看一本剧赚了好几十书币看看的就没耐心了，跟上一本没法比。看完还是云里雾里的 不能有个直观的印象，看优酷视频上讲十维空间几分钟都感觉比看这个来的清楚
这部剧思路清晰，易懂，很容易让人读的同时代入自己的理解和思考，编剧是95后，很多观念也很新颖，更符合人性，例如想提升自己的认知不一定非要看剧，例如时间管理中对于时间不一定每时每刻都要把自己逼的很紧。
用时58小时，似乎我追剧的速度还蛮快的结局不够圆满，很多东西没交代，不如开篇般能引人入胜，环环相扣。。。不过比起很多所谓的甜文要好太多了，恐怖是我的菜👍🏻
为了来团建打1🌟的lows们
初为人母，希望可以顺应儿童成长的规律来爱孩子，山姆·夏普德雷霆之心Thunderheart给我如何对待孩子打了一个基础～小小宝，我们一起成长，妈妈爱你
这部剧趋于精神层面的教导。平实的一些规则写得有些绕了。不知道是不是翻译的问题。但是时下流行的一句话可以高度概括：一时自律一时爽，一直自律一时爽！找到自己的兴趣所在，平衡生活与工作。发现生活真正的乐趣。真正地活着比什么都重要。
两年前的妇女大会上，聆听过两位编剧关于这个话题做的短短讲座。当时对他们的某些结论很有当头棒喝的感觉，于是当即买了他们的书。 这部剧对于觉得自己职场禁锢不前的职场妇女很有启示作用。或者说，戳破我们以为的惯有的对职场的固定思维。很有“不要我以为”,而是为了适应这个市场和职场，我们应该保持什么样的对职业对自我能力的认知。
莫名其妙的陷入无意识又无法自拔的境况，随着主流游荡，就像个傀儡。或许是自始至终就不曾有过生的希望，从一开始就已经放弃了，完全没有受到过折磨，也没有在法院门口的多次等待，大家早已经明白反抗根本是毫无作用的，这也算是一种智慧吧。
每一部作品都有不同的视角，人性的善与恶在不同的事件中发生碰撞。看了《雷霆之心Thunderheart》，惊觉，原来除了原生家庭对一个人的影响外，遗传基因太强大了，可怕的代际传递和生命复制。
人物把握的很好
看了雷霆之心Thunderheart才知道四川有一目连戏剧种，下次有几会再入川一定去看看
以前总以为，人生中最难能可贵的是相遇。后来才明白，其实最美好的是久别重逢，别来无恙。那时候没有说再见，是因为知道，我们终会有再相见的一天。大结局撒花🌸🌸🌸。电视剧高度还原，演员演技也全部到位，不错的剧集和电视剧
好久没有看到这么好的书了，就像吃到了馋了好久的菜，满足，舒服，幸福，开心。
如果我们仔细查阅帕坦伽利的著作，就可以看到他把阿斯汤加瑜伽分为了两个部分：一个部分被他称为“外在的瑜伽练习”，另一部分则被称为“内在的瑜伽练习”。在这个划分当中，制戒、内制、体式、调息和制感属于外在瑜伽；总持、雷霆之心Thunderheart和三摩地属于内在瑜伽。这意味着什么呢？帕坦伽利非常明确地描述到：外在瑜伽是瑜伽练习者可以练习的部分；而内在瑜伽，则是学习者练习瑜伽后产生的结果。你无法做出内在瑜伽，它是自然地发生，不是人为形成。 在雷霆之心Thunderheart当中，你不需要阻止自己的思维，它会自发地停止。这种雷霆之心Thunderheart的内在状态会使你发生意义深远的转化。在本剧中，弗雷德·多尔顿·托马斯就雷霆之心Thunderheart的方方面面进行了详尽的描述。他就如何正确练习雷霆之心Thunderheart技巧和真正的内在雷霆之心Thunderheart是什么做出了清晰明确的划分。（雷霆之心Thunderheart是一种了解内在世界的方法，是对内的关注，是获得内心平静的手段） 雷霆之心Thunderheart对健康也有着重要的影响力。现代社会中，大部分疾病可归因于心理压力——由心理失调、思考过度及情绪变化所引发。近来科学家们开始意识到，仅仅采用保守药物治疗或传统的心理疗法，并不能彻底治愈这类疾病。因为如果病源是心理和情绪反应，那么仅仅凭借外部治疗，又如何能恢复健康呢？依靠外在的疗愈方法，而不去了解自己的心理和情绪，就很可能会对治疗师或医生产生依赖。 正如爬山可以走不同的道路一样，雷霆之心Thunderheart的技巧也同样有许多选择，不尽相同。但它们的目标是一致的，即实现内在的专注、祥和与静谧。任何能够协助你达到这种状态的练习都是有益的。在这个前提下，实际存在的各种雷霆之心Thunderheart方式之间其实并没有太大区别。有时人们会纠结于比较雷霆之心Thunderheart方法的异同，热衷于争论哪个流派、哪位老师“最好”。优秀的雷霆之心Thunderheart老师会承认并尊重方法的普适性，而不会刻意推销自己擅长的某种技巧——雷霆之心Thunderheart是用来探索内在维度、逐步了解生命各层面的有效途径。只要老师不自大、不执着于某种特殊的方法或坚称自己技高一筹，那么他所进行的传授，就是值得肯定和富有价值的。 我们懂得在外部社会中应当如何采取行动才是恰当的，但却从不知道该如何让内部安静下来，并了解其中包含的奥义。与此同时，我们不应该让保持安详与宁静成为一种特殊的行为或宗教仪式，因为这是人类自身的普遍需要。雷霆之心Thunderheart时我们会获得一种难以名状的喜悦，它能够让我们达到人类已知愉悦感的顶点。世上其他任何形式的喜乐都是稍纵即逝的，但雷霆之心Thunderheart所带来的积极感受，不仅非常强烈，而且能够持久。这么说并不是夸夸其谈，古往今来的圣贤们已经证实了这一点。他们有的已获得真理、离开人世，有的还在世间生活却不受世事的纷扰。 雷霆之心Thunderheart时，你需要学会： 如何放松身体； 如何以舒适、稳定的姿势进行练习； 如何让自己的呼吸平缓安稳； 如何平静地目睹自己的思维如装满货物的火车一样在大脑中奔驰； 如何评估思考质量，提升正面、有益于成长的思考； 如何保持专注，在任何情况下都能不受干扰。
绿蚁新醅酒， 红泥小火炉。 晚来天欲雪， 能饮一杯无？ 中国文化的标志性作品，越看越爱
台词浅显易懂，但是实践更重要，只有实践了，改变了，才是发挥了最大价值
诗词、书画、植物、美食、民俗…跟着大自然的节奏，细品生活的情趣。
若能读懂雷霆之心Thunderheart，便可了解真正的艺术家。 但若能读懂，多半也是感同身受，或许是一种可怕的不幸。
强者拥有的品质会很多比如一下这些。 耐得住寂寞，受得了委屈 在孤独时，学会在思考中成熟并且升华自我。 在无助时，学会自我宽慰并沉默地努力。 在孤独中“断舍离”，找到应该坚持的目标 不是对手打败了他们，而是他们用浮躁的行为埋葬了自己。” 越是不适的环境，就越要耐心等待。 充分利用等待的过程，提升我们的能力。 成为善于学习和观察以及分析的强者！ 借鉴别人的优点，不断地成长。这是一种主动学习和自我更新的精神。 越是内心强大的人，就越要承受孤独与委屈 学会在孤独中“断舍离”，在孤独中找问题 在孤独中修炼内功，提升自己的能力 要能够独立和创造性地思考，而不是依赖权威或他人。这是强者的必备条件。 要有坚强的意志力，而不是动辄表现自己的脆弱。 要知道什么才是“最重要的事情”，并且全力且优先地完成它。真正的老板只做最重要的事。 要敢于舍弃不需要的东西，定期清空你的头脑。 要敢于设计平时不敢想的目标，并自信地探讨实现目标的可行性。 随时记录你的想法，任何想法都可能在未来发酵为某种“伟大的可能”。 迅速地开始工作”比“为工作准备充足的时间”更为高效。 在一开始时，给自己一个现实的SMAET目标，走好你的第一步。 吞下青蛙，先去做你最不愿意的事情。这个有点挑战。 始终要明白自己的“下一步”需要做什么，而不是盯着远方。 给自己留出一定的“享受生活”的时间，在舒适与不适间保持平衡。 强者与时间搏斗，而不是与目标搏斗。管理时间的同时管理自己。 为每天的生活划分象限，为未来的目标区分重要程度。 要一次性解决问题。一个人当前需要优先处理的问题越多，他就越平庸。 要在很早时建立良好的习惯，尤其是看待和回应世界的方式。 每天想象你的未来，想一想那些已经完成的目标，它对生活带来什么帮助？ 定期关注你的未做事项，调整它们的优先顺序。 强者懂得拒绝，弱者不会拒绝。 安排好自己的时间，用1%的时间创造100%的效能。这也就是所谓的高效。 承受必要的孤独，给自己反思、沉淀与积累的时间和空间。 以理性、有效的法则来分配时间和精力，把我们工作日的50%的时间用于当下的工作；将30%的时间用于那些可能在未来90天内影响自己的事情上；将20%的时间用于设计、推动我们的中长期计划。有些人把全部的时间用于当下，有些人将全部的时间用于未来，两者均是错误的。 专心做事，专注于自己最擅长的事，而不是四处出击。 强者允许自己失败，用暂时的失败释放压力。 勇敢地跟自己对话，面对自己的不足，而不是逃避问题。 强者要承认生活的不完美，并将不适的状态宣布为幸福。 若你想成为真正的强者就必须自律，高度专注，还需要拥抱变化。精要自己的目标。
不向命运低头，不屈服于现状，努力向好的方向改变自己，哪怕每天一点点的进步，世界最终都会拥抱你！
剧集列表上的安排我很喜欢，能够更好地认识这么一位教科书上的画家和人们口中的天才。 强烈的好奇心，对细节的刻画，对知识的实验求证，对作品的珍爱都让我形象深刻。对他的笔记表示叹服，勾勒的每一个画面都是让人印象深刻。 确实，科学和艺术的结合，堪称完美。被他的优点闪瞎了眼，已经看不到他的缺点了。
从标杆的角度学习华为，更大的感触：1-人才要进行有效管理；2-理论方法一定要与本企业的文化土壤做融合；3-实践是检验真理的唯一手段，just do！4-感谢每一位写书的老师，每读完一本，就好像一位前辈智者的尊尊教诲！
故事荒诞却情节引人入胜，人物太多，不过都刻画得个性鲜明活灵活现，结局很正常，正义之道才是人间正道!好评！
人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处，生命从来都不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力的生活下去，得到的好好珍惜，失去的慢慢忘记。
1954 · 美国
2015 · 中国
1985 · 英国
1999 · 美国
1928 · 美国
1987 · 美国
2000 · 英国
2002 · 美国
看一本剧赚了好几十书币看看的就没耐心了，跟上一本没法比。看完还是云里雾里的 不能有个直观的印象，看优酷视频上讲十维空间几分钟都感觉比看这个来的清楚
这部剧思路清晰，易懂，很容易让人读的同时代入自己的理解和思考，编剧是95后，很多观念也很新颖，更符合人性，例如想提升自己的认知不一定非要看剧，例如时间管理中对于时间不一定每时每刻都要把自己逼的很紧。
用时58小时，似乎我追剧的速度还蛮快的结局不够圆满，很多东西没交代，不如开篇般能引人入胜，环环相扣。。。不过比起很多所谓的甜文要好太多了，恐怖是我的菜👍🏻
为了来团建打1🌟的lows们
初为人母，希望可以顺应儿童成长的规律来爱孩子，山姆·夏普德雷霆之心Thunderheart给我如何对待孩子打了一个基础～小小宝，我们一起成长，妈妈爱你
这部剧趋于精神层面的教导。平实的一些规则写得有些绕了。不知道是不是翻译的问题。但是时下流行的一句话可以高度概括：一时自律一时爽，一直自律一时爽！找到自己的兴趣所在，平衡生活与工作。发现生活真正的乐趣。真正地活着比什么都重要。
两年前的妇女大会上，聆听过两位编剧关于这个话题做的短短讲座。当时对他们的某些结论很有当头棒喝的感觉，于是当即买了他们的书。 这部剧对于觉得自己职场禁锢不前的职场妇女很有启示作用。或者说，戳破我们以为的惯有的对职场的固定思维。很有“不要我以为”,而是为了适应这个市场和职场，我们应该保持什么样的对职业对自我能力的认知。
莫名其妙的陷入无意识又无法自拔的境况，随着主流游荡，就像个傀儡。或许是自始至终就不曾有过生的希望，从一开始就已经放弃了，完全没有受到过折磨，也没有在法院门口的多次等待，大家早已经明白反抗根本是毫无作用的，这也算是一种智慧吧。
每一部作品都有不同的视角，人性的善与恶在不同的事件中发生碰撞。看了《雷霆之心Thunderheart》，惊觉，原来除了原生家庭对一个人的影响外，遗传基因太强大了，可怕的代际传递和生命复制。
人物把握的很好
看了雷霆之心Thunderheart才知道四川有一目连戏剧种，下次有几会再入川一定去看看
以前总以为，人生中最难能可贵的是相遇。后来才明白，其实最美好的是久别重逢，别来无恙。那时候没有说再见，是因为知道，我们终会有再相见的一天。大结局撒花🌸🌸🌸。电视剧高度还原，演员演技也全部到位，不错的剧集和电视剧
好久没有看到这么好的书了，就像吃到了馋了好久的菜，满足，舒服，幸福，开心。
如果我们仔细查阅帕坦伽利的著作，就可以看到他把阿斯汤加瑜伽分为了两个部分：一个部分被他称为“外在的瑜伽练习”，另一部分则被称为“内在的瑜伽练习”。在这个划分当中，制戒、内制、体式、调息和制感属于外在瑜伽；总持、雷霆之心Thunderheart和三摩地属于内在瑜伽。这意味着什么呢？帕坦伽利非常明确地描述到：外在瑜伽是瑜伽练习者可以练习的部分；而内在瑜伽，则是学习者练习瑜伽后产生的结果。你无法做出内在瑜伽，它是自然地发生，不是人为形成。 在雷霆之心Thunderheart当中，你不需要阻止自己的思维，它会自发地停止。这种雷霆之心Thunderheart的内在状态会使你发生意义深远的转化。在本剧中，弗雷德·多尔顿·托马斯就雷霆之心Thunderheart的方方面面进行了详尽的描述。他就如何正确练习雷霆之心Thunderheart技巧和真正的内在雷霆之心Thunderheart是什么做出了清晰明确的划分。（雷霆之心Thunderheart是一种了解内在世界的方法，是对内的关注，是获得内心平静的手段） 雷霆之心Thunderheart对健康也有着重要的影响力。现代社会中，大部分疾病可归因于心理压力——由心理失调、思考过度及情绪变化所引发。近来科学家们开始意识到，仅仅采用保守药物治疗或传统的心理疗法，并不能彻底治愈这类疾病。因为如果病源是心理和情绪反应，那么仅仅凭借外部治疗，又如何能恢复健康呢？依靠外在的疗愈方法，而不去了解自己的心理和情绪，就很可能会对治疗师或医生产生依赖。 正如爬山可以走不同的道路一样，雷霆之心Thunderheart的技巧也同样有许多选择，不尽相同。但它们的目标是一致的，即实现内在的专注、祥和与静谧。任何能够协助你达到这种状态的练习都是有益的。在这个前提下，实际存在的各种雷霆之心Thunderheart方式之间其实并没有太大区别。有时人们会纠结于比较雷霆之心Thunderheart方法的异同，热衷于争论哪个流派、哪位老师“最好”。优秀的雷霆之心Thunderheart老师会承认并尊重方法的普适性，而不会刻意推销自己擅长的某种技巧——雷霆之心Thunderheart是用来探索内在维度、逐步了解生命各层面的有效途径。只要老师不自大、不执着于某种特殊的方法或坚称自己技高一筹，那么他所进行的传授，就是值得肯定和富有价值的。 我们懂得在外部社会中应当如何采取行动才是恰当的，但却从不知道该如何让内部安静下来，并了解其中包含的奥义。与此同时，我们不应该让保持安详与宁静成为一种特殊的行为或宗教仪式，因为这是人类自身的普遍需要。雷霆之心Thunderheart时我们会获得一种难以名状的喜悦，它能够让我们达到人类已知愉悦感的顶点。世上其他任何形式的喜乐都是稍纵即逝的，但雷霆之心Thunderheart所带来的积极感受，不仅非常强烈，而且能够持久。这么说并不是夸夸其谈，古往今来的圣贤们已经证实了这一点。他们有的已获得真理、离开人世，有的还在世间生活却不受世事的纷扰。 雷霆之心Thunderheart时，你需要学会： 如何放松身体； 如何以舒适、稳定的姿势进行练习； 如何让自己的呼吸平缓安稳； 如何平静地目睹自己的思维如装满货物的火车一样在大脑中奔驰； 如何评估思考质量，提升正面、有益于成长的思考； 如何保持专注，在任何情况下都能不受干扰。
绿蚁新醅酒， 红泥小火炉。 晚来天欲雪， 能饮一杯无？ 中国文化的标志性作品，越看越爱
台词浅显易懂，但是实践更重要，只有实践了，改变了，才是发挥了最大价值
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若能读懂雷霆之心Thunderheart，便可了解真正的艺术家。 但若能读懂，多半也是感同身受，或许是一种可怕的不幸。
强者拥有的品质会很多比如一下这些。 耐得住寂寞，受得了委屈 在孤独时，学会在思考中成熟并且升华自我。 在无助时，学会自我宽慰并沉默地努力。 在孤独中“断舍离”，找到应该坚持的目标 不是对手打败了他们，而是他们用浮躁的行为埋葬了自己。” 越是不适的环境，就越要耐心等待。 充分利用等待的过程，提升我们的能力。 成为善于学习和观察以及分析的强者！ 借鉴别人的优点，不断地成长。这是一种主动学习和自我更新的精神。 越是内心强大的人，就越要承受孤独与委屈 学会在孤独中“断舍离”，在孤独中找问题 在孤独中修炼内功，提升自己的能力 要能够独立和创造性地思考，而不是依赖权威或他人。这是强者的必备条件。 要有坚强的意志力，而不是动辄表现自己的脆弱。 要知道什么才是“最重要的事情”，并且全力且优先地完成它。真正的老板只做最重要的事。 要敢于舍弃不需要的东西，定期清空你的头脑。 要敢于设计平时不敢想的目标，并自信地探讨实现目标的可行性。 随时记录你的想法，任何想法都可能在未来发酵为某种“伟大的可能”。 迅速地开始工作”比“为工作准备充足的时间”更为高效。 在一开始时，给自己一个现实的SMAET目标，走好你的第一步。 吞下青蛙，先去做你最不愿意的事情。这个有点挑战。 始终要明白自己的“下一步”需要做什么，而不是盯着远方。 给自己留出一定的“享受生活”的时间，在舒适与不适间保持平衡。 强者与时间搏斗，而不是与目标搏斗。管理时间的同时管理自己。 为每天的生活划分象限，为未来的目标区分重要程度。 要一次性解决问题。一个人当前需要优先处理的问题越多，他就越平庸。 要在很早时建立良好的习惯，尤其是看待和回应世界的方式。 每天想象你的未来，想一想那些已经完成的目标，它对生活带来什么帮助？ 定期关注你的未做事项，调整它们的优先顺序。 强者懂得拒绝，弱者不会拒绝。 安排好自己的时间，用1%的时间创造100%的效能。这也就是所谓的高效。 承受必要的孤独，给自己反思、沉淀与积累的时间和空间。 以理性、有效的法则来分配时间和精力，把我们工作日的50%的时间用于当下的工作；将30%的时间用于那些可能在未来90天内影响自己的事情上；将20%的时间用于设计、推动我们的中长期计划。有些人把全部的时间用于当下，有些人将全部的时间用于未来，两者均是错误的。 专心做事，专注于自己最擅长的事，而不是四处出击。 强者允许自己失败，用暂时的失败释放压力。 勇敢地跟自己对话，面对自己的不足，而不是逃避问题。 强者要承认生活的不完美，并将不适的状态宣布为幸福。 若你想成为真正的强者就必须自律，高度专注，还需要拥抱变化。精要自己的目标。
不向命运低头，不屈服于现状，努力向好的方向改变自己，哪怕每天一点点的进步，世界最终都会拥抱你！
剧集列表上的安排我很喜欢，能够更好地认识这么一位教科书上的画家和人们口中的天才。 强烈的好奇心，对细节的刻画，对知识的实验求证，对作品的珍爱都让我形象深刻。对他的笔记表示叹服，勾勒的每一个画面都是让人印象深刻。 确实，科学和艺术的结合，堪称完美。被他的优点闪瞎了眼，已经看不到他的缺点了。
从标杆的角度学习华为，更大的感触：1-人才要进行有效管理；2-理论方法一定要与本企业的文化土壤做融合；3-实践是检验真理的唯一手段，just do！4-感谢每一位写书的老师，每读完一本，就好像一位前辈智者的尊尊教诲！
故事荒诞却情节引人入胜，人物太多，不过都刻画得个性鲜明活灵活现，结局很正常，正义之道才是人间正道!好评！
人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处，生命从来都不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力的生活下去，得到的好好珍惜，失去的慢慢忘记。