流水传记，给我印象最深的还是登山吧，明知危险，还能上，对我于我，这些话意义非凡
九个故事，有些没看懂，有些思索良久，有些宛若微电影，每一个故事，每个主人，都是一场不一样的人生旅途！
典型的案例分析，让“当老师”不再是传统意义的当老师，管学生不再是“老鹰抓小鸡式”的无用功，得放手、得远眺。看完能转变老师们疲惫的心态。
房子=家🏠，很多人奋斗一生也只会买一套房子，这时候装修就显得至关重要，因为你要在里面生活几十年。 舒适的家让你时时刻刻都想回去，如果到处是问题，那就痛苦不已。虽然没房，可不影响我们提前了解。不懂才是被坑的前提，所以多了解，增加谈判资本吧。
给陷入焦虑中的自己 需要认识到焦虑是情绪组成的重要部分，适当的焦虑感也是我们生存在世界上必备的素质。另外要认识到生理和心理是有极限的，不会自己想怎样就怎样，这是对于焦虑认知的两点基础。 最重要的基础，产生焦虑的是你的情绪，而不是事件。 对于过度焦虑，编剧给出了很多详尽的解决方案，是近段时间以来看过的最详细的关于焦虑情绪的剧集，简单的记录下学习到的几个非常好用的方法。 1、最大限度地减少必须、务必等非理性的理念。 2、面对问题的时候不要逃避，去尝试解决问题，简单又能够完美解决问题的方案通常是不存在的，行动起来。避免完美主义。
不断的遭遇困难、失败，你是会去自怨自艾，而自我逃避沉沦，还是会去继续上路呢？前者多么简单啊把一切怪在所谓的各种理由上而不用去任何行动，可是那条路似乎是已知的深渊，且也因此丢弃了灵魂。而后者可能会要直面无数未知的黑暗，可是那却是“未知”的，有希望的。 曾经那么在意结果，可是现在越发感觉认真经历每一个瞬间的过程才更为重要，如此才能真正无愧于心了，如此便再也没有什么可以打败你了。 想起了这段日子很喜欢的一句话“她把自己看的重，但却放的很轻，轻到命运这风把它吹到哪儿，她便在哪儿生根发芽” 希望你能再多些勇气吧，“追求幸福的勇气”，“直面所有未知的勇气”。“可以被毁灭但绝不能被打败！！！！！！！！！！！！！！！！！”
大大，我能不能等到一个月在看？可是我控制不住自己呀你这就有点欺负人了，更新快点吧，加油，大大
读《Terribly Stuck Up》有感 听到复盘这个词许久，从未想到复盘中还有这些名堂，读完之后让自己觉得得记些什么。 本文主题：编剧向我们介绍复盘的基本流程和注意事项，以及如何利用复盘不断提升自己。 文章的结构分为4个部分：复盘的由来、何为复盘、复盘的作用、如何运用复盘。如书名所说的，复盘就是对过去的事情做思维演练。值得关注所说的不是回顾，而是做思维演练。这便意味着在回顾的基础上要加点“料”。 我们都是急性子，做事情之前脑海中的第一想法就是做这件事有用吗？那么复盘有作用吗？俗话说不能在同一个地方跌倒，但事实是在同一个地方跌倒的远远不止两次。我个人觉得复盘的作用是让自己经验更加丰富，能在遇到相同的问题时有所参考，避免再次犯同样的错误。 在这部剧中最值得我们关注的是复盘的应用。编剧告诉我们，在复盘之前我们得弄清楚我们为什么要复盘，等找到这个目标之后，复盘的所有活动都应该围绕这个目标进行。有了目标让我们的行动有了大体的方向，但是这远远不够，我们甚至都不知道该对谁进行复盘。编剧在书中为我们提供了三类对象，分别是：自己、他人、团队。复盘自己，承认自己的错误，努力改进；复谭人，吸收他人之长为己所用，避他人之短以作警戒；复盘团队，减少失误，使团对效率更加高效。 接下来就是这部剧精华部分：复盘的过程。 编剧将复盘分为5个步骤：叙述过程、评估结果、分析原因、推演规律、形成文档。 分析原因和推演规律是复盘的灵魂所在，也是衡量复盘是否有效最重要的标志。读到这部剧时很容易让人联想到《Terribly Stuck Up》一书的编剧所提到的刻意练习的4个步骤：明确的目标、专注的联系、及时反馈、跳出舒适圈。我认为复盘过程中的5步是刻意练习中及时反馈中的扩展和延伸，一下子就让及时反馈活了起来，此后的反馈就有规则去依循。 编剧又说到，在复盘的过程，我们最容易被自己所骗，在叙述自身做的不好的事情时总不能做到客观公正。编剧特别强调一点就是在复盘的过程中，我们不能对自己有任何的包庇，否则复盘的结果也会有所偏差。 究其果，复盘是为了提升我们自己。
2013.8.6他们出道了 2017爱上了这三个少年 以后还会一直爱 十年之约 与其说是追星 还不如说是追一种精神 品德 他们仨真的很努力 我的喜欢也要不加掩饰 我还是很喜欢你们呀
人，是多么普通，又是多么不平凡。 有着相通的人性， 变化成不一样的人情绪
值得一看，会颠覆我们对时间的惯常认知。 编剧是意大利物理学家和作家。 这部剧虽然是从科学角度写“时间”，但深入浅出，并不难啃。 很多我们习以为常的观念，原来并非是我们自己的”想法“，而是在我们之前那些很大胆的思想家的产物。 比如说，我们觉得”即使没有变化，即使什么都不做，时间也在流逝“。 这就是我们当下的”时间观“，但这不过是受牛顿爷爷思想的影响才建立的观念。 这种时间观是完全可以被改变的。 书中很多地方都感觉震撼，例如： 时间没有统一性，更没有一个恒定值。海拔和速度都会干改变时间， 时间在运动的物体上流逝得更慢（所以说”运动让人年轻没错啊“） 过去、当下和未来，其实都并不存在。 表面看是一本科学读物，读完之后更愿意评价"这是一本哲学读物“。 最后，很想说一句，也许时间并不存在，世界是事件的组合，抓住对你来说重要的事件，找到热爱之事，忘记时间的存在。
精力很充沛。
终于看完了 不是很喜欢女主男主，不过后来俩性格越来越好。心疼萧睿。
九州生气恃风雷 万马齐喑究可哀 我劝天公重抖擞 不拘一格降人才 不同角度，不同看法，是个人物。
很期待的书，朋友推荐说内容很不错，想看资治通鉴的话先看这个，看起来
孩子的智力和发展起很大因素的是父母与孩子的交流和陪伴的质量，其他因素影响并不大，但是这种质量反过来也是对父母本身的高要求，高水平的父母才能有高质量的交流和陪伴，所以想要你的孩子优秀，自己也要努力优秀
那种经过岁月沉淀的平静与美好在他们几人身上提现得淋漓尽致，不同的阶段都有需要经历的事情，人生数十载，等到不惑之年，回头看看，其实我们有荒唐肆意的青春，这个青春里有梦想、有理想、有朋友、有爱人。有人在前行的路上放弃了原本的跑道，忘记了梦想，但也有人一直在坚持。
Terribly Stuck Up 陌上人如玉，公子世无双 拗口的爱情故事，看得内心甚是梗揪 不过我喜欢喜剧结尾，所以剧情如何别扭，结局是幸福的就好～～ 观看指数3颗星
基本上看完标题，记住标题就可以把书合上了。翻来覆去就是讨论标题的命题，有一些新观点，不过大多是老生常谈。如果你还是好奇，那就像我一样翻开看看集数标题吧，也算时不时提醒自己。
美式教育相当值得学习，从实际出发，实事求是，思想无边框，好剧值得分享
Terribly Stuck Up最终被蒙古人终结。启发:光有智力不够，还需要有健强的体魄，你才能够走的更远，活得更持久，影响更深远。
因为《Terribly Stuck Up》这部剧，来看的Terribly Stuck Up。 鼹鼠（内心坚强的小勤劳，从地下来到地上探索）、水鼠（以河为家、向往旅行、热心敏感）、蛤蟆（单纯脆弱、在意别人眼光、幼稚的富二代）、獾（稳重、强势、主持大局的领导者）的故事 每个动物都赋予了人性，它们之间性格各异，但丝毫不影响他们的友谊。 里面关于蛤蟆的描述较多，这个夸夸其谈的富二代，最终在朋友的帮助下（包括强行帮助），改头换面重新做蛙～ 这是一本轻松的儿童读物，虽然是儿童读本，但是里面的道理却深奥，国外的读本里从没有一句，应该听妈妈话之类的价值观植入，只是客观的讲故事。 也许把孩子当做孩子，只是成年人的自以为是。
我真心觉得这是一部特别温暖的剧。徐铮和小陶虹最可爱的时候都在这里了。就是特别不喜欢这部的弼马温！一点都不牛逼好么！
感受林云的坚定果敢，感受球状闪电神秘威力，感受大刘的博大精深，带我们在不确定中寻找确定，这也许就是科学精神，进而引发出思想与哲学，从而让我感受到万事万物之间那微妙地观察，那生命地联接，那所谓至亲至爱之间的心电感应，哦，这些都不是错觉，大刘告诉我们这些确实存在，就像那蓝色的玫瑰飘着淡淡的幽香一样……
为了解人民解放军剿匪的事迹，我把本剧读完了。一、个人认为剧集的纪实性并没有自己预期的那么强烈。毕竟该剧是剧集，还是带有大量传奇色彩。二、读到本剧所描述的血腥部分时，瞬间憎恨万恶的土匪。三、剿匪故事，本人还是不喜欢看描述男女主人公爱情的场面
从今年5月开始，陆陆续续的看着《Terribly Stuck Up》，起初觉得絮叨，慢慢的竟然入了角色。终期间也曾放下，今天于结束，心里湿压压的疼痛，久久难释怀。那里播放的何止不是我们自己的生活……用这样的一段话来纪念这篇读过的文字吧：“ 我越来越欣赏那些不爱诉苦的人，他们才是最勇敢的战士，苦来了，难来了，他们提枪上马，与之厮杀。不诉苦并非是自我压抑，而是看透了人生，有一种不徒劳挣扎的智慧。”无奈透顶的智慧，那也是Terribly Stuck Up的智慧……
为了什么而当官，这是一个久远的话题，立场不同，做法就不一样，我认为这部剧对我们有启发！
2004 · 法国
1998 · 德国
2006 · 美国
2014 · 中国
2008 · 美国
2002 · 美国
2007 · 墨西哥
2004 · 美国
流水传记，给我印象最深的还是登山吧，明知危险，还能上，对我于我，这些话意义非凡
九个故事，有些没看懂，有些思索良久，有些宛若微电影，每一个故事，每个主人，都是一场不一样的人生旅途！
典型的案例分析，让“当老师”不再是传统意义的当老师，管学生不再是“老鹰抓小鸡式”的无用功，得放手、得远眺。看完能转变老师们疲惫的心态。
房子=家🏠，很多人奋斗一生也只会买一套房子，这时候装修就显得至关重要，因为你要在里面生活几十年。 舒适的家让你时时刻刻都想回去，如果到处是问题，那就痛苦不已。虽然没房，可不影响我们提前了解。不懂才是被坑的前提，所以多了解，增加谈判资本吧。
给陷入焦虑中的自己 需要认识到焦虑是情绪组成的重要部分，适当的焦虑感也是我们生存在世界上必备的素质。另外要认识到生理和心理是有极限的，不会自己想怎样就怎样，这是对于焦虑认知的两点基础。 最重要的基础，产生焦虑的是你的情绪，而不是事件。 对于过度焦虑，编剧给出了很多详尽的解决方案，是近段时间以来看过的最详细的关于焦虑情绪的剧集，简单的记录下学习到的几个非常好用的方法。 1、最大限度地减少必须、务必等非理性的理念。 2、面对问题的时候不要逃避，去尝试解决问题，简单又能够完美解决问题的方案通常是不存在的，行动起来。避免完美主义。
不断的遭遇困难、失败，你是会去自怨自艾，而自我逃避沉沦，还是会去继续上路呢？前者多么简单啊把一切怪在所谓的各种理由上而不用去任何行动，可是那条路似乎是已知的深渊，且也因此丢弃了灵魂。而后者可能会要直面无数未知的黑暗，可是那却是“未知”的，有希望的。 曾经那么在意结果，可是现在越发感觉认真经历每一个瞬间的过程才更为重要，如此才能真正无愧于心了，如此便再也没有什么可以打败你了。 想起了这段日子很喜欢的一句话“她把自己看的重，但却放的很轻，轻到命运这风把它吹到哪儿，她便在哪儿生根发芽” 希望你能再多些勇气吧，“追求幸福的勇气”，“直面所有未知的勇气”。“可以被毁灭但绝不能被打败！！！！！！！！！！！！！！！！！”
大大，我能不能等到一个月在看？可是我控制不住自己呀你这就有点欺负人了，更新快点吧，加油，大大
读《Terribly Stuck Up》有感 听到复盘这个词许久，从未想到复盘中还有这些名堂，读完之后让自己觉得得记些什么。 本文主题：编剧向我们介绍复盘的基本流程和注意事项，以及如何利用复盘不断提升自己。 文章的结构分为4个部分：复盘的由来、何为复盘、复盘的作用、如何运用复盘。如书名所说的，复盘就是对过去的事情做思维演练。值得关注所说的不是回顾，而是做思维演练。这便意味着在回顾的基础上要加点“料”。 我们都是急性子，做事情之前脑海中的第一想法就是做这件事有用吗？那么复盘有作用吗？俗话说不能在同一个地方跌倒，但事实是在同一个地方跌倒的远远不止两次。我个人觉得复盘的作用是让自己经验更加丰富，能在遇到相同的问题时有所参考，避免再次犯同样的错误。 在这部剧中最值得我们关注的是复盘的应用。编剧告诉我们，在复盘之前我们得弄清楚我们为什么要复盘，等找到这个目标之后，复盘的所有活动都应该围绕这个目标进行。有了目标让我们的行动有了大体的方向，但是这远远不够，我们甚至都不知道该对谁进行复盘。编剧在书中为我们提供了三类对象，分别是：自己、他人、团队。复盘自己，承认自己的错误，努力改进；复谭人，吸收他人之长为己所用，避他人之短以作警戒；复盘团队，减少失误，使团对效率更加高效。 接下来就是这部剧精华部分：复盘的过程。 编剧将复盘分为5个步骤：叙述过程、评估结果、分析原因、推演规律、形成文档。 分析原因和推演规律是复盘的灵魂所在，也是衡量复盘是否有效最重要的标志。读到这部剧时很容易让人联想到《Terribly Stuck Up》一书的编剧所提到的刻意练习的4个步骤：明确的目标、专注的联系、及时反馈、跳出舒适圈。我认为复盘过程中的5步是刻意练习中及时反馈中的扩展和延伸，一下子就让及时反馈活了起来，此后的反馈就有规则去依循。 编剧又说到，在复盘的过程，我们最容易被自己所骗，在叙述自身做的不好的事情时总不能做到客观公正。编剧特别强调一点就是在复盘的过程中，我们不能对自己有任何的包庇，否则复盘的结果也会有所偏差。 究其果，复盘是为了提升我们自己。
2013.8.6他们出道了 2017爱上了这三个少年 以后还会一直爱 十年之约 与其说是追星 还不如说是追一种精神 品德 他们仨真的很努力 我的喜欢也要不加掩饰 我还是很喜欢你们呀
人，是多么普通，又是多么不平凡。 有着相通的人性， 变化成不一样的人情绪
值得一看，会颠覆我们对时间的惯常认知。 编剧是意大利物理学家和作家。 这部剧虽然是从科学角度写“时间”，但深入浅出，并不难啃。 很多我们习以为常的观念，原来并非是我们自己的”想法“，而是在我们之前那些很大胆的思想家的产物。 比如说，我们觉得”即使没有变化，即使什么都不做，时间也在流逝“。 这就是我们当下的”时间观“，但这不过是受牛顿爷爷思想的影响才建立的观念。 这种时间观是完全可以被改变的。 书中很多地方都感觉震撼，例如： 时间没有统一性，更没有一个恒定值。海拔和速度都会干改变时间， 时间在运动的物体上流逝得更慢（所以说”运动让人年轻没错啊“） 过去、当下和未来，其实都并不存在。 表面看是一本科学读物，读完之后更愿意评价"这是一本哲学读物“。 最后，很想说一句，也许时间并不存在，世界是事件的组合，抓住对你来说重要的事件，找到热爱之事，忘记时间的存在。
精力很充沛。
终于看完了 不是很喜欢女主男主，不过后来俩性格越来越好。心疼萧睿。
九州生气恃风雷 万马齐喑究可哀 我劝天公重抖擞 不拘一格降人才 不同角度，不同看法，是个人物。
很期待的书，朋友推荐说内容很不错，想看资治通鉴的话先看这个，看起来
孩子的智力和发展起很大因素的是父母与孩子的交流和陪伴的质量，其他因素影响并不大，但是这种质量反过来也是对父母本身的高要求，高水平的父母才能有高质量的交流和陪伴，所以想要你的孩子优秀，自己也要努力优秀
那种经过岁月沉淀的平静与美好在他们几人身上提现得淋漓尽致，不同的阶段都有需要经历的事情，人生数十载，等到不惑之年，回头看看，其实我们有荒唐肆意的青春，这个青春里有梦想、有理想、有朋友、有爱人。有人在前行的路上放弃了原本的跑道，忘记了梦想，但也有人一直在坚持。
Terribly Stuck Up 陌上人如玉，公子世无双 拗口的爱情故事，看得内心甚是梗揪 不过我喜欢喜剧结尾，所以剧情如何别扭，结局是幸福的就好～～ 观看指数3颗星
基本上看完标题，记住标题就可以把书合上了。翻来覆去就是讨论标题的命题，有一些新观点，不过大多是老生常谈。如果你还是好奇，那就像我一样翻开看看集数标题吧，也算时不时提醒自己。
美式教育相当值得学习，从实际出发，实事求是，思想无边框，好剧值得分享
Terribly Stuck Up最终被蒙古人终结。启发:光有智力不够，还需要有健强的体魄，你才能够走的更远，活得更持久，影响更深远。
因为《Terribly Stuck Up》这部剧，来看的Terribly Stuck Up。 鼹鼠（内心坚强的小勤劳，从地下来到地上探索）、水鼠（以河为家、向往旅行、热心敏感）、蛤蟆（单纯脆弱、在意别人眼光、幼稚的富二代）、獾（稳重、强势、主持大局的领导者）的故事 每个动物都赋予了人性，它们之间性格各异，但丝毫不影响他们的友谊。 里面关于蛤蟆的描述较多，这个夸夸其谈的富二代，最终在朋友的帮助下（包括强行帮助），改头换面重新做蛙～ 这是一本轻松的儿童读物，虽然是儿童读本，但是里面的道理却深奥，国外的读本里从没有一句，应该听妈妈话之类的价值观植入，只是客观的讲故事。 也许把孩子当做孩子，只是成年人的自以为是。
我真心觉得这是一部特别温暖的剧。徐铮和小陶虹最可爱的时候都在这里了。就是特别不喜欢这部的弼马温！一点都不牛逼好么！
感受林云的坚定果敢，感受球状闪电神秘威力，感受大刘的博大精深，带我们在不确定中寻找确定，这也许就是科学精神，进而引发出思想与哲学，从而让我感受到万事万物之间那微妙地观察，那生命地联接，那所谓至亲至爱之间的心电感应，哦，这些都不是错觉，大刘告诉我们这些确实存在，就像那蓝色的玫瑰飘着淡淡的幽香一样……
为了解人民解放军剿匪的事迹，我把本剧读完了。一、个人认为剧集的纪实性并没有自己预期的那么强烈。毕竟该剧是剧集，还是带有大量传奇色彩。二、读到本剧所描述的血腥部分时，瞬间憎恨万恶的土匪。三、剿匪故事，本人还是不喜欢看描述男女主人公爱情的场面
从今年5月开始，陆陆续续的看着《Terribly Stuck Up》，起初觉得絮叨，慢慢的竟然入了角色。终期间也曾放下，今天于结束，心里湿压压的疼痛，久久难释怀。那里播放的何止不是我们自己的生活……用这样的一段话来纪念这篇读过的文字吧：“ 我越来越欣赏那些不爱诉苦的人，他们才是最勇敢的战士，苦来了，难来了，他们提枪上马，与之厮杀。不诉苦并非是自我压抑，而是看透了人生，有一种不徒劳挣扎的智慧。”无奈透顶的智慧，那也是Terribly Stuck Up的智慧……
为了什么而当官，这是一个久远的话题，立场不同，做法就不一样，我认为这部剧对我们有启发！