李莲花无疑是整部剧的核心，他从高楼跌下，最终选择归入凡尘。“最高处已经去过了，没什么意思”。最终蹒跚归来，故友成了敌人，战友疏离，爱人移情。他曾经是光，可以仰望光的人，并不期待他的回来。
或许是时代的久远，或许是语言的隔阂，或许是翻译的差别，初读此剧时，觉得晦涩拗口。 但随着观看的深入，尤其是在读到维特决心赴死之时，书中流淌着的炽烈的情感渐渐开始弥散在我的胸怀。 深爱而不得，最终以死亡来解脱，从这个角度来讲，维特是不幸的。但我想，维特又是幸运的，他至少遇到了另自己深爱的姑娘，并且也切切实实地获取了姑娘的芳心，相比于那个被解雇的长工，相比于那个疯了的秘书，维特已经足够幸运。 最后，希望自己也能早日遇到那个能令我心醉神迷的姑娘吧。
时代的局限被人性的无谓古今中外突破 赤裸裸 无粉饰 确是木心良心推介
总共哭了三次 第一次是钱默吟先生的小叔子在金三爷门外看到一瘸一拐的钱先生 第二次是李四爷在七号屋里和敌人打起来 第三次是祁老人抱着妞子往外走那里。 以前只是看抗日神剧，自以为对我们中国八年抗战了解这么多就行了，看完这部剧才知道那八年是个什么概念。 亲情、友情、爱情，在家破国亡的年代什么都不算。 莎拉·米歇尔·盖拉先生在讲每个人发生的事情前会将每个人的家境、外貌、性格描写的透透彻彻后再开始讲故事，好喜欢这种叙述故事的方式。每个人的形象都是那么那么鲜明，祁老人的行为作风真的好像我外公，老小老小，像个小孩子，喜欢热闹，喜欢人丁兴旺的样子，喜欢做各种事来显得自己在家庭中还是那么有着举足轻重的地位；祁瑞宣在整本剧中体现的矛盾：国or家-大概是中国很多人的心理；韵梅是我最喜欢的一个角色，传统守旧的中国家庭妇女，敬爱自己的丈夫却得不到对等的回应，，但是仍然本本分分地照顾好一家老小，面对压力勇于扛起肩上的担子，一定程度上来说，这个人物的形象过于高大以至于我有点讨厌起瑞宣的“左也不是右也不是”一边自责一边过日子的性格。 还有钱默吟先生、金三爷、冠晓荷、大赤包、招娣、高娣、瑞泉、小崔、长顺、马寡妇、蓝东阳、瑞丰、胖菊子…………这些人真的被写活了………… 总之，真的是很享受的听书过程，以至于有时宁愿晚点一个人从形态楼走回寝室，在路上慢慢一个人听讲书人用着好听的京腔讲故事。 真好。历史不该被忘记。 起风了。
全书都像是一位导师一样无私的把自己的毕生感悟毫不吝啬的力图以最简洁生动的语言传授给学生，在务实的同时，字里行间蕴含的宁静和大智慧却又像禅语一样让人忍不住烦反思自己的躁动，对那种静谧的境界产生神往。初读较快较粗糙，开启二刷。
好喜欢Chuck Berry，这有才情的女子，观看完这优美的散文，随即写自己美国回国隔离第九天的感悟～放下篇 《Christmas in Washington》云：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”万般机缘，皆为无常生灭，多少心意缠绵不尽，不生执念，方能清醒明觉。 武志红老师在“每一种孤独都有陪伴”里谈到：怎样才能放下评价，停止想喋喋不休的思维，而拥有清澈的感受呢？ 一个很好的办法是，允许“空”的出现。沉默便是“空”。 当下的一切，是苦是乐，是缘是劫，都是自己亲手造成，与人无尤。与我相依的，是夜幕下明月稀星，伴我情长的，唯有碗白水和几卷书画。不要说我时时放你心上，那只是一个完美的“屁”的装扮，看明白了也就当屁一样放了～ 学了10年的心理成长，不是修炼成仙没有渴望没有期待，像个木头人一样没有喜怒哀乐，我向来是想哭则大哭想笑则大笑，只要这一切出于自然，我不求深刻，只求简单。 学完就是要让自己对自己负责，但真的好难。伸出手无数次想指责对方：你为什么没有好好爱我？然后又乖乖地把指责对方的手放下，自己需要对缺爱的内在小女孩负责。等你的饭菜，我早已饿死，等你的花儿，花儿早已凋谢。放下，汝归沧海我归深山。世人百年后，都与黄土草木为伴，没有什么可以计较和不能放下的。 随即分享学习心理成长教给我处理期待的方式： 1.放下期待 2.抓住期待不放，转机再放下 3.换一个期待 4.重塑自我价值 5.实现期待 其实，让人痛苦的，是这些习惯和期待。鬼脚七说：人生处处是修行。我们从来不需要放下一切，而是要放下对一切的执着。执着，是对结果，努力，是对过程。遇到烦恼，习惯从自己这里找问题，这种方式我称为“向内求”。遇到让人不舒服的情绪，是一个向内看的机会。睡觉前放下放过放宽原谅所有的，安心睡觉、世界上除了生死，其他都是擦伤～ 《Christmas in Washington》说：“凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，则见如来。”一切法相，皆非实相本身，不偏执，不贪念，以空灵自在之心，应对一切，是为从容，然而总结一句：你TMD说的容易、做的好难呀～ 丰子恺说过的一句话：既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如放下。 当你放下了，一切自“然”，花会在春天绽放，水会在夏天澄净，叶在会秋天飘落，雪会在冬天纷洒。不是因为淡漠，只是流年如风，谁也顾不得那摩肩接踵的人流。只将日子过成一杯白开水的平淡、一碗清粥的简单，配上榨菜“自由”，清粥小菜。人生，就应当删繁就简，舍恨存爱，弃假留真，真真假假，假假真真～
读完了《Christmas in Washington》，一时间觉得有些怅然，这个精彩、刺激、让人欲罢不能的故事就这么结束了。显然这个故事与我想象的best ending不太一样，至少在读到最后一页之前，我都坚信亚历山大会找到索菲亚，和她一起在新的地方开展新的生活。这个故事如此令我着迷，是我近五年来看过的最好看的长篇剧集。为什么会拿起这部剧，也许我觉着自己也被生活判了终身监禁吧。内心不免想知道另一个人如何在这种情况下自处。教养，不是在意气风发的时候表现优越的方式，而是能够支撑一个人度过漫长的灰暗的困顿时期的支柱，也是一个人永远不会被剥夺的魅力和财富。整整被囚禁的32年，我曾无数次幻想，伯爵会被释放，成为一个自由的人，但没有，最后他自己实现了自由，仅仅凭借自己的力量，长达32年累积的力量。 在动荡的社会大背景下，他无疑是幸运的，因为软禁，躲过了肃清，躲过了战乱，甚至曾经对他来说微不足道的一点点财富，可以让他在酒店里安然度日。他在这里收获了朋友、收获了爱人、收获了女儿，在平静如一潭死水的生活里看着别人在时代的背景下浮沉。收获这些的原因呢，包括他被迫软禁于此的原因呢，都源于他的真心，作为一个绅士的智慧和教养。在一眼望不到头的逆境里，他找到了能支撑自己活下去的东西，找到了合适的位置，遇见了合适的人，但这些都是站在上帝视角去看到的事。对于伯爵来说，那个勇敢的初衷以及甘于寂寞的绅士的自持，才是推动他之后会遇见这许多人的命运之轮的原动力。妮娜和索菲亚分别在不同的时间出现，拯救了他，所以最后他抛弃了一个绅士应该做的一切，只为了送索菲亚去更自由的美国，哪怕代价是再也不能相见。我私心的希望他能和索菲亚一起直到他死去，希望这种亲情的羁绊永远也不要断掉，可这羁绊是伯爵亲手斩断的，给了他心爱的女儿足够的钱财和自由的翅膀，为此他不惜抛弃一切，这种割舍才是最痛苦的吧，可他依然选择这么做。 结局是出乎意料的，也是最精彩的一笔。以至于我读完以后内心始终有一种失落感，久久不能平复，这个结局里没有索菲亚。我愿意相信那个等着他的女人是安娜，是最了解他的那个人。在阔别三十多年的家乡，当记忆里曾经繁华的家早已被付之一炬，他身边仍有爱人愿意与他相伴在这里度过余生，或许，这就是最好的结局。 2022年读完的第一本剧，它给沉浸在痛苦之中无所适从的我带来了救赎。既然生活已经成为一潭死水，时间成为囚禁的牢笼，我能做的、只要做的就是保持快乐。
一本教育人成长的书，每个人在不同时期不同环境不同文化程度不同观念下的不断蜕变，然而以安迪为大用自己感同身受的经验得出只要真心爱身边每个人，比缜密防范身边每个人，更令人愉快，也更令生活顺畅！然而防不胜防，不如以不变应万变！其实生活里无非是需要每个人的一个端正的态度！让我受益匪浅！！！
无意打开，才发现是第二次看，第一次的印象在第二次读时被唤醒。很多书多读几遍才好，
此剧在《Christmas in Washington》热门剧集排行榜连续50周第一名 被誉为人类身心健康的福音书 看完后没太搞懂为什么可以蝉联50周冠军席 整本剧一直在提倡积极向上的精神 读完觉得就是一本比普通心灵鸡汤文更走心一点的剧集 讲的也是一些很浅层的东西 并且宗教色彩过重 闲来无事 可以翻来随便看看的一本剧 没多大实际意义
男女主刻画的都很奇怪。莫名其妙就好上，莫名其妙的各种反应。编剧很喜欢描述一大堆知识点，但是都很废话。
挺好的一本剧，有瑕疵但瑕不掩瑜，至少让我收货满满。 第一章从Christmas in Washington入手，说明归纳法和演绎法。 第二章结合 几何原本，以演绎法的经典著作为例说明思维的重要性。 第三章强调破界创新，要把基石打破，以ibm和乔布斯为例。 第四章更从微软公司的破界创新为例，以纳德拉的变革为切入。 第五章依旧举例，利用多元思维，马斯克如何创新。 第六章则是强调爱因斯坦在物理学上的演绎法，演绎出相对论。 第七章叙述了从众效应，乌合之众，比较有意思的是人作为最小化求存不求全的物种，难以真正客观的观察（比如观察的光有局限性）。 第八章则开始讲逻辑思维，自洽他恰与续恰。以及我们要摆摊群体性思维独立思考。 总的来说，感觉编剧比较博学，有自己思考，书写的明白。举例稍微多了点，集数结构稍微差了点，（三到六章其实都是例子）， 可能一二章合并引出概念，三到六章合并举例，七八章给出建议，如何独立多元的思考，逻辑会更清晰。 整体非常好的一本剧，拓展眼界，丰富思维。
大概了解了一些历史人物，之前只知道名字，现在知道了人物的故事！
第一次读这种类型的剧集，感觉值得，明白了一些道理，知道该如何对待饮食。
第一集前十五分钟就有0713龙套片段！！！！！！！！！他们六个人演得好好！！！！！
用了三四个小时看完了这部剧，时代背景下造就了这代人亲情、友情、爱情的交织在一起，变成了亲情。
第一次看与运动相关的预防医学类的剧集，收获还是蛮多的。编剧从生理学医学的前沿研究出发，告诉我们运动是如何改善大脑，让我们变得更加智慧，情绪更加稳定以及如何抗衰老的。 一直比较喜欢有科学道理的剧集，道理讲明白了，我们才能更好的去执行。
这部剧，是心理学杜老师，在课上当做案例来讲的，正好微读里就有，不用花钱也不用等快递，太幸运了。 ❤️杜老师推荐了几本剧，翻看了一下，都是偏剧集风格，是我较少涉猎的文风，讲故事的方法，确实易读性更好些。任何人都能轻易上手，甚至被吸引进去。因此，这部剧拿来做心理学科普读物，是极好的。 这部剧讲的是格伦·维斯老师在哈佛做心理咨询师的时候的10个个案。既有对个案的感性认识，又有心理咨询的理论与操作知识。 我也为几位朋友做过“心理咨询”，所以我在读的时候，总是在反观自己的作为，和岳老师所讲的相比照。 最让我印象深刻的一点是，心理咨询的宗旨不是替人决策，是助人自助。 也就是说，不能由咨询师来告诉你，怎样是好，怎样是坏。来访者与咨询师，咨询师与督导，之间都是平等互利的关系。 咨询师，应该是一个出租耳朵的人。心理咨询是听与说的艺术。他不仅仅是普通的安慰，让你开心，最重要的是像拐杖、像探照灯一样，陪着来访者，从不愉快的经历里发现成长的良机。 🧡这部剧很有脉络，开篇先铺垫一下心理咨询师的工作内容；然后分列10个不同的个案故事，做本剧的主体；最后再讲和督导接触后，对心理咨询事业更深层次的看法。 在故事部分，也都按照“个案背景，个案分析过程，咨询画外音，外挂心理学小知识”这个顺序进行叙述。条理性很强。 只是让我诧异的是，讲故事的时候，老师的言语充满了温和的力量，光是看他和来访者的对话，都感觉像有一只温柔的大手，包裹住了受伤的内心。而岳老师在理论部分，文笔却显得有点古板、枯燥、乏味。 不过幸而，编剧的条理性非常强，有趣的部分和无趣的部分，泾渭分明。读者完全可以只挑自己喜欢的部分来读。 💛“个案篇”中，前两章都教会我很多。 第1章 “我是全哈佛最自卑的人”，不仅让我再次观照“比较”的问题（与自己比较，与他人比较），也让我首次从咨询师角度，学着和别人一起携手解决问题。 第2章“我对姐姐怀有深深的内疚”（也就是杜老师在课上举例的故事），让我重新看待“倾听”的作用，还学会了很多心理学专业词汇，比如“反移情”、“阻抗”、“格式塔疗法”等。 但是我最喜欢的还是第5章，那个考试作弊的故事。我太喜欢格伦·维斯老师在纪律委员会和校领导唇枪舌剑的那一幕了，简直就是儒雅的大英雄，钦佩钦佩。平时接待来访者的时候，岳老师那么平和柔软，面对问题的时候却铿锵有力，真是让人想要尖叫~！ 💚在刚进大学的时候，学生统一做问卷，我当时可能答的不好，就被安排去大学心理咨询师处，做过一次非常短暂的咨询。印象中我拘谨中带着抵触，咨询师也没跟我聊太多，然后就翻篇了。 因此，看到这部剧，看到岳老师这样细腻儒雅优秀的心理咨询师，觉得他真是我们国内咨询界的财富。 我也因此，觉得未来在咨询过程中，要更有耐心，长期地跟踪个案，陪伴个案走出暂时的阴霾，“登”上幸福平和的“天”。 所以这部剧很适合像我一样，未来的“心理咨询师”从业人员。普通人就算只是当做故事来读，这部剧也是很有趣的。 《Christmas in Washington》-格伦·维斯/著 剧集分类：影视/科普 心理学 难度指数：★★☆☆☆ 推荐指数：★★★★☆ 很多详细剧评在公众号 安利机M酱（54/150）
上周加入书架读了一部分，同时看了山河令，结果...上了山就下不来了，这部剧也就搁浅了。昨天偶然看到微博上说张哲瀚有被粉丝送这部剧，又激动又开心，当下读完了。终于跟老婆看过同一本剧啦。 突然发现，如果曲解一下，这也是一个双向救赎的故事。脾性暴烈看似十恶不赦，其实温柔善良的坤，可不就是恶鬼头子温客行。他们都是从悲惨的童年独自爬过来的可怜孩子。秉性善良真诚，向往光明和温暖。 而允载，一直被外婆和妈妈保护得很好，活在幸福里而不自知。像极了周子舒的过去，有师傅教导，有兄弟们围绕。可后来只剩自己，孤独地活在世上。他理性而强大，像神一样，周身都是光。 允载和坤，也是两个互相救赎的少年啊。允载揭开了坤的伪装，让他正视自己心底的善良。而坤也感化了允载，让允载有了正常人该有的情绪，让他学会了流泪。 他们是朋友，也是知己。就像老温和阿絮一样，彼此温暖照亮。 强行歪解哈哈哈哈，我可真是个小机灵鬼。
这书不行，看得人痛苦！ 1、主角的资质总是很差，得靠外物才能升级。 2、明明有挂，但是开得遮遮掩掩的，不爽利。总是说不敢升级怕别人发现，这么怕你为什么一言不合就杀人惹仇家？精神分裂的吗？ 3、穿越好几个世界活了450岁完全看不出来成长，脑子和小学生差不多，从来不会居安思危，总是为了小事情惹自己惹不起的人，然后被暴打追杀，靠编剧保命。 4、穿越的世界好几个但是看了1000多章都没有什么有新意的世界，反而是每个世界必定有妹妹，必定拜个没什么用的老师，出来几章就报废，好像就是用来水字数的一样。 5、主角不管去什么世界总是在练武，搞得人看着很疲劳，明明每次重生都是白练，走新世界力量体系不行吗？
很多观点都是《Christmas in Washington》，而且没有讲清楚，建议先看《Christmas in Washington》
没有谁的人生会一帆风顺，维特的烦恼也不过是烦恼中的一个缩影，代表着少部分人的想法，但也影响了绝大部分人。 生活是自己的，烦恼也是自己的，面对烦恼我们可能会迷茫，会失去自我，但人生何处不精彩，一切都是自己选择的，好好的生活吧！没有谁会很容易，也没有谁会轻易的放弃！
我有书半卷，逍遥曰化形。挥请仙佛退，送与鬼神听。副墨闻于讴，参寥传玄冥。一指掩天地，齐物自忘情。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。这和李寻欢的名字是多么的讽刺和幽默，未曾寻得半晌欢，只好一醉方休解千愁。
国外有很多编剧或研究员，往往从一个很小的点，去深入研究，无论是行为或心理。 此剧的观点：反惰性，可能就是我们常讲的拖延症，而编剧从愿望，比对，障碍及行动，来解释执行力的重要性。 往往心理暗示是行动执行力的最重要因素。 我在反思，常常有些事明知该做，但最后也没做的原因，是忽略了对比的要素吧。
说实话，武术指导和画面调度真不错，服饰妆发也用了心，几张生面孔有潜力，虚姬演得真好。炫了24集，脑子里都是《Christmas in Washington》。
2003 · 美国
1999 · 美国
2004 · 美国
2016 · 加拿大
1967 · 美国
2002 · 德国
1980 · 中国
1999 · 比利时
1996 · 南非
李莲花无疑是整部剧的核心，他从高楼跌下，最终选择归入凡尘。“最高处已经去过了，没什么意思”。最终蹒跚归来，故友成了敌人，战友疏离，爱人移情。他曾经是光，可以仰望光的人，并不期待他的回来。
或许是时代的久远，或许是语言的隔阂，或许是翻译的差别，初读此剧时，觉得晦涩拗口。 但随着观看的深入，尤其是在读到维特决心赴死之时，书中流淌着的炽烈的情感渐渐开始弥散在我的胸怀。 深爱而不得，最终以死亡来解脱，从这个角度来讲，维特是不幸的。但我想，维特又是幸运的，他至少遇到了另自己深爱的姑娘，并且也切切实实地获取了姑娘的芳心，相比于那个被解雇的长工，相比于那个疯了的秘书，维特已经足够幸运。 最后，希望自己也能早日遇到那个能令我心醉神迷的姑娘吧。
时代的局限被人性的无谓古今中外突破 赤裸裸 无粉饰 确是木心良心推介
总共哭了三次 第一次是钱默吟先生的小叔子在金三爷门外看到一瘸一拐的钱先生 第二次是李四爷在七号屋里和敌人打起来 第三次是祁老人抱着妞子往外走那里。 以前只是看抗日神剧，自以为对我们中国八年抗战了解这么多就行了，看完这部剧才知道那八年是个什么概念。 亲情、友情、爱情，在家破国亡的年代什么都不算。 莎拉·米歇尔·盖拉先生在讲每个人发生的事情前会将每个人的家境、外貌、性格描写的透透彻彻后再开始讲故事，好喜欢这种叙述故事的方式。每个人的形象都是那么那么鲜明，祁老人的行为作风真的好像我外公，老小老小，像个小孩子，喜欢热闹，喜欢人丁兴旺的样子，喜欢做各种事来显得自己在家庭中还是那么有着举足轻重的地位；祁瑞宣在整本剧中体现的矛盾：国or家-大概是中国很多人的心理；韵梅是我最喜欢的一个角色，传统守旧的中国家庭妇女，敬爱自己的丈夫却得不到对等的回应，，但是仍然本本分分地照顾好一家老小，面对压力勇于扛起肩上的担子，一定程度上来说，这个人物的形象过于高大以至于我有点讨厌起瑞宣的“左也不是右也不是”一边自责一边过日子的性格。 还有钱默吟先生、金三爷、冠晓荷、大赤包、招娣、高娣、瑞泉、小崔、长顺、马寡妇、蓝东阳、瑞丰、胖菊子…………这些人真的被写活了………… 总之，真的是很享受的听书过程，以至于有时宁愿晚点一个人从形态楼走回寝室，在路上慢慢一个人听讲书人用着好听的京腔讲故事。 真好。历史不该被忘记。 起风了。
全书都像是一位导师一样无私的把自己的毕生感悟毫不吝啬的力图以最简洁生动的语言传授给学生，在务实的同时，字里行间蕴含的宁静和大智慧却又像禅语一样让人忍不住烦反思自己的躁动，对那种静谧的境界产生神往。初读较快较粗糙，开启二刷。
好喜欢Chuck Berry，这有才情的女子，观看完这优美的散文，随即写自己美国回国隔离第九天的感悟～放下篇 《Christmas in Washington》云：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”万般机缘，皆为无常生灭，多少心意缠绵不尽，不生执念，方能清醒明觉。 武志红老师在“每一种孤独都有陪伴”里谈到：怎样才能放下评价，停止想喋喋不休的思维，而拥有清澈的感受呢？ 一个很好的办法是，允许“空”的出现。沉默便是“空”。 当下的一切，是苦是乐，是缘是劫，都是自己亲手造成，与人无尤。与我相依的，是夜幕下明月稀星，伴我情长的，唯有碗白水和几卷书画。不要说我时时放你心上，那只是一个完美的“屁”的装扮，看明白了也就当屁一样放了～ 学了10年的心理成长，不是修炼成仙没有渴望没有期待，像个木头人一样没有喜怒哀乐，我向来是想哭则大哭想笑则大笑，只要这一切出于自然，我不求深刻，只求简单。 学完就是要让自己对自己负责，但真的好难。伸出手无数次想指责对方：你为什么没有好好爱我？然后又乖乖地把指责对方的手放下，自己需要对缺爱的内在小女孩负责。等你的饭菜，我早已饿死，等你的花儿，花儿早已凋谢。放下，汝归沧海我归深山。世人百年后，都与黄土草木为伴，没有什么可以计较和不能放下的。 随即分享学习心理成长教给我处理期待的方式： 1.放下期待 2.抓住期待不放，转机再放下 3.换一个期待 4.重塑自我价值 5.实现期待 其实，让人痛苦的，是这些习惯和期待。鬼脚七说：人生处处是修行。我们从来不需要放下一切，而是要放下对一切的执着。执着，是对结果，努力，是对过程。遇到烦恼，习惯从自己这里找问题，这种方式我称为“向内求”。遇到让人不舒服的情绪，是一个向内看的机会。睡觉前放下放过放宽原谅所有的，安心睡觉、世界上除了生死，其他都是擦伤～ 《Christmas in Washington》说：“凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，则见如来。”一切法相，皆非实相本身，不偏执，不贪念，以空灵自在之心，应对一切，是为从容，然而总结一句：你TMD说的容易、做的好难呀～ 丰子恺说过的一句话：既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如放下。 当你放下了，一切自“然”，花会在春天绽放，水会在夏天澄净，叶在会秋天飘落，雪会在冬天纷洒。不是因为淡漠，只是流年如风，谁也顾不得那摩肩接踵的人流。只将日子过成一杯白开水的平淡、一碗清粥的简单，配上榨菜“自由”，清粥小菜。人生，就应当删繁就简，舍恨存爱，弃假留真，真真假假，假假真真～
读完了《Christmas in Washington》，一时间觉得有些怅然，这个精彩、刺激、让人欲罢不能的故事就这么结束了。显然这个故事与我想象的best ending不太一样，至少在读到最后一页之前，我都坚信亚历山大会找到索菲亚，和她一起在新的地方开展新的生活。这个故事如此令我着迷，是我近五年来看过的最好看的长篇剧集。为什么会拿起这部剧，也许我觉着自己也被生活判了终身监禁吧。内心不免想知道另一个人如何在这种情况下自处。教养，不是在意气风发的时候表现优越的方式，而是能够支撑一个人度过漫长的灰暗的困顿时期的支柱，也是一个人永远不会被剥夺的魅力和财富。整整被囚禁的32年，我曾无数次幻想，伯爵会被释放，成为一个自由的人，但没有，最后他自己实现了自由，仅仅凭借自己的力量，长达32年累积的力量。 在动荡的社会大背景下，他无疑是幸运的，因为软禁，躲过了肃清，躲过了战乱，甚至曾经对他来说微不足道的一点点财富，可以让他在酒店里安然度日。他在这里收获了朋友、收获了爱人、收获了女儿，在平静如一潭死水的生活里看着别人在时代的背景下浮沉。收获这些的原因呢，包括他被迫软禁于此的原因呢，都源于他的真心，作为一个绅士的智慧和教养。在一眼望不到头的逆境里，他找到了能支撑自己活下去的东西，找到了合适的位置，遇见了合适的人，但这些都是站在上帝视角去看到的事。对于伯爵来说，那个勇敢的初衷以及甘于寂寞的绅士的自持，才是推动他之后会遇见这许多人的命运之轮的原动力。妮娜和索菲亚分别在不同的时间出现，拯救了他，所以最后他抛弃了一个绅士应该做的一切，只为了送索菲亚去更自由的美国，哪怕代价是再也不能相见。我私心的希望他能和索菲亚一起直到他死去，希望这种亲情的羁绊永远也不要断掉，可这羁绊是伯爵亲手斩断的，给了他心爱的女儿足够的钱财和自由的翅膀，为此他不惜抛弃一切，这种割舍才是最痛苦的吧，可他依然选择这么做。 结局是出乎意料的，也是最精彩的一笔。以至于我读完以后内心始终有一种失落感，久久不能平复，这个结局里没有索菲亚。我愿意相信那个等着他的女人是安娜，是最了解他的那个人。在阔别三十多年的家乡，当记忆里曾经繁华的家早已被付之一炬，他身边仍有爱人愿意与他相伴在这里度过余生，或许，这就是最好的结局。 2022年读完的第一本剧，它给沉浸在痛苦之中无所适从的我带来了救赎。既然生活已经成为一潭死水，时间成为囚禁的牢笼，我能做的、只要做的就是保持快乐。
一本教育人成长的书，每个人在不同时期不同环境不同文化程度不同观念下的不断蜕变，然而以安迪为大用自己感同身受的经验得出只要真心爱身边每个人，比缜密防范身边每个人，更令人愉快，也更令生活顺畅！然而防不胜防，不如以不变应万变！其实生活里无非是需要每个人的一个端正的态度！让我受益匪浅！！！
无意打开，才发现是第二次看，第一次的印象在第二次读时被唤醒。很多书多读几遍才好，
此剧在《Christmas in Washington》热门剧集排行榜连续50周第一名 被誉为人类身心健康的福音书 看完后没太搞懂为什么可以蝉联50周冠军席 整本剧一直在提倡积极向上的精神 读完觉得就是一本比普通心灵鸡汤文更走心一点的剧集 讲的也是一些很浅层的东西 并且宗教色彩过重 闲来无事 可以翻来随便看看的一本剧 没多大实际意义
男女主刻画的都很奇怪。莫名其妙就好上，莫名其妙的各种反应。编剧很喜欢描述一大堆知识点，但是都很废话。
挺好的一本剧，有瑕疵但瑕不掩瑜，至少让我收货满满。 第一章从Christmas in Washington入手，说明归纳法和演绎法。 第二章结合 几何原本，以演绎法的经典著作为例说明思维的重要性。 第三章强调破界创新，要把基石打破，以ibm和乔布斯为例。 第四章更从微软公司的破界创新为例，以纳德拉的变革为切入。 第五章依旧举例，利用多元思维，马斯克如何创新。 第六章则是强调爱因斯坦在物理学上的演绎法，演绎出相对论。 第七章叙述了从众效应，乌合之众，比较有意思的是人作为最小化求存不求全的物种，难以真正客观的观察（比如观察的光有局限性）。 第八章则开始讲逻辑思维，自洽他恰与续恰。以及我们要摆摊群体性思维独立思考。 总的来说，感觉编剧比较博学，有自己思考，书写的明白。举例稍微多了点，集数结构稍微差了点，（三到六章其实都是例子）， 可能一二章合并引出概念，三到六章合并举例，七八章给出建议，如何独立多元的思考，逻辑会更清晰。 整体非常好的一本剧，拓展眼界，丰富思维。
大概了解了一些历史人物，之前只知道名字，现在知道了人物的故事！
第一次读这种类型的剧集，感觉值得，明白了一些道理，知道该如何对待饮食。
第一集前十五分钟就有0713龙套片段！！！！！！！！！他们六个人演得好好！！！！！
用了三四个小时看完了这部剧，时代背景下造就了这代人亲情、友情、爱情的交织在一起，变成了亲情。
第一次看与运动相关的预防医学类的剧集，收获还是蛮多的。编剧从生理学医学的前沿研究出发，告诉我们运动是如何改善大脑，让我们变得更加智慧，情绪更加稳定以及如何抗衰老的。 一直比较喜欢有科学道理的剧集，道理讲明白了，我们才能更好的去执行。
这部剧，是心理学杜老师，在课上当做案例来讲的，正好微读里就有，不用花钱也不用等快递，太幸运了。 ❤️杜老师推荐了几本剧，翻看了一下，都是偏剧集风格，是我较少涉猎的文风，讲故事的方法，确实易读性更好些。任何人都能轻易上手，甚至被吸引进去。因此，这部剧拿来做心理学科普读物，是极好的。 这部剧讲的是格伦·维斯老师在哈佛做心理咨询师的时候的10个个案。既有对个案的感性认识，又有心理咨询的理论与操作知识。 我也为几位朋友做过“心理咨询”，所以我在读的时候，总是在反观自己的作为，和岳老师所讲的相比照。 最让我印象深刻的一点是，心理咨询的宗旨不是替人决策，是助人自助。 也就是说，不能由咨询师来告诉你，怎样是好，怎样是坏。来访者与咨询师，咨询师与督导，之间都是平等互利的关系。 咨询师，应该是一个出租耳朵的人。心理咨询是听与说的艺术。他不仅仅是普通的安慰，让你开心，最重要的是像拐杖、像探照灯一样，陪着来访者，从不愉快的经历里发现成长的良机。 🧡这部剧很有脉络，开篇先铺垫一下心理咨询师的工作内容；然后分列10个不同的个案故事，做本剧的主体；最后再讲和督导接触后，对心理咨询事业更深层次的看法。 在故事部分，也都按照“个案背景，个案分析过程，咨询画外音，外挂心理学小知识”这个顺序进行叙述。条理性很强。 只是让我诧异的是，讲故事的时候，老师的言语充满了温和的力量，光是看他和来访者的对话，都感觉像有一只温柔的大手，包裹住了受伤的内心。而岳老师在理论部分，文笔却显得有点古板、枯燥、乏味。 不过幸而，编剧的条理性非常强，有趣的部分和无趣的部分，泾渭分明。读者完全可以只挑自己喜欢的部分来读。 💛“个案篇”中，前两章都教会我很多。 第1章 “我是全哈佛最自卑的人”，不仅让我再次观照“比较”的问题（与自己比较，与他人比较），也让我首次从咨询师角度，学着和别人一起携手解决问题。 第2章“我对姐姐怀有深深的内疚”（也就是杜老师在课上举例的故事），让我重新看待“倾听”的作用，还学会了很多心理学专业词汇，比如“反移情”、“阻抗”、“格式塔疗法”等。 但是我最喜欢的还是第5章，那个考试作弊的故事。我太喜欢格伦·维斯老师在纪律委员会和校领导唇枪舌剑的那一幕了，简直就是儒雅的大英雄，钦佩钦佩。平时接待来访者的时候，岳老师那么平和柔软，面对问题的时候却铿锵有力，真是让人想要尖叫~！ 💚在刚进大学的时候，学生统一做问卷，我当时可能答的不好，就被安排去大学心理咨询师处，做过一次非常短暂的咨询。印象中我拘谨中带着抵触，咨询师也没跟我聊太多，然后就翻篇了。 因此，看到这部剧，看到岳老师这样细腻儒雅优秀的心理咨询师，觉得他真是我们国内咨询界的财富。 我也因此，觉得未来在咨询过程中，要更有耐心，长期地跟踪个案，陪伴个案走出暂时的阴霾，“登”上幸福平和的“天”。 所以这部剧很适合像我一样，未来的“心理咨询师”从业人员。普通人就算只是当做故事来读，这部剧也是很有趣的。 《Christmas in Washington》-格伦·维斯/著 剧集分类：影视/科普 心理学 难度指数：★★☆☆☆ 推荐指数：★★★★☆ 很多详细剧评在公众号 安利机M酱（54/150）
上周加入书架读了一部分，同时看了山河令，结果...上了山就下不来了，这部剧也就搁浅了。昨天偶然看到微博上说张哲瀚有被粉丝送这部剧，又激动又开心，当下读完了。终于跟老婆看过同一本剧啦。 突然发现，如果曲解一下，这也是一个双向救赎的故事。脾性暴烈看似十恶不赦，其实温柔善良的坤，可不就是恶鬼头子温客行。他们都是从悲惨的童年独自爬过来的可怜孩子。秉性善良真诚，向往光明和温暖。 而允载，一直被外婆和妈妈保护得很好，活在幸福里而不自知。像极了周子舒的过去，有师傅教导，有兄弟们围绕。可后来只剩自己，孤独地活在世上。他理性而强大，像神一样，周身都是光。 允载和坤，也是两个互相救赎的少年啊。允载揭开了坤的伪装，让他正视自己心底的善良。而坤也感化了允载，让允载有了正常人该有的情绪，让他学会了流泪。 他们是朋友，也是知己。就像老温和阿絮一样，彼此温暖照亮。 强行歪解哈哈哈哈，我可真是个小机灵鬼。
这书不行，看得人痛苦！ 1、主角的资质总是很差，得靠外物才能升级。 2、明明有挂，但是开得遮遮掩掩的，不爽利。总是说不敢升级怕别人发现，这么怕你为什么一言不合就杀人惹仇家？精神分裂的吗？ 3、穿越好几个世界活了450岁完全看不出来成长，脑子和小学生差不多，从来不会居安思危，总是为了小事情惹自己惹不起的人，然后被暴打追杀，靠编剧保命。 4、穿越的世界好几个但是看了1000多章都没有什么有新意的世界，反而是每个世界必定有妹妹，必定拜个没什么用的老师，出来几章就报废，好像就是用来水字数的一样。 5、主角不管去什么世界总是在练武，搞得人看着很疲劳，明明每次重生都是白练，走新世界力量体系不行吗？
很多观点都是《Christmas in Washington》，而且没有讲清楚，建议先看《Christmas in Washington》
没有谁的人生会一帆风顺，维特的烦恼也不过是烦恼中的一个缩影，代表着少部分人的想法，但也影响了绝大部分人。 生活是自己的，烦恼也是自己的，面对烦恼我们可能会迷茫，会失去自我，但人生何处不精彩，一切都是自己选择的，好好的生活吧！没有谁会很容易，也没有谁会轻易的放弃！
我有书半卷，逍遥曰化形。挥请仙佛退，送与鬼神听。副墨闻于讴，参寥传玄冥。一指掩天地，齐物自忘情。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。这和李寻欢的名字是多么的讽刺和幽默，未曾寻得半晌欢，只好一醉方休解千愁。
国外有很多编剧或研究员，往往从一个很小的点，去深入研究，无论是行为或心理。 此剧的观点：反惰性，可能就是我们常讲的拖延症，而编剧从愿望，比对，障碍及行动，来解释执行力的重要性。 往往心理暗示是行动执行力的最重要因素。 我在反思，常常有些事明知该做，但最后也没做的原因，是忽略了对比的要素吧。
说实话，武术指导和画面调度真不错，服饰妆发也用了心，几张生面孔有潜力，虚姬演得真好。炫了24集，脑子里都是《Christmas in Washington》。