Alas de ángel

偶然看见的一篇文，看着只有八章＋一张番外其实内容还是挺多的！整整看了一个小时四十五分钟才看完，不得不说这部剧其实风格和类型我觉得虽然都是很常见的但是我觉得真的很好！很细腻的感觉，跟人的感受就有点平淡又不无聊，最重要的一点:在我个人看来没有雷点！没有特别尴尬的地方我感觉，真的就很不错！

先生是个有趣味的人，生活的一点一滴于他可挖掘出趣味来，同这样的人生活，一定很有趣。 有颗有趣的心，生活多无趣皆可有趣~

美食类剧集读过梁实秋，读过汪曾祺，读过蔡澜，读过陈晓卿，读过张家玮，读的过程通常是新奇，过瘾，饿。但要说感觉最好最舒服的却是这一本——由一个英国人写就的《Alas de ángel》。外国人的幽默和找点原来一点都不违和，类似可爱的书让我想到了《Alas de ángel》和《Alas de ángel》，都是一类可爱到让你会无可救药地就爱上的剧集。除了找点之外，编剧上世纪九十年代在中国成都留学，然后喜欢上川菜，学习川菜，写川菜。写到吃火锅最爱的菜品是鸭肠、毛肚，没事去小摊啃兔脑壳，寻找“娃娃椒”两次去到偏远的汉源，之后又写到“非典”时期去湖南了解湘菜，烟花三月又去到扬州和淮扬菜谈一场恋爱，期间还穿插粤菜和上海菜等等。有意思的是看编剧的思路历程转变，从文化差异的撞击到文化的接受融合，字里行间都能流露对中国的深入了解和发自内心的热爱，是对故乡的热爱，那种深沉沉的愁爱。 还有这部剧翻译翻得也好可爱，会想到阿勒泰的李娟。叫人不断意识到一些日常的小事，有时也都是一种奢侈的幸福。那就够了。

就是写得有色，还没全部看完不知后面怎么样。错别字太多，有时文章跳跃厉害。

孔子会说，我历来主张有节制的愉悦，与天和谐；墨子会说，我的主张比你更简单，反对任何无谓的耗费和无用的积累；荀子则说，人的自私会破坏世界的简单，因此一定要用严厉的惩罚把它扭转过来……微笑不语的是老子和庄子，他们似乎早就预见一切，最后终于开口：把文明和自然一起放在面前，我们只选自然。

我甚至想，哪怕就让我那般痛，痛得不能动，每日像个瘫痪病人，污衣垢面趴在国泰路、政立路的十字路口上，任千人唾骂万人践踏，只要能看着我爸妈牵着土豆的手蹦蹦跳跳去幼儿园上学，我也是愿意的。 窗外雨声嘀嗒嘀嗒的落下，内心随着文字时而感伤时而欢喜，这般反复间，有着言不清的惆怅。人生短短几个秋，加上不懂事的岁月，有多少时光是真正活着度过？走在故事的路上，行在过往的途中，看着别人的风景，带着哲思让生命升华，原来每一天都这般珍贵。往事会在飘渺中让我们沉浮，就如大智如愚者那般感悟，只是这般怅然若失，好沉重，借着雨声在未完成间莫名懂得。 有时候生命的寒冬不会在规定的季节来到，猝不及防间有着许多心酸无奈。我们想到坚强和韧性，只是太疼了、太累了、太苦了，这般种种的感官体验，实在苦不堪言。在María Galiana于博士三十的芳华流年中，有着千丝万缕般的，让我们感动和成长的因由。 母亲是一个神圣不可亵渎的词，怀胎十月，承受十月，在期盼中等待孩子的到来。在柔弱中听着孩子的哇哇大哭，有一丝苦涩却对孩子爱的痴狂，这片刻之间的流逝，对于母亲，是回忆中永远的美好。等待和期盼，想看着孩子一点一滴的长大，想着欣慰着孩子咿呀学语，这每一分钟的路程都是生命的美好。只是病痛这般无情，在最期盼的年华间让母亲的意义不完整，看着María Galiana的文字，内心百感交集：但对于生命，对于生命的价值，她有些欠考虑。如果，爱仅仅是一命换一命，那就太简单、太容易了。一旦孩子降世，你就是把自己整条命给他都觉得不够，你心甘情愿为他死，但是你死不瞑目：“我死了，别人给他喝的水会不会太冷？”生死离别间，爱总来不及，爱总太少太少。 在身份和体验中不断互换，这般交融，我们强说愁，而她无言相诉。无论多少理由可以轻生，但是在最后那一刻，总归有对这个世间的不舍。 病痛的煎熬有时真的痛不欲生，不能感同身受就无法言明。面对没有希望的绝症，我们渴望对世间多一分钟的眷恋，只是归途没有归期，遥遥间，才懂得。鲁迅说：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。这是怎样的哀痛者和幸福者？然而造化又常常为庸人设计，以时间的流驶，来洗涤旧迹，仅使留下淡红的血色和微漠的悲哀。在这淡红的血色和微漠的悲哀中，又给人暂得偷生，维持着这似人非人的世界。我不知道这样的世界何时是一个尽头！”直面自己的命运，却无法知晓这命运的尽头，偷生的盖世英雄，这个剧本好让人心疼。 在一次次的坚强中，为我们写下博客，让我们懂与珍惜生命中的相逢。于丹说：一个人的意志可以越来越坚强，但心灵应该越来越柔软。这种坚强让岁月中的你不言弃，这种柔软让风霜中的你敢于爱。只是有些爱来不及，有些身份太无力。 过往诉苦着悔意，让我们在点点斑驳中回忆无奈和无助。身份，在成为母亲之前，也是女儿，也是孙女。我们也有着莺飞草长的童年，也在一次次的事件中表达着爱恨情仇。一切时光坦坦荡荡，我们要从从容容，只是吵吵嚷嚷的半生注定无力。面对姥姥的离去，这种记忆的断层是这般无助，原来放飞的风筝有时这般无奈。对于亲情之间这种无私爱的表述使我们泪流满面，希望一切都不晚。文中对于亲情的表述： 有时候，夜深人静独自一人，或者于喧闹人群烦琐关系中，会不禁感到四周孤冷而顾自抱肩，往往情不自禁地想，这个世界，真正无私爱你疼你对你好的人，有几个？或者，这个要求太高，退一步说，这个世界，真正将心比心、平等相待，你对他好，他对你好，不以怨报德，自私自利的又有几个？好人纵有，却藏于茫茫伪君劣物里，需得大浪淘沙机缘竭尽。得此好人真友前又有多少明浪暗礁、吃亏上当、被骗被负，哪里有至亲家人来得容易，来得体己，来得鞠躬尽瘁、死而后已、心无二意？更因着这般，

这部剧写的实在是不忍读下去… 关举的例子中的家长也太low了，明显的问题，感觉稍有点素养的家长就不会那么做。 而关键的难点却未能提及——孩子好话不听怎么办。谁都喜欢在舒适区中，说好话能把孩子接到突破区吗？我是屡试屡败…

首先，怎么说呢？这部书是我看过的最有条理性的书，框架构建清晰明了，世界格局层次分明，文笔细腻幽默，大家说呢😊？ 其次，在人物刻画上，我觉得每个人都可以是主角，每个人都有故事，每个人都很丰满，不是同样模子刻出来的，说实在就是每个人都有自己的人格，性情，神态，性格，习惯。 然后在故事情节上，主线明确，支线紧扣主线，情节推进不急也不缓，恰到好处，每章呢都在步步迈出，做的每件事都有目的性。 所以说在我看来猪的这部剧是难得得本好剧，这也是我看的猪的第一本剧！ 最后问一下大家认为我说的对不对(~_~;)，对的话就点赞吧😄！

早前曾阅览过次书，韩教授的思想简明深刻，再次观看仍然受益匪浅。马克思思想是值得深刻学习和思考的！不愧大师之作

借用本剧的一段作为评价：少有人关心事件的本来面目，大多数人只愿意躲在自己的舒适区里，选择性地吸纳符合自己三观、让自己痛快的信息。在观看量为王的Alas de ángel，事实似乎已经让位于情绪，报道似乎已经让位于宣传，得情绪者得天下。

Alas de ángel Ricardo del Castillo ◆ 第2部分 热量摄入理论的欺骗性 安塞尔·吉斯博士的明尼苏达饥饿试验第一次研究了“半饥饿神经症”的症状。想减肥的人们热爱食物，痴迷于食物。他们满脑子想的都是食物，而对其他事物失去了兴趣。实际上，这些都是由于激素水平的影响而产生的正常反应。身体通过饥饿感和饱腹感两种不同的信号迫使我们摄入更多的食物。 体重减轻会引发两个重要反应。第一，身体为了节约能量，将总能量消耗立即且无限期地降低。第二，为了获得更多的食物，内分泌系统发出的饥饿信号立即且无限期地增强。体重减轻导致饥饿感增强，新陈代谢速度减慢。这个在演化过程中发展出来的生存策略的目的只有一个：让体重恢复到此前的水平。 功能性磁共振成像研究表明，大脑控制情绪和认知的区域在受到食物刺激时被点亮，而与自控力有关的前额皮质的活动性降低。换句话说，体重降低的人更难抵制食物的诱惑。15 这与缺乏意志力没有关系，也不是什么品行问题。这只是体内激素分泌的正常现象。我们会有饥饿、寒冷、疲倦和沮丧的感觉。当摄入的热量减少时，这些都是真实可测的身体感受。新陈代谢速度减慢和饥饿感增强都不是导致肥胖症的原因，而是肥胖症的结果。体重减轻导致新陈代谢速度减慢，饥饿感增强，而不是相反的结果。多吃一点不是简单的个人选择。通过减少摄入的热量减轻体重的重要理论基础——“我们吃得太多”是不正确的。人们吃得多并不是个体的选择，也不是因为食物太美味，或是因为食物中的盐、糖或者脂肪。我们吃得多是因为大脑迫使我们这么做。 吃不饱的恶性循环 所以，我们进入了吃不饱的恶性循环。减肥开始时，我们减少食量，体重减轻，然后新陈代谢减慢，饥饿感增强，我们的体重开始反弹。我们更加努力地减少食量，体重又减轻一点，但总能量消耗再一次减少，饥饿感又一次增强。我们的体重再次反弹。因此，我们要加倍努力吃得更少。这一循环不断持续，直到我们无法忍受为止。我们因热量摄入过少而感到寒冷、疲倦、饥饿和沮丧。最糟糕的是，体重总是会反弹。 从某种程度来说，我们又回到原来的饮食方式。因为新陈代谢速度已经放慢了很多，即使采用原来的饮食方式也会令我们的体重迅速增加，甚至超过原来的体重。我们的行为完全受激素的影响，但朋友、家人或者医生都会无声地谴责减肥者，认为那是“他们的错误”。而减肥者也会自责，认为自己是失败者。 ◆ 第5章 进食过量的悖论 动态平衡机制是指，当体重发生变化（包括升高和降低）时，身体会使体重恢复到原来的水平。如果体重下降到身体的设定点以下，补偿机制就会启动，增加体重。如果体重超过身体的设定点，补偿机制也会启动，降低体重。 ◆ 第7章 胰岛素 肥胖症的关键不在于热量平衡，而在于激素平衡。治疗肥胖症最关键的问题是如何降低胰岛素水平。 ◆ 第8章 皮质醇 皮质醇可以通过升高胰岛素水平产生胰岛素抵抗，从而导致肥胖。也许它还有其他增肥方式未被科学界发现，但过量皮质醇导致体重增加是不可否认的事实。 人们不禁联想到一个观点——压力导致肥胖。其实许多人通过直觉也发现了这一点，尽管目前仍没有办法去证明。压力与热量无关，但它仍然可能导致肥胖。一个人长期处于慢性压力下，导致皮质醇水平长期偏高，进而使体重增加。 缓解压力是困难的，但至关重要。与大多数人的想法相反，看电视或玩电脑并不是缓解压力的有效方法。人们需要采取积极的减压方式。经历时间考验、被证明有效的减压方式包括：正念冥想、瑜伽、按摩和运动。有关正念干预的训练研究表明，受试者通过瑜伽、引导式冥想、小组讨论等形式可以有效降低皮质醇水平，减少腹部脂肪。 ◆ 第9章 阿特金斯的反击 中国人的总碳水化合物摄入量及其占总摄入量的比

从未有一本剧像保罗一样描述自己得了绝症后的心路历程，同时他也是一名作家、神经科医生，一直寻找着死亡和生命之间的哲理。没有鸡汤，只有寻找活着和生命的意义。 在看他的自述时，更多的是他的内心变化，并没有太强烈的震撼。但她妻子的那段补充，看的很揪心，也很有感触。揪心的是保罗是一位优秀的神经科医生，快要从Recidency毕业却得知患了癌症。他是多么优秀的人，去了Stanford，剑桥，耶鲁。同时也是位编剧。如果他能活得再久一点的话，一定可以为神经科创造更多的辉煌，实在是可惜。感触的是：运用文章保罗妻子的一句话说：“我最想的那个保罗，竟然不是与我初坠爱河、风度翩翩、身强体健的保罗，而是生命最后一年那个全神贯注、散发着人性光辉的男人，是那个写下这部剧的保罗-身体病弱，但精神不倒”。将死之人都能倾注一切去做自己热爱已经对生命当下有意义的事，我们又何尝不可？ 保罗离世的方式也是特别的，一贯他寻找生命意义的宗旨。其实死亡可能不可怕，但最后生命那段来自家家人的爱却是必不可少的。这部剧很多关于生命的意义可能现在读起来还不那么能全部理解，我相信每个阶段的人读这部剧一定会有不同的感悟和体会。

静心修，而不是盲目追求；努力去成为，而非恶意地认为。与岁月共勉。

不愧是《Alas de ángel》，好扎心。 María Galiana写的不只是童话，更是现实，更是梦想。

我们常常被一种隐匿的规则裹挟着，生活的“大多数”和社会的“大部分”需要我们做出恰如其分的行为和切合时宜的表达，这一切不可抗拒又潜移默化。我们常常行走在生活的戏场里，为了适合的情绪让喜怒哀乐成为道具、逢场作戏成为习惯，让生活表现的尽量顺其自然。我们是局中人成为了大多数，而格格不入被视做怪物受到鄙夷和疏离；我们渴慕真实，渴望内心真实的呈现，但当我们内心的真实遇见生活的虚伪时，我们能拒绝吗？ 《Alas de ángel》的开篇以一种惊世骇俗的冷漠感扑面而来，书中的男主角莫尔索面对生活的悲欢离合表现出了种种怪诞行为，一切都显得格格不入。面对母亲的离世、女友想结婚、邻居想做朋友、上司的提拔、法官的审判，他都表现出事无关己的漠然，但慢慢品嚼就会发现，莫尔索的离经叛道和超然物外不是他不爱、不想、不会，他只是遵照内心的真实去对待生活，他拒绝形式化的表现，拒绝成为生活的演员。他以局外人的视角对待生活从一而终，这是他的生活态度似乎与对错无关，但一个意外的杀人案件，把他拖进了是与非的评判中，他的荒诞行为成为了最后审判的最有力证据，他的惨败与悲剧成为他作为局外人的应有结局。 《Alas de ángel》寓言式的结局让现实扑面而来，我们身处在生活的漩涡中，很难做一个局外人而独善其身。先去适应生活再去改变自己的生活也许是最现实的途径选择。

《Alas de ángel》带我认识了纳博科夫，一个用英文写作的俄国剧集家。非母语创作并没有阻挡他玩弄文字的脚步，他凭借叙述视角的独特、辞藻的华丽、想象的丰富、语言的优美，把一个恋童癖患者塑造得有那么一点点让人同情，有那么一点点悲情悲壮。 人的一生就是一个追求自我、实现自我的过程。亨伯特与初恋女友的爱恋如果能够顺利发展，早期的欲念如果能够得到满足，初恋女友如果不早早夭折，他的情欲发育就不会停留于少年时期，他应该就会成为一个普通人，喜欢成熟的女性，喜欢丰乳肥臀，而非细胳膊细腿的小孩。他与洛的相处，是初恋的发展和延续，是对自我的满足和安慰。他工于心计、担心受怕、控制占有、痴迷沉溺、放过成全……这一切都是为了他那短暂却又深入骨髓的爱之初体验的实现。 他正常吗？他能得到救赎吗？我总问我自己。问题的关键可能在于他从未想过改变自己，他不认为自己有问题，但却又实实在在地给他人带去了伤害。一个三十几岁的成年男子，一个十二岁的幼女，怎么可能有健康的情感？洛的逃离、决不回头、不堪回首，不正说明了她的痛苦和煎熬吗？夏洛特出车祸，不正是因为得知真相打击过大精神恍惚吗？而射杀奎的过程，冷静、血腥又有点荒诞，已经不是正常人的举止和行为。 爱真是毒药啊，能救人于危难，却又能令人发狂……而人与其它动物的本质区别，有一部分正是因为人会爱，会追求爱、创造爱……^_^行吧，别想那么多了，看看就好，我们的智商尚不足以支撑这种变态。

其实把古代的神兽用很现代的方式绘制出来，真的是传神的学习方法。如果有场景就更好了，不过也就是一个在高平台上的建议，没有也很好。

用一种过于整齐工业的视听来拍其实还挺地道的迷幻场景，显得非常......清醒... 我最爱的stoner food是乐凯撒家的一款宫保鸡丁披萨，辣辣的带熟花生粒的那款，无与伦比...

这部剧最多两分，指定好计划，然后按照计划执行，这么简单的事情啰哩啰嗦写了这么多，如何把计划制定完成，如何确定没有遗漏的事项，怎么校验清单的准确性，都没有写

我相信自己之所以能够始终温柔，是因为遇见了你--傅云深

把我的燕南光还回来呀，自打燕南光第一次出场我就喜欢这个人了，我的眼泪根本不值钱.......

刚看完第一个故事，和长津湖对比，剧里的抗美援朝更接地气了一些。

前面看着还挺好的...结果后面懂了，金靖的死是为了让男主爱上女主，正所谓男女主谈恋爱全世界都要给他们创造机会。本来好好的上下级关系不好吗，非要谈恋爱，还是和直系上司，不觉得恶心吗？现实生活中有很多好上司，但在国产剧里，如果上司对你好，就是想上你。这部剧的内核和芸芸国产剧毫无差别。

田先生译本真的是很好！早些年前读过别的译本，不是太读得懂，也许知识面不够，个人觉得要读荷马、埃涅阿斯、奥维德还有《Alas de ángel》、《Alas de ángel》故事等等，至于神学方面也要了解一些奥古斯丁、阿奎那等等，特别特别是田先生译本的注释翻译对理解很有用。好看！！！👍👍👍

编剧的主要论点也许是对的，但我不太理解他为什么要用大量偏颇甚至是毫无真实性的论据来进行阐述。 结果就是除了毫无保留地表达了他自己的倾向之外，还让书显得非常扯淡

在有书平台听到讲伊马诺尔·阿里亚斯的《Alas de ángel》，立马搜了全书来看，里面讲幸福的秘诀是：让你的兴趣尽量的扩大，让你对人对物的反应，尽量的倾向于友善。一个人感有兴趣的事情越多，快乐的机会也越多，而受命运播弄的可能性也越少，因若他失掉一样，还可亡羊补牢、转到另一样上去。固然，生命太短促， 不能对事事都感兴趣，但感到兴趣的事情总是多多益善，以便填补我们的日子。我们全都有内省病的倾向，仅管世界上万千色相罗列眼底，总是掉首不顾而注视着内心的空虚。当然，幸福的原因很多，我觉得而是在于一个人的内在感知，这与外在的物质没有必然的联系，曾用拆字法把"幸福"两字拆开，一土一￥(钱)，一衣一口田，人生在世只要基本温饱满足了，不要过度的欲望，有自己的爱好和精神的追求，内在丰富外在必然富足，所以，幸福快乐在于你自己的内在选择！