血，总是热的Xue, zong shi re de

立德立功立言三不朽，为师为帅为将一完人。 成事者，贵在有三。 一者志气，二者见识，三者有恒。 不为圣贤，便为禽兽。但行好事，莫问前程。

世纪之窗，黄埔江畔，我们还很无知，还有很多东西不懂，包括金钱，爱情还有其他，

心理预期，贴标签，反向法，关注即强化，正确表达需求，U型沟通，目标管理（付出、收获、可能性），分工合作，双赢，学会授权，转变思维方式，静默观察法，多思考，想好了就去行动减少焦虑。

很真实但是未免偏激，不是所谓的正能量，不太适合年轻人观看，容易带跑偏

有了想要改变的勇气 在认真完成目前生活的基础上 也要自由一点 勇敢出发一次

就为了金丝楠木盒子我一直看到四百多章，最后跳到番外皇帝番外那几章看到所有真相与大纲，前期看不下去的亲们可以直接那几章番外，😄

看了书才知道，血，总是热的Xue, zong shi re de不是恐怖故事 血，总是热的Xue, zong shi re de作为一部恐怖片真的非常成功，里面的双胞胎、jack的表情包、还有红酒都是很经典的恐怖元素，可以说是西方恐怖电影史上的标志了。所以我这个胆小鬼，即使不敢看电影，也是不愿错过这么精彩的作品的情况下，捡起了英文原著看起来，这样不断查单词的过程也可以消除我的害怕。（事实如我计划的一样，确实不恐怖了，就是断断续续看了半个月才看完吧…英文观看太慢了）看这个，原也是因为去Maine缅因州旅游，想搜搜看那有什么厉害的人物或影视历史之类的，结果真是短暂的历史，也就Stephen King算得上数吧。一看，还略有耳闻，那看看咯。 行吧，这书前面一半都是背景铺垫，甚至带点婆婆妈妈。可能是先入为主，因为知道电影的大致情节，所以一直在等剧情high起来。书都看一半了，还不恐怖。但不恐怖的这部分更加充分地讲述了主人公一家的每个人性格，交代了很多故事，使人物更丰满。Jack本就是个受原生家庭影响的可恨可怜之人。他酗酒、当老师时犯错、写作不成功、对待妻子最擅长认错还不改，但可怕的是他是你我。他真不是恶人，他只是个在生活压力之下的普通人。他知道要爱妻儿，他也知道要珍惜工作机会，知道喝酒误事，但他更知道他是个勉强生活的loser。Overlook的caretaker工作于他来说就像是人生尊严的最后稻草。在丢掉工作、作品不被认可、妻子也想离婚的时刻，这个工作好像就成为了他证明自己的机会。好像把握住这个机会，他就能找回教师工作、不用面临妻离子散、守住一个男人的尊严。而这个尊严便成为了他的执念。 在overlook与世隔离的过程中，这个念头越来越强烈。这个是给读者带来最可怕的部分。就是你以第三者的身份见证着主角的心里变化，那些细小而又疯狂的念头，不断滋生蔓延。就像是不断吹气的气球，就等着它爆炸。编剧把jack的那些狂躁描写地特别生动，搞得我中间看的时候都不由得带入jack角色里，很可怕。所以读到最后，就是等着男主行凶了… 至于Danny，我个人认为，血，总是热的Xue, zong shi re de就像是孩子的自我保护机制。Tony也是在他感觉到爸妈有离婚念头之后，才产生出的内心朋友。孩子真的是特别敏感的，父母的情绪变化孩子会第一时刻知道。而家庭氛围越不和，家长越是情绪不稳定，感情越不好，孩子感知力就越强。因为孩子要靠父母生活，生活氛围越差，精神就越敏感，这样才能保护自己。这就相当于自然界的小动物，越是弱小，对周遭环境越灵敏。哎，看着特别难受。 文中最后，编剧还恶意满满说了一句话-“很多人都问我Danny最后什么样了，Danny现在差不多20多了吧，也长大了。后续如果写的话，Danny可能像他爸一样也开始喝酒了吧…正所谓有其父必有其子…”。 所以这其实是谁也别想逃出原生家庭的影响的恐怖故事吧！不会再看这部剧了，看完心情不好💢

这部剧整体而言，有些头重脚轻。 在福山正文前的预告中，部分读者概括了重点：强大的国家、法治和负责制政府是成功的现代政治制度的三大要件，这一个论断还是比较吸引人的。 书中，福山通过对部分国家，如印度、中国、法国、英国、奥斯曼帝国…等国家某些阶段的历史分析（更准确地说，是他所看到的历史文本的分析，因为可以明显看出，有些所谓的史实禁不起推敲，这可能也是一部分外国学者研究非本土历史文化时的通病），得出政治制度所能达到的最佳状态是强大的国家、法治和负责制政府的相互制衡，简直就是重新阐释了“三权分立”的合理性。 在福山列举的例子中，他实现了部分程度的自圆其说，关于强大国家部分的论述可圈可点，我是比较认可他关于我国国家比较高效这个结论的。行文也算通俗易懂，就是收尾有些仓促。 听说福山这部剧的观点对之前的自己进行了否定，有点意思。

听樊登推荐这部剧，又仔细地读了一遍。 身边的亲人得了癌症，以前的同事因为白血病离世，得这种病症的人也越来越年轻化，当知道癌症和环境的关系，甚至癌症和食物的关系，都让我恍然大悟。好像那些离我很远的病症，其实都在身边潜伏。 所以题目是每个人的战争，真的不为过。 编剧用生命的代价铸就了这本著作，警醒没有患病的人们如何防御炎症因子和增强免疫力，激励已经患病的人们如何找到合适的“体势”延长自己生命的光华。 理论、案例贯穿始终，不是心灵鸡汤，不是枯燥论断，真正的科学不单单是那些在实验室得出可量化的数据，也包括那些不可量化的、但实实在在产生质变的行为。

我能说读这部剧的起因是海报图片的手摸头和我头像很像吗（笑） 同为酒店业大佬，但是和小万豪先生继承了老万豪打下的江山的成长轨迹不同， 文彦算是白手起家的优秀典范？17年华住入选全球酒店集团十强，如今的携程也可称之为国内OTA的龙头老大，他一定是功不可没的。 我很喜欢他作为上交理科生讲到新技术在酒店业的应用上的侃侃而谈，但是打拼这么久，人文历史文化方面的追求也没有落下，真的很酷。（喜欢宋朝这点太加分了叭！） 不过讲到打坐深思王阳明诸如此类的东西还是让我觉得有点门外汉的牵强，以及反复强调自己企业高大上的价值观是多么的与众不同让我很愕然。我还是觉得吧，所有企业都以利益为重，反正这个世界成王败寇，只要成功赚到钱了你说什么价值观别人都认同 （譬如最近的拜登吹）。 总的来讲，还是有些许干货的，虽然对我没啥用（欸我为啥老看别的专业的书orz我检讨）

两篇剧集，各有各的意思，后面附文彦朋友对他的看法及访谈，挺有意思

在这几天俄乌战争带来的困惑与悲哀之中，找了这本温暖的书来读，心情顿时开朗了起来。另外，书中多次对德国与日本进行了对比，看到了很多生活细节的不同。让我尤为动容的是，作为一名日本女性，编剧很欣赏德国直面战争过错的勇气和自省行为，反之对日本的态度流露出了遗憾之感。

刚读完的那一刻，内心涌出一个念头：要是我是克拉拉，该多好呀？一心向善，完全利他，即使自己被轻视被利用被抛弃被毁灭，都感受不到这世间的一丝恶意…只要追随太阳的步伐，每天都活在真善美中，多幸福呢… 你相信人心吗，克拉拉？人心是既自私又复杂的，但同时也可以是既坚定又温暖的。我们矛盾，彷徨，胆小自保；我们敏感，温柔，奋不顾身。活着终究不能少了那份对“太阳”的信阳：The sun always has way to touch us.

这剧不是特别主流的那种甜剧，但是能get到的话非常带感，男女主双强不恋爱脑，理智成熟，坚韧隐忍，一路成长，荡气回肠。

一般说来，社会生活规则都会以种种制度、风俗的形式展现出来。由始至终，这些制度、风俗都在暗中对人们的思想观念、行为方式发挥作用，加以约束。

生而为人善良且坚定，情绪安稳且笃定，足矣！       人生在世，如果操纵不了别人至少要保证不轻易被操纵也好。        每个人都有缺点都有自己的情绪和软肋，爱情亲情友情纵有千般不如意，只要把握好信条，人来这世间走一遭，不是为了丧不是为了承受苦难悲悲戚戚，而是为了寻找美好，珍惜这一世的拥有而活着的。         愿每个人都快乐幸福!

以前写剧评我喜欢总结一下，把自己认为的干货分享出来，为以后复习提供简洁的提示。读这部剧，是想快速武装自己一下，能为年轻人提供一些简洁实用的方法。反复观看，才发现哪有这些短平快的方法，成长是个过程，拔苗助长是不可行的。书里的四个思维习惯都要不断练习，才能学会。 焦虑是人类正常的本能，大脑里的杏仁核在对各种信息进行处理时，认定是危险可能性后，就会发出警报，然后我们的身体开始应对这一警报，战或者逃！因为不是现实的危险，处理起来就不能是战与逃。如果有人拿着棍子在后面追你，我们的反应可能是，让我边跑边找武器。这是现实的危险，我们需要立刻行动起来。焦虑就不一样了，明天考试会发挥不好，演讲忘了讲演稿，赶飞机迟到上不了飞机而耽误大事。我们焦虑说明我们的杏仁核还在正常工作，就像我们的免疫系统一样，一个在不断的找病毒，一个在找危险。 不被自己的焦虑困扰，我们需要学会书里的四个思维方式。用我自己的话来说，拥抱未来的不确定的性，没有一件事情的发展方向会决定一生，即便是高考这么大的事情，也是如此。当年高考成绩比我好的人，未必有我发展的好，比我差的人，还有成为老板，非常有作为的。我们怀抱理想和希望，最美妙的时候不是到达目的地的时候，而是一路走来我们经历的风风雨雨和一点点的成长。真是这个不确定性，让我得到了我以前根本没有想到的会拥有的东西。 战胜焦虑的最好武器是勇敢，勇敢的接受失败，一听失败可能就把自己给吓到了，我不能失败啊。可没有失败，其实我们只能在原地打转，未知的前路，必定坎坷曲折。我这次败了有如何，至少我在前进的路上，而不是吓呆一动不动躺平了。努力尝试，总会找到一条路，怀抱希望，打开的未来之门，那里面有好有坏，感恩一切机遇。 当有了太多感性，理性思考就非常必要了。寻求帮助是内在成长的重要因素，自己追剧，学习认知疗法，和别人讨论，找出事情真相，向专家请教，都能使自己变得越来越成熟。

再回首，那些以为走过的弯路，穿过的迷雾，抖过的尘土，不经意间都成了征途。感谢这部剧陪我的这一程。

五个故事都和同性恋有关。以文革为时代背景的创作总是能让人印象深刻。