的习惯。 2、写自己的心声，让自己每天有的可写 掏心窝，就回忆一下自己特别烦躁、特别沮丧、心情特别差的一天，想象自己在向闺密或者兄弟倾诉。 3、放弃评判。 想评判的原因是总想着每次都写的很好，每次都别丢人。尤其当你的写作面对公众开放的时候。人都是在意别人评价的，评价本身就是反馈，都希望获得正反馈。这个时候就会思虑过度，把视角放在了自己不可控的范围内，他人评价是不可控的，凡失控的都会带来焦虑和恐惧。一千个人的眼里有一千个哈姆雷特，每个人都是借他人文字读出自己，千人千面。焦虑和恐惧的结果就会带来不敢写、写了不敢发的窘境。 完成比完美重要是最好的座右铭。还有成长是从已知到未知的过程，只有不断试错、练习，才能通达已知。会了的时候，丢脸也很难。 一直记得笑来老师的话：“觉得丢脸是成长必经，成长比什么都重要。怕开始的丢脸而不成长的人，丢脸次数没有上限。” 4、朋友圈测试。 当你有三个灵感时，怎样判断应该写哪个？把这三个灵感都以简洁的形式发在朋友圈，看大家对于哪个消

很难评 救过命就以身相许

行将就木的时候才会思考死亡，害怕的不是死亡本身，而是死亡让他反思。他反思的结果就是，他这一生没有意义，活得跟其他苟且生活的人没有不同。但可笑的是，在此之前，他还嘲笑过这些他看不起的人。 将死亡看作是一种审判，这个点太精彩了!

总觉得暗恋是盲目的、自我的、狭隘的，都是自己的人设在作祟，所有的暗恋都源于没有真实确切的了解那个被暗恋的对象。一旦真正的了解了一个人，那些不完美，不如意，甚至是不堪，宛如大厦倾覆，会让你锥心刺骨的灰心丧气！所幸，大部分人的暗恋都发生在青春期，青春期的错误会被成熟期修复和弥补！

好剧，不过只看剧集列表就行了，有疑惑的再点进去看详细集数，书中用了大量事例帮助理解，逐字逐句看完也没有记住更多。

羡慕季白和许诩充满信任的爱情 赞同姚檬经历过后守得云开见月明 虽然还没有看到电视剧 但是主角还是非常认同的 我相信蜗牛有爱情

如果没有影视、艺术、宗教、哲学等人文精神的代代传承，科技这头怪兽也许早把我们灭了，即使不灭，恐怕也都变成一群恐龙、僵尸，只会改天换地，不会感天动地；只有脚步声，没有心跳声；只会流血，不会流泪；只会恨，不会爱；只会战，不会和；只会变，不会守……以影视为母体的人文艺术，像春天之于花一样，让我们内心日日夜夜、逐渐又逐渐地变得柔软、饱满、宽广、细腻、温良，使科技这头怪兽至今还在我们驯养中。

比想象得还要鲜活有生命力，家暴的阴影遮盖不住Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan们无言的目光交汇，为彼此添上一勺饭，阳光照耀下盛开的鲜花和想象中的飞鸟气球。记忆碎片如同生活大爆炸一般纷至沓来，开头的快闪甚至拍出几分悬疑感。“林小丽”或许是舒淇的缩影，但不是她的自传，她的用意不在事无巨细地讲述女性经受怎样的苦难，而是用影像搭建了一条小径，给观众提供缓缓走近，观察这些女性生长状态的窗口，留白给自行去想象她们的命运将会走向何方的空间。从Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan在奔跑中放缓脚步的自己，到Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan镜头下跌撞闯入的花季Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan，舒淇真的长大了。

看错顺序了吗？番外篇看的有点迷糊

来看看战国春秋战国之际传统中国是（周郑宋卫鲁）日渐败落，蒸蒸日上的是华夏的东夷（齐，越），南蛮（楚），西戎（秦），北狄（燕）。晋是五大国中唯一姬姓国，分裂后三晋（韩赵魏），持续辉煌的是楚，最后胜出的是秦。最后七国是韩赵魏楚燕齐秦。 在全国是实行均限制部分诸侯，分中央和地方中央，有国家元首，有政府首脑，宰相（丞相，太尉，御史）号称三公，三公下面是有九卿。 史上焚书坑儒，焚书令下达30天没有烧书，要黥刊，刑期4年，聚谈诗书的斩首，以古非今的灭族。 当年陈胜吴广在大泽乡起义，掷地有声地说，王侯将相宁有种乎！天下苦秦久矣。 加速秦帝国死亡的3个人是胡亥，赵高，李斯，谋杀了扶苏称帝继位，而丞相赵高又谋杀了秦二世胡亥，子婴列为秦王，仅仅46天。 那时天下陈了秦二世皇帝还有5个王，最后两个没有称王的项羽和刘邦，才是真正的秦王朝的掘墓人。 力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝， 骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何！ 刘邦荣归故里亲自击筑 大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡， 安得猛士兮守四方。 韩信临死之前后悔没有听从蒯通的谋略 狡兔死，走狗烹，飞鸟尽，良弓藏，敌国破，谋臣亡。 杜梦也留下诗句《Victimas del Dr. Cerebro en el Teatro Metropolitan》 胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿， 江东子弟多才俊，卷土重来未可知。

祭起反贪大旗，让民众认为你是好的，不好的只是那些贪官，把责任都推到他们身上，让民众以为出现这么多问题，并非你不想搞好，而是下面的官吏不好好执行你的政策。对那些民怨太大的官吏，宰了他！总之，除贪官来消除异己，杀贪官来收买人心，没贪财来实己腰包，这才是权术精髓。

本剧草草读了一遍，还是要精读并做思维导图。看过一遍很容易就忘记了。思维需要刻意练习

男主从头到尾无脑，任性妄为，自私，渣男本渣。反正就是:故事就是故事。好佩服我自己竟然骂骂咧咧的全部看完了。

看海报以为说的是统计学，看完一半发现说的是哲学；看完3/4感觉有点牵强，怀疑是神学

其实这部剧还是很有用的，适合那些自律又喜欢自重无器械健身爱好者，最起码操作简单实用，没那么多花里胡哨