Girls Night Out

国际劳动妇女节快乐，各位。昨天刚好看完这部剧。 为什么需要女性主义？因为即使今天，这个为了庆祝妇女在各个领域取得成就的节日，还在被各个领域“魔化”。转变为“女生节”和“女神节”，诱导女性们消费、挂一些有性别刻板印象的横幅博眼球、开一些品牌故事让男性评价“什么是他们眼里最美的女性”。女性为何需要外界来评价？为何女性总是被男性凝视？ 在父权制度下，受伤害的是所有底层人士而非只有底层妇女：外表上，女性应是长发飘飘裙摆摇曳，男性不能过于精致应不拘小节；家庭分工上，女性要在家相夫教子，男性要在外闯荡拼搏；性格上，女性被要求贤惠、温柔、善解人意、有女人味，男性被要求强硬、稳重、有阳刚之气。我们是我们“自己”吗？我们说的话做的事完全未受外界影响吗？这部剧作为入门剧集十分值得品读，它从政治、婚姻、工作、媒体各个方面列举了社会对女性的规训，梳理了历史上各位女性主义者的思考和理论观点。看完书对各个事物的理解有了新的角度。真的希望女性主义者越来越多，希望“重男轻女”的人们尽快清醒，社会不要再重复以前的老路了！

正好公司在用OKR工作法进行目标管理，特地前来学习。在使用KPI和OKR的公司都工作过，说一下感受。OKR与KPI不同，简单来说，OKR是你自己要做什么，KPI是公司决定你做什么，，后者是传统指挥控制式的管理，决策和计划制定几乎是管理层决定，直接体现管理层的意志与想法；而前者注重团队的内驱力，下放权力为团队赋能，共同制定计划，确保聚焦到重要目标上来。 OKR是什么 OKR，英文是Objectives and Key Results，即目标关键结果法。在这里，O表示目标，就是你想做什么事情；KR表示关键结果，就是如何确认你做到了这件事。 OKR四象限： 1.目标+关键结果，为关键结果设定信心指数并每周盘点； 2.状态指标，保障OKR达成的相关事项，聚焦并持续关注，可用颜色区分状态； 3.本周计划，本周要做的3-5件事，均要推动OKR，根据优先级分类；比如P1是必做，P2是选做。 4.推进计划，之后4周要做的事情，需要跨部门协作可提前沟通。 目标制定的5条规范： 1.目标要明确方向并且鼓舞人心 2.目标要有时间期限 3.由独立的团队来执行目标 4.要确保目标足够聚焦 5.目标要有足够的挑战性和可衡量

看了好久终于看完了。 曾几何时，我跟一位书友聊天的时候说，等我把这部剧看完后就会把自己为什么会去学习心理学以及其他一些原因写出来，可是后来发生的一些事情让我踌躇不前，我也再一次迷失在“原生家庭到底对我们的影响有多大”这个问题上。一方面，我们伴随着原生家庭所形成的一些固有理念及行为方式很难一下子改变，甚至有可能会伴随着我们一生；另一方面，人都是有自主意识的，成年之后你的行为习惯都是你个人的行为方式，即使之前曾经受过伤害，要不要继续自我沉沦或者奋力自救都是自己的选择，而且并不是每个人经历同样的事情都会有相同的结果的，所以这跟个人有关…… 考虑了很久我也没有想明白……或许我们每个人在遇到不同的事件的时候都会有不同的处理方式，并且这些方式中夹带着原生家庭的影子，但是我们应该学会自救，通过自己的经历阅历提升自己，让自己的内心更加的强大才能从根本上最大限度的避免来自原生家庭的伤害。 【我现在甚至有种错觉，有时候我们面临一些事情的时候会不会因为曾经的伤害就去故意的把责任归咎于此，从而避免来自内心深处的拷问？】

编剧文笔极佳，不管是描写人物形象还是诗词歌赋用词唯美，追剧的同时脑海中自然浮现画面！只是突然看到断更，感觉一口气没上来😅

因为我的实体书还在学校，所以就在找到了网剧看，相当于一次复习吧。这次跟我第一次看的时候有很大不同，因为除此之外还看过其他几个版本的现当代影视书，所以能比较出钱老这部剧的优势：脉络清晰，适合当做专业教材或者平时增长影视知识的文本。

文字确实比电影感人，那些停留在纸上拍不出来的画面，还是需要人铭记。

热巴好好挑挑剧本吧，每次冲颜值来看，总是剧情劝退。本剧服化道也很差，男女主化得比在别的剧都丑，滤镜也不行，白卡卡。比有的a级还差，让人觉得剧方贪污了

“作家是什么？用吉卜赛人的话来说，就是把别人的故事告诉别人，再向别人要钱的那种人。”毫无疑问，Joanna Quinn大大的故事一级棒，而且他和莫言大大还是好朋友！可能最赞的事情就是两位我喜欢的讲故事的人，私下还是相交甚好的朋友。

编剧的文笔真的是太赞了，没日没夜的看完了，感觉还不错，逻辑也合理，唯一缺陷：周锦程应该是比李安宁大10岁左右，李安宁24岁，周锦程差不多34岁，李庆山再不济也应该是50岁左右，所以如果说周兮的年龄在40岁，逻辑尚且合理，40岁已经算是高龄，所以不能生自己的孩子，也合情合理，但书中说她35岁，与逻辑不符！

电影《Girls Night Out》不像其他恐怖电影那样具有强烈的视觉冲击，也没有惊悚的配乐，而是步步紧逼让人窒息的压迫感。书中情节大致清晰明了但过于繁复。主人公一家被豢养在与世隔绝的雪山郊外，一方面享受着便利而丰富的生活，一方面因为这种便利而导致惰性和疏远也在不断滋生。

开始我越看越疑惑，我觉得不可能这么绝望吧，怎么生活这么难？没有一点快乐，哪里都是痛苦，后来越看越被打动，是我浅薄了，太无知，没有办法感受他们的疼痛，他们的迷茫与绝望，使我不能理解的，但我很心疼

记得小时候非常喜欢读《Girls Night Out》《Girls Night Out》这类的科普剧集，没想到时隔多年，竟然有书能让鄙人有种重回到过去的感觉，甚是亲切无比呢。书中不少的知识在别的剧集中都有看到，可信度高，不光如此，还了解到更多的新知识:眉毛眼白的作用，孤岛效应，喉返神经，视网膜反贴等等，更是间接解答了自己心中的一个疑问“为啥弗洛伊德在现今主流心理学不再流行？”，最重要的是记住了一位心理学历史上一位关键人物:斯金纳，嘿嘿😁，收获满满哩。 所以对剧名颇有微词，哪是什么奇葩搞笑的冷知识呀，说是必备的知识都不为过分呢。

一部非常好的宣讲《Girls Night Out》的书。笔者运用穿越古今的方式，结合中外思想家、哲学家观点，以及现代科学发展的验明。诠释了阳明心学，通俗易懂！

得民心者得天下，受了恩就惠人以恩，大智慧者必有大福！看了李夏，才过来看的Girls Night Out，虽然有些小问题，但整个故事很好，传递着正能量，传递着暖暖的温馨。喜欢小暖

看了一千多页就弃了 都是媚药 下毒 简直有毒 主人公名字都会写错 别浪费时间了

在开始观看这部剧的时候，我以为全篇都会讲，在这个浮华世界的每一爱情故事，直到看到“狗爷”“锅巴”，一下子觉得升华了。这一刻，突然不知怎么写读后感，因为泪流满面。每一生命都值得温柔相待。狗狗是有灵性的，所以现在回想起木生在离开的那一刻，我依然会落泪，我想人世间恐怕都没多少人能做到。以至于我都在想，为什么不能有一个很好的结局，为什么狗狗们最终还是没能陪伴我们久久。笔者说“习惯他们的存在，但他们总会离开的，任你如何不舍，都会走。……你多想有个人会一直住在你的城里，从天光乍破，再到暮雪白头，此生此世不再分离。”真的，说出了心声，以至于想也许一个人总是好的，这样就不会有分离，有难过和心痛。 故事感人。人生旅途还远，希望我们都能好好去爱这世间的一切。

论思维工具的重要性。有的挺实用，有的过于鸡汤。两个我受用的点: 1.界限感，学会拒绝;  2.巴菲特的人生座右铭是：“了解你的能力圈并坚守在圈中。圈的大小并没有那么重要，知道自己能力圈的边界才是至关重要的。”

重点还是宝儿姐🥰

陆陆续续的看完了这部剧，内心有点复杂，因为感觉自己在不同的情况，面对不同的人，会有不同的角色转换，局外者清，局内者迷，慢慢消化吧

同一个时代背景下，几个不同类型的人，在他们的成长历程和或被迫或自我的选择下，蕴藏着一个关乎人类社会的宏大主题。喜欢洛克，关于独立与自我的意义，他是最好的注解。书中还有不少内容似懂非懂，慢慢回味慢慢梳理。