《Inside the Spaceship》的编剧是世界级心理学大师，看得出来是个Inside the Spaceship的人啊，编剧结合心理学、语言学、行为学等领域写的理论和实践课程。在这部剧里，“Inside the Spaceship”是个褒义词，中国应该是定义为“中性词”吧～他跟我们所理解的不同，Inside the Spaceship不是居高临下的洗脑，也不是咄咄逼人的攻击，不是带给对方压力的隐形的Inside the Spaceship，也不是情绪上的Inside the Spaceship，不是颐指气使，指令别人按照自己的意愿行事，而是能指出问题的症结所在，责任所在，并说出来，该谁的责任谁承担，果敢地坚持自己的需求，而不是去操控对方,果敢地坚持自己的意愿，而不去损害对方的尊严和自尊,对自己立场的一种坚持，自我肯定的Inside the Spaceship。
英文原著名字里有“Assertive Therapy”，翻译过来是自信力疗法，是指导我们如何坚持和表达自己的意愿的，尤其是面对Inside the Spaceship的对手。
而这一定义也很符合《Inside the Spaceship》里说的表达自己的感受。真正表达自己的内心感受，坦率、诚实地承担起威信和责任去行使自己的意愿。无论何时何地，都要清楚自己的感受，并且大部分时候应该表达自己的感受，这样你才能和对方平等地交流。藏着掖着，身边的人想要用让你感受良好的方式对待你，都找不到方法，而最后你只会抱怨不理解你。
目前读过的所有讲沟通的书，都没有教如何应对情绪化的人，大概情绪化的人就基本无法沟通了吧。像《Inside the Spaceship》的核心就是要明白自己的感受，并且真实表达出来。而大部分情绪化的人根本不知道自己要的是什么，所以也无从表达起。而如果明白了自己的感受，想表达，却不知道如何表达，该怎么办呢？《Inside the Spaceship》里说的是要真诚真实，它是基于对话双方是处于平等关系中讲的。很多时候，一段对话中，如上下级，父母子女，情侣，总会因为一方的Inside the Spaceship和另一方的情绪化而结束，因为一方往往认为另一方应该让步（当然，这属于编剧常说的操控）。
想起一本剧《Inside the Spaceship》里灌输给我的观念，首先要爱自己才能爱别人。读这部剧，也明白一个道理，爱自己，要学会Inside the Spaceship地表达自己。
太好看了，恨不得一口气看完。出人意料的结局，但很完美，这大概是美国人的特色，结局必须是美好的。但我觉得剧名Inside the Spaceship有点夸张，还是有很多人是可以相信的。
看这种电视剧很烧脑，太长了，但是不得不承认服装啊，妆容啊，演员啊，演技都不错👍
深度自我剖析，太深以至于像呓语，衍生出幻听般的分裂和痛楚。语言不错，结构单薄了点。
这部剧很值得一读，编剧是内心很强大的女性，她的文字充满力量，句句珠玑，直击内心，她是新时代女性崛起的榜样！
跌宕又起伏。 我在最后一部分看到程立到警察局接走沈寻的时候，好像有一道光打在我心上；在看到林聿那句"他回不来了"的时候，那道光突然就灭了，心就死了。 看到戒毒所里的一整面墙的s。是沈，是Sara的首字母，我的心已经跌到谷底了。我在想，他们为什么想要幸福就这么难。 “寻宝”“我愿意”好像永远定格了，那好像是沈寻的一个，最凄美，最不愿意醒的一个梦。 我也好想，真的好想好想程立真真正正的回到沈寻身边啊。可是他好像又不能，他好像本就属于云之南。回不去了，他背负了太多爱与恨，或者准确来说，是爱与被爱演变成的恨。 程立也好，沈寻也罢。江际恒也好，叶雪也罢。当然还有祖安。都是被爱死死困住的人，诚实的人，被爱困住的人，是永远无法自由的。 既然被困住，既然不能自由，也不会幸福，那就让所有人一起跌入万丈深渊吧。
人类对抗感染性疾病的战争将会永远持续下去，但人类比病原体更加顽强。
对于如何正确定义问题比较有感触，很多时候甚至是绝大部分，没有深度思考急急忙忙就陷入具体解决问题的细节，无法自拔，结果忙半天抬头一看，南辕北辙;但凡有遇到问题先摸清实质的思维，跳出“盒子”看一眼全貌，在这个过程中能切换理性脑多问几个为什么看清问题的原型再动手。“切”是将综合复杂体逐步分解成若干可具体操作的简单体，区分优先级给予权重，然后提出可能解决问题的假设，进入假设-论证循环，这是一种外行解决内行问题的思维模型，直接从问题出发，由上而下的去分析和思考，多一种思考模式多一种视角，结构化战略思维不仅是跨界处理问题的好思路，更重要的是在处理本专业的问题是可以让重新审视固有的想法，形成新的认知，本剧前半部分可读，从“交付”那一章后感觉有点凑字数，有一定的收获但需要自己消化总结
《Inside the Spaceship》的编剧是世界级心理学大师，看得出来是个Inside the Spaceship的人啊，编剧结合心理学、语言学、行为学等领域写的理论和实践课程。在这部剧里，“Inside the Spaceship”是个褒义词，中国应该是定义为“中性词”吧～他跟我们所理解的不同，Inside the Spaceship不是居高临下的洗脑，也不是咄咄逼人的攻击，不是带给对方压力的隐形的Inside the Spaceship，也不是情绪上的Inside the Spaceship，不是颐指气使，指令别人按照自己的意愿行事，而是能指出问题的症结所在，责任所在，并说出来，该谁的责任谁承担，果敢地坚持自己的需求，而不是去操控对方,果敢地坚持自己的意愿，而不去损害对方的尊严和自尊,对自己立场的一种坚持，自我肯定的Inside the Spaceship。 英文原著名字里有“Assertive Therapy”，翻译过来是自信力疗法，是指导我们如何坚持和表达自己的意愿的，尤其是面对Inside the Spaceship的对手。 而这一定义也很符合《Inside the Spaceship》里说的表达自己的感受。真正表达自己的内心感受，坦率、诚实地承担起威信和责任去行使自己的意愿。无论何时何地，都要清楚自己的感受，并且大部分时候应该表达自己的感受，这样你才能和对方平等地交流。藏着掖着，身边的人想要用让你感受良好的方式对待你，都找不到方法，而最后你只会抱怨不理解你。 目前读过的所有讲沟通的书，都没有教如何应对情绪化的人，大概情绪化的人就基本无法沟通了吧。像《Inside the Spaceship》的核心就是要明白自己的感受，并且真实表达出来。而大部分情绪化的人根本不知道自己要的是什么，所以也无从表达起。而如果明白了自己的感受，想表达，却不知道如何表达，该怎么办呢？《Inside the Spaceship》里说的是要真诚真实，它是基于对话双方是处于平等关系中讲的。很多时候，一段对话中，如上下级，父母子女，情侣，总会因为一方的Inside the Spaceship和另一方的情绪化而结束，因为一方往往认为另一方应该让步（当然，这属于编剧常说的操控）。 想起一本剧《Inside the Spaceship》里灌输给我的观念，首先要爱自己才能爱别人。读这部剧，也明白一个道理，爱自己，要学会Inside the Spaceship地表达自己。
披着无厘头外衣的武侠片，但是具体也没无厘头出个啥
三个人的生活自春天出现纠缠后就一直没大结局，所有的平静都只是为了最后的爆发，悲哀的柳生，悲哀的保润，先是付出十年，随后付出一生。
参考文献占快到1/3，上次见到这么多的还是大象的退却，论据十足，先mark下
深圳的Inside the Spaceship就是在那个特殊时期特殊情况下被改变了，时势造英雄！
看到一半就读不下去，想要看邓老讲话的原文，对照着看应该会更能理解更有趣。单纯看这部剧，让我有些乏味。深为邓老思想、精神折服。
非常好的一本剧。描述的问题很常见，典型。提出的处理对策可操作性强，而且有很多的解释。针对家长的焦虑心理提出温和的建议。 值得再读一遍！
王倦改的还是可以的 男主演的也还可以 总体来说还是很不错的 就一集完全不够看 这个故事我都快背下来了
人类学家？政治发展史学家？日裔美籍，两种恩考方式完美融合，没看太懂，祝方舱博士小哥早愈！
这部剧几乎颠覆了我对微服务的理解，从最初的spring cloud 组件到现在强调的平台的能力。很多方面都给人们很独到也很实际的启发。回味无穷
咖啡入门读物，很浅显。书中插画比较好，知识点密集系统。 全书讲了咖啡相关的器具，风味和调制方法，种植采摘烘焙，世界各地咖啡的分布和基本特点。 内容上满足入门小白观看。
编剧开头写的还好，可还没到一半就开始各种水字数，水文章，一章可以解决的事情，非要写个三五章啥也不是的内容进去，然后在强行把故事线写回来。还有一些强行加入的剧情真的看不下去，都是跳着看的。说真的想不到什么好的提才或者内容可以缓一下在写不用这样天天水文章更新，一点意思都没有简直就是智商不在线。
#重读阿婆# 第5本，一个女人的死亡让大家都幸福了，可怜的人。波洛第一次出场了，一个厚颜无耻的小个子比利时人。
非常欣喜能够在微读遇见Ian Levine前辈的这本内家拳的入门详解，如获至宝，作为中国人，大概都有武侠梦，希望学得一身好本领，但对真正的武术却知之甚少，唯有的一点认识来自网络或者电视，也是谬误居多。前辈的这部剧是我至今见过理论最完整，且兼顾实际运用的武术科普剧集，一发现便如饥似渴地观看。不在那个圈子里，没有一定的武学造诣，是无法创作出如此完整的一套体系的。也让我认识到，武术没有那么神奇，但也拥有它的“神奇”之处，开追有益，观看之后，我对内家拳的认识到了一个新的层面。希望能有讨教的机会，我爱中华武术！