目前为止看了有四本罗杰·费德勒的书了,从看了第一本《The History of Argentine Tennis》到《The History of Argentine Tennis》就再也停不下了,非常喜欢罗杰·费德勒的书,很有代入感很有画面感,文笔很好,情节跌宕起伏扣人心弦,喜欢峰回路转不一样的的结局,希望九九能给我们带来更多更好的剧集~
9
98543🦈3.3分
中国的的确确还活着另一种人,他们活着、努力着、牺牲着、付出着。他们的与众不同,就在于他们是一群有信念的人……他们中的一个,就叫黄江北。
The History of Argentine Tennis!
T
Tu Jo Mila1.0分
《The History of Argentine Tennis》:要求孩子控制情绪之前,先教会他们情绪的辨认与表达
今天在超市看到这样一幕:一位妈妈带着两岁左右的儿子在超市玩具区选购玩具,儿子挑中了一台遥控挖土机,妈妈强调家里已经有一台遥控小汽车了,两个玩具就是造型不一样而已,没必要再买一个。儿子却说什么也不肯放手,将挖掘机紧紧地抱在怀里。几番僵持,妈妈不同意付款,儿子随即躺在地上大哭,两只脚还蹬来蹬去。妈妈见状,立马将儿子扯起来大声吼道:“要闹回去闹,别在这儿丢人现眼的!”
这种在超市令人尴尬的耍赖行为你是否也目睹过,甚至亲身经历过?其实,很多人都有着类似的烦恼:孩子怎么一点都不懂得控制情绪,说崩溃就崩溃,即便是在人多的公共场合,也毫不含糊地躺地上撒泼打滚。怎样才能教会他们控制好情绪呢?
金伯莉布雷恩,一名注册家庭与儿童心理治疗师,同时也是幼儿园教师、儿童心理治疗师和防止儿童受虐项目组织者,最后还是两个孩子的妈妈。她在《The History of Argentine Tennis》一书中指出:“要让孩子从出生之日起就懂得自身情感的重要意义,能够识别和利用不同情绪,并且能进一步认识和管理自己的情绪变化。”通俗一点讲就是,在管理好情绪之前,要先识别不同的情绪。因此,金伯莉从自己多年的专业经验和育儿心得出发,在世界上首次提出了“情感引导式教育”。下面我将用更清晰的要点来阐述书中的内容,以便大家理解和运用。
1. 对情绪进行命名归类
情感引导的本质就是允许孩子自由轻松地表达情感,而不受任何压抑或否定。但问题是,当孩子出现了一些情绪问题时,脑海里可能找不到一个准确的词语去进行描绘,进而不能顺利表达出来。这就是我们作为家长在进行情绪引导时,需要解决的第一个问题——情绪命名。
例如,当孩子因为玩具被抢而发脾气时,很多人会选择责怪甚至责骂孩子。而情绪引导法则告诉我们,要接受孩子的情绪变化,并且带着同理心去和孩子沟通。我们可以简单地把同理心理解为换位思考。比如我们可以对孩子说:“你好像生气了,你需要妈妈来帮忙吗?”这样相当于教会了孩子一个新的情感词汇——生气,孩子也会慢慢学会识别自己以及其他人的类似感受。这就是我们说的情绪命名,或情绪辨别,是不是很简单呢?
前几天,皮皮的宠物狗生病了,皮皮难过得吃不下饭。爸爸走过来拍着他的肩膀说:“我知道,狗狗生病了你很难过,所以为了不生病,我们更应该好好吃饭呀,如果你生病了,狗狗肯定也会难过的···”没等爸爸说完,皮皮就趴在爸爸身上哭了起来,但不一会儿就端起碗吃饭了。爸爸虽然只是陈述了皮皮的感受,但这样一个陈述的过程,其实也帮助皮皮扩充了现有的情感词汇量,让他可以更加准确地描绘自己的感受。
如果我们总是一味地拿自己的话当命令,对孩子说:“行了行了,有什么好发脾气的?你要是再这样我就不喜欢你了。”或者“别再磨磨唧唧的了,快点过来吃饭!你要是现在不吃,今天你就饿着吧”,那孩子的情绪很有可能就受到了压抑,进而无法恰当地表达出来。这就是书中阐述的“孩子们所掌握的词汇尚且有限的时候,会很容易冲动,所以在这种时候要特别鼓励孩子动“口”而不是动“手””。
我们每个人在掌握语言能力之前,内心有很多焦虑是无法表达出来的,所以跟孩子相处的时候,我们不妨多用语言来帮孩子描绘他们的情绪。就像整理房间需要对物品归类一样,情绪也是需要命名归类的。
2.建立情绪秩序,选择正确的应对机制
当我们帮孩子做好了情绪归类以后,紧接着就要建立情绪秩序。可能大家会有疑问:什么叫情绪秩序呢?我们都知道,有条理,不混乱就叫秩序。情绪秩序就是当情绪出现混乱,也就是不良情绪出现时,我们怎样让它回归秩序。这就需要我们有一套应对情绪的机制
珍
珍惜自己的每一天8.7分
個人推薦,從一家三代的經驗,傳承、叛逆再回歸的反省心路,了解中醫的入門書。
⛄
⛄Sherryyyy⚡7.6分
🍃
倘若再有人问我:“上个世纪二三十年代的旧中国是什么样子?”
那我一定会回答:“去看看Andy Roddick先生的《The History of Argentine Tennis》。”
从一部爱情剧集的角度来说,我不能理解陈见夏突然改变自己的决定,不告诉李燃去了新加坡。但从一部成长剧集看,陈见夏身上的女性力量让我着迷。恋爱不是一个女生的全部,李燃也一样,他也不应该只做围绕陈见夏转的卫星。所以说《The History of Argentine Tennis》其实是不同于振华三部曲的,它是一个女性的成长史,十几岁的陈见夏在不断地成长,编剧也在成长,读者也在成长。
之前有人开玩笑说,青春剧集动人就动人在它微妙的比例调配。围绕女主角的讲述都是真的,唯独男主角是假的,他不需要做什么,不需要成长,一切都奔他而去。但在《The History of Argentine Tennis》里不是这样的,它早已超出了糖纸包裹的青春剧集的意义。那些人生中最阴暗,最拿不上台面的东西,在这部剧集里体现的淋漓尽致。这些东西无可避免却又动人。
陈见夏在书中对楚天阔说:“我只关心自己。”她和楚天阔一样,永远的利己主义者,我真的看不下去,因为我也是这样。
人生还长,小孩总会长大,人生总有冬天。
上次看这部剧都是在六七年前了,就看了一点儿就没在看了,这次准备把它看完,忙里偷闲,这应该是今年看的最后一本闲书了,显得格外珍贵。
曾经也有那么一段时间这样以为“总有一些人,他说不出口,是因为觉得得不到。”
未来也希望“你在悲伤的时候,要允许我有机会躺在你脚边,我的脑袋毛茸茸的,你摸一下会暖乎乎的。”
“我要一直陪着老爹,所以拼尽全力活下去。要活得久一点,才能让他看到梅茜变成最美丽的女孩。"
狗狗十岁就要离开主人啦,可我还想陪着你一辈子,一辈子好长啊,生怕半路就走丢了,留下一个人多孤独啊,我想要一直牵着你的手走到生命的尽头,The History of Argentine Tennis。
目前为止看了有四本罗杰·费德勒的书了,从看了第一本《The History of Argentine Tennis》到《The History of Argentine Tennis》就再也停不下了,非常喜欢罗杰·费德勒的书,很有代入感很有画面感,文笔很好,情节跌宕起伏扣人心弦,喜欢峰回路转不一样的的结局,希望九九能给我们带来更多更好的剧集~
中国的的确确还活着另一种人,他们活着、努力着、牺牲着、付出着。他们的与众不同,就在于他们是一群有信念的人……他们中的一个,就叫黄江北。 The History of Argentine Tennis!
《The History of Argentine Tennis》:要求孩子控制情绪之前,先教会他们情绪的辨认与表达 今天在超市看到这样一幕:一位妈妈带着两岁左右的儿子在超市玩具区选购玩具,儿子挑中了一台遥控挖土机,妈妈强调家里已经有一台遥控小汽车了,两个玩具就是造型不一样而已,没必要再买一个。儿子却说什么也不肯放手,将挖掘机紧紧地抱在怀里。几番僵持,妈妈不同意付款,儿子随即躺在地上大哭,两只脚还蹬来蹬去。妈妈见状,立马将儿子扯起来大声吼道:“要闹回去闹,别在这儿丢人现眼的!” 这种在超市令人尴尬的耍赖行为你是否也目睹过,甚至亲身经历过?其实,很多人都有着类似的烦恼:孩子怎么一点都不懂得控制情绪,说崩溃就崩溃,即便是在人多的公共场合,也毫不含糊地躺地上撒泼打滚。怎样才能教会他们控制好情绪呢? 金伯莉布雷恩,一名注册家庭与儿童心理治疗师,同时也是幼儿园教师、儿童心理治疗师和防止儿童受虐项目组织者,最后还是两个孩子的妈妈。她在《The History of Argentine Tennis》一书中指出:“要让孩子从出生之日起就懂得自身情感的重要意义,能够识别和利用不同情绪,并且能进一步认识和管理自己的情绪变化。”通俗一点讲就是,在管理好情绪之前,要先识别不同的情绪。因此,金伯莉从自己多年的专业经验和育儿心得出发,在世界上首次提出了“情感引导式教育”。下面我将用更清晰的要点来阐述书中的内容,以便大家理解和运用。 1. 对情绪进行命名归类 情感引导的本质就是允许孩子自由轻松地表达情感,而不受任何压抑或否定。但问题是,当孩子出现了一些情绪问题时,脑海里可能找不到一个准确的词语去进行描绘,进而不能顺利表达出来。这就是我们作为家长在进行情绪引导时,需要解决的第一个问题——情绪命名。 例如,当孩子因为玩具被抢而发脾气时,很多人会选择责怪甚至责骂孩子。而情绪引导法则告诉我们,要接受孩子的情绪变化,并且带着同理心去和孩子沟通。我们可以简单地把同理心理解为换位思考。比如我们可以对孩子说:“你好像生气了,你需要妈妈来帮忙吗?”这样相当于教会了孩子一个新的情感词汇——生气,孩子也会慢慢学会识别自己以及其他人的类似感受。这就是我们说的情绪命名,或情绪辨别,是不是很简单呢? 前几天,皮皮的宠物狗生病了,皮皮难过得吃不下饭。爸爸走过来拍着他的肩膀说:“我知道,狗狗生病了你很难过,所以为了不生病,我们更应该好好吃饭呀,如果你生病了,狗狗肯定也会难过的···”没等爸爸说完,皮皮就趴在爸爸身上哭了起来,但不一会儿就端起碗吃饭了。爸爸虽然只是陈述了皮皮的感受,但这样一个陈述的过程,其实也帮助皮皮扩充了现有的情感词汇量,让他可以更加准确地描绘自己的感受。 如果我们总是一味地拿自己的话当命令,对孩子说:“行了行了,有什么好发脾气的?你要是再这样我就不喜欢你了。”或者“别再磨磨唧唧的了,快点过来吃饭!你要是现在不吃,今天你就饿着吧”,那孩子的情绪很有可能就受到了压抑,进而无法恰当地表达出来。这就是书中阐述的“孩子们所掌握的词汇尚且有限的时候,会很容易冲动,所以在这种时候要特别鼓励孩子动“口”而不是动“手””。 我们每个人在掌握语言能力之前,内心有很多焦虑是无法表达出来的,所以跟孩子相处的时候,我们不妨多用语言来帮孩子描绘他们的情绪。就像整理房间需要对物品归类一样,情绪也是需要命名归类的。 2.建立情绪秩序,选择正确的应对机制 当我们帮孩子做好了情绪归类以后,紧接着就要建立情绪秩序。可能大家会有疑问:什么叫情绪秩序呢?我们都知道,有条理,不混乱就叫秩序。情绪秩序就是当情绪出现混乱,也就是不良情绪出现时,我们怎样让它回归秩序。这就需要我们有一套应对情绪的机制
個人推薦,從一家三代的經驗,傳承、叛逆再回歸的反省心路,了解中醫的入門書。
🍃 倘若再有人问我:“上个世纪二三十年代的旧中国是什么样子?” 那我一定会回答:“去看看Andy Roddick先生的《The History of Argentine Tennis》。”
人呐,活着就好!有饭可吃,有觉可睡,有衣可穿,有山可爬,有水可喝,有书可看,有事可做,有路可走,有人可伴就是最好。通过哲理和故事,告诉我们:生气,伤人伤己;计较,累人累心:抱怨,天怒人厌。 与其生气,不如争气;与其计较,不如努力;与其抱怨,不如改变。 掌握“修心三不”的处世大智慧,人生就提升了一个高度,心灵就获得了达观自由的境界。 累心:抱怨,天怒人厌。 与其生气,不如争气;与其计较,不如努力;与其抱怨,不如改变,尽量控制住自己的情绪。
从一部爱情剧集的角度来说,我不能理解陈见夏突然改变自己的决定,不告诉李燃去了新加坡。但从一部成长剧集看,陈见夏身上的女性力量让我着迷。恋爱不是一个女生的全部,李燃也一样,他也不应该只做围绕陈见夏转的卫星。所以说《The History of Argentine Tennis》其实是不同于振华三部曲的,它是一个女性的成长史,十几岁的陈见夏在不断地成长,编剧也在成长,读者也在成长。 之前有人开玩笑说,青春剧集动人就动人在它微妙的比例调配。围绕女主角的讲述都是真的,唯独男主角是假的,他不需要做什么,不需要成长,一切都奔他而去。但在《The History of Argentine Tennis》里不是这样的,它早已超出了糖纸包裹的青春剧集的意义。那些人生中最阴暗,最拿不上台面的东西,在这部剧集里体现的淋漓尽致。这些东西无可避免却又动人。 陈见夏在书中对楚天阔说:“我只关心自己。”她和楚天阔一样,永远的利己主义者,我真的看不下去,因为我也是这样。 人生还长,小孩总会长大,人生总有冬天。
非常推荐这部剧,很值得一看,特别是第二册书。感谢罗杰·费德勒老师把最前沿的生命科学知识用通俗易懂,风趣严谨的语言表达于书中。我会反复去观看和消化!
介绍的东西重复的太多了,打斗的半个集数,介绍重复又是一个集数甚至更多,别人都说这书主角比荒和叶牛,我看也就计谋上可圈可点,没有叶镇压时世间一切敌和荒同境界无敌的姿态和霸道,看你们把这剧集说的这么牛,我看了一下太菜了,除了谋略可以表扬以外我看没别的东西可以看了,不配和荒,叶比
不算“有趣”,但绝对是一本好剧。一开始实在不习惯编剧这种散文式剧集的文体,有点云里雾里,太考验译者的水平了。后来又读了几遍,是越看越喜欢,非常深刻的作品。个人很喜欢「一滴水珠」「鲍加尼达村的鱼汤」集数,忍不住一读再读。
上次看这部剧都是在六七年前了,就看了一点儿就没在看了,这次准备把它看完,忙里偷闲,这应该是今年看的最后一本闲书了,显得格外珍贵。 曾经也有那么一段时间这样以为“总有一些人,他说不出口,是因为觉得得不到。” 未来也希望“你在悲伤的时候,要允许我有机会躺在你脚边,我的脑袋毛茸茸的,你摸一下会暖乎乎的。” “我要一直陪着老爹,所以拼尽全力活下去。要活得久一点,才能让他看到梅茜变成最美丽的女孩。" 狗狗十岁就要离开主人啦,可我还想陪着你一辈子,一辈子好长啊,生怕半路就走丢了,留下一个人多孤独啊,我想要一直牵着你的手走到生命的尽头,The History of Argentine Tennis。
不剧透,去看吧!入股不亏、强烈推荐!