斯坦贝克的“剧本剧集”让我学到了新知，正如编剧所说既非剧本也非剧集，布置场景就可以一幕幕演出来。没有华丽的辞藻，平实不间断的对话但却非常生动，让你通过对话领略各人的性格和内心活动，并能反映讽刺时代背景！ 看了书后的附篇才知悉了写作背景和编剧的思考，农民们没有自己的土地，只有不停的在各大农场间辗转劳作，还必须通过工作证才可以，可想仍有多少农民无工作。农场工人间充斥着冷漠、孤独、猜疑，但乔治和伦尼之间的友谊显得与众人格格不入，伦尼对乔治绝对的忠诚，视他为精神支柱；乔治虽骂伦尼，但对伦尼的照顾确实发自内心，是伦尼不断的让他讲未来愿景进而坚定了他内心成功的决心！但这个头脑简单的大个儿，却一次次亲手扼死了手里的生灵，从老鼠到小狗再到那个孤寂的女人，只有乔治最懂他，所以最后他宁愿由自己结束伦尼，也不让他落到众人之手遭受折磨，实属无奈，他的心痛楚不堪！也恰恰反映了此时代底层大众那种痛苦的挣扎、未来愿景瞬间崩塌后的失落、对人生的那种无所依恋！
一直不敢公开写评论，因为害怕没办法把这部剧的好表达出来，看了一些或正面或负面的评论也就释然了。每个人都有自己的共情点，把这个表达出来就够了，至于别人喜不喜欢谁都无法保证。 这是我沉迷剧集时可以很自豪地分享给别人的一本剧，因为我会觉得这不会是对别人时间的严重浪费，虽然这样说也很主观。 最开始吸引我的是“毒舌团”，里面的贫嘴、毒舌和幽默常常让我拍案叫绝，个人喜好没什么好多说的；然后就是所谓的“三观”（对，这也是主观的认同），有些也会给我新的角度去思考。 举几个例子，陆遇迟（浴池）可以勇敢地追求丁恪有一方面的原因就是源于他的家庭教育，家人之间的信任感真的很重要，因为对大多数人来说家人是最后的底牌。在大环境不太好的情况下，同性恋人真的很需要家人的支持与理解。 关于教育的焦虑有种愈演愈烈的态势，可根据我自己的切身体验和文中的一个悲剧来讲，培养独立的人格，自我的探索比成绩要重要得多。这与环境有关，与环境也无关。当我们争抢资源、创造条件的时候，或许潜意识里希望弥补自己的一部分缺失。可怕的不是不知道该怎么当一个家长（没有谁生来就知道如何当一个好家长，都是第一次，这也没有一个标准），而是把自己本该学习的过程丢给了别人、丢给了对比下的焦虑。 关于感情，这里面的cp（佔西、迟恪、双佑、京叮）其实都没有停在原地，或多或少都有改变。我很喜欢秦佔的那句“不是因为想谈恋爱才找姜西，而是因为她我才想谈恋爱”，有时候人会陷入第一种情况，因为周围人甚至是季节影响陷入某种向往。但是谈恋爱更重要的是和那个人谈，而不是谈恋爱这件事本身。前者两人可以在感情里慢慢成长成熟，后者当然是换更好的人就好。（我恐惧过自己的不专情，但也许自己没有做好和对方一起成长的准备，没有用发展眼光看待事物） 最后我真的几乎爱里面的所有人，每个人都有自己鲜明的性格特点，虽然有些有点全能全知（没办法剧集嘛爽的需要），但是他们大都善良、坚定、勇敢、孝顺（源于爱）、有趣并且努力（要夸得太多省略）。剧集很容易让人high起来，但是现实需要脚踏实地，虽然同意它有一定的激励作用，但是剧集没有太多关于背后的辛苦描写，每一个别人眼里的闪光点背后可能是泪水和汗水💦，大家理性观看。 谈一点题外话，其实写这个也是因为有些言论让我很生气😤。我明白每个人有自己的喜好，就像我说的主观问题。不喜欢有很多种处理方式，带有煽动性的言论发出来的是想找共鸣吗？还有些攻击别人的，那我只能理解为需要让别人给你洗洗脑子。希望大家尽量理性客观地发想法，祝大家食用愉快！
看这部剧的时候，第一眼看见成毅就粉上了，很帅，很吸引人，可能每个人的审美不一样，但他真的超级超级帅
看完这本，感觉刚看完的上一本关于家居收纳的书更优秀了，表述简洁明了，逻辑清晰顺畅，这个实在太啰嗦了，想要面面俱到，结果琐琐碎碎… 按房间分区逐个介绍这一点也觉得一般，仔细看下来，其实无非就是不同功能分区里的内容变化一下，收纳的核心思想整理方式都差不多么…本来就琐碎的表达又加上了内容的重复，再加上一些特主观的见解… 配图还不错
多少年前读《愤怒的小孩Angry Kid》，9岁的但丁在叹息桥上遇见6岁贝阿特丽采，当但丁再一次经过叹息桥，他结了婚，贝阿特丽采死去两年，他们一生，都没有说过一句话。那时候认为人生必然要去叹息桥，以重现亦舒在《愤怒的小孩Angry Kid》里所写：人生就像一道桥，我们自彼处来，往那头去，一边走，一边不住叹息，因恨事太多。
妇女能顶半片天！现今社会，妇女的作用越来越重要，确实不输于男人。智慧型的能干，更是一流的！
写的蛮好的，中间有点小虐，结局是好的。推荐《愤怒的小孩Angry Kid》、《愤怒的小孩Angry Kid》，这两部超好看的。
犹如涓涓细流穿过每一寸山河般，拂过你的驱壳。 更如淡淡云雾萦在每一座山峦间，模糊你的视野。 慢慢接近的尾声，为你拨开迷雾，看清了本象，又或者变得更加迷糊，惊诧不已。一切来的太快，你尚毫无准备，一切又走的匆忙，你来不急挽留，留下的仅剩哀怨自欺。你恍惚度日，你顾影自怜，你自我欺瞒，你噩梦不断。回忆七零八落，未来依旧迷惘。 你若觉得故事已满，那甚是欢喜。如若未结，尚可自行填补，与编剧思想共舞。
冬泳太棒了，这本不如冬泳，从这部剧就看出来和双雪涛的差距了，不过马上又还是很牛逼的剧集家。
不愧是大师之作！ 来源于生活，生活万象，五花八门，奇人异事，娓娓道来。 有些人，仿佛就在我们身边。 非常生活化的描述，刻画出世间百态！
随便看看，如果你能熬过开头一个穿越加重生的女主种种蠢行，可能还是能看的吧
愤怒的小孩Angry Kid。 这句话真的超绝。开头几篇，为余老的幽默风趣而开怀大笑。中间跟随余老的脚步，欣赏一些自然景观，感受余老作为老师的一些为人处世之道。末尾领略余老对于诗歌的见解，对于美术的赞与批。有趣且引人思考。
日本推理剧集的鼻祖，按着顺序拜读下来，能感觉到对欧美推理剧集的仿写痕迹，却也透出日式特有的阴郁感。 忽然想起来手冢治虫，仔细一查原来老爷子是乱步先生的铁杆粉丝 卷末评论慎看，有剧透。
前面不错，后面有点为了说道理硬是套故事的感觉，逻辑性和实操性不太强。总体来说还可以吧，有些内容可以有所借鉴。
花了四天把书大致刷完，总有一些内容比较啰嗦，每当我以为会跟读者讲解这些名词的来源以及如何改善时，就走了。意犹未尽啊，可能还在研究的过程中，所以很多内容编剧并未锁死。 最近我的睡眠还可以（用华为手环监测的数据）这个十一假期是非常放松的，在睡眠上。 在朋友圈旅游了一个小时，身边的小可爱睡得真香，羡慕幼儿般的睡眠，一动不动。 看着米爸睡不醒又睡得晚的状态，我真是对成人难确保睡眠的时间表示担忧。 大人们总是 时而被短视频冲走了时间； 时而被电视剧抽空了时间； 时而被游戏霸占了时间； 时而被朋友圈圈走了时间； 时而被工作榨干了时间； … 优秀的人都很忙。 曾经有一段属于你自己的时间摆在你面前，你没懂得好好珍惜，直到天空逐渐泛白，闹钟如洪浪般扑面砸来时，你才暗自懊悔。 晚了。 《愤怒的小孩Angry Kid》编剧张嘉益提出追求“最大限度提高睡眠质量”的方法。 每天保证【90分钟】的非REM睡眠 ，或者保证充足的6小时以上的睡眠，那你不会有什么睡眠负债。😊 如果你睡不着，可以泡泡脚，看看你觉得无聊的书，听听单调的音频，或者数一数英文版的绵羊，🐑 🐑 🐑 … 如果你觉得你的遗传基因里支持你可以不用睡觉，那是不可能的，除非你是帝企鹅～帝企鹅也只有在孵化小企鹅的时候才会不睡觉不吃不喝不动来维持较长的体能。 人基本做不到不睡觉，突破吉尼斯纪录的不睡觉神人，在做严谨的睡眠测试时也会有出现短频的睡眠波长。编剧觉得不睡觉驾车比酒驾更危险～ 那就有人说睡眠不好吃褪黑素吧。 褪黑素以前是在猪脑的松果体中提取，现在生产的是更安全的人工合成褪黑素。不过褪黑素不是人人吃了都有效果，老年人吃比年轻人吃要有效果。因为年龄的增长褪黑素的分泌就会减少，但是年轻人一般都能分泌自给自足的褪黑素。 比起营养品，我更推荐良好的行为习惯。 2015年，欧洲食品安全局（EFSA）指出，成年人一天的咖啡因摄取量在400毫克以内是安全的，因此5杯咖啡是在容许范围内的。 有报告指出适量饮用咖啡有利于身体健康，会降低患Ⅱ型糖尿病、肝癌、子宫内膜癌等的风险。 咖啡喝起来。 不吃饭的话，不仅会导致苯基二氢喹唑啉增加、食欲旺盛、睡不着觉等问题，还会使自律神经紊乱，给所有的问题以可乘之机。 对于“睡眠”和“健康”来说，不吃晚饭可谓有百害而无一利。 无论多晚，都要在睡前1个小时吃好晚饭。油炸食品等不易消化的食品，需要花费更多的时间来消化，所以最好晚餐时不要吃…
死亡可怕，更可怕的是一种畸形的意识形态，把生的意义都断送了。 很值得一读的剧集，但是记俄国人的名字真是我的软肋......
小众精神病加上这种描述手法让我好奇又兴奋，而“正常人”的恶意与自大又让我委婉而叹息。
杨尚荣的死最意难平，丁若宁的死最离谱，何安好的死最说不通。唯一蒋志光饰演的郑福田很出彩，作为大反派，生性多疑，杀伐果断，可以说坏事做尽。但是另一面，他对妻子和女儿是极其好的，为了女儿苦练钢琴，为了给妻子报仇不惜一切代价，蒋志光把这个人物的灵魂都演出来了，每个表情每个动作都可以看出他的演技。
为了杨丞琳我也不想再看这东西了 贩卖什么单身焦虑 真的滚
独特的系统流美食剧集，搞笑沙雕的日常文风还是蛮喜欢的，与其他系统流不同的地方在于此处系统作用主要体现在能让主角通过“入梦”一般的方法获得一道菜的做法，但这并不意味着你已经学会了，只有在慢慢的成长中才能学会。不给主角加开局厨艺无双只缺菜谱的设定，这种有血肉的感觉让我更喜欢
一部反乌托邦剧集，又可以说是讽刺性极强的寓言故事。用文中的“窗外的动物们从猪看到人，又从人看到猪，再从猪看到人；但他们已分不出谁是猪，谁是人了。”来总结这部剧再合适不过了。 值得深思。
天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。这部剧把很多事件都解释得很清楚，这世上的事儿归根到底都是钱的事儿。
每个灵魂都应该被温柔对待 最近看了太多的悲剧，感觉整个人都不好了。《愤怒的小孩Angry Kid》不是那种古希腊式崇高壮烈的悲剧，却是像把美好的东西一点一点破坏了给人看。小时候的比利无疑是不幸的，亲生父亲自杀身亡，从小缺失了父爱，母亲又没有尽到对子女的义务，继父性格暴虐，让幼小的比利承受了太多不该承受的煎熬和苦难。 受到伤害却又无力反抗，比利分裂出了不同的人格。为了保护自己，阿瑟决定让有自杀倾向的比利沉睡。每个人格都有自己的思想，又各司其职。不同的人格在比利的身体里共存，都能借助比利与外部世界联系。当比利醒来时，他不知道自己身在何处，做过了什么。 人最怕的就是未知的东西。醒来发现自己身在监狱，而又对自己的所作所为毫不知情，这足以让任何人崩溃。这比失忆症更可怕。对于自己的多重人格，从小时候克里斯汀的出现，比利就意识到了。比利无时无刻都无不渴望着自己能像正常人一样生活。在阿森斯心理健康中心，考尔医生通过努力发现了比利所有的人格并试图融合他们。“老师”就这样出现了。他是一个融合的比利，能记起所有发生在比利身上的一切事情。可他又是不稳定的，在如同奥斯维辛一般的利马医院，恐怖的气氛让所有的努力付诸东流。 或许我们每个人心里都住着不同的灵魂，有的善有的恶。但是和比利不同，我们能控制自己的行为。我们崇尚自由，畏惧苦难；我们懂得爱一个人的轰轰烈烈，也理解失去时的痛彻心扉；我们能记起过往所有的美好，也能回忆起不堪的瞬间。这只是因为我们是正常人，有一个能够自我控制的独立的人格。而想要成为一个所谓的正常人，有的人却穷极一生都做不到。在读本剧的时候，很好奇比利的人格转换，甚至有兴趣想要体验一下。可能旁观者眼里的悲剧未必是受难者心中的悲剧吧。作为当事人，不管阿瑟智商有多高，里根有多强壮，亚伦再怎么巧舌如簧，比利也不愿有这种分裂的人格吧。 让人寒心的是，明明比利也是弱势的一方，却总是被大众歧视。虽然不能否认比利确实让一些人受到了伤害，但他也是值得大家公平对待的。报纸上一次次的恶意抨击让比利的心理承受了巨大的负担，趋于崩溃的边缘。不管是过去还是现在，有的媒体总是断章取义哗众取宠，为了博眼球可以没有下限，而民众的盲目跟风无疑更是助长了这一现象。 在读比利的故事同时，不禁想到最近炒的沸沸扬扬的杨永信和他的网戒中心。每个“网瘾少年”从精神病变成了性格缺陷，在网戒中心被洗脑，甚至被强制电击。在网戒中心里，没有法律和道德，杨永信就是高高在上的神。在这里没有亲情，父母可以眼睁睁地看着自己的孩子受酷刑，孩子逃跑了父母立即通知工作人员把他们抓回来电击；也没有友情，每个人都被其他人盯着，勾心斗角，一犯错误必被举报，从而让自己免受痛苦。这么多年过去了，网戒中心不但没取消，反而还混淆视听，包装成拯救不幸家庭的正义使者。成百上千个“比利”在网戒中心里度日如年，无法脱身。 当最终得知比利经过治疗康复出院的时候，不禁喜极而泣。希望在未来的日子里，司法会公正，公众会理智，社会也会多一些良知吧。
2000 · 芬兰
1984 · 中国
2003 · 瑞典
2011 · 法国
2000 · 美国
2007 · 美国
2002 · 菲律宾
1934 · 美国
1995 · 秘鲁
1990 · 印度尼西亚
斯坦贝克的“剧本剧集”让我学到了新知，正如编剧所说既非剧本也非剧集，布置场景就可以一幕幕演出来。没有华丽的辞藻，平实不间断的对话但却非常生动，让你通过对话领略各人的性格和内心活动，并能反映讽刺时代背景！ 看了书后的附篇才知悉了写作背景和编剧的思考，农民们没有自己的土地，只有不停的在各大农场间辗转劳作，还必须通过工作证才可以，可想仍有多少农民无工作。农场工人间充斥着冷漠、孤独、猜疑，但乔治和伦尼之间的友谊显得与众人格格不入，伦尼对乔治绝对的忠诚，视他为精神支柱；乔治虽骂伦尼，但对伦尼的照顾确实发自内心，是伦尼不断的让他讲未来愿景进而坚定了他内心成功的决心！但这个头脑简单的大个儿，却一次次亲手扼死了手里的生灵，从老鼠到小狗再到那个孤寂的女人，只有乔治最懂他，所以最后他宁愿由自己结束伦尼，也不让他落到众人之手遭受折磨，实属无奈，他的心痛楚不堪！也恰恰反映了此时代底层大众那种痛苦的挣扎、未来愿景瞬间崩塌后的失落、对人生的那种无所依恋！
一直不敢公开写评论，因为害怕没办法把这部剧的好表达出来，看了一些或正面或负面的评论也就释然了。每个人都有自己的共情点，把这个表达出来就够了，至于别人喜不喜欢谁都无法保证。 这是我沉迷剧集时可以很自豪地分享给别人的一本剧，因为我会觉得这不会是对别人时间的严重浪费，虽然这样说也很主观。 最开始吸引我的是“毒舌团”，里面的贫嘴、毒舌和幽默常常让我拍案叫绝，个人喜好没什么好多说的；然后就是所谓的“三观”（对，这也是主观的认同），有些也会给我新的角度去思考。 举几个例子，陆遇迟（浴池）可以勇敢地追求丁恪有一方面的原因就是源于他的家庭教育，家人之间的信任感真的很重要，因为对大多数人来说家人是最后的底牌。在大环境不太好的情况下，同性恋人真的很需要家人的支持与理解。 关于教育的焦虑有种愈演愈烈的态势，可根据我自己的切身体验和文中的一个悲剧来讲，培养独立的人格，自我的探索比成绩要重要得多。这与环境有关，与环境也无关。当我们争抢资源、创造条件的时候，或许潜意识里希望弥补自己的一部分缺失。可怕的不是不知道该怎么当一个家长（没有谁生来就知道如何当一个好家长，都是第一次，这也没有一个标准），而是把自己本该学习的过程丢给了别人、丢给了对比下的焦虑。 关于感情，这里面的cp（佔西、迟恪、双佑、京叮）其实都没有停在原地，或多或少都有改变。我很喜欢秦佔的那句“不是因为想谈恋爱才找姜西，而是因为她我才想谈恋爱”，有时候人会陷入第一种情况，因为周围人甚至是季节影响陷入某种向往。但是谈恋爱更重要的是和那个人谈，而不是谈恋爱这件事本身。前者两人可以在感情里慢慢成长成熟，后者当然是换更好的人就好。（我恐惧过自己的不专情，但也许自己没有做好和对方一起成长的准备，没有用发展眼光看待事物） 最后我真的几乎爱里面的所有人，每个人都有自己鲜明的性格特点，虽然有些有点全能全知（没办法剧集嘛爽的需要），但是他们大都善良、坚定、勇敢、孝顺（源于爱）、有趣并且努力（要夸得太多省略）。剧集很容易让人high起来，但是现实需要脚踏实地，虽然同意它有一定的激励作用，但是剧集没有太多关于背后的辛苦描写，每一个别人眼里的闪光点背后可能是泪水和汗水💦，大家理性观看。 谈一点题外话，其实写这个也是因为有些言论让我很生气😤。我明白每个人有自己的喜好，就像我说的主观问题。不喜欢有很多种处理方式，带有煽动性的言论发出来的是想找共鸣吗？还有些攻击别人的，那我只能理解为需要让别人给你洗洗脑子。希望大家尽量理性客观地发想法，祝大家食用愉快！
看这部剧的时候，第一眼看见成毅就粉上了，很帅，很吸引人，可能每个人的审美不一样，但他真的超级超级帅
看完这本，感觉刚看完的上一本关于家居收纳的书更优秀了，表述简洁明了，逻辑清晰顺畅，这个实在太啰嗦了，想要面面俱到，结果琐琐碎碎… 按房间分区逐个介绍这一点也觉得一般，仔细看下来，其实无非就是不同功能分区里的内容变化一下，收纳的核心思想整理方式都差不多么…本来就琐碎的表达又加上了内容的重复，再加上一些特主观的见解… 配图还不错
多少年前读《愤怒的小孩Angry Kid》，9岁的但丁在叹息桥上遇见6岁贝阿特丽采，当但丁再一次经过叹息桥，他结了婚，贝阿特丽采死去两年，他们一生，都没有说过一句话。那时候认为人生必然要去叹息桥，以重现亦舒在《愤怒的小孩Angry Kid》里所写：人生就像一道桥，我们自彼处来，往那头去，一边走，一边不住叹息，因恨事太多。
妇女能顶半片天！现今社会，妇女的作用越来越重要，确实不输于男人。智慧型的能干，更是一流的！
写的蛮好的，中间有点小虐，结局是好的。推荐《愤怒的小孩Angry Kid》、《愤怒的小孩Angry Kid》，这两部超好看的。
犹如涓涓细流穿过每一寸山河般，拂过你的驱壳。 更如淡淡云雾萦在每一座山峦间，模糊你的视野。 慢慢接近的尾声，为你拨开迷雾，看清了本象，又或者变得更加迷糊，惊诧不已。一切来的太快，你尚毫无准备，一切又走的匆忙，你来不急挽留，留下的仅剩哀怨自欺。你恍惚度日，你顾影自怜，你自我欺瞒，你噩梦不断。回忆七零八落，未来依旧迷惘。 你若觉得故事已满，那甚是欢喜。如若未结，尚可自行填补，与编剧思想共舞。
冬泳太棒了，这本不如冬泳，从这部剧就看出来和双雪涛的差距了，不过马上又还是很牛逼的剧集家。
不愧是大师之作！ 来源于生活，生活万象，五花八门，奇人异事，娓娓道来。 有些人，仿佛就在我们身边。 非常生活化的描述，刻画出世间百态！
随便看看，如果你能熬过开头一个穿越加重生的女主种种蠢行，可能还是能看的吧
愤怒的小孩Angry Kid。 这句话真的超绝。开头几篇，为余老的幽默风趣而开怀大笑。中间跟随余老的脚步，欣赏一些自然景观，感受余老作为老师的一些为人处世之道。末尾领略余老对于诗歌的见解，对于美术的赞与批。有趣且引人思考。
日本推理剧集的鼻祖，按着顺序拜读下来，能感觉到对欧美推理剧集的仿写痕迹，却也透出日式特有的阴郁感。 忽然想起来手冢治虫，仔细一查原来老爷子是乱步先生的铁杆粉丝 卷末评论慎看，有剧透。
前面不错，后面有点为了说道理硬是套故事的感觉，逻辑性和实操性不太强。总体来说还可以吧，有些内容可以有所借鉴。
花了四天把书大致刷完，总有一些内容比较啰嗦，每当我以为会跟读者讲解这些名词的来源以及如何改善时，就走了。意犹未尽啊，可能还在研究的过程中，所以很多内容编剧并未锁死。 最近我的睡眠还可以（用华为手环监测的数据）这个十一假期是非常放松的，在睡眠上。 在朋友圈旅游了一个小时，身边的小可爱睡得真香，羡慕幼儿般的睡眠，一动不动。 看着米爸睡不醒又睡得晚的状态，我真是对成人难确保睡眠的时间表示担忧。 大人们总是 时而被短视频冲走了时间； 时而被电视剧抽空了时间； 时而被游戏霸占了时间； 时而被朋友圈圈走了时间； 时而被工作榨干了时间； … 优秀的人都很忙。 曾经有一段属于你自己的时间摆在你面前，你没懂得好好珍惜，直到天空逐渐泛白，闹钟如洪浪般扑面砸来时，你才暗自懊悔。 晚了。 《愤怒的小孩Angry Kid》编剧张嘉益提出追求“最大限度提高睡眠质量”的方法。 每天保证【90分钟】的非REM睡眠 ，或者保证充足的6小时以上的睡眠，那你不会有什么睡眠负债。😊 如果你睡不着，可以泡泡脚，看看你觉得无聊的书，听听单调的音频，或者数一数英文版的绵羊，🐑 🐑 🐑 … 如果你觉得你的遗传基因里支持你可以不用睡觉，那是不可能的，除非你是帝企鹅～帝企鹅也只有在孵化小企鹅的时候才会不睡觉不吃不喝不动来维持较长的体能。 人基本做不到不睡觉，突破吉尼斯纪录的不睡觉神人，在做严谨的睡眠测试时也会有出现短频的睡眠波长。编剧觉得不睡觉驾车比酒驾更危险～ 那就有人说睡眠不好吃褪黑素吧。 褪黑素以前是在猪脑的松果体中提取，现在生产的是更安全的人工合成褪黑素。不过褪黑素不是人人吃了都有效果，老年人吃比年轻人吃要有效果。因为年龄的增长褪黑素的分泌就会减少，但是年轻人一般都能分泌自给自足的褪黑素。 比起营养品，我更推荐良好的行为习惯。 2015年，欧洲食品安全局（EFSA）指出，成年人一天的咖啡因摄取量在400毫克以内是安全的，因此5杯咖啡是在容许范围内的。 有报告指出适量饮用咖啡有利于身体健康，会降低患Ⅱ型糖尿病、肝癌、子宫内膜癌等的风险。 咖啡喝起来。 不吃饭的话，不仅会导致苯基二氢喹唑啉增加、食欲旺盛、睡不着觉等问题，还会使自律神经紊乱，给所有的问题以可乘之机。 对于“睡眠”和“健康”来说，不吃晚饭可谓有百害而无一利。 无论多晚，都要在睡前1个小时吃好晚饭。油炸食品等不易消化的食品，需要花费更多的时间来消化，所以最好晚餐时不要吃…
死亡可怕，更可怕的是一种畸形的意识形态，把生的意义都断送了。 很值得一读的剧集，但是记俄国人的名字真是我的软肋......
小众精神病加上这种描述手法让我好奇又兴奋，而“正常人”的恶意与自大又让我委婉而叹息。
杨尚荣的死最意难平，丁若宁的死最离谱，何安好的死最说不通。唯一蒋志光饰演的郑福田很出彩，作为大反派，生性多疑，杀伐果断，可以说坏事做尽。但是另一面，他对妻子和女儿是极其好的，为了女儿苦练钢琴，为了给妻子报仇不惜一切代价，蒋志光把这个人物的灵魂都演出来了，每个表情每个动作都可以看出他的演技。
为了杨丞琳我也不想再看这东西了 贩卖什么单身焦虑 真的滚
独特的系统流美食剧集，搞笑沙雕的日常文风还是蛮喜欢的，与其他系统流不同的地方在于此处系统作用主要体现在能让主角通过“入梦”一般的方法获得一道菜的做法，但这并不意味着你已经学会了，只有在慢慢的成长中才能学会。不给主角加开局厨艺无双只缺菜谱的设定，这种有血肉的感觉让我更喜欢
一部反乌托邦剧集，又可以说是讽刺性极强的寓言故事。用文中的“窗外的动物们从猪看到人，又从人看到猪，再从猪看到人；但他们已分不出谁是猪，谁是人了。”来总结这部剧再合适不过了。 值得深思。
天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。这部剧把很多事件都解释得很清楚，这世上的事儿归根到底都是钱的事儿。
每个灵魂都应该被温柔对待 最近看了太多的悲剧，感觉整个人都不好了。《愤怒的小孩Angry Kid》不是那种古希腊式崇高壮烈的悲剧，却是像把美好的东西一点一点破坏了给人看。小时候的比利无疑是不幸的，亲生父亲自杀身亡，从小缺失了父爱，母亲又没有尽到对子女的义务，继父性格暴虐，让幼小的比利承受了太多不该承受的煎熬和苦难。 受到伤害却又无力反抗，比利分裂出了不同的人格。为了保护自己，阿瑟决定让有自杀倾向的比利沉睡。每个人格都有自己的思想，又各司其职。不同的人格在比利的身体里共存，都能借助比利与外部世界联系。当比利醒来时，他不知道自己身在何处，做过了什么。 人最怕的就是未知的东西。醒来发现自己身在监狱，而又对自己的所作所为毫不知情，这足以让任何人崩溃。这比失忆症更可怕。对于自己的多重人格，从小时候克里斯汀的出现，比利就意识到了。比利无时无刻都无不渴望着自己能像正常人一样生活。在阿森斯心理健康中心，考尔医生通过努力发现了比利所有的人格并试图融合他们。“老师”就这样出现了。他是一个融合的比利，能记起所有发生在比利身上的一切事情。可他又是不稳定的，在如同奥斯维辛一般的利马医院，恐怖的气氛让所有的努力付诸东流。 或许我们每个人心里都住着不同的灵魂，有的善有的恶。但是和比利不同，我们能控制自己的行为。我们崇尚自由，畏惧苦难；我们懂得爱一个人的轰轰烈烈，也理解失去时的痛彻心扉；我们能记起过往所有的美好，也能回忆起不堪的瞬间。这只是因为我们是正常人，有一个能够自我控制的独立的人格。而想要成为一个所谓的正常人，有的人却穷极一生都做不到。在读本剧的时候，很好奇比利的人格转换，甚至有兴趣想要体验一下。可能旁观者眼里的悲剧未必是受难者心中的悲剧吧。作为当事人，不管阿瑟智商有多高，里根有多强壮，亚伦再怎么巧舌如簧，比利也不愿有这种分裂的人格吧。 让人寒心的是，明明比利也是弱势的一方，却总是被大众歧视。虽然不能否认比利确实让一些人受到了伤害，但他也是值得大家公平对待的。报纸上一次次的恶意抨击让比利的心理承受了巨大的负担，趋于崩溃的边缘。不管是过去还是现在，有的媒体总是断章取义哗众取宠，为了博眼球可以没有下限，而民众的盲目跟风无疑更是助长了这一现象。 在读比利的故事同时，不禁想到最近炒的沸沸扬扬的杨永信和他的网戒中心。每个“网瘾少年”从精神病变成了性格缺陷，在网戒中心被洗脑，甚至被强制电击。在网戒中心里，没有法律和道德，杨永信就是高高在上的神。在这里没有亲情，父母可以眼睁睁地看着自己的孩子受酷刑，孩子逃跑了父母立即通知工作人员把他们抓回来电击；也没有友情，每个人都被其他人盯着，勾心斗角，一犯错误必被举报，从而让自己免受痛苦。这么多年过去了，网戒中心不但没取消，反而还混淆视听，包装成拯救不幸家庭的正义使者。成百上千个“比利”在网戒中心里度日如年，无法脱身。 当最终得知比利经过治疗康复出院的时候，不禁喜极而泣。希望在未来的日子里，司法会公正，公众会理智，社会也会多一些良知吧。