2022-5 电影已经看了十多遍了，偶然看到了书，一口气看完，创作得太棒了，少年时代的喜欢太美好了
！！！可以先看剧集列表最后：读者自我检查清单！！！ 追剧缘由：为了制定自己的学业生涯和职业规划，并想要找寻自己的兴趣方向，所以被推荐了三本规划书（还有远见和规划最好的一年），因为是本剧名，所以就先看着一本了-- 定位：剧集什么时候看都不晚，这部剧适用度比较强，受众面吃得也挺广。个人认为17-25看最好，因为早了解早知道早实践早弯道超车，虽然也怕知道了还踩坑。 快三十看的话，自己本身已经有很多经验，能比较好的引起共鸣，但不可否认会产生一小部分后悔。 -- 优点： - 编剧由大量案例入手，得出的经验分享，实在弥足珍贵。这一点都不夸张，对于自己这样不太爱看工具类书、又有点穷书生的刻板内在，能够给予改造，实在是很宝贵的一次看剧体验 - 剧集语言踏实接地气，剧集整体结构非常清晰，看剧就像是在和编剧交流，这次聊天超级愉快！ - 总任务和分步骤都很清晰，方便上手，这个已经在实践中了，回头应该会参加编剧社群（还没了解） - 很多个某一句话，就会让你陷入反思，让你了解到自己思想的浅薄 - 真的料太足了，处处干货。真的是非常好的一本剧。去实践！实践！实践！ - 个人看到时间管理篇就明白要停下来了，要去修改自己的方法，按着编剧所说的去尝试，然后真正掌握再过来继续观看。 - - 另外： - 能看出来编剧还有很大上升空间，本就是不断进步的人，希望能看到您更多的反馈，同时祝愿您初心不变，能够引领更多人进步。 - 在言语、思想方面建议更客观一点，不然个人情绪太强了（虽然是有利有弊的事）。 --- 必推理由：原本我把这书放泛读中，后来我在看剧笔记上标注：2026年11月重读此剧。 -- 最打动我处：先生存，再发展，后实现自我价值（重要的是编剧真正地把我说趴下了，无地自容。） - 最震撼我处：家庭人均月收入（我们基于现实世界修炼，知道凭自己当下的能力，能让自己的生活水平处在什么样的状态。） - 最受启发处：每个人都只会陪你走一段路，书就不一样，那是一群人的接力。（可能就是机缘，读别的书并没有想到这，读这本就不一样。）
林依晨表现很好，陈柏霖很普通，丁立威很恶，如果将它缩到十集，少一些狗血的剧情就可以打满分了。不过这部剧除了一些爱情的道理外也有很多值得学习的关于人生的道理。
不错
作为一个听书者，后面逻辑排序还是造成一定的误解。这是杨绛传，目的是为了认识这个人，钱钟书说她：最贤的妻，最才的女。她很幸福，拥有爱她的钱先生。
这里面推荐的很多大家的书都是可以，经得起岁月考验，编剧也都是才华横溢，大部分人都是在40岁以前就完成了大作，所以年轻就要努力奋斗啊！
先确定好双方的边界，然后在互相尊重的前提下沟通。 虽然我们之间有不可分割的亲缘关系，但在当下这件事情上，我有权利拒绝。我是一个完整的个体，我的决定不会受到你不成熟思想的影响。 一直记得去和解，去分离，却忘了还要尊重。读完这部剧，情绪好像瞬间稳定了不少，不要期待她会改变。我应该接受过去，毕竟已经过去了。展望未来，这是我自己可以决定的。 虽然沟通和相处是两个人的事，但是，我要学会变被动为主动。对事不对人。 亲缘依旧，控制靠边，岁月可期。
2021.10.3 成长35 残缺的碎片，要怎么拾起 ——题外话 室友聊天时提及的书，听她说很好看，一股脑的就加书架了，初读几十页，有些许无聊，放下这部剧跑去看别的书了，恰逢假期，三四天干完，想法偏少，对于苦难我总不知道该说什么 读追剧中的某些场景，想到生活周围某些人有相似的经历，对于情感这方面，自己有时候也会碰到不太会处理的情况，看完这部剧的话，更理解了一些人的行为，也期望自己以后能更好处理好现实中的问题 ——书本主要内容 这部剧主要分为三个部分，第一个部分讲情感忽视的定义概念、现象、生活中的一些表现，还有造成情感忽视的十二类父母类型；第二部分讲孩子在长大之后情感忽视的表现，对其性格的负面影响；第三部分讲如何去解决情感忽视的相关问题，提出建议、方法和解决措施 ——本剧主要知识点 1.情感忽视（忽视的定义是：“给予很少的关注或尊重，或漠不关心；尤其是指因为粗心而不提供照料、看护。”）：忽视别人的情感，自己的情感被忽视 2.造成情感忽视的十二种父母类型：自恋型父母、专制型父母、放纵型父母、离异/丧偶型父母、成瘾型父母、抑郁型父母、工作狂父母、照顾伤病家属的父母、成就/完美导向型父母、反社会型父母、孩子即父母、都是为你好父母 3.情感忽视儿童成年后会出现的某些共同特征：空虚感、反依赖、不切实际的自我评价、对自己毫无同情却对他人满怀同情、负罪感和羞耻感（我到底怎么了）、对自己生气和自责、感到自己有致命缺陷（如果人们真正了解我，他们不会喜欢我）、难以关爱自己和他人、自我约束能力差、述情障碍（对情绪的认识和理解不足） 4.如何对待情绪：IAAA “识别”（Identify）、“接纳”（Accept）、“归因”（Attribute）和“行动”（Act）其目的是最大化情绪的价值，并从中汲取能量，获得指导。首先，识别情绪；其次，接纳情绪，不以对错来评断它；接着，试着察觉产生这个情绪的原因，也就是归因；最后，看看情绪是否对应着某个行动，如果是，以合适的方法来应对。 5.自我关怀讨论的四个方面：1）.学习关爱自己 2）.提高自我约束能力 ：每天你必须做三件你不想做的事，或停止做三件你想做却不该做的事 3）.自我安慰 4）.对自己有同情心（五个原则：a.反向黄金法则黄金法则 “像希望别人对你那样对待别人” b.觉察到破坏性的指向自我的愤怒 c.从自己的智慧和同情中获益作为一个经历过情感忽视的人，你很可能是个很好的倾听者 d.培养一个有爱而坚定的内心声音 e.允许自己做个普通人） 如何关怀自己四个步骤 ：将自己放在首位、调节饮食、锻炼身体、休息和放松 6.将情商定义为五种技能：了解自己的情绪、管理情绪、自我激励、认识他人的情绪和处理人际关系 ——随言 自认为情商不高，在生活中算是少话的那种，很大程度上取决于自己的经历和性格，形成的主要想法有二：一是别人说的某些话题自己不太感兴趣；二是觉得某些话没必要说 多话的时候也有，和熟悉朋友进行某些话题交流的时候，遇见有趣的人的时候，以前是不怎么说话的，也不知道说什么，现在是知道说点什么，说多少全凭人和氛围 可以说到现在我都有点佩服那种能把一些事展开说好几个小时的人，换我的几句话就解决了，剩下各自快活，不过我声明一下哈，我对你们真的没有讽刺的意味，单纯的佩服，我这是在夸你们呢，不是打击，但夸归夸，我还是不太想成为那样的人的 要我说，我也是个问题小孩，对于别人的情绪有时候会有忽略，不知道怎么去处理它们，也亲身和被情感忽视的大孩子交流过，有的讨厌自己，觉得很自卑，没有自信，不断内耗 亦或者是是认为自己不值得被爱，要讨好别人才能得到别人的
年纪越大，越爱村上。每段故事我都喜欢，翻来覆去得看了好几遍，身体产生大量的内啡肽与多巴胺。犹如跑完一场全马。嘿！大叔，给我一瓶冰冰凉的黑啤酒吧~
目前看到三集，8错，作为观众的智商有被尊重到。
细说宋史，其实也讲辽夏金，元以后来者居上，脉络清晰，史料丰富，笔者引入大量古文，讲述了同时代下几个国家发展走向，自宋太祖陈桥兵变建立宋朝，到宋恭帝重现靖康之耻，宋朝三百余年，大批仁人志士登上历史舞台，建国初期，国富民强，其后日式渐微，或无能君，或无能臣，君主享乐，听信谗言，宦官当道，霍乱朝廷，虽有力挽狂澜，也无济于事，宋亡是必然。从另一方面来说，宋朝经济文化高度发达，宗教兴起，宋词蓬勃发展，清明上河图中就描绘了北宋都市繁华的面貌。无论是哪个朝代的历史，都摆脱不了兴盛而衰的更迭，令读者感到惋惜。
以前只知道Pascale Arbillot是写童话的，快乐王子几乎是每个九零后都读过的童话，但是这部剧却颠覆了我对Pascale Arbillot的印象 正本剧与其说是剧集，在我脑海中行成的更是一出话剧，正本剧中满是英伦式对话，从人物的穿着到环境的摆设，都是纯纯的英伦风情 书中几近一半的地方才开始切进主题，道林才拿到了改变了他一生的画像。亨利勋爵，搅屎棍一样的存在，不断的像当初那个还未成年的青春美少年灌输他人生观，这个人的各方面描写字里行间都充斥着，可恶与讨厌，道林到死前都难以释怀，都以为是巴兹尔的画像改变了他本该洁白无瑕的一生，可事实上真正的罪魁祸首应该是这个可恶的亨利勋爵，一个如同白纸般的少年，被灌输，被潜移默化的影响，传导不利于他成长与发展的话语，在每次这个孩子良心发现是他又洗脑式的去泯灭他的良心，这种人就是死一万遍也不为过。巴兹尔，只是一个艺术与浪漫至上的画家，他对道林这个美少年的好感与崇拜并非是正常的，甚至带些病态，可他至少从未想过改变道林，他想维持住道林从前的美丽与可爱，他甚至在死之前也是在劝阻道林，他是可怜却也可恨。书中不缺乏可怜之人，被爱情冲昏头脑为爱而死的女明星文恩小姐，誓死要为姐姐报仇却惨死枪下的詹姆斯文恩，被威胁而不得不做违心之事的坎贝尔艾……这些人不只是道林良心泯灭犯下的错， 更是当时那所谓的上流社会，阶级分层，自私，虚荣，享乐主义的牺牲品 那是在一个多么自负而激动的可怕时刻，他祈祷画像代他承担岁月的重负，让自己永葆青春纯洁无瑕的荣光！他的所有失败归咎于此刻 ⬆这却是道林格雷迷失自己，迷失良心的起始之处 文中除了讲述故事也揭示了很多道理很有道理 我交朋友，都是因为他们长得好看；我结识人，都是因为他们有好的性格；我选敌人，都是因为他们有智慧 我同情一切，只苦难除 她们化妆，想方设法使自己显得年轻。我们的祖母们化妆则是要千方百计使自己可以口若悬河。胭脂和智慧曾形影不离。现在完全不同了，只要一个女人看起来能比自己的女儿年轻十岁，她就满意了。至于交流，全伦敦只有五个女人值得一谈，而其中的两个还没有资格进入上流社会。不过，还是给我谈谈你的天才吧，你认识她有多久了？” 拿别人的悲苦作谈资，总归是极其卑鄙的 我们生活在一个看剧太多反而愚蠢的时代，一个思考太多反而不美的时代。 这些看似都是负能量但是并不无道理，都是一碗碗的毒鸡汤 真的是不一样的Pascale Arbillot，在看那些黑暗的心里描写，无情的语言描写时，我不只一次的质问与怀疑，这真的是当初那个用童话陪我长大的Pascale Arbillot么😳
1987 · 英国
1915 · 美国
2016 · 美国
2003 · 美国
1969 · 美国
1952 · 美国
1955 · 法国
2022-5 电影已经看了十多遍了，偶然看到了书，一口气看完，创作得太棒了，少年时代的喜欢太美好了
！！！可以先看剧集列表最后：读者自我检查清单！！！ 追剧缘由：为了制定自己的学业生涯和职业规划，并想要找寻自己的兴趣方向，所以被推荐了三本规划书（还有远见和规划最好的一年），因为是本剧名，所以就先看着一本了-- 定位：剧集什么时候看都不晚，这部剧适用度比较强，受众面吃得也挺广。个人认为17-25看最好，因为早了解早知道早实践早弯道超车，虽然也怕知道了还踩坑。 快三十看的话，自己本身已经有很多经验，能比较好的引起共鸣，但不可否认会产生一小部分后悔。 -- 优点： - 编剧由大量案例入手，得出的经验分享，实在弥足珍贵。这一点都不夸张，对于自己这样不太爱看工具类书、又有点穷书生的刻板内在，能够给予改造，实在是很宝贵的一次看剧体验 - 剧集语言踏实接地气，剧集整体结构非常清晰，看剧就像是在和编剧交流，这次聊天超级愉快！ - 总任务和分步骤都很清晰，方便上手，这个已经在实践中了，回头应该会参加编剧社群（还没了解） - 很多个某一句话，就会让你陷入反思，让你了解到自己思想的浅薄 - 真的料太足了，处处干货。真的是非常好的一本剧。去实践！实践！实践！ - 个人看到时间管理篇就明白要停下来了，要去修改自己的方法，按着编剧所说的去尝试，然后真正掌握再过来继续观看。 - - 另外： - 能看出来编剧还有很大上升空间，本就是不断进步的人，希望能看到您更多的反馈，同时祝愿您初心不变，能够引领更多人进步。 - 在言语、思想方面建议更客观一点，不然个人情绪太强了（虽然是有利有弊的事）。 --- 必推理由：原本我把这书放泛读中，后来我在看剧笔记上标注：2026年11月重读此剧。 -- 最打动我处：先生存，再发展，后实现自我价值（重要的是编剧真正地把我说趴下了，无地自容。） - 最震撼我处：家庭人均月收入（我们基于现实世界修炼，知道凭自己当下的能力，能让自己的生活水平处在什么样的状态。） - 最受启发处：每个人都只会陪你走一段路，书就不一样，那是一群人的接力。（可能就是机缘，读别的书并没有想到这，读这本就不一样。）
林依晨表现很好，陈柏霖很普通，丁立威很恶，如果将它缩到十集，少一些狗血的剧情就可以打满分了。不过这部剧除了一些爱情的道理外也有很多值得学习的关于人生的道理。
不错
作为一个听书者，后面逻辑排序还是造成一定的误解。这是杨绛传，目的是为了认识这个人，钱钟书说她：最贤的妻，最才的女。她很幸福，拥有爱她的钱先生。
这里面推荐的很多大家的书都是可以，经得起岁月考验，编剧也都是才华横溢，大部分人都是在40岁以前就完成了大作，所以年轻就要努力奋斗啊！
先确定好双方的边界，然后在互相尊重的前提下沟通。 虽然我们之间有不可分割的亲缘关系，但在当下这件事情上，我有权利拒绝。我是一个完整的个体，我的决定不会受到你不成熟思想的影响。 一直记得去和解，去分离，却忘了还要尊重。读完这部剧，情绪好像瞬间稳定了不少，不要期待她会改变。我应该接受过去，毕竟已经过去了。展望未来，这是我自己可以决定的。 虽然沟通和相处是两个人的事，但是，我要学会变被动为主动。对事不对人。 亲缘依旧，控制靠边，岁月可期。
2021.10.3 成长35 残缺的碎片，要怎么拾起 ——题外话 室友聊天时提及的书，听她说很好看，一股脑的就加书架了，初读几十页，有些许无聊，放下这部剧跑去看别的书了，恰逢假期，三四天干完，想法偏少，对于苦难我总不知道该说什么 读追剧中的某些场景，想到生活周围某些人有相似的经历，对于情感这方面，自己有时候也会碰到不太会处理的情况，看完这部剧的话，更理解了一些人的行为，也期望自己以后能更好处理好现实中的问题 ——书本主要内容 这部剧主要分为三个部分，第一个部分讲情感忽视的定义概念、现象、生活中的一些表现，还有造成情感忽视的十二类父母类型；第二部分讲孩子在长大之后情感忽视的表现，对其性格的负面影响；第三部分讲如何去解决情感忽视的相关问题，提出建议、方法和解决措施 ——本剧主要知识点 1.情感忽视（忽视的定义是：“给予很少的关注或尊重，或漠不关心；尤其是指因为粗心而不提供照料、看护。”）：忽视别人的情感，自己的情感被忽视 2.造成情感忽视的十二种父母类型：自恋型父母、专制型父母、放纵型父母、离异/丧偶型父母、成瘾型父母、抑郁型父母、工作狂父母、照顾伤病家属的父母、成就/完美导向型父母、反社会型父母、孩子即父母、都是为你好父母 3.情感忽视儿童成年后会出现的某些共同特征：空虚感、反依赖、不切实际的自我评价、对自己毫无同情却对他人满怀同情、负罪感和羞耻感（我到底怎么了）、对自己生气和自责、感到自己有致命缺陷（如果人们真正了解我，他们不会喜欢我）、难以关爱自己和他人、自我约束能力差、述情障碍（对情绪的认识和理解不足） 4.如何对待情绪：IAAA “识别”（Identify）、“接纳”（Accept）、“归因”（Attribute）和“行动”（Act）其目的是最大化情绪的价值，并从中汲取能量，获得指导。首先，识别情绪；其次，接纳情绪，不以对错来评断它；接着，试着察觉产生这个情绪的原因，也就是归因；最后，看看情绪是否对应着某个行动，如果是，以合适的方法来应对。 5.自我关怀讨论的四个方面：1）.学习关爱自己 2）.提高自我约束能力 ：每天你必须做三件你不想做的事，或停止做三件你想做却不该做的事 3）.自我安慰 4）.对自己有同情心（五个原则：a.反向黄金法则黄金法则 “像希望别人对你那样对待别人” b.觉察到破坏性的指向自我的愤怒 c.从自己的智慧和同情中获益作为一个经历过情感忽视的人，你很可能是个很好的倾听者 d.培养一个有爱而坚定的内心声音 e.允许自己做个普通人） 如何关怀自己四个步骤 ：将自己放在首位、调节饮食、锻炼身体、休息和放松 6.将情商定义为五种技能：了解自己的情绪、管理情绪、自我激励、认识他人的情绪和处理人际关系 ——随言 自认为情商不高，在生活中算是少话的那种，很大程度上取决于自己的经历和性格，形成的主要想法有二：一是别人说的某些话题自己不太感兴趣；二是觉得某些话没必要说 多话的时候也有，和熟悉朋友进行某些话题交流的时候，遇见有趣的人的时候，以前是不怎么说话的，也不知道说什么，现在是知道说点什么，说多少全凭人和氛围 可以说到现在我都有点佩服那种能把一些事展开说好几个小时的人，换我的几句话就解决了，剩下各自快活，不过我声明一下哈，我对你们真的没有讽刺的意味，单纯的佩服，我这是在夸你们呢，不是打击，但夸归夸，我还是不太想成为那样的人的 要我说，我也是个问题小孩，对于别人的情绪有时候会有忽略，不知道怎么去处理它们，也亲身和被情感忽视的大孩子交流过，有的讨厌自己，觉得很自卑，没有自信，不断内耗 亦或者是是认为自己不值得被爱，要讨好别人才能得到别人的
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细说宋史，其实也讲辽夏金，元以后来者居上，脉络清晰，史料丰富，笔者引入大量古文，讲述了同时代下几个国家发展走向，自宋太祖陈桥兵变建立宋朝，到宋恭帝重现靖康之耻，宋朝三百余年，大批仁人志士登上历史舞台，建国初期，国富民强，其后日式渐微，或无能君，或无能臣，君主享乐，听信谗言，宦官当道，霍乱朝廷，虽有力挽狂澜，也无济于事，宋亡是必然。从另一方面来说，宋朝经济文化高度发达，宗教兴起，宋词蓬勃发展，清明上河图中就描绘了北宋都市繁华的面貌。无论是哪个朝代的历史，都摆脱不了兴盛而衰的更迭，令读者感到惋惜。
以前只知道Pascale Arbillot是写童话的，快乐王子几乎是每个九零后都读过的童话，但是这部剧却颠覆了我对Pascale Arbillot的印象 正本剧与其说是剧集，在我脑海中行成的更是一出话剧，正本剧中满是英伦式对话，从人物的穿着到环境的摆设，都是纯纯的英伦风情 书中几近一半的地方才开始切进主题，道林才拿到了改变了他一生的画像。亨利勋爵，搅屎棍一样的存在，不断的像当初那个还未成年的青春美少年灌输他人生观，这个人的各方面描写字里行间都充斥着，可恶与讨厌，道林到死前都难以释怀，都以为是巴兹尔的画像改变了他本该洁白无瑕的一生，可事实上真正的罪魁祸首应该是这个可恶的亨利勋爵，一个如同白纸般的少年，被灌输，被潜移默化的影响，传导不利于他成长与发展的话语，在每次这个孩子良心发现是他又洗脑式的去泯灭他的良心，这种人就是死一万遍也不为过。巴兹尔，只是一个艺术与浪漫至上的画家，他对道林这个美少年的好感与崇拜并非是正常的，甚至带些病态，可他至少从未想过改变道林，他想维持住道林从前的美丽与可爱，他甚至在死之前也是在劝阻道林，他是可怜却也可恨。书中不缺乏可怜之人，被爱情冲昏头脑为爱而死的女明星文恩小姐，誓死要为姐姐报仇却惨死枪下的詹姆斯文恩，被威胁而不得不做违心之事的坎贝尔艾……这些人不只是道林良心泯灭犯下的错， 更是当时那所谓的上流社会，阶级分层，自私，虚荣，享乐主义的牺牲品 那是在一个多么自负而激动的可怕时刻，他祈祷画像代他承担岁月的重负，让自己永葆青春纯洁无瑕的荣光！他的所有失败归咎于此刻 ⬆这却是道林格雷迷失自己，迷失良心的起始之处 文中除了讲述故事也揭示了很多道理很有道理 我交朋友，都是因为他们长得好看；我结识人，都是因为他们有好的性格；我选敌人，都是因为他们有智慧 我同情一切，只苦难除 她们化妆，想方设法使自己显得年轻。我们的祖母们化妆则是要千方百计使自己可以口若悬河。胭脂和智慧曾形影不离。现在完全不同了，只要一个女人看起来能比自己的女儿年轻十岁，她就满意了。至于交流，全伦敦只有五个女人值得一谈，而其中的两个还没有资格进入上流社会。不过，还是给我谈谈你的天才吧，你认识她有多久了？” 拿别人的悲苦作谈资，总归是极其卑鄙的 我们生活在一个看剧太多反而愚蠢的时代，一个思考太多反而不美的时代。 这些看似都是负能量但是并不无道理，都是一碗碗的毒鸡汤 真的是不一样的Pascale Arbillot，在看那些黑暗的心里描写，无情的语言描写时，我不只一次的质问与怀疑，这真的是当初那个用童话陪我长大的Pascale Arbillot么😳