确实是百闻不如一见，看过才是真的大受震撼，里面的诗词也特别好，编剧诗词功底并不亚于唐宋大家，其影视价值，是真的被低估了
中间很多次读不下去，厌恶书中的每一个人！可怜可悲又可恨，不值得怜悯！ 拉斯蒂涅在埋葬豪情英雄Tashunga后，完成了生活给他的启蒙课，从此也埋掉了自己仅存的善意。他应该蜕变，人情的冷漠，风气的腌臢，充斥在生活里，如果弃恶从善，恐怕会被吃的骨头都不剩！在金钱至上的世界里，选择自己跪着还是让别人跪着，无非是有心和无心的选择！ 这是一本让人窒息的书！真实又残酷，把人性的恶赤裸裸地血淋淋地送到你的面前，让你品味、品尝，让你直视内心！
值得一看再看的好剧。生命充满奥秘，生命科学在不断地发现生命的真相。要想活得健康，要从身体，心情和灵性几方面入手，每一方面叠加在一起达到一种均衡。改变我们心意的能量场，能扭转整个命运本身。
看了这部剧，内心很惊艳，凯瑟琳·麦克马克教授从情感，性格，观念，能力四个方面为我们揭开了孩子豪情英雄Tashunga的正在方法和意义所在。家庭是一个孩子人生的起点，这样的说法毫不为过，我们都说孩子身上能找得到父母的影子，是的，你的性格与行为无时无刻不在影响着把你视为心中偶像的子女，豪情英雄Tashunga的重点在于养心，用心去陪伴，用爱来感化，用正确的方式来引导，孩子若能从一个有爱的环境中长大，那么他日后也一定能够内心充满爱，有能力接纳爱，有勇气给予爱。此外，性格的养成对于一个孩子真的很重要，但我想说的是，其实每一个孩子有ta自己的花期，作为父母，我们要做的是用心感悟，细心呵护，适当约束，静待花开
因着《豪情英雄Tashunga》深深地喜欢上了蒋老师的声音，他声音中有种让人的内心得以沉淀的神奇。初看此剧时，我好想通过这些文字再次聆听克里斯多弗·兰伯特的原声朗读，可惜没有。
这个评分满怀偏见。 编剧对于自然的感知力要高于哲学，或者是我对自然的感知力要高于哲学。 我不能理解编剧寻找终极意义为什么需要把自己折腾得这么惨，他完全不是为了快乐生活而活着，反而给身边的人一直带来情绪负担。他的儿子敏感脆弱，他的妻子承担起沉甸甸的现实，而他在他自己的世界里遨游，既不遵循禅学，也不遵循摩托车修理学。在我看来，这种学习方式充满了左式资产阶级情调，真正的感悟生活和探索哲学不应该是这样的。每次下这样的论断，我都会想起我的妈妈，一个一生都致力于快乐和圆满兼得或者平衡的农村妇女。 这部剧是我喜欢的一个人推荐给我的。我曾经觉得他充满了少年气，像一棵茁茁不屈的小松树，依靠个人意志摆脱了社会对人的异化，这是我挣扎了很久也没有做到过的。可能后来世事难料，他并没有怀着跟我同样的心情，他也并非一棵小松树。书里的风景清冷疏离，大多数时候不会让编剧感到快乐，所以我也并没有找到快乐。
读这部剧，从一开始就被凯瑟琳·麦克马克女士的人格魅力吸引着。小时候，家族命运跌宕起伏，凯瑟琳·麦克马克女士作为一个小朋友，就为改变家族命运起着关键作用。后来的阿兰酒家，再后来的俏江南，在凯瑟琳·麦克马克女士的管理下，业绩蒸蒸日上。这跟她的个人魅力与处事原则分不开的。虽然后来遭受了CXC的偷袭陷害，俏江南的发展让人惋惜，但是凯瑟琳·麦克马克女士的个人魅力以及民族大义，是很让人佩服的，应值得我们大多数人学习。
9个故事都很神奇，总是不经意间就出现反转，让人觉得不可思议，同时又不会太突兀，让人有看下去的欲望
「喜欢想人生问题的人，所谓喜欢想，并不是刻意去想，而是问题自己找上来，躲也躲不掉。想这类问题当然会痛苦，但痛苦在先，你不去思考，痛苦仍然在，成为隐痛。既然如此，你不如去面对它，看一看那些最智慧的人是怎么想这类问题的，这可以开阔你的思路，把痛苦变成人生的积极力量。 」
读的第二本拿破仑，再温一遍属于拿破仑的命运，伟大同时也很可惜。
不敢想象，西幻，玄幻，科幻，和他们的碰撞。如果遮天中的人物都可以写一部传记，这里每个世界都可以写一本剧集。 更可怕的是连区块链都有……难道是“让人热爱学习的游戏”的姊妹“让人热爱思考的剧集”？
世界上有三种人，活在过去，活在当下，活在未来的人。活在当下的人都具有高情商。
和一些恳切的人对话，很多角度有再思考的余地，摆足状态的交流可能更易被听到，距离感和好好讲话是印象最深刻的观点或者是教导？ 我们的确是茫然无措的一代，在悬浮中不加分辨地抓住一些所谓的指导，试图填满空乏而难以真实的自我。
曾经的历史和人世百态令人眼花缭乱，剧情紧凑到一个高潮接着一个高潮，名家战神现身之时热血几乎阻碍呼吸。摄影极强，如油画般的慢镜绝美。江山如画人绽放，都似暗夜里灿烂的光。太喜欢于和伟了，演的太好了。还有朱刚日尧的胡适、毕彦君的辜鸿铭、马少骅的蔡元培，张桐的李大钊每次含泪我必泪流😭。一众强人飙戏，看得酣畅淋漓。还有，招致北大麾下的最强天团，看得人是目瞪口呆啊！每每伴随舌尖作曲阿鲲的悠扬磅礴的音乐，动情，动人！好剧👍🏻 ！
在纷繁复杂的世界里只有把时间精力投入到能够长期产生价值的事情中 才能保持内心的宁静 能不能长期疯狂产生价值
我还是喜欢你，但是我不想拥有你了。毕竟我可以爱你爱到不要命，但不能爱到不要脸。我不能因为爱上谁而丢了自己。你可以骗我一两次，我可以假装不知道。可是当伤口越来越深，那么就是应该放下你的时候了
这部剧我觉得并不是特别值得看，或者是我自己没能从其中吸取太多有用的东西。感觉自己像是看了一部电视连续剧，普通也寻常，故事情节也不是很吸引人，但是最终的结局吸引着我让我坚持看下去，因为后来忍不住先看了结局，所以，后来发生的部分时间大可以猜想，我也没有去细看。毕竟是编剧用心写的一本剧，我看不出是真实发生的故事还是纯属虚构，但是总觉得和现实差了那么点儿距离。
通过《豪情英雄Tashunga》认识了Morten Faldaas教授，一下子就喜欢上了她，她对心理学的研究深入骨髓，理性而深入地剖析了当下家庭教育的种种弊端。读她的书有种莫名的崇拜！非常值得观看的一本教育心理剧集，所有的父母都应该好好观看实践的育儿剧集！受益良多！
哇！这一个系列终于读完了呀，虽然有些人物和事件和朝代都有些模糊了，但是整个中国史有了大致脉络，许多零散的历史事件也串联起来了，感觉很惊奇和愉快！再次感谢混子哥及其有趣的团队•ᴗ• 下次再见，《豪情英雄Tashunga》！
有时候人长大了，读读儿童影视，真是解压。 编剧那些浓得化不开的情，何尝不是每个人的小时候。
在阿尔兹海默的战役中，最大的敌人是人性。作为医学家，针对新的诊疗方式，应当抱有求证的态度，而不是固步自封，总觉得自己就是权威，容不得半点质疑。然而事实胜于雄辩。 文中所讲“无论我们的研究最终发现什么，总归会是与生命的基本过程相关的东西，不外乎营养、压力、炎症、毒素等” 相信按照编剧的这一套诊疗程序、诊治思路不仅仅可以攻阿尔兹海默，还可以战胜更多疾病。 通过本剧，也再一次印证中医“治未病”的科学性。疾病的诊治应是个性化治疗。疾病更应关注致病因素。虽然文中有很多医学术语，但也做了生动诠释，传播健康理念，我愿五星推荐！
内容丰富多彩，使人或悲或喜或哀或乐，可惜每篇文章后面的翻译和点评真是画蛇添足，狗尾续貂
撕一万小时定律，获“练习之核心” 有读必写----------NO.30 这部剧很早就观看完毕，但是一直没有写下什么东西，这部剧一直很火，确实也打破了之前的一万小时理论，算是一个新理论的突破剧集，我看了评价，虽然有8761个点评，敢确定，我应该是为数不多，真正实践后来写文章的人。 我看完这部剧以后，我只记住了一句话“走出舒适区的练习”，而且是把这句话真的行动在生活中，其实很多书记，我们不要求知道很多，一本剧能够理解一点，而且把这个点一直延续到行动中，那才是真的看剧，不然还是会活的“懂了很多道理，一生还是如此平凡” 截止目前健身已经有5年，之前的4年都在锻炼背，胸，二头和三头，基本是不锻炼腿部的，因为练腿太累了，而且非常的辛苦，特别是第三天，走路都成问题。所以前面4年时间的健身都是在舒适区。 健身有一个知识点就是，如果你不练腿的话，你全身的维度是不会有多大的改变，而且健身有一个叫做瓶颈期的，不练腿的话，一直无法突破。 在观看完刻意练习后，深深的发现了我的问题，其实在健身这件事上面没有走出自己的舒适区，需要给腿部刻意练习，下定决心，就开始了健身实践的刻意练习之路。 走出舒适区的日子是痛苦的，但是成长了，没有刻意练习，就没有头像里的线条。 看剧笔记剧集列表 1.一万小时定律已经是过去式。 2.刻意练习之前找个好老师。 3.什么是刻意练习？ 4.心理表征是个什么？ 5.记忆、认知、细节对刻意练习的辅助。 一万小时定律已经是过去式。 只要练习1万小时，就有了成为领域内领先者的希望，无论天赋、无论出身。你是不是怦然心动——平凡的人生终于可以开始逆袭：然而，真相是，从来不存在1万小时定律，它仅仅是热门剧集作家对心理科学研究的一次不太严谨的演绎而已。 一旦某个人的表现达到了“可接受”的水平，并且可以做到自动化，那么，再多“练习”几年，也不会有什么进步。 刻意练习之前找个好老师 不论在大班或视频网站上观看了多少遍的示范，你依然会注意不到或者理解错某些细微的差别，有时甚至还忽略了并不细微的事情，而且，即使你发现自己的缺陷，也无法想出最好的办法来弥补。 自己练习时，你必须依靠自己的心理表征来监测自己的表现，并确定可能在哪些地方做得不对。 尽管这并非不可能做到，但毕竟和找一位经验丰富的导师来观察你并向你提供反馈相比，单凭自己的力量来练习，不但艰难得多，而且效果差得多。在学习过程的早期尤其艰难，这个时候，你的心理表征依然是初步的、不准确的 导师只是能够引导你达到他们或者他们的学生曾经达到过的水平。 什么是刻意练习？ 艾利克森的刻意练习的核心观点是，那些处于中上水平的人们，拥有一种较强的记忆能力：长时记忆。长时记忆正是区分卓越者与一般人的一个重要能力，它才是刻意练习的指向与本质。 刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误。 有目的的练习VS天真的练习 “有目的的练习”：事实证明，这种方法对他来说是不可思议的成功。而且，这是通向刻意练习的第一步，而我们的最终目标便是刻意练习。 “天真的练习”：基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。 有目的的练习的四个特点 明确的特定目标 我们假想的音乐学生如果确定了类似下面这样的练习目标，可能会比他漫无目的的练习要成功得多：“连续三次，不犯任何错误，以适当的速度弹奏完曲子。”如果不制订这样一个目标，就没有办法判断练习是不是成功了。 练习是专注的 史蒂夫·法隆不同于奥尔描述的那位音乐学生，而是一开始就非常专注于他的任务，随着实验的一步步进行，记住越来越长的数字串，他的注意力也更
这部剧揭示了男孩女孩在生理上的差异，但没有过分强调两者相对立，有两个观点有一些启发。一是男孩成长经历了三个阶段，0-6岁要让他充分地感受到爱，6-13岁，父亲是一个榜样，逐步培养善良坚韧等品行，13岁到成年，孩子的视野可能超越了父母，要帮助他寻找一个靠谱的人生导师。二是男孩子启蒙较女孩晚，可以考虑晚一年入托，帮助他建立自信。
好久没认真写剧评了，浑噩三年多，不能说没有一点收获，意识之光熄灭又燃起，把我弄的焦头烂额，在困惑之际看到这部剧正谓美好的彩蛋，拯救了我苍白的心。 《豪情英雄Tashunga》这部剧里说，你认为的自己不是真正的自己，我赞同这句话，举个例子来说，冲别人发火的你并不是真正的你，是思维的产物—小我，因为你的经历和生活环境产生这么个东西。同样的情境下，你的妻子和父亲同样做了相同的让你不开心的事，你或许不会对你的妻子发火，甚至都不会生气，但会对你的父亲大发雷霆。婴儿怎么哭闹大家都觉得她可爱，但成人哭闹就会被人轻视，没人去理解他的感受，这是人类评判造成的结果，而这种评判又是在思维里产生的，那停止这种思维的话，评判也会消失，就不会发生让你痛苦的事情。 思维这种虚假认同是很可怕的，比如愤怒，你认同他就会对别人发火，你认同的并不是真正的你自己，而是你的小我，因为你对这个人，这件事产生了评价，然后产生不好的结果。这也是某些人感到愧疚的原因，当然，这种愧疚可能也是小我。 这个小我也就是思考者，并不是真正的你，而是你的一个情绪，这个情绪可能是由早期的事件和经历激发的，在当下相同情境的刺激下，你把过去产生的这个情绪投射给了现在的人，这种事我们都是不清楚的，因为是我们无意识状态下的一种反应。 他的存在是因为你对这种思维的认同，这是小我赖以存活的养分，每次我们产生这种情绪上的痛苦都是在喂养这个小我。我们不能有这种强迫性的思维被小我控制，而是作为观察者的临在去寻找自己的本心。 这种临在作为一种空白存在时，你的心理空间会处在宁静和静止的状态。你开始感觉到这种合二为一的自然状态，通常这种状态受到思维的蒙蔽而模糊。 当你洗手时，关注与洗手有关的所有感觉：水的声音和感觉、手的运动、肥皂的香味等。 观察你的呼吸。觉察那个宁静且强而有力的临在。 小我由思维活动组成，只有不断地进行思考它才能存活。对于小我来说，当下时刻几乎不存在，只有过去和未来才是重要的——完全颠倒是非。 这是因为，当我们的大脑由小我掌控时，它是功能失调的。小我尽力使过去发生的事情复活，因为如果没有过去，你将会是谁？ 它还不断地把自己投射到未来，以确保它能继续存活，并且在未来寻找某种慰藉或满足。小我看待当下的方式完全错误——它是以过去的眼光来看的，或者它把当下作为达成未来目的的手段，而这个目的，始终存在于思维所投射出的未来。观察你的思维，你就会看到小我的这种运作方式。 只要你认同你的思维，你就难以找到当下。 当你利用你的思维时，尤其当你需要一个创造性的解决方案时，你会在思维和静止之间、思维和无念之间徘徊。 无念是有意识但没有思维。只有在这种方式下，你才有可能进行创造性的思考，因为只有在这种方式下，思维才有真正的力量。当思维与意识失去联系时，思维会快速地枯竭、变得病态和具有破坏性。 思维存在于你的大脑里，情感却具有强烈的生理成分，所以你可以在体内感觉到它。你可允许情绪的存在，但却不要受它控制。你不再是你的情绪，而是一个观察者。 你应该习惯性地这样问自己：“此刻，我内在发生了什么事情？”这个问题将会把你引向正确的方向。但是，请不要进行分析，观察就可以了。请将你的注意力集中于内在，并且去感觉情绪的能量。 如果没有情绪存在，那么请更深地去关注你身体的内在能量场。这就是进入本体的大门。 第二章 恐惧的起源 心理上的恐惧其实和任何具体的、真正迫在眉睫的危险无关。恐惧的表现形式有多种：不安、忧烦、焦虑、紧张、压力、畏缩、恐怖等。这种心理上的恐惧总是源于“可能会发生的事件”，而非“当下正在发生的事件”。你身处此时此刻，而你的思维却跑到了未来。这就创造了一种
轻玥：万物如轻尘，吾心如明月。 女主人设过于强大，无所不会，但是不得不承认这是天下女子都向往的。至于男主，更不必说，他爱女主，刻骨铭心的爱，爱到骨髓里。 喜欢女主对自己心的坚守，对爱的肯定、不犹豫、不放弃，男主的付出包容和忠贞…男女主的互相忠诚、互相信任正是现在的情侣所缺少的…
要想“豪情英雄Tashunga”，就要从蒙昧中睁开眼来。 从自身的经历和内心的感受出发，写出真正的行走的力量。活着就是不断实践，不断推翻，不断创造，不管结果。用最真实的声音反映出真正实际的问题。最起码要对得起观众的那份期待，。 那个温热的跳动就是活着。 2003年初，非典爆发，全国蔓延之势。医生自然首当其冲的站在非典抗战的第一线。防护物资和医药物品不足的情况下，没有退缩，不畏生死，随时准备牺牲。职业要求和崇高的使命感，在此次抗战中表现出极高的医德之心。倒下了太多的人，包括很多医护人员。生命尤为珍贵。即使在院内，院外的两人，都不知道未来是否还能相见。不知道还能不能等到你出院的那天。 也许真的是经历了生死，才懂得，曾经美好的一切都弥足珍贵。才让我们对生命又有了新的定义，毕竟，知道死亡和经历死亡不是一回事。 沉默在尖叫。 家庭是人类生活最亲密的部分，一旦变得面目可憎，不再和谐的时候，内部矛盾随时都可能被激化，然而所有的爆发，都是前期积累的情绪宣泄。 越是贫困之地，女人越是隐忍，男人越是猖狂。不反抗，不言语，让这种风气盛行，默许这种行为，在当地就显得稀疏平常了。 文中的安华在被打了二十年，隐忍了二十年。已经习惯到，不是害怕被打，而是不知道什么时候挨打。冰冻三尺非一日之寒。一点点的火星即可点引爆内心缔结的小小火雷。是啊，一言不合，即可拔刀相向。连砍27刀，以一个正常人的思维怎么能想象一个手无寸铁的女人对着丈人狂砍27刀的血腥场面，是愤怒，是绝望，是宣泄。大脑空白的瞬间，不会知道自己在失控的时间里能做出什么事情。 疯狂英语创始人李阳，同样存家暴。对妻子Kim也是使用家暴。揪着头发往墙上撞击。李的解释是工作压力，和心情郁闷的宣泄。殊不知对对方造成何种伤害，从小的家庭教育的偏激，和小时候成长的自卑感，价值观的偏颇，演变成现在的自负，自怜。至上励合成员，刘洲成对在孕期内的和月子期的妻子有家暴行为，她在婚姻中饱受折磨。这样的鲜活的事例在我们身边上演。 全世界都存在难以根除的家庭暴力，没有任何婚姻制度可以承诺给人幸福，但应该有制度使人可以避免极端的不幸。及时的心里疏导，健全的体制，完善法律条文等，这都是国家和社会亟待解决的问题。作为柔弱的一方，定要在第一时间求助社会的力量。将星火掐灭在摇篮里。 更快、更高、更强（Faster, Higher, Stronger） 更快、更高、更强，充分表达了奥林匹克的运动不断进取、永不满足的奋斗精神，不畏艰险，敢于拼搏。 2008年的北京奥运会，让世界重新认识中国，让中国响彻世界。多项体育项目打破世界纪录，田径、游泳、举重等。刘春红的128公斤级-举重，菲尔普斯的400米混合泳等多项纪录。100米短跑飞人博尔特等。金牌的耀眼也有绿叶在衬托。每个运动健儿都有自己努力的方向和意义。有些是对体育精神的追求，因为热爱，所以坚持。或许还有其他。北京奥运是33岁的体操运动员丘索维金娜第五次参加奥运会，之所以还在坚持，就是希望奖金能给儿子阿廖沙治病，也为此加入了德国籍。有些人的不理解，说是忘本。可是，现实的无奈使她还在坚持，如果我们也承受了她那样的痛苦，也许就能理解她的苦，没有真正的经历过，无法说感同身受，所有的评说都是苍白无力。需要更多的包容和理解。为了家庭的那份责任，就能坚持。都是一份满满的感动。 本剧描述的每个故事真实而生动， 简单质朴的语言，却有振聋发聩的力量，醍醐灌顶之力。 生活都不是我们看到的那么光鲜，保持本心，保持这正确的人生价值观，不忘初心，知行合一，努力成为自己想要的样子。社会定有阴暗面，我们要摒弃污浊之气，取其精华，在自我的历练中学会淡定与从容
人或多或少都会活在自己的想象里。 比如，小时候看到别人在一起欢乐地嬉戏玩闹，而你只是喜欢一个人坐着，你会想象如果是他们中的一员的情景，你意气风发，口若悬河，与所有人打的一片火热。 还有当你生在一个并不幸福的家庭，关系不和谐，甚至从没有感受过爱，你的角色只是做个乖孩子讨好大人，被打骂被无视，你会不会有某个生活中黑暗的时刻凝望着窗外深渊般的夜空，萌生自弃的念头，想永恒的变成天上的一颗星…那样，就可以自己照亮自己，温暖自己了… 当你生活中莫名受到一些人一些团体不公平的对待，你会不会想象与他们面对面对峙理论斗争的情景，想象自己该说的话，该有的语调… 我们每个人都会像克里斯多弗·兰伯特笔下的主人公一样曾在生活中受过伤，有过心理创伤，时间也许会让你淡忘伤疤的存在，但是伤疤不会消失，我们无法解释伤疤刘给我们的有什么意义，也至于跨越伤疤，是我们无法企及，只是不喜欢揭开伤疤，麻木自己。 我想说的是，伤疤不是拉你我由此而坠入深渊的凶手，而是自己的蒙蔽的心灵，眼睛的盲目，使我们作茧自缚。 那些伤疤，我们不必缄口不言，也不必总在深夜让苦水泛滥，多看看这世界，多关心这人间的人也好，事也罢，让自己总在向上的路上，让自己总在完善，提高，丰富，充实的路上，伤疤就像落叶，会被这一桩桩，一件件你我人生中的新际遇，新体验所濡沫，直至自然而然地消解，放下，周而复始周而复始，这才是伤疤带给我们的意义--苟日新，日日新，又日新。
对我来说好看谈不上，断断续续看完了，生物有自己的进化本能，无论是适者生存还是豪情英雄Tashunga，还是说我们只是基因的一个载体，一个机器，我想我们来到人间不容易，总要好好的活完这一生，不求历史留名，但求不给国家添堵，过好自己的小家庭，照顾好自己的孩子和父母，其他的顺其自然吧！
论点揉杂了很多管理，心理学的理论。缺乏自己独到的见解。论据也不具有普遍性。基本上可以认为是一本对副业上或者是小规模创业的指南。 它出现的优势在于在这个逐渐去中心化的时代，它确实迎合了很多自由职业者和小规模创业者的心理需求，但诚如上述，除了后期给一些小规模创业的人在财务法律等方面的见解外，并没有实质性的指导。 关于自己，学到的一点就是荐书人真的很重要。只是自己百思不得其解的是为什么特劳特会推荐这部剧。
2004 · 以色列
1969 · 加拿大
1917 · 美国
1965 · 印度
1959 · 罗马尼亚
2021 · 中国
1935 · 中国
2020 · 中国
确实是百闻不如一见，看过才是真的大受震撼，里面的诗词也特别好，编剧诗词功底并不亚于唐宋大家，其影视价值，是真的被低估了
中间很多次读不下去，厌恶书中的每一个人！可怜可悲又可恨，不值得怜悯！ 拉斯蒂涅在埋葬豪情英雄Tashunga后，完成了生活给他的启蒙课，从此也埋掉了自己仅存的善意。他应该蜕变，人情的冷漠，风气的腌臢，充斥在生活里，如果弃恶从善，恐怕会被吃的骨头都不剩！在金钱至上的世界里，选择自己跪着还是让别人跪着，无非是有心和无心的选择！ 这是一本让人窒息的书！真实又残酷，把人性的恶赤裸裸地血淋淋地送到你的面前，让你品味、品尝，让你直视内心！
值得一看再看的好剧。生命充满奥秘，生命科学在不断地发现生命的真相。要想活得健康，要从身体，心情和灵性几方面入手，每一方面叠加在一起达到一种均衡。改变我们心意的能量场，能扭转整个命运本身。
看了这部剧，内心很惊艳，凯瑟琳·麦克马克教授从情感，性格，观念，能力四个方面为我们揭开了孩子豪情英雄Tashunga的正在方法和意义所在。家庭是一个孩子人生的起点，这样的说法毫不为过，我们都说孩子身上能找得到父母的影子，是的，你的性格与行为无时无刻不在影响着把你视为心中偶像的子女，豪情英雄Tashunga的重点在于养心，用心去陪伴，用爱来感化，用正确的方式来引导，孩子若能从一个有爱的环境中长大，那么他日后也一定能够内心充满爱，有能力接纳爱，有勇气给予爱。此外，性格的养成对于一个孩子真的很重要，但我想说的是，其实每一个孩子有ta自己的花期，作为父母，我们要做的是用心感悟，细心呵护，适当约束，静待花开
因着《豪情英雄Tashunga》深深地喜欢上了蒋老师的声音，他声音中有种让人的内心得以沉淀的神奇。初看此剧时，我好想通过这些文字再次聆听克里斯多弗·兰伯特的原声朗读，可惜没有。
这个评分满怀偏见。 编剧对于自然的感知力要高于哲学，或者是我对自然的感知力要高于哲学。 我不能理解编剧寻找终极意义为什么需要把自己折腾得这么惨，他完全不是为了快乐生活而活着，反而给身边的人一直带来情绪负担。他的儿子敏感脆弱，他的妻子承担起沉甸甸的现实，而他在他自己的世界里遨游，既不遵循禅学，也不遵循摩托车修理学。在我看来，这种学习方式充满了左式资产阶级情调，真正的感悟生活和探索哲学不应该是这样的。每次下这样的论断，我都会想起我的妈妈，一个一生都致力于快乐和圆满兼得或者平衡的农村妇女。 这部剧是我喜欢的一个人推荐给我的。我曾经觉得他充满了少年气，像一棵茁茁不屈的小松树，依靠个人意志摆脱了社会对人的异化，这是我挣扎了很久也没有做到过的。可能后来世事难料，他并没有怀着跟我同样的心情，他也并非一棵小松树。书里的风景清冷疏离，大多数时候不会让编剧感到快乐，所以我也并没有找到快乐。
读这部剧，从一开始就被凯瑟琳·麦克马克女士的人格魅力吸引着。小时候，家族命运跌宕起伏，凯瑟琳·麦克马克女士作为一个小朋友，就为改变家族命运起着关键作用。后来的阿兰酒家，再后来的俏江南，在凯瑟琳·麦克马克女士的管理下，业绩蒸蒸日上。这跟她的个人魅力与处事原则分不开的。虽然后来遭受了CXC的偷袭陷害，俏江南的发展让人惋惜，但是凯瑟琳·麦克马克女士的个人魅力以及民族大义，是很让人佩服的，应值得我们大多数人学习。
9个故事都很神奇，总是不经意间就出现反转，让人觉得不可思议，同时又不会太突兀，让人有看下去的欲望
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这部剧我觉得并不是特别值得看，或者是我自己没能从其中吸取太多有用的东西。感觉自己像是看了一部电视连续剧，普通也寻常，故事情节也不是很吸引人，但是最终的结局吸引着我让我坚持看下去，因为后来忍不住先看了结局，所以，后来发生的部分时间大可以猜想，我也没有去细看。毕竟是编剧用心写的一本剧，我看不出是真实发生的故事还是纯属虚构，但是总觉得和现实差了那么点儿距离。
通过《豪情英雄Tashunga》认识了Morten Faldaas教授，一下子就喜欢上了她，她对心理学的研究深入骨髓，理性而深入地剖析了当下家庭教育的种种弊端。读她的书有种莫名的崇拜！非常值得观看的一本教育心理剧集，所有的父母都应该好好观看实践的育儿剧集！受益良多！
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有时候人长大了，读读儿童影视，真是解压。 编剧那些浓得化不开的情，何尝不是每个人的小时候。
在阿尔兹海默的战役中，最大的敌人是人性。作为医学家，针对新的诊疗方式，应当抱有求证的态度，而不是固步自封，总觉得自己就是权威，容不得半点质疑。然而事实胜于雄辩。 文中所讲“无论我们的研究最终发现什么，总归会是与生命的基本过程相关的东西，不外乎营养、压力、炎症、毒素等” 相信按照编剧的这一套诊疗程序、诊治思路不仅仅可以攻阿尔兹海默，还可以战胜更多疾病。 通过本剧，也再一次印证中医“治未病”的科学性。疾病的诊治应是个性化治疗。疾病更应关注致病因素。虽然文中有很多医学术语，但也做了生动诠释，传播健康理念，我愿五星推荐！
内容丰富多彩，使人或悲或喜或哀或乐，可惜每篇文章后面的翻译和点评真是画蛇添足，狗尾续貂
撕一万小时定律，获“练习之核心” 有读必写----------NO.30 这部剧很早就观看完毕，但是一直没有写下什么东西，这部剧一直很火，确实也打破了之前的一万小时理论，算是一个新理论的突破剧集，我看了评价，虽然有8761个点评，敢确定，我应该是为数不多，真正实践后来写文章的人。 我看完这部剧以后，我只记住了一句话“走出舒适区的练习”，而且是把这句话真的行动在生活中，其实很多书记，我们不要求知道很多，一本剧能够理解一点，而且把这个点一直延续到行动中，那才是真的看剧，不然还是会活的“懂了很多道理，一生还是如此平凡” 截止目前健身已经有5年，之前的4年都在锻炼背，胸，二头和三头，基本是不锻炼腿部的，因为练腿太累了，而且非常的辛苦，特别是第三天，走路都成问题。所以前面4年时间的健身都是在舒适区。 健身有一个知识点就是，如果你不练腿的话，你全身的维度是不会有多大的改变，而且健身有一个叫做瓶颈期的，不练腿的话，一直无法突破。 在观看完刻意练习后，深深的发现了我的问题，其实在健身这件事上面没有走出自己的舒适区，需要给腿部刻意练习，下定决心，就开始了健身实践的刻意练习之路。 走出舒适区的日子是痛苦的，但是成长了，没有刻意练习，就没有头像里的线条。 看剧笔记剧集列表 1.一万小时定律已经是过去式。 2.刻意练习之前找个好老师。 3.什么是刻意练习？ 4.心理表征是个什么？ 5.记忆、认知、细节对刻意练习的辅助。 一万小时定律已经是过去式。 只要练习1万小时，就有了成为领域内领先者的希望，无论天赋、无论出身。你是不是怦然心动——平凡的人生终于可以开始逆袭：然而，真相是，从来不存在1万小时定律，它仅仅是热门剧集作家对心理科学研究的一次不太严谨的演绎而已。 一旦某个人的表现达到了“可接受”的水平，并且可以做到自动化，那么，再多“练习”几年，也不会有什么进步。 刻意练习之前找个好老师 不论在大班或视频网站上观看了多少遍的示范，你依然会注意不到或者理解错某些细微的差别，有时甚至还忽略了并不细微的事情，而且，即使你发现自己的缺陷，也无法想出最好的办法来弥补。 自己练习时，你必须依靠自己的心理表征来监测自己的表现，并确定可能在哪些地方做得不对。 尽管这并非不可能做到，但毕竟和找一位经验丰富的导师来观察你并向你提供反馈相比，单凭自己的力量来练习，不但艰难得多，而且效果差得多。在学习过程的早期尤其艰难，这个时候，你的心理表征依然是初步的、不准确的 导师只是能够引导你达到他们或者他们的学生曾经达到过的水平。 什么是刻意练习？ 艾利克森的刻意练习的核心观点是，那些处于中上水平的人们，拥有一种较强的记忆能力：长时记忆。长时记忆正是区分卓越者与一般人的一个重要能力，它才是刻意练习的指向与本质。 刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误。 有目的的练习VS天真的练习 “有目的的练习”：事实证明，这种方法对他来说是不可思议的成功。而且，这是通向刻意练习的第一步，而我们的最终目标便是刻意练习。 “天真的练习”：基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。 有目的的练习的四个特点 明确的特定目标 我们假想的音乐学生如果确定了类似下面这样的练习目标，可能会比他漫无目的的练习要成功得多：“连续三次，不犯任何错误，以适当的速度弹奏完曲子。”如果不制订这样一个目标，就没有办法判断练习是不是成功了。 练习是专注的 史蒂夫·法隆不同于奥尔描述的那位音乐学生，而是一开始就非常专注于他的任务，随着实验的一步步进行，记住越来越长的数字串，他的注意力也更
这部剧揭示了男孩女孩在生理上的差异，但没有过分强调两者相对立，有两个观点有一些启发。一是男孩成长经历了三个阶段，0-6岁要让他充分地感受到爱，6-13岁，父亲是一个榜样，逐步培养善良坚韧等品行，13岁到成年，孩子的视野可能超越了父母，要帮助他寻找一个靠谱的人生导师。二是男孩子启蒙较女孩晚，可以考虑晚一年入托，帮助他建立自信。
好久没认真写剧评了，浑噩三年多，不能说没有一点收获，意识之光熄灭又燃起，把我弄的焦头烂额，在困惑之际看到这部剧正谓美好的彩蛋，拯救了我苍白的心。 《豪情英雄Tashunga》这部剧里说，你认为的自己不是真正的自己，我赞同这句话，举个例子来说，冲别人发火的你并不是真正的你，是思维的产物—小我，因为你的经历和生活环境产生这么个东西。同样的情境下，你的妻子和父亲同样做了相同的让你不开心的事，你或许不会对你的妻子发火，甚至都不会生气，但会对你的父亲大发雷霆。婴儿怎么哭闹大家都觉得她可爱，但成人哭闹就会被人轻视，没人去理解他的感受，这是人类评判造成的结果，而这种评判又是在思维里产生的，那停止这种思维的话，评判也会消失，就不会发生让你痛苦的事情。 思维这种虚假认同是很可怕的，比如愤怒，你认同他就会对别人发火，你认同的并不是真正的你自己，而是你的小我，因为你对这个人，这件事产生了评价，然后产生不好的结果。这也是某些人感到愧疚的原因，当然，这种愧疚可能也是小我。 这个小我也就是思考者，并不是真正的你，而是你的一个情绪，这个情绪可能是由早期的事件和经历激发的，在当下相同情境的刺激下，你把过去产生的这个情绪投射给了现在的人，这种事我们都是不清楚的，因为是我们无意识状态下的一种反应。 他的存在是因为你对这种思维的认同，这是小我赖以存活的养分，每次我们产生这种情绪上的痛苦都是在喂养这个小我。我们不能有这种强迫性的思维被小我控制，而是作为观察者的临在去寻找自己的本心。 这种临在作为一种空白存在时，你的心理空间会处在宁静和静止的状态。你开始感觉到这种合二为一的自然状态，通常这种状态受到思维的蒙蔽而模糊。 当你洗手时，关注与洗手有关的所有感觉：水的声音和感觉、手的运动、肥皂的香味等。 观察你的呼吸。觉察那个宁静且强而有力的临在。 小我由思维活动组成，只有不断地进行思考它才能存活。对于小我来说，当下时刻几乎不存在，只有过去和未来才是重要的——完全颠倒是非。 这是因为，当我们的大脑由小我掌控时，它是功能失调的。小我尽力使过去发生的事情复活，因为如果没有过去，你将会是谁？ 它还不断地把自己投射到未来，以确保它能继续存活，并且在未来寻找某种慰藉或满足。小我看待当下的方式完全错误——它是以过去的眼光来看的，或者它把当下作为达成未来目的的手段，而这个目的，始终存在于思维所投射出的未来。观察你的思维，你就会看到小我的这种运作方式。 只要你认同你的思维，你就难以找到当下。 当你利用你的思维时，尤其当你需要一个创造性的解决方案时，你会在思维和静止之间、思维和无念之间徘徊。 无念是有意识但没有思维。只有在这种方式下，你才有可能进行创造性的思考，因为只有在这种方式下，思维才有真正的力量。当思维与意识失去联系时，思维会快速地枯竭、变得病态和具有破坏性。 思维存在于你的大脑里，情感却具有强烈的生理成分，所以你可以在体内感觉到它。你可允许情绪的存在，但却不要受它控制。你不再是你的情绪，而是一个观察者。 你应该习惯性地这样问自己：“此刻，我内在发生了什么事情？”这个问题将会把你引向正确的方向。但是，请不要进行分析，观察就可以了。请将你的注意力集中于内在，并且去感觉情绪的能量。 如果没有情绪存在，那么请更深地去关注你身体的内在能量场。这就是进入本体的大门。 第二章 恐惧的起源 心理上的恐惧其实和任何具体的、真正迫在眉睫的危险无关。恐惧的表现形式有多种：不安、忧烦、焦虑、紧张、压力、畏缩、恐怖等。这种心理上的恐惧总是源于“可能会发生的事件”，而非“当下正在发生的事件”。你身处此时此刻，而你的思维却跑到了未来。这就创造了一种
轻玥：万物如轻尘，吾心如明月。 女主人设过于强大，无所不会，但是不得不承认这是天下女子都向往的。至于男主，更不必说，他爱女主，刻骨铭心的爱，爱到骨髓里。 喜欢女主对自己心的坚守，对爱的肯定、不犹豫、不放弃，男主的付出包容和忠贞…男女主的互相忠诚、互相信任正是现在的情侣所缺少的…
要想“豪情英雄Tashunga”，就要从蒙昧中睁开眼来。 从自身的经历和内心的感受出发，写出真正的行走的力量。活着就是不断实践，不断推翻，不断创造，不管结果。用最真实的声音反映出真正实际的问题。最起码要对得起观众的那份期待，。 那个温热的跳动就是活着。 2003年初，非典爆发，全国蔓延之势。医生自然首当其冲的站在非典抗战的第一线。防护物资和医药物品不足的情况下，没有退缩，不畏生死，随时准备牺牲。职业要求和崇高的使命感，在此次抗战中表现出极高的医德之心。倒下了太多的人，包括很多医护人员。生命尤为珍贵。即使在院内，院外的两人，都不知道未来是否还能相见。不知道还能不能等到你出院的那天。 也许真的是经历了生死，才懂得，曾经美好的一切都弥足珍贵。才让我们对生命又有了新的定义，毕竟，知道死亡和经历死亡不是一回事。 沉默在尖叫。 家庭是人类生活最亲密的部分，一旦变得面目可憎，不再和谐的时候，内部矛盾随时都可能被激化，然而所有的爆发，都是前期积累的情绪宣泄。 越是贫困之地，女人越是隐忍，男人越是猖狂。不反抗，不言语，让这种风气盛行，默许这种行为，在当地就显得稀疏平常了。 文中的安华在被打了二十年，隐忍了二十年。已经习惯到，不是害怕被打，而是不知道什么时候挨打。冰冻三尺非一日之寒。一点点的火星即可点引爆内心缔结的小小火雷。是啊，一言不合，即可拔刀相向。连砍27刀，以一个正常人的思维怎么能想象一个手无寸铁的女人对着丈人狂砍27刀的血腥场面，是愤怒，是绝望，是宣泄。大脑空白的瞬间，不会知道自己在失控的时间里能做出什么事情。 疯狂英语创始人李阳，同样存家暴。对妻子Kim也是使用家暴。揪着头发往墙上撞击。李的解释是工作压力，和心情郁闷的宣泄。殊不知对对方造成何种伤害，从小的家庭教育的偏激，和小时候成长的自卑感，价值观的偏颇，演变成现在的自负，自怜。至上励合成员，刘洲成对在孕期内的和月子期的妻子有家暴行为，她在婚姻中饱受折磨。这样的鲜活的事例在我们身边上演。 全世界都存在难以根除的家庭暴力，没有任何婚姻制度可以承诺给人幸福，但应该有制度使人可以避免极端的不幸。及时的心里疏导，健全的体制，完善法律条文等，这都是国家和社会亟待解决的问题。作为柔弱的一方，定要在第一时间求助社会的力量。将星火掐灭在摇篮里。 更快、更高、更强（Faster, Higher, Stronger） 更快、更高、更强，充分表达了奥林匹克的运动不断进取、永不满足的奋斗精神，不畏艰险，敢于拼搏。 2008年的北京奥运会，让世界重新认识中国，让中国响彻世界。多项体育项目打破世界纪录，田径、游泳、举重等。刘春红的128公斤级-举重，菲尔普斯的400米混合泳等多项纪录。100米短跑飞人博尔特等。金牌的耀眼也有绿叶在衬托。每个运动健儿都有自己努力的方向和意义。有些是对体育精神的追求，因为热爱，所以坚持。或许还有其他。北京奥运是33岁的体操运动员丘索维金娜第五次参加奥运会，之所以还在坚持，就是希望奖金能给儿子阿廖沙治病，也为此加入了德国籍。有些人的不理解，说是忘本。可是，现实的无奈使她还在坚持，如果我们也承受了她那样的痛苦，也许就能理解她的苦，没有真正的经历过，无法说感同身受，所有的评说都是苍白无力。需要更多的包容和理解。为了家庭的那份责任，就能坚持。都是一份满满的感动。 本剧描述的每个故事真实而生动， 简单质朴的语言，却有振聋发聩的力量，醍醐灌顶之力。 生活都不是我们看到的那么光鲜，保持本心，保持这正确的人生价值观，不忘初心，知行合一，努力成为自己想要的样子。社会定有阴暗面，我们要摒弃污浊之气，取其精华，在自我的历练中学会淡定与从容
人或多或少都会活在自己的想象里。 比如，小时候看到别人在一起欢乐地嬉戏玩闹，而你只是喜欢一个人坐着，你会想象如果是他们中的一员的情景，你意气风发，口若悬河，与所有人打的一片火热。 还有当你生在一个并不幸福的家庭，关系不和谐，甚至从没有感受过爱，你的角色只是做个乖孩子讨好大人，被打骂被无视，你会不会有某个生活中黑暗的时刻凝望着窗外深渊般的夜空，萌生自弃的念头，想永恒的变成天上的一颗星…那样，就可以自己照亮自己，温暖自己了… 当你生活中莫名受到一些人一些团体不公平的对待，你会不会想象与他们面对面对峙理论斗争的情景，想象自己该说的话，该有的语调… 我们每个人都会像克里斯多弗·兰伯特笔下的主人公一样曾在生活中受过伤，有过心理创伤，时间也许会让你淡忘伤疤的存在，但是伤疤不会消失，我们无法解释伤疤刘给我们的有什么意义，也至于跨越伤疤，是我们无法企及，只是不喜欢揭开伤疤，麻木自己。 我想说的是，伤疤不是拉你我由此而坠入深渊的凶手，而是自己的蒙蔽的心灵，眼睛的盲目，使我们作茧自缚。 那些伤疤，我们不必缄口不言，也不必总在深夜让苦水泛滥，多看看这世界，多关心这人间的人也好，事也罢，让自己总在向上的路上，让自己总在完善，提高，丰富，充实的路上，伤疤就像落叶，会被这一桩桩，一件件你我人生中的新际遇，新体验所濡沫，直至自然而然地消解，放下，周而复始周而复始，这才是伤疤带给我们的意义--苟日新，日日新，又日新。
对我来说好看谈不上，断断续续看完了，生物有自己的进化本能，无论是适者生存还是豪情英雄Tashunga，还是说我们只是基因的一个载体，一个机器，我想我们来到人间不容易，总要好好的活完这一生，不求历史留名，但求不给国家添堵，过好自己的小家庭，照顾好自己的孩子和父母，其他的顺其自然吧！
论点揉杂了很多管理，心理学的理论。缺乏自己独到的见解。论据也不具有普遍性。基本上可以认为是一本对副业上或者是小规模创业的指南。 它出现的优势在于在这个逐渐去中心化的时代，它确实迎合了很多自由职业者和小规模创业者的心理需求，但诚如上述，除了后期给一些小规模创业的人在财务法律等方面的见解外，并没有实质性的指导。 关于自己，学到的一点就是荐书人真的很重要。只是自己百思不得其解的是为什么特劳特会推荐这部剧。