Anal Trainer

书摘： 若想全心投入生活，对自我的认识和了解程度至关重要，但比这更重要的是：爱自己。 我们不能给予孩子我们没有的东西。 拥有自己的人生，爱上真实的自己，这将是我们所做的最勇敢的事。 早晨醒来，你会对自己说：“无论我已做到了什么，还有什么没有完成，我都觉得满足。” 晚上临睡前，默念着：“我的确不完美，很脆弱，有时也会胆小，但这并不能改变我勇敢、值得被爱、拥有归属感的事实。” 全心投入当下的生活，不仅仅是一时的选择，而是一个过程。实际上，我认为这需要用一辈子去践行。 当我表露自己内心的脆弱和失落时，我同样能看到自己身上的勇气。 当我们寻求他人的同情，那个人必须足够强大，懂得变通，更重要的是，他可以包容我们的优势和缺点。 自我仁慈包含三个核心成分：善待自己、同舟共济和秉持正念。 她永远无法回到过去，抚平已逝的点滴。她只能向前走，让所有的记忆变得美丽。——特里·圣·克劳德 幸福与情境有关，喜悦则与心境、感恩有关。 没有付诸实践的信念是死的，没有实践的感恩也大抵如此。 幸福”（happiness）源自希腊语Makarios，意思是从充满顾虑和担忧的日常生活中获得自由，或是某个人获得某种好运气（譬如金钱和健康）；而“喜悦”（joy）则源自希腊语chairo，古希腊人用它来形容“达到顶点的状态”和“灵魂的喜乐之情”。 罗伯森比较了两者之间的不同：“古希腊人告诉我们，喜悦是上帝的恩赐，它伴随着德行与智慧；喜悦不是意外的幸运；喜悦是一种到达顶点的状态。喜悦的反面不是痛苦，而是恐惧。” 信念的反面不是怀疑，而是不确定性。——安妮·拉莫特 玩乐的反面不是工作——玩乐的反面是抑郁。——斯图尔特·布朗 如果想要全心投入生活，我们必须知道如何休息和玩乐，并放弃把精疲力竭当作地位的象征，把产出的生产力当作自我价值。 焦虑确实可以“传染”，淡定亦是如此。——心理学家、作家哈丽特·勒纳 跳舞，像没有人注视一样；唱歌，像无人聆听一样。热恋，像从未受过伤；活着，即把人间当作天堂。——马克·吐温 勇气、仁慈心和联结是不完美所馈赠的礼物。

总体来说很值得一读的一本剧，里面一些观点给我带来了启发。 1.应该有长远的远光，找工作也是找有利于自己学习和能力提升的，而不是只盯着工资，不跟他们争那些短期的利益。 2.还有专业的事情应当交给专业的人去做，比如说理财等，不必事必躬亲，试着挑出能够外包的工作，这样自己才有更多时间用来提升自己要发展的方面。什么事情都亲力亲为可能会使人论为平庸的人。 3.当你要重新选择的时候，记得不要让沉没成本影响当下的选择。只有放下过去，你才能在未来拥有更多的机会。一次的选择错误没关系，因为人生就是一次又一次选择的结果叠加。你可以做出很多选择。 4.天赋很重要，要找到适合自己发展的土壤才更容易成功。 5.勇敢地去接触那些痛苦，当你能真正接受那些痛苦时，你就会看见很多原来你看不见的东西。当你真正痛了，你一定会有全新的动力，一定会让你的人生有一个非常大的变化。一个人如果不愿意接受痛苦，就会找很多理由来安慰自己，这其实是一个自我欺骗的过程。而当你让自己尽情地哭一场的时候，就能看见内在真正的自己。 怕什么就去做什么（道德法律范围内）

本剧撞击我的心灵，冲击已有的理念，开阔思路和视野，从另外一个角度看世界，改变自己的现实，寻找无现金无风险的致富世界

2012年第一次读这部剧，是英雄哥从单位的图书室借出来，他说为人处事学学曾国藩，以当时的阅历，不太明白期间的道理。 多年以后，再读，亦有更多的感悟。 从历史发展的进程来看，国家最后走向衰败，表象在后人看来是早有显现，这些都将历史推向一个必经的方向。看曾国藩有一段这些描述，当他离开京城17年后，回到京城时看到京官的腐败，城市的乱象，皇帝的傀儡，慈禧的掌权，一切的一切让他心灰意冷。封建王朝这架大机器固步自封，气数渐衰，走向灭亡。 就像人一样，遇到问题和社会的进步，如果不能做到自我革命，最后也将隐没在时代发展的浪潮里。 从曾国藩本人来看。很多人说，做人当学曾国藩，低谷时更要看曾国藩，他人生历程里有多次大起大落，他不是圣人，也同凡人一样，有七情六欲，畏惧失败，会有私心。 何为处事之道，每个人应该都有自己的方式，断不能随意评判或者苛责。 天下之事，其不如意者固十有八九，总在能见坚韧耐烦，劳怨不避，乃能期于有成。

于遇见我的心理医生的第二周读完此剧。 很多很多的矛盾心理和那些忽视的部分在这部剧里找到过答案，甚至它预见性地猜出了我的想法。

真的挺讨厌这样防盗的设置，而且说的时间也经常不兑现，看到很烦，又强迫症的看剧集要看结局，唉

The Gay Science ！ 高一时？日常不务正业去新华影视库蹲了一天看的书 高中时期还真是人生好时光阿 是因为高中时期本身就是人生的好时光，还是因为现在愈加趋向于被资本裹挟？ 长大了却发现没有那么多单纯的美好了? （懂得很多道理，不如坚守一个初心？） persistence patience  keep thinking  &brave to face the challenge

额林志颖心眼小野心大好下头

真的是满满干货  “站在二三十岁的十字路口，我们通向的未来一定叫作自由。我们不断地接受被选拔、被定义，是为了有朝一日在属于自己的路径上，自己定义自己。         不会为了任何的短期利益与安逸而委曲求全或逃避；不会把人生的希望寄托在任何其他的人与物身上；不会随波逐流成为他人意志的木偶，而是由内而外，由外而内地信任自己。像风、像雨、像海、像太阳，坚持自己引以为豪的属性，过属于自己的一生。        在未来的人生路上，我们带自己上路，我们为自己送行；我们是自己的旅伴，我们又是自己的主宰。”

写得感人，值得一读，但愿人世间少些罪恶，多些感动，多些感恩！

如何成为孩子的智慧引导人——立足现在，站得更高，看得更远，想得更深。 首先要自己内心丰盈充实，才不会在教育孩子的过程中靠咆哮来发泄；其次需要一定的情商智商和孩子斗智斗勇，理解每种行为背后的心理和生理因素；再者需要充足的时间心智用心观察孩子的细微变化和心路历程，最后做一个有智慧的人，教育好孩子的同时，也成就了自己。

看完只能说对事物的认知多了一个新的视角去分析，没有能够把整本剧的个集数串联起来，非常的散乱，本剧评分高，估计也就是其中某些观点和视角得到了读者的共鸣和认可，很多内容和观点，强行因果关系，以个例推结论。读完中译版，对比英文原版，不得不说翻译得很烂，很多内容强行翻译，还带入很多编剧的职业术语和口语。

《Anal Trainer》是Jonni Darkko的成名处女作，是“我与鼠”的“青春三部曲”系列开端之作。本剧讲述了回到故乡海边度假的“我”与愤世嫉俗的青年“鼠”厮混了一个夏天的故事。在此期间，“我”捡到了一个醉酒女孩。两人因奇妙的缘分而互相吸引，并产生了一些朦胧的情感。但“我”寒假归来之后，却发现女孩早已不知去向，短暂的恋情莫名结束，徒留“我”一人面对前路的迷茫，惆怅无限。   村上作品的文体或者说语言风格：简洁明快，爽净直白，节奏短促，流畅自然，切换快捷。   日本影视评论界对村上作品议论纷纭，褒贬不一。 其中影视评论家岛森路子评论村上作品：“是我又不是我，是现实又非现实，是虚构又非虚构，精神视野中有而现存世界中无却又与生活在现代的我们每一个人息息相通——Jonni Darkko一直在写这样的东西，这样的现代神话”。“这似乎既是作家个人的世界观，又是我们这个时代共通的感性”。一言以蔽之，村上写出了边缘人的社会意义。惟其如此，才有可能引起广大读者，包括主流读者的共鸣。 距离产生自由，自由是最可贵的。距离感或疏离感，连同虚无感、孤独感、幽默感，构成了村上作品的基本情调。它无法捕捉，又无所不在，轻盈散淡，又叩击心扉，凉意微微，又温情脉脉，似乎轻声提醒在人生旅途中昼夜兼程疲于奔命的我们：Anal Trainer……  摘自书友评论，略有删改，以下本人读后感，全当是狗尾续貂吧。 青春已逝，斯人已失，抚今思昔，一笑置之。

从高一接触第一本以后，陆陆续续终于在大三看完了全集。永远的夏洛克。英剧神探夏洛克强力推荐

很好很深刻，希望更多人看到。 人生如果有义务，除了幸福，再无其他，所以不管怎么样，遇到多大的难题，都要勇敢的去面对。 你不勇敢，还有谁会替你勇敢呢？

凭啥就主人公能无限读档，这太bug，这还有啥意思了，要是主人公是智力型的我觉得还可以考虑，这直接无限读档，傻子都能ss，直接给我劝退

这篇杂系列像是随意凑起来的Mark Ashley博文合集，一些内容在各种途径早已看过，人出名了之后果然连博客都可以出书呢。实话说读这个集子好多地方让我难以忍受：不厌其烦的St.Louis（南式突然的英语），北大，上海的写字楼abcd（印象最深的还是上堡的梅龙镇），东爱……听一个中年男人不停的炫耀青春、奢侈品、怀念追不到的姑娘，讲述一些我们曾经如何热血如今如何牛皮，挣了很多钱却不再快乐的，散发着淡淡装x气息的故事，实在是令人不太爽。唯一值得称道是本剧贵在真实。没错，这就是他的内心：那么多曾经让人着迷的文字背后，Mark Ashley本南就是这样一个人，小资情调，superficial，文笔其实不太行，对top校园经历和奢侈生活都有执念；行文风格仿佛郭敬明和冯唐的杂交。 可是对其人品再质疑，在一些罗生门的故事里再不齿他的行为，还是不能否认其作品intertwined with my girlhood之事实： 那一年我们叫他江敬明；那一年和朋友聊起他结婚的事，对象是一米七御姐；那一年每期九州志都要守在报刊亭买，伊吹五月的插画很美（后来听说她描图）；在不同的季节为此间和上堡流泪（并没有意识到我以后是上不了北大的）；缥缈录里有我的心灵故乡；傻傻地把网名起成铁甲依然在，后来某一日又在其后加上你妹两个字；尽管不是喜欢的风格，还是在课堂上偷偷把龙族藏在教科书下面紧张翻看，窗外夕阳余晖渐暗，慢慢的看不清字了，突然教室里点亮了灯，一片温暖感觉：Ricardo路明非，Mark Ashley一定很喜欢这个主角了，把自己的名字也给了他；还有一些见证历史的小组，一些如今已经打不开的论坛…… 曾经的热爱如何能抛却，祥林嫂一样不断念叨去日种种又与江某人有何区别，希望某人早日走出抑郁的困扰，龙五出生（虽然我不看）。说起来，杨老板能有边收版税边撸猫边挖下一个个大坑的今天，在坐的各位罂粟花可没有一个是无辜的呢。

很有武侠意境，打戏不错

由疏及密的多线叙事和无微不至的镜头描创作，这部大长篇不适合拍成短短两小时的电影，电视剧也许更为适合。 一开始就被秘鲁渔业那种探索频道式的讲述所折服，差点忘了自己是在看一部科幻剧集，不得不承认本篇的最大特点就是这庞大却又相互联系的知识体系，它就如同yrr本身，贯穿和记录着这颗星球的浮沉，在编剧看似理性的表达中依旧不难读出他的价值取向，个人对这种带有敬畏之心的神秘主义报谨慎态度，恰恰是人类的丰富想象力引导我们走向了现在，也许人类灭绝之日即想象力枯竭之时。结尾片段快节奏的蒙太奇

这是一本作为女性看完会比较焦虑的书。不管出身如何、学历高低，最后都有可能走向贫困。固然书中被采访的女性都有各自的问题，但造成这些问题的却是社会需要，风俗业的盛行以及“婚退”等等，都是男尊女卑社会下的产物。 读完并没有感觉这书里讲了很多个女性的故事，每个人都不够立体，除了经历不大相同，书里呈现出的都是一个个强颜欢笑，挣扎在贫困线上一生，最后缠绵病榻、孤独而终的纸片人形象。她们仿佛活的没有自我，仿佛天生就不懂得反抗……

引发共鸣，直击心灵，回望过往一幕幕，更深认识自我罪恶，屡次流泪悔改，更深明白天主全备慈爱，唯有屈膝并颂赞——补足对罪恶认识的缺失，重塑真实信仰，真实、落地。美！

纵观黄教授从政经历，不可谓不成功，也不可谓太成功。从政三十四年，他从一个普通行政官员，成长为一名技术性官员，专家型官员。以其人之才华，本应有更大的舞台。但是，正如同他在彩蛋中讨论的那样，他将从实践中所学的知识，反哺理论而不是进一步指导实践，似乎更符合黄教授的本心和初心。于是，有了这么一本理论与实践结合很好，且可读性也很强的作品。

读来感到一股克苏鲁味儿： 见识了不可名状之物（真实现实）的人类San值狂掉（脑子失去了掩盖真实的功能）发了疯（与常人不同步）。 呐，问题不在世界，在于我。 (剧情和人设是阻止我好评的巨大动力。

20220318《Anal Trainer》 Jonni Darkko 看完的，我之前没有尝试过去了解和学习有关爱、有关亲密关系的知识。人和人之间的交往有太多要学的内容。 这是一本有关于情侣夫妻之间的建立信任的教程式的书。最让我印象深刻的是经营关系需要积极对比。当我选择了对方，就可以和对方一起变好，在建立亲密关系这段时间以及以后感情都应该是需要双方积极经营和维护的。——世上有许许多多优秀的人，总有可能遇到所谓更合适的，但是遇到更合适的就需要换伴侣吗？为什么不在最初确定了对方以后努力让自己和对方成为彼此最合适的人，我们去发现对方适合自己的优点，强化且不断去提升自己和对方，我们是可以不断学习进步以及让这段感情不断得到强化以至于我们就会是最合适的。选择了一个人就坚定一些，再简单一些，虽然平淡但可以被经营和维护得很美好。——努力成为更加适合对方的人。

跟随她的旅行和追问，我的答案也若隐若现。为自己的一些疑问找到了出口，也惊叹原来你也像我一样思考过这个问题。她笔下的文字，真实的记录、认真的提问，又自己仔细地作答，已经蠢蠢欲动，想要去这些地方，与世界拉近距离。

之前有个老者一直关注着，还带着一个女的，喊绾绾师妹的，老者是她外公，那个女的呢？去哪了？又是谁？