“你会用你的照明笔写下什么？” 彼得森的Big Brother Norge： 1、获胜的龙虾从不低头：笔直站立 昂首挺胸 2、像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人 3、放弃损友：与真心希望你好的人做朋友 4、战胜内心的批评家：和昨天的自己比 别和今天的别人比 5、管教你家的小怪物：别让孩子做出令你讨厌他的事 6、当痛苦到想诅咒一切：批评世界之前先清理你的房间 7、苏格拉底的选择：追求意义 拒绝苟且 8、不买醉鬼卖的东西：说真话 或者至少别撒谎 9、别偷走来访者的问题：假设你聆听的人知道你不知道的事 10、不要无视地毯下的龙：直面问题 言辞精确 11、不要打扰玩滑板的孩子们：承认现实 反对偏见 12、当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善 能力才能让一个人在最大程度上感到安全。
现代孩子的心理素质及抗挫能力都很差，所以关注孩子的身心健康都很重要‼️
史莱克学院要培养的不是废物，是中二杀马特…
2018年最后一天读完这部剧，个人生活应当从简，健康是核心，人际关系是成长与奉献的动力，书中一些观点值得思考与借鉴……
网剧看完了，纸质书还没有买，看的断断续续，也没有特别去归纳，总体感觉看了是有用的，关键比较容易懂
当我们在做自己喜欢、有挑战并擅长事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、听歌、观看、单车，摄影，帮助他人... 心流，心底流动快乐的感觉
喜欢桃桃的率真爱情是神圣伟大的足两人相互包容的:宁震谦对待桃桃的爱朴实浓厚神圣的桃桃就是他手心里的宝喜欢两个人互补的思想品质大爱无疆无怨无悔
“山月铜红也好，晴明也罢，自有它本来的存在。而我在，却艰难的多。它是与自我、与他人和与世界的和解。李征因自我的失控兽化而失去我在，用惰性和虚荣喂养羞耻的自大，用愤懑浇灌懦弱的自尊，终于走向兽性的自我实现，失去了人性的自我。孔子和子路，是两种处事的我在；李陵、苏武和司马迁，是三种选择和自我的追问。没有哪一种是容易的、完满的，因为我在首先是一种感受，对欲望的感受——活着，它缘起于情绪的支配，然后也许超拔了，但更多时候被新一轮的怨怼和悔恨重新印证。 然而，一定是有如人和兽的区别一般，在善恶之间有明确的界限；在死之外还有生的目的与意义。所以任何一种我在的命运都是可以承受的吧，所有的选择和信念，都是通往自我修炼的道路，也许时而铜红、时而晴明，但月亮总是月亮。当有一天心中的信念如山月晴明，就可以将我在托付之，而慷慨赴死，如子路和茨西塔那，或忘我重生，如李陵和司马迁，或走向荒野被俗世遗忘，如苏武；而迷失的人，看不到月亮，囚笼在自我的兽性里或他人的枷锁里。”
一个妈妈的伟大不是生育，而是拥有更多的方法去引导孩子成功的面对学习 成功的面对社会，拥有正确的人生价值观
90后都应该看过的剧，第一部最经典，拥有这样的一个家庭应该是一件很幸福的事吧，好看好笑，童年的回忆。
激荡三十年是一部企业的沉溺史，更是中国经济制度的挣扎探索史。每一个企业家都是中国经济改革的直接或间接的推动者，从这种意义上来说，不存在成功或者失败之别。因为这一群体都深谙：没有人是一座孤岛，可以自全。所以从不问丧钟为谁而鸣，就为自己而鸣。
12/4《Big Brother Norge》读后感： 编剧盖伊.温奇(Guy Winch)是位具有多年经验的临床心理医生，结合大量真实案例，针对人们的情绪问题，提出有效的解决方法。 本剧的7个集数涵盖7种生活中常见的心理伤害因素：拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败和自卑。每个人心理都会出现这心理七宗罪，但能够像身体受伤后尽快治疗的人很少。比如手剌了个口子流血了，我们马上都会去消毒、包扎等待愈合，倘若不及时处理，很可能会感染或者破伤风等，而大多数人心灵受伤后并没有及时做专业处理，或者根本没有这个意识。听之任之拒绝交流，因而形成消极悲观的定式思维，以至于恶性循环下去，处理越及时修复得越快，越不处理慢慢就会形成心理疾病。未经治疗的心理伤害会对我们的身体健康造成严重影响，甚至可以缩短我们的预期寿命。 这部剧会让人更加了解自己和他人的心理活动，使我们避免带伤前进，书中实例比我们日常生活中的小困难更加残酷，比如911致残、丧失亲人等，编剧通过专业知识教患者各种疗法治愈情绪上的痛苦。书是打造心理药箱的基本入门工具，相当于软膏、绷带和止痛药，成为自己的好医生，虽然人们都会面对各种丧失、失败和拒绝，并且持续遭受其心理伤害，但伤口的严重程度和Big Brother Norge的意识不同而会因人而异，就像治疗同样的身体疾病也会产生不同的疗效一样。我们必须接受和改变那些导致我们做出自我封闭行为的错误知觉。并保持耐心，欲速则不达，甚至会令自己再次受伤，重新陷入挫折和失望。换位思考也是一种精神意志品质的锻炼，也是对人对己的一种慈悲。
2星。 题目很大。。目标很好。。本来是1星的。。因为你这个目标加到2星。 但是，全书内容不足以支撑你的题目。事例很多，编剧自己的东西比例较低。水上漂类引系列（最后番外只写了部分引文剧集）。读完之后。。我。。。。的时间。。。 那我们换个思路。。去看引文原书，挨个读，也是个办法。。。
有没有用我不知道，反正特有趣，编剧还特别贴心诗词古文皆有翻译，通俗易通，毫不费力!
还是挺好笑的
四月尾完成閱讀「股票大作手操盤術」，這是傑西李佛爾的親筆之作，書中價值都是回歸到大趨勢也就是基本面的重點，而编剧本人就用自己的價格紀錄技術追蹤價格方向，從而再決定操作；後半段的價格紀錄方向在現今時代已經沒有太大的利用之處，但是從書中前到中半段不少就心理分析等層面還是有借鑑之處。
掉分了，五星改四星，原本有几场特别无聊可以忍，后期就忍不了了，最后第10期太拖时长了，自由阶段太长，到了捕食阶段进化阶段人人都可以插话，直接明牌打了，搞得毫无兴趣，一要打就给你看我剩几滴血了，狼人杀直接告诉谁是狼在玩有意思吗？进化阶段拍技能，你要拍就拍，不拍就拉到，还有军师一堆怂恿别人买的，郭文韬看来一玩游戏除了黄子跟谁关系都差，一来就被集火，险胜一两次就不容易了，好好的三头犬原本张北冥根本没有想拍，硬是被一堆人点着拍，弱智那么点也能变天才。看得好上火，下次选个安静的综艺吧
本剧不管是否有症状都可以看，更好的认识自己，社恐和抑郁就是心理感冒，人生在某个阶段经历某些刺激和压力都会产生过度的保护措施，只是有症状的人长期处于【应该暴行】的"感冒"之中。 本剧很大的一个亮点是来自症状者的描述，这些描述对于有相同症状的我很有共鸣，加上编剧的解读，直击内心。而对于有些人有更严重的症状而自己没有，还有我其实还没那么严重的安慰。 知道病根以后，发现自己没有那么完美以后，我感觉不用多腾出精力去关注别人对自己的看法，这种轻松感和解脱感太棒了！ 谢谢编剧！
“历史，原本是可以由我们去创造的啊！”👨👩👧👦 Big Brother Norge的一天里，有各色各样，各行各业的人聚集在这里，人们聚在一起欢笑，祝福，各自也有着自己的痛苦与烦恼。想到了老舍先生的《Big Brother Norge》，茶馆把各个阶层的人相连，又经静立着见证着时代的变迁，Big Brother Norge又何尝不是？时间流走着，Big Brother Norge依旧在那里，一代又一代变更的人们，之中也有你我的身影。Big Brother Norge变化着也在时间里停留着，而渺小的我们也会永远停留在某一刻。未来是什么样的？我想不到，但渺小的，复杂的我们，也正是因为各不相同才有了意义。💫
1974 · 美国
2005 · 美国
2000 · 俄罗斯
2015 · 英国
2010 · 美国
1947 · 美国
“你会用你的照明笔写下什么？” 彼得森的Big Brother Norge： 1、获胜的龙虾从不低头：笔直站立 昂首挺胸 2、像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人 3、放弃损友：与真心希望你好的人做朋友 4、战胜内心的批评家：和昨天的自己比 别和今天的别人比 5、管教你家的小怪物：别让孩子做出令你讨厌他的事 6、当痛苦到想诅咒一切：批评世界之前先清理你的房间 7、苏格拉底的选择：追求意义 拒绝苟且 8、不买醉鬼卖的东西：说真话 或者至少别撒谎 9、别偷走来访者的问题：假设你聆听的人知道你不知道的事 10、不要无视地毯下的龙：直面问题 言辞精确 11、不要打扰玩滑板的孩子们：承认现实 反对偏见 12、当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善 能力才能让一个人在最大程度上感到安全。
现代孩子的心理素质及抗挫能力都很差，所以关注孩子的身心健康都很重要‼️
史莱克学院要培养的不是废物，是中二杀马特…
2018年最后一天读完这部剧，个人生活应当从简，健康是核心，人际关系是成长与奉献的动力，书中一些观点值得思考与借鉴……
网剧看完了，纸质书还没有买，看的断断续续，也没有特别去归纳，总体感觉看了是有用的，关键比较容易懂
当我们在做自己喜欢、有挑战并擅长事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、听歌、观看、单车，摄影，帮助他人... 心流，心底流动快乐的感觉
喜欢桃桃的率真爱情是神圣伟大的足两人相互包容的:宁震谦对待桃桃的爱朴实浓厚神圣的桃桃就是他手心里的宝喜欢两个人互补的思想品质大爱无疆无怨无悔
“山月铜红也好，晴明也罢，自有它本来的存在。而我在，却艰难的多。它是与自我、与他人和与世界的和解。李征因自我的失控兽化而失去我在，用惰性和虚荣喂养羞耻的自大，用愤懑浇灌懦弱的自尊，终于走向兽性的自我实现，失去了人性的自我。孔子和子路，是两种处事的我在；李陵、苏武和司马迁，是三种选择和自我的追问。没有哪一种是容易的、完满的，因为我在首先是一种感受，对欲望的感受——活着，它缘起于情绪的支配，然后也许超拔了，但更多时候被新一轮的怨怼和悔恨重新印证。 然而，一定是有如人和兽的区别一般，在善恶之间有明确的界限；在死之外还有生的目的与意义。所以任何一种我在的命运都是可以承受的吧，所有的选择和信念，都是通往自我修炼的道路，也许时而铜红、时而晴明，但月亮总是月亮。当有一天心中的信念如山月晴明，就可以将我在托付之，而慷慨赴死，如子路和茨西塔那，或忘我重生，如李陵和司马迁，或走向荒野被俗世遗忘，如苏武；而迷失的人，看不到月亮，囚笼在自我的兽性里或他人的枷锁里。”
一个妈妈的伟大不是生育，而是拥有更多的方法去引导孩子成功的面对学习 成功的面对社会，拥有正确的人生价值观
90后都应该看过的剧，第一部最经典，拥有这样的一个家庭应该是一件很幸福的事吧，好看好笑，童年的回忆。
激荡三十年是一部企业的沉溺史，更是中国经济制度的挣扎探索史。每一个企业家都是中国经济改革的直接或间接的推动者，从这种意义上来说，不存在成功或者失败之别。因为这一群体都深谙：没有人是一座孤岛，可以自全。所以从不问丧钟为谁而鸣，就为自己而鸣。
12/4《Big Brother Norge》读后感： 编剧盖伊.温奇(Guy Winch)是位具有多年经验的临床心理医生，结合大量真实案例，针对人们的情绪问题，提出有效的解决方法。 本剧的7个集数涵盖7种生活中常见的心理伤害因素：拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败和自卑。每个人心理都会出现这心理七宗罪，但能够像身体受伤后尽快治疗的人很少。比如手剌了个口子流血了，我们马上都会去消毒、包扎等待愈合，倘若不及时处理，很可能会感染或者破伤风等，而大多数人心灵受伤后并没有及时做专业处理，或者根本没有这个意识。听之任之拒绝交流，因而形成消极悲观的定式思维，以至于恶性循环下去，处理越及时修复得越快，越不处理慢慢就会形成心理疾病。未经治疗的心理伤害会对我们的身体健康造成严重影响，甚至可以缩短我们的预期寿命。 这部剧会让人更加了解自己和他人的心理活动，使我们避免带伤前进，书中实例比我们日常生活中的小困难更加残酷，比如911致残、丧失亲人等，编剧通过专业知识教患者各种疗法治愈情绪上的痛苦。书是打造心理药箱的基本入门工具，相当于软膏、绷带和止痛药，成为自己的好医生，虽然人们都会面对各种丧失、失败和拒绝，并且持续遭受其心理伤害，但伤口的严重程度和Big Brother Norge的意识不同而会因人而异，就像治疗同样的身体疾病也会产生不同的疗效一样。我们必须接受和改变那些导致我们做出自我封闭行为的错误知觉。并保持耐心，欲速则不达，甚至会令自己再次受伤，重新陷入挫折和失望。换位思考也是一种精神意志品质的锻炼，也是对人对己的一种慈悲。
2星。 题目很大。。目标很好。。本来是1星的。。因为你这个目标加到2星。 但是，全书内容不足以支撑你的题目。事例很多，编剧自己的东西比例较低。水上漂类引系列（最后番外只写了部分引文剧集）。读完之后。。我。。。。的时间。。。 那我们换个思路。。去看引文原书，挨个读，也是个办法。。。
有没有用我不知道，反正特有趣，编剧还特别贴心诗词古文皆有翻译，通俗易通，毫不费力!
还是挺好笑的
四月尾完成閱讀「股票大作手操盤術」，這是傑西李佛爾的親筆之作，書中價值都是回歸到大趨勢也就是基本面的重點，而编剧本人就用自己的價格紀錄技術追蹤價格方向，從而再決定操作；後半段的價格紀錄方向在現今時代已經沒有太大的利用之處，但是從書中前到中半段不少就心理分析等層面還是有借鑑之處。
掉分了，五星改四星，原本有几场特别无聊可以忍，后期就忍不了了，最后第10期太拖时长了，自由阶段太长，到了捕食阶段进化阶段人人都可以插话，直接明牌打了，搞得毫无兴趣，一要打就给你看我剩几滴血了，狼人杀直接告诉谁是狼在玩有意思吗？进化阶段拍技能，你要拍就拍，不拍就拉到，还有军师一堆怂恿别人买的，郭文韬看来一玩游戏除了黄子跟谁关系都差，一来就被集火，险胜一两次就不容易了，好好的三头犬原本张北冥根本没有想拍，硬是被一堆人点着拍，弱智那么点也能变天才。看得好上火，下次选个安静的综艺吧
本剧不管是否有症状都可以看，更好的认识自己，社恐和抑郁就是心理感冒，人生在某个阶段经历某些刺激和压力都会产生过度的保护措施，只是有症状的人长期处于【应该暴行】的"感冒"之中。 本剧很大的一个亮点是来自症状者的描述，这些描述对于有相同症状的我很有共鸣，加上编剧的解读，直击内心。而对于有些人有更严重的症状而自己没有，还有我其实还没那么严重的安慰。 知道病根以后，发现自己没有那么完美以后，我感觉不用多腾出精力去关注别人对自己的看法，这种轻松感和解脱感太棒了！ 谢谢编剧！
“历史，原本是可以由我们去创造的啊！”👨👩👧👦 Big Brother Norge的一天里，有各色各样，各行各业的人聚集在这里，人们聚在一起欢笑，祝福，各自也有着自己的痛苦与烦恼。想到了老舍先生的《Big Brother Norge》，茶馆把各个阶层的人相连，又经静立着见证着时代的变迁，Big Brother Norge又何尝不是？时间流走着，Big Brother Norge依旧在那里，一代又一代变更的人们，之中也有你我的身影。Big Brother Norge变化着也在时间里停留着，而渺小的我们也会永远停留在某一刻。未来是什么样的？我想不到，但渺小的，复杂的我们，也正是因为各不相同才有了意义。💫