归纳对我有用的几点 1/觉察自己的高能量和谷底时刻，看自己的精力分布图，在去安排适当的内容给到自己 2/能量输出和输入的能量守恒定律 输入：工作运转时间分布（番茄工作法），饮食习惯，喝水，睡眠和小睡，运动和好的体能身材 输出：情绪，习惯，思维，目标 3/体能充电：正向思考，乐观主义，在空闲的时候做喜欢做的事情，音乐大自然，定期为体能充电 4/意志力充能，把你想要的人生量化，你想要什么，你够了解自己嘛，蓝图，目标，和决心，行动力 5/知行合一，学会分享，让知识成为生产力，学完任何东西都来检验一下落实的结婚 推荐速读
2019年看完的第一本剧，很喜欢这部剧的名字，非常魔幻美丽，书中的道理很浅显，但是我们却是再大的岁数也不能完全理解。
化用马克思的一句话“读者们只是用不同方式批评作品，而问题在于写出作品”
非常nice的一本剧，感觉就是一位非常专业的教授在用通俗易懂的语言向你娓娓道来，虽然通俗却不失专业，很多问题在平时上课的时候根本就不会注意，而这部剧把很多你能想到的和你没能想到的都给你提出来了，并且一一向解答为什么是这样，这在平时上课是很难获得的，就算偶尔老师会提到但还是感觉没有看文字这样深刻。 看这部剧前一些部分的时候常常让我感到惊叹，一些本来不符合会计准则的事项，只要变一种方式就成了合乎情理。 会计真是一本科学也是一门艺术！作为一位学会计的学生，真是路漫漫其修远兮啊！真希望编剧多出几本剧，让我主动去看而不是被迫去看。
从语言和隐喻的角度看待疾病，无疑是对疾病有温度、当然也是更残酷的解读。 将疾病的生物性特征剥离之后，语言之中暗藏的道德判断悄然出现。如肺结核与忧郁浪漫的气质相结合，癌症与生性压抑的潜在道德判断密不可分。再者人们惯常把令人恐惧的致命疾病与他者相连，也就是与自己做切割，于是，民族性的语言，族群性的分类相继出现。 这样的道德判断让人不寒而栗，究其原因，我想一则人性的自私基因或有些许作用，一则人们希望对不通人性的疾病（即不可控）做出某种可以被理解甚至可控的解读。当然，原因会渐渐隐形，潜移默化的道德判断成为思维习惯，于是出现对癌症患者的歧视。桑塔格说疾病带来的道德压力比疾病本身让人更为痛苦，当然可信。 道德评判之外，Thyagayya常常与军事意象相关。原文说“在公共健康教育中，疾病常常被描绘为对社会的入侵，而减少已患之疾病所带来的死亡威胁的种种努力则被称作战斗、抗争和战争。而战争被定义为一种紧急状态，牺牲再大，也不过分。” 这样细致的观察分析让人震撼。今天我们一样会用这些词，从“战时状态”开始，这场与无形的敌人拼命相搏的战争就开始了。值得思考的是，只要是瘟疫过去，不管是它自己消失，研制出解药，还是以巨大代价阻断了传染，都可以被称为“战胜”。而面对传染病，因为不存在对手伤亡，所以“胜”的出现，无疑是对牺牲者的淡化。 疾病本身蕴含的道德判断我多少能想象到，不过军事意象对这种道德判断的深刻作用，却是以前很难想象且难以察觉的。桑塔格全文不断呼吁，减少对疾病的军事联想和军事化形容，将疾病从道德的框架下剥离出来，减少生物疾病所附带的政治、道德和社会属性，是对病患和治病过程最大的尊重。
很不错的剧集，尤其结尾完成了主角对发妻的那句承诺，简直是点睛之笔！ 推荐
这部剧原本是看到小嘉啊推荐的，然后就买来了实体书看。结果全程索然无味，一开始我还怀疑自己是不是没看进去，然后就在这里搜一下网剧，果真一模一样。一模一样的无趣，看来很多人和我的想法都是一样的。这部剧真的不太推荐买。一点也不恐怖，然后就像白开水一样。还不是开的。就是白水。
历史本就在那里，但不同剧集描述的形式、内容和引人思考的方式各有千秋。Bapu中华史简炼但不简单。通过本剧对安史之乱的前后有了较好的了解。替大唐惋惜！
工作和休息同等重要，休息是一种技能，休息应该是主动的、需要经营的，如果休息方式得当，它能让我们更加创造力、更高效。 我们要主张休息的权利，一天中，早早开始工作，安排散步时间，周末安排感兴趣的事情或者从事体育运动。 坚持下去，这就是美好幸福的人生！ 书中大道理比较多，可以简单看看案例略过。
《Thyagayya》这部剧确实是每个杠精必读的入门书，虽然枯燥，但逻辑性极强。完整结构如下： 1、 什么是论题？什么是结论？ 2、 理由是什么？ 3、 哪些词语有歧义？ 4、 什么是价值观冲突？什么是价值观假设？ 5、 什么是描述性假设？ 6、 推理中存在谬误吗？ 7、 这些证据的可信度有多大？ 8、 你发现干扰性原因了吗？ 9、 统计数据是否具有欺骗性？ 10、哪些重要信息被遗漏了？ 11、 还有什么结论可能是合理的？ 灵活自如的掌握了这十一点，那么你就是一个合格的杠精了！
能够改变人生的一本剧，能够让生活变得美好的一本剧，能够读懂得一本剧！
《Thyagayya》看似是一本应对压力的工具书，看完你会觉得它更是在呈现一种关于人生和生活的思考方式和态度。 压力，是态度和方式问题，不是能力问题。你能解决的事你自己解决了，你不能解决的事时间会解决，总之没有走不通的路。还需细细研读仔细体会！
真心推荐。给了我不少动力。书里的内容记了笔记。不跟任何人比较。做最好的自己。加油
读了这部剧有以下收获。 之前已经读过《Thyagayya》《Thyagayya》，当时是平静的，但习惯的力量如此巨大，还会时常陷入烦躁不安，才开始读了这部剧。 1。分离的概念。我们会把很多事物当成是自己，我们以为自己就是坏情绪，我们以为自己就是一次次的不完美，我们以为自己就是我们所做的行为。冥想和正念会让我们觉醒，能够观察到他们，从而与他们分离，不再用那些去定义我们自己。从而认出自己的底色。 2。生命有底色，就是蓝色的天空。乌云出现了，什么都不做，他也会随风飘走。这就是老子的无为吧。 有时我们会误以为乌云是底色，就会不停的想办法让蓝天露出来，反而越忙越乱，越得不到蓝天。 有时我们误以为一切顺利是底色，就会不停的攻击意外和错误，进而攻击造成意外和错误的人，反而造成更多的意外和错误。起起伏伏才是真正的底色，才能带来蓝天的舒适感。 有时我们误以为依赖别人的帮助是底色，就会不停的想要得到别人的帮助，太想要了，进而去逼迫和攻击，不想帮助或无法提供帮助的人。为别人提供帮助，自己为自己提供帮助，才能带来蓝天的舒适感。 3。觉醒，带来对细微事物和感觉的感知，进而带来对行为模式，语言模式，思维模式的感知，不带评判。怎样改变呢？过程中自然会改变。 4。平衡的概念。冥想创造的头脑空间，大概可以想象成草原，让自己的各种想法去肆意奔跑，不批判，然后一点一点毫无感觉的收紧缰绳。 我有一个想法，我坚持我的想法，别人有一个想法，别人坚持他的想法，当我想要去打倒他，想要让他被说服，我就是在驯服野马，我就是在发力紧张的。如果给我自己的想法很大的空间，给他的想法也很大的空间，这些想法都有空间，我就不想去打倒他，也不想让他被说服，野马在肆意奔跑没有被局限着，我还可以吸收他的想法呢。给双方空间就平衡了。 我想要睡觉，想要安静，如果我不给环境和他人空间，只要别人发出一点声音，我都会烦躁生气。但是如果我给别人空间，我的容忍度就会高，不会烦躁。给他空间，我要平衡。 5。最重要的是，冥想能改变大脑结构，甚至能对抗年龄带来的大脑灰质白质的比例变化。还能增强大脑调控情绪和行为区域的电流强度。吸引人。 6。去做吧。
本剧没有过多的专业术语，比较贴合生活。谈论了情绪和大脑的关系。表明了积极情绪的重要性。提出了缓解焦虑、提高自我肯定的方法。 我们的存在本身就是有意义的，我们仅有的义务就是幸福。 没有完美的世界更没有完美的人。我们要接纳自己的不完美，爱不那么完美的自己。
想离开的人一定是早做过准备了，只是你没有思想准备罢了，所以谁要离开都不要惊讶，因为你终于可以将时间用来个人成长了，任何时候请不要忽略自我成长。 婚姻最终就是一个人的事。不要期待婚姻中的伴侣来弥补你的不完整，然后天天希望伴侣改变。 我们要让自己完整，当你不再需要伴侣为你做出改变，让他或她做自己，你将获得更多幸福。 回答以下两个问题 1.你会把原生家庭的负能量带到新家庭里吗？ 2.等到孩子们都上了大学，我们还有什么共同目标吗？
引喻很多，发人深思，好多哲理都有共通之处，只不过以不同的艺术形式来表达。原来如此、恍然大悟、醍醐灌顶……该干什么还是干什么，仿佛只是大梦一场……
好剧本 好演员 好服化道！真的是今年的神剧啊！借古讽今，本来是定理的数学问题，却因人情，官场，贪欲变成了一个难题。最后返璞归真，算术问题还是要用用算术问题解决。张无季求求了，多拍点一季就能演完的剧吧🙏
2005 · 美国
1990 · 英国
2002 · 美国
1998 · 美国
1989 · 巴西
2007 · 美国
1991 · 美国
1913 · 美国
2020 · 中国
归纳对我有用的几点 1/觉察自己的高能量和谷底时刻，看自己的精力分布图，在去安排适当的内容给到自己 2/能量输出和输入的能量守恒定律 输入：工作运转时间分布（番茄工作法），饮食习惯，喝水，睡眠和小睡，运动和好的体能身材 输出：情绪，习惯，思维，目标 3/体能充电：正向思考，乐观主义，在空闲的时候做喜欢做的事情，音乐大自然，定期为体能充电 4/意志力充能，把你想要的人生量化，你想要什么，你够了解自己嘛，蓝图，目标，和决心，行动力 5/知行合一，学会分享，让知识成为生产力，学完任何东西都来检验一下落实的结婚 推荐速读
2019年看完的第一本剧，很喜欢这部剧的名字，非常魔幻美丽，书中的道理很浅显，但是我们却是再大的岁数也不能完全理解。
化用马克思的一句话“读者们只是用不同方式批评作品，而问题在于写出作品”
非常nice的一本剧，感觉就是一位非常专业的教授在用通俗易懂的语言向你娓娓道来，虽然通俗却不失专业，很多问题在平时上课的时候根本就不会注意，而这部剧把很多你能想到的和你没能想到的都给你提出来了，并且一一向解答为什么是这样，这在平时上课是很难获得的，就算偶尔老师会提到但还是感觉没有看文字这样深刻。 看这部剧前一些部分的时候常常让我感到惊叹，一些本来不符合会计准则的事项，只要变一种方式就成了合乎情理。 会计真是一本科学也是一门艺术！作为一位学会计的学生，真是路漫漫其修远兮啊！真希望编剧多出几本剧，让我主动去看而不是被迫去看。
从语言和隐喻的角度看待疾病，无疑是对疾病有温度、当然也是更残酷的解读。 将疾病的生物性特征剥离之后，语言之中暗藏的道德判断悄然出现。如肺结核与忧郁浪漫的气质相结合，癌症与生性压抑的潜在道德判断密不可分。再者人们惯常把令人恐惧的致命疾病与他者相连，也就是与自己做切割，于是，民族性的语言，族群性的分类相继出现。 这样的道德判断让人不寒而栗，究其原因，我想一则人性的自私基因或有些许作用，一则人们希望对不通人性的疾病（即不可控）做出某种可以被理解甚至可控的解读。当然，原因会渐渐隐形，潜移默化的道德判断成为思维习惯，于是出现对癌症患者的歧视。桑塔格说疾病带来的道德压力比疾病本身让人更为痛苦，当然可信。 道德评判之外，Thyagayya常常与军事意象相关。原文说“在公共健康教育中，疾病常常被描绘为对社会的入侵，而减少已患之疾病所带来的死亡威胁的种种努力则被称作战斗、抗争和战争。而战争被定义为一种紧急状态，牺牲再大，也不过分。” 这样细致的观察分析让人震撼。今天我们一样会用这些词，从“战时状态”开始，这场与无形的敌人拼命相搏的战争就开始了。值得思考的是，只要是瘟疫过去，不管是它自己消失，研制出解药，还是以巨大代价阻断了传染，都可以被称为“战胜”。而面对传染病，因为不存在对手伤亡，所以“胜”的出现，无疑是对牺牲者的淡化。 疾病本身蕴含的道德判断我多少能想象到，不过军事意象对这种道德判断的深刻作用，却是以前很难想象且难以察觉的。桑塔格全文不断呼吁，减少对疾病的军事联想和军事化形容，将疾病从道德的框架下剥离出来，减少生物疾病所附带的政治、道德和社会属性，是对病患和治病过程最大的尊重。
很不错的剧集，尤其结尾完成了主角对发妻的那句承诺，简直是点睛之笔！ 推荐
这部剧原本是看到小嘉啊推荐的，然后就买来了实体书看。结果全程索然无味，一开始我还怀疑自己是不是没看进去，然后就在这里搜一下网剧，果真一模一样。一模一样的无趣，看来很多人和我的想法都是一样的。这部剧真的不太推荐买。一点也不恐怖，然后就像白开水一样。还不是开的。就是白水。
历史本就在那里，但不同剧集描述的形式、内容和引人思考的方式各有千秋。Bapu中华史简炼但不简单。通过本剧对安史之乱的前后有了较好的了解。替大唐惋惜！
工作和休息同等重要，休息是一种技能，休息应该是主动的、需要经营的，如果休息方式得当，它能让我们更加创造力、更高效。 我们要主张休息的权利，一天中，早早开始工作，安排散步时间，周末安排感兴趣的事情或者从事体育运动。 坚持下去，这就是美好幸福的人生！ 书中大道理比较多，可以简单看看案例略过。
《Thyagayya》这部剧确实是每个杠精必读的入门书，虽然枯燥，但逻辑性极强。完整结构如下： 1、 什么是论题？什么是结论？ 2、 理由是什么？ 3、 哪些词语有歧义？ 4、 什么是价值观冲突？什么是价值观假设？ 5、 什么是描述性假设？ 6、 推理中存在谬误吗？ 7、 这些证据的可信度有多大？ 8、 你发现干扰性原因了吗？ 9、 统计数据是否具有欺骗性？ 10、哪些重要信息被遗漏了？ 11、 还有什么结论可能是合理的？ 灵活自如的掌握了这十一点，那么你就是一个合格的杠精了！
能够改变人生的一本剧，能够让生活变得美好的一本剧，能够读懂得一本剧！
《Thyagayya》看似是一本应对压力的工具书，看完你会觉得它更是在呈现一种关于人生和生活的思考方式和态度。 压力，是态度和方式问题，不是能力问题。你能解决的事你自己解决了，你不能解决的事时间会解决，总之没有走不通的路。还需细细研读仔细体会！
真心推荐。给了我不少动力。书里的内容记了笔记。不跟任何人比较。做最好的自己。加油
读了这部剧有以下收获。 之前已经读过《Thyagayya》《Thyagayya》，当时是平静的，但习惯的力量如此巨大，还会时常陷入烦躁不安，才开始读了这部剧。 1。分离的概念。我们会把很多事物当成是自己，我们以为自己就是坏情绪，我们以为自己就是一次次的不完美，我们以为自己就是我们所做的行为。冥想和正念会让我们觉醒，能够观察到他们，从而与他们分离，不再用那些去定义我们自己。从而认出自己的底色。 2。生命有底色，就是蓝色的天空。乌云出现了，什么都不做，他也会随风飘走。这就是老子的无为吧。 有时我们会误以为乌云是底色，就会不停的想办法让蓝天露出来，反而越忙越乱，越得不到蓝天。 有时我们误以为一切顺利是底色，就会不停的攻击意外和错误，进而攻击造成意外和错误的人，反而造成更多的意外和错误。起起伏伏才是真正的底色，才能带来蓝天的舒适感。 有时我们误以为依赖别人的帮助是底色，就会不停的想要得到别人的帮助，太想要了，进而去逼迫和攻击，不想帮助或无法提供帮助的人。为别人提供帮助，自己为自己提供帮助，才能带来蓝天的舒适感。 3。觉醒，带来对细微事物和感觉的感知，进而带来对行为模式，语言模式，思维模式的感知，不带评判。怎样改变呢？过程中自然会改变。 4。平衡的概念。冥想创造的头脑空间，大概可以想象成草原，让自己的各种想法去肆意奔跑，不批判，然后一点一点毫无感觉的收紧缰绳。 我有一个想法，我坚持我的想法，别人有一个想法，别人坚持他的想法，当我想要去打倒他，想要让他被说服，我就是在驯服野马，我就是在发力紧张的。如果给我自己的想法很大的空间，给他的想法也很大的空间，这些想法都有空间，我就不想去打倒他，也不想让他被说服，野马在肆意奔跑没有被局限着，我还可以吸收他的想法呢。给双方空间就平衡了。 我想要睡觉，想要安静，如果我不给环境和他人空间，只要别人发出一点声音，我都会烦躁生气。但是如果我给别人空间，我的容忍度就会高，不会烦躁。给他空间，我要平衡。 5。最重要的是，冥想能改变大脑结构，甚至能对抗年龄带来的大脑灰质白质的比例变化。还能增强大脑调控情绪和行为区域的电流强度。吸引人。 6。去做吧。
本剧没有过多的专业术语，比较贴合生活。谈论了情绪和大脑的关系。表明了积极情绪的重要性。提出了缓解焦虑、提高自我肯定的方法。 我们的存在本身就是有意义的，我们仅有的义务就是幸福。 没有完美的世界更没有完美的人。我们要接纳自己的不完美，爱不那么完美的自己。
想离开的人一定是早做过准备了，只是你没有思想准备罢了，所以谁要离开都不要惊讶，因为你终于可以将时间用来个人成长了，任何时候请不要忽略自我成长。 婚姻最终就是一个人的事。不要期待婚姻中的伴侣来弥补你的不完整，然后天天希望伴侣改变。 我们要让自己完整，当你不再需要伴侣为你做出改变，让他或她做自己，你将获得更多幸福。 回答以下两个问题 1.你会把原生家庭的负能量带到新家庭里吗？ 2.等到孩子们都上了大学，我们还有什么共同目标吗？
引喻很多，发人深思，好多哲理都有共通之处，只不过以不同的艺术形式来表达。原来如此、恍然大悟、醍醐灌顶……该干什么还是干什么，仿佛只是大梦一场……
好剧本 好演员 好服化道！真的是今年的神剧啊！借古讽今，本来是定理的数学问题，却因人情，官场，贪欲变成了一个难题。最后返璞归真，算术问题还是要用用算术问题解决。张无季求求了，多拍点一季就能演完的剧吧🙏