编剧作为一名非医学专业人士能够把抑郁症相关话题讲得这么清楚真的很棒，看的过程中感同身受、受益匪浅！
简单易懂 对自己生活更有规划 学会一句话……投资投自己，理财理生活 学会先投资再消费。
好剧！避免过激反应，说的简单做起来难。相信看这部剧的人都是敏感，缺乏自信，容易焦虑，情绪也不稳定的人。练习吧！多练习！前面没控制住后面总有一天会做好的除非你不想好好的！出问题就多问自己问题！加油就完事了
清单:是一种列出工作流程、要点、注意事项的工具，使用清单，就是位大脑搭建起一张"认知防护网"，持续,正确,安全地把事情做好。 一.清单解决的问题 使用清单为了避免错误: 1.无知之错:因为没有掌握正确的知识而犯下的错。 2.无能之错:虽然掌握了正确的知识，却没有正确使用知识而犯下的错，可以通过制作清单来避免。 无能之错的两大原因： 1）记忆力谬误： 大脑最多同时记住7件事情。 2）麻痹大意： 记忆和经验会让人麻痹大意。 二.清单发挥作用的两大原因: 1.外包 把大脑不擅长的记忆的工作外包给清单，解放脑力。 2.可靠 把工作流程从依靠回忆和经验，变成了一种可视化的强制执行行动，从而确保不论在什么情况下，都能保证重要的环节不被遗漏。 三.对不同类型的问题使用不同的方法： 1.简单问题（例如:烤蛋糕） 执行清单 简单问题的核心是避免忘记，执行清单有明确的步骤，可以提醒自己避免遗漏。 2.复杂问题(例如:发射火箭） 核查清单 复杂问题的程序多，专业性强，很容易遗漏重要环节，核查清单能确保每个基础而重要的环节不被遗漏。 3.极端复杂问题(例如:养育子女) 核查清单加沟通清单 还要用沟通清单来应对过程中没有预料的不确定问题，以确保问题和隐患能够及时被发现和排除。 四.一份有效清单的五大原则： 1.权力下放： 权力运转的格局发生变化，从原来的从上而下变成从下而上。 2.设计要简洁、高效、可测。 1)简洁：无需面面俱到，只需要找到关键内容。 2)高效：以结果为导向。 3)可测：要有具体，可操作性的步骤。 3.激活团队 整个团队会迅速集结，团队成员发挥各自价值，相互协同。 4.以人为本 清单不易成为人的束缚。 5.持续更新 就算最简单的内容也要不断改善，只有持续更新，才能保持清单安全、正确、稳定。 五.清单的六点注意: 1.要设定检查点。 在任务发生前，设置检查点。 在任务执行中，设置检查点。 意外情况发生时，设置检查点。 2.操作确认或边读边做 3.不要太长 项目在5—9项之间 4.用语准确 使用术语 5.注重版式 简单、明了、主次分明 6.现实检验 必须接受检验、不断重制 查理芒格说过：在思考中避免犯错，没有任何方法比核查清单更有效。清单是一种工具，也是一种工作和生活方式，更是一场深刻的社会变革。
这部剧应该还可以继续写下去的，白姬在人间修炼的原因还没有揭开，白姬和元曜之间到底有什么渊源，最后是不是能修成正果也应该给个交代吧
每个相遇和离别都有它存在的意义，愿我们都能拥有面对世界的力量。假如过去的一切都没有发生，我们就不会成为现在的自己，遇到现在能遇到的人，幸存者的使命，就是跟自己和解。
【失望。台词生硬不自然，情节…在医院里很难直白讲“我在意的是你”这种话吧…一搭手腕就能准确计量心跳…务实一点吧…】
2020年2月2日，23：42 记录这一刻，刷完这部剧用了362小时55分，最终的结果是让人如此的激动，窒息的感觉，无法从容，无法淡定。 十年荣耀，一如既往，十年如一日，坚持永不放弃，个中滋味，就像和书中角色一样，经历着他们经历的心路历程，感受着他们的感受，感慨惆怅，体会着人生百态，淋漓尽致的沉浸其中，他们的人生犹如我们的人生，将继续在平凡里继续书写。 不知道想要表达什么，反正此时此刻很激动
写的什么垃圾玩意，极力美化拐卖事件。从编剧眼中，我读不到哪怕一点对被拐卖的受害者的同情和怜悯，而看到更多的是对光棍讨不到媳妇的惋惜和打抱不平。一个作家，用笔杆传递思想，可以没有一颗热忱的赤子之心，为天地立心，为生民立命，但不可以去美化邪恶，粉饰丑恶，企图转移矛盾，把罪恶合理化。
读完心潮起伏、泪水涟涟的一本剧，一场伟大而凄美的爱情故事让人唏嘘不已。它的伟大在于男主发现了女主的善良、聪慧并且爱上她以后，在自知身体状态不能持续稳定的时候，放弃爱情中的独占性，转而选择解开女主的自卑心结，用自己的方法推动女主发现自我，开启新的人生；而女主在对男主日常的护理过程中，从最初的敷衍了事到发现男主的优秀和善良，在不由自主地爱上他的同时竭尽全力希望改变男主的决定，希望他活下去，但最终选择尊重他的选择，陪他走完一生。两种选择都让人难以割舍，却是因为理解和尊重，一个带着爱情无憾离开，一个带着爱情勇敢前行，这份爱将永伴一生……
薛采的结局竟然是这样。我好心痛 他与姬婴真是惊才艳艳却都英年早逝
达芬奇的关键词：神秘诡异的极强创造力。 通过观看这部剧的收获如下： 达芬奇看待世界的眼光：我认为在他的眼里世界是永远不可以被定性的，观察者与被观察物都是在不断的变化之中产生了无休无止的相互关系。而艺术家就是描绘这个关系。 达芬奇的方法论：以实践为驱动力，产生理论，然后用更多的实践来测试理论的合理性。启蒙了后一个世纪培根伽利略科学方法论。 为什么他会如此？我觉得跟他的私生子身份是有关的，想想看：他父亲有一个家庭，同时母亲也有一个家庭，两个家庭都有各自的子女，那么请问你是谁？如果换做其他的地区和文化早就给他一切否定掉了，可是当他生活在佛罗伦萨这种高度包容性的国家，什么私生子，同性恋，异教徒等等不可能被包容的特质，都可以包容下，这样一种无法清晰被定义的特质就刻画在他的意识里，从他的做法：画的人物雌雄同体（施洗约翰，包括救世主等），人与环境没有清晰边界（蒙娜丽莎，或者晕染法，边界全部擦淡），专业之间界限不分明（一个画家、武器设计者、城市规划者、尸体解剖者、舞台表演场景设计者、机器设计者等等），国家间界限不明（芬奇镇、佛罗伦萨、米兰、法国，他没有世俗的那种乡愁与情结）。笔记本（完全不相关的内容记录在同一页纸上，并试图将他们编入一个故事中（幻想与现实不分）。 总之他给我这样一个感觉，变化即世界的真相，而非存在。在他老人家面前，多元思维模式这个概念显得那样的苍白无力。 五星级推荐！
看着别人的故事，流着自己的泪！是啊！为什么会分手呢？我们都觉得自己是对的，可是对对相遇就变成了错！可是，明明是正正相加的正，负负相乘也是正啊！我们为何就不能遵守这种规律呢？看了这么多故事，对与错已经不重要了，因为我们已经隔着万重山了，再感叹，有何用了！惟愿各自安好，努力前行！
五星推荐！你的菌群决定了你会从食物中提取多少能量，并从一定程度上决定了你会增加多少体重！很不可思议的观点！ 此剧给出了很多生活建议：每天早上吃点鸡蛋，可煎可煮，不要喝无糖饮料，少食用保健品和加工食品，多食用健康天然的水果蔬菜，如蓝莓、牛油果、苹果、香蕉等。尽量避免土豆、意大利面和面包，麦片是不错的选择。（就像之前的含糖饮料一样，意大利面、土豆和面包这样的食物缺乏纤维，会迅速被转化成能量。一旦抵达小肠，它们就会被分解、吸收，使你的血糖突然增高。减少摄入易于吸收的碳水化合物，如面包、土豆和米饭，也许能帮助你避免血糖激增，从而避免增重及2型糖尿病的发生率。）推荐地中海食谱，如油性坚果、油性鱼类、大量橄榄油、蛋、黑巧克力和红酒。具体介绍请观看本剧。跑步、散步、游泳、爬楼梯，甚至只是多闲站一会儿，都会对你有益。一定要记住，不要久坐，因为腹部的脂肪会在很大程度上增加产生胰岛素抗性和患糖尿病的风险。可以通过冥想来调节情绪，书中编剧讲了一个很有趣的葡萄干冥想。提倡轻断食，即间歇性进食，具体步骤书中都有详细说明。 以下为书中一些重要的笔记摘录，为了日后方便自己回顾（非常推荐大家观看本剧）～ 肠道里的微生物能够决定机体要从吃下的食物中提取多少能量；能够控制饥饿信号，帮助身体选择渴求什么食物；能够决定你的血糖在一餐饭后会升到什么程度。 问题在于，已超重一段时间的人常常对瘦素有极大的抗性。他们的血液系统里奔流着许多瘦素，咆哮着“别吃了，你的体脂足够多了”，但他们的大脑闭耳不听。 你可以食用蛋白质来自然激发PYY，这也是为什么我会在早餐时吃蛋和鱼（它们的高蛋白含量让我觉得饱足，而且相比于谷类或烘焙食物，含有等量卡路里的蛋和鱼能让我在更长时间里没有饥饿感）。你还可以通过更慢地进食来提高PYY水平。食物经过你的胃，到达你的小肠，然后刺激那些PYY细胞，这个过程需要花时间。如果狼吞虎咽，你进食的量就会远超你悠闲进食的量。尽可能坐在桌边吃饭，而不要边走边吃。尽量在进餐过程中常常把刀叉放下，让你的PYY生成细胞有充足的时间产生反应。 人们对以地中海饮食为基础的各种食谱进行了长期研究，发现虽然在执行食谱6个月左右后体重会轻微反弹，但如果你坚持减重一年，就大有可能会在以后的许多年里保持好身材。这项研究表明，如果你能在一段时间（也许是长达一年）里保持减重后的体重，你的身体最终将“接受”这个新的体重，认为它是正常状态。 阑尾就像肠道世界中的挪亚方舟，预备在潮水退去后重新为你的肠道添加“居民”。 菌群的工作中包括三个至关重要的职能：1. 它调节我们的体重。微生物能决定身体要从食物中吸收多少能量。不仅如此，菌群还能让人变胖。2. 菌群不仅为肠道抵御入侵者，还能调控人体的整个免疫系统。改变肠道里细菌的成分结构，就能减少咳嗽和感冒的频次，还能减少各种过敏反应和自体免疫疾病的发生。3. 菌群摄取我们的身体无法消化的少量食物，并将它们转化成激素和其他化学物质。调查肠道生物如何影响我们大脑的研究有专门的名称，即“心理生命学（Psychobiotics）”，它是现今菌群研究中最令人兴奋的领域之一。 “克里斯滕森菌”——拥有很多这种细菌的人大都很瘦，哪怕有时他们的饮食相当糟糕。克里斯滕森菌似乎是从母亲那里继承的细菌之一，只在基因编码正确的人体内繁荣生长。 食用的植物种类越多，你的肠道菌群就越多样化。比起完全不喝酒的人，一周至少喝一杯酒精饮料（葡萄酒）的人有更多样化的菌群。 吃太多垃圾食品、滥用抗生素都可能损害你的菌群，不过你可以将它的发展扭向更健康的方向，方法是改变你的食物、饮料，并拥抱伟大的户外环境。 大
如果说人生的意义在于探索和体验宇宙之中的未知，那么宇宙存在的意义又是什么？顶级地外文明的地球村“排险”过程中，各领域顶级学者用生命与知识之光等量代换的自由裁量权，更是一种飞蛾扑火般的终极体验…Rey del mambo, El夕死可矣！
看了一千多章了 昨天明白一个道理，自身强起来自然会有人忌惮你的能力，背后桶黑刀也就见怪不怪了。 我强 你他人忌惮我的实力说明我的能力叫人畏惧，怕我直接碾压会死得很难看。 玩规则，就看玩得转玩得好。 张悬教的
20位民国奇女子的故事，限于篇幅只能泛泛而过，不过也能从中窥见在民国这样一个剧烈动荡的时代对人性格和命运的塑造。可敬的是大多数女子都通过知识和教养活出了自己的精彩，可叹的是女性终归还是无法摆脱她的爱人的影子，可悲的是在历史的潮流中，一个人的命运真的是大海中的一叶舟。最后引用赫本的话：人之所以为人，是必须充满精力、自我反省、自我更新、自我成长，而并非向他人抱怨。
2004 · 爱尔兰
2000 · 以色列
1968 · 土耳其
2007 · 美国
1978 · 美国
2004 · 美国
2009 · 美国
1965 · 奥地利
编剧作为一名非医学专业人士能够把抑郁症相关话题讲得这么清楚真的很棒，看的过程中感同身受、受益匪浅！
简单易懂 对自己生活更有规划 学会一句话……投资投自己，理财理生活 学会先投资再消费。
好剧！避免过激反应，说的简单做起来难。相信看这部剧的人都是敏感，缺乏自信，容易焦虑，情绪也不稳定的人。练习吧！多练习！前面没控制住后面总有一天会做好的除非你不想好好的！出问题就多问自己问题！加油就完事了
清单:是一种列出工作流程、要点、注意事项的工具，使用清单，就是位大脑搭建起一张"认知防护网"，持续,正确,安全地把事情做好。 一.清单解决的问题 使用清单为了避免错误: 1.无知之错:因为没有掌握正确的知识而犯下的错。 2.无能之错:虽然掌握了正确的知识，却没有正确使用知识而犯下的错，可以通过制作清单来避免。 无能之错的两大原因： 1）记忆力谬误： 大脑最多同时记住7件事情。 2）麻痹大意： 记忆和经验会让人麻痹大意。 二.清单发挥作用的两大原因: 1.外包 把大脑不擅长的记忆的工作外包给清单，解放脑力。 2.可靠 把工作流程从依靠回忆和经验，变成了一种可视化的强制执行行动，从而确保不论在什么情况下，都能保证重要的环节不被遗漏。 三.对不同类型的问题使用不同的方法： 1.简单问题（例如:烤蛋糕） 执行清单 简单问题的核心是避免忘记，执行清单有明确的步骤，可以提醒自己避免遗漏。 2.复杂问题(例如:发射火箭） 核查清单 复杂问题的程序多，专业性强，很容易遗漏重要环节，核查清单能确保每个基础而重要的环节不被遗漏。 3.极端复杂问题(例如:养育子女) 核查清单加沟通清单 还要用沟通清单来应对过程中没有预料的不确定问题，以确保问题和隐患能够及时被发现和排除。 四.一份有效清单的五大原则： 1.权力下放： 权力运转的格局发生变化，从原来的从上而下变成从下而上。 2.设计要简洁、高效、可测。 1)简洁：无需面面俱到，只需要找到关键内容。 2)高效：以结果为导向。 3)可测：要有具体，可操作性的步骤。 3.激活团队 整个团队会迅速集结，团队成员发挥各自价值，相互协同。 4.以人为本 清单不易成为人的束缚。 5.持续更新 就算最简单的内容也要不断改善，只有持续更新，才能保持清单安全、正确、稳定。 五.清单的六点注意: 1.要设定检查点。 在任务发生前，设置检查点。 在任务执行中，设置检查点。 意外情况发生时，设置检查点。 2.操作确认或边读边做 3.不要太长 项目在5—9项之间 4.用语准确 使用术语 5.注重版式 简单、明了、主次分明 6.现实检验 必须接受检验、不断重制 查理芒格说过：在思考中避免犯错，没有任何方法比核查清单更有效。清单是一种工具，也是一种工作和生活方式，更是一场深刻的社会变革。
这部剧应该还可以继续写下去的，白姬在人间修炼的原因还没有揭开，白姬和元曜之间到底有什么渊源，最后是不是能修成正果也应该给个交代吧
每个相遇和离别都有它存在的意义，愿我们都能拥有面对世界的力量。假如过去的一切都没有发生，我们就不会成为现在的自己，遇到现在能遇到的人，幸存者的使命，就是跟自己和解。
【失望。台词生硬不自然，情节…在医院里很难直白讲“我在意的是你”这种话吧…一搭手腕就能准确计量心跳…务实一点吧…】
2020年2月2日，23：42 记录这一刻，刷完这部剧用了362小时55分，最终的结果是让人如此的激动，窒息的感觉，无法从容，无法淡定。 十年荣耀，一如既往，十年如一日，坚持永不放弃，个中滋味，就像和书中角色一样，经历着他们经历的心路历程，感受着他们的感受，感慨惆怅，体会着人生百态，淋漓尽致的沉浸其中，他们的人生犹如我们的人生，将继续在平凡里继续书写。 不知道想要表达什么，反正此时此刻很激动
写的什么垃圾玩意，极力美化拐卖事件。从编剧眼中，我读不到哪怕一点对被拐卖的受害者的同情和怜悯，而看到更多的是对光棍讨不到媳妇的惋惜和打抱不平。一个作家，用笔杆传递思想，可以没有一颗热忱的赤子之心，为天地立心，为生民立命，但不可以去美化邪恶，粉饰丑恶，企图转移矛盾，把罪恶合理化。
读完心潮起伏、泪水涟涟的一本剧，一场伟大而凄美的爱情故事让人唏嘘不已。它的伟大在于男主发现了女主的善良、聪慧并且爱上她以后，在自知身体状态不能持续稳定的时候，放弃爱情中的独占性，转而选择解开女主的自卑心结，用自己的方法推动女主发现自我，开启新的人生；而女主在对男主日常的护理过程中，从最初的敷衍了事到发现男主的优秀和善良，在不由自主地爱上他的同时竭尽全力希望改变男主的决定，希望他活下去，但最终选择尊重他的选择，陪他走完一生。两种选择都让人难以割舍，却是因为理解和尊重，一个带着爱情无憾离开，一个带着爱情勇敢前行，这份爱将永伴一生……
薛采的结局竟然是这样。我好心痛 他与姬婴真是惊才艳艳却都英年早逝
达芬奇的关键词：神秘诡异的极强创造力。 通过观看这部剧的收获如下： 达芬奇看待世界的眼光：我认为在他的眼里世界是永远不可以被定性的，观察者与被观察物都是在不断的变化之中产生了无休无止的相互关系。而艺术家就是描绘这个关系。 达芬奇的方法论：以实践为驱动力，产生理论，然后用更多的实践来测试理论的合理性。启蒙了后一个世纪培根伽利略科学方法论。 为什么他会如此？我觉得跟他的私生子身份是有关的，想想看：他父亲有一个家庭，同时母亲也有一个家庭，两个家庭都有各自的子女，那么请问你是谁？如果换做其他的地区和文化早就给他一切否定掉了，可是当他生活在佛罗伦萨这种高度包容性的国家，什么私生子，同性恋，异教徒等等不可能被包容的特质，都可以包容下，这样一种无法清晰被定义的特质就刻画在他的意识里，从他的做法：画的人物雌雄同体（施洗约翰，包括救世主等），人与环境没有清晰边界（蒙娜丽莎，或者晕染法，边界全部擦淡），专业之间界限不分明（一个画家、武器设计者、城市规划者、尸体解剖者、舞台表演场景设计者、机器设计者等等），国家间界限不明（芬奇镇、佛罗伦萨、米兰、法国，他没有世俗的那种乡愁与情结）。笔记本（完全不相关的内容记录在同一页纸上，并试图将他们编入一个故事中（幻想与现实不分）。 总之他给我这样一个感觉，变化即世界的真相，而非存在。在他老人家面前，多元思维模式这个概念显得那样的苍白无力。 五星级推荐！
看着别人的故事，流着自己的泪！是啊！为什么会分手呢？我们都觉得自己是对的，可是对对相遇就变成了错！可是，明明是正正相加的正，负负相乘也是正啊！我们为何就不能遵守这种规律呢？看了这么多故事，对与错已经不重要了，因为我们已经隔着万重山了，再感叹，有何用了！惟愿各自安好，努力前行！
五星推荐！你的菌群决定了你会从食物中提取多少能量，并从一定程度上决定了你会增加多少体重！很不可思议的观点！ 此剧给出了很多生活建议：每天早上吃点鸡蛋，可煎可煮，不要喝无糖饮料，少食用保健品和加工食品，多食用健康天然的水果蔬菜，如蓝莓、牛油果、苹果、香蕉等。尽量避免土豆、意大利面和面包，麦片是不错的选择。（就像之前的含糖饮料一样，意大利面、土豆和面包这样的食物缺乏纤维，会迅速被转化成能量。一旦抵达小肠，它们就会被分解、吸收，使你的血糖突然增高。减少摄入易于吸收的碳水化合物，如面包、土豆和米饭，也许能帮助你避免血糖激增，从而避免增重及2型糖尿病的发生率。）推荐地中海食谱，如油性坚果、油性鱼类、大量橄榄油、蛋、黑巧克力和红酒。具体介绍请观看本剧。跑步、散步、游泳、爬楼梯，甚至只是多闲站一会儿，都会对你有益。一定要记住，不要久坐，因为腹部的脂肪会在很大程度上增加产生胰岛素抗性和患糖尿病的风险。可以通过冥想来调节情绪，书中编剧讲了一个很有趣的葡萄干冥想。提倡轻断食，即间歇性进食，具体步骤书中都有详细说明。 以下为书中一些重要的笔记摘录，为了日后方便自己回顾（非常推荐大家观看本剧）～ 肠道里的微生物能够决定机体要从吃下的食物中提取多少能量；能够控制饥饿信号，帮助身体选择渴求什么食物；能够决定你的血糖在一餐饭后会升到什么程度。 问题在于，已超重一段时间的人常常对瘦素有极大的抗性。他们的血液系统里奔流着许多瘦素，咆哮着“别吃了，你的体脂足够多了”，但他们的大脑闭耳不听。 你可以食用蛋白质来自然激发PYY，这也是为什么我会在早餐时吃蛋和鱼（它们的高蛋白含量让我觉得饱足，而且相比于谷类或烘焙食物，含有等量卡路里的蛋和鱼能让我在更长时间里没有饥饿感）。你还可以通过更慢地进食来提高PYY水平。食物经过你的胃，到达你的小肠，然后刺激那些PYY细胞，这个过程需要花时间。如果狼吞虎咽，你进食的量就会远超你悠闲进食的量。尽可能坐在桌边吃饭，而不要边走边吃。尽量在进餐过程中常常把刀叉放下，让你的PYY生成细胞有充足的时间产生反应。 人们对以地中海饮食为基础的各种食谱进行了长期研究，发现虽然在执行食谱6个月左右后体重会轻微反弹，但如果你坚持减重一年，就大有可能会在以后的许多年里保持好身材。这项研究表明，如果你能在一段时间（也许是长达一年）里保持减重后的体重，你的身体最终将“接受”这个新的体重，认为它是正常状态。 阑尾就像肠道世界中的挪亚方舟，预备在潮水退去后重新为你的肠道添加“居民”。 菌群的工作中包括三个至关重要的职能：1. 它调节我们的体重。微生物能决定身体要从食物中吸收多少能量。不仅如此，菌群还能让人变胖。2. 菌群不仅为肠道抵御入侵者，还能调控人体的整个免疫系统。改变肠道里细菌的成分结构，就能减少咳嗽和感冒的频次，还能减少各种过敏反应和自体免疫疾病的发生。3. 菌群摄取我们的身体无法消化的少量食物，并将它们转化成激素和其他化学物质。调查肠道生物如何影响我们大脑的研究有专门的名称，即“心理生命学（Psychobiotics）”，它是现今菌群研究中最令人兴奋的领域之一。 “克里斯滕森菌”——拥有很多这种细菌的人大都很瘦，哪怕有时他们的饮食相当糟糕。克里斯滕森菌似乎是从母亲那里继承的细菌之一，只在基因编码正确的人体内繁荣生长。 食用的植物种类越多，你的肠道菌群就越多样化。比起完全不喝酒的人，一周至少喝一杯酒精饮料（葡萄酒）的人有更多样化的菌群。 吃太多垃圾食品、滥用抗生素都可能损害你的菌群，不过你可以将它的发展扭向更健康的方向，方法是改变你的食物、饮料，并拥抱伟大的户外环境。 大
如果说人生的意义在于探索和体验宇宙之中的未知，那么宇宙存在的意义又是什么？顶级地外文明的地球村“排险”过程中，各领域顶级学者用生命与知识之光等量代换的自由裁量权，更是一种飞蛾扑火般的终极体验…Rey del mambo, El夕死可矣！
看了一千多章了 昨天明白一个道理，自身强起来自然会有人忌惮你的能力，背后桶黑刀也就见怪不怪了。 我强 你他人忌惮我的实力说明我的能力叫人畏惧，怕我直接碾压会死得很难看。 玩规则，就看玩得转玩得好。 张悬教的
20位民国奇女子的故事，限于篇幅只能泛泛而过，不过也能从中窥见在民国这样一个剧烈动荡的时代对人性格和命运的塑造。可敬的是大多数女子都通过知识和教养活出了自己的精彩，可叹的是女性终归还是无法摆脱她的爱人的影子，可悲的是在历史的潮流中，一个人的命运真的是大海中的一叶舟。最后引用赫本的话：人之所以为人，是必须充满精力、自我反省、自我更新、自我成长，而并非向他人抱怨。