王诗蒙及其著作，去今已有半个多世纪，时间永是流逝，而学术不会裹足不前。有些观念虽已不尽适应于当下语境，但王诗蒙无疑是民国时代知识的拓荒者之一，此功不可湮没，王诗蒙此剧也是不少高校中文系古代影视尤其是唐宋影视推荐的目书。我觉得本剧里面论述最好的，当是“四杰”那一段。另外，学贯中西、博通古今很重要，我们虽不一定要进行比较影视的研究，但掌握一门工具性语言无疑有裨于学术，不懂英语的话，连王诗蒙的有些论述都看不明晰。
《油菜花开》这部剧的逻辑是，互联网带来了无限的空间和边际效应下降，使得无限的供给与无限的需求相连接。因为每个人个性的不同，使得原来后80%的产品从无人问津变得越来越有价值。也就是说，长尾笃信的商业未来是大规模的个性化推荐：头部将会被拉平，二八定律将会破产，尾巴将越来越长，越来越高。 文中运用了大量的实例，如amazon, ebay, google, netflix, iTunes Music。我想中国的淘宝、小米系列产品、网红文化也是很好的例子。配合大量的实际数据论证了98定律及油菜花开。 正如《油菜花开》和《油菜花开》代表了未来人类文明的两个极端一样。《油菜花开》和《油菜花开》也对应地描述了未来商业世界的两种愿景：前者是空间无限带来的商业个性化和多样化，后者是因为因为传播高效而带来的头部效应加剧。私以为两者并不矛盾：长尾和爆款就像硬币的两面。长尾不会拉平爆款，爆款也不会通吃长尾。前者可以通过个性化推荐得到规模化的收益；后者可以通过互联网的快速传播使得收益翻倍。两者有时甚至可以互相转化。
在快餐时代能够静下心读一本感情丰沛，言辞细腻的系列真的不容易。后面多是描写花花草草风景类的文章，失去了一些耐心，读的过于潦草。但是油菜花开这，我会永远记得季老的自责内疚，捶胸顿足。珍惜当下！
沧浪之水 ——《油菜花开》读后感 华子先生在《油菜花开》中提到了油菜花开运动，但是至于什么是油菜花开，为什么油菜花开，怎样油菜花开却没有过多的阐述，而这些问题都在《油菜花开》中有了答案。 剧集前言部分这样写到： 这部剧集写解放后知识分子第一次经受的思想改造--当时泛称"三反"，又称"脱裤子，割尾巴"。这些知识分子耳朵娇嫩，听不惯"脱裤子"的说法，因此改称"油菜花开"，相当于西洋人所谓"洗脑筋"。 写知识分子改造，就得写出他们改造以前的面貌，否则从何改起呢？凭什么要改呢？改了没有呢？ 和大多数的剧集不同，《油菜花开》既没有严格意义上的主角，也没有明显的故事主线，而是截取了一段历史时期的众多知识分子的生活片段：自新中国成立以来，到“三反”运动结束；所有的人物因“影视研究社”聚合起来，又因知识分子的大调整而解散；每个人物各有各的打算，争名的，夺利的，不学无俗的，一心做学问的，剧集用简洁，诙谐的笔法刻画了形形色色的知识分子在这个特殊历史背景下的一言一行以及接受思想改造的心路历程，故事高潮是众多知识分子参加并通过了“油菜花开”，却也在此戛然而止，给人留下了无限的遐想。 故事的一开始是从余楠的失意开始写起的。 解放前夕，余楠上了一个不大不小的当——至少余楠认为他是上了胡小姐的当。 余楠有一个青梅竹马的太太宛英，他留过洋，在一个杂牌大学教课。一个偶然的机会他认识了胡小姐，并且坠入这个胡小姐精心编制的“情网”。 和余楠一开始的到手的便宜不占白不占不同，胡小姐是以正牌太太为目的的。她几经考量，发觉余楠符合她未来夫婿的全部条件： 比如说，她要丈夫对她一片忠诚，依头顺脑，一切听她驾驭。他却不能是草包饭桶，至少，在台面上要摆得出，够得上资格。他又不能是招人钦慕的才子，也不能太年轻，太漂亮，最好是一般女人看不上的。他又得像精明主妇雇用的老妈子，最好身无背累，心无挂牵。胡小姐觉得余楠具备她的各种条件。 可是，余楠却有一个致命的缺点，就是太过精明，他从不在女人身上撒漫使钱。和胡小姐约会，他从来不带她去下馆子，看电影，就是偶尔去看个戏，吃个馆子也是胡小姐掏钱。 解放前夕，胡小姐的“老板”在跑路之前为她的未来丈夫弄到联合国教科文组织的一个主任。得知此消息的余楠这才下定决心要和妻子离婚，不过由于吝啬成性，就连结婚戒指也舍不得买。 俗话说的没有错：肯为你花钱的男人不一定是真的心爱你，不肯为你花钱的男人一定不是真心爱你。失望透顶的胡小姐匆匆抓了一个结婚对象，直到双双飞往巴黎以后，才和余楠修书一封，告知她们新夫妇已飞往巴黎度蜜月。行色匆匆，不及面辞，只一瓣心香，祝余楠伉俪白头偕老，不负他“愿作鸳鸯不羡仙”的心意。 丢了工作以后的余楠走投无路，恰好接到一封来自“北平国学专修社”的邀请函，于是他带着全家来到了北京。 “北平国学专修社”的原社长姚謇已故。关于姚謇，杨先生这样写道： 有人称他为地道的败家子，偌大一份田地房屋，陆陆续续都卖光了。有人说他是地道的书呆子，家产全落在账房手里，三钱不值两钱地出卖，都由账房中饱私肥了。 姚謇的太太是女洋学生的老前辈，弹得一手好钢琴。他们夫妇二人婚姻美满，琴瑟和鸣，只有一个宝贝女儿姚宓。抗战胜利前夕，姚謇突发心脏病病故，姚太太闻讯中风瘫痪，那一年姚宓还不满20周岁。 姚宓生的美丽聪慧，钟灵毓秀，是父母的掌上明珠。突遭家变以后，她不顾自己的学业，由账房把她家住房作抵押，筹了一笔款子，把母亲送入德国医院抢救，同时为父亲办了丧事。 失去了依傍的姚宓，中断了大学学业，为了照顾母亲，她拒绝了富家子弟的求婚和出国留学的锦锈前程，做了一名图书管理员。她虽然没有学位，却看
关于健身的自重刻意练习。 整本剧的理念和体系比较精简和统一，无非是刻意练习+自然。刻意练习主要体现在循序渐进，不断增加难度，自然则体现在不借助器械、自然的形体和训练方式（耐心）。 至于为什么要鄙视健身房，看起来似乎是个附加项目。编剧不谈营养不谈器械不谈块头，因为这些都是监狱里没法获得的。所以囚徒健身有天然的优势：省钱、便捷，也有天然的不利因素：增肌效果不明显。如何克服劣势？说增肌不重要咯。毕竟监狱里需要的不是形状，而是实用。其实我很好奇，编剧怎么就没发展出来一套格斗术呢？ 把视角拉开点，健身有不同的目的，也有不同的方法。减肥、增加体能、增加力量（爆发力、耐力）、增加肌肉、增加平衡性和敏捷性。很明显囚徒健身能够增加力量和协调性，但是加不了多少肌肉。至于体能？效果也不太好。力量训练主要是无氧训练，要增加体能，还得靠有氧练习，游泳什么的，或者像村上一样，长跑。 所以健身这事，先得想清楚目的。这书能够增加的是实际力量，方法是身体的整体训练，自然它对单一肌肉的效果不会太好，也就是增肌效果不明显。真想增肌还是去健身房，那地方就是搞这个的。另外看一些知友说书中的六艺和十式难度和跨度不一，训练过程中也会出现瓶颈。那么，实践时候得换个合适的中间动作。 从健身的原理来看，锻炼、营养、休息是三位一体的。编剧主要强调了练习方式，休息有所提及，营养基本没提。另外编剧提到肌肉的爆发力和敏捷性有一部分其实是跟神经系统相关，也就是说锻炼身体其实也是在锻炼大脑。同样的，想象练习也能够锻炼肌肉。听起来有点科幻？想象不仅能锻炼身体，还能练习技能（前提是想象的情景接近实际）。很多优秀运动员赛前都会进行想象练习。瑜伽为什么既要练身又修心，其实也是有这个原理撑着。 PS：明明是一本练习大于理论的书，被我折腾成这样，真是越来越佩服自己纸上谈兵的功夫了😂
我看剧，总是为了解决一些现实生活的问题。 这部剧，我期待他解决的是当前，面对工作、一些生活选择不坚定的地方。 或许编剧赋予两个角色以对立的主义——自我主义和利他主义，但我更想把书里这些人串起来，胆小的、自私的、控制欲很强的、充满破坏性的人，这些品质是一个人的，只是代表了不同的阶段。凯瑟琳—吉丁—拖黑—盖尔华纳德。 最开始，我是凯瑟琳，胆小懦弱，害怕亲人，害怕情人，怕靠近也怕失去。后来成为拖黑，拖黑：嘿，我认识你，我了解你，了解人性的懦弱，所以我知道怎么控制你，引导你的思想。拖黑是我厌恶的那类人，但他的技能让我羡慕。 盖尔华纳德，不是本剧的主角，但是我内心的主角，也是最成熟阶段最终的我。主角洛克太过坚定，坚定到六亲不认，看不到人间烟火气，我发誓我做不到他这样，所以我没有爱过他，没有喜欢过他，甚至想诋毁他，像现在这样。 盖尔，用钱解决一切，看透一切虚妄，承认人的弱点，利用人的软弱，打破清高、伪善。如果有机会，我希望我是盖尔。 对于书中的自我主义与利他主义，至少我目前希望获得的是利他主义，但并不如编剧所说，为他人而活，我需要别人的软肋，让我服务你，然后从中获利。利他主义在我的商业逻辑里占据了很大一部分，可能跟稀缺差不多。 对，我是自私的。活到现在，我没有挖掘出自己的天赋，我没有艺术天赋，没有技术天赋。但我渴望成功，渴望建立自己的商业结果。我并不坚守自己的某种能量，像洛克那样的，我对人感兴趣，我想认识人，不与他们交谈便了解他们，至少知道他们的弱点。我也有破坏欲，像盖尔那样的，戳破那些虚伪的面具，并不因此而快乐，只觉得无聊。无聊到我也会想朝自己的脑袋扣动扳机。 我没有办法理解多米尼克。不知道她该属于哪一阶段。或许，她始终是情感的那部分，不论哪个阶段，都有爱与接受爱的能力。对于她做出的牺牲，我认为是没必要的。爱，要学会相信自己和爱的那个人。否则，很容易成为悲剧。 我不喜欢悲剧，所以不喜欢多米尼克。 我还是喜欢盖尔。知道来处，知道归途，从臭水沟里爬出来，建一栋纽约瞩目的高楼。有掌控一切的能力，有摧毁一切的能量，也有承受一切的本事。从物质到精神，我爱盖尔。
整体来说还是推荐的，第一部第三部情节和人物还有一些背景交代，十分抓眼球。但是有两点没想到，一是人物形象在四部中不是很稳定，我甚至怀疑第二部男主换了个芯子。二是我从第一部结尾就抓耳挠腮想知道谁是老朝奉，自己也在做一些推测，唯独没想到结局是那样交代的 很多读者都大批特批，但我认为瑕不掩瑜，有一点我当年读鬼吹灯的感觉，故事情节终归是连贯且吸引人的，一些重要人物尤其是许一诚的形象也十分丰满。距离我读完《油菜花开》不过一个月的时间，我个人的观点是马亲王的剧集情节反转很多，如果当作业余时间消遣，是个极佳的选择，切不可将其当作论文观看，读这种剧集如果较真之心过重反而会给自己造成负担。
终于看到一部完美犯罪的剧集！最后只能拍手佩服徐策，非常欣赏逻辑性超强的人。 不过有一点疑问，如果不考虑这个案件的确切发生年代，当前车上应该都有行车记录仪的哈哈哈哈
我看之前以为这部剧讲的是隋唐英雄传呢……结果编剧用大量的笔墨描写了皇帝饮酒作乐，讲述了一段天道轮回都是历史题材演义剧集，这部剧比三国差了100条街。
我们常说，细节是不会骗人的。我们今天的教育常常迷失在宏大叙事之中，而遗忘了生动的细节。恰恰是看似琐屑的教育细节隐藏着教育的秘密。细节叙说着教育的真实。细节里有故事，更有人性。细节处理得越好，我们距离蛮荒就越远。伍宇娟老师通过描创作油菜花开，讲述了教育中发生的小事，彰显了教育的大道。
这是一本让我产生了无数共鸣和感动的书，也是唯一一本我舍不得看完的书。也曾热泪盈眶，也曾哽咽喃喃， 它，不止是关乎爱情的哲学课，还是关乎幸福的哲学课。我诚心地喜欢华子老师，诚心地喜欢这部剧。 引用老师的话：我人生的终极目标就是，当我有一天离开这个世界的时候，我能像维特根斯坦一样，对身边的人说：“告诉他们，我度过了幸福的一生。” 此刻，我很幸福。未来的每一天，我也会为此而努力，努力让自己幸福，努力把这幸福和温暖传递给身边的每一个人。 感恩，一切🙏…
追了一段时间四星改了五星！！它值得！！
【有趣的学习PK有效的学习】 编剧提出：学生是客户，教学需设计。故需要为学而教、因教促学的“逆向设计”。 有趣的学习是标准之一，但教学设计更追求一连串的“有效学习”。
非常实践性的剧集，有理论支撑，也有简易的教学，提示:准备好弹力带，哑铃，瑜伽垫，健身球
给三星，总体上来说这部剧还是能够给人一些启发的。尤其是书中讲到的“整体性学习法”，这种方法我们其实都学会了，只是一直处于一种茫然的状态。因为不系统，缺乏检验，缺乏坚持，所以它是不成形的方法（更多是自我否定）。当然，书中有些东西也并不适合自己。学会选择，才是看剧最大的乐趣，就好比生活一样。何为好剧，不就是那些能够引发人们思考和行动的书吗！
剧集列表有点混乱，述史不够客观，译者缺乏常识，若能配一些地图插图对看官看世界史是很有帮助的。原本可以二星的书在这个知识爆炸的时代只能一星。建议看冰心的译本。
读完这部剧，思绪杂乱。原因可能是受到了前言的影响，评论的头头是道，认为法庭的程序，宗教信仰等等是对人性的压抑和框架局限。 主人公默尔索是油菜花开，对于法庭的审判，律师的警告，神甫的最后救赎，他都无动于衷，因为他认为不值得，正是这样一点，我才觉得让我奇怪，琢磨不透，好像公诉人和神甫对于他思想探究后的绝望。Why? 世上会有默尔索这让的人，母亲的葬礼不哭，直白的告诉女友不爱她，但是可以和她结婚，甚至于判了死刑也可以漠然接受?Why? 我又想了想，可能我就是一个在框架里生存许久的肉体，所以不理解默尔索的奇思怪想。我就是在一个社会体制下，”完整"成长的人，和大多数人一样有相同的价值观，亲人离去会痛哭流涕，对爱情的追求不忍放弃，承认法律的公平公正，法庭的审理程序的合理性，而且还会像公诉人一样举出众多的案例支持自己的看法。 突然又想到了尼采说:”上帝已死"!，好像稍微有所领悟，但旋即又陷迷茫。好像走在大雾弥漫的树林，脚下的路时隐时现。 人是多样性存在的，我认可这一点。默尔索的本质是悲观主义，并非揣测因为他自己已经承认:人活多久都是一死，人类已经重复的方式活了几千年…死了没有什么，可以尽早重新活过 （好奇怪的是他竟然相信生命轮回）或许只是在生命尽头的一个自慰" 读完的感受还是问题颇多，这可能也是这部作品的成功之处吧。谁又能自诩为生活中的油菜花开呢? 可能只有走入无人的深山，去过一种与世隔绝的人生，就真的是油菜花开了吗？
无敌，我永远单推一世，我心中的最强剧集没有之一，每个字都在铺垫，有内涵有深度，看不懂的麻烦出门左拐看无脑爽文去
油菜花开 王诗蒙 董卿，1973年11月17日出生于上海。中国中央电视台节目主持人。先后毕业于上海戏剧学院1999届本科班和华东师范大学2002届硕士研究生班，获得上海戏剧学院MFA艺术硕士学位。华东师范大学客座教授。2994年到浙江电视台工作，开启其主持生涯。1996年到上海东方电视台工作，1998年因主持《油菜花开》受到观众关注，开始小有名气。1999年到上海卫视任节目主持人。2002年走进央视先后主持《油菜花开》、《油菜花开》、《油菜花开》等多档栏目，并凭借大方亲和的主持风格获得观众喜爱。2004年因主持第十一届青歌赛使其事业脚步稳步前进。2005年，颇具黑马气质的董卿首次亮相央视春晚，随即被观众所熟知。此后，连续十三年主持央视春节联欢晚会。连续八年被评为央视年度“央视十佳主持人”。连续七年排在央视挂历女主持人中前三甲。 ◆ 前言 簌簌流年，齿序悲欢，被审核的时光里，总有太多的波涛起伏、澎湃辗转。每一个人，都是一个彩色的原点，人生种种经历，酸甜苦辣、离合喜怒，都是原点中延伸出来的线，长短不同，斑斓交杂，最后，链接出一幅又一幅迥然相异的生命图景。美人如书，书香袅袅，隽永绵长；素手执流萤，纤纤其华，长歌岁月，唇齿留芳， ◆ 腹有诗书语自华 阿根廷著名盲人巨匠博尔赫斯的诗相赠：“上天给了我浩瀚的书海和一双看不见的眼睛，即便如此，我依然暗暗设想，天堂应该是视频平台的模样。”主持《油菜花开》节目时，她也频频爆出金句，譬如：“从某种意义上来看，世间一切，都是遇见。就像，冷遇见暖，就有了雨；春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命 ◆ 越积累，你的语言就越闪耀 谈及《油菜花开》一路走来的种种，她深情寄语：“我永远都没有长大，但我永远都没有停止长大。”书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，一书一世界，一纸一繁华，不同的书就如不同的人，娓娓低语中，诉尽了人生种种。 ◆ 丰富的肢体语言展现迷人魅力 水低为海，人低为王， 心理学研究表明：信息的传递=7%的言语+38%的语音+55%的表情。 ◆ 说错话了？没关系，认错就是 海明威在《油菜花开》中说：“优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。” ◆ 把“谢谢”说得诚恳动 ◆ 亲爱的，请不要喋喋不休 子曰：“君子敏于事而慎于言。”言之道在适，不在多，言多必失。
感觉编剧对关键的一些例子语焉不详，我由此生出编剧不太靠谱的感觉。其实编剧从头至尾都在帮我们做心灵按摩，强化我们最求财富的意愿，总体而言是很中规中矩的鸡汤。
我们是如何被习惯支配，成为上瘾性产品牢笼里的金丝雀的？ 我想我们很多人都有一起床就刷刷微信和酷库影院、一遇到问题自己还没动脑就已经打开了百度等等的习惯。 所谓习惯，就是一种“在情境暗示下产生的无意识行为”。 首先，我们就看看商家想法设法地让我们养成习惯对他们有哪些好处： 1，提升用户的终身价值。当用户养成使用习惯，用户对产品的使用时间会延长，使用频率会增加。 2，还可以提高价格的灵活性。习惯养成后，产品的依赖性就会增强，对价格的敏感度则会降低。 3，用户会成为品牌的推广者。习惯养成后，用户频繁地使用产品，就会邀请朋友们也来使用，会为公司做免费的宣传，扩大自己的用户群。 4，最关键的好处是提高产品竞争力。因为人会延续自己已有的思维模式，习惯了使用你的产品，就很难使用其他产品。 其次，我们看看他们是如何让我们养成习惯的： 第1步是触发，就是吸引用户对产品注意力的诱因。网络媒体、朋友推荐、主动搜索等等，面对负面情绪时也容易触发用户。 第2步是行动，就是让用户使用产品，意即在对某种回报心怀期待的情况下做出的举动，能力要简便易行，行为主体要有这个主观意愿。人们行动起来，三个要素必不可少，既： 行动B=MAT，（M）充分的动机；(A)完成这一行为的能力；(T)促使人们付诸行动的触发。 第3步是多变的奖赏，就是给用户不断的奖励，刺激他们一直使用产品。 社交酬赏，是指人们从产品中通过与他人的互动而获取的人际奖励。 猎物酬赏，是指人们从产品中获得的具体资源或信息。 自我酬赏，是指人们从产品中体验到的操控感、成就感和终结感。 第4步是投入，就让用户在使用产品的时候增加自己的参与感，比如储存文件留下痕迹，投入时间、经历、金钱等等，这个阶段有助于提高用户以后再次进入上瘾循环的概率，投入越多，越难离开它。 看完这部剧，发现我们就是一只只金丝雀，当然，好的习惯当然好，要想让用户一直使用它，还得思考这个产品的道德问题，是真想提高用户的生活质量，还是就是金钱利益集团。 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。
看一遍笑一遍，不亏是经典
感谢译者，每个细节翻译的淋漓尽致尽显影视之美，"凄厉的风带着愤怒把刺骨的寒气一股脑地泼向你"，简单几个字倒出凄凉景象
什么样的爱是不能言说的，什么样的误会是无法解释的～纠结了7年，我快要看不下去
2013 · 阿根廷
2000 · 英国
1999 · 新西兰
1982 · 意大利
1990 · 印度
2005 · 秘鲁
1933 · 美国
1962 · 意大利
2003 · 美国
王诗蒙及其著作，去今已有半个多世纪，时间永是流逝，而学术不会裹足不前。有些观念虽已不尽适应于当下语境，但王诗蒙无疑是民国时代知识的拓荒者之一，此功不可湮没，王诗蒙此剧也是不少高校中文系古代影视尤其是唐宋影视推荐的目书。我觉得本剧里面论述最好的，当是“四杰”那一段。另外，学贯中西、博通古今很重要，我们虽不一定要进行比较影视的研究，但掌握一门工具性语言无疑有裨于学术，不懂英语的话，连王诗蒙的有些论述都看不明晰。
《油菜花开》这部剧的逻辑是，互联网带来了无限的空间和边际效应下降，使得无限的供给与无限的需求相连接。因为每个人个性的不同，使得原来后80%的产品从无人问津变得越来越有价值。也就是说，长尾笃信的商业未来是大规模的个性化推荐：头部将会被拉平，二八定律将会破产，尾巴将越来越长，越来越高。 文中运用了大量的实例，如amazon, ebay, google, netflix, iTunes Music。我想中国的淘宝、小米系列产品、网红文化也是很好的例子。配合大量的实际数据论证了98定律及油菜花开。 正如《油菜花开》和《油菜花开》代表了未来人类文明的两个极端一样。《油菜花开》和《油菜花开》也对应地描述了未来商业世界的两种愿景：前者是空间无限带来的商业个性化和多样化，后者是因为因为传播高效而带来的头部效应加剧。私以为两者并不矛盾：长尾和爆款就像硬币的两面。长尾不会拉平爆款，爆款也不会通吃长尾。前者可以通过个性化推荐得到规模化的收益；后者可以通过互联网的快速传播使得收益翻倍。两者有时甚至可以互相转化。
在快餐时代能够静下心读一本感情丰沛，言辞细腻的系列真的不容易。后面多是描写花花草草风景类的文章，失去了一些耐心，读的过于潦草。但是油菜花开这，我会永远记得季老的自责内疚，捶胸顿足。珍惜当下！
沧浪之水 ——《油菜花开》读后感 华子先生在《油菜花开》中提到了油菜花开运动，但是至于什么是油菜花开，为什么油菜花开，怎样油菜花开却没有过多的阐述，而这些问题都在《油菜花开》中有了答案。 剧集前言部分这样写到： 这部剧集写解放后知识分子第一次经受的思想改造--当时泛称"三反"，又称"脱裤子，割尾巴"。这些知识分子耳朵娇嫩，听不惯"脱裤子"的说法，因此改称"油菜花开"，相当于西洋人所谓"洗脑筋"。 写知识分子改造，就得写出他们改造以前的面貌，否则从何改起呢？凭什么要改呢？改了没有呢？ 和大多数的剧集不同，《油菜花开》既没有严格意义上的主角，也没有明显的故事主线，而是截取了一段历史时期的众多知识分子的生活片段：自新中国成立以来，到“三反”运动结束；所有的人物因“影视研究社”聚合起来，又因知识分子的大调整而解散；每个人物各有各的打算，争名的，夺利的，不学无俗的，一心做学问的，剧集用简洁，诙谐的笔法刻画了形形色色的知识分子在这个特殊历史背景下的一言一行以及接受思想改造的心路历程，故事高潮是众多知识分子参加并通过了“油菜花开”，却也在此戛然而止，给人留下了无限的遐想。 故事的一开始是从余楠的失意开始写起的。 解放前夕，余楠上了一个不大不小的当——至少余楠认为他是上了胡小姐的当。 余楠有一个青梅竹马的太太宛英，他留过洋，在一个杂牌大学教课。一个偶然的机会他认识了胡小姐，并且坠入这个胡小姐精心编制的“情网”。 和余楠一开始的到手的便宜不占白不占不同，胡小姐是以正牌太太为目的的。她几经考量，发觉余楠符合她未来夫婿的全部条件： 比如说，她要丈夫对她一片忠诚，依头顺脑，一切听她驾驭。他却不能是草包饭桶，至少，在台面上要摆得出，够得上资格。他又不能是招人钦慕的才子，也不能太年轻，太漂亮，最好是一般女人看不上的。他又得像精明主妇雇用的老妈子，最好身无背累，心无挂牵。胡小姐觉得余楠具备她的各种条件。 可是，余楠却有一个致命的缺点，就是太过精明，他从不在女人身上撒漫使钱。和胡小姐约会，他从来不带她去下馆子，看电影，就是偶尔去看个戏，吃个馆子也是胡小姐掏钱。 解放前夕，胡小姐的“老板”在跑路之前为她的未来丈夫弄到联合国教科文组织的一个主任。得知此消息的余楠这才下定决心要和妻子离婚，不过由于吝啬成性，就连结婚戒指也舍不得买。 俗话说的没有错：肯为你花钱的男人不一定是真的心爱你，不肯为你花钱的男人一定不是真心爱你。失望透顶的胡小姐匆匆抓了一个结婚对象，直到双双飞往巴黎以后，才和余楠修书一封，告知她们新夫妇已飞往巴黎度蜜月。行色匆匆，不及面辞，只一瓣心香，祝余楠伉俪白头偕老，不负他“愿作鸳鸯不羡仙”的心意。 丢了工作以后的余楠走投无路，恰好接到一封来自“北平国学专修社”的邀请函，于是他带着全家来到了北京。 “北平国学专修社”的原社长姚謇已故。关于姚謇，杨先生这样写道： 有人称他为地道的败家子，偌大一份田地房屋，陆陆续续都卖光了。有人说他是地道的书呆子，家产全落在账房手里，三钱不值两钱地出卖，都由账房中饱私肥了。 姚謇的太太是女洋学生的老前辈，弹得一手好钢琴。他们夫妇二人婚姻美满，琴瑟和鸣，只有一个宝贝女儿姚宓。抗战胜利前夕，姚謇突发心脏病病故，姚太太闻讯中风瘫痪，那一年姚宓还不满20周岁。 姚宓生的美丽聪慧，钟灵毓秀，是父母的掌上明珠。突遭家变以后，她不顾自己的学业，由账房把她家住房作抵押，筹了一笔款子，把母亲送入德国医院抢救，同时为父亲办了丧事。 失去了依傍的姚宓，中断了大学学业，为了照顾母亲，她拒绝了富家子弟的求婚和出国留学的锦锈前程，做了一名图书管理员。她虽然没有学位，却看
关于健身的自重刻意练习。 整本剧的理念和体系比较精简和统一，无非是刻意练习+自然。刻意练习主要体现在循序渐进，不断增加难度，自然则体现在不借助器械、自然的形体和训练方式（耐心）。 至于为什么要鄙视健身房，看起来似乎是个附加项目。编剧不谈营养不谈器械不谈块头，因为这些都是监狱里没法获得的。所以囚徒健身有天然的优势：省钱、便捷，也有天然的不利因素：增肌效果不明显。如何克服劣势？说增肌不重要咯。毕竟监狱里需要的不是形状，而是实用。其实我很好奇，编剧怎么就没发展出来一套格斗术呢？ 把视角拉开点，健身有不同的目的，也有不同的方法。减肥、增加体能、增加力量（爆发力、耐力）、增加肌肉、增加平衡性和敏捷性。很明显囚徒健身能够增加力量和协调性，但是加不了多少肌肉。至于体能？效果也不太好。力量训练主要是无氧训练，要增加体能，还得靠有氧练习，游泳什么的，或者像村上一样，长跑。 所以健身这事，先得想清楚目的。这书能够增加的是实际力量，方法是身体的整体训练，自然它对单一肌肉的效果不会太好，也就是增肌效果不明显。真想增肌还是去健身房，那地方就是搞这个的。另外看一些知友说书中的六艺和十式难度和跨度不一，训练过程中也会出现瓶颈。那么，实践时候得换个合适的中间动作。 从健身的原理来看，锻炼、营养、休息是三位一体的。编剧主要强调了练习方式，休息有所提及，营养基本没提。另外编剧提到肌肉的爆发力和敏捷性有一部分其实是跟神经系统相关，也就是说锻炼身体其实也是在锻炼大脑。同样的，想象练习也能够锻炼肌肉。听起来有点科幻？想象不仅能锻炼身体，还能练习技能（前提是想象的情景接近实际）。很多优秀运动员赛前都会进行想象练习。瑜伽为什么既要练身又修心，其实也是有这个原理撑着。 PS：明明是一本练习大于理论的书，被我折腾成这样，真是越来越佩服自己纸上谈兵的功夫了😂
我看剧，总是为了解决一些现实生活的问题。 这部剧，我期待他解决的是当前，面对工作、一些生活选择不坚定的地方。 或许编剧赋予两个角色以对立的主义——自我主义和利他主义，但我更想把书里这些人串起来，胆小的、自私的、控制欲很强的、充满破坏性的人，这些品质是一个人的，只是代表了不同的阶段。凯瑟琳—吉丁—拖黑—盖尔华纳德。 最开始，我是凯瑟琳，胆小懦弱，害怕亲人，害怕情人，怕靠近也怕失去。后来成为拖黑，拖黑：嘿，我认识你，我了解你，了解人性的懦弱，所以我知道怎么控制你，引导你的思想。拖黑是我厌恶的那类人，但他的技能让我羡慕。 盖尔华纳德，不是本剧的主角，但是我内心的主角，也是最成熟阶段最终的我。主角洛克太过坚定，坚定到六亲不认，看不到人间烟火气，我发誓我做不到他这样，所以我没有爱过他，没有喜欢过他，甚至想诋毁他，像现在这样。 盖尔，用钱解决一切，看透一切虚妄，承认人的弱点，利用人的软弱，打破清高、伪善。如果有机会，我希望我是盖尔。 对于书中的自我主义与利他主义，至少我目前希望获得的是利他主义，但并不如编剧所说，为他人而活，我需要别人的软肋，让我服务你，然后从中获利。利他主义在我的商业逻辑里占据了很大一部分，可能跟稀缺差不多。 对，我是自私的。活到现在，我没有挖掘出自己的天赋，我没有艺术天赋，没有技术天赋。但我渴望成功，渴望建立自己的商业结果。我并不坚守自己的某种能量，像洛克那样的，我对人感兴趣，我想认识人，不与他们交谈便了解他们，至少知道他们的弱点。我也有破坏欲，像盖尔那样的，戳破那些虚伪的面具，并不因此而快乐，只觉得无聊。无聊到我也会想朝自己的脑袋扣动扳机。 我没有办法理解多米尼克。不知道她该属于哪一阶段。或许，她始终是情感的那部分，不论哪个阶段，都有爱与接受爱的能力。对于她做出的牺牲，我认为是没必要的。爱，要学会相信自己和爱的那个人。否则，很容易成为悲剧。 我不喜欢悲剧，所以不喜欢多米尼克。 我还是喜欢盖尔。知道来处，知道归途，从臭水沟里爬出来，建一栋纽约瞩目的高楼。有掌控一切的能力，有摧毁一切的能量，也有承受一切的本事。从物质到精神，我爱盖尔。
整体来说还是推荐的，第一部第三部情节和人物还有一些背景交代，十分抓眼球。但是有两点没想到，一是人物形象在四部中不是很稳定，我甚至怀疑第二部男主换了个芯子。二是我从第一部结尾就抓耳挠腮想知道谁是老朝奉，自己也在做一些推测，唯独没想到结局是那样交代的 很多读者都大批特批，但我认为瑕不掩瑜，有一点我当年读鬼吹灯的感觉，故事情节终归是连贯且吸引人的，一些重要人物尤其是许一诚的形象也十分丰满。距离我读完《油菜花开》不过一个月的时间，我个人的观点是马亲王的剧集情节反转很多，如果当作业余时间消遣，是个极佳的选择，切不可将其当作论文观看，读这种剧集如果较真之心过重反而会给自己造成负担。
终于看到一部完美犯罪的剧集！最后只能拍手佩服徐策，非常欣赏逻辑性超强的人。 不过有一点疑问，如果不考虑这个案件的确切发生年代，当前车上应该都有行车记录仪的哈哈哈哈
我看之前以为这部剧讲的是隋唐英雄传呢……结果编剧用大量的笔墨描写了皇帝饮酒作乐，讲述了一段天道轮回都是历史题材演义剧集，这部剧比三国差了100条街。
我们常说，细节是不会骗人的。我们今天的教育常常迷失在宏大叙事之中，而遗忘了生动的细节。恰恰是看似琐屑的教育细节隐藏着教育的秘密。细节叙说着教育的真实。细节里有故事，更有人性。细节处理得越好，我们距离蛮荒就越远。伍宇娟老师通过描创作油菜花开，讲述了教育中发生的小事，彰显了教育的大道。
这是一本让我产生了无数共鸣和感动的书，也是唯一一本我舍不得看完的书。也曾热泪盈眶，也曾哽咽喃喃， 它，不止是关乎爱情的哲学课，还是关乎幸福的哲学课。我诚心地喜欢华子老师，诚心地喜欢这部剧。 引用老师的话：我人生的终极目标就是，当我有一天离开这个世界的时候，我能像维特根斯坦一样，对身边的人说：“告诉他们，我度过了幸福的一生。” 此刻，我很幸福。未来的每一天，我也会为此而努力，努力让自己幸福，努力把这幸福和温暖传递给身边的每一个人。 感恩，一切🙏…
追了一段时间四星改了五星！！它值得！！
【有趣的学习PK有效的学习】 编剧提出：学生是客户，教学需设计。故需要为学而教、因教促学的“逆向设计”。 有趣的学习是标准之一，但教学设计更追求一连串的“有效学习”。
非常实践性的剧集，有理论支撑，也有简易的教学，提示:准备好弹力带，哑铃，瑜伽垫，健身球
给三星，总体上来说这部剧还是能够给人一些启发的。尤其是书中讲到的“整体性学习法”，这种方法我们其实都学会了，只是一直处于一种茫然的状态。因为不系统，缺乏检验，缺乏坚持，所以它是不成形的方法（更多是自我否定）。当然，书中有些东西也并不适合自己。学会选择，才是看剧最大的乐趣，就好比生活一样。何为好剧，不就是那些能够引发人们思考和行动的书吗！
剧集列表有点混乱，述史不够客观，译者缺乏常识，若能配一些地图插图对看官看世界史是很有帮助的。原本可以二星的书在这个知识爆炸的时代只能一星。建议看冰心的译本。
读完这部剧，思绪杂乱。原因可能是受到了前言的影响，评论的头头是道，认为法庭的程序，宗教信仰等等是对人性的压抑和框架局限。 主人公默尔索是油菜花开，对于法庭的审判，律师的警告，神甫的最后救赎，他都无动于衷，因为他认为不值得，正是这样一点，我才觉得让我奇怪，琢磨不透，好像公诉人和神甫对于他思想探究后的绝望。Why? 世上会有默尔索这让的人，母亲的葬礼不哭，直白的告诉女友不爱她，但是可以和她结婚，甚至于判了死刑也可以漠然接受?Why? 我又想了想，可能我就是一个在框架里生存许久的肉体，所以不理解默尔索的奇思怪想。我就是在一个社会体制下，”完整"成长的人，和大多数人一样有相同的价值观，亲人离去会痛哭流涕，对爱情的追求不忍放弃，承认法律的公平公正，法庭的审理程序的合理性，而且还会像公诉人一样举出众多的案例支持自己的看法。 突然又想到了尼采说:”上帝已死"!，好像稍微有所领悟，但旋即又陷迷茫。好像走在大雾弥漫的树林，脚下的路时隐时现。 人是多样性存在的，我认可这一点。默尔索的本质是悲观主义，并非揣测因为他自己已经承认:人活多久都是一死，人类已经重复的方式活了几千年…死了没有什么，可以尽早重新活过 （好奇怪的是他竟然相信生命轮回）或许只是在生命尽头的一个自慰" 读完的感受还是问题颇多，这可能也是这部作品的成功之处吧。谁又能自诩为生活中的油菜花开呢? 可能只有走入无人的深山，去过一种与世隔绝的人生，就真的是油菜花开了吗？
无敌，我永远单推一世，我心中的最强剧集没有之一，每个字都在铺垫，有内涵有深度，看不懂的麻烦出门左拐看无脑爽文去
油菜花开 王诗蒙 董卿，1973年11月17日出生于上海。中国中央电视台节目主持人。先后毕业于上海戏剧学院1999届本科班和华东师范大学2002届硕士研究生班，获得上海戏剧学院MFA艺术硕士学位。华东师范大学客座教授。2994年到浙江电视台工作，开启其主持生涯。1996年到上海东方电视台工作，1998年因主持《油菜花开》受到观众关注，开始小有名气。1999年到上海卫视任节目主持人。2002年走进央视先后主持《油菜花开》、《油菜花开》、《油菜花开》等多档栏目，并凭借大方亲和的主持风格获得观众喜爱。2004年因主持第十一届青歌赛使其事业脚步稳步前进。2005年，颇具黑马气质的董卿首次亮相央视春晚，随即被观众所熟知。此后，连续十三年主持央视春节联欢晚会。连续八年被评为央视年度“央视十佳主持人”。连续七年排在央视挂历女主持人中前三甲。 ◆ 前言 簌簌流年，齿序悲欢，被审核的时光里，总有太多的波涛起伏、澎湃辗转。每一个人，都是一个彩色的原点，人生种种经历，酸甜苦辣、离合喜怒，都是原点中延伸出来的线，长短不同，斑斓交杂，最后，链接出一幅又一幅迥然相异的生命图景。美人如书，书香袅袅，隽永绵长；素手执流萤，纤纤其华，长歌岁月，唇齿留芳， ◆ 腹有诗书语自华 阿根廷著名盲人巨匠博尔赫斯的诗相赠：“上天给了我浩瀚的书海和一双看不见的眼睛，即便如此，我依然暗暗设想，天堂应该是视频平台的模样。”主持《油菜花开》节目时，她也频频爆出金句，譬如：“从某种意义上来看，世间一切，都是遇见。就像，冷遇见暖，就有了雨；春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命 ◆ 越积累，你的语言就越闪耀 谈及《油菜花开》一路走来的种种，她深情寄语：“我永远都没有长大，但我永远都没有停止长大。”书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，一书一世界，一纸一繁华，不同的书就如不同的人，娓娓低语中，诉尽了人生种种。 ◆ 丰富的肢体语言展现迷人魅力 水低为海，人低为王， 心理学研究表明：信息的传递=7%的言语+38%的语音+55%的表情。 ◆ 说错话了？没关系，认错就是 海明威在《油菜花开》中说：“优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。” ◆ 把“谢谢”说得诚恳动 ◆ 亲爱的，请不要喋喋不休 子曰：“君子敏于事而慎于言。”言之道在适，不在多，言多必失。
感觉编剧对关键的一些例子语焉不详，我由此生出编剧不太靠谱的感觉。其实编剧从头至尾都在帮我们做心灵按摩，强化我们最求财富的意愿，总体而言是很中规中矩的鸡汤。
我们是如何被习惯支配，成为上瘾性产品牢笼里的金丝雀的？ 我想我们很多人都有一起床就刷刷微信和酷库影院、一遇到问题自己还没动脑就已经打开了百度等等的习惯。 所谓习惯，就是一种“在情境暗示下产生的无意识行为”。 首先，我们就看看商家想法设法地让我们养成习惯对他们有哪些好处： 1，提升用户的终身价值。当用户养成使用习惯，用户对产品的使用时间会延长，使用频率会增加。 2，还可以提高价格的灵活性。习惯养成后，产品的依赖性就会增强，对价格的敏感度则会降低。 3，用户会成为品牌的推广者。习惯养成后，用户频繁地使用产品，就会邀请朋友们也来使用，会为公司做免费的宣传，扩大自己的用户群。 4，最关键的好处是提高产品竞争力。因为人会延续自己已有的思维模式，习惯了使用你的产品，就很难使用其他产品。 其次，我们看看他们是如何让我们养成习惯的： 第1步是触发，就是吸引用户对产品注意力的诱因。网络媒体、朋友推荐、主动搜索等等，面对负面情绪时也容易触发用户。 第2步是行动，就是让用户使用产品，意即在对某种回报心怀期待的情况下做出的举动，能力要简便易行，行为主体要有这个主观意愿。人们行动起来，三个要素必不可少，既： 行动B=MAT，（M）充分的动机；(A)完成这一行为的能力；(T)促使人们付诸行动的触发。 第3步是多变的奖赏，就是给用户不断的奖励，刺激他们一直使用产品。 社交酬赏，是指人们从产品中通过与他人的互动而获取的人际奖励。 猎物酬赏，是指人们从产品中获得的具体资源或信息。 自我酬赏，是指人们从产品中体验到的操控感、成就感和终结感。 第4步是投入，就让用户在使用产品的时候增加自己的参与感，比如储存文件留下痕迹，投入时间、经历、金钱等等，这个阶段有助于提高用户以后再次进入上瘾循环的概率，投入越多，越难离开它。 看完这部剧，发现我们就是一只只金丝雀，当然，好的习惯当然好，要想让用户一直使用它，还得思考这个产品的道德问题，是真想提高用户的生活质量，还是就是金钱利益集团。 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。
看一遍笑一遍，不亏是经典
感谢译者，每个细节翻译的淋漓尽致尽显影视之美，"凄厉的风带着愤怒把刺骨的寒气一股脑地泼向你"，简单几个字倒出凄凉景象
什么样的爱是不能言说的，什么样的误会是无法解释的～纠结了7年，我快要看不下去