识薄才浅,所谓评论是大言不惭! 教员见识千古未有四海八荒,教员咏志大气磅礴囊括寰宇,教员抒情催人心肝天地失色..诚如评论:天不生润之万古如长夜! 其思想见识文采军事如此完备之人,纵五千年只独此一人
3. 降智
中国最好的奇幻电视剧了
突然就读完了……感觉好像心里空落落的，少了些什么，可是偏偏又不知道少了什么，我不得不接受，这确实是结局。明明不想让任何一个人死，明明不想让铁三角分开，明明不想让小哥去青铜门……可是偏偏又无能为力，不得不接受，就这样了，就只能这样了……如果天真还能天真，如果铁三角还能一起倒斗，如果阿宁还在，如果潘子没死，如果云彩还能跟他们一起说笑，如果小哥没有去长白山，如果……没有了，没有如果了，所以就只能这样了…… 用了整整一个月的时间，看完了《Bucur cadi》，这一个月一来，虽然自己一个人，但是总感觉自己身后千军万马，有天真，有小哥，有胖子，有三叔有潘子，有阿宁……有他们一直陪着我，可是现在结束了，缓过神来，突然发现，其实我谁都没有，身后依然空无一人，而我所谓的这些人，现在都要离开了，很难过，很不舍，更希望这个故事没有结尾，这样，我就能一直和他们在一起，看着他们笑，看着他们哭，看着他们历经生死……可是一切都结束了……
什么是复盘 围棋中复盘的本义：下完一盘棋之后，要重新在棋盘上走一遍并且思考的过程。 所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为过程进行回顾，反思问题原因，探究背后规律，从而指导日后解决问题，提升能力。(回顾、反思、探究、提升） 区别总结和复盘： 总结是对事件过程进行梳理，它是对已经发生的行为和结果进行描述、分析和归纳。它关注过程中一些关键点和里程碑。(相当于静止的） 复盘是将事情从头到尾审视，除总结的动作外，还对未发生的行为进行虚拟探究，推演其他行为的可能性和可行性，以找到新的方法和出路。（因此是动态的） 例子：总结只是告诉棋手这一盘棋哪里下得好，哪里下得不好，哪里是问题手。复盘则还探究好和不好的原因，问题手有没其他下法以及后续的变化和应对。 复盘还可以对事件发生之前的思考和逻辑进行梳理，去审视当时的思考过程以及逻辑，并对其进行评判，以确定做事的前提是否需要重新构建。它不像沙盘推演时只是想象可能性，复盘加上实践的参照比对，能排除错误的认识和路径，找到更有效、更符合本质规律的做法，确定哪些行为可以继续，哪些行为必须终止，应该开始什么新的行为等。复盘过程中的结论可以帮助找到解决问题的确定性方法。 复盘对象：随时随地随事皆可复盘。（做了动作之后，就可以复盘。） 小事及时复盘 大事阶段性复盘（阶段性地进行复盘，确定是不是偏离了目标，有没有更好的方式，要做什么修正。） 事后全面复盘 复盘类型 自我复盘:随时进行，成长手段。（借助高人指点，在更高的层面看待问题，自我复盘也将更加可靠，也可能会复盘出更多的结论。） 团队复盘（暂略） 复盘他人（从他人做的事情中获得经验和教训） 纯粹复盘他人：找出做得好或者差的原因，并找出做得好的关键和规律，以便自己做的时候，能够有一个好的结果。 对比复盘：同一件事自己与他人做法的对比，找出不同辨别差异，得出成功要素探究深层规律。（最有效的是对标杆进行复盘，看清他们的行为和想法，思考他们行为背后的逻辑去追寻行业或者事情的本质和规律，可以比较快地帮助我们接近真知。） 复盘的性质 认知：获得个人自己的知识一般有三个途径：个人通过实践，经历不同的事情，不断尝试总结而来(复盘）；看别人做事，总结别人的成败，成为自己的经验（复盘）；学习别人已总结的经验，看剧听课等。 刻意练习 天真的练习者，只是在漫无目的机械地练习，看不到或者很少看到练习中的问题，也很少能够改进。（即使在一个领域多年也是低水平） 有目的的练习:定义明确的特定目标，即刻意发展的技能。包含反馈，以及为应对那些反馈而进行调整的努力。（前期可能由导师指导，后期必须由自己监测做出调整）；需要走出舒适区 所有的反馈的外在指导需要自己做出思考，变成自己的理解。否则知识还只是客观状态存在，没有与你融为一体。 想要真正懂得道理，就需要按照道理所说的去实践，然后复盘，再实践，再复盘…… （学问也要点化，但不如自家解化者，自一了百当。—王阳明） 复盘的心态:成长心态－一切只关乎成长 不自欺，要诚实 现象：复盘者容易自欺，自己骗自己，不能无情地复盘自己。（柳传志说：通过复盘总结经验教训，尤其是失败的事情要认真，不给自己留任何情面地把这个事想清楚，把事情想明白，然后就可以谋定而后动了。） 原因：复盘很多时候意味着对以前做法的否定，在很多人看来，这也就是对自我的否定。 误区：偷换概念－“我某个方面有问题”就是“我有问题”，“我有问题”就等同于“我所有方面都有问题”。（成甲＂绿灯思维＂） 方法：区分了“我”与“我的表现”，可以用旁观者的视角像看待别人一样看待自己的过去
隋炀帝这样视人如蝼蚁的皇帝，让天下百姓都没了活路，隋朝覆灭也是必然的。Yunus Bulbul老师写的惊心动魄，富有故事性，道理又讲得那么明白透彻。
《Bucur cadi》Adem Ayral 00.谈及写作你是不是也像“盲人摸象”一样，以为摸到的就是重点而看不到全貌，要把内容做好的底层逻辑其实就是拿掉“蒙眼布”，直接看一眼大象的全貌，而不是只能靠摸。 01.这部剧解决了一个关键问题：教会你用标准化的生产模式去生产非标品。非标品的本质是独特观点，圈内朋友也很多有不到100个订阅者写出10万+观看的实例，而且不仅是你以为的在早期的公众号红利期，现在依然发生着... 02.爆款内容有6个底层逻辑，不仅仅适合公众号，而是适用于所有内容生产的平台。 ①打造内容飞轮 ②要比别人快10倍 ③找关键高效突围 ④一招即万招 ⑤生搬硬套说得通 ⑥角度一变耳目一新 03.内容飞轮可以借鉴另一本剧《Bucur cadi》里提到的“飞轮效应”。用在内容上就是“内容→咨询→课程→写书→延伸”。将你的研究变成学识，学识变成果，成果推动声誉，声誉带来服务，创造更多作品。同一件事创造了5次以上的价值产出。 04.如何比别人快10倍，编剧提出了一个“互动式写作”概念，也就是用提问解答的方式，把对话录下来，然后完成文章初稿甚至书稿。任何内容的价值都是基于是否解决了问题。文章可能是一个观点下的1-3个问题，一本剧可能是一个主题下的6-10个问题。 05.找关键其实就是2/8法则的实践版，你可能听过围棋高手80%的时间不是在下棋，而是研究棋谱。所以写爆款文章也同理，不是练文笔而是拆解爆款范文，比如标题、观点、逻辑、金句，过去我们被教育要脚踏实地不要找捷径，而在实际工作场景下，做正确的事（找捷径）才是关键。 06.一招即万招其实说的是你养成的思考方式，方法论可以沿用到任何平台。内容平台变得很快，算法、推送机制可能都不一样，但内容的本质从未改变过。书中列了个公式：100%成功=70%像爆款×足够多的测试。 07.生搬硬套其实是一个文案创意，比如用跨领域该你解释观点。如《Bucur cadi》就是用手机系统比喻人的情绪和思维，能力只是手机上的各种APP。用户相关的两个词汇组合，并找到共性，逻辑自洽，就显得很高级有创意。 08.变角度，其实就是换一个全新观点，不从众打破常规。大家从明星视角写，你可以从粉丝视角或者路人甲视角写。屁股决定脑袋，思路决定出路，站在员工视角你怎么也不会具备全局观，而具备全局观的员工已然已经是“领导”了。 09.编剧在书中还列举了这套底层逻辑的更广泛应用，比如微博、微信、短视频、H5海报、APP怎么来做爆款，可以自行观看思考借鉴。 PS：个人觉得很多方法大家或多或少都知道，太阳底下无新鲜事，只是你只是认知其中的1点2点，没有连成片也没有提升维度，更没有实践验证。从知道到做到就借鉴经过验证的成果，提炼和沿用测试创造自己成果，变成方法论。 共勉！
第二遍于2020.2.8上班第二天在地铁上看完，总有种不敢在看了，但并不是不好看而是知道快读完了，是不舍得，是想知道更多人更多江湖的故事，但知道不会再有了，想看到小地瓜更加欺负她老爹，想看到陆地蛟龙与苟有方的江湖，还有仨徒弟间的约定，想看到更多的叙情发展，而不是快快的知道结局一笔带过，总之期待雪中还有下一部。
这是读过的第三本和癌症有关的书。作为知情人和局中人，感谢杨教授为广大癌症患者和患者家属提供饮食相关知识，解惑释疑。医学和人体，因人不同，因医不同，因时不同，因病不同，等等等等，总有千差万别，不可一概而论。中医有中医的说法，西医有西医的观点，你信你就参考它，不信你就放弃它。总之，相信科学，坦然面对，快乐心情，健康饮食，配合治疗，对癌症病人来说最重要。愿人生如意者十之八九！
从海报就可以看出编剧不按套路出牌，就目前看的来说还可以，至少不圣母什么的
谁说这是小甜文的？差点没把我哭死，追着第一部来的，笑的哈哈哈的，这一部立马让我哭个通透，接着看下一部去
一直觉得自己好像看过这部剧，但是看的过程还是熟悉又陌生的感觉。 以前觉得《Bucur cadi》这名字起得好，螳螂捕蝉黄雀在后，三个人的故事。但是读完觉得还是《Bucur cadi》这个原名好，所有的罪恶都起于小拉，如果当时三个人真的只是跳一跳小拉，也许会成为三个好朋友吧。但三个人的秉性决定了整个故事的走向，他们不可能好好地跳一场小拉，做一辈子铁三角。仙女骄横无理，保润自卑易怒，柳生，禽兽不如。不可能的。 男作家写女性，很容易写得不讨喜，要么太柔弱，像《Bucur cadi》忆秦娥，要么太骄横，像这里的仙女。可能这就是中国男性对女性的看法？ 这部剧集里没有一个让人喜欢的角色。想一圈还觉得精神病院里的司令比较讨喜。还有仙女的两只小兔子。还有祖父。没了。 喜欢Sezer Güvenirgil剧集里的时光流逝感，看《Bucur cadi》的时候也很喜欢品味主角回村的那一段，这部剧里喜欢水塔和保润家房子变迁的。时光走了，人死了，疯了，爱了，恨了。你回头看看那最初的模样，可不唏嘘。 魂可千万不要丢了。
起先我看Bucur cadi这部剧的目的是为了了解我们的身体到底需要怎么吃，动机是健康减脂。 看完这部剧以后，了解到我们在饮食这一块，主要是要控制糖类的摄入，另外要注重我们食用油的安全。吃对比什么都重要，正确吃东西可以改变我们的身体。 学到了几个点，给大家分享一下。 1.植物油本身无害，有害的原因是加工过程中破坏了w-3脂肪酸和w-6在的多不饱和脂肪酸。 2.菜籽油要吃压榨型，调和型的加工过程中有害物质过多。 3.重塑身体需要健康饮食，加适当休息加减少压力加适当运动。 4.有氧运动时要专心去体会，正面能够提高我们各种锻炼的效果。 5补充胶原蛋白非常的重要。 6.要想防止皮肤老化，必须阻挡阳光中的uvb和阳光中的uva 对我们身体的伤害。用防晒霜的话，物理防晒比化学防晒效果更好。 7.皱纹的形成源于弹性蛋白的流失。 8.日常饮食的习惯一要多喝水，第二不吃零食，第三补充剂可以随餐食用，第四是合理规划三餐。 9.我们要多喝骨汤，也要多吃一点动物的肝脏，一周1~3次为宜，少量多次。 10.A2是牛的蛋白中的天然圆形，有些小朋友喝a1会过敏，喝a2可能会有所改善。 11.控制少食甜食非常重要，甜食1是造成我们的身体的肥胖，2会提高我们的衰老速度。 12.烘烤时我记得肉食加蔬菜decade加工中造成的有害物质对身体的损害。 13.咖啡因的摄入影响因人而异，视自己的身体情况控制。 至于为什么给这本剧评4颗星，是因为前面涉及到的很多内容讲的太过于杂乱无章，到后续半部分才有系统。
我们的历史太厚重了，以至于许多事许多人在历史课本上只有寥寥几个字，然而那几个冰冷刻板的叙述背后，真实的故事却值得我们用一生细细体味。那是历史的温度，37度。
原来经济学也是可以试验验证的，这部剧打了很多自以为是的专家的脸
“Bucur cadi，时有滂沱大雨，可是因为那个人是你，所以我相信，我总会等到彩虹出现。” 一直以来，我都是不大愿意提及“爱”这个字的，因为我总会觉得“爱”这个字来得太过深沉，轻易不得开口。 而我还太过年轻，不适合去谈论“爱”这个字。于是，我只说“喜欢”，“我喜欢”…… 也不能说是年少吧，也能算是青春吧，遇见过一个男孩，或许是太过稚嫩，也或许是青春期独有的偏执，最终草草错过。 我记得以前在那部剧上看过：我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。 我虽然现在应该是正当好年华，然而有时却会觉得世上繁华已落尽，我，倒像是个迟暮的老人。 什么时候开始的呢？自己也忘了，模糊了… 前段日子听歌，总是单曲循环田馥雅的“小幸运”，不知道是出于什么心理，偏爱极了里面的那句:也许当时忙着微笑和哭泣，忙着追逐天空的流星。 总是在看别人的故事，想着自己的心事。有时不觉悲从中来，便是难以抑制的哭泣。记忆最叫人无可奈何的时候，就是前尘往事太多，太杂，却又偏偏能记住，而不是被遗忘。 我这个人吧，总是永远的后知后觉，有些事情，待到想明白时，却早已被我弄得面目全非，不堪回首。 “时光一逝永不回，往事只能回味。”每次听到好妹妹乐队的这句歌词，都会有一种深深地无力感，万般无奈，皆是不能再回头，所有往事，也不过是只能“回味”。 仔细想想，从小到大，似乎也都没有做过什么出格的事情，人生，也总是在朝着乖乖女的方向前行，可谁又知，我是真心喜欢这样的生活，喜欢这样的自己吗？ 没人能给我答案，哪怕是我自己，似乎也说不清。 长这么大，只谈过唯一的一次恋爱，我想也应该能算上是恋爱吧。开头不好不坏，过程简简单单，结局寥寥收场。不是不喜欢，只是太年轻。正如蝴蝶不愿意飞过沧海，是因为沧海那边已经没有了要等待的人了，而太美的承诺又因为太年轻。于是，就会错过啊，错过了，多好。 我小的时候，总是喜欢完美的东西，眼里容不得沙子。后来，我又总是偏爱不完美的东西，认为有遗憾的才算是美好的。而如今，我倒变成了最俗气的，一心只想着happy ending！ 这世界，哪有那么多的喜欢遗憾？哪有那么多的喜欢不完美？说白了，就是作呗，还是往死里作的那种。 等到真正体验到了遗憾，错过，才会想要大哭一场，才会觉得当时的自己是有多么天真，多么可笑。如果可以，有些人，我宁可一开始就选择不见，也不要日后遗憾错过。 可是呢，一切真的不能重来啊！所以……所以，我也不应该再期盼，不应该再回首！ 虽然，不是所有的女孩子都会像胡桃那么幸运的。陪伴了那么久那么久的男孩子，最后也不一定能在一起。但是，还是很希望很希望，每个女孩子都会被喜欢的人温柔以待。 每个女孩都有青春，每个女孩都会在青春的时候遇见爱情。而我，真的希望，每个女孩都可以嫁给爱情。 希望有人懂你的低头不语，小心翼翼的守护你的孩子气。 最初的青春，最后的爱， 自你以后，我再也没能爱上别人。 十二岁那年，他说，胡桃，很高兴遇见你； 十六岁那年，他说，胡桃，我不是孤单一人； 十九岁那年，他说，胡桃，我有女朋友了； 二十四岁那年，他说，胡桃，我陪你一起死； 二十七岁那年，他说，胡桃，我要结婚了。 大梦十五年，她最好的青春，最好的爱，全都给了他。 爱似空气，久了久了，就忘了是在呼吸。
“人生”这两个字，就是“幸福”和“苦难”四个字砌的，没什么奇怪的，任何人，无论你昨天多风光，无论你昨天多失意，明天天亮的时候，你一样要起身做回个人继续生活下去，因为明天总比昨天好，或许这就是人生。愿你我回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。
基于我自己的需要仅看了三、四章，从中了解到一些新颖的观看方法，与我之前死磕一本剧相比，其力气反而用到实处上。其次之前仅仅只是为了看完一本剧这一任务，看完之后就当作完成任务没有下文了。但是我们不是为了观看而观看的，是抱着某种目的，希望获得一些帮助而去书本里找到答案的，这才是观看最为本质的目的。因此，观看倒逼输出，继而落实到实处，对自己有切实的提升和帮助才是最重要的，不要本末倒置。
前期很好看，概念有趣好玩，经常看的人哈哈哈大笑。然而到了200多章以后梗就基本上是重复了，主角们没有办法纷纷讲起了不仅无聊还尴尬的冷笑话，说话越来越像动漫或者说日式轻剧集，特别是出现多个女性角色以后。。。可惜了
抛开枯燥的讲解，丢掉公式化的赏析，用幽默的方式讲述严肃的知识，让你在哈哈大笑中掌握考试的重点，并重新爱上宋词。 翻开本剧，了解伟大词人一生的悲欢离合，感受千古名句背后的喜怒哀乐。
2000 · 美国
1991 · 美国
2010 · 加拿大
2002 · 菲律宾
1996 · 美国
1983 · 美国
1922 · 美国
2019 · 中国台湾
1999 · 美国
识薄才浅,所谓评论是大言不惭! 教员见识千古未有四海八荒,教员咏志大气磅礴囊括寰宇,教员抒情催人心肝天地失色..诚如评论:天不生润之万古如长夜! 其思想见识文采军事如此完备之人,纵五千年只独此一人
3. 降智
中国最好的奇幻电视剧了
突然就读完了……感觉好像心里空落落的，少了些什么，可是偏偏又不知道少了什么，我不得不接受，这确实是结局。明明不想让任何一个人死，明明不想让铁三角分开，明明不想让小哥去青铜门……可是偏偏又无能为力，不得不接受，就这样了，就只能这样了……如果天真还能天真，如果铁三角还能一起倒斗，如果阿宁还在，如果潘子没死，如果云彩还能跟他们一起说笑，如果小哥没有去长白山，如果……没有了，没有如果了，所以就只能这样了…… 用了整整一个月的时间，看完了《Bucur cadi》，这一个月一来，虽然自己一个人，但是总感觉自己身后千军万马，有天真，有小哥，有胖子，有三叔有潘子，有阿宁……有他们一直陪着我，可是现在结束了，缓过神来，突然发现，其实我谁都没有，身后依然空无一人，而我所谓的这些人，现在都要离开了，很难过，很不舍，更希望这个故事没有结尾，这样，我就能一直和他们在一起，看着他们笑，看着他们哭，看着他们历经生死……可是一切都结束了……
什么是复盘 围棋中复盘的本义：下完一盘棋之后，要重新在棋盘上走一遍并且思考的过程。 所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为过程进行回顾，反思问题原因，探究背后规律，从而指导日后解决问题，提升能力。(回顾、反思、探究、提升） 区别总结和复盘： 总结是对事件过程进行梳理，它是对已经发生的行为和结果进行描述、分析和归纳。它关注过程中一些关键点和里程碑。(相当于静止的） 复盘是将事情从头到尾审视，除总结的动作外，还对未发生的行为进行虚拟探究，推演其他行为的可能性和可行性，以找到新的方法和出路。（因此是动态的） 例子：总结只是告诉棋手这一盘棋哪里下得好，哪里下得不好，哪里是问题手。复盘则还探究好和不好的原因，问题手有没其他下法以及后续的变化和应对。 复盘还可以对事件发生之前的思考和逻辑进行梳理，去审视当时的思考过程以及逻辑，并对其进行评判，以确定做事的前提是否需要重新构建。它不像沙盘推演时只是想象可能性，复盘加上实践的参照比对，能排除错误的认识和路径，找到更有效、更符合本质规律的做法，确定哪些行为可以继续，哪些行为必须终止，应该开始什么新的行为等。复盘过程中的结论可以帮助找到解决问题的确定性方法。 复盘对象：随时随地随事皆可复盘。（做了动作之后，就可以复盘。） 小事及时复盘 大事阶段性复盘（阶段性地进行复盘，确定是不是偏离了目标，有没有更好的方式，要做什么修正。） 事后全面复盘 复盘类型 自我复盘:随时进行，成长手段。（借助高人指点，在更高的层面看待问题，自我复盘也将更加可靠，也可能会复盘出更多的结论。） 团队复盘（暂略） 复盘他人（从他人做的事情中获得经验和教训） 纯粹复盘他人：找出做得好或者差的原因，并找出做得好的关键和规律，以便自己做的时候，能够有一个好的结果。 对比复盘：同一件事自己与他人做法的对比，找出不同辨别差异，得出成功要素探究深层规律。（最有效的是对标杆进行复盘，看清他们的行为和想法，思考他们行为背后的逻辑去追寻行业或者事情的本质和规律，可以比较快地帮助我们接近真知。） 复盘的性质 认知：获得个人自己的知识一般有三个途径：个人通过实践，经历不同的事情，不断尝试总结而来(复盘）；看别人做事，总结别人的成败，成为自己的经验（复盘）；学习别人已总结的经验，看剧听课等。 刻意练习 天真的练习者，只是在漫无目的机械地练习，看不到或者很少看到练习中的问题，也很少能够改进。（即使在一个领域多年也是低水平） 有目的的练习:定义明确的特定目标，即刻意发展的技能。包含反馈，以及为应对那些反馈而进行调整的努力。（前期可能由导师指导，后期必须由自己监测做出调整）；需要走出舒适区 所有的反馈的外在指导需要自己做出思考，变成自己的理解。否则知识还只是客观状态存在，没有与你融为一体。 想要真正懂得道理，就需要按照道理所说的去实践，然后复盘，再实践，再复盘…… （学问也要点化，但不如自家解化者，自一了百当。—王阳明） 复盘的心态:成长心态－一切只关乎成长 不自欺，要诚实 现象：复盘者容易自欺，自己骗自己，不能无情地复盘自己。（柳传志说：通过复盘总结经验教训，尤其是失败的事情要认真，不给自己留任何情面地把这个事想清楚，把事情想明白，然后就可以谋定而后动了。） 原因：复盘很多时候意味着对以前做法的否定，在很多人看来，这也就是对自我的否定。 误区：偷换概念－“我某个方面有问题”就是“我有问题”，“我有问题”就等同于“我所有方面都有问题”。（成甲＂绿灯思维＂） 方法：区分了“我”与“我的表现”，可以用旁观者的视角像看待别人一样看待自己的过去
隋炀帝这样视人如蝼蚁的皇帝，让天下百姓都没了活路，隋朝覆灭也是必然的。Yunus Bulbul老师写的惊心动魄，富有故事性，道理又讲得那么明白透彻。
《Bucur cadi》Adem Ayral 00.谈及写作你是不是也像“盲人摸象”一样，以为摸到的就是重点而看不到全貌，要把内容做好的底层逻辑其实就是拿掉“蒙眼布”，直接看一眼大象的全貌，而不是只能靠摸。 01.这部剧解决了一个关键问题：教会你用标准化的生产模式去生产非标品。非标品的本质是独特观点，圈内朋友也很多有不到100个订阅者写出10万+观看的实例，而且不仅是你以为的在早期的公众号红利期，现在依然发生着... 02.爆款内容有6个底层逻辑，不仅仅适合公众号，而是适用于所有内容生产的平台。 ①打造内容飞轮 ②要比别人快10倍 ③找关键高效突围 ④一招即万招 ⑤生搬硬套说得通 ⑥角度一变耳目一新 03.内容飞轮可以借鉴另一本剧《Bucur cadi》里提到的“飞轮效应”。用在内容上就是“内容→咨询→课程→写书→延伸”。将你的研究变成学识，学识变成果，成果推动声誉，声誉带来服务，创造更多作品。同一件事创造了5次以上的价值产出。 04.如何比别人快10倍，编剧提出了一个“互动式写作”概念，也就是用提问解答的方式，把对话录下来，然后完成文章初稿甚至书稿。任何内容的价值都是基于是否解决了问题。文章可能是一个观点下的1-3个问题，一本剧可能是一个主题下的6-10个问题。 05.找关键其实就是2/8法则的实践版，你可能听过围棋高手80%的时间不是在下棋，而是研究棋谱。所以写爆款文章也同理，不是练文笔而是拆解爆款范文，比如标题、观点、逻辑、金句，过去我们被教育要脚踏实地不要找捷径，而在实际工作场景下，做正确的事（找捷径）才是关键。 06.一招即万招其实说的是你养成的思考方式，方法论可以沿用到任何平台。内容平台变得很快，算法、推送机制可能都不一样，但内容的本质从未改变过。书中列了个公式：100%成功=70%像爆款×足够多的测试。 07.生搬硬套其实是一个文案创意，比如用跨领域该你解释观点。如《Bucur cadi》就是用手机系统比喻人的情绪和思维，能力只是手机上的各种APP。用户相关的两个词汇组合，并找到共性，逻辑自洽，就显得很高级有创意。 08.变角度，其实就是换一个全新观点，不从众打破常规。大家从明星视角写，你可以从粉丝视角或者路人甲视角写。屁股决定脑袋，思路决定出路，站在员工视角你怎么也不会具备全局观，而具备全局观的员工已然已经是“领导”了。 09.编剧在书中还列举了这套底层逻辑的更广泛应用，比如微博、微信、短视频、H5海报、APP怎么来做爆款，可以自行观看思考借鉴。 PS：个人觉得很多方法大家或多或少都知道，太阳底下无新鲜事，只是你只是认知其中的1点2点，没有连成片也没有提升维度，更没有实践验证。从知道到做到就借鉴经过验证的成果，提炼和沿用测试创造自己成果，变成方法论。 共勉！
第二遍于2020.2.8上班第二天在地铁上看完，总有种不敢在看了，但并不是不好看而是知道快读完了，是不舍得，是想知道更多人更多江湖的故事，但知道不会再有了，想看到小地瓜更加欺负她老爹，想看到陆地蛟龙与苟有方的江湖，还有仨徒弟间的约定，想看到更多的叙情发展，而不是快快的知道结局一笔带过，总之期待雪中还有下一部。
这是读过的第三本和癌症有关的书。作为知情人和局中人，感谢杨教授为广大癌症患者和患者家属提供饮食相关知识，解惑释疑。医学和人体，因人不同，因医不同，因时不同，因病不同，等等等等，总有千差万别，不可一概而论。中医有中医的说法，西医有西医的观点，你信你就参考它，不信你就放弃它。总之，相信科学，坦然面对，快乐心情，健康饮食，配合治疗，对癌症病人来说最重要。愿人生如意者十之八九！
从海报就可以看出编剧不按套路出牌，就目前看的来说还可以，至少不圣母什么的
谁说这是小甜文的？差点没把我哭死，追着第一部来的，笑的哈哈哈的，这一部立马让我哭个通透，接着看下一部去
一直觉得自己好像看过这部剧，但是看的过程还是熟悉又陌生的感觉。 以前觉得《Bucur cadi》这名字起得好，螳螂捕蝉黄雀在后，三个人的故事。但是读完觉得还是《Bucur cadi》这个原名好，所有的罪恶都起于小拉，如果当时三个人真的只是跳一跳小拉，也许会成为三个好朋友吧。但三个人的秉性决定了整个故事的走向，他们不可能好好地跳一场小拉，做一辈子铁三角。仙女骄横无理，保润自卑易怒，柳生，禽兽不如。不可能的。 男作家写女性，很容易写得不讨喜，要么太柔弱，像《Bucur cadi》忆秦娥，要么太骄横，像这里的仙女。可能这就是中国男性对女性的看法？ 这部剧集里没有一个让人喜欢的角色。想一圈还觉得精神病院里的司令比较讨喜。还有仙女的两只小兔子。还有祖父。没了。 喜欢Sezer Güvenirgil剧集里的时光流逝感，看《Bucur cadi》的时候也很喜欢品味主角回村的那一段，这部剧里喜欢水塔和保润家房子变迁的。时光走了，人死了，疯了，爱了，恨了。你回头看看那最初的模样，可不唏嘘。 魂可千万不要丢了。
起先我看Bucur cadi这部剧的目的是为了了解我们的身体到底需要怎么吃，动机是健康减脂。 看完这部剧以后，了解到我们在饮食这一块，主要是要控制糖类的摄入，另外要注重我们食用油的安全。吃对比什么都重要，正确吃东西可以改变我们的身体。 学到了几个点，给大家分享一下。 1.植物油本身无害，有害的原因是加工过程中破坏了w-3脂肪酸和w-6在的多不饱和脂肪酸。 2.菜籽油要吃压榨型，调和型的加工过程中有害物质过多。 3.重塑身体需要健康饮食，加适当休息加减少压力加适当运动。 4.有氧运动时要专心去体会，正面能够提高我们各种锻炼的效果。 5补充胶原蛋白非常的重要。 6.要想防止皮肤老化，必须阻挡阳光中的uvb和阳光中的uva 对我们身体的伤害。用防晒霜的话，物理防晒比化学防晒效果更好。 7.皱纹的形成源于弹性蛋白的流失。 8.日常饮食的习惯一要多喝水，第二不吃零食，第三补充剂可以随餐食用，第四是合理规划三餐。 9.我们要多喝骨汤，也要多吃一点动物的肝脏，一周1~3次为宜，少量多次。 10.A2是牛的蛋白中的天然圆形，有些小朋友喝a1会过敏，喝a2可能会有所改善。 11.控制少食甜食非常重要，甜食1是造成我们的身体的肥胖，2会提高我们的衰老速度。 12.烘烤时我记得肉食加蔬菜decade加工中造成的有害物质对身体的损害。 13.咖啡因的摄入影响因人而异，视自己的身体情况控制。 至于为什么给这本剧评4颗星，是因为前面涉及到的很多内容讲的太过于杂乱无章，到后续半部分才有系统。
我们的历史太厚重了，以至于许多事许多人在历史课本上只有寥寥几个字，然而那几个冰冷刻板的叙述背后，真实的故事却值得我们用一生细细体味。那是历史的温度，37度。
原来经济学也是可以试验验证的，这部剧打了很多自以为是的专家的脸
“Bucur cadi，时有滂沱大雨，可是因为那个人是你，所以我相信，我总会等到彩虹出现。” 一直以来，我都是不大愿意提及“爱”这个字的，因为我总会觉得“爱”这个字来得太过深沉，轻易不得开口。 而我还太过年轻，不适合去谈论“爱”这个字。于是，我只说“喜欢”，“我喜欢”…… 也不能说是年少吧，也能算是青春吧，遇见过一个男孩，或许是太过稚嫩，也或许是青春期独有的偏执，最终草草错过。 我记得以前在那部剧上看过：我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。 我虽然现在应该是正当好年华，然而有时却会觉得世上繁华已落尽，我，倒像是个迟暮的老人。 什么时候开始的呢？自己也忘了，模糊了… 前段日子听歌，总是单曲循环田馥雅的“小幸运”，不知道是出于什么心理，偏爱极了里面的那句:也许当时忙着微笑和哭泣，忙着追逐天空的流星。 总是在看别人的故事，想着自己的心事。有时不觉悲从中来，便是难以抑制的哭泣。记忆最叫人无可奈何的时候，就是前尘往事太多，太杂，却又偏偏能记住，而不是被遗忘。 我这个人吧，总是永远的后知后觉，有些事情，待到想明白时，却早已被我弄得面目全非，不堪回首。 “时光一逝永不回，往事只能回味。”每次听到好妹妹乐队的这句歌词，都会有一种深深地无力感，万般无奈，皆是不能再回头，所有往事，也不过是只能“回味”。 仔细想想，从小到大，似乎也都没有做过什么出格的事情，人生，也总是在朝着乖乖女的方向前行，可谁又知，我是真心喜欢这样的生活，喜欢这样的自己吗？ 没人能给我答案，哪怕是我自己，似乎也说不清。 长这么大，只谈过唯一的一次恋爱，我想也应该能算上是恋爱吧。开头不好不坏，过程简简单单，结局寥寥收场。不是不喜欢，只是太年轻。正如蝴蝶不愿意飞过沧海，是因为沧海那边已经没有了要等待的人了，而太美的承诺又因为太年轻。于是，就会错过啊，错过了，多好。 我小的时候，总是喜欢完美的东西，眼里容不得沙子。后来，我又总是偏爱不完美的东西，认为有遗憾的才算是美好的。而如今，我倒变成了最俗气的，一心只想着happy ending！ 这世界，哪有那么多的喜欢遗憾？哪有那么多的喜欢不完美？说白了，就是作呗，还是往死里作的那种。 等到真正体验到了遗憾，错过，才会想要大哭一场，才会觉得当时的自己是有多么天真，多么可笑。如果可以，有些人，我宁可一开始就选择不见，也不要日后遗憾错过。 可是呢，一切真的不能重来啊！所以……所以，我也不应该再期盼，不应该再回首！ 虽然，不是所有的女孩子都会像胡桃那么幸运的。陪伴了那么久那么久的男孩子，最后也不一定能在一起。但是，还是很希望很希望，每个女孩子都会被喜欢的人温柔以待。 每个女孩都有青春，每个女孩都会在青春的时候遇见爱情。而我，真的希望，每个女孩都可以嫁给爱情。 希望有人懂你的低头不语，小心翼翼的守护你的孩子气。 最初的青春，最后的爱， 自你以后，我再也没能爱上别人。 十二岁那年，他说，胡桃，很高兴遇见你； 十六岁那年，他说，胡桃，我不是孤单一人； 十九岁那年，他说，胡桃，我有女朋友了； 二十四岁那年，他说，胡桃，我陪你一起死； 二十七岁那年，他说，胡桃，我要结婚了。 大梦十五年，她最好的青春，最好的爱，全都给了他。 爱似空气，久了久了，就忘了是在呼吸。
“人生”这两个字，就是“幸福”和“苦难”四个字砌的，没什么奇怪的，任何人，无论你昨天多风光，无论你昨天多失意，明天天亮的时候，你一样要起身做回个人继续生活下去，因为明天总比昨天好，或许这就是人生。愿你我回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。
基于我自己的需要仅看了三、四章，从中了解到一些新颖的观看方法，与我之前死磕一本剧相比，其力气反而用到实处上。其次之前仅仅只是为了看完一本剧这一任务，看完之后就当作完成任务没有下文了。但是我们不是为了观看而观看的，是抱着某种目的，希望获得一些帮助而去书本里找到答案的，这才是观看最为本质的目的。因此，观看倒逼输出，继而落实到实处，对自己有切实的提升和帮助才是最重要的，不要本末倒置。
前期很好看，概念有趣好玩，经常看的人哈哈哈大笑。然而到了200多章以后梗就基本上是重复了，主角们没有办法纷纷讲起了不仅无聊还尴尬的冷笑话，说话越来越像动漫或者说日式轻剧集，特别是出现多个女性角色以后。。。可惜了
抛开枯燥的讲解，丢掉公式化的赏析，用幽默的方式讲述严肃的知识，让你在哈哈大笑中掌握考试的重点，并重新爱上宋词。 翻开本剧，了解伟大词人一生的悲欢离合，感受千古名句背后的喜怒哀乐。