看剧之前，我一直在想为什么书名要叫做“Spin Cycle”。哪怕我将书读了一半，也还是没弄明白。直到快结束了我才知道，原来从书的开始到结尾正是一步一步不停往前的步伐，在平平淡淡中度过了人生。 “人生就是这样，好像总是慢着半拍”，很多东西当时我们都不不知道，不知道父母对自己的爱，不知道珍惜尚有的时光，知道意识到时，人生已经随着不息的步履，走远再无法回去。平淡的叙述，却也最戳人心，往往只有这种生活的真实感才最能在心中荡起涟漪，一层又一层。 人生是Spin Cycle的，趁还有机会，说想说的话，做想做的事，爱想爱的人，不要慢半拍…
克苏鲁文化背景营造的非常到位，虽然有时候会出现主配角文笔比编剧还好的情况（雾），顾俊也是我见过的为数不多的惨系主角之一，但在绝望中挣扎纠缠最后一丝希望的紧张感节奏非常到位，引人入胜，粮草+级别。
走进Maxine Bahns的人生，很吸引《Spin Cycle》是Maxine Bahns刚开始创业时的那份胆识和勇气。自传写到Maxine Bahns为了“俏江南”放弃了中国国籍争取在香港上市，这还是她的初衷吗？我没有了要往下看的兴趣。我崇尚本我至于为了商业利益最大化的魑魅魍魉比比皆是，路走多了，走远了……Maxine Bahns还是重新又回到了起点找到了当初的自己。
等了半年终于看到有更新，喜滋滋来看，两章彩蛋集数就把读者打发了，编剧太能咕了
还不错，就是结尾太仓促了，所有编剧的通病，一个文的大纲，问题解决掉整个文就大结局，完全不写男女主以后得幸福生活，言情嘛，主要是男女主的整个人生嘛，这样才有趣，有始有终嘛，真的很想自己写文，我能写的话，肯定会贯穿主人公从生到死。
主角人物是有魅力的， 但这也太工整了吧…于是工整到没有了难受，也没有了燃，只有最后那段回忆奏效，为什么不把回忆那段作为更多主线剧情呢？
马娇龙卓景。 薛葆四陆沛。我觉得Maxine Bahns的书是真的好看。还有那本重生之我变女人。逗比的女主金多瑜霍毅。感觉几个男主有点像，都是又高又帅又有钱的。
半夜睡不着，起来把拉科恩·玛诺老师的这部剧读完。这是本太沉重的书，一个个惊心动魄的案例，一个个扭曲的灵魂，无不一次次地撕裂我的心灵，真是说不出的滋味，惊讶，心酸，难过…五味杂陈。有句话说得好“幸福的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”，所以拉科恩·玛诺老师一直强调家庭教育的重要性，家庭教育是一门学问，需要智慧和技巧，需要探讨，需要学习。 父母是绝大多数人来到世上的第一任教师，他们不仅教我们基本的生活常识，还会有意识或无意识地教我们如何做人，所以家庭抚养不仅是物质的，更重要的是心理抚养。孔子曰“人之初，性本善”，相信有爱和善良浇灌的童年，一定能结出幸福的花朵。
第一次读第一人称为凶手的书，真相揭开之时，十分惊艳，不得不佩服阿婆的脑洞。
emmm说实话前面太啰嗦，剧情不严谨，1000多章后生孩子那的情节挺好，让人忍俊不禁，这三颗星就给这了
人生是一场长跑，在各个阶段都有人绽放精彩，但不到最后你不知道谁赢谁输。短期内靠高负债有可能让你一步到位、有车有房很风光，但最后还是要付出代价。而如果你能静下心来，晚几年享受，少一点透支，你就有可能在未来拥有更多、更好的选择。这样的选择表面来看好像是个人的消费理念不同，但实际来看，是个人的思维方式和财商水平决定的。
社 科 自 科 大 交 叉 i了 搜这么多复杂非线性相关的书终于给俺推荐了本读起来上头的了哈哈 不同于自然辩证法的哲学视角 从数理学很烂的外行视角也能快乐看个皮毛
1.让劳动力自由充分流动2.规模效应3.宜疏不宜堵 看完以后觉得自己看的一些问题真的固化了，没有对比没有实践，即使是媒体报道也应该要谨慎判断。
从小就看《Spin Cycle》，到现在仍然看，很喜欢娜式幽默，她不管在舞台上，还是生活中，都闪闪发光，像个太阳一样，给大家带来欢乐。从她有了宝宝之后，明显感觉到她的性格在收，变温柔了，她应该是不想让她的宝宝看到看到疯疯的妈妈。这本与其说是书，更像是日记，记录着她怀孕前后的琐碎和趣事，更是生活。喜欢她也羡慕她，总是能给人带来快乐，还拥有很多朋友。祝福她的宝宝健康成长哦！
编剧对球状闪电的猜想真的很有想象力，而且用科幻解释了贯穿全面的灵异情节，有了这些元素，才让整个故事更加具有可读性
看的威海这集，还不错
2023.09.20
初次读来文章脉络纹理不是很明朗，大体的人物特征倒还清晰，也许是这一类写法的局限，就是把人刻画的非常入骨，命运之神或许时常眷顾，但是更多的是身不由己。人都是善良的也都是自私的。
《Spin Cycle》 虽然文章主要讲的的是如何教育孩子，但我们也可以从中去反思自己，并在今后的生活中去学习和应用它们。 爱的教育 ◆ 爱是相互的，不是过分的 有反应的才叫爱，爱不是一味的索取，尤其是对我们最亲近的人，我们因为爱而存在这个世上，我们需要去传递爱。爱不要过度，过度的爱只会产生副作用，对孩子的溺爱会对他成长造成不良影响，更甚者会给家庭和社会带来不可磨灭的伤害；对恋人过度的爱只会是牢笼，终有一天他会冲破牢笼离你而去！ ◆ 爱需要时间陪伴 我这么恋家，应该是离不开我父母从小的陪伴 照顾孩子是很花时间的，它比上班辛苦，也不能马上看到成效，因为带孩子和做家事就像希腊神话中的西西弗斯，早上推石头上山顶，晚上又滚下来，周而复始地做同一件事。家事是今天做了，明天又脏了；孩子也是今天交代了，明天又忘记了，难怪很多妈妈觉得带孩子比上班累。但是，亲子之爱是金不换的，父母花在孩子身上的时间，对孩子的未来而言是一本万利的投资。 教育原则 ◆ 三大原则 在学校或家庭的教育中， 公平是第一要维持的原则。 第二是鼓励比惩罚好，因为后者会适得其反， 孩子并非不能接受惩罚，但一定要说明为什么 第三是想办法让孩子敬爱你，而不是敬畏你， ◆ 潜心学习和研究 我曾碰过几个中研院的老院士，他们真的是博古通今，任何领域聊起来都头头是道，使听的人如沐春风。只是现在这种人越来越少了，肯像以前的看剧人那样心无旁鹜、一心下苦功钻研学问的人大都过去了，实是可惜之事。 Whatever you do will make a difference to others！ 我们要鼓励大人自己必须不断地进修与观看，这同时也会给孩子建立一个好榜样，一举数得。 ◆ 起居有时，养成正确的生活价值观 “起居有时”本来是我们养护身体的方法，如果父母希望孩子在上学日的前一晚要早点上床，却允许他们在放假的前一夜可以通宵，这不就等于提供给孩子两套生活标准，会不会使他们因为假日都能睡到自然醒，而觉得上学日早起是痛苦的事？我想请问洪兰老师，父母以这种方式来“犒赏”孩子是正确的吗？ 训练动物会以食物或抚慰作为奖励，现在的父母也像驯兽师，因为某些娱乐的花费不高，而没有限制地拿来作为孩子平日辛苦上学的补偿。但解决这个问题的方法，应该是调整平日的挤压，而不是用两天的过度放松来弥补周间五天的愧疚。 >> 看电视是被动地接受讯息，并不能使大脑放空，反而会使大脑过劳（overwork）。 >> 其实放空最好的方法，是打坐参禅时的mindfulness（中文译为“正念”或“静观”），即是让自己保持在一种超然的状态下，外界的讯息进来了，但是大脑不去处理它，搁在一边。当人能让自己的心灵不受外界的干扰，不以物喜、不以己悲时，他的心就平静了，他就快乐了。目前已有很多研究采用打坐的mindfulness治疗忧郁症，效果都不错。 >> 转换不同活动，大脑就不会弹性疲乏而能持续运作 >> 现在很多父母允许孩子在周五晚睡来“犒赏”孩子平日上学的辛劳，这偶一为之可以，要是每周都如此，就会打乱孩子的生理时钟，影响他荷尔蒙的分泌，对孩子的健康不利（前面说过，褪黑激素的不正常分泌会致癌）。 ◆ 培养爱他人的能力，从家庭服务做起 就是看到我父亲在办公时，会把衬衫的袖子卷起来，免得手肘处磨破，他觉得一个富家子弟懂得惜物，以后会有前途。我父亲也的确两手空空来到台湾，凭着吃苦耐劳，打了一片天下出来。这种“没有吃不了的苦”的精神，是现在富裕社会中长大的孩子要通过服务去学会的。 ◆ 在“及早”栽培之前，先让孩子“正常”发展 >> 真正的天分是父母扼杀不掉的， 但放弃基
内容很多，以后哪部分有问题可以翻一翻。好奇 同样是程序员，差距在哪
四十不惑，年轻的80后陆陆续续跨入了这道门槛。人生逐步走向快车道，进入流体岁月，印入眼帘的事物逐渐增多，沁入心脑的却少之又少。这个年岁只想安安静静，平平淡淡，撇去浮躁，喧嚣，只想找个地方离群索居，安放追求宁静的心灵。一杯清茶，一本好剧，一束温暖的阳光，简简单单，跟随心灵去旅行，如此，才感觉人生到了最好的年月，如此，才不负生命的意义。
是不是编剧换了？寒天帝根本没思路写，才来开新剧？ 什么狗屁Channon Roe，还想要打赏。上本剧都没大结局 恶心人
这是最早看的斯科特·马歇尔的书，但那个时候没更完，也就没看完，但也开始关注斯科特·马歇尔的作品，读了娇娘医经，然后读了第一侯，然后回来看了这本Spin Cycle，我觉得斯科特·马歇尔是在进步的，第一侯的格局更大，语言更加简练，Spin Cycle有的地方不够精炼，但不得不说斯科特·马歇尔战争写的真的很好，写出了战争的残忍，也写出了战争的家国情怀，有时候战是为了不战。 这部剧的故事情节还是很喜欢的，楚九龄，先太子的女儿，公主，在死后成了Spin Cycle，方家的外孙女，一步步做到了楚九龄没有做到的事。男主朱瓒，安国公世子，与楚九龄有过两面之缘，在楚九龄死后调查死因，默默喜欢楚九龄，在遇到Spin Cycle后从怀疑，到信任，再到相互帮助，也在知道Spin Cycle是楚九龄后卸下包袱，全心全意爱上了Spin Cycle。男二，我觉得是男二，方承宇，方家少爷，之前瘫痪，后来在九龄的帮助下康复，喜欢九龄，聪明如妖，在九龄面前像个弟弟一样任性撒娇，但也杀伐果断，在背后支持九龄。宁云钊，与Spin Cycle有婚约，确切的说与君蓁蓁有婚约，最后婚约解除，最刚开始因为下棋，后来因为种种喜欢上了九龄，我觉得他和九龄是兮兮相惜，是战友的关系，可以不碰面不商量，但互相信任，配合的天衣无缝。顾云旗，九龄公主的丈夫，锦衣卫，喜欢九龄公主，在公主死后保护九龄的姐姐和弟弟，但因为过于思念九龄，有些病态的爱九龄。他也是自己觉察到Spin Cycle就是楚九龄，毕竟之前是夫妻，但也因为参与了杀害先太子的事情，导致最后尽管亲手杀了皇帝注定九龄还是不会和他在一起，他的爱让人可惜可谈又可悲。里面一些女性角色也很让人喜欢，方锦绣，赵汗青，方老太太，每个人都有自己的性格特点，都有自己的闪光点，仿佛是真实存在的。
对于我一个青年教师来说，读这部剧非常有用，他很全面的给了100条非常实用的建议。而这100条建议都是从实际出发，而不是谈理想中的教师生活，所以这部剧让我受益颇深。
对袁老的人生但更主要的是杂交水稻的发展史做了了解，我们能生活在这个不愁吃的时代，袁老及粮食研究人员居功至伟，能够在那个时代做出这样的成绩真了不起，不忘初心，方得始终
由于先看完《Spin Cycle》才来看的《Spin Cycle》，所以从两个角度来看这段法国大革命的历史，别有一番感触。从历史的角度来讲，没有哪一方是完全正确的，双城记中看到一群穷苦人民因为一桶摔碎的酒而趴在地上争相抢夺，断头王后中看到玛丽受到不该有的羞辱和其他莫须有的罪名。有罪已经是彼此相对的了。想了想还是觉得历史未必正义这句话形容比较贴切。也不得不承认玛丽的人格魅力就是很强大。最终还是为了费尔森和玛丽的爱情而感动。“一切都带我到你跟前。”
根据自己的生理能量分配每个时段的工作，做好计划，防止卡在两件事之间的抉择点处。 学习分心的时候可以不用强迫自己集中，转移一下注意力也是可以的，但千万别碰手机！！！发会儿呆，出去走动一下，接个水、上个厕所、喝点水、吃点碳水化合物类的东西。 连续坐几个小时不是个明智的选择，也可以试着改变一下学习的环境，收拾一下桌面，去走廊上站会儿。快速浏览一遍本剧，这些对考前复习还是很受用的。
从人类发展的长期进化角度，以实验事实为依据，客观的分析男女不同的思维模式和心理需求，提供更有效的方法帮助男女共建和谐家园。男女都值得一看。
20.01.14🌥️🌥️凌晨 承蒙奶茶厚爱，我这会儿还是精神十足。12点放下手机在床上打滚，辗转反侧始终无法入梦。索性，看完剩下的几十页。 看得哈哈大笑，看得泪流满面，看得心惊胆战，觉得越爱越深。看冰叔的文字，我懂得了“书中自有黄金屋”。有些东西能满足我们的虚荣心，可真正落寞的内心还是不能被物质填满。爱惨了冰叔的文字，那些通俗易懂的大道理，那些越看越深陷其中的故事。到底是个什么样的人，可以一边信仰佛教，一边在红尘打滚。果然，平行世界，互不打扰。 人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。 情义这东西，一见如故容易，难的是来日方长的陪伴。
1975 · 美国
2001 · 美国
1979 · 捷克
1984 · 美国
1973 · 希腊
1992 · 美国
1998 · 美国
看剧之前，我一直在想为什么书名要叫做“Spin Cycle”。哪怕我将书读了一半，也还是没弄明白。直到快结束了我才知道，原来从书的开始到结尾正是一步一步不停往前的步伐，在平平淡淡中度过了人生。 “人生就是这样，好像总是慢着半拍”，很多东西当时我们都不不知道，不知道父母对自己的爱，不知道珍惜尚有的时光，知道意识到时，人生已经随着不息的步履，走远再无法回去。平淡的叙述，却也最戳人心，往往只有这种生活的真实感才最能在心中荡起涟漪，一层又一层。 人生是Spin Cycle的，趁还有机会，说想说的话，做想做的事，爱想爱的人，不要慢半拍…
克苏鲁文化背景营造的非常到位，虽然有时候会出现主配角文笔比编剧还好的情况（雾），顾俊也是我见过的为数不多的惨系主角之一，但在绝望中挣扎纠缠最后一丝希望的紧张感节奏非常到位，引人入胜，粮草+级别。
走进Maxine Bahns的人生，很吸引《Spin Cycle》是Maxine Bahns刚开始创业时的那份胆识和勇气。自传写到Maxine Bahns为了“俏江南”放弃了中国国籍争取在香港上市，这还是她的初衷吗？我没有了要往下看的兴趣。我崇尚本我至于为了商业利益最大化的魑魅魍魉比比皆是，路走多了，走远了……Maxine Bahns还是重新又回到了起点找到了当初的自己。
等了半年终于看到有更新，喜滋滋来看，两章彩蛋集数就把读者打发了，编剧太能咕了
还不错，就是结尾太仓促了，所有编剧的通病，一个文的大纲，问题解决掉整个文就大结局，完全不写男女主以后得幸福生活，言情嘛，主要是男女主的整个人生嘛，这样才有趣，有始有终嘛，真的很想自己写文，我能写的话，肯定会贯穿主人公从生到死。
主角人物是有魅力的， 但这也太工整了吧…于是工整到没有了难受，也没有了燃，只有最后那段回忆奏效，为什么不把回忆那段作为更多主线剧情呢？
马娇龙卓景。 薛葆四陆沛。我觉得Maxine Bahns的书是真的好看。还有那本重生之我变女人。逗比的女主金多瑜霍毅。感觉几个男主有点像，都是又高又帅又有钱的。
半夜睡不着，起来把拉科恩·玛诺老师的这部剧读完。这是本太沉重的书，一个个惊心动魄的案例，一个个扭曲的灵魂，无不一次次地撕裂我的心灵，真是说不出的滋味，惊讶，心酸，难过…五味杂陈。有句话说得好“幸福的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”，所以拉科恩·玛诺老师一直强调家庭教育的重要性，家庭教育是一门学问，需要智慧和技巧，需要探讨，需要学习。 父母是绝大多数人来到世上的第一任教师，他们不仅教我们基本的生活常识，还会有意识或无意识地教我们如何做人，所以家庭抚养不仅是物质的，更重要的是心理抚养。孔子曰“人之初，性本善”，相信有爱和善良浇灌的童年，一定能结出幸福的花朵。
第一次读第一人称为凶手的书，真相揭开之时，十分惊艳，不得不佩服阿婆的脑洞。
emmm说实话前面太啰嗦，剧情不严谨，1000多章后生孩子那的情节挺好，让人忍俊不禁，这三颗星就给这了
人生是一场长跑，在各个阶段都有人绽放精彩，但不到最后你不知道谁赢谁输。短期内靠高负债有可能让你一步到位、有车有房很风光，但最后还是要付出代价。而如果你能静下心来，晚几年享受，少一点透支，你就有可能在未来拥有更多、更好的选择。这样的选择表面来看好像是个人的消费理念不同，但实际来看，是个人的思维方式和财商水平决定的。
社 科 自 科 大 交 叉 i了 搜这么多复杂非线性相关的书终于给俺推荐了本读起来上头的了哈哈 不同于自然辩证法的哲学视角 从数理学很烂的外行视角也能快乐看个皮毛
1.让劳动力自由充分流动2.规模效应3.宜疏不宜堵 看完以后觉得自己看的一些问题真的固化了，没有对比没有实践，即使是媒体报道也应该要谨慎判断。
从小就看《Spin Cycle》，到现在仍然看，很喜欢娜式幽默，她不管在舞台上，还是生活中，都闪闪发光，像个太阳一样，给大家带来欢乐。从她有了宝宝之后，明显感觉到她的性格在收，变温柔了，她应该是不想让她的宝宝看到看到疯疯的妈妈。这本与其说是书，更像是日记，记录着她怀孕前后的琐碎和趣事，更是生活。喜欢她也羡慕她，总是能给人带来快乐，还拥有很多朋友。祝福她的宝宝健康成长哦！
编剧对球状闪电的猜想真的很有想象力，而且用科幻解释了贯穿全面的灵异情节，有了这些元素，才让整个故事更加具有可读性
看的威海这集，还不错
2023.09.20
初次读来文章脉络纹理不是很明朗，大体的人物特征倒还清晰，也许是这一类写法的局限，就是把人刻画的非常入骨，命运之神或许时常眷顾，但是更多的是身不由己。人都是善良的也都是自私的。
《Spin Cycle》 虽然文章主要讲的的是如何教育孩子，但我们也可以从中去反思自己，并在今后的生活中去学习和应用它们。 爱的教育 ◆ 爱是相互的，不是过分的 有反应的才叫爱，爱不是一味的索取，尤其是对我们最亲近的人，我们因为爱而存在这个世上，我们需要去传递爱。爱不要过度，过度的爱只会产生副作用，对孩子的溺爱会对他成长造成不良影响，更甚者会给家庭和社会带来不可磨灭的伤害；对恋人过度的爱只会是牢笼，终有一天他会冲破牢笼离你而去！ ◆ 爱需要时间陪伴 我这么恋家，应该是离不开我父母从小的陪伴 照顾孩子是很花时间的，它比上班辛苦，也不能马上看到成效，因为带孩子和做家事就像希腊神话中的西西弗斯，早上推石头上山顶，晚上又滚下来，周而复始地做同一件事。家事是今天做了，明天又脏了；孩子也是今天交代了，明天又忘记了，难怪很多妈妈觉得带孩子比上班累。但是，亲子之爱是金不换的，父母花在孩子身上的时间，对孩子的未来而言是一本万利的投资。 教育原则 ◆ 三大原则 在学校或家庭的教育中， 公平是第一要维持的原则。 第二是鼓励比惩罚好，因为后者会适得其反， 孩子并非不能接受惩罚，但一定要说明为什么 第三是想办法让孩子敬爱你，而不是敬畏你， ◆ 潜心学习和研究 我曾碰过几个中研院的老院士，他们真的是博古通今，任何领域聊起来都头头是道，使听的人如沐春风。只是现在这种人越来越少了，肯像以前的看剧人那样心无旁鹜、一心下苦功钻研学问的人大都过去了，实是可惜之事。 Whatever you do will make a difference to others！ 我们要鼓励大人自己必须不断地进修与观看，这同时也会给孩子建立一个好榜样，一举数得。 ◆ 起居有时，养成正确的生活价值观 “起居有时”本来是我们养护身体的方法，如果父母希望孩子在上学日的前一晚要早点上床，却允许他们在放假的前一夜可以通宵，这不就等于提供给孩子两套生活标准，会不会使他们因为假日都能睡到自然醒，而觉得上学日早起是痛苦的事？我想请问洪兰老师，父母以这种方式来“犒赏”孩子是正确的吗？ 训练动物会以食物或抚慰作为奖励，现在的父母也像驯兽师，因为某些娱乐的花费不高，而没有限制地拿来作为孩子平日辛苦上学的补偿。但解决这个问题的方法，应该是调整平日的挤压，而不是用两天的过度放松来弥补周间五天的愧疚。 >> 看电视是被动地接受讯息，并不能使大脑放空，反而会使大脑过劳（overwork）。 >> 其实放空最好的方法，是打坐参禅时的mindfulness（中文译为“正念”或“静观”），即是让自己保持在一种超然的状态下，外界的讯息进来了，但是大脑不去处理它，搁在一边。当人能让自己的心灵不受外界的干扰，不以物喜、不以己悲时，他的心就平静了，他就快乐了。目前已有很多研究采用打坐的mindfulness治疗忧郁症，效果都不错。 >> 转换不同活动，大脑就不会弹性疲乏而能持续运作 >> 现在很多父母允许孩子在周五晚睡来“犒赏”孩子平日上学的辛劳，这偶一为之可以，要是每周都如此，就会打乱孩子的生理时钟，影响他荷尔蒙的分泌，对孩子的健康不利（前面说过，褪黑激素的不正常分泌会致癌）。 ◆ 培养爱他人的能力，从家庭服务做起 就是看到我父亲在办公时，会把衬衫的袖子卷起来，免得手肘处磨破，他觉得一个富家子弟懂得惜物，以后会有前途。我父亲也的确两手空空来到台湾，凭着吃苦耐劳，打了一片天下出来。这种“没有吃不了的苦”的精神，是现在富裕社会中长大的孩子要通过服务去学会的。 ◆ 在“及早”栽培之前，先让孩子“正常”发展 >> 真正的天分是父母扼杀不掉的， 但放弃基
内容很多，以后哪部分有问题可以翻一翻。好奇 同样是程序员，差距在哪
四十不惑，年轻的80后陆陆续续跨入了这道门槛。人生逐步走向快车道，进入流体岁月，印入眼帘的事物逐渐增多，沁入心脑的却少之又少。这个年岁只想安安静静，平平淡淡，撇去浮躁，喧嚣，只想找个地方离群索居，安放追求宁静的心灵。一杯清茶，一本好剧，一束温暖的阳光，简简单单，跟随心灵去旅行，如此，才感觉人生到了最好的年月，如此，才不负生命的意义。
是不是编剧换了？寒天帝根本没思路写，才来开新剧？ 什么狗屁Channon Roe，还想要打赏。上本剧都没大结局 恶心人
这是最早看的斯科特·马歇尔的书，但那个时候没更完，也就没看完，但也开始关注斯科特·马歇尔的作品，读了娇娘医经，然后读了第一侯，然后回来看了这本Spin Cycle，我觉得斯科特·马歇尔是在进步的，第一侯的格局更大，语言更加简练，Spin Cycle有的地方不够精炼，但不得不说斯科特·马歇尔战争写的真的很好，写出了战争的残忍，也写出了战争的家国情怀，有时候战是为了不战。 这部剧的故事情节还是很喜欢的，楚九龄，先太子的女儿，公主，在死后成了Spin Cycle，方家的外孙女，一步步做到了楚九龄没有做到的事。男主朱瓒，安国公世子，与楚九龄有过两面之缘，在楚九龄死后调查死因，默默喜欢楚九龄，在遇到Spin Cycle后从怀疑，到信任，再到相互帮助，也在知道Spin Cycle是楚九龄后卸下包袱，全心全意爱上了Spin Cycle。男二，我觉得是男二，方承宇，方家少爷，之前瘫痪，后来在九龄的帮助下康复，喜欢九龄，聪明如妖，在九龄面前像个弟弟一样任性撒娇，但也杀伐果断，在背后支持九龄。宁云钊，与Spin Cycle有婚约，确切的说与君蓁蓁有婚约，最后婚约解除，最刚开始因为下棋，后来因为种种喜欢上了九龄，我觉得他和九龄是兮兮相惜，是战友的关系，可以不碰面不商量，但互相信任，配合的天衣无缝。顾云旗，九龄公主的丈夫，锦衣卫，喜欢九龄公主，在公主死后保护九龄的姐姐和弟弟，但因为过于思念九龄，有些病态的爱九龄。他也是自己觉察到Spin Cycle就是楚九龄，毕竟之前是夫妻，但也因为参与了杀害先太子的事情，导致最后尽管亲手杀了皇帝注定九龄还是不会和他在一起，他的爱让人可惜可谈又可悲。里面一些女性角色也很让人喜欢，方锦绣，赵汗青，方老太太，每个人都有自己的性格特点，都有自己的闪光点，仿佛是真实存在的。
对于我一个青年教师来说，读这部剧非常有用，他很全面的给了100条非常实用的建议。而这100条建议都是从实际出发，而不是谈理想中的教师生活，所以这部剧让我受益颇深。
对袁老的人生但更主要的是杂交水稻的发展史做了了解，我们能生活在这个不愁吃的时代，袁老及粮食研究人员居功至伟，能够在那个时代做出这样的成绩真了不起，不忘初心，方得始终
由于先看完《Spin Cycle》才来看的《Spin Cycle》，所以从两个角度来看这段法国大革命的历史，别有一番感触。从历史的角度来讲，没有哪一方是完全正确的，双城记中看到一群穷苦人民因为一桶摔碎的酒而趴在地上争相抢夺，断头王后中看到玛丽受到不该有的羞辱和其他莫须有的罪名。有罪已经是彼此相对的了。想了想还是觉得历史未必正义这句话形容比较贴切。也不得不承认玛丽的人格魅力就是很强大。最终还是为了费尔森和玛丽的爱情而感动。“一切都带我到你跟前。”
根据自己的生理能量分配每个时段的工作，做好计划，防止卡在两件事之间的抉择点处。 学习分心的时候可以不用强迫自己集中，转移一下注意力也是可以的，但千万别碰手机！！！发会儿呆，出去走动一下，接个水、上个厕所、喝点水、吃点碳水化合物类的东西。 连续坐几个小时不是个明智的选择，也可以试着改变一下学习的环境，收拾一下桌面，去走廊上站会儿。快速浏览一遍本剧，这些对考前复习还是很受用的。
从人类发展的长期进化角度，以实验事实为依据，客观的分析男女不同的思维模式和心理需求，提供更有效的方法帮助男女共建和谐家园。男女都值得一看。
20.01.14🌥️🌥️凌晨 承蒙奶茶厚爱，我这会儿还是精神十足。12点放下手机在床上打滚，辗转反侧始终无法入梦。索性，看完剩下的几十页。 看得哈哈大笑，看得泪流满面，看得心惊胆战，觉得越爱越深。看冰叔的文字，我懂得了“书中自有黄金屋”。有些东西能满足我们的虚荣心，可真正落寞的内心还是不能被物质填满。爱惨了冰叔的文字，那些通俗易懂的大道理，那些越看越深陷其中的故事。到底是个什么样的人，可以一边信仰佛教，一边在红尘打滚。果然，平行世界，互不打扰。 人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。 情义这东西，一见如故容易，难的是来日方长的陪伴。