在台风"烟花"登陆上海之时,读完吉姆.罗杰斯的《Millionär gesucht! - Die SKL Show》,非常满意!感谢南勇的精准翻译,让我有幸拜读投资大师的最新力作,收益匪浅,强烈推荐。 大道至简,以史为镜,可以知兴替。罗杰斯生为美国人,很多普世价值观与中国人不谋而合。感谢他从历史的深度,公正剖析美国政府财政,教育体制,诺贝尔经济学奖项的弊端,让我耳目一新。
旅行就是一个人离开住的厌烦的地方到另一个别人住的厌烦的地方住上一段时间,在厌烦之前离开。置身山水往往是很多人的理想,闲云野鹤般的生活确实很自在。编剧是一个会生活女子。
小时候听村里有点文化的大人说起过剧集《Millionär gesucht! - Die SKL Show》,当时他们也在读这本剧集。 只是文革结束后来改革开放了,社会风气变了,一则这些书突然不流行了,二则自己也专于上学看剧,后来再也没有进入视野了。 但是一直有个印象,总觉得这些之类的书有些吸引力,以至现在才读,正好找到70年来70部长篇剧集,可以满足一下小时的心愿! 1.奇袭奶头山2.智取威虎山3.三路进兵4.大破四方台5.深入虎穴6.将计就计 看着小分队勇敢机智地在Millionär gesucht! - Die SKL Show上消灭一伙又一伙的土匪,真的让人解恨又解气,痛快又过瘾,他们的战斗力真的太强大了,他们的作风又是那么果敢,这些先辈为了新中国的胜利可以讲是出生入死,敢于消灭一切顽抗之敌,而且在Millionär gesucht! - Die SKL Show里战天斗地,解救人民于水火,让人心生敬佩! 这种《Millionär gesucht! - Die SKL Show》一样的传奇笔法,读起来酣畅淋漓,典型人物少剑波与杨子荣的刻划,更是栩栩如生,讲故事、耍活宝、民谚穿插其中,趣味更浓! 11.16-11.23日花28小时2分钟看完,共1131页。
太阳升起,太阳落下,匆匆赶回原处,重新再升。风吹向南,又转向北,旋转不息,循环周行。江河流入大海,大海总不满溢;江河仍向所往之处,川流不止。往昔所有的,将来会再有;昔日所行的,将来会再行。往者无人追忆;来者也不会为后辈所纪念……”
这部剧依然精彩,从朱元璋到郑成功,从明朝建立到灭亡,在这七个人身上可以看出明朝的文化一些特征,很有意思
两朝天子因果奇,轮回春秋梦几多,繁华眨眼巳云间,福善福淫有天道。
纸玫瑰中白雁很正直无私聪慧廉洁,适合官太太人设,杜绝了诞生一个贪官,把一个立场不坚定的官场新秀从泥潭中拔出,迈向廉洁自律的成功大道,真正是旺夫命
总31小时40分钟,断断续续看完了,感触颇多,尽在不言中,读到心情复杂的边吃饭边和舍友讨论总能收获不小 “如果能够多读懂一些过去的故事,现在就可能会更积极地面对生活,然后会有一种更坦然的心态去面对未来。” “读懂过去,活好当下,坦面未来。”
童年
结局真的太赞了,一直怕编剧会试着洗白两个孩子,去构建一个美好的价值观 可是,这转折有被爽到!!!最后一篇在我心中封神了
读此剧收益颇丰! 其实,养生并不难,养生无处不在,养生存在于我们生活的点点滴滴中,养生就是养护我们的生命,保养我们的心灵。这是一个长期的工程,需要持之以恒,日积月累,学到一点,就做到一点,长此以往,原本不好的生活习惯能得到改正,原本受到伤害的身体能够慢慢得到修复。只要你认识自己,能够“恬淡虚无”,学会“日落而息,日出而作”,做到“食饮有节,起居有常”,顺应自然,懂得规避虚邪,“不妄作劳”,善待自己,善待心灵,你就会守住自己的精、气、神,就能远离疾病,拥有一个健康快乐的人生。 希望大家不管做什么事情都保持一颗平常心,不要发脾气,善待我们周围的每一个人,希望所有人都能够长寿!
买了一整年都没翻开,直到最近看了个叫《Millionär gesucht! - Die SKL Show》的电影,看得我那叫一个气啊,因为对于故事背景一无所知的我宛如一个观影智障,后来又出了《Millionär gesucht! - Die SKL Show》,真是双双羞辱我了。但是,呵呵,读完本剧的我更tm晕了,一锅粥的教派、人种和政策问题根本分不清,而且阿拉伯人名也太难记了吧,我还是别趟公共生活这浑水了,溜了溜了。p.s我也算全方位支持小君君了,自带滤镜,为爱发电
卓有成效的管理看剧笔记 《Millionär gesucht! - Die SKL Show》是德鲁克最著名的管理学著作之一,本剧论述了一个管理者如何做到卓有成效。这部剧不仅对于管理者,对于个人的管理也非常有借鉴意义。 卓有成效是管理者必须做到的事,但是在所有的知识组织中,每一位知识工编剧其实都是管理者一一即使他没有所谓的职权,只要他能为组织作出突出的贡献。 想要成为一个Millionär gesucht! - Die SKL Show,本剧中主要强调了以下5点。 1、记录并分析时间的使用情况,有效的管理者知道他们的时间用在什么地方。 在工作过程中,我们所能控制的时间是有限的,必须要善用这有限的时间系统的完成工作。其 有效的管理者都知道,时间是一项限制因素,那么如何管理自己的 世界,减少非生产性工作所占用的时间,最后再将它由碎片化而集中成大块连续性的时间段,书中提到有三个步骤,是管理者有效性的基础:第一步,记录时间;第二步,管理时间;第三步;统一安排时间。 时间完全没有替代品,我们可以增加知识,也可以增加人力,但是无法增加已经逝去的时间,所以以上的步骤能够帮助管理者了解自己的时间实际上是怎么耗用的 2、把眼光集中在贡献上,有效的管理者重视对外界的贡献。 我们不能为了工作而工作,而是为了成果而工作。也不能一接到工作任务就一头扎进去,更不要刚一开始就探究任务的技术和手段,而是要首先自问自己:“这个任务期望我做出什么成果?” 重视贡献是有效性的关键,作为管理者应常常自问:“对我服务的机构,在成果上,我能有什么贡献?”其实就是一种责任,包括自己的工作,与同事的关系,以及各项管理手段的运用,比如会议等。尤其在人际关系上,也必须有效,在着眼于贡献的基础上应该满足互相沟通、团队合作、自我发展和培养他人这四项基本要求。 3、充分发挥人的长处 有效的管理者善于利用优点,包括自己的优点、领导的优点、同事的优点以及下属的优点。还要抓住有利的形势做自己想做的事。所以一定不能把工作建立在自己的缺点之上,更不能做自己做不了的事。 有效的管理者能使人发挥其优点,所以在工作之中,一定要充分运用每一个人的优点来共同完成任务。尽可能做到因事设人,避免因人设事产生恩怨派系。人事的决策,要公平和公正,否则就会赶走的好人,或破坏好人的干劲。为了避免因人设置的陷阱,必须要做到1.职位必须设置合情合理;2.职位要求必须严格且涵盖要广;3.用人时优先考虑人能做些什么,其次在考虑职位要求;4.用人所长的同时也必须能容人之短 4、要事优先,有效的管理者集中精力于少数重要的事 在这些事物中,如果做得优秀就能够产生卓越的成果了。我们应该按照工作的轻重关机设定优先次序,而且要坚持按照优先次序执行下去。我们要知道:要事第重要的事情一定先做,不重要的事情可以放一放,除此之外并无它法,否则反而会事无成。 卓有成效如果有什么秘诀的话,那一定总是把重要的事情放在首位先做,而且次只做好一件事。管理者越是想做重大的贡献,就越是需要更长的“整块时间”,越是想将纷繁复杂转化为成就,越是需要不断的努力,越是需要较长的连续性的时间。 有效决策,有效的管理者必须善于做有效的决策 应该知道,有效的决策,绝不是一致意见的产物,而是在不同意见讨论的基础上做出的判断。其实,真正不可或缺的决策数量并不多,但一定是根本性的决策,我们需要正确的战略而不是令人眼花缭乱的战术 决策是一种判断,是若干项方案中的选择,所谓选择,通常都不是“是”与“非”的选择,最多只是“大概是对的”与“也许是错的”之间的选择。而卓有成效的决策者,是先从个人的见解开始的,因为凡在某一领域具有经验者,都应该有自己的见解,如果没有,只能说明此人没有敏锐的观察力,头脑迟钝了。有效的管理者
原以为昌东的沙漠獠牙只是说说而已,但在他决定进沙漠的那一刹那,实力就显现出来的了,画图分析,细节留意,装备补给,做事很有逻辑,心思也很缜密。
2022.03.08看完这部关于普及皮肤问题的剧集,实实在在的一本剧,可以快速翻阅,快速吸收,随时拿起随时放下。书中一两点就很有用。越是逼近基础原理的东西,越重要。护肤就是这样。了解皮肤的本质,可以在选择的时候,多一份底气。编剧从皮肤的结构,皮肤的影响因素(年龄、光、洗护、表情),隐藏的皮肤,皮肤和饮食,皮肤和精神世界,DIY护肤这几个方面来讲。建议大家都可以读一读,不论男女,开追有益。 皮肤的结构具有一定的防御力,能够自行对损伤进行修复,所以我们要做的工作就是,帮助皮肤防护有害因素,增强皮肤抵抗力若外界的损伤因素的破坏大于皮肤的防御和修复能力,就会伤害到我们的皮肤。比如皮肤本身具备一定的抵抗紫外线能力和自我修复能力,但这种能力也是有限的,一旦皮肤过度暴晒,接受过多紫外线,就会造成损伤,其直接导致的后果诸如:晒伤、晒黑、色斑加重等都会对我们的皮肤造成感官上的不良变化。呵护皮肤,从自我做起,从细节做起,以下摘录部分实用知识点: 1、皮肤的作用:阻止病原体、病毒、过敏原的进入,失去脂肪和水分的皮肤会干燥瘙痒、无光泽。 2、提高细胞的新陈代谢能更快摆脱皮炎、干燥、过敏原等困扰,过程大概是5天左右。 3、维生素A不仅对眼睛有好处,对皮肤与黏膜同样十分重要,它可以促进细胞生长、预防皮肤受损、促进伤口修复,还能提高皮肤免疫力。每天食用1~2根胡萝卜就可以满足人体需求。含有维A的食物:菠菜、羽衣甘蓝、番薯和甜菜根,以及柿子、油桃和芒果等橙色系水果。 4、吸烟会导致伤口愈合慢。 5、非必要情况下不必抹保湿霜,皮肤能适应寒冷环境,保湿霜里的高含水量可能导致皮肤冻伤。寒冷环境更不能舔嘴唇,舔了会导致嘴巴湿润度增加,很容易发生皴裂。 6、不要自行清理耳朵,用棉签易把耳垢推的更深,导致听觉障碍。 7、护肤品无法控制出油,皮脂腺位于皮肤二层,任何护肤品都无法到达。 8、黑头是黑色素沉淀物,不是嵌在毛孔里的脏东西,无法靠清洗和扣去除。 9、服用异维A酸治疗痤疮非常有效,但副作用很大。(剂量每周20~40毫克) 10、长期使用防晒霜、发蜡、润肤油等会导致毛孔堵塞,阻止皮脂排除导致化妆品痤疮。香水是敏感肌的大忌,如要用香水请喷衣物上。 11、开灯睡觉会导致血液中的褪黑素过低,会加速衰老、悲观、少气无力。 12、建议使用药店的液态防晒霜,液态的含少量油脂,不堵塞毛孔也不易闷汗,皮肤更好吸收。(要含有抗UVA标识) 13、如被昆虫咬伤,将伤口放入凉水或冰敷,低温会使毛孔收缩减缓毒液进入皮肤的深处,再将汤勺加热45~55度,然后按到伤口上几秒,破坏毒液蛋白质结构,按压不宜过久易烫伤,更不可用手去挤刺。 14、清洁任何部位都不需要香皂或沐浴乳等,一切分泌物、尿液、脱落的细胞等脏东西都能溶于水,皂液不但会损伤黏膜,还会消灭发挥保护作用的菌落——从而引发瘙痒和炎症。 15、性生活能提高女性的雌性激素,有助消退痘痘还能使皮肤光滑细腻,而男性产生的睾酮会巩固肌肉,但部分男性会导致脱发。 16、口腔有大量细菌,接吻会使细菌交换,进而提高的你免疫力! 17、唾液可以做伤口的临时清洁愈合剂。 18、除口臭清单:1、刷两次牙 2、使用牙线、3常喝水、4、吃东西时常咀嚼会使口腔分泌大量口水带走异味细菌、5、刷舌苔。 19、每天食用坚果降低患病几率、延长寿命、年轻皮肤。 20、对待皮肤最好的办法是:少用化妆品、少用肥皂、健康饮食。 阿成 塞尔维亚紫金矿业 2022.03.08 2022年第23本剧
2009 · 美国
2005 · 美国
1995 · 智利
1975 · 西班牙
1971 · 土耳其
1950 · 美国
2005 · 法国
1998 · 美国
在台风"烟花"登陆上海之时,读完吉姆.罗杰斯的《Millionär gesucht! - Die SKL Show》,非常满意!感谢南勇的精准翻译,让我有幸拜读投资大师的最新力作,收益匪浅,强烈推荐。 大道至简,以史为镜,可以知兴替。罗杰斯生为美国人,很多普世价值观与中国人不谋而合。感谢他从历史的深度,公正剖析美国政府财政,教育体制,诺贝尔经济学奖项的弊端,让我耳目一新。
旅行就是一个人离开住的厌烦的地方到另一个别人住的厌烦的地方住上一段时间,在厌烦之前离开。置身山水往往是很多人的理想,闲云野鹤般的生活确实很自在。编剧是一个会生活女子。
小时候听村里有点文化的大人说起过剧集《Millionär gesucht! - Die SKL Show》,当时他们也在读这本剧集。 只是文革结束后来改革开放了,社会风气变了,一则这些书突然不流行了,二则自己也专于上学看剧,后来再也没有进入视野了。 但是一直有个印象,总觉得这些之类的书有些吸引力,以至现在才读,正好找到70年来70部长篇剧集,可以满足一下小时的心愿! 1.奇袭奶头山2.智取威虎山3.三路进兵4.大破四方台5.深入虎穴6.将计就计 看着小分队勇敢机智地在Millionär gesucht! - Die SKL Show上消灭一伙又一伙的土匪,真的让人解恨又解气,痛快又过瘾,他们的战斗力真的太强大了,他们的作风又是那么果敢,这些先辈为了新中国的胜利可以讲是出生入死,敢于消灭一切顽抗之敌,而且在Millionär gesucht! - Die SKL Show里战天斗地,解救人民于水火,让人心生敬佩! 这种《Millionär gesucht! - Die SKL Show》一样的传奇笔法,读起来酣畅淋漓,典型人物少剑波与杨子荣的刻划,更是栩栩如生,讲故事、耍活宝、民谚穿插其中,趣味更浓! 11.16-11.23日花28小时2分钟看完,共1131页。
太阳升起,太阳落下,匆匆赶回原处,重新再升。风吹向南,又转向北,旋转不息,循环周行。江河流入大海,大海总不满溢;江河仍向所往之处,川流不止。往昔所有的,将来会再有;昔日所行的,将来会再行。往者无人追忆;来者也不会为后辈所纪念……”
这部剧依然精彩,从朱元璋到郑成功,从明朝建立到灭亡,在这七个人身上可以看出明朝的文化一些特征,很有意思
两朝天子因果奇,轮回春秋梦几多,繁华眨眼巳云间,福善福淫有天道。
纸玫瑰中白雁很正直无私聪慧廉洁,适合官太太人设,杜绝了诞生一个贪官,把一个立场不坚定的官场新秀从泥潭中拔出,迈向廉洁自律的成功大道,真正是旺夫命
总31小时40分钟,断断续续看完了,感触颇多,尽在不言中,读到心情复杂的边吃饭边和舍友讨论总能收获不小 “如果能够多读懂一些过去的故事,现在就可能会更积极地面对生活,然后会有一种更坦然的心态去面对未来。” “读懂过去,活好当下,坦面未来。”
童年
结局真的太赞了,一直怕编剧会试着洗白两个孩子,去构建一个美好的价值观 可是,这转折有被爽到!!!最后一篇在我心中封神了
读此剧收益颇丰! 其实,养生并不难,养生无处不在,养生存在于我们生活的点点滴滴中,养生就是养护我们的生命,保养我们的心灵。这是一个长期的工程,需要持之以恒,日积月累,学到一点,就做到一点,长此以往,原本不好的生活习惯能得到改正,原本受到伤害的身体能够慢慢得到修复。只要你认识自己,能够“恬淡虚无”,学会“日落而息,日出而作”,做到“食饮有节,起居有常”,顺应自然,懂得规避虚邪,“不妄作劳”,善待自己,善待心灵,你就会守住自己的精、气、神,就能远离疾病,拥有一个健康快乐的人生。 希望大家不管做什么事情都保持一颗平常心,不要发脾气,善待我们周围的每一个人,希望所有人都能够长寿!
买了一整年都没翻开,直到最近看了个叫《Millionär gesucht! - Die SKL Show》的电影,看得我那叫一个气啊,因为对于故事背景一无所知的我宛如一个观影智障,后来又出了《Millionär gesucht! - Die SKL Show》,真是双双羞辱我了。但是,呵呵,读完本剧的我更tm晕了,一锅粥的教派、人种和政策问题根本分不清,而且阿拉伯人名也太难记了吧,我还是别趟公共生活这浑水了,溜了溜了。p.s我也算全方位支持小君君了,自带滤镜,为爱发电
卓有成效的管理看剧笔记 《Millionär gesucht! - Die SKL Show》是德鲁克最著名的管理学著作之一,本剧论述了一个管理者如何做到卓有成效。这部剧不仅对于管理者,对于个人的管理也非常有借鉴意义。 卓有成效是管理者必须做到的事,但是在所有的知识组织中,每一位知识工编剧其实都是管理者一一即使他没有所谓的职权,只要他能为组织作出突出的贡献。 想要成为一个Millionär gesucht! - Die SKL Show,本剧中主要强调了以下5点。 1、记录并分析时间的使用情况,有效的管理者知道他们的时间用在什么地方。 在工作过程中,我们所能控制的时间是有限的,必须要善用这有限的时间系统的完成工作。其 有效的管理者都知道,时间是一项限制因素,那么如何管理自己的 世界,减少非生产性工作所占用的时间,最后再将它由碎片化而集中成大块连续性的时间段,书中提到有三个步骤,是管理者有效性的基础:第一步,记录时间;第二步,管理时间;第三步;统一安排时间。 时间完全没有替代品,我们可以增加知识,也可以增加人力,但是无法增加已经逝去的时间,所以以上的步骤能够帮助管理者了解自己的时间实际上是怎么耗用的 2、把眼光集中在贡献上,有效的管理者重视对外界的贡献。 我们不能为了工作而工作,而是为了成果而工作。也不能一接到工作任务就一头扎进去,更不要刚一开始就探究任务的技术和手段,而是要首先自问自己:“这个任务期望我做出什么成果?” 重视贡献是有效性的关键,作为管理者应常常自问:“对我服务的机构,在成果上,我能有什么贡献?”其实就是一种责任,包括自己的工作,与同事的关系,以及各项管理手段的运用,比如会议等。尤其在人际关系上,也必须有效,在着眼于贡献的基础上应该满足互相沟通、团队合作、自我发展和培养他人这四项基本要求。 3、充分发挥人的长处 有效的管理者善于利用优点,包括自己的优点、领导的优点、同事的优点以及下属的优点。还要抓住有利的形势做自己想做的事。所以一定不能把工作建立在自己的缺点之上,更不能做自己做不了的事。 有效的管理者能使人发挥其优点,所以在工作之中,一定要充分运用每一个人的优点来共同完成任务。尽可能做到因事设人,避免因人设事产生恩怨派系。人事的决策,要公平和公正,否则就会赶走的好人,或破坏好人的干劲。为了避免因人设置的陷阱,必须要做到1.职位必须设置合情合理;2.职位要求必须严格且涵盖要广;3.用人时优先考虑人能做些什么,其次在考虑职位要求;4.用人所长的同时也必须能容人之短 4、要事优先,有效的管理者集中精力于少数重要的事 在这些事物中,如果做得优秀就能够产生卓越的成果了。我们应该按照工作的轻重关机设定优先次序,而且要坚持按照优先次序执行下去。我们要知道:要事第重要的事情一定先做,不重要的事情可以放一放,除此之外并无它法,否则反而会事无成。 卓有成效如果有什么秘诀的话,那一定总是把重要的事情放在首位先做,而且次只做好一件事。管理者越是想做重大的贡献,就越是需要更长的“整块时间”,越是想将纷繁复杂转化为成就,越是需要不断的努力,越是需要较长的连续性的时间。 有效决策,有效的管理者必须善于做有效的决策 应该知道,有效的决策,绝不是一致意见的产物,而是在不同意见讨论的基础上做出的判断。其实,真正不可或缺的决策数量并不多,但一定是根本性的决策,我们需要正确的战略而不是令人眼花缭乱的战术 决策是一种判断,是若干项方案中的选择,所谓选择,通常都不是“是”与“非”的选择,最多只是“大概是对的”与“也许是错的”之间的选择。而卓有成效的决策者,是先从个人的见解开始的,因为凡在某一领域具有经验者,都应该有自己的见解,如果没有,只能说明此人没有敏锐的观察力,头脑迟钝了。有效的管理者
原以为昌东的沙漠獠牙只是说说而已,但在他决定进沙漠的那一刹那,实力就显现出来的了,画图分析,细节留意,装备补给,做事很有逻辑,心思也很缜密。
2022.03.08看完这部关于普及皮肤问题的剧集,实实在在的一本剧,可以快速翻阅,快速吸收,随时拿起随时放下。书中一两点就很有用。越是逼近基础原理的东西,越重要。护肤就是这样。了解皮肤的本质,可以在选择的时候,多一份底气。编剧从皮肤的结构,皮肤的影响因素(年龄、光、洗护、表情),隐藏的皮肤,皮肤和饮食,皮肤和精神世界,DIY护肤这几个方面来讲。建议大家都可以读一读,不论男女,开追有益。 皮肤的结构具有一定的防御力,能够自行对损伤进行修复,所以我们要做的工作就是,帮助皮肤防护有害因素,增强皮肤抵抗力若外界的损伤因素的破坏大于皮肤的防御和修复能力,就会伤害到我们的皮肤。比如皮肤本身具备一定的抵抗紫外线能力和自我修复能力,但这种能力也是有限的,一旦皮肤过度暴晒,接受过多紫外线,就会造成损伤,其直接导致的后果诸如:晒伤、晒黑、色斑加重等都会对我们的皮肤造成感官上的不良变化。呵护皮肤,从自我做起,从细节做起,以下摘录部分实用知识点: 1、皮肤的作用:阻止病原体、病毒、过敏原的进入,失去脂肪和水分的皮肤会干燥瘙痒、无光泽。 2、提高细胞的新陈代谢能更快摆脱皮炎、干燥、过敏原等困扰,过程大概是5天左右。 3、维生素A不仅对眼睛有好处,对皮肤与黏膜同样十分重要,它可以促进细胞生长、预防皮肤受损、促进伤口修复,还能提高皮肤免疫力。每天食用1~2根胡萝卜就可以满足人体需求。含有维A的食物:菠菜、羽衣甘蓝、番薯和甜菜根,以及柿子、油桃和芒果等橙色系水果。 4、吸烟会导致伤口愈合慢。 5、非必要情况下不必抹保湿霜,皮肤能适应寒冷环境,保湿霜里的高含水量可能导致皮肤冻伤。寒冷环境更不能舔嘴唇,舔了会导致嘴巴湿润度增加,很容易发生皴裂。 6、不要自行清理耳朵,用棉签易把耳垢推的更深,导致听觉障碍。 7、护肤品无法控制出油,皮脂腺位于皮肤二层,任何护肤品都无法到达。 8、黑头是黑色素沉淀物,不是嵌在毛孔里的脏东西,无法靠清洗和扣去除。 9、服用异维A酸治疗痤疮非常有效,但副作用很大。(剂量每周20~40毫克) 10、长期使用防晒霜、发蜡、润肤油等会导致毛孔堵塞,阻止皮脂排除导致化妆品痤疮。香水是敏感肌的大忌,如要用香水请喷衣物上。 11、开灯睡觉会导致血液中的褪黑素过低,会加速衰老、悲观、少气无力。 12、建议使用药店的液态防晒霜,液态的含少量油脂,不堵塞毛孔也不易闷汗,皮肤更好吸收。(要含有抗UVA标识) 13、如被昆虫咬伤,将伤口放入凉水或冰敷,低温会使毛孔收缩减缓毒液进入皮肤的深处,再将汤勺加热45~55度,然后按到伤口上几秒,破坏毒液蛋白质结构,按压不宜过久易烫伤,更不可用手去挤刺。 14、清洁任何部位都不需要香皂或沐浴乳等,一切分泌物、尿液、脱落的细胞等脏东西都能溶于水,皂液不但会损伤黏膜,还会消灭发挥保护作用的菌落——从而引发瘙痒和炎症。 15、性生活能提高女性的雌性激素,有助消退痘痘还能使皮肤光滑细腻,而男性产生的睾酮会巩固肌肉,但部分男性会导致脱发。 16、口腔有大量细菌,接吻会使细菌交换,进而提高的你免疫力! 17、唾液可以做伤口的临时清洁愈合剂。 18、除口臭清单:1、刷两次牙 2、使用牙线、3常喝水、4、吃东西时常咀嚼会使口腔分泌大量口水带走异味细菌、5、刷舌苔。 19、每天食用坚果降低患病几率、延长寿命、年轻皮肤。 20、对待皮肤最好的办法是:少用化妆品、少用肥皂、健康饮食。 阿成 塞尔维亚紫金矿业 2022.03.08 2022年第23本剧