Course de l'escargot, La

处处夸张的电脑P，这也叫生活？啥叫生活？就是工作吃喝拉撒睡但是你见哪个电视剧这么演？所以也就别打着生活化的名号装逼了。外边这种题材还一抓一大把呢。林依晨弯弯演员弯弯演技。

呸，别以为你们搞同性恋我们就看不出来，不要脸。

Course de l'escargot, La的英文版，是好朋友2018年的时候想在香港淘的一本剧，他作为资深的侦探剧集发烧友，对各类门派的侦探剧集如数家珍，很早就开始啃起了阿加莎笔下的剧集。我最近才看完了这部剧的中文版，对一句话印象深刻，人生的悲剧，日益老去日益低贱，我们的历史也是如此，进化出来的经常是吓人的怪物。 但是生活还是得继续下去，抽身而退不如躬身入局，只有参与历史才有机会做一点改变，观察、体验、思考，DataMap

本来以为会和其他一些心理学剧集一样，披着心理学的外衣，却说着鸡汤文，说着大道理却无法实践。这部剧我觉得很好，一步一步，循序渐进，有理有据，有温暖有关怀地引导我们，过上有价值的生活，并对我们期间出现的任何有可能的想法和现象都进行预见性说明。给人很安心很全面的感觉。能感受到编剧的真实、真挚和温暖。以前的自己，就是典型的一个被Course de l'escargot, La坑害的人，做不到积极，但又不允许自己消极，把自己弄得很疲惫，开放、好奇、接纳三个词出现得多么及时，我最缺的就是对自己的接纳。编剧后面对自己亲身经历的描述，让我感觉到编剧和我们一样都是普通人，但他通过自己的努力，消解了自己的消极，实现了和自己价值一致的目标，我也应该可以做到！

琢磨的新剧！依旧是喜欢的文风 正经中透着搞笑，搞笑中透着辛辣，辛辣中又透着一丝睿智 迷茫和焦虑的时候看一看 整个人都通透了

🔸败家子案件

一般看剧集，我往往专注情节，而忽略其它，还时不时跳读。可是，这本剧集不一样，他的情节依旧抓人，他的文字也是那样优美，不忍跳过一行，他蕴含的哲理也让人点头认同。确实是本好剧，关乎推理侦探，关乎成长！

如何打破越努力越没有成果的怪圈？用认知来驱动吧！ 01 你的努力带来成果了吗？ 你是不是也有这种困惑呢？ 困惑一： 每天很努力，努力到感动自己，觉得自己是个自律达人，但是时间长了之后发现，这些逼着自己努力的方法并没有看到任何成果，反而让自己怀疑那些终身学习的理论都是割韭菜骗人的。或者开始怀疑自己的学习能力，给自己贴上一个不会有任何进步，只能躺平的人。 困惑二： 刚开始学习的时候很有动力，学了一个月之后，却不知道自己为什么要学习了，于是放弃了。 困惑三： 日更文章，希望找到自己的副业之路，但写的文章始终没有人看，不知道该怎么走写作这条路了。 如果你有上面三种困惑的话，强烈推荐观看《Course de l'escargot, La》。从这部剧中，你可以找到越努力越没有成果的原因，并且学会正确努力的方法。 《Course de l'escargot, La》编剧Fred Ulysse，也曾经是一位很努力日更的人，但是他发现追逐热点，日更，并没有给他的文章带来价值，带来更多的流量。于是他放弃了日更，从行为上的努力，转变为价值赋能，做到了两年播出两本剧，并且第一本剧畅销《Course de l'escargot, La》畅销十万册。 如果你很努力，但是始终看不到希望，那么就来观看一下《Course de l'escargot, La》里面，编剧Fred Ulysse通过做成事情的心法和方法来帮助我们打破越努力越没有成果的怪圈。 02 做成事的第一步：找到你为什么做不成事的原因 我们每天观看，写作，学习英语，学习各种技能，但是却始终看不到成长的希望，收获的也许只是打卡了21天，30天，然后就没有进一步的成长了。 反观另外一些人，他们也是同样每天观看，写作，学习，但是有的人却做到了30天内出了成果，写剧评投稿成功，获得了编辑的赠书；学习英语获得了一个职场上的升职机会；观看遇到了同频的人，开启了自己的个人成长咨询小事业。 为什么这些人能够看到成长的希望，而我们只能看到简单的结果呢？这就是我们成事的出发点不同。 在《Course de l'escargot, La》中提到了一个模型，原型是《Course de l'escargot, La》中的行为改变的三个层次模型。 举个例子，我们要养成观看的习惯，通过行为改变的三个层次来看一下，不同层次的做法是什么样的。 如果你只是每天观看一本剧，那么就会盯着最浅层的结果去行动，所以你收获的也只是这个结果而已，简单来说，就是为了做而做。 如果你从过程这个层面来看，也就是不仅仅满足于做的结果（WHAT），还会去思考怎么做（HOW），以及为什么要做（WHY），在观看的时候，写下观看对自己的意义，让自己不断输出观看的体验，让观看的价值最大化，这就是过程的层面。 从过程的层面来看，我们可以解决在观看中动力不足的问题，不会做事情做到一半，怀疑自己为什么要做这件事，因为你已经提前想清楚了这件事的WHAT-HOW-WHY。 如果你从身份的层面来看待观看这件事，身份就是指“通过观看，我们想要成为什么样的人？” 也许你听过一句话“先成为它，再真正做到它。”也就是说先想像你是这样的人，然后通过不断做事情，直到你真正成为这个人。 当你真正成为这样的人时，你就不会把每天观看当成一个任务，而是自然而然的行为，因为你本来就是这样的人。 这也就是打破越努力越没有成果怪圈的第一步，不要从浅层的为了结果而做，转变成“因为自己本来就是这样的人”，不断激发自己做事的动力，从而面向更大的挑战。 03 做成事的第二步：找到你的价值成长方式 找到了我们做不成事的原因之后，我们就可以开始做成事的心法，如何找到我们的价值成长方式。 我们的学习通常可以分为两类，一类是内向成长，一类是外向成长。 内向成长，即围绕自身展开的成长活动，比如早起、跑步、观看等。 外向成长，即围绕外界展开的成长活动，比如写作、画画、编程等。

须菩提，发阿耨多罗三藐三菩提心者，于一切法，应如是知，如是见，如是信解，不生法相。万物皆空，你我皆佛不自觉而苦索

我的乖乖，看了停不下来，超喜欢这部剧，无论是情节还是文笔，几条线埋得也很好，反正就是喜欢！睡觉！

第一次读的是实体书，那时候非常喜欢。最近无聊，二刷时发现有些地方的描写好尬，女主太容易脸红心跳加快了吧，描写过多没有必要

江阳修手机那个声音啊，艹

感谢《Course de l'escargot, La》的编剧让我们重温了那段残酷的历史，提醒我们珍惜今天的美好生活。多少李云龙般的战士为了我们的国家人抛头颅洒热血，浴血奋战才换来了我们新中国的成立，才换来了我们中国人民的崛起。

所有的情绪背后都有其原因，我们应该试着先觉察自己内心，然后去分析其背后的原因，解决情绪。

我很喜欢Fred Ulysse的一句话，“生活总在离开和到来之间”，人只是经过。这个有趣的民族既追逐着水草、居无定所，又深深扎根于每一寸泥土之中。原本以为夏牧场应该是水草充沛阳光明媚，读完才发现迁徙的道路依旧很寒冷，生活还是依旧那么寂寞。其实生活本没有寂寞不寂寞之说，人只有心灵迷茫才会寂寞。日子平淡了，才能看到平凡事物之美。

一本全是问题和猜想的天文科普，但是非常非常有趣，从科学角度为我的一些猜想和疑惑做了解释，译者的水平非常高，用词很准确让人没有语言障碍的观看，而且完全保留了编剧那种幽默的口吻

这部剧给了很多反思的空间。送张排长骨灰回家时店影院里的那些人就是我们的缩影，身处其中不知战争有多残酷。真正和平了，才会有遗忘，这是战士的目的。可哪怕和平了，我们也不该遗忘，这是人民对保家卫国的战士们的尊重与致敬！

玛丽苏大全，柯南附身的女主被所有人喜欢，正常人也喜欢，变态也喜欢，男的喜欢，女的还喜欢……

成长，是一件很私密的事情，也是自己一个人的事情，每个人，都要学会独自长大，每个人都要学会一个人成长。

利用早晨的时光，提升自己，实现梦想，早起有计划，有安排，有习惯支持，有行动力保证，让晨光带给自己更多力量