Rita, la figlia americana

蓝绝，宙斯。嗯，一开始就是个颓废的强者，我喜欢。更不用说后来越来越强大。

无语，为什么装盒装米这么无聊的事，能这么好玩😂😂😂永远支持老北北们☺️

如书名一样，Rita, la figlia americana，总得有益于世道人心。读这部剧就感觉有个智者把人生百味都娓娓道来，读完身心舒畅

过儿和姑姑的爱情只在于追求心灵上的愉悦和精神上的满足，纯洁而高尚，他们的爱情不受世俗观念的影响而摇摆，那是超越物质超越一切的感情非常纯粹，所以才让世人所向往。

终于读完了，这部剧的战线拉的时间有点长。编剧对于价值投资的信奉，对于国家未来的肯定与相信，都是值得学习的。一个缺点就是，毕竟本剧是由无数个随笔之类的综合起来的，特别是后面，读起来有些不想读下去的感觉，但还是读完了

主人公的人设真是一大败笔。前期写的挺好的，但后期完全为剧情需要把主人公完全变成一个傻子满脑子只想女人，天天想这我要守护，却不想这根本上解决问题。

科普类型的剧集，覆盖面还是很广的，适合完全没有计算机基础的读者观看。

一开始觉得这部剧不会谈到很多理财知识，应该没什么好看的，但是实际读下来，这种简单诙谐的内容反而挺有滋味的。比较推荐～ 另外这种穿越+引路人的方式，确实挺适合拿来写教育类的剧集😃

不仅将消防员的生活与职业相融合，为大家展示消防员的日常；而且更是打造了一对最值得期待的cp:在五年前的一次火灾中结缘，林陆骁与南初两人带着各自的使命社会责任心投入到社会服务中，两人的感情在主线推进中不断升温发展，成为了剧中最想嗑的一对。

3季，王也反思为什么步摇碧莲能够轻松解决跟踪自己和家人的那帮人，而自己却如此为难，明明自认为学习、人际、修行方方面面自己都有着优越感。

纯爱完美结局，不无脑爽，质检完毕。武道里面全是狗粮(ಡωಡ)

焦虑总是或多或少的在影响我们的生活，来自家庭、生活、工作的各种各样的焦虑充斥着我们的生活，看似可怕的焦虑并不是没有办法击败。首先我们要从内心出发，转变我们的思维意识，从正面角度理解，了解焦虑，积极面对，然后在生活中加强身体锻炼，学会放松技巧，管住自我呵护，简化生活方式，不再去做大量消耗时间精力金钱但是却不能满足我们自己根本需求和让自己保持积极活力的事情上。非常喜欢本剧中关于自我呵护部分的建议：做按摩、做美甲、做瑜伽、蒸桑拿、尽情享受周围的世界，到风景优美的地方散步，看搞笑电影，精心烘培食物，吃顿大餐等等。只要你想生活远不你想象的更美好，首先你要去体验，放松自己，寻求内心的宁静才能思考出生活的真谛。很喜欢此剧，总能在书中找到某些共鸣，不断充实自己的内心并应用在实践中才是硬道理，那么这个周末规划一下放松的活动呀？！

生动有趣的一个个小故事，诙谐有趣的文字，中医门外汉津津有味的读完了。感谢编剧的精神食粮

世界没能延续巨人的水准，也在意料之中，很少能突破第二部魔咒！除了翻译占了一定的因素，本身的水准也逊色不少，但也可以持续地看下去，二战本身可写的点太多，一部书要全景式体现，难免会浮光掠影，但肯的特点遗非常鲜明的，情节上出人意料，高潮不断，峰回路转！尤其最可贵的是！肯在人物性格的把握上，精准而贴切，语言生动，细节也到位，这是别的热门剧集编剧不具备的，抓住人心，一看粘住你，这是本领！这部剧还有个很不好的瑕次！编剧对苏共和纳粹的意识形态代入感太强了！从而客观性差了！这不是踢销书应该有的梗！这种书应该从统吃全部从眼！如荷莱坞的大片一样，不过总体上真的不错！不能以巨人的要求来苛刻他！个人觉得高产量编剧！很容易套路定式！结构和布局及悬念设置很容易让人疲劳！这也是这种书的软肋！看这种类型的书，不能从代表作入手！反而因从二线看起！越看越粉！如吃甘蔗！这在看金庸系列时同感！以供友情提醒！热门剧集量产编剧要突破自已很难的！会形成一种公式化填入式写作！所以难免参差不齐！编剧毕竟不是百科全书！所以第三部不看也罢了！

讲的故事很犀利，总结的道理简单又深刻。这部剧最大的特点就是启发我们要重视人性。启发点：重视恐惧，读懂了别人的恐惧和需求，你也就找到了与这个人相处的方式，也就找到了解决问题的突破口；永远不要忽略对人性中恶的警惕，也不忘记对人性中善的信任；以历史工程学的角度来认识人，预测人的未来。其实就是通过观察一个人做过的2-3件事，推断他接下来要做的第3-4件事，进而推断出他的价值观、口味偏好、性格取向，从而预测他未来的一些行为。要让自己的认知努力进入“富人区”，用富人的思维去思考问题。越高端，越小众，利润越厚。

情不知所起，故而一往情深。岁月蹉跎却又短暂。遇见爱的他们有误会有痛苦有埋怨，可更多的是羡慕那令人可望而不可即的美好无瑕的爱情。Rita, la figlia americana，遇见你，花光了我所有的力气，而守护你，乃吾存在的唯一信念。你不在了，所有的所有与我而言又有何用呢，我只愿与你共赴鸿朦，生当复归来，死我亦不愿长相思

连续读完了《Rita, la figlia americana》和《Rita, la figlia americana》，《Rita, la figlia americana》侧重讲人脉和关系，而《Rita, la figlia americana》侧重讲官场潜规则，侧重点虽不同，但都是“窥一斑而见全豹”，值得一读。

跟着2尸兄，“80天10本剧”时读了《Rita, la figlia americana》，“大五计划”时读了《Rita, la figlia americana》，这次的“60天10本剧”就选了《Rita, la figlia americana》，【虽然前两本已经忘得差不多了😂】因为上班期间时间太过零碎，所以买了网剧，但是看了三分之一实在有点儿无法连接书中体系之庞大和内容之细碎，于是从书柜里刨出之前看了一半的纸质书，接着看完，过程中也是时而豁然开朗，时云里雾里，到最后总结时方才长舒一口气～ 智人征服世界，然后思考如何做一个“不死的”且“幸福的”神，希望在器官、情感和智力上实现力量最大化，然后呢～无尽无休无止地追求与探索之后呢……看完以上两本剧后的惶恐来自于未来的无限和自己的无知～那么相较而言，看完Piero Vivarelli先生的文字，相对要平和得多～ 对儒、墨、道、名、法、阴阳、禅宗及新儒家的梳理内容虽然很教科书，但是却让我异常的平静，甚至感受到了真正做学问的人的那种魅力～冯老说：哲学，特别是形上学，是一门这样的知识，在其发展中，最终成为“不知之知”。如果的确如此，就非用负的方法不可。哲学，特别是形上学，它的用处不是增加实际的知识，而是提高精神的境界。让我想起最近韩寒发文后一个叫太阳雨的写的一篇文章中提到的观点：中国教育最大的缺陷就是孩子们对社会缺乏基本的认知，只有了解社会才知道该如何去努力，往哪个方向去努力。但是，若让孩子直面社会，迎合丛林法则的价值观，那就等于培养了一个达尔文主义者。也许他将来能在残酷的社会披荆斩棘，成为出色的掠食者，但有多少父母忍心将自己的孩子送上精神的角斗场。不管怎样，从去年10月“80天10本剧”坚持看剧到现在，中规中矩的自己居然有了上精神角斗场的勇气和欲望～到这里也算找到了“历史源头了”😂 去掉哲学的帽子，其实是只要有思想就有哲学的火花～人需要思，才能知道不可思者；正如有时候人需要声音，才能知道静默。人必须思及不可思者，可是刚一要这么做，它就立即溜掉了。这正是哲学最迷人而又最恼人的地方。也正是学习、思考迷人和恼人的地方～所以2尸兄所推崇的王阳明的知行合一就更显魅力～ 不管怎么说，我赞同冯老说的：人必须先说很多话，然后保持静默～所以还是会坚持追剧，坚持表达输出～最终沉淀下来的静心接受就好～那就是人生最好的模样～

孔导堕落了

书中的一句话深得我心“如果你认为教育的成本太高，试试看无知的代价。”反暴力的声音一直都在，但是贯彻到每个人的思想还是路漫漫。男尊女卑的观念不止存在于男性也存在于女性，如在贫穷的国家，往往是母亲带儿子去治病而不带女儿，在红灯区也往往是女性管理着女性。在世界很多地区，婆婆是大部分家庭的管家，在教育后辈女性上面，没有谁比婆婆心狠手辣。这都是女性中很多被文化和氛围潜移默化的问题。 有什么最好的解决方式吗？ 有，就像书中所说“这是一个更加杂乱的境地，其压制女性的社会习俗是男女共同遵守的。法律有用，但最大的挑战是改变这个思维。要挑战这个令人窒息的传统，最佳方式或者便是教育”

编剧笔触精短绚烂，姜乙翻译亦趋化境，读来酣畅淋漓。但传记影视作品的个人主观色彩浓厚，部分短篇明显与史实相去甚远。

头脑中一直浮现的是电影小森林的画面，很细腻，很治愈，让我很向往镰仓，很想去逛逛。读完山茶文具店紧接着读了这本，有种甜品吃多了的感觉——腻，尤其关于对美雪感情的描写，有点矫情。 鸠子简单、善良、敏感、细致，那些经常让她泪眼婆娑的画面我们也都见过，只是少有那样的心境。相同的事情怀着不同的心境去做，在旁人看来结果是相同的，但对于亲历者却是不同的体验。幸福正是在这些自身感受里，而从来都不是在他人的评判里。 故事还没结束，我猜会有续篇，读完科幻悬疑怀疑人生的时候，换换口味也很不错。

论起风流人物，五千年文明历史中当推魏晋为第一，也称为“魏晋风骨”、“魏晋风流”。我们现代人物尚不如民国时的公子、名媛、大师辈出，跟刘先生所著的这本描绘的魏晋风流相比，真的可以用天壤之别来比喻，我们所说的成语“名士风流”就是说的这个时代。 因为当时的士族社会步入了世族阶层，所有的资源都被世家大族垄断，首先是教育资源，当时没有科举考试，只有九品中正制，世家大族人才喷涌，如弘农杨氏、颍川荀氏司马氏、太原王氏、榔枒王氏、会稽谢氏、江东陆氏等。有建安七子、曹氏父子、王羲之父子、顾恺之、金谷二十四友、竹林七贤、陆机兄弟、左思兄妹、大小谢、陶侃陶渊明家族等等。也因为垄断了优良基因，帅哥美女如过江之鲫，这是历朝历代都无法比拟的，旧时的王谢家族一百年来个个是美姿颜、人人似玉树花。潘安如果是史上第一美男，那卫玠就是比潘家还要美一分的昨夜星辰。谢家的谢道韫可是历史上才女的代名词，才女也就罢了，偏偏又长得一笑倾人城、再笑倾人国，如之奈何！ 我们读唐诗宋词为何不能融汇而深映脑海，便是不了解文人之间的典故，文人典故与常用之成语故事是有区别的，文人典故比较小众，如阳春白雪，极尽高雅。也正为此，现在我们的初中语文课本上也有不少《Rita, la figlia americana》篇章，读罢本篇，相信对文言文观看，以及骈文诗赋、唐诗宋词的上的典故都能了如指掌，助力是相当大的。

一：我还记得哪些关键词 学习者为中心——成人式学习方法——实用主义至上——解决现实生活中遇到的问题——先有方法后行动（角色扮演/自我操练）——看剧的时候联系实际：以前的经验和经历，现在正在经历的——反复追问自己为什么——用自己的话来表述，联系到自己的具体案例，下一步能落到实处的行动——利用卡片帮助写作——浏览碎片化信息的时候问问自己，这个跟我有关系吗？对我来说重要吗？是我现在需要的吗？我能做到吗？是具体的行动指南吗？没有，关闭。很多都没有，取关。（怕自己错过重要信息，找个地方，记下来这些公众号的名称和方向，然后取关——安慰到了自己，还取关了，还有一定的实用性。毕竟有时候做一些事情就是单纯地自我安慰，我知道自己是在自我安慰就够了）——教学相长——提问也是一种需要锻炼的能力——怎么样做才能积极主动引导他人，帮助到他人弄清楚自己想要的，想表达的——自然后果和认为后果以及恐吓威胁——不追求干活，案例——反求诸己 二：联系自己的经历 1 会定期清理一些杂乱的信息，比如说不常用的APP转移到电脑网页版，控制不住自己的短视频图文软件卸载，注销。因为在长期和自己做斗争的过程中就知道自己控制不住也把持不住，所以不如眼不见为净。真的有需要的时候再下载回来就好了，或者登陆网页版，但是这种情况真的很少。 还有就是一些收藏和关注，我以前就用过一些稍后观看的收藏整理软件，笑死，根本没有第二次打开的机会。我都不会打开那个软件，还有就是各种云笔记的研究、对比和使用。最后统统都放弃了，因为我后面觉得与其找个时间去稍后整理，不如当下就搞定它。就像刷碗和洗衣服一样，刚吃完饭和衣服上刚沾上东西的时候是最好清洗的。包括最近刷小红书，还有之前一段时间疯狂的刷知乎，都没有用的，越刷越焦虑，越刷越燥，心越浮。记再多的笔记，看别人再多的学习方法分享，都跟我没有任何的一丁点都关系。比如大学期间就爱看各个平台的成功人士的学习分享，报课，买网课资料，买各种书，天天往视频平台跑。现在想一想，大学的行为是自我感动，是无效的；工作的前几年是我无处安放的杂乱情绪的宣泄口，今儿演化成了爽文式成长的偏好，总的来说，这几年的底色都是一样的，沉浸在了别人的成功之中，让自己感到情绪上的，精神上的爽。就是我明白是不可能戒掉的，所以我就直接清空了所有，两年了，我一直在做的事情都是这样的事情。我始终相信，该来的还是回来的，与其在不适合的时间，不如等我到了阶段之后在来一次美丽的邂逅。后悔过，懊恼过，但是事情就是这样，只能说那个时候机会摆在我面前，但是我没有抓住各种意义上能让我幸福的能力。 哪怕是现在还会定期清除一些东西，因为还是会反复，后来就顺其自然了，但是清理的时候会越来越快，越来越快地作出判断。 2 比如我以前想让哥哥上进一点，但是后面我们都放弃了学习日语。我也是最近才明白，就像书里说的一样，学院风格和成人学习的需求是不一样。因为根本没有这个需求，也不需要用日语去解决什么问题。包括自己的英语学习，最近也想到了一点，失败了必然的。没能给自己创造一个很好的环境。一个焦虑的我怎么能安安心心，安安静静，心平气和地接受自己慢吞吞地啃书，还看不懂，记不住，还学不会。哈哈哈，所以下一年的安排是少看新剧，暂时不用看太多的新知识的书，温习一遍，再去输出。然后再看一些英文原版书，感受一下不同语言的快乐。 3 自己还是没有走出来爽文式干货沉浸成长情绪， 多一点逆向思考。比如我想发小红书，我想每天发，但是事实证明我一定会刷视频刷到停不下来。然后我转念一想，我爱什么时候就什么时候发，哎，我就不每天发，我就一个月发一次。

厕纸

天才便是百分之一的天赋加上百分之九十九的汗水，但是那百分之一的天赋非常重要，甚至比那百分之九十九的汗水更加重要。-爱迪生         天赋异禀、智力低下者均属群体中极端的两类，所占比例并不高，大多数人智商相差无几。但实际上，现世中同等智力条件的人表现、最终机遇有时却差异甚大。究其原因，即命运二字，命即不可控的先天秉性、出身、机遇等，运即可以掌控的部分（后天努力等）。以我之见，一个人发展到什么程度，在于对命的认知和运的把握。《Rita, la figlia americana》即是这样一本关于运的把握的书：破解才能密码，使读者认知大脑的运作方式，了解技能训练的科学方法，提高学习效率，更加接近目标值。同时，也是孩子教育可参考的剧集。         本剧主要内容如下：         才能密码建立于颠覆性的科学发现之上，其中涉及一种叫作髓鞘质（myelin）的神经绝缘体，一些神经学家们称它为学习技能的圣杯。当我们开启神经回路的方式正确（练习正确的挥棒姿势或者弹钢琴）时，髓鞘质就给神经回路包裹上绝缘体，髓鞘质越厚，绝缘性就越强，我们的动作和思维就越加精确和敏捷。         全书分为三部分，对应Rita, la figlia americana的三大要项：即精深、激情、伯乐。 一、精深         以目标为导向的练习模式：成功不是随随便便来的，它来自彻底的自我管理和毅力。         科学洞见第一条：实际上，所有动作都是神经纤维链之间沟通的结果。         科学洞见第二条：技能线路锻炼得越多，使用就越自如。         天才的真正技能在于他们能够静下心来进行精深练习。每个人都把大部分的青春岁月投入在精深练习上，锤炼和优化技能回路，纠错，竞争，然后进步。每个人都参与了这副任何人都能创作的最伟大的艺术作品：构建自己的才能。         何为技能？技能包括辨识重要组成元素，并把它们组织成一个有意义的框架的能力。心理学家们称这种组织能力为组块（chunking）。         关于如何培养优秀技能，秘诀一：组块化；具体分为三步：第一步，技能学习者整体了解一项任务——一个大组块，巨大的回路。第二步，尽可能把它分解成最基础的组块。第三步，花时间用慢动作练习，再加速，以了解其内在的结构。秘诀二：重复练习；“练习并不能使之完美；完美的练习才能使之完美。”常规练习是练得越多越好，但是，精深练习并不适用这道等式。投入更多的时间练习是有用的，但前提是你必须处于最佳位置。更重要的是，一个人每天能进行多久的精深练习似乎是有普遍限制的。秘诀三：尝试体会；“练习就是每天弹奏同样的音符，人类基本的姿态——为一个想法努力，为你渴望的伟大成就努力争取，然后感觉它与你失之交臂。”正是这种感觉，精深练习不是简单的挣扎，而是有目的的奋斗：选定目标、努力争取、评估差距、回到初始步骤。而且那种感觉同其他东西一样，是可以习得的。髓鞘质的其中一个进化优势是，它能够使任何回路绝缘化，甚至是那些一开始我们不喜欢的。 二、激情         激情的工作原理，是那些让我们意识到“我就想成为那样的人”的时刻。激情不是一种内部品质，激情首先来自外部世界。         人们并不是天生就想成为某方面的人才。他们的理想源自某个清晰的信号，源自他们的亲人、家庭、老师身上的某些东西，源自他们在短短几年的生命中看到的一系列景象，遇到的各色人等。那个信号触动了几乎无意识的反应，发生了强烈的变化。这种反应具象化成一个念头：我想成为像他们那样的人。这不需要他们拥有逻辑思维（这与他们拥有的听觉、节奏感或数学能力无关），可能这个念头纯粹出于偶然。但是偶然会带来必然的结果，这个结

整体总结得不错，原本打算通过口诀快速记忆的，但是我按书上的口诀总是想不起来平时就用来检索中药复习了，口诀我记另一个老师的