The Fastest Man in the World

The Fastest Man in the World：竟然是真实的故事！原本以为会是青春影视那种类型的，可没想到跨度有点大啊，都创作到孩子了，有的不适应！ 书不长，很快就看完了！怎么说呢，多数人的爱情终究要归于平凡，问题是我们如何于平凡中把属于自己的爱情过出不平凡！这不是一个简单的问题，因为有时间这个小东西，总回给你留一手！ 不过我还是喜欢那种发生在学校的一个一个小故事，感受那一个一个小情节，就是这么简单！看看时间马上要到六月了，离一群人的分离时间更近了！可属于自己的时间还长啊！嗯，神迷青春影视的日子先到此为止吧，自己的六月毕竟是考试月，读读经典，好好学习吧！

正面角色都有自己可爱的地方，满身才气的徐文长，一言不苟，耿直为民的夏言，一腔热血，势杀倭寇的戚继光，一直看好的徐阶貌似到了最后只是隐忍，暂时还没有对他有好感，之前他的出场阵仗不小。可恶至极的严嵩，但让我知道了一个为杀佞臣于自身生死不顾之人----杨继盛，有杨家将的气魄肝胆胰忠魂。

看《The Fastest Man in the World》时，高露给孩子读到：“春对夏，秋对冬，暮鼓对晨钟。观山对玩水，绿竹对苍松。冯妇虎……”，便马上来找这部剧。兴致来了，用了一个多小时从头到尾朗读了一遍。

小时候记得看过简介，第一次读完了，映射的基本都能看出来，太真实了

精制碳水化合物容易让人上瘾，也容易让人暴饮暴食，因为摄入精制碳水化合物时并没有相应的激素发出饱腹感信号。 身体为早上的活动做好准备，而不是为吃早餐做好准备。 但不要吃含糖食物和精制碳水化合物。即使不吃早餐也不能放纵自己在上午10点吃一个甜甜圈。 从逻辑上讲，应该从食物中减少一些不那么健康的食物，换成一些更健康的食物，而不是只增加一些健康食物，替换，而不是增加。 少吃含糖和淀粉的食物，不要吃零食如比萨酱、汤、面包、饼干、蛋糕、番茄酱、酱油…因为它不仅刺激胰岛素的分泌，而且导致胰岛素抵抗 减轻体重有一个很容易理解但很多人忽视的小窍门：如果不饿，就不要吃东西。身体会告诉我们什么时间不应该吃东西 饼干、小松饼、布丁、果冻、水果卷，巧克力条、麦片条和燕麦棒，以上食品最好都不要吃。 如果没有时间吃饭呢？那就不要吃。再说一遍，简化你的生活。 ● 每天吃三顿饭。● 吃丰盛的早餐。● 吃低脂食品。● 写食物日志。● 计算每天摄入的热量。● 观看食品标签。● 不吃所有的加工食品。● 不吃白色食物，如白糖、面粉、白米饭。● 多吃膳食纤维。● 多吃水果和蔬菜。

文字很普通，连缀在一起的感觉好残酷，让人心碎。作为一名女性对文章中的主人公有很深刻的感受，关于友情，亲情，贫穷，人生的迷茫……都是切身感受着的。这是21年我目前读过最好看的剧集。

湾湾作家的作品，总是在充满着一股小家子气的文字里有令人动容的魔力。

每读一本剧都会有不同的启迪和醒悟。这部剧最大的收获是它让我更明白了自己，无论是人格病态，还是神经症，无论是社恐，还是自我pua，有种同情和心疼的感觉，以往都是逼迫和要求自己，用书中的话说就是充满了自恨和自卑，嫌弃和逃避，让真我一直流放在荒野，心里时常满是悲凉和无力，内心充满了各种冲突，不敢说出自己的需求，对自己喜欢的人望而却步，明明很希望有知己朋友，行动上却是形单影只的疏离，关系永远戛然而止，不敢更深一步的亲密，怕失去，所以索性不开始，永远做着半路逃兵。 西数过往，活在自设的世界不知所措，常常试图用主观意识改变客观世界，不想直面生活的无奈，不敢接受现实和理想的差距，试图用可控的生活满足安全感，经常以表面老好人的形象出现，讨好取悦，不敢有自己的态度，想让所有人认可接纳肯定，以此来满足价值感的需求。 种种不堪和恶习，在读这部剧的时候都浮现在眼前，原来我病了，我很想抱抱内在那个被pua的小孩，我很想改变自己的心思意念，想彻底革新我的生活模式和价值观，不想再逃避，想彻底解放自己，给真我自由，想为自己人生负责，真正过上自在真实的人生。 编剧说：不是“方法”是“态度”。很多人都是以“治好”的心态面对自己，但结果往往叫人失望，治好代表着对自己的不满和嫌弃，乃至自恨，这种不满和自恨只会将真我越推越远，被流放被打压被忽视，当理想中的自己超越了真我的时候，我们内心冲突就越强烈，不幸福和无价值感就越强，感受就越痛苦。 所以编剧会说“治不好了”，当你死了治好自己，这种看似没毛病，实则是对自己嫌弃与不满的心时，你才会转变思想接纳自己，而接纳是变好的第一步，接纳真我，接纳不完美的真我，带着“症状”生活，不排斥不抵触不逃避，真实的自己，往往能唤醒内在的精神力量，而这个力量才是真正让自己坚强，让别人尊重的源头。 直视自己的原生家庭，直面自己过去的生存环境，从过去的迹象中寻找真我。原生家庭让你变得学会隐藏和隐忍，你不会不敢也不想表达需求，你活的那么累，你还要跟他们一起pua自己，抱抱那个无助又迷茫，孤单又隐忍的自己。小时候的你阳光又灿烂，积极活泼可爱，开朗大气，像一朵明艳的花，性格也似天上的云，自在烂漫，直到三年级，父亲一场耗时4年的病彻底改变了你的命运走向，学校中同学嫌弃你排挤你远离你，最要好的朋友也窃窃私语议论你，没人跟你玩，你孤单又无助，你时常一个人坐在教室发呆，你融入不了环境，你找不到自己的位置，学校之大，竟没有你的容身之处，回到家里你有做不完的家务，毛驴猪仔鸡还有做饭以及下地干活，繁重的家务让幼小的你过早地没了自己，没有寻常人家小孩的娱乐，没有任性的资本，连偷懒都不会，好像你已经失去了小孩特有的性情和功能一样。 压抑的家庭，沉重的气氛，姐姐又性情大变，霸道强势，不作为又沉浸在绝望中的爸爸，软弱又善良的妈妈，妈妈只想息事宁人，所以你没有跟姐姐打闹的权利，所有的错皆你认，所以你变得性格软弱极力配合妈妈，不想再给摇摇欲坠的家庭带去任何麻烦，不想给妈妈添加压力，所以你一直忍受着姐姐的怀脾气，直到现在，你都无法跟姐姐敞开心扉，那种刻骨铭心的痛让你封闭了自己的内心，让你形成了防御机制，以至于那之后的人生中，凡是强势的人你都想本能地逃避，且对这类人有着先入为主的厌恶和憎恨，尽管你表里不一地对他们展现着友好，其实心里你从来都不喜欢他们，哪怕这是偏见。 现在的你，只想找到被放逐很久的真我，想重新认识自己，接纳真我，重新认识生活，重新定向，重新更新生活模式和价值观，重新思考自己的人生，重新看待自己的价值，重新看待安全感…还心灵自由，发挥出真正的精神力量，真实的自在的坚强的勇敢地生活，好好爱

感觉被棉花缠绕了几个小时，虽然我不想这么耿直率真的说出来，但是草率的表达出来了，也只当在这儿忏悔一下自己低分数的情商吧。 退言之，编剧是温情的，周围的一人一物对她来讲，都发光熠熠，值得她和读过她这书的人们发自内心的珍视。 经历，是不容亵渎的，不容哄嘲的。苍老的树木，都是从春天里走过，曾郁郁葱葱，相反，嫩芽却不明了哀转久绝的离枝黄叶！

几年前看过《The Fastest Man in the World》，当时也大扔特扔了一回，时间一久，管不住要剁的手，东西又越攒越多。看完这本准备周末在家，彻底来一场革命，敢叫日月换新天所以关于极简生活的理念要日日讲月月讲，时间就是生命，时间就是人生。真正精彩的生活，是对时间内涵的正确理解，舒心生活的关键在于拥有多少让自己愉悦的时间。 我们真正需要的东西，不过是凤毛麟角。拥有物品是一件很消耗能量的事情，东西越多，消耗能量越多。时间宽裕了，人就会变得从容。 我们用购物来抚平心中的焦虑，但买东西的最终目的不是买，而是用。和自己真正喜欢的东西和谐共处，才是重中之重。不敢扔东西是对未来的担忧与焦虑，其实是负能量催生出的“对自己想象出来的假定状态的担忧”。 享受平和的日常生活，想做的事情，想吃的东西，想穿的衣服，想去的地方，想打交道的人……能够给心灵带来正能量的东西，就是你的“指路明灯”。 一切顺其自然，不要勉强自己，也不要勉强对方，这才是让人际关系细水长流的诀窍。点点滴滴的“感谢”，定会让我们的生活充满爱意与精彩