最早读《The Check Up》大概在刚工作不久。 其实那时道理很简单，就是感觉内心没有一个寄放的地方，那时隐隐意识到以前政治教育无神论啥的都是狗屁，应该要寻找一个宗教寄托所大概心灵才能安放。 以那时我的心性，《The Check Up》这类大部头实在看不下去，至于《The Check Up》啥的，别说看不看得懂，那时找都找不到。 所以自然而然，像《The Check Up》这样又短小看上去又很高大上的文章就成了我了解宗教的起源。 《The Check Up》可以说是指引我学习佛教的启蒙。《The Check Up》的心常常被误解为“人心”的“心”，其实从梵文来看，它的意思是“核心”、“纲领”。《The Check Up》并不是一部真正意义上的佛经，而是佛教般若学的观点摘要。如果你想深入钻研般若学，标准做法是精读《The Check Up》，全称《The Check Up》，但这部经书足足六百卷，把头读秃了也学不下来，所以五千字的《The Check Up》流行得多。像我这种，连五千字都嫌多的家伙，读《The Check Up》就对了。 各部佛经的开头都有“如是我闻”四个字，意思是“我是这么听说的”，然后才开始讲解， 但《The Check Up》很特殊，一开篇就是正文，从“观自在菩萨行深般若波罗蜜多时”说起，并没有“如是我闻”这四个字。鸠摩罗什翻译《The Check Up》，在开头加上了“如是我闻”，后来到了唐朝，玄奘大师重译《The Check Up》，又把这四个字拿掉了。没有“如是我闻”这四个字是很有道理的，因为《The Check Up》很可能并不是一部佛经，而仅仅是般若学的精华总括，属于教学大纲或者看剧笔记式的材料。 作为般若学的精华总括，《The Check Up》的内容可以一言以蔽之，就是一个“空”字。“空”说来容易，但却是最难境界，要达到彼岸不是一般的难。佛陀宣讲“缘起性空”的学说，这意味着任何人的人生都是不由自主的，在业力的作用下因缘和合，既无常，也无我。要想摆脱这种状态，就必须遵照佛陀的教诲，以修行达解脱，而在解脱之后，或者说涅槃之后，你就能够获得绝对的自由。这种绝对的自由，就是“自在”。所以“空”是“自在”的根源。 后来又七七八八看了不少各类的书，有宗教的、非宗教的、哲学的、政治的、历史的....，思想如东北乱炖，别说空的境界，感觉脑子离浸水也不远了。但每次心烦意乱的时候，总会闭上眼睛，默诵《The Check Up》，这样总能感受到一股安静的气从丹田散发全身，压制住杂念。一遍不够，就多默念几遍，效果对我来说，真的很好。 现在我默念《The Check Up》的次数越来越少了，能够让我心烦的事大概也越来越少了吧？人到中年，或沉溺于欲望越来越烦恼，或慢慢成长于成熟越来越精进。人生如斯，总是如此。 但还是会经常默念《The Check Up》，大概已经成了习惯和寄托，想必这便是宗教的意义。 每天看剧一小时，不妨常纯净内心。
这部剧写得还算不错，就是错别字太多了，有的词都写反了，让人较为难理解。
唉 天天想着养肥点养肥点，可是一看到右上角红色的更新俩字就忍不住下手……然后嘞，塞牙缝都不够
小时候学到课文就很感兴趣。奇人藏在民间。三百六十行，行行出状元。
令人敬重的将军，虽无帅名但胜于帅！历史不能假设，如此更有遗恨。壮哉，战神！
对心理学类剧集里“做了xx以后，他惊奇地发现。自己已经可以xx了（包括但不仅限于［发现自己放下了多年的执念］，［发现自己并不真的喜欢这件事］）”这种【惊奇和发现】表示……不信任。 知行合一哪有那么简单啊？执念之所以是执念就是因为反反复复啊。 如果你跟我说，［当下他发现自己放下了执念，并且在练习中强化了这种正向倾向］，我还能信点。。 你这描述得跟顿悟似的，我不如直接去看宗教书？
从不同角度，不同的学习角色，例如老师，学生，课程设计者等诸多内容都进行的论述，整体结构十分明朗，读起来很方便，可以根据自己的角色，进行选读，更有针对性。
这部剧的编剧，梅耶•马斯克，是“硅谷钢铁侠”、特斯拉公司创始人埃隆•马斯克的母亲，培养出了一个极为优秀出众的儿子；而她自己也是一个励志传奇，就像她自己所说，她人生的每一个十年都比上一个十年更优秀，年老的时候更加璀璨夺目。 她既是一名优秀的营养学家，敬业且专业，获得了2个相关专业的硕士学位，也是一位全球知名模特，在头发变白的时候走红，更是位成功的母亲，3个孩子个个优秀。她美丽、聪明、自由、强大，且成功，似乎是一个完美的存在。 这部剧就是梅耶•马斯克的自传，告诉人们，面对人生、要勇敢追求，面对困难、要放手一搏，努力实现自己的愿望。编剧鼓励人们要追求美丽，让外表和内心都很精彩，女性在年老时依然可以神采奕奕、美丽优雅；编剧鼓励人们冒险，要拥有良好的心态，善于制定计划，并敢于冒险，不要拒绝改变、贪图舒适，要冒险而审慎地生活（这是编剧的家训），勇于尝试新的机会（也许会迎来翻天覆地的变化），编剧告诉人们，如果遭遇苦难，最好的办法就是尽快逃离，而不要关注遥远的未来，要关注自己的下一步；关于家庭，编剧提倡不要过度保护孩子，因为这会造成孩子与现实和责任脱节，编剧从小就把孩子当作成年人看待，教会他们承担责任，儿女长大个个出众，而儿女也没有在意成长过程中并不优越的物质环境，甚至反而因此受益，编剧鼓励人们教给孩子良好的习惯，让儿女跟随自己的兴趣、让儿女自己做决定，而不要替儿女做决定，而编剧也非常支持儿女的决定、儿女们长大后个个有建树，编剧还提倡人们多和他人接触交流，而这几乎和工作一样重要；关于成功，编剧认为越努力、越幸运，幸运是能通过努力来创造的，而想要什么就得自己主动争取，正如这世上没有绝对的“yes”，但是如果你没有开口，那答案绝对是“no”，实力是基础，但宣传也是必要的，编剧告诉人们要尽量保持积极乐观，我们会经历许多次打击，但我们也会恢复的越来越快，不要沉溺于失败，好好努力才是王道，时间是治愈一切的良药，我们应该努力更快地从打击中恢复过来，要多走出舒适区，这可能会带来很棒的机遇，多尝试新风格、多尝试新事物，给自己一个机会，不要让年龄束缚自己，而就如编剧的亲身经历一样，学习新技能永远不会太迟，编剧认为每个人都可以在恋爱中收获快乐，但一个人也可以过得很好，如果还没有找到合适的另一半，可以好好爱护家人、朋友和工作；关于健康，编剧提倡要认真计划每一餐，饮食与健康衰老相关，还影响我们的行动能力，编剧指出，选择健康食物，少食多餐，等有饥饿感的时候再吃——这些小窍门都是良好饮食计划的基础，我们应该学会享受食物，不要把卡路里配额浪费在难吃的食物上，还要避开触发自己暴食的食物，也永远不要把钱花在会破坏我们健康习惯的食物上，还要坚持运动，适度运动、愉快运动，而过量运动会导致受伤，编剧提倡维持良好的人际关系，这样有助于我们的身心健康，编剧也说她不惧怕衰老，因为编剧生命中的每一个十年都比上一个十年更好，因此编剧告诉我们，不要害怕衰老，要和那些不惧变老的朋友在一起；而在最后，编剧号召我们每一个人， 从现在开始，制订计划，向美好生活奔赴。 这部剧使我看到了完美背后不完美的真实，使我更乐观地看待衰老，使我明白，只要活着，人生就还有机会和希望……人生路漫漫，希望每个人都活出自我主宰的人生，The Check Up！
就是不太喜欢谁谁谁死了，虽然是人之常情，但还是挺不舒服的，怪难受的
一本很正能量的书，giver vs taker 特点和成就，可以应用在生活和工作中。喜欢美国这种心理学的研究，也再次感叹国内体育运动教育的缺失……编剧曾经是跳水运动员。之前看的好几本剧，编剧或主人公都有很强的运动背景，青少年时期的运动，打造的不仅仅是强健体魄
1991 · 中国
2006 · 美国
2014 · 西班牙
2021 · 中国
1991 · 美国
2020 · 美国
2005 · 阿根廷
2003 · 美国
1998 · 西班牙
最早读《The Check Up》大概在刚工作不久。 其实那时道理很简单，就是感觉内心没有一个寄放的地方，那时隐隐意识到以前政治教育无神论啥的都是狗屁，应该要寻找一个宗教寄托所大概心灵才能安放。 以那时我的心性，《The Check Up》这类大部头实在看不下去，至于《The Check Up》啥的，别说看不看得懂，那时找都找不到。 所以自然而然，像《The Check Up》这样又短小看上去又很高大上的文章就成了我了解宗教的起源。 《The Check Up》可以说是指引我学习佛教的启蒙。《The Check Up》的心常常被误解为“人心”的“心”，其实从梵文来看，它的意思是“核心”、“纲领”。《The Check Up》并不是一部真正意义上的佛经，而是佛教般若学的观点摘要。如果你想深入钻研般若学，标准做法是精读《The Check Up》，全称《The Check Up》，但这部经书足足六百卷，把头读秃了也学不下来，所以五千字的《The Check Up》流行得多。像我这种，连五千字都嫌多的家伙，读《The Check Up》就对了。 各部佛经的开头都有“如是我闻”四个字，意思是“我是这么听说的”，然后才开始讲解， 但《The Check Up》很特殊，一开篇就是正文，从“观自在菩萨行深般若波罗蜜多时”说起，并没有“如是我闻”这四个字。鸠摩罗什翻译《The Check Up》，在开头加上了“如是我闻”，后来到了唐朝，玄奘大师重译《The Check Up》，又把这四个字拿掉了。没有“如是我闻”这四个字是很有道理的，因为《The Check Up》很可能并不是一部佛经，而仅仅是般若学的精华总括，属于教学大纲或者看剧笔记式的材料。 作为般若学的精华总括，《The Check Up》的内容可以一言以蔽之，就是一个“空”字。“空”说来容易，但却是最难境界，要达到彼岸不是一般的难。佛陀宣讲“缘起性空”的学说，这意味着任何人的人生都是不由自主的，在业力的作用下因缘和合，既无常，也无我。要想摆脱这种状态，就必须遵照佛陀的教诲，以修行达解脱，而在解脱之后，或者说涅槃之后，你就能够获得绝对的自由。这种绝对的自由，就是“自在”。所以“空”是“自在”的根源。 后来又七七八八看了不少各类的书，有宗教的、非宗教的、哲学的、政治的、历史的....，思想如东北乱炖，别说空的境界，感觉脑子离浸水也不远了。但每次心烦意乱的时候，总会闭上眼睛，默诵《The Check Up》，这样总能感受到一股安静的气从丹田散发全身，压制住杂念。一遍不够，就多默念几遍，效果对我来说，真的很好。 现在我默念《The Check Up》的次数越来越少了，能够让我心烦的事大概也越来越少了吧？人到中年，或沉溺于欲望越来越烦恼，或慢慢成长于成熟越来越精进。人生如斯，总是如此。 但还是会经常默念《The Check Up》，大概已经成了习惯和寄托，想必这便是宗教的意义。 每天看剧一小时，不妨常纯净内心。
这部剧写得还算不错，就是错别字太多了，有的词都写反了，让人较为难理解。
唉 天天想着养肥点养肥点，可是一看到右上角红色的更新俩字就忍不住下手……然后嘞，塞牙缝都不够
小时候学到课文就很感兴趣。奇人藏在民间。三百六十行，行行出状元。
令人敬重的将军，虽无帅名但胜于帅！历史不能假设，如此更有遗恨。壮哉，战神！
对心理学类剧集里“做了xx以后，他惊奇地发现。自己已经可以xx了（包括但不仅限于［发现自己放下了多年的执念］，［发现自己并不真的喜欢这件事］）”这种【惊奇和发现】表示……不信任。 知行合一哪有那么简单啊？执念之所以是执念就是因为反反复复啊。 如果你跟我说，［当下他发现自己放下了执念，并且在练习中强化了这种正向倾向］，我还能信点。。 你这描述得跟顿悟似的，我不如直接去看宗教书？
从不同角度，不同的学习角色，例如老师，学生，课程设计者等诸多内容都进行的论述，整体结构十分明朗，读起来很方便，可以根据自己的角色，进行选读，更有针对性。
这部剧的编剧，梅耶•马斯克，是“硅谷钢铁侠”、特斯拉公司创始人埃隆•马斯克的母亲，培养出了一个极为优秀出众的儿子；而她自己也是一个励志传奇，就像她自己所说，她人生的每一个十年都比上一个十年更优秀，年老的时候更加璀璨夺目。 她既是一名优秀的营养学家，敬业且专业，获得了2个相关专业的硕士学位，也是一位全球知名模特，在头发变白的时候走红，更是位成功的母亲，3个孩子个个优秀。她美丽、聪明、自由、强大，且成功，似乎是一个完美的存在。 这部剧就是梅耶•马斯克的自传，告诉人们，面对人生、要勇敢追求，面对困难、要放手一搏，努力实现自己的愿望。编剧鼓励人们要追求美丽，让外表和内心都很精彩，女性在年老时依然可以神采奕奕、美丽优雅；编剧鼓励人们冒险，要拥有良好的心态，善于制定计划，并敢于冒险，不要拒绝改变、贪图舒适，要冒险而审慎地生活（这是编剧的家训），勇于尝试新的机会（也许会迎来翻天覆地的变化），编剧告诉人们，如果遭遇苦难，最好的办法就是尽快逃离，而不要关注遥远的未来，要关注自己的下一步；关于家庭，编剧提倡不要过度保护孩子，因为这会造成孩子与现实和责任脱节，编剧从小就把孩子当作成年人看待，教会他们承担责任，儿女长大个个出众，而儿女也没有在意成长过程中并不优越的物质环境，甚至反而因此受益，编剧鼓励人们教给孩子良好的习惯，让儿女跟随自己的兴趣、让儿女自己做决定，而不要替儿女做决定，而编剧也非常支持儿女的决定、儿女们长大后个个有建树，编剧还提倡人们多和他人接触交流，而这几乎和工作一样重要；关于成功，编剧认为越努力、越幸运，幸运是能通过努力来创造的，而想要什么就得自己主动争取，正如这世上没有绝对的“yes”，但是如果你没有开口，那答案绝对是“no”，实力是基础，但宣传也是必要的，编剧告诉人们要尽量保持积极乐观，我们会经历许多次打击，但我们也会恢复的越来越快，不要沉溺于失败，好好努力才是王道，时间是治愈一切的良药，我们应该努力更快地从打击中恢复过来，要多走出舒适区，这可能会带来很棒的机遇，多尝试新风格、多尝试新事物，给自己一个机会，不要让年龄束缚自己，而就如编剧的亲身经历一样，学习新技能永远不会太迟，编剧认为每个人都可以在恋爱中收获快乐，但一个人也可以过得很好，如果还没有找到合适的另一半，可以好好爱护家人、朋友和工作；关于健康，编剧提倡要认真计划每一餐，饮食与健康衰老相关，还影响我们的行动能力，编剧指出，选择健康食物，少食多餐，等有饥饿感的时候再吃——这些小窍门都是良好饮食计划的基础，我们应该学会享受食物，不要把卡路里配额浪费在难吃的食物上，还要避开触发自己暴食的食物，也永远不要把钱花在会破坏我们健康习惯的食物上，还要坚持运动，适度运动、愉快运动，而过量运动会导致受伤，编剧提倡维持良好的人际关系，这样有助于我们的身心健康，编剧也说她不惧怕衰老，因为编剧生命中的每一个十年都比上一个十年更好，因此编剧告诉我们，不要害怕衰老，要和那些不惧变老的朋友在一起；而在最后，编剧号召我们每一个人， 从现在开始，制订计划，向美好生活奔赴。 这部剧使我看到了完美背后不完美的真实，使我更乐观地看待衰老，使我明白，只要活着，人生就还有机会和希望……人生路漫漫，希望每个人都活出自我主宰的人生，The Check Up！
就是不太喜欢谁谁谁死了，虽然是人之常情，但还是挺不舒服的，怪难受的
一本很正能量的书，giver vs taker 特点和成就，可以应用在生活和工作中。喜欢美国这种心理学的研究，也再次感叹国内体育运动教育的缺失……编剧曾经是跳水运动员。之前看的好几本剧，编剧或主人公都有很强的运动背景，青少年时期的运动，打造的不仅仅是强健体魄