Luc et Marie

这部剧短小精悍，总结出了阿德勒的一些精华观点。 感谢遇到这部剧，真的是让我学到了许多，让我度过了难关，帮助我解决了当下最致命，最严重，还不自知的一个问题。感谢！ 我也将继续在这条路上寻找着自己。

“如果我们结婚，我会把手放在《Luc et Marie》和《Luc et Marie》这两本剧上宣誓：我将违背我的天性，忤逆我的本能，永远爱你。”

看过一集

编剧结合事例，故事深入浅出的讲解了楼市，股市，汇率三个大方面的相关概念。易懂，真实，适用，佩服老师的学识与经历，感谢老师的精彩讲解和分享

有人说当你缺少宽容的时候第一个想起的就是妈妈。 妈妈是爱的蓄水池。妈妈带给生命，时间流逝，我们会面临忧伤和丧失。爱情丧失、亲情丧失、友情丧失…… 如果是无能为力的事情，我们就过好当下，去享受该享受的美好，去完成未完成，生命的意义大抵就是跟着时间去做就好，不要固着，不要停下来……

从象棋冠军到太极拳冠军，乔希维茨金一定有他学习方面的独到之处~

开始还不错，后面换汤不换药，太多重复情节，有点乏味，看不下去了

杭家四代人在历史的长河里，在清末时代、抗日时代、文革时代三个时代里与人和时间斗争着，作为“茶人”守着茶的精神，秉持温润如玉和勇敢大胆的两种性格，坚守传统文化在时光车轮和历史变迁中的流动。写尽了人在不同背景不同时代里，家风能带来的影响。 天醉、寄客、绿爱、嘉和、寄草、杭汉、蕉风、得放、布朗、吴坤...他们活过...

我宣布这是我唯一能看下去的盗笔！！

一知半解地看完了一遍，找到最初开始用酷库影院的感觉，就是一直给自己输入知识和刷新认知，喜欢这种血液被替换的感觉。

#93 连着看完了Sasha Andres先生的《Luc et Marie》、《Luc et Marie》和《Luc et Marie》，三部剧集异曲同工地把一段历史放大了，有明显的历史时间线的感觉，像拿着放大镜去看李云龙、文三和钟跃民等人物在特定时代背景的心态和思想，读起来会有一种恢宏博大的感觉。 就《Luc et Marie》这部剧而言，从“文革”到“知青上山下乡”再到改革开放和改制下岗，这段时间是中国经历一个大动荡大变革的时间，钟跃民以“在路上”的心态在特定的历史背景环境下，浪漫地活着，有血泪，也有辉煌，正如夕阳西下，浸染过鲜血，却依旧浪漫地闪耀。 人生过得好与坏，其实不是一个从客观出发的评价系统，而是从人主观出发的，没必要束缚自己，按照“别人觉得”的方式来过一生，“我”觉得过得好，那就是莫大的幸福，就像杰克凯鲁亚克《Luc et Marie》里说的一样——“我还年轻，我渴望上路。 带着最初的激情，追寻着最初的梦想，感受着最初的体验，我们上路吧。”

《Luc et Marie》讲了两件事：如何对抗拖延以及如何提高记忆力。 一次两次的拖延也许不会产生太大的影响，但如果长年累月成为一种习惯了，那后果不堪设想。而习惯是什么？它包含四个要点：信号、反应模式、奖励机制和信念。 那么，从这四点突破的话，如何对抗拖延：第一，阻断信号。比如去看剧的时候，就把手机静音；家里环境不好，就去视频平台等等。第二，改变反应模式。可以使用番茄时间管理法以及事先做好计划。每次给自己设定25分钟，在这25分钟的时间，专注去做一件事，强迫自己不受任何信号的干扰。而事先做好计划则能够让你的潜意识中知道你有任务要完成，其余的事情在这个时间段并不重要，就会降低对信号的反应概率。写在本子上的计划，是对自己最好的提醒。第三，奖励机制方面，也就是对你个人的奖励。拖延症之所以容易成为习惯，正是因为拖延症的奖励是即时的，你把意志从一件痛苦的事情上转移到轻松的事情上的时候，这个愉悦感就是一种奖励。所以，要对抗拖延症，就要在日常行为中增加对自己的奖励，包括精神上、情绪上、物质上等等。第四，在信念方面，要树立“我能行”的信念。最后，还要给自己一个心理对照，把自己现在的状况和想象的五年之后的状况进行对比，或者把偶像的照片贴在桌子前，以此来实时激励自己。 以上是对抗拖延方面编剧给出的建议，那么，在提高记忆力方面呢，编剧是利用神经学理论给记忆力进行解释的。 我们大脑记忆一个信息，是该信息触动到了大脑的一个神经元从而形成了一个记忆碎片。组块呢，是这些分散的记忆碎片的集合。形成组块之后，还要将它们搭建起来，这样形成一个模式之后才能加深印象。而这些组块很容易被新陈代谢的小恶魔吃掉，所以记忆一个信息之后，要及时回想与复盘。当天晚上睡觉之前的回想最有必要，因为这之后的睡眠中，潜意识会加工这些信息。第二天早晨起来也要回想一下，把加工过的信息再进行主动的整理。之后，每隔几周一个月几个月再复习，这个信息就成为你的长久记忆了。 大脑每个区域有各自不同的功能，只有调动各个部分的功能之后，才能给让这个信息在大脑中的烙印深刻。记忆方法中的比喻法、类比法，就是让新的知识模块套用于已有的知识模块；而编成顺口溜、歌曲、做思维导图则是调动更多的大脑区域。 记忆方法书中提到很多，但每一个写的都不详细，具体如何操作还是要再涉猎其它材料进行深入学习。TED演讲就有几个专门针对记忆的主题，大家可以找来看一看。 此外，书中还介绍了一些学习的tips，我觉得实用性比较大的有两个：第一个，如果工作任务量大到让自己想一下就不愿意再做的程度，就把巨大的任务分解成三四个小的任务。每次工作的时候全神贯注于每一个小任务，专注于过程而不是结果。第二，就是养成记工作日志的习惯。每周制定下周的计划，头一天晚上制定第二天的计划。能够改变自己的反应模式，有效对抗拖延。 尽管本剧后半部分介绍记忆力的内容不怎么详细，但前半部分内容干货还是挺多的。“工欲善其事，必先利其器”，学习之前，先读一下《Luc et Marie》。#好剧推荐#

非常值得推荐，对于个人的商业修为非常有帮助，打算没三个月读一次，读4次

案情非常精彩，文笔很好，几个案子穿插叙述，很有条理，能够前后呼应。人物刻画很到位，喜欢这种轻松亲切的交流方式。既叙述了案子，也提及了人性，还普及了知识。很推荐的一本剧。

一开始我并不喜欢这部剧的名字，想不到的是，一翻开后就停不下来了。这部剧我读了15个小时，一字一句都没错过。其实前天就应该读完了，但是我不想让它结束。读这部剧的时候，感觉像是我自己在做心理治疗，我还没完全好起来，治疗师就说结束了。 读完这部剧，觉得有点悲伤，同时也感到清醒而平静。这就是这部剧的力量。 世间有许多无奈之事，比如分手，绝症，老去，死亡……人生就是一个失去的过程，最终人人都会死去。 列出你的遗愿清单，不要懒散，不要浪费时间，去修复内心的裂痕，去爱每一个想爱的人，去感受活着的分分秒秒，去发现美好，去做有意义的事情。

断断续续地读完了这部剧，总算明白汉字除了用作交流，还有表达美学、传承历史之效用。感叹历史上将这瑰宝传承下来的人，本用来记载沟通的工具，竟为后人研究历史、研究古典美提供了钥匙，从汉字的演变中，竟也可以看到岁月的变迁。字的好坏同样体现着品格心性。怪不得说“字如其人”，后悔小时候没好好练字，歪歪扭扭的，自责。

你努力合群的样子并不漂亮，低质量的社交，不如高质量的独处。独处的时候，做的才是真正的自己，独处的时候你是个自由的人。有的时候只是表面孤独，有时却是内心的孤独。我的孤独，并不失败。

架构庞大，覆盖面广，但有我在意的硬伤。 对于创作年代来说Dune是很有创新性也非常具有想象力的作品，但对于当代读者来讲它真的太古早了。而且比起幻想/科幻作品，它更像武侠/政治社会剧集。如果你更感兴趣的点是编剧想出了什么好玩儿或奇特的概念（如平行世界、性转世界、反乌托邦世界等），这本并不能满足你。它就是一个普通的男孩的成长故事。 其实前面那些点都还好，但我真的受不了赫伯特大量的对话+心理自白的堆砌——我更希望他能把三四页的对话缩成两页的大块儿化描写，因为太多细节是我不需要的了。 以上，给了3/5。

此剧描述了七十年代上山下乡青年的热血，情感，爱情及内心世界的悸动，是一本很好的剧集，因我也是一名上山下乡青年，身有感触。

聪明人和当权人的赌场和游戏，互有输赢～为了吊着的萝卜，前仆后继的冲进去好多人，大多数都是游戏里的掉线娃娃……

第三集好起来了升华了 能感受到主题了 但是还是不想改分 就这样吧。