我们的一生，有70%的成长都是从工作中获得。
失控情感I Am a Nymphomanic，如果只是简单用生活中的片段例子便略显单薄，书中编剧把多年企业管理实践和研究中用到的缜密分析运用于对个人成功和幸福的研究，总结出了可以解释我们的选择与个人成功和幸福之间因果关系的理论。
可以说，这是一本偏向于“指导手册”型的书，简单、深刻、实际。
丁晓辉（译者）：如果你是一位年轻人，这部剧将指导你如何在工作和生活中找到幸福，如何规划自己的人生，如何找到衡量人生的标尺；如果你为人父母，这是一本关于如何教育孩子的教科书，书中的观点可以指导你培育出卓越的孩子；如果你是一位企业经营者，这部剧会帮助你在企业经营的过程中建立正确的思维模式，从而帮助你的企业走向成功。
企业和个人有那么紧密的相关性吗？
有的，一个人就像也是一家公司，如何管理这家“个人公司”，如何通过自我管理，把一个人活成一支团队而不是一群乌合之众，这过程想来意义就很非凡。
编剧：希望帮助你明白这部剧中分享的理论，因为我们相信这部剧的理论能够提高你的敏锐度，能够让你审视并改善自己的生活。
书中都是以“我”的第一人称来写的，因为我是以这种方式和自己的学生、孩子来谈论这些思想的。但事实上，这部剧是我与詹姆斯、凯伦合著的。
我不能承诺这部剧会给你带来任何简单的答案，你自己要全力以赴才能找到答案。我花了数十载才找到答案，但这也是我生命中最值得付出的努力。我希望这部剧里的理论可以在你接下来的人生旅途中帮助到你。这样，最后你在回答“什么是你这辈子最重要的东西，你将如何评价你的人生”时，就可以信心十足地给出确定的答案。
推荐，值得一阅。
#
#晨阳牙牙2.1分
20190411《失控情感I Am a Nymphomanic》看剧笔记：
首先，个人认为，这是一本没有办法做摘要的书，因为整本剧都可以摘要。也是一本无法做笔记的书，因为看完之后，尽管意犹未尽，回味绵长；但却因为个人认知水平以及文字表达能力的问题，无法准确详尽的提取其精华，可意会不可言传之感，油然而生。
其次，不可否认，整本剧以“论语”的形式一问一答，如孔子般答疑解惑。无论从意识感悟，还是对境缘法，都有其现实指导意义。
在读的时候，读的很辛苦，一本剧差不多断断续续用了十多个小时。读的时候总是看一段，停下来琢磨一会，再往回翻看看，回味一下。反复咀嚼……刚开始，曾经一度因为编剧的神叨叨而不明就里，准备再次束之高阁。后强迫自己遵循书名《失控情感I Am a Nymphomanic》，迎难而上才渐入佳境。慢慢的，有了从灵魂深处去感受那个似曾相识的感觉，体会到那个“看到真理就顿悟”的内在智慧，从字里行间里感受到了那个震撼心灵深处的能量。
书中主要有以下几点内容：
1、阐述了思维、情绪，意识和开悟之间的关系。
不停的思维活动使人无法达到内心的宁静状态。同时，它创造了一个虚假的自我，不断投射出恐惧和苦难的阴影。对于思维，需要观察的是，我们是在有意识的控制思考，还是被无意识的思考所控制。
对于情绪，我们不要习惯性的进行分析评判，观察就可以了。请将注意力集中于内在，去静静感觉情绪的能量。
思维不停地在外部或未来寻求拯救或满足，以代替本体的喜悦。所有的欲望都来自于此。只要我们有思维，我们就会有欲望、需要、执着、厌弃等，离开了这些就不会有“我”的存在。如果我由于缺乏临在意识而陷入无意识的情绪认同之中，这种情绪会暂时地变成“我”。我们需要，把我和我的思维剥离开来，创造思维的空白。通过有意识的呼吸，无念回归本体，让自己从麻木中清醒过来，对环境，信息，对自我状态和反应变得敏锐。
开悟意味着超越思维，在开悟的状态中，必要时你还是会运用你的思维，但是运用思维的方式会更为集中、更有效率。你主要为实际的目的而运用思维，但是你会从不自主的自我对话中解放出来，享有内在的宁静。当你利用你的思维时，尤其当你需要一个创造性的解决方案时，你会在思维和静止之间、思维和无念之间徘徊。无念是有意识但没有思维。只有在这种方式下，你才有可能进行创造性的思考，因为只有在这种方式下，思维才有真正的力量。
2、理顺了过往、未来，以及当下之间的关系
曾有名言“不畏将来，不念过往，如此，安好”，不畏惧无常的未来，不纠结过往的错误，对于人这种复杂的生命体来说，是一件挺难的事。在追剧的过程中，我就在不停的思前想后，思绪纷飞。突然临在的发现了自己日常的状态，不是在反省复盘，就是在未雨绸缪，恰恰忽略了当下的时光。惊恐之余，想起书中提到：
（1）没有任何事情可以发生在过去，所有的事情都发生在当下。也没有任何事情会发生在未来，所有的事情都只发生在当下。
（2）禅宗的本质就体现在“在当下的刀锋边缘上走路”—完全地进入当下就不会有问题，就不会有痛苦，在你本质中不是你的东西就不会在你之内生存。当下这一刻，当时间缺席时，你所有的问题都会消失。苦难只有在时间中才能存在，在当下它无法存活。伟大的临济禅师为了把他的学生的注意力从时间中带出来，经常竖起一根指头慢慢地问道：“当下，缺什么？”这是一个不需要大脑就能回答的强有力的问题，目的是让你将注意力集中在当下。禅宗的传统里还有一个类似的问题，那就是：“若非当下，何时？”
所以，我们只要关注当下时刻，所有的不快乐和挣扎将会消失，我们的生活也会充满喜悦和安逸。只要我们以当下的觉知来采取行动，无论做什么，它都会充满美德、关怀和爱。
最后，《失控情感I Am a Nymphomanic》告诉我们，安住当下
2022年第37本阅看剧籍《失控情感I Am a Nymphomanic》观看笔记。
首先翻开这部剧我也不知道是怎么打开的，反正打开以后觉得还是蛮好看的，就一直读了下来。
说到害羞，在中国的文化里，女孩子女人最好是不会害羞的，要装害羞，以增强自己的妩媚和女性魅力。这是我以前的认知。
然而美国的心理学家编剧菲利浦 研究的结果是害羞是不适应社会的一种具体表现。这个源于小时候孩子父母和老师的不当教育。或者是源于父母的遗传。造成的后果是不能快乐地享受工作和生活，还有交际。这个观点很吸引哦，我也很认同。
如何克服害羞，本剧给了详细的指导，从心理层面到练习层面，到最后，能够失控情感I Am a Nymphomanic所能够获得的幸福的人际关系，幸福的生活和成功的事业都会纷至沓来。喜欢这部剧。真的好棒。
其实情节还是蛮简单的不是？不过想想这部剧是50多年前所著也就释然了，阿瑟•克拉克果然名不虚传
其实本质上还是在说人与人的情绪沟通，不管是对孩子，还是对自己，还是对其家人伴侣，学会识别情绪、观察情绪和正确疏导情绪都是很重要的，因为，孩子也是人呀。
梁先生，抱歉，几次在读的途中都睡着了，确实对中国之前发生的事情知之甚少。我承认我在读字，而非看剧
赵露思仿佛在演自闭症。。。
很好，实操性强，尤其是指数定投的部分很有启发，可以按照这个方法去尝试了。保险的部分略微有点扯，总体而言还是很有参考意义的。
职场经历很精彩很真实让人很有启发 但是到书到后面对我来说有点冗长和枯燥了
我们的一生，有70%的成长都是从工作中获得。 失控情感I Am a Nymphomanic，如果只是简单用生活中的片段例子便略显单薄，书中编剧把多年企业管理实践和研究中用到的缜密分析运用于对个人成功和幸福的研究，总结出了可以解释我们的选择与个人成功和幸福之间因果关系的理论。 可以说，这是一本偏向于“指导手册”型的书，简单、深刻、实际。 丁晓辉（译者）：如果你是一位年轻人，这部剧将指导你如何在工作和生活中找到幸福，如何规划自己的人生，如何找到衡量人生的标尺；如果你为人父母，这是一本关于如何教育孩子的教科书，书中的观点可以指导你培育出卓越的孩子；如果你是一位企业经营者，这部剧会帮助你在企业经营的过程中建立正确的思维模式，从而帮助你的企业走向成功。 企业和个人有那么紧密的相关性吗？ 有的，一个人就像也是一家公司，如何管理这家“个人公司”，如何通过自我管理，把一个人活成一支团队而不是一群乌合之众，这过程想来意义就很非凡。 编剧：希望帮助你明白这部剧中分享的理论，因为我们相信这部剧的理论能够提高你的敏锐度，能够让你审视并改善自己的生活。 书中都是以“我”的第一人称来写的，因为我是以这种方式和自己的学生、孩子来谈论这些思想的。但事实上，这部剧是我与詹姆斯、凯伦合著的。 我不能承诺这部剧会给你带来任何简单的答案，你自己要全力以赴才能找到答案。我花了数十载才找到答案，但这也是我生命中最值得付出的努力。我希望这部剧里的理论可以在你接下来的人生旅途中帮助到你。这样，最后你在回答“什么是你这辈子最重要的东西，你将如何评价你的人生”时，就可以信心十足地给出确定的答案。 推荐，值得一阅。
20190411《失控情感I Am a Nymphomanic》看剧笔记： 首先，个人认为，这是一本没有办法做摘要的书，因为整本剧都可以摘要。也是一本无法做笔记的书，因为看完之后，尽管意犹未尽，回味绵长；但却因为个人认知水平以及文字表达能力的问题，无法准确详尽的提取其精华，可意会不可言传之感，油然而生。 其次，不可否认，整本剧以“论语”的形式一问一答，如孔子般答疑解惑。无论从意识感悟，还是对境缘法，都有其现实指导意义。 在读的时候，读的很辛苦，一本剧差不多断断续续用了十多个小时。读的时候总是看一段，停下来琢磨一会，再往回翻看看，回味一下。反复咀嚼……刚开始，曾经一度因为编剧的神叨叨而不明就里，准备再次束之高阁。后强迫自己遵循书名《失控情感I Am a Nymphomanic》，迎难而上才渐入佳境。慢慢的，有了从灵魂深处去感受那个似曾相识的感觉，体会到那个“看到真理就顿悟”的内在智慧，从字里行间里感受到了那个震撼心灵深处的能量。 书中主要有以下几点内容： 1、阐述了思维、情绪，意识和开悟之间的关系。 不停的思维活动使人无法达到内心的宁静状态。同时，它创造了一个虚假的自我，不断投射出恐惧和苦难的阴影。对于思维，需要观察的是，我们是在有意识的控制思考，还是被无意识的思考所控制。 对于情绪，我们不要习惯性的进行分析评判，观察就可以了。请将注意力集中于内在，去静静感觉情绪的能量。 思维不停地在外部或未来寻求拯救或满足，以代替本体的喜悦。所有的欲望都来自于此。只要我们有思维，我们就会有欲望、需要、执着、厌弃等，离开了这些就不会有“我”的存在。如果我由于缺乏临在意识而陷入无意识的情绪认同之中，这种情绪会暂时地变成“我”。我们需要，把我和我的思维剥离开来，创造思维的空白。通过有意识的呼吸，无念回归本体，让自己从麻木中清醒过来，对环境，信息，对自我状态和反应变得敏锐。 开悟意味着超越思维，在开悟的状态中，必要时你还是会运用你的思维，但是运用思维的方式会更为集中、更有效率。你主要为实际的目的而运用思维，但是你会从不自主的自我对话中解放出来，享有内在的宁静。当你利用你的思维时，尤其当你需要一个创造性的解决方案时，你会在思维和静止之间、思维和无念之间徘徊。无念是有意识但没有思维。只有在这种方式下，你才有可能进行创造性的思考，因为只有在这种方式下，思维才有真正的力量。 2、理顺了过往、未来，以及当下之间的关系 曾有名言“不畏将来，不念过往，如此，安好”，不畏惧无常的未来，不纠结过往的错误，对于人这种复杂的生命体来说，是一件挺难的事。在追剧的过程中，我就在不停的思前想后，思绪纷飞。突然临在的发现了自己日常的状态，不是在反省复盘，就是在未雨绸缪，恰恰忽略了当下的时光。惊恐之余，想起书中提到： （1）没有任何事情可以发生在过去，所有的事情都发生在当下。也没有任何事情会发生在未来，所有的事情都只发生在当下。 （2）禅宗的本质就体现在“在当下的刀锋边缘上走路”—完全地进入当下就不会有问题，就不会有痛苦，在你本质中不是你的东西就不会在你之内生存。当下这一刻，当时间缺席时，你所有的问题都会消失。苦难只有在时间中才能存在，在当下它无法存活。伟大的临济禅师为了把他的学生的注意力从时间中带出来，经常竖起一根指头慢慢地问道：“当下，缺什么？”这是一个不需要大脑就能回答的强有力的问题，目的是让你将注意力集中在当下。禅宗的传统里还有一个类似的问题，那就是：“若非当下，何时？” 所以，我们只要关注当下时刻，所有的不快乐和挣扎将会消失，我们的生活也会充满喜悦和安逸。只要我们以当下的觉知来采取行动，无论做什么，它都会充满美德、关怀和爱。 最后，《失控情感I Am a Nymphomanic》告诉我们，安住当下
我们每个人都喜欢站在道德的最高点去谴责别人，认为别人就是十恶不赦，无比污浊，以此来衬托自己的道德高尚，穷人的话以此来为自己不幸生活找平衡。一个妓女也有独立人格，也受法律保护，但是阻止不了的是社会的语言暴力，如果给她们选择的机会，她们也不会选那条路，但是现实把她们打压得遍体鳞伤，当时另外一部分自己选择的女子就不便多说了。只是身为一个成年人，必须要有为自己行为负责的能力，好与不好都是自己的决定，自己能承担后果就行。
年少时就爱上的诗哲Michel Lemoine，在我青春岁月里深刻了爱的痕迹，不论是熟稔于心的： “世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却不知道我爱你。” 还是“世界以痛吻我，要我报之以歌。” 还是“天空中没有留下鸟的痕迹，但鸟已经飞过。” 他的诗总是那么浪漫，那么纯洁，清新隽永且意味深远。他的经典作品永垂不朽 ，作为云坛泰斗深深影响了印度现代影视，也是印度影视王冠上最耀眼的明珠之一。 文中提到，Michel Lemoine的诗用孟加拉文来念具有很强的韵律感。而我想不同译者在翻译过程中多少会更取决于自己的理解和感悟，不知道在我们所欣赏的翻译版作品中能否真正领悟Michel Lemoine思想的精髓。 谢谢他，能让我心潮起伏，又能使我平静自洽。
所以3就是讲斗倒一个又一个太监的故事 一个热爱自由的皇帝与一群文官之间的捉迷藏
2022年第37本阅看剧籍《失控情感I Am a Nymphomanic》观看笔记。 首先翻开这部剧我也不知道是怎么打开的，反正打开以后觉得还是蛮好看的，就一直读了下来。 说到害羞，在中国的文化里，女孩子女人最好是不会害羞的，要装害羞，以增强自己的妩媚和女性魅力。这是我以前的认知。 然而美国的心理学家编剧菲利浦 研究的结果是害羞是不适应社会的一种具体表现。这个源于小时候孩子父母和老师的不当教育。或者是源于父母的遗传。造成的后果是不能快乐地享受工作和生活，还有交际。这个观点很吸引哦，我也很认同。 如何克服害羞，本剧给了详细的指导，从心理层面到练习层面，到最后，能够失控情感I Am a Nymphomanic所能够获得的幸福的人际关系，幸福的生活和成功的事业都会纷至沓来。喜欢这部剧。真的好棒。