大观点很好，如果能条理性再强一些，各部内容再拓宽深入一些，那就是一部非常不错的世界冲突概述作品了。
這本書在微信讀書上評分有8.9之高，但我只能給二星，為什麼呢？先從書名說起。 ＂你＂－ 第二人稱，就是說專注點應該在讀者身上。 ＂一年的8760小時＂－ 顯然這書想要說時間管理。 但是這書有把專注點放在讀者身上嗎？并沒有。我看到的是通篇的反覆炫耀自己減肥經過和效果（＂腹肌＂出現了6次；＂人魚線＂出現了4次），晒名校本科學歷（＂北大＂出現了52次），不斷宣傳自己上傳到網上的學英語短視頻和新東方課程，還有自己在上的兩個演講節目，無下限跪舔自己老板，把自己以前酷愛打遊戲的事說了Ｎ遍等等。講真，他有人魚線關我卵事呀？！ 那這本書有說時間管理嗎？有一點！在第四章第二小節《The Music of Regret》，總共18頁，占全書558頁的3.23%。 用為讀者傳授時間管理經驗的名義來宣傳自己，這算是欺騙吧！而且编剧精於演講，自然知道文要對題的重要性，所以我認為這個编剧是存心欺騙讀者的。 而且書看起來很有拼湊感，前後內容不太連貫，這個我在書上找到原因了：在書的385-386頁，编剧提到自己戰勝拖延症的經過，說像減肥一樣，你停下來就會前功盡棄，所以他＂不再狡辯，默默打開電腦，繼續寫作＂。把寫書當任務來完成，當然有拼湊感了。 書裡有些精彩的句子我劃了線，後來重溫時發現那些我認為精彩的地方絕大多數都是编剧引用他讀過的書，看過的節目，別人對他說過的話和一些網上看到的段子。 那這本書就乏善可新嗎？并不是！34枚金幣時間管理法貌似编剧原創，大概意思是除去一天睡眠的7個小時，把你的時間以半小時為單位分成34枚金幣，你要按照既定分類用不同顏色記錄自己用那34枚金幣做的事情，然後弄個柱狀圖就能清楚看到自己把時間（也就是說生命）都花在哪些事情上了。我覺得這個點子非常好。 好吧，我都把話挑得這麼明了，要不要花時間去看你們自己看著辦吧！
习惯五星。 昨天下午发现这部剧，今晚就看完了，百感交集，一时竟无语凝噎。 可能所有的感想都在书里念叨完了，最后却只想说一句，所有恩恩怨怨，就这样随风消散？白凤死了，詹盛言也快了，好像，他们从来没有来过一样。 每一处细微的心理描写，都是神来之笔，简直勾起我内心最隐秘的东西。 那种极致的情感，极致的，直率。
看完这部剧，我对自己说：是时候开始过你自己想要的生活了。我的文字还在等着我。
从微观粒子到浩大的宇宙，编剧带领我们见证了一个又一个激动人心的奇迹，用小浅显的方式，严谨的计算论证过程，让我们体验了科学的发现之旅。看不懂推理过程，只看得懂结论，但这丝毫不影响对这部剧价值的判断。它确实称得上是人类思想科学启蒙的伟大之书。
女主是蛮胖的吧 这剧蛮懂得扬长避短的 服化道都好看 男女主颜值确实可以 20230923
属于一开始就停不下来的书，把美国建国前后的历史讲的精彩纷呈。 看美国不应该只看几百年的历史，要从欧洲看起，欧洲文明怎么起源的，美国的根就在哪里。 最令人印象深刻的是拉法耶特的故事，真是一个纯粹的人。从这样的人和华盛顿保持的友谊，也能看到华盛顿的纯粹。 最令人震惊的是汉密尔顿的天才，以及决斗而死，这种死法和大数学家伽罗瓦一样令人唏嘘。 最值得同情的是书中的配角---印第安人。本来是他们的世界，也喜欢帮助这些外来人，最后他们失去了一切。他们是这部剧中唯一一无所获的人。
控制情绪 自我观察：自醒、事中事外 希望：目标是什么，乐观有自信完成目标、乐观态度，自我效能感。 地带是达到巅峰状态=涌流状态=情绪达到最高状态，忘我的状态。专注，高度集中，放松而又高度集中的状态。、愉快与专注，获得乐趣。、内在积极的激发状态、热爱追求，有兴趣。情绪的导向性、控制冲动，延迟满足。 同理心：了解他人感受的能力、了解非语言理解能力、非语言是情绪脑的决定、忽略情绪，协调情绪，领会他人的反应与感受 组织团队、同理心和联系能力、社会分析 换位思考，转移注意力 展示感受 学会自我和他人的感受，要有自己的价值观判断力 领导力：具有说服力的艺术 反馈 学会批评： 抑郁情绪，自我意识
这是一本“裹脚”式的写作方法，就是：好就是好，好不是坏，坏不会是好……再加上各种故事加以论证~ 整体来说，有些理论和故事还挺有意思，但有些也是引起了很多读者质疑，不过这也是难免，能提出质疑，说出想法，说明读者在思考，而不是一味的接受编剧的理念，这本是好事！ 书中是有很多理论我不太赞成，我能坚持看完这部剧，完全是因为书中收集了很多故事，我权当积累些故事素材！如果你也是这个打算，就可以看看
用科学的逻辑讲清楚压力很大脑的关系，让人晓得怎么做对大脑好，怎么做对大脑有损伤。 母亲对孩子3岁以前生长的重要性，都做出了科学的诠释。 全书不乏有很多心观点，值得一读:)
很高兴在2023年的年初能够看到中国科幻出现了流浪地球2和三体电视剧。文体两开花。
花了十五个小时终于看完了，对于西方的宗教文化有了一些了解，宗教文化经过时代的洗礼，分解，融合，也是在不断发展，慢慢适应这个社会的。信仰是一个精神寄托，不排除一些伪宗教对人性的腐蚀，需要有分辨力。一边追剧一边查浏览器，好想亲自看看大师的画作，果然如剧集一般有这么多隐藏符号吗。突然对于符号学家和历史学家有了新的认知，他们从事的研究似乎也并不是那么枯燥啊。
我不得不给这部剧满分并向大家推荐它。数学曾是一种宗教和信仰，未来它会是什么呢？故事和剧情让人唏嘘不已，更让人肃然起敬的是情怀。如果我早点读到这部剧，也许我会爱上数学。
人性原本非是什么厚重的事物。人生的本质是柔韧软暖的。丝棉的最薄处，纤缕分分明明，经纬交织显见，成网而不紊乱。 第一次读梅丽尔·斯特里普的书，平平淡淡的故事，写出了那个年代的不容易。给我记忆最深的是瘦老头和那个守自行车的女人。
1995 · 美国
2003 · 英国
2004 · 德国
2007 · 美国
2005 · 美国
1938 · 美国
1991 · 美国
大观点很好，如果能条理性再强一些，各部内容再拓宽深入一些，那就是一部非常不错的世界冲突概述作品了。
這本書在微信讀書上評分有8.9之高，但我只能給二星，為什麼呢？先從書名說起。 ＂你＂－ 第二人稱，就是說專注點應該在讀者身上。 ＂一年的8760小時＂－ 顯然這書想要說時間管理。 但是這書有把專注點放在讀者身上嗎？并沒有。我看到的是通篇的反覆炫耀自己減肥經過和效果（＂腹肌＂出現了6次；＂人魚線＂出現了4次），晒名校本科學歷（＂北大＂出現了52次），不斷宣傳自己上傳到網上的學英語短視頻和新東方課程，還有自己在上的兩個演講節目，無下限跪舔自己老板，把自己以前酷愛打遊戲的事說了Ｎ遍等等。講真，他有人魚線關我卵事呀？！ 那這本書有說時間管理嗎？有一點！在第四章第二小節《The Music of Regret》，總共18頁，占全書558頁的3.23%。 用為讀者傳授時間管理經驗的名義來宣傳自己，這算是欺騙吧！而且编剧精於演講，自然知道文要對題的重要性，所以我認為這個编剧是存心欺騙讀者的。 而且書看起來很有拼湊感，前後內容不太連貫，這個我在書上找到原因了：在書的385-386頁，编剧提到自己戰勝拖延症的經過，說像減肥一樣，你停下來就會前功盡棄，所以他＂不再狡辯，默默打開電腦，繼續寫作＂。把寫書當任務來完成，當然有拼湊感了。 書裡有些精彩的句子我劃了線，後來重溫時發現那些我認為精彩的地方絕大多數都是编剧引用他讀過的書，看過的節目，別人對他說過的話和一些網上看到的段子。 那這本書就乏善可新嗎？并不是！34枚金幣時間管理法貌似编剧原創，大概意思是除去一天睡眠的7個小時，把你的時間以半小時為單位分成34枚金幣，你要按照既定分類用不同顏色記錄自己用那34枚金幣做的事情，然後弄個柱狀圖就能清楚看到自己把時間（也就是說生命）都花在哪些事情上了。我覺得這個點子非常好。 好吧，我都把話挑得這麼明了，要不要花時間去看你們自己看著辦吧！
习惯五星。 昨天下午发现这部剧，今晚就看完了，百感交集，一时竟无语凝噎。 可能所有的感想都在书里念叨完了，最后却只想说一句，所有恩恩怨怨，就这样随风消散？白凤死了，詹盛言也快了，好像，他们从来没有来过一样。 每一处细微的心理描写，都是神来之笔，简直勾起我内心最隐秘的东西。 那种极致的情感，极致的，直率。
看完这部剧，我对自己说：是时候开始过你自己想要的生活了。我的文字还在等着我。
从微观粒子到浩大的宇宙，编剧带领我们见证了一个又一个激动人心的奇迹，用小浅显的方式，严谨的计算论证过程，让我们体验了科学的发现之旅。看不懂推理过程，只看得懂结论，但这丝毫不影响对这部剧价值的判断。它确实称得上是人类思想科学启蒙的伟大之书。
女主是蛮胖的吧 这剧蛮懂得扬长避短的 服化道都好看 男女主颜值确实可以 20230923
属于一开始就停不下来的书，把美国建国前后的历史讲的精彩纷呈。 看美国不应该只看几百年的历史，要从欧洲看起，欧洲文明怎么起源的，美国的根就在哪里。 最令人印象深刻的是拉法耶特的故事，真是一个纯粹的人。从这样的人和华盛顿保持的友谊，也能看到华盛顿的纯粹。 最令人震惊的是汉密尔顿的天才，以及决斗而死，这种死法和大数学家伽罗瓦一样令人唏嘘。 最值得同情的是书中的配角---印第安人。本来是他们的世界，也喜欢帮助这些外来人，最后他们失去了一切。他们是这部剧中唯一一无所获的人。
控制情绪 自我观察：自醒、事中事外 希望：目标是什么，乐观有自信完成目标、乐观态度，自我效能感。 地带是达到巅峰状态=涌流状态=情绪达到最高状态，忘我的状态。专注，高度集中，放松而又高度集中的状态。、愉快与专注，获得乐趣。、内在积极的激发状态、热爱追求，有兴趣。情绪的导向性、控制冲动，延迟满足。 同理心：了解他人感受的能力、了解非语言理解能力、非语言是情绪脑的决定、忽略情绪，协调情绪，领会他人的反应与感受 组织团队、同理心和联系能力、社会分析 换位思考，转移注意力 展示感受 学会自我和他人的感受，要有自己的价值观判断力 领导力：具有说服力的艺术 反馈 学会批评： 抑郁情绪，自我意识
这是一本“裹脚”式的写作方法，就是：好就是好，好不是坏，坏不会是好……再加上各种故事加以论证~ 整体来说，有些理论和故事还挺有意思，但有些也是引起了很多读者质疑，不过这也是难免，能提出质疑，说出想法，说明读者在思考，而不是一味的接受编剧的理念，这本是好事！ 书中是有很多理论我不太赞成，我能坚持看完这部剧，完全是因为书中收集了很多故事，我权当积累些故事素材！如果你也是这个打算，就可以看看
用科学的逻辑讲清楚压力很大脑的关系，让人晓得怎么做对大脑好，怎么做对大脑有损伤。 母亲对孩子3岁以前生长的重要性，都做出了科学的诠释。 全书不乏有很多心观点，值得一读:)
很高兴在2023年的年初能够看到中国科幻出现了流浪地球2和三体电视剧。文体两开花。
花了十五个小时终于看完了，对于西方的宗教文化有了一些了解，宗教文化经过时代的洗礼，分解，融合，也是在不断发展，慢慢适应这个社会的。信仰是一个精神寄托，不排除一些伪宗教对人性的腐蚀，需要有分辨力。一边追剧一边查浏览器，好想亲自看看大师的画作，果然如剧集一般有这么多隐藏符号吗。突然对于符号学家和历史学家有了新的认知，他们从事的研究似乎也并不是那么枯燥啊。
我不得不给这部剧满分并向大家推荐它。数学曾是一种宗教和信仰，未来它会是什么呢？故事和剧情让人唏嘘不已，更让人肃然起敬的是情怀。如果我早点读到这部剧，也许我会爱上数学。
人性原本非是什么厚重的事物。人生的本质是柔韧软暖的。丝棉的最薄处，纤缕分分明明，经纬交织显见，成网而不紊乱。 第一次读梅丽尔·斯特里普的书，平平淡淡的故事，写出了那个年代的不容易。给我记忆最深的是瘦老头和那个守自行车的女人。