《天盖勒》，未知演员的都市心灵修行经典，慕名已久，但因为名字而始终无法观看，趁着十一假期，一览这本小书。坦白说，更像是邂逅。正对灵修重启兴趣的当下，这本简单易懂的灵修入门故事书正好撞上了我。 “亲爱的，外面没有别人”。未知演员用这句话打动了多少都市孤独旅人的心。他们苦苦在都市挣扎，彷徨无知的时候，有人教导他们向内寻找，一种心灵的力量崛起。但实事求是，《天盖勒》更像是《天盖勒》般的通俗读物，化用了故事来传达灵修中的一些基本概念，但概念本身并非原创，且没有更为深层的解读。 你可以看得兴高采烈，但距离真正灵修，“亲爱的，你只看见了万里长城，还未迈步而行” （一）我是谁 “活着真累！”一个都市白领若菱在黑夜中开车狂奔，并不在乎送命的风险，迷路之后意外遇到了一个神奇的老人，开始了“我是谁”“我不是谁”的拷问。 我们人类所有受苦的根源就是来自不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。而“我是谁”，哲学的终极命题之一，简单必要却望而生畏，好似一个宏大的命题，“汝名天命”。糊里糊涂说出一通，是否真的自己？总是感觉不对，却无法得出满意的回答。然而，“我不是谁”比“我是谁”好像更好表达一些。我们总抱怨现实中的“我”不是真正的“我”，用否定之否定来寻找肯定的回答。然而“真我”究竟是怎么样的？这个需要你自己回答。 而“真我”所追求的又是什么？ 若菱给出的答案是“财富、权力、健康、爱和快乐”。这是自我的回答。 老人给出的答案是“爱，喜悦，和平”。喜悦和快乐的不同是，前者由内发的，后者是外来的。这是真我的回答。 为何总不能认识“真我”？ 而真我迷失就是受到了身体、情绪、思想、身份认同四层的阻碍。 （二）能量和潜意识 接下来是两个基本概念“能量”和“潜意识”。 能量争夺，符合守恒定律。我们的能量分散在身体、情绪、思想和身份认同上，在真我上的能力就相应少了。一切生命的体现就是能量的流动。 潜意识，符合看不见的手。我们创造了自己的世界，在迷迷糊糊中，这就是潜意识的威力。其中，关于潜意识中生命自动导航模式的表达比较精髓。第二次看到这个概念，“生命自动导航模式”，小而言之是习惯，大而言之是生命模式（性格倾向*外在环境*各种教育*生活事件*前世业力）。只要不发生改变，人生并没有什么不同。 （三）破解真我之旅 认识真我，就需要一步步破解四层阻碍。 身体——带着最原初的不安和恐惧，身体下意识地自我隐藏。要通过瑜伽和呼吸（冥想）等方法，重新与身体联结，感受身体的力量。一个是吃，一个是动，还有一个就是呼吸。要学会关注和觉察自己的身体。 情绪——通过身体反应感知情绪。能量的流动造就了“痛苦之身”，形成一个能量场，以痛苦为食，制造事端来产生它所需要的情绪来维生。破解方法就是接纳（臣服），全心全意感受情绪，并且放下对它的需求。自我觉察就会带来觉知之光，而喜悦是消除负面情绪最好的光。 思想——在过去或者未来，却从不在现在，只有呼吸在当下。思想从来无法控制，我们只能由观察、检视来转移。定静和观照，实际上就是感知现在的自己，不畏过去不念将来，只有把握当下。有一法名转念，一个观念+否定+主语换成自己。 身份认同——外在化，需要去觉察自己的身份和角色，并且接纳这一身份/角色带来的一切。 故事并没有结束。若菱并没有因为知道了这一切，生活就美好起来。世间的一切需要练习，坚持不懈的正确练习。 所以，书只是书，而人需要练习才能成长。 不要说什么没用，从练习开始，万物有理。
谈判，其实就是一场高级的聊天，这场聊天里要做到双方利益最大化。专业知识固然重要，更重要的是与人的交往、审时度势的能力。
万物崩落，核心难以支撑， 纯然混乱肆虐世间， 血色浪潮放纵泛滥，漫溢四处， 纯真的欢庆已然沉没， 极善之众毫无信念，而极恶之辈， 满怀激情狂热。 一一一一威廉.巴特勒 叶芝
一册书看完了后发现令自己印象最深刻的还是他的处女成名作《天盖勒》以及给我影视欣赏很大帮助的杂文《天盖勒》，也有一些短篇剧集也非常好，比如《天盖勒》《天盖勒》。 人们都说，看一个人的处女成名作就能知道他以后大致的创作风格。93年的《天盖勒》是一篇带回忆性质的中长篇剧集，结构有点像电影叙事，内容也得以突出。而某些印象的循回往复，不断加深最使我感动，比如到现在我都还能想起他回村子，遇见迷路的爷爷，大火烧了他家的房子……那些文中年少成长的温暖与残酷，家人之间深深的陌生感，形形色色有些荒诞的人与事，给了我最初的震撼，而后在很多他的其他作品中，都能在这篇剧集中找到影子。 我个人认为，没必要把他的长篇剧集都读，都是大同小异。活着和许三观卖血记可以选择读一读，兄弟，第七天我觉得就没必要了，但是《天盖勒》是无论如何也推荐大家去读的，那里有着所有未知演员想表达的最初印象。 《天盖勒》主要是讲未知演员的影视之路，那些世界级的大师带给他的影响，以及写作灵感。同样，他对那些优秀作品和编剧的感悟也使我得到启发，那也是我画笔记最多的地方，很多理论都值得一再理解，对影视比较感兴趣的可以仔细看看，对提高鉴赏能力有很大的帮助。 至于那些短篇剧集还是很不错的，题材很丰富，除了那些个别特别繁复结构的剧集，其余的都能体会的剧集结构与内容表达结合在一起的乐趣。他的大部分短篇都耐人寻味 ，常有意外之喜。
愿我们都能活成各自人生中的强者，依然有一颗生活中的弱者的悲悯之心！ 愿经历过一地鸡毛，依然有一颗赤诚之心！ 我们可以去做很多事，但务必要遵循那个道，否则只是一个无休止的循环罢了！
因看着电视剧 再来看剧集 情节基本一致 剧集比电视剧更加饱满 感人
我不知道其他人有没有这种感觉，许多日本剧集都是名字很吸引人，可读着读着就觉得干货没多少，按编剧教的方法这部剧适合快读
用很短的时间读完了这部剧，喜欢。喜欢未知演员的语言，喜欢未知演员的观念，喜欢未知演员的思想，也喜欢这文字中蕴藏的感情。因为总有一些文字戳中你的泪点，总有一些文字荡起你内心情感的漪涟，总有一些文字能引起你的共鸣，所以，当你读着这朴素的文字时，当你听着一个年长几岁的大哥哥说着自己的故事时，你总能看到自己恍惚的影子。读完一本剧，能对你有一点启发，能学习到哪怕一点点东西，那么这部剧对你就是有价值的。于我，这部剧的很多篇章刺中我的内心，很平静的观看，内心却不断翻滚，似是在读自己。很早收下这部剧，看着书名却久久不敢翻阅，因为“孤独”两个字太扎眼，自己也并不敢于直视甚至正面面对这两个字，直到我今天一口气读完这部剧，总共历时五个小时，我有些释然，尽管还是有迷茫，但我明白孤独不等于寂寞。到了婚龄的我，一直让家里人着急担心，我有过一段没有结果的恋爱，时间不长，却也不短，八年。或许说现在的我是孤独的，但我并不敢告诉家里人自己的真实想法，因为对于感情，我认为急不来，自己也不想将就，不知道正确与否，但总是任性的想随着自己的心走，唯一一点就是怕家里人为我着急担心。感叹着，自己长大了，却，又是个孩子……
本周观看，政治秩序的起源 听说本剧，是武汉疫情期间，确诊的病人在方仓医院进行隔离，众生百态，唯有一人，手里抱着此剧，读的津津有味，让人佩服，也对书本身，更加好奇。 这部剧，知识量很大，编剧的视野和深度，相信读完之后，都会佩服的五体投地。而书的内容，是对人类发展的产物，政治秩序的产生，种类，差别，优缺，进行详细的对比和讲解，对于很多本源因素的解读。相信每个人，读完了，都会获益匪浅。
如果不是匪大、小哇和李小冉，我是不会坚持看完这部剧的，女主虽然坚韧但拧巴，男主虽然深情但软弱，而且看完第二部依然觉得终结的猝不及防…
这是我看的第一本未知演员的书，看完后我知道我还会再看。以前光是知道未知演员是一位文化名人，在现代影视文化史上有重要的地位，看完这部剧我知道是为什么了。为了了解，我甚至去百度了一下他的生平。 这部剧让我很震撼，很触动。未知演员是庚子赔款留学生，他留洋回来后致力于中国文化事业，可以说学贯中西。更重要的是，我感觉到了那个年代文化名人的影响力，一个大家钦慕的人是可以起到巨大引领和教育作用的，当时的社会，太需要新思想新观念新主张新行为，而未知演员带回来的思想观念主张对社会思想领域的改造发挥了很大的作用。 同时，通过书中所描述的现象可以了解五四运动到抗战胜利前中国的面貌以及大家的思考和改变社会的努力。也能发现中国数千年文化思维的影响，中国人固有习惯模式的痼疾即便到二十一世纪的今天依然存在，可见，我们建设新中国的道路是多么的艰难和漫长。这绝不是成为世界第二大经济体便可以一俊遮百丑的。 书中很多的观点都值得深思。路漫漫其修远兮，吾辈仍需努力！
习惯，是融入生活的。无需费力，打磨成潜意识～ 所有希望自己更好的朋友，都值得读一下这部剧。书中有理论，也有实践方法，很实用。
胡适说：人性最大的恶，恨你有、笑你无，嫌你穷、怕你富。国人与国人第一次见面，就打量对方的身份、身价，然后再选择，是给对方跪着、还是让对方给他跪着。
总体客观全面展现了朝鲜战争的前因后果，对部分重大战役、重要决策都有详尽的分析和阐述，是了解这段历史很有帮助的一本剧。 值得一提的是，书后对双方战帅、武器装备、粮食供应等有一个展开式的分析评价，对提高我们对现代战争的思路具有归纳性的帮助。 朝鲜战争，是那个时代以弱胜强，以人民的钢铁意志取得胜利的重大历史事件，我们的父辈用自己的鲜血和生命给我们留下了很多宝贵的财富，值得我们好好珍惜、理解、学习、继承。岁月流逝，精神长存，我辈当永铭心间，继往开来！
斯多葛主义更多的是一套心理学的技巧理论体系，可以被用于控制情绪，保持心理的安宁，从而最后能获得幸福。 是否能被称为一套哲学，或者是我对哲学的理解并不够深入，目前来看可能我感受不到哲学思想的存在，更多是技巧性的东西。 但或许这些技巧集合的背后思想才是真正的斯多葛主义哲学想要表达的东西吧。可能我还没有真正地领域到。
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因为好看的风景带不走，所以原谅了人生很多的憾事。保持正念，观想好事，做自己的太阳，才能成为别人的光。
评“一般”完全是因为那语序乱七八糟逻辑混乱无比的糟糕机翻。 感觉《天盖勒》只需要观看译彩蛋就足够了，译彩蛋是总结而且语言通顺度很高，几分钟就能看完那几面。反倒是前文因为是机翻，以及里面有些不熟悉但又未能在第一时间解释的哲学词汇（如“和解的实存”），导致观看一面就要非常多的时间。读完前文后根本捋不出推理次序和大致内容，译彩蛋反倒说清楚了。 读这部剧有个后遗症，就是读多了那种语序乱七八糟的翻译后，会逐渐习惯……从而不能正确地把通顺的语序整理出来（甚至我自己平时讲话都变得让人听不懂）
1986 · 葡萄牙
2006 · 美国
1994 · 印度
1975 · 美国
2002 · 德国
1961 · 意大利
2019 · 中国
2016 · 中国
1995 · 美国
1990 · 加拿大
《天盖勒》，未知演员的都市心灵修行经典，慕名已久，但因为名字而始终无法观看，趁着十一假期，一览这本小书。坦白说，更像是邂逅。正对灵修重启兴趣的当下，这本简单易懂的灵修入门故事书正好撞上了我。 “亲爱的，外面没有别人”。未知演员用这句话打动了多少都市孤独旅人的心。他们苦苦在都市挣扎，彷徨无知的时候，有人教导他们向内寻找，一种心灵的力量崛起。但实事求是，《天盖勒》更像是《天盖勒》般的通俗读物，化用了故事来传达灵修中的一些基本概念，但概念本身并非原创，且没有更为深层的解读。 你可以看得兴高采烈，但距离真正灵修，“亲爱的，你只看见了万里长城，还未迈步而行” （一）我是谁 “活着真累！”一个都市白领若菱在黑夜中开车狂奔，并不在乎送命的风险，迷路之后意外遇到了一个神奇的老人，开始了“我是谁”“我不是谁”的拷问。 我们人类所有受苦的根源就是来自不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。而“我是谁”，哲学的终极命题之一，简单必要却望而生畏，好似一个宏大的命题，“汝名天命”。糊里糊涂说出一通，是否真的自己？总是感觉不对，却无法得出满意的回答。然而，“我不是谁”比“我是谁”好像更好表达一些。我们总抱怨现实中的“我”不是真正的“我”，用否定之否定来寻找肯定的回答。然而“真我”究竟是怎么样的？这个需要你自己回答。 而“真我”所追求的又是什么？ 若菱给出的答案是“财富、权力、健康、爱和快乐”。这是自我的回答。 老人给出的答案是“爱，喜悦，和平”。喜悦和快乐的不同是，前者由内发的，后者是外来的。这是真我的回答。 为何总不能认识“真我”？ 而真我迷失就是受到了身体、情绪、思想、身份认同四层的阻碍。 （二）能量和潜意识 接下来是两个基本概念“能量”和“潜意识”。 能量争夺，符合守恒定律。我们的能量分散在身体、情绪、思想和身份认同上，在真我上的能力就相应少了。一切生命的体现就是能量的流动。 潜意识，符合看不见的手。我们创造了自己的世界，在迷迷糊糊中，这就是潜意识的威力。其中，关于潜意识中生命自动导航模式的表达比较精髓。第二次看到这个概念，“生命自动导航模式”，小而言之是习惯，大而言之是生命模式（性格倾向*外在环境*各种教育*生活事件*前世业力）。只要不发生改变，人生并没有什么不同。 （三）破解真我之旅 认识真我，就需要一步步破解四层阻碍。 身体——带着最原初的不安和恐惧，身体下意识地自我隐藏。要通过瑜伽和呼吸（冥想）等方法，重新与身体联结，感受身体的力量。一个是吃，一个是动，还有一个就是呼吸。要学会关注和觉察自己的身体。 情绪——通过身体反应感知情绪。能量的流动造就了“痛苦之身”，形成一个能量场，以痛苦为食，制造事端来产生它所需要的情绪来维生。破解方法就是接纳（臣服），全心全意感受情绪，并且放下对它的需求。自我觉察就会带来觉知之光，而喜悦是消除负面情绪最好的光。 思想——在过去或者未来，却从不在现在，只有呼吸在当下。思想从来无法控制，我们只能由观察、检视来转移。定静和观照，实际上就是感知现在的自己，不畏过去不念将来，只有把握当下。有一法名转念，一个观念+否定+主语换成自己。 身份认同——外在化，需要去觉察自己的身份和角色，并且接纳这一身份/角色带来的一切。 故事并没有结束。若菱并没有因为知道了这一切，生活就美好起来。世间的一切需要练习，坚持不懈的正确练习。 所以，书只是书，而人需要练习才能成长。 不要说什么没用，从练习开始，万物有理。
谈判，其实就是一场高级的聊天，这场聊天里要做到双方利益最大化。专业知识固然重要，更重要的是与人的交往、审时度势的能力。
万物崩落，核心难以支撑， 纯然混乱肆虐世间， 血色浪潮放纵泛滥，漫溢四处， 纯真的欢庆已然沉没， 极善之众毫无信念，而极恶之辈， 满怀激情狂热。 一一一一威廉.巴特勒 叶芝
一册书看完了后发现令自己印象最深刻的还是他的处女成名作《天盖勒》以及给我影视欣赏很大帮助的杂文《天盖勒》，也有一些短篇剧集也非常好，比如《天盖勒》《天盖勒》。 人们都说，看一个人的处女成名作就能知道他以后大致的创作风格。93年的《天盖勒》是一篇带回忆性质的中长篇剧集，结构有点像电影叙事，内容也得以突出。而某些印象的循回往复，不断加深最使我感动，比如到现在我都还能想起他回村子，遇见迷路的爷爷，大火烧了他家的房子……那些文中年少成长的温暖与残酷，家人之间深深的陌生感，形形色色有些荒诞的人与事，给了我最初的震撼，而后在很多他的其他作品中，都能在这篇剧集中找到影子。 我个人认为，没必要把他的长篇剧集都读，都是大同小异。活着和许三观卖血记可以选择读一读，兄弟，第七天我觉得就没必要了，但是《天盖勒》是无论如何也推荐大家去读的，那里有着所有未知演员想表达的最初印象。 《天盖勒》主要是讲未知演员的影视之路，那些世界级的大师带给他的影响，以及写作灵感。同样，他对那些优秀作品和编剧的感悟也使我得到启发，那也是我画笔记最多的地方，很多理论都值得一再理解，对影视比较感兴趣的可以仔细看看，对提高鉴赏能力有很大的帮助。 至于那些短篇剧集还是很不错的，题材很丰富，除了那些个别特别繁复结构的剧集，其余的都能体会的剧集结构与内容表达结合在一起的乐趣。他的大部分短篇都耐人寻味 ，常有意外之喜。
愿我们都能活成各自人生中的强者，依然有一颗生活中的弱者的悲悯之心！ 愿经历过一地鸡毛，依然有一颗赤诚之心！ 我们可以去做很多事，但务必要遵循那个道，否则只是一个无休止的循环罢了！
因看着电视剧 再来看剧集 情节基本一致 剧集比电视剧更加饱满 感人
我不知道其他人有没有这种感觉，许多日本剧集都是名字很吸引人，可读着读着就觉得干货没多少，按编剧教的方法这部剧适合快读
用很短的时间读完了这部剧，喜欢。喜欢未知演员的语言，喜欢未知演员的观念，喜欢未知演员的思想，也喜欢这文字中蕴藏的感情。因为总有一些文字戳中你的泪点，总有一些文字荡起你内心情感的漪涟，总有一些文字能引起你的共鸣，所以，当你读着这朴素的文字时，当你听着一个年长几岁的大哥哥说着自己的故事时，你总能看到自己恍惚的影子。读完一本剧，能对你有一点启发，能学习到哪怕一点点东西，那么这部剧对你就是有价值的。于我，这部剧的很多篇章刺中我的内心，很平静的观看，内心却不断翻滚，似是在读自己。很早收下这部剧，看着书名却久久不敢翻阅，因为“孤独”两个字太扎眼，自己也并不敢于直视甚至正面面对这两个字，直到我今天一口气读完这部剧，总共历时五个小时，我有些释然，尽管还是有迷茫，但我明白孤独不等于寂寞。到了婚龄的我，一直让家里人着急担心，我有过一段没有结果的恋爱，时间不长，却也不短，八年。或许说现在的我是孤独的，但我并不敢告诉家里人自己的真实想法，因为对于感情，我认为急不来，自己也不想将就，不知道正确与否，但总是任性的想随着自己的心走，唯一一点就是怕家里人为我着急担心。感叹着，自己长大了，却，又是个孩子……
本周观看，政治秩序的起源 听说本剧，是武汉疫情期间，确诊的病人在方仓医院进行隔离，众生百态，唯有一人，手里抱着此剧，读的津津有味，让人佩服，也对书本身，更加好奇。 这部剧，知识量很大，编剧的视野和深度，相信读完之后，都会佩服的五体投地。而书的内容，是对人类发展的产物，政治秩序的产生，种类，差别，优缺，进行详细的对比和讲解，对于很多本源因素的解读。相信每个人，读完了，都会获益匪浅。
如果不是匪大、小哇和李小冉，我是不会坚持看完这部剧的，女主虽然坚韧但拧巴，男主虽然深情但软弱，而且看完第二部依然觉得终结的猝不及防…
这是我看的第一本未知演员的书，看完后我知道我还会再看。以前光是知道未知演员是一位文化名人，在现代影视文化史上有重要的地位，看完这部剧我知道是为什么了。为了了解，我甚至去百度了一下他的生平。 这部剧让我很震撼，很触动。未知演员是庚子赔款留学生，他留洋回来后致力于中国文化事业，可以说学贯中西。更重要的是，我感觉到了那个年代文化名人的影响力，一个大家钦慕的人是可以起到巨大引领和教育作用的，当时的社会，太需要新思想新观念新主张新行为，而未知演员带回来的思想观念主张对社会思想领域的改造发挥了很大的作用。 同时，通过书中所描述的现象可以了解五四运动到抗战胜利前中国的面貌以及大家的思考和改变社会的努力。也能发现中国数千年文化思维的影响，中国人固有习惯模式的痼疾即便到二十一世纪的今天依然存在，可见，我们建设新中国的道路是多么的艰难和漫长。这绝不是成为世界第二大经济体便可以一俊遮百丑的。 书中很多的观点都值得深思。路漫漫其修远兮，吾辈仍需努力！
习惯，是融入生活的。无需费力，打磨成潜意识～ 所有希望自己更好的朋友，都值得读一下这部剧。书中有理论，也有实践方法，很实用。
胡适说：人性最大的恶，恨你有、笑你无，嫌你穷、怕你富。国人与国人第一次见面，就打量对方的身份、身价，然后再选择，是给对方跪着、还是让对方给他跪着。
总体客观全面展现了朝鲜战争的前因后果，对部分重大战役、重要决策都有详尽的分析和阐述，是了解这段历史很有帮助的一本剧。 值得一提的是，书后对双方战帅、武器装备、粮食供应等有一个展开式的分析评价，对提高我们对现代战争的思路具有归纳性的帮助。 朝鲜战争，是那个时代以弱胜强，以人民的钢铁意志取得胜利的重大历史事件，我们的父辈用自己的鲜血和生命给我们留下了很多宝贵的财富，值得我们好好珍惜、理解、学习、继承。岁月流逝，精神长存，我辈当永铭心间，继往开来！
斯多葛主义更多的是一套心理学的技巧理论体系，可以被用于控制情绪，保持心理的安宁，从而最后能获得幸福。 是否能被称为一套哲学，或者是我对哲学的理解并不够深入，目前来看可能我感受不到哲学思想的存在，更多是技巧性的东西。 但或许这些技巧集合的背后思想才是真正的斯多葛主义哲学想要表达的东西吧。可能我还没有真正地领域到。
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因为好看的风景带不走，所以原谅了人生很多的憾事。保持正念，观想好事，做自己的太阳，才能成为别人的光。
评“一般”完全是因为那语序乱七八糟逻辑混乱无比的糟糕机翻。 感觉《天盖勒》只需要观看译彩蛋就足够了，译彩蛋是总结而且语言通顺度很高，几分钟就能看完那几面。反倒是前文因为是机翻，以及里面有些不熟悉但又未能在第一时间解释的哲学词汇（如“和解的实存”），导致观看一面就要非常多的时间。读完前文后根本捋不出推理次序和大致内容，译彩蛋反倒说清楚了。 读这部剧有个后遗症，就是读多了那种语序乱七八糟的翻译后，会逐渐习惯……从而不能正确地把通顺的语序整理出来（甚至我自己平时讲话都变得让人听不懂）