很喜欢这样的教育随笔，不用台词多好，也不用思想多深刻，只是坚守着笔端流淌的那份真，用真情记录真实发生着的故事，用真心描绘教育里的真善美。
感觉还是有点深奥和难懂的，感觉没有学到太多，但是还是学到了一些，比如认识自己，掌控情绪，看待焦虑，看待事物，转念，专念，什么是幸福，追求幸福的两类人等等。
想要简单快速上手的可以看看，但是还是有点简单，有些内容讲的不是很宽，感觉没有涉及到，在看的过程中需要不停的问度娘。
城市线戏份太多，扣掉半星
万非常好的一本剧，很大程度上解开了我多年的关于it管理的疑惑，为什么某些举措效果很差，并且起反作用，而有的就很好。推荐之。 我想我可能还要多读几遍。
编剧仅仅抓取北京Another Day in Paradise附近一个四合院里一个白天发生的一场婚礼，运用巧妙的编织让我们看到了我们的民族1982年前后的精神面貌，了不起。总的来说，世上财富，地位，寿命等等是难得有公道的，但有一样，大体是公道的，那就是时间，怎样合理运用或者浪费时间，使我们的思想，看法，境界，高度有着本质的不同。
大三看的。 我看到的重点不在结婚，而是女生要独立，要有钱，要有自己的世界，要成为一个更好的人。
1.离殊和雪三月的故事不多，忽而二人便be 2.编剧文笔一般偏上，存在用词重复、语句啰嗦等问题，如全书多次出现“四目相对”、对男女主情感和心理描写语句冗杂，显得很矫情。 3.在剧集后半部分，女主虐完男主虐，男主好了女主就要虐，且动不动就是生离死别，有凑字数的嫌疑。 4.大国师的故事交代不多，他和他的师父有着怎样的故事，师父为何而死、又怎么化成了风，这些都没有写明白。 总体而言，这部剧是标准的言情剧集，有不足，但可读。
一个剑眉星目 眼睛贼会演戏；一个世间绝色美目盼兮
剧本太烂，也太假
真的很棒！电视剧很火的时候没有追，偶然看到酷库影院上有这部剧，还是决定读一下。编剧的逻辑性算是非常非常好的，环环入扣，但是自己慢慢理的时候还是有点晕
活久见，居然更新了…各位书友，大家一定要保重身体，只要我们活的够久，就一定能看到大结局。要是太监了，我们就给编剧寄刀片！！！
读完以后感觉自己仿佛于置身那个时代当中 尤其当秋萍受尽折磨而死去的时候 感觉心特别的难受。感恩生活在和平年代
2比1精彩，故事间若有若无的相续，半合半张的剧情。有些期待3的面世啦！推荐👍
#世上本无事 庸人自扰之# #2022# 我是谁？从哪里来？到哪里去？ 人生像一出喜剧，开场是真正的演员，以后由穿着他们衣服的机械人继续到最后收场。 我也是一个悲观主义者。 世上本无事，庸人自扰之；好好生活，皆如所愿。
女主救火救完脸上就脏一点点，还那么巧的画得像个小花猫，脏没看出来，反倒有点娇俏的感觉，粉丝又该开心了但我真的看不下去……而且衣服还跟新的一样干净，能不能走心一点点啊？！！！
取其精华如下： 一、远离舒适区，清理杂物及杂念。 「这是一个信息大爆炸的时代。据统计，当代人每天接收的信息相当于宋朝人一辈子的信息量，而绝大部分的信息是以手机等客户端做载体，通过互联网传播的。如何排除这些琐碎信息和杂物对我们的干扰，集中精力工作学习呢？ 这里提供了以下几点易操作的建议： ·工作学习时将手机调成勿扰模式，必要时用电脑登录社交账号 ·卸载非必要APP，同种类型的只留下最好的那一个 ·如每天有大量信息需要处理，可以规划好每天固定的时间回复消息。 ·不断进行心理暗示，不要在无聊的事情上浪费时间。」 二、及时疏解内在的消极情绪 「拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。” 生活中不如意事十有八，当我们陷入消极情绪中，要如何快速走出呢？ 1⃣️倾诉，给压抑的心情一个出口 很多时候我们不是容易悲伤，只是一直被压抑的情绪需要一个出口。这时，我们不妨向自己的好友或伴侣倾诉一番，或者可以通过文字的形式记录下来。 2⃣️进行自我审视，找出消极情绪的根源 这里所说的自我审视是一个自问自答的过程，叩问自己的内心：是因为什么而沮丧，因为什么心生不快，也就是说“丧”的源头是什么。这个问题搞清楚之后有助于对症下药。 3⃣️通过做自己喜欢的事情来打退消极情绪 人在做自己喜欢的事情的时候大脑会分泌多巴胺，这种激素可以让我们更加快乐。感到沮丧的时候就暂且停下脚步，去做一做自己喜欢的事情吧，爱运动的就去健身房，热爱美食的就去街头巷尾寻找美食。“做自己喜欢的事情”是让我们及时走出消极情绪黑洞的宝典。」 三、用SMART法则制定计划 ·S（specific）：明确性，不能笼统和抽象 明确性，就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准。“你的目标是什么？” 比如，我的目标是增强自媒体平台的粉丝黏度。“黏度”是个很抽象的范畴。具体应该落实到各个维度比如：每篇文章的点赞率、浏览量、与粉丝之间的互动频率，以及平台的变现能力。 科学的目标第一大特点就是明确，而非笼统和抽象。 ·M（measurable）：衡量性，即需要数量化 衡量性，就是要有具体的数据来衡量你是否达标。 这里涉及两个重要元素：目标指数、实时衡量指数。 比如：我的目标是一年读完50本剧，那具体到每一周，我需要读完几本剧？再具体到每一天，我需要在看剧上花多少时间？这样不断的把大目标量化成小目标，再根据小目标去精准计划。 ·A（attainable）：可实现性，指付出努力可实现，目标不可过高或过低，要适度 可实现性，就是通过现有的时间规划和执行力，确保可以实现的目标。 ·R（realistic）：相关性，与主要目标有关联 我们日常生活中会设立很多“子目标”，这些小目标的前提是服务于整体的、较大的目标，二者是互相联系的。 ·T（time bound）：时限性，即完成目标的时间期限 时限性，就是目标的完成需要用多久的时间，在这段时间内确保你能够定期核实进度。 四、防止精神内耗 1⃣️认清给自己找的拖延借口 趋易避难是人类的本性。我们常常会在困难面前退缩，殊不知逃避并不能解决问题，被搁置的问题只会一步步累积，随着时间的推移变得越来越复杂。所以认清自己的拖延借口，不要逃避和掩饰，是告别拖延的第一步。 2⃣️打破“我很忙”的虚假表象 认真回顾自己的一天，想一想以下问题：我真的很忙吗？还是说我只是用“忙”来做借口？那些被我定义为“忙”的日常琐事，真的能占据我所有时间吗？没有如期完成工作学习的日子里，我做的每件事都是非做不可的吗？还是说我只是在消磨时光？ 3⃣️不要纠结已经成定数且我们控制不了的事情 我们每天
城市的人们匆匆忙忙，以为这是最好的时代，可惜这也是最坏的时代。
这部剧继续了东叔一贯的作风，两面夹击的描写手法，每次结局都会是出人意料，不过这次大家貌似也都猜到了凶手，环境描写等方面也很有渲染的作用，每次看这个书都会觉得气氛好紧张好激动，有时候都会觉得自己也会人格分裂，晚上食用总会觉得气氛好紧张，总是在白天观看我就是个又胆小还又好奇心强的人，不管怎样看了那么多部书结局总是会很温馨，所以也会经常食用东叔产品
我要平衡分数！！
有点差。
2004 · 英国
2003 · 美国
2005 · 法国
2007 · 美国
2012 · 中国
2003 · 瑞士
1953 · 意大利
2005 · 美国
很喜欢这样的教育随笔，不用台词多好，也不用思想多深刻，只是坚守着笔端流淌的那份真，用真情记录真实发生着的故事，用真心描绘教育里的真善美。
感觉还是有点深奥和难懂的，感觉没有学到太多，但是还是学到了一些，比如认识自己，掌控情绪，看待焦虑，看待事物，转念，专念，什么是幸福，追求幸福的两类人等等。
想要简单快速上手的可以看看，但是还是有点简单，有些内容讲的不是很宽，感觉没有涉及到，在看的过程中需要不停的问度娘。
城市线戏份太多，扣掉半星
万非常好的一本剧，很大程度上解开了我多年的关于it管理的疑惑，为什么某些举措效果很差，并且起反作用，而有的就很好。推荐之。 我想我可能还要多读几遍。
编剧仅仅抓取北京Another Day in Paradise附近一个四合院里一个白天发生的一场婚礼，运用巧妙的编织让我们看到了我们的民族1982年前后的精神面貌，了不起。总的来说，世上财富，地位，寿命等等是难得有公道的，但有一样，大体是公道的，那就是时间，怎样合理运用或者浪费时间，使我们的思想，看法，境界，高度有着本质的不同。
大三看的。 我看到的重点不在结婚，而是女生要独立，要有钱，要有自己的世界，要成为一个更好的人。
1.离殊和雪三月的故事不多，忽而二人便be 2.编剧文笔一般偏上，存在用词重复、语句啰嗦等问题，如全书多次出现“四目相对”、对男女主情感和心理描写语句冗杂，显得很矫情。 3.在剧集后半部分，女主虐完男主虐，男主好了女主就要虐，且动不动就是生离死别，有凑字数的嫌疑。 4.大国师的故事交代不多，他和他的师父有着怎样的故事，师父为何而死、又怎么化成了风，这些都没有写明白。 总体而言，这部剧是标准的言情剧集，有不足，但可读。
一个剑眉星目 眼睛贼会演戏；一个世间绝色美目盼兮
剧本太烂，也太假
真的很棒！电视剧很火的时候没有追，偶然看到酷库影院上有这部剧，还是决定读一下。编剧的逻辑性算是非常非常好的，环环入扣，但是自己慢慢理的时候还是有点晕
活久见，居然更新了…各位书友，大家一定要保重身体，只要我们活的够久，就一定能看到大结局。要是太监了，我们就给编剧寄刀片！！！
读完以后感觉自己仿佛于置身那个时代当中 尤其当秋萍受尽折磨而死去的时候 感觉心特别的难受。感恩生活在和平年代
2比1精彩，故事间若有若无的相续，半合半张的剧情。有些期待3的面世啦！推荐👍
#世上本无事 庸人自扰之# #2022# 我是谁？从哪里来？到哪里去？ 人生像一出喜剧，开场是真正的演员，以后由穿着他们衣服的机械人继续到最后收场。 我也是一个悲观主义者。 世上本无事，庸人自扰之；好好生活，皆如所愿。
女主救火救完脸上就脏一点点，还那么巧的画得像个小花猫，脏没看出来，反倒有点娇俏的感觉，粉丝又该开心了但我真的看不下去……而且衣服还跟新的一样干净，能不能走心一点点啊？！！！
取其精华如下： 一、远离舒适区，清理杂物及杂念。 「这是一个信息大爆炸的时代。据统计，当代人每天接收的信息相当于宋朝人一辈子的信息量，而绝大部分的信息是以手机等客户端做载体，通过互联网传播的。如何排除这些琐碎信息和杂物对我们的干扰，集中精力工作学习呢？ 这里提供了以下几点易操作的建议： ·工作学习时将手机调成勿扰模式，必要时用电脑登录社交账号 ·卸载非必要APP，同种类型的只留下最好的那一个 ·如每天有大量信息需要处理，可以规划好每天固定的时间回复消息。 ·不断进行心理暗示，不要在无聊的事情上浪费时间。」 二、及时疏解内在的消极情绪 「拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。” 生活中不如意事十有八，当我们陷入消极情绪中，要如何快速走出呢？ 1⃣️倾诉，给压抑的心情一个出口 很多时候我们不是容易悲伤，只是一直被压抑的情绪需要一个出口。这时，我们不妨向自己的好友或伴侣倾诉一番，或者可以通过文字的形式记录下来。 2⃣️进行自我审视，找出消极情绪的根源 这里所说的自我审视是一个自问自答的过程，叩问自己的内心：是因为什么而沮丧，因为什么心生不快，也就是说“丧”的源头是什么。这个问题搞清楚之后有助于对症下药。 3⃣️通过做自己喜欢的事情来打退消极情绪 人在做自己喜欢的事情的时候大脑会分泌多巴胺，这种激素可以让我们更加快乐。感到沮丧的时候就暂且停下脚步，去做一做自己喜欢的事情吧，爱运动的就去健身房，热爱美食的就去街头巷尾寻找美食。“做自己喜欢的事情”是让我们及时走出消极情绪黑洞的宝典。」 三、用SMART法则制定计划 ·S（specific）：明确性，不能笼统和抽象 明确性，就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准。“你的目标是什么？” 比如，我的目标是增强自媒体平台的粉丝黏度。“黏度”是个很抽象的范畴。具体应该落实到各个维度比如：每篇文章的点赞率、浏览量、与粉丝之间的互动频率，以及平台的变现能力。 科学的目标第一大特点就是明确，而非笼统和抽象。 ·M（measurable）：衡量性，即需要数量化 衡量性，就是要有具体的数据来衡量你是否达标。 这里涉及两个重要元素：目标指数、实时衡量指数。 比如：我的目标是一年读完50本剧，那具体到每一周，我需要读完几本剧？再具体到每一天，我需要在看剧上花多少时间？这样不断的把大目标量化成小目标，再根据小目标去精准计划。 ·A（attainable）：可实现性，指付出努力可实现，目标不可过高或过低，要适度 可实现性，就是通过现有的时间规划和执行力，确保可以实现的目标。 ·R（realistic）：相关性，与主要目标有关联 我们日常生活中会设立很多“子目标”，这些小目标的前提是服务于整体的、较大的目标，二者是互相联系的。 ·T（time bound）：时限性，即完成目标的时间期限 时限性，就是目标的完成需要用多久的时间，在这段时间内确保你能够定期核实进度。 四、防止精神内耗 1⃣️认清给自己找的拖延借口 趋易避难是人类的本性。我们常常会在困难面前退缩，殊不知逃避并不能解决问题，被搁置的问题只会一步步累积，随着时间的推移变得越来越复杂。所以认清自己的拖延借口，不要逃避和掩饰，是告别拖延的第一步。 2⃣️打破“我很忙”的虚假表象 认真回顾自己的一天，想一想以下问题：我真的很忙吗？还是说我只是用“忙”来做借口？那些被我定义为“忙”的日常琐事，真的能占据我所有时间吗？没有如期完成工作学习的日子里，我做的每件事都是非做不可的吗？还是说我只是在消磨时光？ 3⃣️不要纠结已经成定数且我们控制不了的事情 我们每天
城市的人们匆匆忙忙，以为这是最好的时代，可惜这也是最坏的时代。
这部剧继续了东叔一贯的作风，两面夹击的描写手法，每次结局都会是出人意料，不过这次大家貌似也都猜到了凶手，环境描写等方面也很有渲染的作用，每次看这个书都会觉得气氛好紧张好激动，有时候都会觉得自己也会人格分裂，晚上食用总会觉得气氛好紧张，总是在白天观看我就是个又胆小还又好奇心强的人，不管怎样看了那么多部书结局总是会很温馨，所以也会经常食用东叔产品
我要平衡分数！！
有点差。