本想找本轻松的剧集放松放松大脑 看到第六章，实在看不下去了。我还是看回《老安Lao An》去吧
强烈的个人风格，双线叙事冲突感也不错，但是总感觉节奏拖沓，描写虽然细致但总感觉许多重复相似的意象
抛开原作不谈 文末的评论和分析值得一看指明了编剧创作背后的心理和意图 也让我觉得这部剧值得五星。力荐。
更适合至少看过美剧或原著一种，并且忘的差不多了，为接下来的season8再回忆一下的人来听。如果完全没接触而又想接触这个经典的话，千万别听。剧透的稀碎。
好看，了解一个特殊群体，在任何时候，人的基本需求，是尊重，不被强迫，侮辱。在自由的情况下，辛苦的劳动也干得起劲。 活着就有希望和目的，乐观。为了逗乐而偷窃，做一件自己擅长的事。有钱在兜里叮当响感觉有希望。也有作为人的善意，对动物，对独处的需求。适应孤独。对医生的尊重，因为医生是真心的对病人好。不发生不必要的打架，在最后一刻把东西扔还。 对于孩子和正常人，更不该强迫打骂侮辱
大概了解股票的一些基础概念，就是有些地方写得很勉强，为证而证。最后表示炒股真的太难了！！
从中外大量研究、影视经典剧集、真实事件等等分析了男女交往中不同时期的心理状况，从生活经验看，文中很多地方说的太对啦。以前想着柏拉图式恋爱，然而人还是要现实些。理想与现实终究不是一个东西。 当然也学到了一些有趣的健康知识，比如从科学角度介绍了不同颜色对人的健康影响不同。 恋爱经济学、心理学都很实用，帮助解决生活的情感心理问题，少走弯路，尤其对于女性朋友来说。 恋爱有风险，投资需谨慎！ 但，碰到合适的那个人一定要好好珍惜，不要被自己亲手毁了这份来之不易的感情。
前半本像以性做噱头的网文，节奏横冲直撞，读的时候全程皱着眉头，男主的自白好似心理变态，让人感觉恶心，差点弃书了。后半本收束力增强，稳稳揭开女主归来后的故事，调教后若隐若现的改变和“重蹈覆辙”又让人感觉些许乏味。不过文章的结局还是很值得品读的，对人性的提点和平权思想暗示的简而透。 文章高潮部分应当是女主留下的信。 女主的信里，将男主自私的爱，脆弱敏感的自尊，扭曲的控制欲，生理自卑，缺乏对人对性的洞察和感知力全部击碎，也说明了两个重要的道理：1、不爱已经是很高的壁垒，没有理解和包容的“不爱”更让人厌恶和心灰意冷。2、感性和理性如果不能转化，一味的强调某一方，只会让人觉得迂腐。 支持大家自由追求感情和性。没有感情只有形式上的“郎才女貌”“门当户对”只是一时的，做给外人看的，自己体验到的情感才是真的。勉强去爱一个人，结局大概率是爱不上而互相折磨。 深入了解他人其内心和思想。表面的光鲜和内心的扭曲、自负、脆弱敏感并不冲突，与这种人交往是费心费力的，时刻托举着对方的“自尊”很快会耗尽自身的情绪价值，变得像月子般麻木，相互之间毫无乐趣可言。
先是传统观念的死亡（最长者），全家带着希望出发，到最后希望本身的死亡（腹中婴儿），穷困的一家却在绝望中反哺更不济者。让救助本身更显珍贵，是绝望中最后的一缕微光
人物塑造的有点凌乱，没有杨荔钠别的剧集里面的那种一致性，不够立体，打嘴仗的男女主角像同一个人在说话
步入社会更应学会思考、经常问自己为什么、怎么做 不以输出为目的的输入都是刷流氓、输入不是为了自嗨而是为了提高社会价值转化为金钱输入 从前追剧总是逐字逐句紧盯不放、生怕漏掉一个字、现在懂得划重点得到自己需要的知识、舍弃掉无谓的字眼、 一本剧即使再无趣只要你从中得到一句自己受益的话那便需要为此买单
《老安Lao An》坑填上。 没有想到这么超前意识的书竟然是1844年播出。 全文主角是个生活在老安Lao An的正方形。他们的世界里，线段、三角形、正方形、五边形、六边形以及其他各种图形都可以自由移动。女性就是线段，男性才是有两条以上线段构成的图形。边越多，级别越高，儿子总比爸多一条边。所以圆形是老安Lao An里的最高等级。 在老安Lao An中，上层的圆形阶级“充满智慧”地允许下层的等腰三角形以极小的概率生出等边三角形的孩子，因为“可怜的农奴阶级盼望这样的荣耀”，这让他们“单调邋遢的生命中有了希望之光”，而对贵族阶级而言“这种罕见的现象不仅几乎不影响他们的特权，还能有效防止下层阶级革命。”“通过明智地利用自然法则，多边形阶级和圆形阶级几乎总能将暴乱扼杀在萌芽状态，因为他们懂得利用人类心中的那既无法压抑，也没有边际的希望之火。 正方形梦里去过直线国，努力用各种方式让直线国的国王相信平面的存在，徒劳无功。很快三国空间来的球，也来到正方形面前，努力用各种方式让正方形相信空间的存在，它成功了。可当正方形向球指出，在三维空间之上应该有更高维的存在。谁知此前高高在上、开明通达的球却矢口否认且勃然大怒。球坚持三维之外不可能有其他维度，那种狭隘、暴躁、愚昧的态度不仅和他先前不齿的老安Lao An居民不相上下，甚至与在正方形和球眼中极端无知可怜的直线国国王和点国国王并无本质区别。 作为一个“明眼人”，正方形生活在法定不得“妖言惑众”的时代，虽然他一直藏得很好，但一天天眼瞅着身边的人在二维空间里愚蠢的忙忙碌碌终于忍不住爆发，开始讲述三维空间概念和故事，最终以妖言惑众为由被终身监禁。 超前的意识和状态有时候真的不是那么容易被人接收，尤其是它还与基本常识相违背。但冷静下来，什么都有自己的可取之处，走一步看百步也并没有什么不好，仁者见仁。
看不懂，这是最大的感受。因为对于美国的商业背景和会计税务制度的无知，使我自己很难去明白书中所描述的许多内容和验证这些内容。这让我在读这部剧的时候，前面的文章相对轻松，而后续的文章则是越读越累，甚至会有为了读完而读这部剧的不愉快感觉。总结下来就是，这部剧还不适合目前的自己去读阅和了解拓展。
第三部终于为整个故事构思划上了圆满的句号。无论是今生的五彩世界，还是踏上通往彼世的荒原，战胜并征服一切阻碍的永远是坚定的信念、永恒的善良、无畏的牺牲。无论是友情、亲情还是爱情，精诚所至，金石为开。摆渡人的故事还告诉我们，人们总是习惯按照既定的规则行事，而即使按照既定的规则也总是会遇到失败，那么在通往胜利的过程中，更加需要我们有打破常规创造新世界的勇气和毅力，不试一试，怎么知道那就是结果呢？感谢《老安Lao An》三部曲陪我走过的时光。
真的是值得反复观看的一本好剧，可能每次观看思考，都能产生许多与以前不一样的东西。第一遍读完这部剧就来写小结的我有点心虚。 先来说故事的四个人物。 小矮人:哼哼，唧唧 哼哼:担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化 唧唧:发现变化可以带来更好的生活后学会及时地作出调整！ 小老鼠:嗅嗅，匆匆 嗅嗅:及早嗅出变化的端倪 匆匆:立刻采取行动 他们的设定无一例外是在一个迷宫里探索奶酪，迷宫庞大复杂，充满危险，并且又十分繁琐容易迷路。 小矮人相对于小老鼠，拥有着更高的智慧，因而也有着更为复杂的思维，他们要寻找一种特殊的奶酪，并且坚信这种奶酪可以为他们带来成就感和满足感。小老鼠相对于小矮人，更加忠实于本能，他们寻找奶酪的方法没有小矮人精心设计的方法那样高效，但他们通过不断的探索也能找到自己喜欢的奶酪。 有一天，这四个角色在迷宫中发现了一座有着无数奶酪的地点，小矮人们欣喜若狂，便守着这处地点开始安逸的定居生活。与之对比鲜明的是，老鼠们依旧坚持探索这个地点周边的奶酪，偶尔他们也会来这个地点进行取食，却从不停留。 哼哼唧唧日复一日对这个地点的奶酪的消耗，使得奶酪越变越少，终于有一天，奶酪完全被消耗光了，两个小矮人不可置信地看着空荡荡的房间，完全不敢相信奶酪的消失，因为他们一致认为此处的奶酪是用之不竭的。哼哼暴跳如雷，认为有人动了他们的奶酪。这个地点的奶酪，已经被哼哼唧唧赋予了特殊的意义，对于哼哼来说，奶酪是权力，对于唧唧来说，奶酪是他温暖的家。当对于他们来说有着特殊意义的奶酪没了，他们的一切便都坍塌了。 后来慢慢地，唧唧踏上了寻找新奶酪的路途，而哼哼无论如何也不愿与他一起走，依旧留在原地抱怨，等待，总觉得奶酪们还有再出现的一天。唧唧对未知的迷宫充满了恐惧，因为过于长久的安逸使他觉得自己对迷宫已经失去了掌控力。确实，在一开始的路途上，唧唧一直在碰壁，他依靠自己的想象力支撑着四肢不断行走，终于又找到了新的奶酪，当他把新奶酪带回去给哼哼，邀请他重新一起上路时，又遭到了拒绝。唧唧又重新一个人踏上了路途，他在有新的感悟时，就会在迷宫的墙上记下，希望哼哼重新振作寻找奶酪时，可以看见自己写下的东西。 故事结束了。简短的出人意料。 你可能会对故事里的哼哼嗤之以鼻，但在现实生活中，哼哼却是占比例最大的那一类人，可能我是，你也是。 这个故事应该适合用较为简洁干练的方式书写总结，我便以数字进行标识。 1.舒适圈使人停滞并且麻痹 #经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道它是否新鲜#唧唧在踏上旅途以后才意识到，其实奶酪是慢慢消失的，并且在最后，奶酪并没有开始的新鲜。他明明尝出来了，在当时却并没有在意。 人们赋予所在意的事物的意义，已经遮蔽了事物的本质。特殊的意义美化了事物，也麻痹了人的思维，人们不会再去过多思考被自己赋予特别意义的东西，因而很容易忽视事物不经意的变质，而他们还紧紧抱着变质的事物不放，姿态丑陋。 万物都是有连续性的，是在不断改变的。意义是人赋予的，思维不应被其蒙蔽。 2.高等动物 #不要考虑自己会失去什么，要考虑自己能得到什么# 复杂的思维会让人预测到事态的发展，这是人类为了更好的生存下来而进化出来的工具。如果预测到事态是好的，人会更有动力前进，如果相反，人类复杂的情感又会在其中作祟，因为惧怕事态预测成真而犹犹豫豫不敢前进。 遇事首需冷静，把手边的东西分为可控与不可控，去把握好一切可控的元素，把不可控的摆到一边，情绪必须首先压下，才能更加有效率地处理事情，才能把目光放的更加长远。 我们不需要用可怕的固有的观念把事情变复杂，让恐惧的念头把自己搞得心烦意乱。 人类是依靠复杂的思维变化在行动其中又
由于最近在某国内知名手机厂商参与模块效率提升的问题，这部剧真的是难得的知音，许多实际与我们的思考不谋而合，同时也获得了新的思维模式。
说的是减肥，但也不光是减肥。深刻剖析了吃背后的原因，值得一看。
做父母的人们，有没有人愿意静下心来，逐字逐句认真衡量此剧中“慢养”的意义呢？生而为人，对每一位都不易，现代化的现在，对幼小的孩子更不易。 读罢此剧，颇有收获。父母的耐心，宽容，智慧，养育了知恩朗逸快乐幸福的孩子们，言传身教下，孩子们下一代，也在幸福快乐地成长。 十分感谢黑幼龙一家人，分享给读此剧人诸多的如何去爱去养育孩子们的有益身心经验之谈。
其实你可以和我们这些读者分享分享，你写的书真的很好看。告诉我们时间或解答问题的，我支持编剧大大。
#2018看剧计划# No 38 内容一般，浅显不具体。 18、4、28 辉煌
背刺，滚！
最近你如果莫名其妙地烦躁，要么是没怎么看剧，要么是没怎么锻炼，或者是两者都没做到～
很好的一本剧，书中的很多道理是知道了，可是用起来却不是那么容易，都说学以致用，要用起来谈何容易，不过每读一次都会有不一样的感觉，每次都有不一样的领悟，或许是遇到的事情还有触发自己思考，假如哪天因为一件事想起这部剧中讲过解决办法，又因为自己没有完全理解那该多么遗憾啊。都说现实困难社会困难，这都是人生而已，没有谁不困难呢？不要被自己内心对外面世界的解读而对现实的世界失望。世界很大，你心里的世界是你想到，看到，经历过，听说过的世界，是你自己的疆域，并不是这个世界的真面目？所以不要对世界失望好吗？
其实很佩服编剧 一直在内心挣扎跟糟糕的情绪作斗争 她都有在努力让心情好起来 继续生活 虽然上了年纪 依然拥有思考的能力 努力在做自己 也让我看到独居的生活大概会是什么样子 （就好像是关于一个情绪怪该怎么生活 虽然没有给出具体答案 但时间就是答案 生活就是答案……）
期待魏大勋！
婚姻里真的是一地鸡毛，最怕的是意难平。当做剧集来看，却满屏的现实。女人，好难啊！
没有带有自己的主观感受去推荐，而是传递自己的知识和告知读者要有自己的思考，虽然还有很多不懂的，但是基本入门已可。
本剧播出时间较早，从健身的知识普及，到健身计划制定、身体各部分练习，最后营养饮食也有介绍，内容算是比较全面的。 从我自身情况来看，有以下一些简单的感受以及需要加强的地方： 1、书中健身的目的大多是为了参加“健美比赛”，对于男性来说，那种“惊人的”、“令人惊叹的“、”过目不忘的“体型或许是他们追求的，但是作为女性，非运动专业人士，从现代审美的角度看还是线条美更让人赏心悦目一些吧。 2、为了比赛当然健身房是首选，但经历过一次健身房荒废以后我决定目前暂时不考虑健身房，尤其是需要交通工具才能到达的健身房。路途至少30Min，洗澡加准备30Min，对于工作已经很累、还要愁论文、愁学习的我，这一小时让我好憔悴。 . 3、言归正传，首先确定我的健身目的：为了健康和体能而健身，或者将其作为一种增强自信和改善自我形象的方法。增重至45KG。 4、开始之前，用相机从四面对身体拍照，并记下一些重要的测量数据——脖围、胸围、二头肌尺寸、前臂尺寸、手腕的尺寸、腰围、大腿的尺寸、小腿的尺寸，还有体重。用这种方法，可以在一段时间后看到你到底取得了多大的进步。 5、写训练日志。写一份契合目标的训练计划，注明每个动作的组数、使用的重量等，这样在将来的任何时间你都可以查阅到自己进行了哪些训练，并和你实际取得的进步做对比。 6、必要时，还要学着去记录自己的饮食习惯，在每周你喝了多少蛋白质饮料，以及你的食谱和饮食控制的时间。这样，也许五年之后——那时你已经记不得这些细枝末节的事情了——你还能清楚地查阅到，在你的健身过程中，你做了哪些事情，又没做哪些。 . 7、赶走拦路虎，拒绝倾听别人的冷嘲热讽。她那么说你因为她羡慕嫉妒恨呀。 因为你身边的人，有时出于好意，有时不安好心，似乎总是想方设法地劝阻你不要那么尽心尽力地训练。你的家人、朋友或者配偶对你的健身热情到底会给予多少支持？有时候真的难以处理那些来自身边的负面影响。当你身边的人不认可你的目标时，你需要更强的决心和毅力才能坚持自己的训练计划。他们可能会问：“为什么不出来吃吃披萨，喝喝啤酒呢？”如果说你现在正在控制饮食，而且需要早起训练，他们可能不会买账。最后，他们会说你自高自大、过于自我。这些人从来不曾意识到，自私的是他们；他们根本不理解健身对你有多么重要，你为之又付出了多少辛劳和汗水。 8、 如果有小孩了，十岁之前的训练应该多倚靠体育运动，以充分挖掘出身体的潜能。可以多做健身操训练或者体育训练，而不是重量训练；也就是说可以多做些利用体重做阻力的练习，比如说俯卧撑，不要做仰卧推举；多做屈膝运动，不要做深蹲练习，如此等等。
这部剧给我的最大感触，并不是男女主人公之间的爱情，而是一个非常现实的问题，就是一个人的阶层对一个人成长或成功的帮助。 书中的观点是个人的成功和家庭无关，男女主人公均为家境优越之人，以俯视的眼光来看周围那些需要通过各种正当或不正当渠道达到目的的，家境平凡，野心勃勃的年轻人们。他们认为那些家境平凡的人心中贪欲太大，永远盯着云端，所以感受不到真正的风景。 看到这些，我其实觉得挺可笑的，一些既得利益者，很难说他们的长辈是通过什么手段获取的社会地位和经济基础，其实过程可能和那些被他们嘲笑的野心勃勃年轻人没区别。但这群既得利益者轻松的占有或挥霍着这些别人根本无法拥有的资源，并嘲笑着别人。当然，成功的道路千千万万，不是每一个人的成功都需要出卖自己的尊严、良心来实现，书中的这些年轻人有些做法让人不耻。但不可否认的是，普通人的成功之路要艰辛的多，我可以从道义上鄙视他们，但我理解他们。
挂着红楼的名，又有元春，贾赦，那就是与红楼梦有关了，文中说贾母不好，这与红楼梦原著有出入，贾母不应该是浅薄、苛待长子之人，编剧应仔细研读红楼梦，严谨塑造人物形象！此乃愚见，请勿怪！
2000 · 英国
2003 · 美国
1970 · 印度
1999 · 美国
1923 · 法国
1977 · 法国
2001 · 美国
2003 · 菲律宾
本想找本轻松的剧集放松放松大脑 看到第六章，实在看不下去了。我还是看回《老安Lao An》去吧
强烈的个人风格，双线叙事冲突感也不错，但是总感觉节奏拖沓，描写虽然细致但总感觉许多重复相似的意象
抛开原作不谈 文末的评论和分析值得一看指明了编剧创作背后的心理和意图 也让我觉得这部剧值得五星。力荐。
更适合至少看过美剧或原著一种，并且忘的差不多了，为接下来的season8再回忆一下的人来听。如果完全没接触而又想接触这个经典的话，千万别听。剧透的稀碎。
好看，了解一个特殊群体，在任何时候，人的基本需求，是尊重，不被强迫，侮辱。在自由的情况下，辛苦的劳动也干得起劲。 活着就有希望和目的，乐观。为了逗乐而偷窃，做一件自己擅长的事。有钱在兜里叮当响感觉有希望。也有作为人的善意，对动物，对独处的需求。适应孤独。对医生的尊重，因为医生是真心的对病人好。不发生不必要的打架，在最后一刻把东西扔还。 对于孩子和正常人，更不该强迫打骂侮辱
大概了解股票的一些基础概念，就是有些地方写得很勉强，为证而证。最后表示炒股真的太难了！！
从中外大量研究、影视经典剧集、真实事件等等分析了男女交往中不同时期的心理状况，从生活经验看，文中很多地方说的太对啦。以前想着柏拉图式恋爱，然而人还是要现实些。理想与现实终究不是一个东西。 当然也学到了一些有趣的健康知识，比如从科学角度介绍了不同颜色对人的健康影响不同。 恋爱经济学、心理学都很实用，帮助解决生活的情感心理问题，少走弯路，尤其对于女性朋友来说。 恋爱有风险，投资需谨慎！ 但，碰到合适的那个人一定要好好珍惜，不要被自己亲手毁了这份来之不易的感情。
前半本像以性做噱头的网文，节奏横冲直撞，读的时候全程皱着眉头，男主的自白好似心理变态，让人感觉恶心，差点弃书了。后半本收束力增强，稳稳揭开女主归来后的故事，调教后若隐若现的改变和“重蹈覆辙”又让人感觉些许乏味。不过文章的结局还是很值得品读的，对人性的提点和平权思想暗示的简而透。 文章高潮部分应当是女主留下的信。 女主的信里，将男主自私的爱，脆弱敏感的自尊，扭曲的控制欲，生理自卑，缺乏对人对性的洞察和感知力全部击碎，也说明了两个重要的道理：1、不爱已经是很高的壁垒，没有理解和包容的“不爱”更让人厌恶和心灰意冷。2、感性和理性如果不能转化，一味的强调某一方，只会让人觉得迂腐。 支持大家自由追求感情和性。没有感情只有形式上的“郎才女貌”“门当户对”只是一时的，做给外人看的，自己体验到的情感才是真的。勉强去爱一个人，结局大概率是爱不上而互相折磨。 深入了解他人其内心和思想。表面的光鲜和内心的扭曲、自负、脆弱敏感并不冲突，与这种人交往是费心费力的，时刻托举着对方的“自尊”很快会耗尽自身的情绪价值，变得像月子般麻木，相互之间毫无乐趣可言。
先是传统观念的死亡（最长者），全家带着希望出发，到最后希望本身的死亡（腹中婴儿），穷困的一家却在绝望中反哺更不济者。让救助本身更显珍贵，是绝望中最后的一缕微光
人物塑造的有点凌乱，没有杨荔钠别的剧集里面的那种一致性，不够立体，打嘴仗的男女主角像同一个人在说话
步入社会更应学会思考、经常问自己为什么、怎么做 不以输出为目的的输入都是刷流氓、输入不是为了自嗨而是为了提高社会价值转化为金钱输入 从前追剧总是逐字逐句紧盯不放、生怕漏掉一个字、现在懂得划重点得到自己需要的知识、舍弃掉无谓的字眼、 一本剧即使再无趣只要你从中得到一句自己受益的话那便需要为此买单
《老安Lao An》坑填上。 没有想到这么超前意识的书竟然是1844年播出。 全文主角是个生活在老安Lao An的正方形。他们的世界里，线段、三角形、正方形、五边形、六边形以及其他各种图形都可以自由移动。女性就是线段，男性才是有两条以上线段构成的图形。边越多，级别越高，儿子总比爸多一条边。所以圆形是老安Lao An里的最高等级。 在老安Lao An中，上层的圆形阶级“充满智慧”地允许下层的等腰三角形以极小的概率生出等边三角形的孩子，因为“可怜的农奴阶级盼望这样的荣耀”，这让他们“单调邋遢的生命中有了希望之光”，而对贵族阶级而言“这种罕见的现象不仅几乎不影响他们的特权，还能有效防止下层阶级革命。”“通过明智地利用自然法则，多边形阶级和圆形阶级几乎总能将暴乱扼杀在萌芽状态，因为他们懂得利用人类心中的那既无法压抑，也没有边际的希望之火。 正方形梦里去过直线国，努力用各种方式让直线国的国王相信平面的存在，徒劳无功。很快三国空间来的球，也来到正方形面前，努力用各种方式让正方形相信空间的存在，它成功了。可当正方形向球指出，在三维空间之上应该有更高维的存在。谁知此前高高在上、开明通达的球却矢口否认且勃然大怒。球坚持三维之外不可能有其他维度，那种狭隘、暴躁、愚昧的态度不仅和他先前不齿的老安Lao An居民不相上下，甚至与在正方形和球眼中极端无知可怜的直线国国王和点国国王并无本质区别。 作为一个“明眼人”，正方形生活在法定不得“妖言惑众”的时代，虽然他一直藏得很好，但一天天眼瞅着身边的人在二维空间里愚蠢的忙忙碌碌终于忍不住爆发，开始讲述三维空间概念和故事，最终以妖言惑众为由被终身监禁。 超前的意识和状态有时候真的不是那么容易被人接收，尤其是它还与基本常识相违背。但冷静下来，什么都有自己的可取之处，走一步看百步也并没有什么不好，仁者见仁。
看不懂，这是最大的感受。因为对于美国的商业背景和会计税务制度的无知，使我自己很难去明白书中所描述的许多内容和验证这些内容。这让我在读这部剧的时候，前面的文章相对轻松，而后续的文章则是越读越累，甚至会有为了读完而读这部剧的不愉快感觉。总结下来就是，这部剧还不适合目前的自己去读阅和了解拓展。
第三部终于为整个故事构思划上了圆满的句号。无论是今生的五彩世界，还是踏上通往彼世的荒原，战胜并征服一切阻碍的永远是坚定的信念、永恒的善良、无畏的牺牲。无论是友情、亲情还是爱情，精诚所至，金石为开。摆渡人的故事还告诉我们，人们总是习惯按照既定的规则行事，而即使按照既定的规则也总是会遇到失败，那么在通往胜利的过程中，更加需要我们有打破常规创造新世界的勇气和毅力，不试一试，怎么知道那就是结果呢？感谢《老安Lao An》三部曲陪我走过的时光。
真的是值得反复观看的一本好剧，可能每次观看思考，都能产生许多与以前不一样的东西。第一遍读完这部剧就来写小结的我有点心虚。 先来说故事的四个人物。 小矮人:哼哼，唧唧 哼哼:担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化 唧唧:发现变化可以带来更好的生活后学会及时地作出调整！ 小老鼠:嗅嗅，匆匆 嗅嗅:及早嗅出变化的端倪 匆匆:立刻采取行动 他们的设定无一例外是在一个迷宫里探索奶酪，迷宫庞大复杂，充满危险，并且又十分繁琐容易迷路。 小矮人相对于小老鼠，拥有着更高的智慧，因而也有着更为复杂的思维，他们要寻找一种特殊的奶酪，并且坚信这种奶酪可以为他们带来成就感和满足感。小老鼠相对于小矮人，更加忠实于本能，他们寻找奶酪的方法没有小矮人精心设计的方法那样高效，但他们通过不断的探索也能找到自己喜欢的奶酪。 有一天，这四个角色在迷宫中发现了一座有着无数奶酪的地点，小矮人们欣喜若狂，便守着这处地点开始安逸的定居生活。与之对比鲜明的是，老鼠们依旧坚持探索这个地点周边的奶酪，偶尔他们也会来这个地点进行取食，却从不停留。 哼哼唧唧日复一日对这个地点的奶酪的消耗，使得奶酪越变越少，终于有一天，奶酪完全被消耗光了，两个小矮人不可置信地看着空荡荡的房间，完全不敢相信奶酪的消失，因为他们一致认为此处的奶酪是用之不竭的。哼哼暴跳如雷，认为有人动了他们的奶酪。这个地点的奶酪，已经被哼哼唧唧赋予了特殊的意义，对于哼哼来说，奶酪是权力，对于唧唧来说，奶酪是他温暖的家。当对于他们来说有着特殊意义的奶酪没了，他们的一切便都坍塌了。 后来慢慢地，唧唧踏上了寻找新奶酪的路途，而哼哼无论如何也不愿与他一起走，依旧留在原地抱怨，等待，总觉得奶酪们还有再出现的一天。唧唧对未知的迷宫充满了恐惧，因为过于长久的安逸使他觉得自己对迷宫已经失去了掌控力。确实，在一开始的路途上，唧唧一直在碰壁，他依靠自己的想象力支撑着四肢不断行走，终于又找到了新的奶酪，当他把新奶酪带回去给哼哼，邀请他重新一起上路时，又遭到了拒绝。唧唧又重新一个人踏上了路途，他在有新的感悟时，就会在迷宫的墙上记下，希望哼哼重新振作寻找奶酪时，可以看见自己写下的东西。 故事结束了。简短的出人意料。 你可能会对故事里的哼哼嗤之以鼻，但在现实生活中，哼哼却是占比例最大的那一类人，可能我是，你也是。 这个故事应该适合用较为简洁干练的方式书写总结，我便以数字进行标识。 1.舒适圈使人停滞并且麻痹 #经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道它是否新鲜#唧唧在踏上旅途以后才意识到，其实奶酪是慢慢消失的，并且在最后，奶酪并没有开始的新鲜。他明明尝出来了，在当时却并没有在意。 人们赋予所在意的事物的意义，已经遮蔽了事物的本质。特殊的意义美化了事物，也麻痹了人的思维，人们不会再去过多思考被自己赋予特别意义的东西，因而很容易忽视事物不经意的变质，而他们还紧紧抱着变质的事物不放，姿态丑陋。 万物都是有连续性的，是在不断改变的。意义是人赋予的，思维不应被其蒙蔽。 2.高等动物 #不要考虑自己会失去什么，要考虑自己能得到什么# 复杂的思维会让人预测到事态的发展，这是人类为了更好的生存下来而进化出来的工具。如果预测到事态是好的，人会更有动力前进，如果相反，人类复杂的情感又会在其中作祟，因为惧怕事态预测成真而犹犹豫豫不敢前进。 遇事首需冷静，把手边的东西分为可控与不可控，去把握好一切可控的元素，把不可控的摆到一边，情绪必须首先压下，才能更加有效率地处理事情，才能把目光放的更加长远。 我们不需要用可怕的固有的观念把事情变复杂，让恐惧的念头把自己搞得心烦意乱。 人类是依靠复杂的思维变化在行动其中又
由于最近在某国内知名手机厂商参与模块效率提升的问题，这部剧真的是难得的知音，许多实际与我们的思考不谋而合，同时也获得了新的思维模式。
说的是减肥，但也不光是减肥。深刻剖析了吃背后的原因，值得一看。
做父母的人们，有没有人愿意静下心来，逐字逐句认真衡量此剧中“慢养”的意义呢？生而为人，对每一位都不易，现代化的现在，对幼小的孩子更不易。 读罢此剧，颇有收获。父母的耐心，宽容，智慧，养育了知恩朗逸快乐幸福的孩子们，言传身教下，孩子们下一代，也在幸福快乐地成长。 十分感谢黑幼龙一家人，分享给读此剧人诸多的如何去爱去养育孩子们的有益身心经验之谈。
其实你可以和我们这些读者分享分享，你写的书真的很好看。告诉我们时间或解答问题的，我支持编剧大大。
#2018看剧计划# No 38 内容一般，浅显不具体。 18、4、28 辉煌
背刺，滚！
最近你如果莫名其妙地烦躁，要么是没怎么看剧，要么是没怎么锻炼，或者是两者都没做到～
很好的一本剧，书中的很多道理是知道了，可是用起来却不是那么容易，都说学以致用，要用起来谈何容易，不过每读一次都会有不一样的感觉，每次都有不一样的领悟，或许是遇到的事情还有触发自己思考，假如哪天因为一件事想起这部剧中讲过解决办法，又因为自己没有完全理解那该多么遗憾啊。都说现实困难社会困难，这都是人生而已，没有谁不困难呢？不要被自己内心对外面世界的解读而对现实的世界失望。世界很大，你心里的世界是你想到，看到，经历过，听说过的世界，是你自己的疆域，并不是这个世界的真面目？所以不要对世界失望好吗？
其实很佩服编剧 一直在内心挣扎跟糟糕的情绪作斗争 她都有在努力让心情好起来 继续生活 虽然上了年纪 依然拥有思考的能力 努力在做自己 也让我看到独居的生活大概会是什么样子 （就好像是关于一个情绪怪该怎么生活 虽然没有给出具体答案 但时间就是答案 生活就是答案……）
期待魏大勋！
婚姻里真的是一地鸡毛，最怕的是意难平。当做剧集来看，却满屏的现实。女人，好难啊！
没有带有自己的主观感受去推荐，而是传递自己的知识和告知读者要有自己的思考，虽然还有很多不懂的，但是基本入门已可。
本剧播出时间较早，从健身的知识普及，到健身计划制定、身体各部分练习，最后营养饮食也有介绍，内容算是比较全面的。 从我自身情况来看，有以下一些简单的感受以及需要加强的地方： 1、书中健身的目的大多是为了参加“健美比赛”，对于男性来说，那种“惊人的”、“令人惊叹的“、”过目不忘的“体型或许是他们追求的，但是作为女性，非运动专业人士，从现代审美的角度看还是线条美更让人赏心悦目一些吧。 2、为了比赛当然健身房是首选，但经历过一次健身房荒废以后我决定目前暂时不考虑健身房，尤其是需要交通工具才能到达的健身房。路途至少30Min，洗澡加准备30Min，对于工作已经很累、还要愁论文、愁学习的我，这一小时让我好憔悴。 . 3、言归正传，首先确定我的健身目的：为了健康和体能而健身，或者将其作为一种增强自信和改善自我形象的方法。增重至45KG。 4、开始之前，用相机从四面对身体拍照，并记下一些重要的测量数据——脖围、胸围、二头肌尺寸、前臂尺寸、手腕的尺寸、腰围、大腿的尺寸、小腿的尺寸，还有体重。用这种方法，可以在一段时间后看到你到底取得了多大的进步。 5、写训练日志。写一份契合目标的训练计划，注明每个动作的组数、使用的重量等，这样在将来的任何时间你都可以查阅到自己进行了哪些训练，并和你实际取得的进步做对比。 6、必要时，还要学着去记录自己的饮食习惯，在每周你喝了多少蛋白质饮料，以及你的食谱和饮食控制的时间。这样，也许五年之后——那时你已经记不得这些细枝末节的事情了——你还能清楚地查阅到，在你的健身过程中，你做了哪些事情，又没做哪些。 . 7、赶走拦路虎，拒绝倾听别人的冷嘲热讽。她那么说你因为她羡慕嫉妒恨呀。 因为你身边的人，有时出于好意，有时不安好心，似乎总是想方设法地劝阻你不要那么尽心尽力地训练。你的家人、朋友或者配偶对你的健身热情到底会给予多少支持？有时候真的难以处理那些来自身边的负面影响。当你身边的人不认可你的目标时，你需要更强的决心和毅力才能坚持自己的训练计划。他们可能会问：“为什么不出来吃吃披萨，喝喝啤酒呢？”如果说你现在正在控制饮食，而且需要早起训练，他们可能不会买账。最后，他们会说你自高自大、过于自我。这些人从来不曾意识到，自私的是他们；他们根本不理解健身对你有多么重要，你为之又付出了多少辛劳和汗水。 8、 如果有小孩了，十岁之前的训练应该多倚靠体育运动，以充分挖掘出身体的潜能。可以多做健身操训练或者体育训练，而不是重量训练；也就是说可以多做些利用体重做阻力的练习，比如说俯卧撑，不要做仰卧推举；多做屈膝运动，不要做深蹲练习，如此等等。
这部剧给我的最大感触，并不是男女主人公之间的爱情，而是一个非常现实的问题，就是一个人的阶层对一个人成长或成功的帮助。 书中的观点是个人的成功和家庭无关，男女主人公均为家境优越之人，以俯视的眼光来看周围那些需要通过各种正当或不正当渠道达到目的的，家境平凡，野心勃勃的年轻人们。他们认为那些家境平凡的人心中贪欲太大，永远盯着云端，所以感受不到真正的风景。 看到这些，我其实觉得挺可笑的，一些既得利益者，很难说他们的长辈是通过什么手段获取的社会地位和经济基础，其实过程可能和那些被他们嘲笑的野心勃勃年轻人没区别。但这群既得利益者轻松的占有或挥霍着这些别人根本无法拥有的资源，并嘲笑着别人。当然，成功的道路千千万万，不是每一个人的成功都需要出卖自己的尊严、良心来实现，书中的这些年轻人有些做法让人不耻。但不可否认的是，普通人的成功之路要艰辛的多，我可以从道义上鄙视他们，但我理解他们。
挂着红楼的名，又有元春，贾赦，那就是与红楼梦有关了，文中说贾母不好，这与红楼梦原著有出入，贾母不应该是浅薄、苛待长子之人，编剧应仔细研读红楼梦，严谨塑造人物形象！此乃愚见，请勿怪！