一般般… 某些地方跟权力的游戏类似。故事情节有点牵强，总之就是不能较真，但就算是当做闲书看我也想吐槽。前面还可以，后面的情节… 嗯，就是为了看完而看。🤷🏻♀️
2022-44 一半是电影拍摄剧本，另一半是导演、编剧、演员等的采访记录，彩蛋是一堆照片。电影没有看过，剧本一般般，故事背景设定在2013年真的是“奇迹”，励志创业商业片很难出彩吧，上一次看这种还是中国合伙人。但是！导演、编剧、摄影、美术、造型、演员都值得敬佩，尽可能地去还原“真实”，想说说易烊千玺，其实小时候是比较喜欢王源的，感觉四字不是很帅的样子，但是自从去电影院看了《墓碑镇Tombstone》彻底改变对他的印象，非常有镜头感，演技不尬，这部剧里也提到了他的刻苦、敬业还有悟性，外表上镜是先天的吧，但是怎么让角色由内而外散发特定的人格气质是要历练、琢磨的，天分+超越一般人的努力=必然的“幸运”。
20210209：打造一个围绕核心使命能自行运转更新的公司，才是公司墓碑镇Tombstone最有力的保证。一个好的领导人不如一个好的自行运转机制。 目光长远，想墓碑镇Tombstone就要打好持久战。内部选拔保持核心连贯性，重视培养接班人。 核心使命千百年不变，自我改善日新月异。不要给公司设限，也不要被某个产品或构想所局限，只需沿着宿命指引的方向，一直前行。 目标胆大，激发员工活力。多方尝试，保留可行项目。赚钱只是手段，要有利润之上的追求。
2022的第10本剧《墓碑镇Tombstone》 时间：2022.02.15 耗时：4小时42分 读完这部剧让我对“减肥”这件事又有了很多新的看法，如果说减肥有什么特殊的方法，那编剧的“放弃减肥”就是最好的方法。这部剧让我知道比减肥更重要的是管理好自己，管理好自己，自然就能管理好自己的体重。 跳出固定思维： ？ ”管住嘴、迈开腿“”少吃多运动”可以减肥 ？ 减肥需要毅力! ？ 瘦子就很自律~ ？ 减肥失败是因为不够不有决心和方法 ？ 减肥真的很难 当我们真正认识到减肥是什么，跳出这些思维误区时，才会更加轻松的去减肥，收获自己想要的体重，否则，你只是在不断的重复-减肥-减肥失败-重新开始。对很多很多人来说，重新认识减肥，比重新开始减肥更加重要 减肥是一个长期的过程，评价我们的体重，要看趋势，也许它会是这样的： 可能这样的： 但是只要它的整体趋势不断在下降，那这样趋势就是正确的 “管住嘴、迈开腿”“少吃多动”当然可以减肥，难就难在如何坚持，大部分的时候，我们可以快速获得各种食谱，各种运动视频，但是却极少有人告诉你该如何坚持 减肥需要毅力。这句话没毛病，但做什么事情不需要毅力呢，早起需要、工作需要、甚至让你早点睡觉也需要毅力，所以对待减肥，需要的是如何看待毅力，提高毅力，如果每天运动30分钟让你很难受，那试着只做一个“卷腹”试试，把目标降低一点，启动毅力也许就不那么费力。 这里就要讲一下“微习惯”，我们需要的不是一个新的运动方式，而是一个可以持续运动的计划。把目标缩小一点，缩小到每一天都可以不费力完成。比如跑步，跑起来以后，从1公里到2公里的过程并不难，可以越跑越轻松，难的部分是你决定现在、立刻、马上换好衣服、穿好鞋去跑步。不管是运动也好，“微习惯”可以培养各种习惯的养成。 减肥之路很长，意志力很短，用微习惯去克服它~ 瘦子根本不自律 我们用了大量“意志力”才能坚持“少吃多动”但并不意味着瘦子就是这样保持“自律”，瘦子本身的习惯、阻力就很小，所以不需要刻意去坚持什么，“瘦子”了解自己的身体需求，能够听从肠胃发出的信号，自然的、恰到好处的满足自己的食欲，他们选择食物、进食过程、吃饱后的行为都跟易胖人群不同，我观察了身边的瘦子，真的就是如此。所以需要减肥，可以跟瘦子学习他们的饮食习惯~ 了解减肥的“动机”，做一件事情的动机，决定我们的预期结果，决定我们是否想不断执行这个行为，很多人运动的目的都是“减肥”吧，包括我，我一开始运动的目的就是减肥，没有任何的公式告诉我们运动消耗多少数值就一定可以成为一个“瘦子”，所以不要把运动想成消耗卡路里的减肥药。坚持运动2年后，我真正从运动中获得快乐，成就感时，运动对我来说，不纯粹是减肥，而是运动完感觉很好，而这种感觉一直持续，也是因为“成就感”+“愉悦感”＞“付出感”时，也会带着我继续坚持，从而养成好的习惯，而好习惯也是减肥成功的因素之一。带着合理的动机去运动，才会收获不至于瘦身更重要的东西。（虽然本剧中编剧推荐不要做有氧运动，比如跑步之类的，但是我觉得个人喜好不同，每人都有自己喜欢和坚持的权利，我自己就是从刚开始很排斥跑步，到后面坚持跑步，养成了好的习惯，任何人都可以从坚持中收获成功。） 讲重点：迈开腿并不是减肥重要的因素，那如何“管住嘴”呢 面对食欲来临时，尊重它，恰到好处的满足它，而不是忽略、打压，如何能够合理的满足食欲，我们也会轻松很多，压抑、控制自己的食欲，只会让我们吃的更多（亲身经历），而我们最终的目标是“我想瘦下来，可以随意吃喝”。解决方案呢：允许自己吃，不压抑食欲前提下，改变饮食习惯，允许自己吃，并不是胡吃海喝，也不是“自
面对病痛的折磨，死亡是不是一种选择？ 到底会是什么样的人会选择医护这个行业… 把生命垂危的病人从死亡线拉回， 或者是拼尽全力却还是回天乏术， 又或者因判断失误从此背上枷锁。 这起起伏伏实在是难以承受之重…
很棒的书，想象力，笔力都很出色。很有画面感，给读者展现出一幅瑰丽的画卷，如果能改成影视作品一定会非常出色。
《墓碑镇Tombstone》看了好多本了，有的是纸质书，有的是在其他观看软件上看的。总体来说，故事还不错，情节引人入胜。从中看到了别人的人生——喜怒哀乐悲欢离合，有时感动，有时愤怒，有时又心怀悲悯，同时也明白了一些道理。 “开追有益”，如果读一本剧能有所收获便是不算浪费时光，庆幸这部剧也是。 最后，摘抄几句文中台词： “不是每个家庭不幸的人，都会长大变成凶手，也不是每个被虐待过的人，都会成为虐待别人的人。谁都可能有童年阴影，但人生是自己选择的。” “错误不能归咎于童年的阴影。每个人的童年其实都有挫折甚至阴影，但是犯罪的也就那么几个。童年的阴影不能成为犯罪的理由；除了正当防卫，受害也不能成为施暴的理由。” “真正对她好，应该是尊重任何她想做的事，即使这件事会很辛苦，也要像她支持我一样支持她去做。其实，女权就是人权，就是追求人人平等，就是平权。” 以上，共勉。
我这一生皆因你入世，虽身陷囹圄兀自挣扎，但也九死未悔，所幸人间有你
导演的能力毋庸置疑，开头OP的构思我很喜欢，商业化与本心的平衡也是所有动画制作团队都要面临的问题，本季在套路化的同时还是保留了不少导演的巧思
张日山什么时候狗带
一部稳稳地，小小的，关于青春回忆的故事，点开的时候觉得赵今麦这个年纪的小女孩应该很难演出90年代的感觉吧，审判了好几集，完全忘了她现实形象和年龄， 完全被带入，开始替罗琦琦鸣不平，开始同她一起喜怒哀乐， 看这种剧真的就是一种细水长流的感觉，慢慢地，却挠人。
现代艺术的发展从印象派开始，渐渐超出了我审美能理解的范围......观看本剧帮助我了解了一些我不理解的审美角度的合理性
我 来过 在此世 腔调是我的外壳 善良是我的底线 自尊是我的瓶颈 死亡是我的解药
创建权力道路的第一步，就是挑选一个符合你的天资和兴趣的环境，一个你有可能获得技术和职场政治上成功的环境。
在喜马拉雅听叶先生的课，正好搜到这一本，感触颇深。反复回味，思考自身！
看完这部剧得出结论：人生的三大问题都可以归结于——一个学会与他人合作的人才能形成一个完整的人格，学会去奉献、关心他人、对他人产生兴趣才能在这个社会更好地生存下去。而面对一个人的时候，不是从表面上去看待这件事，而是看他如何解读这件事背后的意义，去理解他的出发点或者目的是什么，这样可以更好地了解一个人。这让我联想到在看完《墓碑镇Tombstone》一书时，尽管全书举了很多例子来印证自己的观点，其实到文章对最后，就是真诚待人，尊重他人。道理一样的，再尔让我想起韩寒导演的电影，那名女子在影片中说：我们听过很多道理，却依然过不好这一生。人就是这样的，如此复杂，如此简单。
Lolita, light of my life, fire of my loins. My sin, my soul. Lo-lee-ta: the tip of the tongue taking a trip of three steps down the palate to tap, at three, on the teeth. Lo. Lee. Ta. 最爱的书没有之一。 翻看了无数遍了。
很好，容易理解，希望国家多播出些通俗易懂的古典剧集，好传承中医。
2006 · 菲律宾
1974 · 法国
2003 · 法国
2008 · 美国
2004 · 巴西
2003 · 瑞典
2001 · 印度
2001 · 美国
2015 · 中国
2004 · 古巴
一般般… 某些地方跟权力的游戏类似。故事情节有点牵强，总之就是不能较真，但就算是当做闲书看我也想吐槽。前面还可以，后面的情节… 嗯，就是为了看完而看。🤷🏻♀️
2022-44 一半是电影拍摄剧本，另一半是导演、编剧、演员等的采访记录，彩蛋是一堆照片。电影没有看过，剧本一般般，故事背景设定在2013年真的是“奇迹”，励志创业商业片很难出彩吧，上一次看这种还是中国合伙人。但是！导演、编剧、摄影、美术、造型、演员都值得敬佩，尽可能地去还原“真实”，想说说易烊千玺，其实小时候是比较喜欢王源的，感觉四字不是很帅的样子，但是自从去电影院看了《墓碑镇Tombstone》彻底改变对他的印象，非常有镜头感，演技不尬，这部剧里也提到了他的刻苦、敬业还有悟性，外表上镜是先天的吧，但是怎么让角色由内而外散发特定的人格气质是要历练、琢磨的，天分+超越一般人的努力=必然的“幸运”。
20210209：打造一个围绕核心使命能自行运转更新的公司，才是公司墓碑镇Tombstone最有力的保证。一个好的领导人不如一个好的自行运转机制。 目光长远，想墓碑镇Tombstone就要打好持久战。内部选拔保持核心连贯性，重视培养接班人。 核心使命千百年不变，自我改善日新月异。不要给公司设限，也不要被某个产品或构想所局限，只需沿着宿命指引的方向，一直前行。 目标胆大，激发员工活力。多方尝试，保留可行项目。赚钱只是手段，要有利润之上的追求。
2022的第10本剧《墓碑镇Tombstone》 时间：2022.02.15 耗时：4小时42分 读完这部剧让我对“减肥”这件事又有了很多新的看法，如果说减肥有什么特殊的方法，那编剧的“放弃减肥”就是最好的方法。这部剧让我知道比减肥更重要的是管理好自己，管理好自己，自然就能管理好自己的体重。 跳出固定思维： ？ ”管住嘴、迈开腿“”少吃多运动”可以减肥 ？ 减肥需要毅力! ？ 瘦子就很自律~ ？ 减肥失败是因为不够不有决心和方法 ？ 减肥真的很难 当我们真正认识到减肥是什么，跳出这些思维误区时，才会更加轻松的去减肥，收获自己想要的体重，否则，你只是在不断的重复-减肥-减肥失败-重新开始。对很多很多人来说，重新认识减肥，比重新开始减肥更加重要 减肥是一个长期的过程，评价我们的体重，要看趋势，也许它会是这样的： 可能这样的： 但是只要它的整体趋势不断在下降，那这样趋势就是正确的 “管住嘴、迈开腿”“少吃多动”当然可以减肥，难就难在如何坚持，大部分的时候，我们可以快速获得各种食谱，各种运动视频，但是却极少有人告诉你该如何坚持 减肥需要毅力。这句话没毛病，但做什么事情不需要毅力呢，早起需要、工作需要、甚至让你早点睡觉也需要毅力，所以对待减肥，需要的是如何看待毅力，提高毅力，如果每天运动30分钟让你很难受，那试着只做一个“卷腹”试试，把目标降低一点，启动毅力也许就不那么费力。 这里就要讲一下“微习惯”，我们需要的不是一个新的运动方式，而是一个可以持续运动的计划。把目标缩小一点，缩小到每一天都可以不费力完成。比如跑步，跑起来以后，从1公里到2公里的过程并不难，可以越跑越轻松，难的部分是你决定现在、立刻、马上换好衣服、穿好鞋去跑步。不管是运动也好，“微习惯”可以培养各种习惯的养成。 减肥之路很长，意志力很短，用微习惯去克服它~ 瘦子根本不自律 我们用了大量“意志力”才能坚持“少吃多动”但并不意味着瘦子就是这样保持“自律”，瘦子本身的习惯、阻力就很小，所以不需要刻意去坚持什么，“瘦子”了解自己的身体需求，能够听从肠胃发出的信号，自然的、恰到好处的满足自己的食欲，他们选择食物、进食过程、吃饱后的行为都跟易胖人群不同，我观察了身边的瘦子，真的就是如此。所以需要减肥，可以跟瘦子学习他们的饮食习惯~ 了解减肥的“动机”，做一件事情的动机，决定我们的预期结果，决定我们是否想不断执行这个行为，很多人运动的目的都是“减肥”吧，包括我，我一开始运动的目的就是减肥，没有任何的公式告诉我们运动消耗多少数值就一定可以成为一个“瘦子”，所以不要把运动想成消耗卡路里的减肥药。坚持运动2年后，我真正从运动中获得快乐，成就感时，运动对我来说，不纯粹是减肥，而是运动完感觉很好，而这种感觉一直持续，也是因为“成就感”+“愉悦感”＞“付出感”时，也会带着我继续坚持，从而养成好的习惯，而好习惯也是减肥成功的因素之一。带着合理的动机去运动，才会收获不至于瘦身更重要的东西。（虽然本剧中编剧推荐不要做有氧运动，比如跑步之类的，但是我觉得个人喜好不同，每人都有自己喜欢和坚持的权利，我自己就是从刚开始很排斥跑步，到后面坚持跑步，养成了好的习惯，任何人都可以从坚持中收获成功。） 讲重点：迈开腿并不是减肥重要的因素，那如何“管住嘴”呢 面对食欲来临时，尊重它，恰到好处的满足它，而不是忽略、打压，如何能够合理的满足食欲，我们也会轻松很多，压抑、控制自己的食欲，只会让我们吃的更多（亲身经历），而我们最终的目标是“我想瘦下来，可以随意吃喝”。解决方案呢：允许自己吃，不压抑食欲前提下，改变饮食习惯，允许自己吃，并不是胡吃海喝，也不是“自
面对病痛的折磨，死亡是不是一种选择？ 到底会是什么样的人会选择医护这个行业… 把生命垂危的病人从死亡线拉回， 或者是拼尽全力却还是回天乏术， 又或者因判断失误从此背上枷锁。 这起起伏伏实在是难以承受之重…
很棒的书，想象力，笔力都很出色。很有画面感，给读者展现出一幅瑰丽的画卷，如果能改成影视作品一定会非常出色。
《墓碑镇Tombstone》看了好多本了，有的是纸质书，有的是在其他观看软件上看的。总体来说，故事还不错，情节引人入胜。从中看到了别人的人生——喜怒哀乐悲欢离合，有时感动，有时愤怒，有时又心怀悲悯，同时也明白了一些道理。 “开追有益”，如果读一本剧能有所收获便是不算浪费时光，庆幸这部剧也是。 最后，摘抄几句文中台词： “不是每个家庭不幸的人，都会长大变成凶手，也不是每个被虐待过的人，都会成为虐待别人的人。谁都可能有童年阴影，但人生是自己选择的。” “错误不能归咎于童年的阴影。每个人的童年其实都有挫折甚至阴影，但是犯罪的也就那么几个。童年的阴影不能成为犯罪的理由；除了正当防卫，受害也不能成为施暴的理由。” “真正对她好，应该是尊重任何她想做的事，即使这件事会很辛苦，也要像她支持我一样支持她去做。其实，女权就是人权，就是追求人人平等，就是平权。” 以上，共勉。
我这一生皆因你入世，虽身陷囹圄兀自挣扎，但也九死未悔，所幸人间有你
导演的能力毋庸置疑，开头OP的构思我很喜欢，商业化与本心的平衡也是所有动画制作团队都要面临的问题，本季在套路化的同时还是保留了不少导演的巧思
张日山什么时候狗带
一部稳稳地，小小的，关于青春回忆的故事，点开的时候觉得赵今麦这个年纪的小女孩应该很难演出90年代的感觉吧，审判了好几集，完全忘了她现实形象和年龄， 完全被带入，开始替罗琦琦鸣不平，开始同她一起喜怒哀乐， 看这种剧真的就是一种细水长流的感觉，慢慢地，却挠人。
现代艺术的发展从印象派开始，渐渐超出了我审美能理解的范围......观看本剧帮助我了解了一些我不理解的审美角度的合理性
我 来过 在此世 腔调是我的外壳 善良是我的底线 自尊是我的瓶颈 死亡是我的解药
创建权力道路的第一步，就是挑选一个符合你的天资和兴趣的环境，一个你有可能获得技术和职场政治上成功的环境。
在喜马拉雅听叶先生的课，正好搜到这一本，感触颇深。反复回味，思考自身！
看完这部剧得出结论：人生的三大问题都可以归结于——一个学会与他人合作的人才能形成一个完整的人格，学会去奉献、关心他人、对他人产生兴趣才能在这个社会更好地生存下去。而面对一个人的时候，不是从表面上去看待这件事，而是看他如何解读这件事背后的意义，去理解他的出发点或者目的是什么，这样可以更好地了解一个人。这让我联想到在看完《墓碑镇Tombstone》一书时，尽管全书举了很多例子来印证自己的观点，其实到文章对最后，就是真诚待人，尊重他人。道理一样的，再尔让我想起韩寒导演的电影，那名女子在影片中说：我们听过很多道理，却依然过不好这一生。人就是这样的，如此复杂，如此简单。
Lolita, light of my life, fire of my loins. My sin, my soul. Lo-lee-ta: the tip of the tongue taking a trip of three steps down the palate to tap, at three, on the teeth. Lo. Lee. Ta. 最爱的书没有之一。 翻看了无数遍了。
很好，容易理解，希望国家多播出些通俗易懂的古典剧集，好传承中医。