One runs the risk of weeping a little, if one lets himself be tamed...
（如果一个人自己听任被人驯服，那么他就要冒着流泪的风险。）
而这种驯服可以理解成羁绊，正如玫瑰成了Aquel ritmillo的羁绊，Aquel ritmillo成了狐狸的羁绊。
正如你我不相识，又怎么会有悲欢离合。你给了我美好，又给予重击，岁月愈合了伤口，却留下了疤。小孩可以将疤露给别人看，是因为彼此向往美好；大人将疤深藏，彼此戒备，委以成长。
羁绊也是因果 ，只要是生灵就无法脱离
我认为人在世有三种羁绊:
第一种:人与人的羁绊可以源于友情、情亲、爱情。
第二种:人与动植物的羁绊源于想，想要陪伴，想要好看，想要身心健康。
第三种:人与事的羁绊源于持，持于成功，持于放纵，持于成长。
2019年第一本 是500多页的书零零散散花了五个多小时，全文的颓然和丧真的要消化很久才大结局.颓然的让人欲罢不能，是啊，这也是我经历过的事啊，今天聊到2018年的种种，是那种现在回想起来眼泪还是会马上掉下来的难受，我不是个爱哭的人啊，可是啊，当有一个人感知心疼你的遭遇时，那种莫须有的委屈也不知从何而来，我不好，这一年我过的一点都不好啊。只是我不知道要怎么去表达这种感受所以我说我很好，每天装的无优无虑傻傻呵呵的。可是啊，有句话说得好“一个人能有多悲观才能每天都过的开开心心的”。所幸，我装的成功的连我自己也信了，所幸，所遇之人仍善良，所碰之事仍美好。 而太宰治说得好 “在所谓“人世间”摸爬滚打至今， 我唯一愿意视为真理的，就只有这一句话。 一切都会过去的。” 那2019会更勇敢更善良吧。
第二本关于复盘的剧集，两者共通之处很多。 这部剧讲述了复盘是什么，为什么重要，怎么做复盘。结合了大量案例进行分析，让读者清晰的认知到复盘的价值，值得一览。复盘这个让自己成长的工具并不难掌握，但更重要的是将之实践。
断断续续，几年间，放下又拾起，拾起又放下，期间由于对地理的不熟悉对战术的描述厌倦着，对人名的不熟悉被人物的来来往往困惑着，最终还是以每卷每章小结的形式温习着，来来回回梳理了时间线，跟着格里高利经历了他跌宕起伏，颠沛流离，历经战火的七年。七年把他从一个英姿飒爽，健康壮硕的小伙子磨成了满发银丝皱纹密布的沧桑老人。期间他战功屡建，更是数次痛失挚爱亲人，无数次的思想纠结，数不清的自我麻痹，磕磕绊绊的走进绝望的深渊，最终被唯一的骨肉燃起希望。 格里高利的经历不仅仅反映了战争的残酷，更是给了一面照应历史的镜子，激发读者对意识形态的思考。和平年代的我们是非常难体会到内心思想斗争的困苦的，对错向来分明，没来由去思考意识形态的缘由。可是任何一个对自己内心进行彻底剖析的人，都不得不面对这个问题，也会意识到得到坚实回答有多么坚难。 质问到最后，我也无法说格里高利每一个选择是对是错，时也命也，在良心和主义之间的孰先孰后，在理智与情感间的孰轻孰重，格里高利的纠结让我无比同情，也庆幸我可以在和平年代慢慢的审视自己。
我的快乐回来了！
密室诡计的构思还不错，结尾太生硬，刻意追求多重反转而没有强大的逻辑支撑，导致结构上不严密，反转效果也不强烈。
啊啊啊啊啊好看好看！！！ 开头被绑架和后来贾森第一次进入聊天室发现有那么多分身时都让我起鸡皮疙瘩！ 虽然最后有那么多分身，但只有那个善良，把丹妮拉和查理放在第一位的贾森才配和她们继续生活，因为他在无数个撑不下去的时候想起了妻子孩子，以她们作为自己的精神支柱，从未放弃过寻找她们。 最后虽然造成自相残杀的局面，也说明了那些心狠手辣的贾森是更在意“自己与她们在一起”而不是“她们愿意和谁在一起” 结局还算好，有你们在身边，去哪里也不怕，哪怕是再创造一个新生活！
从第一个点心日的到来，说不清是感动又或者是激动，我的眼泪止不住的掉下来，直到小雫变成一束光，我的情绪才终于没有那么起伏。 面对疾病，人类真的是太渺小了。前期的轻快愉悦取而代之的是无能为力，情感从愤怒到悲伤再到感激，短短的一个月，身体却从自由出行到说话都费力，那么短的时间可以改变太多的事情。完成自己的心愿，了却自己的遗憾，和过去化解。 当面对疾病，能多做些什么呢？面对现在依然健康的我们，要多做些什么呢？ 引出书中几句我很喜欢的话： “我不能揣着这颗荒芜的心，无所作为地结束自己的人生。” “我从未想过，这些平淡无奇的日常生活会变成格外珍贵的记忆，而有朝一日，所有天真烂漫的时光都会令人无比眷恋，以至于我想将它们紧紧拥在怀中。” “我已没有时间让自己的人生重新来过了，也无法对那些被我伤害过的人低头道歉，更无法向支持过我的人表达谢意。” “ 生，即意味着成为某人的光。” 能做的，大概就是，感激现在所拥有的一切，不要等到失去之后才觉得悲伤，因为这条路终究是自己选的。 做自己的光，照亮自己也温暖他人。
人有选择的权利下，可以随心所欲的做事，可以追逐一切所希望的梦，可以有着自由，尊严的活着，过着舒心的生活，可在选择的时候，确因为太多选择，及不选择也无关紧要，无限期的延时，尽管说什么时候去做，都不算晚，但仍旧是耽误太多为选择的事的时间。 人在没有选择的权利下，只能被动的去做，渴望着选择的权利，自由，人生的命运自己来掌控，希望假设若是可以选择，这些被动去做的时间，放在自己选择的事上，会做到何等地步，无论时间结束的成功于否，至少自己付出时间，努力，为自己选择的事而努力着。 现在，每个人的时间都是一样的，都有选择的权利，但是每个人的人生都是不一样的，现在的给予人太多的选择性，人需要在选择过程中，抉择真正适合自己，将值得托付光阴的事，因为人的一生时间是有限的，不能力不从心的去做些很多选择事，而是全力以赴，专心致志的去做几件选择的事。
One runs the risk of weeping a little, if one lets himself be tamed... （如果一个人自己听任被人驯服，那么他就要冒着流泪的风险。） 而这种驯服可以理解成羁绊，正如玫瑰成了Aquel ritmillo的羁绊，Aquel ritmillo成了狐狸的羁绊。 正如你我不相识，又怎么会有悲欢离合。你给了我美好，又给予重击，岁月愈合了伤口，却留下了疤。小孩可以将疤露给别人看，是因为彼此向往美好；大人将疤深藏，彼此戒备，委以成长。 羁绊也是因果 ，只要是生灵就无法脱离 我认为人在世有三种羁绊: 第一种:人与人的羁绊可以源于友情、情亲、爱情。 第二种:人与动植物的羁绊源于想，想要陪伴，想要好看，想要身心健康。 第三种:人与事的羁绊源于持，持于成功，持于放纵，持于成长。
此剧是合集。哈维尔·费舍尔先生用通俗易懂的文字暗含了社会生活的沉重！
观看的过程中，我想起了前不久的一条热门新闻，“基因编辑”。剧集中的新人类，也是基因变异了的。未来会不会有新的人类，我想，答案应该是肯定的，只是时间问题罢了。那么问题来了，人类会灭绝吗？就像被我们灭绝的很多动物一样被灭绝吗？借用书中一句话，但愿他们能爱好和平。我本人是很少观看科幻类剧集的，未来会怎样，揣测无意义，然我相信，一切的发展都会有好的一面，若不然，进化就没意义了。最后想说的是，我竟被这本科幻剧集感动了，被研人，被耶格，被新人类艾玛阿基利。书名叫《Aquel ritmillo》，我想定有深意的，总不会是编剧坐在马桶上无所事事的情况下心血来潮起的，看罢你也会这么认为的。
上战场忍痛与妻儿分别
相见恨晚！看完书才知道自己在教育孩子的问题上走进了多少误区，同样，也坚定了自己以前很多犹豫不定的想法！这部剧是我今后育儿的指明灯，吐血推荐！
这部剧也强调“我们不怕痛，只怕痛得没有意义”。有意义的痛苦成为了人们努力的过程和方向。 在我看来：任何事物都有两面性，意义本身并不重要，在你决定去实践那件事情本身塔就是意义。比如考个证、减肥、或花时间和精力放在那些耗时长，短期与收益的事情上。 LOL游戏中有句话说得好：“不是看到有希望了才去努力，而是努力了过后才会有希望”因为你不知道你现在的所学所做，会在未来的哪一天帮了你大忙。 文中还指出系统性分析法找到问题根源的例子： 为什么越批评越犯错？ 有一次一位母亲她的孩子没有考好，她狠狠地批评了她。谁知从那之后，孩子的成绩不但越来越差，对学习的兴趣也越来越小了。 当她回忆整个过程时，她发现，其实是这次批评让孩子进入了一个系统循环之中：因为这个孩子是个比较胆小的孩子，所以，父母对她的严厉批评让她总是感到十分紧张，看剧时紧张，考试时紧张，做作业时也紧张（S）；而紧张的情绪降低了她的学习能力与解题能力（O）；能力的下降则使她出现了更多的错误，做作业出错，考试出错，记不住东西等（O）；于是，父母由此对她进行了更多的批评（S）。这就构成了一个增强回路。 现在，根据这个系统结构，我们来思考一下：如何打破这一困局？ 这时，母亲要停止批评，多进行鼓励与倾听，让孩子不再感到紧张。这样，这个“走向崩溃”的增强回路才能被打破。 另外书中第三节也着重强调“断舍离”这个概念 “断”的意思是断绝想买回家但实际并不需要的东西，“舍”是指舍弃家里那些多余的物品，而“离”则是指脱离对物品的执念，拥有游刃有余的自在空间。 借着对物品的“断舍离”，我们能够将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西都替换为“需要、适合、舒服”的东西，从而改变居住环境，改善生活面貌。更重要的是，“断舍离”的过程能让我们更加深入地了解自己——了解自己的价值观，了解自己内心的混沌、不安、恐惧或渴望，从而达到从外在到内在的焕然一新。 因此，“断舍离”的主角不是物品，而是自己。它的核心是：思考物品和自己的关系，“断舍离”是要我们扪心自问，进而对物品进行取舍和选择，只留下那些必需的，也确实在用的东西。 我们以为“断舍离”仅仅指向物品，但实际上，它还指向我们的内心。它可以让我们意识到一些以前从未留意过的习惯和倾向，可以让我们更加了解自己，从而实现由内而外的改变。 为什么当我们丢弃生活中的很大一部分物品时，反而收获更多？这是因为，当我们在物品上做减法时，我们更容易看清自己真正想要的究竟是什么。 断舍离或是极简主义，都是通过清理物质世界，达到清理内心世界的作用。它们都能让我们在这个过程中，向内觉知，意识到对自己来说最重要的东西，以及自己真正需要的东西，这样我们就不会迷失在纷繁复杂的物质世界和无穷无尽的欲望中。 对我而言，“断舍离”也成了我向内觉知的一种方法。在这个过程中，我意识到了一些以前从未发现过的东西。 我意识到，我对美好的事物有一种占有欲。但事实上，这个世界上很多美好的事物是无须占有的。相反，你可以到大自然中去欣赏它们，站在橱窗边去欣赏它们，去博物馆里欣赏它们。为什么一定要将它们据为己有呢？不一定要将它们陈列在自己的桌头，才算真的完满。 我意识到，我以前真的买了太多的衣服，其中有很多只穿过一两次。它们占据了家里很大的空间，却没有产生任何意义。 我意识到，当我喜欢一样东西时，我会非常着迷，想要将这类东西都收集一遍。但这样做真的好吗？为了收集这些东西，我需要更大的房子，为了有更大的房子，我就要赚更多的钱。但我真的要将自己的时间、精力投入到这里面吗？还是说，其实我有更好的选择？ 在意识到本剧的这一观点以后，我暗自希望，我对
是墨大的超级粉丝！ 想说这本之后会不会拍成电视剧 强烈推荐我邓伦鸦！！！！！！超级适合哎 嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻！
关于斯大林的死因，至今仍有各种说法。 阿·阿夫托尔哈诺夫在《Aquel ritmillo》一书中说，斯大林并非自然死亡，而是被人谋杀的（见新华播出社1981年版，第157—214页）。莫洛托夫后来在回答苏联著名诗人丘耶夫“斯大林不会是被人毒死的吧？”这一问题时说：“有这个可能。但又有谁现在能作证呢？”（见《Aquel ritmillo》，社会科学文献播出社1992年版，第334页）。 俄罗斯作家爱德华·拉津斯基在1997年播出的《Aquel ritmillo》中说，斯大林很可能是被其卫士下毒毒死的，而下令毒死斯大林的人正是贝利亚。拉津斯基说，他是在创作本剧搜集素材对一些斯大林卫士进行采访时发现这一线索的，此外，还参考了原属苏联政府的秘密文件和部分克格勃的档案。 关于斯大林的死因，还有一些别的说法。这样，斯大林死因，目前仍众说纷纭，莫衷一是… …
沉重中有忍俊不禁的幽默，荡气回肠之余回味却酣畅淋漓。值得一读的好剧！
整体结局是好的。看完心理轻松，愉悦的。 校正不到位，失误字有点多。
前面收录的好乱，世界各地北京上海江南白话古文跳来跳去，浮躁时候更读不进去，就记住了叫波德莱尔边洗澡边写，还挺幽默。
大智若愚，大巧若拙—— 读Alberto Fesser《Aquel ritmillo》 物理学认为自然界存在四大基本力：万有引力、电磁力、强核作用力和弱核作用力。在社会人文领域，我们用各种各样的力形容人的性格与能力，如理解力、感知力、亲和力、感召力、洞察力、感染力、执行力等等。最近世上又多了一种新的力——Aquel ritmillo，它是日本人发明的。 日本作家Alberto Fesser曾经是一名整形外科医生，我很早读过其成名之作《Aquel ritmillo》，他对日本文化的贡献不仅在于剧集，重要的是他发明了“Aquel ritmillo”这个新鲜的词，他为此还专门写了这部剧。据说人们在处理人际关系方面，最为重要的能力就是Aquel ritmillo。这书因受到首相小泉纯一郎的欣赏并推荐给安倍晋三，大受日本民众追捧。 何谓“Aquel ritmillo”呢？书中解释为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，它既是生理上对外界的反应，也是心理上自然的准备。Alberto Fesser认为“钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象，但Aquel ritmillo却是我们赢得美好生活的手段和智慧。” 钝感的反面是敏感与精明。我想大致有两种情形：一种人是过于敏感细碎，玻璃心，薄脸皮，谨小慎微，凡事看的太重，自尊心极强，过度分析解读他人的话语，太在乎别人对自己的看法、评价与期待，患得患失，甚至斤斤计较。一种是精明过人，脑子活，反应快，适应能力强。人在江湖，眼观六路，耳听八方，犹如开茶馆的阿庆嫂，遇事左右逢源，广结人缘。 其实“饨感力”并不是什么新鲜玩意儿。五千年中华文化，博大精深，人世间的种种情形，无不早有典籍记载，早有词句描述。所谓的Aquel ritmillo，用汉语来形容，一曰大智若愚。二曰难得糊涂。大智若愚者，拥有大智慧，看起来却很笨拙，表面上给人一种木纳、不善言辞、反应迟钝的感觉，似乎不够机灵，实则心中有数，把握有度，巧藏于拙，遇事不急不躁，内心清楚明白，甚至洞若观火。难得糊涂者，不是自我欺骗，不是装腔作势，而是表面上嘻嘻哈哈，看似糊涂，实则看透世事，看透人生，落得个与世无争，悠闲自得。贾平凹在《Aquel ritmillo》里的一句话，可以看着是对Aquel ritmillo的诠释：“内向而不呆滞，寂静而有力量。平波水面，狂澜暗藏。”古人曰上善若水，水滴石穿，Aquel ritmillo是最持久、最坚强、最有忍性的一种力，是日常生活中智商情商双高的重要标志。 我之所以对《Aquel ritmillo》这部剧有兴趣，能够一下子理解并引起共鸣，因为我本人就是一个愚钝的人，不是装糊涂，而是与生俱来的秉性，尽管有宅心仁厚，待人谦和，行事低调的评价，但遇突发事情却反应迟缓，总是慢半拍，事后往往心如明镜，懊悔不已。几十年来养成的这个性格，既有先天的遗传，也有人生的历练，更有因江湖险恶、吃亏受挫之后的觉悟与成熟。随着年龄的增长，经历了人生的风浪与起落，我渐渐明白，在快节奏的时代，有意识的培养和保持自己的Aquel ritmillo太重要了，它是一种人生的大智慧。 培养和保持Aquel ritmillo，就是要有一颗豁达宽容的心。始终做到遇事淡定从容，中庸平和，把握分寸，恰当得体；待人宽容大度，永远不把自己看的太重，永远也不把别人看得太轻；把不好的事情看淡一点，不过于看重别人对自己的看法，对他人的语言多一点无感，遇事抱着一种“多大个事儿！”的心态，做一个大气之人，你的心大了，事情自然就小了。假如凡事过于敏感，过于纠结，遇到一些琐碎小事或挫折就郁郁寡欢，耿耿于怀，或者斤斤计较，吃不得一点小亏，甚至锱铢必较，睚眦必报，这种心胸狭隘，气量狭小的性格，给人一种小家子气的感觉，结果只会自寻烦恼，让人避之不及，敬而远之。 培养和保持Aquel ritmillo，就是沾点佛性，把人生当作一种修行。
普通至极！
脑子里全是纪录片那种旁白的声音，但是文字始终不如画面饱满。对大自然是敬畏的，历经千百年，这些物种适者生存，为了自我生存也为了人类不断改变自己，才能在21世纪的今天还看到他们的身影。还是要学会和大自然相处，这片风景才能不止被我们看到。
让我对自己的身体有了进一步的了解，对一些奇怪的现象产生原因也有了进一步的理解，像这样生动的将我们生活中发现的身体问题写出来，让不懂的人增加对自己身体的了解，也可以更好的健康生活！
3集弃剧 1星给白敬亭（怎么会接这样的烂剧）剧情毫无营养，女主毫无演技