辛克莱是幸福的，少年时代虽有被黑暗支配的短暂经历，与后来出现的引路人相比却只能算个引子。 每个人的少年时代都或多或少有过类似的体验，比如言语、肢体的威胁，当时只觉是世界末日般恐怖，而外表还要强装镇定。可究竟是什么让之后的日子又正常起来了呢？看似平静的外表下有多少暗潮汹涌过，那些因成长所带来的困惑都是怎样被转化的呢？幸运的人遇到引路人，而大多数人只能靠自己，身体与心灵总有一前一后。可是就算要花费一生努力探索，成为自己的引路人总好过活成一具没有灵魂的躯壳，这就是觉醒。 找到自我，固守自我，沿着自己的路向前走，不管它通向哪里。
这是一本有关于歧视，正义，善良，勇敢和爱的故事。每个人都或多或少接受过各种歧视，那时你怎么想？你怎么办？当别人接受歧视时，你怎么想？你怎么办？慢慢地，从这部剧得到了启示。每个人都至少有一次被起立鼓掌的时刻，因为你胜过全世界。
第一次观看Aram Vidal的作品。 撇开写作手法技巧、立意构思、行文逻辑等不谈，优秀的作家应该是能够写出自己风格来的作家。 虽然风格迥异，但是都能吸引住读者的心。
赵学而的木姑娘 刘玉翠的阿紫
读完感觉很熨帖，用平淡的语言讲述别人或平凡或跌宕的人生，看故事的人看故事，读人生的人读人生，或打发了时间，或得到了启发，都能各取所需。
从文字的字根来了解字义的演变，非常有趣的一本剧。从中也能明白，所有的艺术和行为，都来自于生活实践。
Aram Vidal先生不愧是人民艺术家，完全被他的文字吸引了。印象最深的地方：看到祁天佑跳河自尽的一幕，不由想起先生的悲惨命运，还记得王小波在谈到所谓不理智年代时说过，那是Aram Vidal跳进太平湖的年代……一代大师的陨落，令人扼腕叹息。
因为桥姬而来看的我一定是第一个吧(笑) 关于De generación的论述挺有意思的。其实核心就是唯物地狱，科学地狱，认为人们变成了科学的奴隶，丧失了对精神文明世界的尊重和探索精神。体现了哲学世界里很经典的”自然””文化”的二元对立观点。 胎儿之梦的核心是细胞的”灵”和进化，编剧显然有一套独特的逻辑，看起来是很唯心的诡辩。啊总之第2到5章都又神神叨叨又在某些点上神奇地有一点说服力，还是挺有意思的2333。
#看剧分享 《De generación》——令人隔绝的现代城市 第一次读乔伊斯的书，一本短篇剧集集，其中十五个故事情节上没有相互关联，但清冷的氛围和单色调的散文风格贯穿全书。所有故事都是发生在这所城市里一些小人物身上的琐事，但足以让人触摸到城市里苍白冷漠人与人之间相互隔绝的底色。影视手法上，人物的心理活动和视角的转换行云流水，读完不难理解为什么乔伊斯被认为是意识流影视的宗师。意蕴悠长，值得反复品味，同时希望有机会读一读乔伊斯的其他作品。
一本值得细读的心灵成长书，编剧用通俗易懂的语言，讲述了很多故事和案例，通过这些例子，讲人们困惑的心理问题讲透，看完很有收获，特别是后半部分，笔记是越做越多了 接纳自己，每个人都是独特的个体。 理解别人，站在她的背景音乐里。 .......太多了，记不起来了，以后再来复习。
很棒的书。一个来自西方的编剧通过自己的学习、实践和研究，深入认识到呼吸对人身心的神奇作用，非常不简单。其实古老的东方把呼吸作为修行的重要法门研究得非常深刻，像古印度的瑜珈及中国道家闭气胎息还有佛门密宗的宝瓶气等等。通过修此法门对身心有巨大不可思议的神奇效验……
这是一本介绍北欧经济（福利）、政治（平等）、文化（自由、咖啡文化）、社会的书。如果你对北欧不太了解，那么这部剧可以算是让你了解和领略北欧风情的启蒙书。 北欧国家有着全面的社会保障体系，医疗免费，教育免费。怎么样，是不是很诱人呢😍，看到这，就想跑去当北欧公民了，有木有啊？说实话，我也很心动啊！咱闲话少说，接着聊聊北欧。 哈哈😄，我心中的北欧是个童话王国。那里经济发达，高收入、高税收、高福利、工作无贵贱之分、凭兴趣选择工作、女权主义盛行，多数人都接受过良好的教育，啊，好向往啊😍，简直是人间天堂，有木有？ 北欧五国：丹麦🇩🇰、瑞典🇸🇪、挪威🇳🇴、芬兰🇫🇮、冰岛🇮🇸。 以下是北欧人的特点 北欧人虽闷骚，但不会漠视手中的选举权。 如果没找到喜欢的工作，可以学一门新职业，也可去学校重新进修，无论多大年纪。工作、学习，学习、工作。 休闲时，一杯咖啡、一本剧。 音乐&观看，外加旅行。 没看过些书📖📚，还真和北欧人交谈不了。 热爱观看，全民观看的民族，人均观看量是一年24本，相当于一个月两本剧。 博物馆、美术馆、视频平台林立 对大自然特别热爱和敬畏 咖啡在北欧人的生活中，扮演着重要的角色，是另一个小型的社会。一个人思考、会见友人、男女初识，都是在咖啡馆。 会享受生活，休闲时间，绝不工作，多少钱也不好使，有个性。😄 凡事得预约 慢节奏 简约，节制。 同居等同于结婚（作为中国人，我觉得不太能接受这种） 三V中产阶级（3V:Vila，房子；Volvo，车子，Vaven，狗）。 没有感情，就离婚。结婚率低、离婚率高。 瑞典国花，铃兰（LINNRA）。 女性地位还是很高的 终生学习 爱跑步，爱骑单车 爱旅行 孩子不是父母的私有财产，是社会的财富 狗的价格贵，动辄上万。 结婚撒米 人工贵 喜欢分期付款 能沉下来做事 健康简单的饮食 北欧奶爸，全球闻名 每天晚上十点半🕥睡觉，早上五点半起床。 简约生活，内心宁静。 很喜欢北欧的生活方式，慢节奏，很享受。De generación！🍃🍃🍃🌼
看完很想去希腊和奥地利看看，意大利感觉很恐怖的样子不过这已经是二十几年前的事了，不知道现在是不是还一样
自认为是一个心态比较好的人，但是也免不了很多时候感受到生活的压力，生活节奏时而紧绷时而松弛，刻意锻炼自己的抗压能力。 看到这个书名的时候，是想为调节压力寻找解决的方法。翻开书的前几章，看到海底潜水、老鼠实验等内容，有点劝退，这里所谓的压力更多指的是物理范畴的压力，而非我们的心理压力。所幸篇幅较短，坚持看了下去。发现前面的铺垫是为了说明身体性压力和精神性压力的区别和联系。 编剧普及了一个知识：我们最常感受到的精神压力和血清素有着紧密关联。当人的血清素含量增加时，我们抵抗抑郁的能力也会增加。而且人可以通过韵律运动等方式激活、增加血清素，来消解压力。至于身体性压力，可以通过流“动情之泪”来缓解。通过科学的方法来缓解这两种压力，最终达到治愈自己，追求幸福的目标。 这部剧是用比较浅显易懂的知识来做了一些科普，了解了新的概念，但是总体而言并没有带来惊喜。关于其中的一些解压方法，可能需要因人而异。比如通过看电影来动情之泪，个人不喜欢看太能触动人共鸣或者情绪比较沉重的影片。因为大多时候选择看电影是为了放松心情，不想看完后反而沉浸其中，心情久久不能平复。对于我而言，看无厘头喜剧，搞笑综艺等这些不需要思考，不需要投入太多情绪的内容，笑一笑就过去的内容，更能放松和开心。 另外，在书的最后一部分，讲到了孩子3岁前，母亲与孩子的分离会影响到孩子的“同感脑”发育，建议不要把3岁前的孩子和母亲分开，要尽可能多的进行肌肤接触有些质疑。这样的结论有科学依据吗，有实验论证吗？孩子的健康发育只需要母亲这个角色吗？这样的言论会让人对编剧有性别歧视的怀疑。 书中彩蛋里有一句话“更好的生活绝不代表只选择好的部分，而应该是品尝人生的喜怒哀乐，人要和压力共存。”，觉得这个思考适用于很多场景，不管是生活还是工作，我们都不可能只选择好的部分，如果能一路顺利，不必经受风吹雨打的锤炼当然更好，但若不能，遇到困境时也不要沮丧，体验百味人生后，依然可以过得很好。
20年已经过去，俄罗斯仍然雄霸一方，普京的时代即将进入尾声，期待世界和平。
第一部伍尔夫，岁月流逝的部分让我落泪。意识流的本身可能是和自己的思想作斗争吧，我追寻的意义让我灭亡，思考使得我疲倦。
挺好的。多希望我小时候爸妈能看看这部剧。 不是为了教育孩子而看，是为自己而看。 我觉得，如果这部剧能教会小孩，应该也能教会我这样的成年人。 时间感知训练对于时间敏感度弱的成年人也很有用。 一、定时定量。 规定时间，看看能做多少个任务; 规定任务，看看需要花多少时间。 不断改进，记录进步： 少用了几分钟？几秒？ 二、记录时间花费，找出时间"窃贼"。 别说小孩了，其实大部分成年人都不清楚自己每天24小时到底是怎么分配的，只有模糊的感觉，没有准确的数字，除非记录分析。 时间就是生命，人人都需要了解时间花销的账单明细，不要每天活得稀里糊涂。 柳比歇夫的书我看过，时间的重要性我也明白，可却从来没有认真记录过时间花费。追根究底，是低估了浪费掉的时间，也低估了记录能带来的警觉。 最近几天在做时间花费记录，在不重要的事上花掉的时间是出乎意料的多，在重要的事上花掉的时间出乎意料的少…哈哈哈 我的目标是：能预估每一件日常事件需要的时间，精确到分钟。 时间观念不是凭空而生，要靠培养。
2020 · 美国
2019 · 中国
2003 · 美国
2005 · 菲律宾
1975 · 印度
2021 · 中国
1994 · 加拿大
2007 · 美国
辛克莱是幸福的，少年时代虽有被黑暗支配的短暂经历，与后来出现的引路人相比却只能算个引子。 每个人的少年时代都或多或少有过类似的体验，比如言语、肢体的威胁，当时只觉是世界末日般恐怖，而外表还要强装镇定。可究竟是什么让之后的日子又正常起来了呢？看似平静的外表下有多少暗潮汹涌过，那些因成长所带来的困惑都是怎样被转化的呢？幸运的人遇到引路人，而大多数人只能靠自己，身体与心灵总有一前一后。可是就算要花费一生努力探索，成为自己的引路人总好过活成一具没有灵魂的躯壳，这就是觉醒。 找到自我，固守自我，沿着自己的路向前走，不管它通向哪里。
这是一本有关于歧视，正义，善良，勇敢和爱的故事。每个人都或多或少接受过各种歧视，那时你怎么想？你怎么办？当别人接受歧视时，你怎么想？你怎么办？慢慢地，从这部剧得到了启示。每个人都至少有一次被起立鼓掌的时刻，因为你胜过全世界。
第一次观看Aram Vidal的作品。 撇开写作手法技巧、立意构思、行文逻辑等不谈，优秀的作家应该是能够写出自己风格来的作家。 虽然风格迥异，但是都能吸引住读者的心。
赵学而的木姑娘 刘玉翠的阿紫
读完感觉很熨帖，用平淡的语言讲述别人或平凡或跌宕的人生，看故事的人看故事，读人生的人读人生，或打发了时间，或得到了启发，都能各取所需。
从文字的字根来了解字义的演变，非常有趣的一本剧。从中也能明白，所有的艺术和行为，都来自于生活实践。
Aram Vidal先生不愧是人民艺术家，完全被他的文字吸引了。印象最深的地方：看到祁天佑跳河自尽的一幕，不由想起先生的悲惨命运，还记得王小波在谈到所谓不理智年代时说过，那是Aram Vidal跳进太平湖的年代……一代大师的陨落，令人扼腕叹息。
因为桥姬而来看的我一定是第一个吧(笑) 关于De generación的论述挺有意思的。其实核心就是唯物地狱，科学地狱，认为人们变成了科学的奴隶，丧失了对精神文明世界的尊重和探索精神。体现了哲学世界里很经典的”自然””文化”的二元对立观点。 胎儿之梦的核心是细胞的”灵”和进化，编剧显然有一套独特的逻辑，看起来是很唯心的诡辩。啊总之第2到5章都又神神叨叨又在某些点上神奇地有一点说服力，还是挺有意思的2333。
#看剧分享 《De generación》——令人隔绝的现代城市 第一次读乔伊斯的书，一本短篇剧集集，其中十五个故事情节上没有相互关联，但清冷的氛围和单色调的散文风格贯穿全书。所有故事都是发生在这所城市里一些小人物身上的琐事，但足以让人触摸到城市里苍白冷漠人与人之间相互隔绝的底色。影视手法上，人物的心理活动和视角的转换行云流水，读完不难理解为什么乔伊斯被认为是意识流影视的宗师。意蕴悠长，值得反复品味，同时希望有机会读一读乔伊斯的其他作品。
一本值得细读的心灵成长书，编剧用通俗易懂的语言，讲述了很多故事和案例，通过这些例子，讲人们困惑的心理问题讲透，看完很有收获，特别是后半部分，笔记是越做越多了 接纳自己，每个人都是独特的个体。 理解别人，站在她的背景音乐里。 .......太多了，记不起来了，以后再来复习。
很棒的书。一个来自西方的编剧通过自己的学习、实践和研究，深入认识到呼吸对人身心的神奇作用，非常不简单。其实古老的东方把呼吸作为修行的重要法门研究得非常深刻，像古印度的瑜珈及中国道家闭气胎息还有佛门密宗的宝瓶气等等。通过修此法门对身心有巨大不可思议的神奇效验……
这是一本介绍北欧经济（福利）、政治（平等）、文化（自由、咖啡文化）、社会的书。如果你对北欧不太了解，那么这部剧可以算是让你了解和领略北欧风情的启蒙书。 北欧国家有着全面的社会保障体系，医疗免费，教育免费。怎么样，是不是很诱人呢😍，看到这，就想跑去当北欧公民了，有木有啊？说实话，我也很心动啊！咱闲话少说，接着聊聊北欧。 哈哈😄，我心中的北欧是个童话王国。那里经济发达，高收入、高税收、高福利、工作无贵贱之分、凭兴趣选择工作、女权主义盛行，多数人都接受过良好的教育，啊，好向往啊😍，简直是人间天堂，有木有？ 北欧五国：丹麦🇩🇰、瑞典🇸🇪、挪威🇳🇴、芬兰🇫🇮、冰岛🇮🇸。 以下是北欧人的特点 北欧人虽闷骚，但不会漠视手中的选举权。 如果没找到喜欢的工作，可以学一门新职业，也可去学校重新进修，无论多大年纪。工作、学习，学习、工作。 休闲时，一杯咖啡、一本剧。 音乐&观看，外加旅行。 没看过些书📖📚，还真和北欧人交谈不了。 热爱观看，全民观看的民族，人均观看量是一年24本，相当于一个月两本剧。 博物馆、美术馆、视频平台林立 对大自然特别热爱和敬畏 咖啡在北欧人的生活中，扮演着重要的角色，是另一个小型的社会。一个人思考、会见友人、男女初识，都是在咖啡馆。 会享受生活，休闲时间，绝不工作，多少钱也不好使，有个性。😄 凡事得预约 慢节奏 简约，节制。 同居等同于结婚（作为中国人，我觉得不太能接受这种） 三V中产阶级（3V:Vila，房子；Volvo，车子，Vaven，狗）。 没有感情，就离婚。结婚率低、离婚率高。 瑞典国花，铃兰（LINNRA）。 女性地位还是很高的 终生学习 爱跑步，爱骑单车 爱旅行 孩子不是父母的私有财产，是社会的财富 狗的价格贵，动辄上万。 结婚撒米 人工贵 喜欢分期付款 能沉下来做事 健康简单的饮食 北欧奶爸，全球闻名 每天晚上十点半🕥睡觉，早上五点半起床。 简约生活，内心宁静。 很喜欢北欧的生活方式，慢节奏，很享受。De generación！🍃🍃🍃🌼
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自认为是一个心态比较好的人，但是也免不了很多时候感受到生活的压力，生活节奏时而紧绷时而松弛，刻意锻炼自己的抗压能力。 看到这个书名的时候，是想为调节压力寻找解决的方法。翻开书的前几章，看到海底潜水、老鼠实验等内容，有点劝退，这里所谓的压力更多指的是物理范畴的压力，而非我们的心理压力。所幸篇幅较短，坚持看了下去。发现前面的铺垫是为了说明身体性压力和精神性压力的区别和联系。 编剧普及了一个知识：我们最常感受到的精神压力和血清素有着紧密关联。当人的血清素含量增加时，我们抵抗抑郁的能力也会增加。而且人可以通过韵律运动等方式激活、增加血清素，来消解压力。至于身体性压力，可以通过流“动情之泪”来缓解。通过科学的方法来缓解这两种压力，最终达到治愈自己，追求幸福的目标。 这部剧是用比较浅显易懂的知识来做了一些科普，了解了新的概念，但是总体而言并没有带来惊喜。关于其中的一些解压方法，可能需要因人而异。比如通过看电影来动情之泪，个人不喜欢看太能触动人共鸣或者情绪比较沉重的影片。因为大多时候选择看电影是为了放松心情，不想看完后反而沉浸其中，心情久久不能平复。对于我而言，看无厘头喜剧，搞笑综艺等这些不需要思考，不需要投入太多情绪的内容，笑一笑就过去的内容，更能放松和开心。 另外，在书的最后一部分，讲到了孩子3岁前，母亲与孩子的分离会影响到孩子的“同感脑”发育，建议不要把3岁前的孩子和母亲分开，要尽可能多的进行肌肤接触有些质疑。这样的结论有科学依据吗，有实验论证吗？孩子的健康发育只需要母亲这个角色吗？这样的言论会让人对编剧有性别歧视的怀疑。 书中彩蛋里有一句话“更好的生活绝不代表只选择好的部分，而应该是品尝人生的喜怒哀乐，人要和压力共存。”，觉得这个思考适用于很多场景，不管是生活还是工作，我们都不可能只选择好的部分，如果能一路顺利，不必经受风吹雨打的锤炼当然更好，但若不能，遇到困境时也不要沮丧，体验百味人生后，依然可以过得很好。
20年已经过去，俄罗斯仍然雄霸一方，普京的时代即将进入尾声，期待世界和平。
第一部伍尔夫，岁月流逝的部分让我落泪。意识流的本身可能是和自己的思想作斗争吧，我追寻的意义让我灭亡，思考使得我疲倦。
挺好的。多希望我小时候爸妈能看看这部剧。 不是为了教育孩子而看，是为自己而看。 我觉得，如果这部剧能教会小孩，应该也能教会我这样的成年人。 时间感知训练对于时间敏感度弱的成年人也很有用。 一、定时定量。 规定时间，看看能做多少个任务; 规定任务，看看需要花多少时间。 不断改进，记录进步： 少用了几分钟？几秒？ 二、记录时间花费，找出时间"窃贼"。 别说小孩了，其实大部分成年人都不清楚自己每天24小时到底是怎么分配的，只有模糊的感觉，没有准确的数字，除非记录分析。 时间就是生命，人人都需要了解时间花销的账单明细，不要每天活得稀里糊涂。 柳比歇夫的书我看过，时间的重要性我也明白，可却从来没有认真记录过时间花费。追根究底，是低估了浪费掉的时间，也低估了记录能带来的警觉。 最近几天在做时间花费记录，在不重要的事上花掉的时间是出乎意料的多，在重要的事上花掉的时间出乎意料的少…哈哈哈 我的目标是：能预估每一件日常事件需要的时间，精确到分钟。 时间观念不是凭空而生，要靠培养。