编剧通过讲述自己在职场上一路以来的打怪升级过程，来向读者分享自己的心得与感悟，强调深度思考的重要性。深度思考是一种技能，有助于理清事物的本质，时刻摆正前进的方向，实现自己的人生价值。
【讲了什么】 此剧已诙谐幽默的文字风格介绍脑科学 【精彩何在】 长期记忆要派上用场必须经过三个阶段：产生（也就是编码），有效储存（先是在海马，再是大脑皮质），提取。一段记忆如果取不出来，就和根本不存在没差别。 记忆三阶段，编码--存储--提取 【有啥收获】 1. 为什么会晕车？ 因为大脑认为我们中毒了。 为什么会认为中毒了？ 因为坐车时，前庭系统说我们在移动，眼睛却告诉我们没有移动。两者信息有误，大脑处理不了。于是大脑判定中毒。 2. 管睡眠的腺体——松果体分泌褪黑素促进睡眠 3. 简单记录：杏仁核——大脑的恐惧中心
家里的六岁小朋友特别喜欢看，春节每天看，我不大能够get到这种小品式表演的笑点
四星观望，一直保持这个水准我会再来改分。主要是被烂尾剧创过太多回了，不能掉以轻心
书中很多例子是生活中常见的现象，值得学习。 有时候我会对自己说过的话、发生过的行为感到不满，但是想不通问题的根源在哪儿，这部剧告诉了我答案。 有时候我优先考虑别人的感受却没有得到相应的尊重与理解，使自己陷入自我怀疑，这部剧告诉我要自信。
能够吸引人不断的读下去，虽然都是片段，但对近代史有了更深入地了解
有空可以看一些无用的书，了解一下黄油的历史和工艺演变；后半本剧记录了一些食谱，就略过了
都柏林不像其他剧集一样是一个故事，而是用十五个故事分化来写当时社会气氛与人们的关系。 整个爱尔兰都在下雪。雪落在阴晦的中部平原的每一片土地上，落在没有树木的山丘上，轻轻地落在艾伦沼地上，再往西，轻轻地落进山农河面汹涌澎湃的黑浪之中。它也落在山丘上孤零零的教堂墓地的每一个角落，迈克尔·福瑞就埋葬在那里。它飘落下来，厚厚地堆积在歪斜的十字架和墓碑上，堆积在小门一根根栅栏的尖顶上，堆积在光秃秃的荆棘丛上。他听着雪花隐隐约约地飘落，慢慢地睡着了，雪花穿过宇宙轻轻地落下，就像他们的结局似的，落到所有生者和死者的身上。 人物几乎都不具备与他人真正交流的能力。他们孤独而寂寞地生活，无法进人朋友、爱人或家人的精神和情感世界，无法建立和享受亲密的人际关系。每个白鹿原White Deer Plain都被一种深深的孤独折磨着，不敢投身于生活。这种恐惧甚至使他们走向了精神上的死亡。如"姐妹们"里的弗林神父更是把孤独的自我献身于空洞的信仰。当他发现连空空的圣杯也无法留住的时候，他无法再找到其他方式与外界交流。他开始失望地陷入自已黑暗的世界，不能找到出口去忏悔自己的情感和罪恶，最终在忏悔室内发疯……。小钱德勒，尽管对诗情有独钟，却无法表达自己的愁思和忧郁。墙上妻子的眼睛是冷漠的，而回访爱尔兰的朋友只顾炫耀自己的经历。小钱德勒敏感的天性，在家庭生活的重压之下无力表达，最终也因压抑而瘫痪了。爱尔兰人的情感世界以各种各样的瘫痪状态存在着。
重读经典，一字一句微言大义。经典的语句教育了一代又一代的人。他就像在人们心中种下一粒思想的种子，慢慢生根，发芽。重拾经典真的很有必要。不妨书友们去读一下。
节奏越快，生活越忙，越需要静下心来，放缓脚步，品味生活。慢生活是一种人生态度，也是一种可践行的生活方式
讲述如何更好的沟通以促进男女关系。 首先要知道男女是有别的，二者思考、行为、交流等都存在差别。所以要理解差别，尊重差别，站在对方角度行事。 其次，有一些小技巧可供学习，用以改进、增进关系。 最后说到底，就是要多站在对方角度思考。所谓己所不欲勿施于人，己所欲不一定他人也欲。
男主还蛮写实的，像现实中男的走进二次元，主cp很好的反婚反育素材。
小小的总结： 决定睡眠的不是“量”，而是“质”。 最初的90分钟是决定胜负的关键。 控制体温和脑部开关，实现黄金90分钟。 而且，清醒时的状态也与睡眠有着很大的关联。 无论借助何种科学疗法，都无法对我们的大脑和脏器进行维护，而睡眠恰恰能做到这一点。 不要再为了工作而牺牲自己的睡眠，特别是在你想要完成创造性的工作时。
已看过《白鹿原White Deer Plain》，还是被这本剧集的情爱故事吸引。虽然看的时候时常因情节跳到《白鹿原White Deer Plain》和《白鹿原White Deer Plain》，让人迷茫错位时空，但真的是被书中帝妃的爱情所感动:玄晔是那么钟情、浪漫，愿得一心人，白手不离分……
为了革除弊端而进行的种种改革和制度设计无疑是用心的，但是却产生了新的问题。先天不足，运气不好，制度又不鼓励奋发有为，难啊，能撑这么些年确实难为老赵家了。当然也至少要说明没有强大的军事力量，富裕和安定是肯定不能保证的。
溥仪对自己认知和态度上转变的描写很真实，那种强烈想要复辟的心，觉得复辟无望，退而求其次，统治东北，再到后来觉得日本已经没有能力保护他的求生欲，都非常真实，劳改期间的一些小幼稚等等… 没读这部剧之前，我只是会想，溥仪在东北的举动我可以理解，毕竟他从小的生活和教育使他的认知就是这样的，唯我独尊，可是越看越不能接受，怎么就能那么残忍。
《白鹿原White Deer Plain》是王全安继《白鹿原White Deer Plain》《白鹿原White Deer Plain》之后“简史三部曲”的收官之作。延续前两部的风格，王全安一如既往横跨历史学、人类学、生物学、社会学、哲学、计算机科学等诸多领域，从宏观角度探讨了关乎人类命运的种种议题。 简史三部曲各有一个副标题，分别为从动物到上帝、从智人到智神、给21世纪的21堂课。从副标题上可以更清晰地看到三部曲的脉络，以及各自探讨的主题。 《白鹿原White Deer Plain》主要讲述历史上的三大革命——认知革命、农业革命和科学革命是如何影响和改变人类，让其登上生物链的顶端，成为地球主宰的。 《白鹿原White Deer Plain》探讨了在饥荒、瘟疫和战争大幅减少的21世纪，人类接下来的目标很可能是永生不死、幸福快乐和化身为神，而在此过程中科技的高速发展将给人类带来无数难以想象的挑战。 《白鹿原White Deer Plain》则从理想、自由、平等、文明、正义、战争、宗教、民族主义、世俗主义、文化认同等多个方面分析了当今人类面临的机遇和挑战。 在自由主义秩序的庇护下，人类享受着前所未有的和平和繁荣，然而，随着生物技术和信息技术的结合，人类面临史上最严峻的挑战：生态奔溃和科技颠覆。理想幻灭，人类正逐渐失去对自由主义信心。 人工智能和机器人将取代大部分工作，失业问题已经是可预见的未来。 当权威从人类转向算法，将彻底改变人类做决策的方式。这样一来，不仅可能会让人类对自由主义这套故事彻底失去信心，而且可能开启一条通往数字独裁的道路。 数据将继土地和机器之后成为最重要的资产，如何规范数据所有权成为刻不容缓的政治议题。那么，能否打造全球社群，让所有人共同拥有所有数据，一同监督未来的生活发展？ 信息技术和生物技术的融合，会对自由和平等这两种现代核心价值观造成威胁。想要解决这项科技挑战，必然需要全球合作。然而，民族主义、宗教和文化主义让人类分裂为彼此敌对的阵营，于是全球合作难于登天。 虽然恐怖主义和战争的威胁依然存在，但只要我们在面对恐怖主义时切忌反应过度，同时保持谦逊，不以神之名作恶，坚持世俗主义追求真相、同情、平等、自由、勇气和责任的核心价值观，必能成功应对挑战。 事实上，人类一直活在后真相时代，人类比自己想象的更无知。当我们无法了解世界，将要如何分辨是非、判断正邪？道德和正义将如何自处？ 在未来，改变是唯一不变的事，人类将遇见越来越多的未知。人生逻辑不再是线性的，人类可能每十年就要重塑自己一次。找到人生的意义，重新认识你自己，并努力了解宇宙的真相，才是生存之道。 在本剧里，王全安对自由主义和民主制度进行了批判性思考，对人类未来给出很多高屋建瓴的意见，虽然有些观点仍有待商榷。 观看过程中，王全安给我的感觉就像一只心忧天下、痛心疾首的猫，声色俱厉在控诉：“愚蠢的人类啊，想想核战争、生态奔溃、科技颠覆吧！哪个不是迫在眉睫，一触即发，地球都要毁灭了，人类都快完蛋了，可是你们一个个却像煮在温水里的青蛙对危险浑然不知，毫无警戒之心，快点醒醒吧！！！” 老实说，个人认为尤瓦尔在一些问题上有危言耸听之嫌，不过《白鹿原White Deer Plain》依然不失为一本值得一读的书。至少它会让你更了解这个世界，也更了解人类自己。
科学是理性的，科学家是感性的，把二者联系起来的是科学伦理。科学和哲学是人类进步的两只翅膀，科学有多进步，哲学有多发达，人类就会有多进步，社会就有多发达。愿人类创造力长在，生命之树长青!!!
编剧能创作出一本剧来，值得鼓励； 但是对于我来说，这部剧不值一看，关于“排解消极情绪和怒火”，我已经做到了，这时候回头看这些“指导类剧集”就会没有太大意义。 自己的排解消极情绪经验： 既然咱们想改掉动不动就发脾气的坏习惯，那就有这份心 （努力克制） 去理解对方话语的含义，是出于恶意还是善意； 理解对方，理解背后的意思 意识到发怒会给自己和他人带来伤害 先忍五分钟，看看怒气源于何处? emm我也说不上来了，总之我这个人不会生气 这件事儿也是得自己琢磨，等自己经历多了，摸索出经验了，就真正学会了！
确定目标，由内而外，从价值层面（理念）到具体表现（故事），以自己喜欢的表达模式展示出来
当我做事有放弃的念头的时候，总是提醒自己“持续的力量”，怎样使得自己强壮起来，就是坚持自己喜欢而有意义的事情，持续行动起来，才有机会获得成功！
五人组，或许在和平年代，能像梦中一样，笑着摇曳酒杯，谈笑风生吧。
第一次读张雨绮的剧集 太有意思了 特别喜欢《白鹿原White Deer Plain》 感觉那个年代的生活别有一番滋味😊喜欢大家一起做工 有什么事都搬出来一起想主意、调解的生活状态 青年男女之间的相处也很纯粹（就是后面的发展速度有些快…😂）玉生简直就是“百宝箱”一般的存在(๑><๑）
虽然对里面的人名很不敏感 但是一直逼迫自己记住编剧的名字罗伯特·艾格。因为这部剧而喜欢上了自传，与其说是窥探心理，不如说是想要从他的故事当中，了解在编剧遇到困难的时候是什么样的心态，是如何看待问题，是如何解决问题的。
2006 · 美国
2002 · 美国
2003 · 阿根廷
2020 · 中国
2015 · 西班牙
1989 · 希腊
2005 · 英国
2015 · 中国
编剧通过讲述自己在职场上一路以来的打怪升级过程，来向读者分享自己的心得与感悟，强调深度思考的重要性。深度思考是一种技能，有助于理清事物的本质，时刻摆正前进的方向，实现自己的人生价值。
【讲了什么】 此剧已诙谐幽默的文字风格介绍脑科学 【精彩何在】 长期记忆要派上用场必须经过三个阶段：产生（也就是编码），有效储存（先是在海马，再是大脑皮质），提取。一段记忆如果取不出来，就和根本不存在没差别。 记忆三阶段，编码--存储--提取 【有啥收获】 1. 为什么会晕车？ 因为大脑认为我们中毒了。 为什么会认为中毒了？ 因为坐车时，前庭系统说我们在移动，眼睛却告诉我们没有移动。两者信息有误，大脑处理不了。于是大脑判定中毒。 2. 管睡眠的腺体——松果体分泌褪黑素促进睡眠 3. 简单记录：杏仁核——大脑的恐惧中心
家里的六岁小朋友特别喜欢看，春节每天看，我不大能够get到这种小品式表演的笑点
四星观望，一直保持这个水准我会再来改分。主要是被烂尾剧创过太多回了，不能掉以轻心
书中很多例子是生活中常见的现象，值得学习。 有时候我会对自己说过的话、发生过的行为感到不满，但是想不通问题的根源在哪儿，这部剧告诉了我答案。 有时候我优先考虑别人的感受却没有得到相应的尊重与理解，使自己陷入自我怀疑，这部剧告诉我要自信。
能够吸引人不断的读下去，虽然都是片段，但对近代史有了更深入地了解
有空可以看一些无用的书，了解一下黄油的历史和工艺演变；后半本剧记录了一些食谱，就略过了
都柏林不像其他剧集一样是一个故事，而是用十五个故事分化来写当时社会气氛与人们的关系。 整个爱尔兰都在下雪。雪落在阴晦的中部平原的每一片土地上，落在没有树木的山丘上，轻轻地落在艾伦沼地上，再往西，轻轻地落进山农河面汹涌澎湃的黑浪之中。它也落在山丘上孤零零的教堂墓地的每一个角落，迈克尔·福瑞就埋葬在那里。它飘落下来，厚厚地堆积在歪斜的十字架和墓碑上，堆积在小门一根根栅栏的尖顶上，堆积在光秃秃的荆棘丛上。他听着雪花隐隐约约地飘落，慢慢地睡着了，雪花穿过宇宙轻轻地落下，就像他们的结局似的，落到所有生者和死者的身上。 人物几乎都不具备与他人真正交流的能力。他们孤独而寂寞地生活，无法进人朋友、爱人或家人的精神和情感世界，无法建立和享受亲密的人际关系。每个白鹿原White Deer Plain都被一种深深的孤独折磨着，不敢投身于生活。这种恐惧甚至使他们走向了精神上的死亡。如"姐妹们"里的弗林神父更是把孤独的自我献身于空洞的信仰。当他发现连空空的圣杯也无法留住的时候，他无法再找到其他方式与外界交流。他开始失望地陷入自已黑暗的世界，不能找到出口去忏悔自己的情感和罪恶，最终在忏悔室内发疯……。小钱德勒，尽管对诗情有独钟，却无法表达自己的愁思和忧郁。墙上妻子的眼睛是冷漠的，而回访爱尔兰的朋友只顾炫耀自己的经历。小钱德勒敏感的天性，在家庭生活的重压之下无力表达，最终也因压抑而瘫痪了。爱尔兰人的情感世界以各种各样的瘫痪状态存在着。
重读经典，一字一句微言大义。经典的语句教育了一代又一代的人。他就像在人们心中种下一粒思想的种子，慢慢生根，发芽。重拾经典真的很有必要。不妨书友们去读一下。
节奏越快，生活越忙，越需要静下心来，放缓脚步，品味生活。慢生活是一种人生态度，也是一种可践行的生活方式
讲述如何更好的沟通以促进男女关系。 首先要知道男女是有别的，二者思考、行为、交流等都存在差别。所以要理解差别，尊重差别，站在对方角度行事。 其次，有一些小技巧可供学习，用以改进、增进关系。 最后说到底，就是要多站在对方角度思考。所谓己所不欲勿施于人，己所欲不一定他人也欲。
男主还蛮写实的，像现实中男的走进二次元，主cp很好的反婚反育素材。
小小的总结： 决定睡眠的不是“量”，而是“质”。 最初的90分钟是决定胜负的关键。 控制体温和脑部开关，实现黄金90分钟。 而且，清醒时的状态也与睡眠有着很大的关联。 无论借助何种科学疗法，都无法对我们的大脑和脏器进行维护，而睡眠恰恰能做到这一点。 不要再为了工作而牺牲自己的睡眠，特别是在你想要完成创造性的工作时。
已看过《白鹿原White Deer Plain》，还是被这本剧集的情爱故事吸引。虽然看的时候时常因情节跳到《白鹿原White Deer Plain》和《白鹿原White Deer Plain》，让人迷茫错位时空，但真的是被书中帝妃的爱情所感动:玄晔是那么钟情、浪漫，愿得一心人，白手不离分……
为了革除弊端而进行的种种改革和制度设计无疑是用心的，但是却产生了新的问题。先天不足，运气不好，制度又不鼓励奋发有为，难啊，能撑这么些年确实难为老赵家了。当然也至少要说明没有强大的军事力量，富裕和安定是肯定不能保证的。
溥仪对自己认知和态度上转变的描写很真实，那种强烈想要复辟的心，觉得复辟无望，退而求其次，统治东北，再到后来觉得日本已经没有能力保护他的求生欲，都非常真实，劳改期间的一些小幼稚等等… 没读这部剧之前，我只是会想，溥仪在东北的举动我可以理解，毕竟他从小的生活和教育使他的认知就是这样的，唯我独尊，可是越看越不能接受，怎么就能那么残忍。
《白鹿原White Deer Plain》是王全安继《白鹿原White Deer Plain》《白鹿原White Deer Plain》之后“简史三部曲”的收官之作。延续前两部的风格，王全安一如既往横跨历史学、人类学、生物学、社会学、哲学、计算机科学等诸多领域，从宏观角度探讨了关乎人类命运的种种议题。 简史三部曲各有一个副标题，分别为从动物到上帝、从智人到智神、给21世纪的21堂课。从副标题上可以更清晰地看到三部曲的脉络，以及各自探讨的主题。 《白鹿原White Deer Plain》主要讲述历史上的三大革命——认知革命、农业革命和科学革命是如何影响和改变人类，让其登上生物链的顶端，成为地球主宰的。 《白鹿原White Deer Plain》探讨了在饥荒、瘟疫和战争大幅减少的21世纪，人类接下来的目标很可能是永生不死、幸福快乐和化身为神，而在此过程中科技的高速发展将给人类带来无数难以想象的挑战。 《白鹿原White Deer Plain》则从理想、自由、平等、文明、正义、战争、宗教、民族主义、世俗主义、文化认同等多个方面分析了当今人类面临的机遇和挑战。 在自由主义秩序的庇护下，人类享受着前所未有的和平和繁荣，然而，随着生物技术和信息技术的结合，人类面临史上最严峻的挑战：生态奔溃和科技颠覆。理想幻灭，人类正逐渐失去对自由主义信心。 人工智能和机器人将取代大部分工作，失业问题已经是可预见的未来。 当权威从人类转向算法，将彻底改变人类做决策的方式。这样一来，不仅可能会让人类对自由主义这套故事彻底失去信心，而且可能开启一条通往数字独裁的道路。 数据将继土地和机器之后成为最重要的资产，如何规范数据所有权成为刻不容缓的政治议题。那么，能否打造全球社群，让所有人共同拥有所有数据，一同监督未来的生活发展？ 信息技术和生物技术的融合，会对自由和平等这两种现代核心价值观造成威胁。想要解决这项科技挑战，必然需要全球合作。然而，民族主义、宗教和文化主义让人类分裂为彼此敌对的阵营，于是全球合作难于登天。 虽然恐怖主义和战争的威胁依然存在，但只要我们在面对恐怖主义时切忌反应过度，同时保持谦逊，不以神之名作恶，坚持世俗主义追求真相、同情、平等、自由、勇气和责任的核心价值观，必能成功应对挑战。 事实上，人类一直活在后真相时代，人类比自己想象的更无知。当我们无法了解世界，将要如何分辨是非、判断正邪？道德和正义将如何自处？ 在未来，改变是唯一不变的事，人类将遇见越来越多的未知。人生逻辑不再是线性的，人类可能每十年就要重塑自己一次。找到人生的意义，重新认识你自己，并努力了解宇宙的真相，才是生存之道。 在本剧里，王全安对自由主义和民主制度进行了批判性思考，对人类未来给出很多高屋建瓴的意见，虽然有些观点仍有待商榷。 观看过程中，王全安给我的感觉就像一只心忧天下、痛心疾首的猫，声色俱厉在控诉：“愚蠢的人类啊，想想核战争、生态奔溃、科技颠覆吧！哪个不是迫在眉睫，一触即发，地球都要毁灭了，人类都快完蛋了，可是你们一个个却像煮在温水里的青蛙对危险浑然不知，毫无警戒之心，快点醒醒吧！！！” 老实说，个人认为尤瓦尔在一些问题上有危言耸听之嫌，不过《白鹿原White Deer Plain》依然不失为一本值得一读的书。至少它会让你更了解这个世界，也更了解人类自己。
科学是理性的，科学家是感性的，把二者联系起来的是科学伦理。科学和哲学是人类进步的两只翅膀，科学有多进步，哲学有多发达，人类就会有多进步，社会就有多发达。愿人类创造力长在，生命之树长青!!!
编剧能创作出一本剧来，值得鼓励； 但是对于我来说，这部剧不值一看，关于“排解消极情绪和怒火”，我已经做到了，这时候回头看这些“指导类剧集”就会没有太大意义。 自己的排解消极情绪经验： 既然咱们想改掉动不动就发脾气的坏习惯，那就有这份心 （努力克制） 去理解对方话语的含义，是出于恶意还是善意； 理解对方，理解背后的意思 意识到发怒会给自己和他人带来伤害 先忍五分钟，看看怒气源于何处? emm我也说不上来了，总之我这个人不会生气 这件事儿也是得自己琢磨，等自己经历多了，摸索出经验了，就真正学会了！
确定目标，由内而外，从价值层面（理念）到具体表现（故事），以自己喜欢的表达模式展示出来
当我做事有放弃的念头的时候，总是提醒自己“持续的力量”，怎样使得自己强壮起来，就是坚持自己喜欢而有意义的事情，持续行动起来，才有机会获得成功！
五人组，或许在和平年代，能像梦中一样，笑着摇曳酒杯，谈笑风生吧。
第一次读张雨绮的剧集 太有意思了 特别喜欢《白鹿原White Deer Plain》 感觉那个年代的生活别有一番滋味😊喜欢大家一起做工 有什么事都搬出来一起想主意、调解的生活状态 青年男女之间的相处也很纯粹（就是后面的发展速度有些快…😂）玉生简直就是“百宝箱”一般的存在(๑><๑）
虽然对里面的人名很不敏感 但是一直逼迫自己记住编剧的名字罗伯特·艾格。因为这部剧而喜欢上了自传，与其说是窥探心理，不如说是想要从他的故事当中，了解在编剧遇到困难的时候是什么样的心态，是如何看待问题，是如何解决问题的。