时间的意义究竟是什么？许多人终其一生都没有找到。巴克曼用一个温柔而又悲伤的故事告诉了我们。巴克曼的作品总是给人温暖的感觉，无论是搞怪而又拯救他人的英雄外婆，还是循规蹈矩却又骨子里善良令人心疼的老太婆，亦是老古板却充满爱的欧维，都令人感动。依旧想起每每读起巴克曼作品带来的那一丝人间暖意。
一本剧看了半年，期间多次看得心情压抑，不得不放下，看看卡内基的书疗疗伤。 全书看完，才知道是两位编剧在许许多多的专家团队的帮助下，首次在梵高的传记作品中利用电子手段在浩繁的文献和书信中整理，中肯公正的分析，耗费了十年的时间才完成的这样一本《劫后英雄传Ivanhoe》。又是经过了译者18个月的翻译，才最终展现在我们中国读者面前。 艺术和艺术家，生不逢时是最大的悲哀。艺术家超前于大众的审美价值观，注定得不到主流的认同，大众的追捧。
2020年底突然接触到了基金和股市，2021元旦前后杀入基金，股票市场，随之而来的是大跌。虽然陪了不少钱，但是还是觉得很有意义，在这个过程中也看了很多经济学，投资类，哲学类的剧集，甚至培养起了关注国际关系，国际政治，国际经济的习惯。这部剧在大学本科二年级选修课的教材，时隔近8.9年再次同篇观看，结合当前市场也是发现自己的买入卖出策略有很大的问题。这无疑是一本技术面分析的好剧，既有蜡烛形态又有技术指标的解析。a股股市就是经济基本面➕情绪的叠加，技术分析存在一定的主观性，跟每个人的心态，理解都不同，所以千人千面，但是还是会产生一个普遍的锚定心理。很多蜡烛图信号虽然理解了含义，也还是需要结合前市情况来具体分析，图形的相互验证，图形与技术指标的相互验证，技术分析的经验积累都非常关键。 但是有一个问题我一直在思考，既然大部分参与故事的散户，机构都了解技术分析，在股市这个混沌系统中，是否会一定程度上导致技术形态分析的无效呢？ 投资是终生的事情，学习本无底，前进莫彷徨。
很受益的一本剧，适合对生活迷失，对工作无为的人观看，给人以启发和方向。
喜欢这部剧，特别是尸傀哪里，超级好看，看得停不下来，最近口味比较重，又把釜山行刷了一遍😂，编剧文笔特别好呀。
现实真的戏剧性，2022.2.24俄罗斯出兵乌克兰，原因跟北约有千丝万缕的联系。剧集中俄罗斯被北约联合军吊打，最后不得不自毁来实现全频带阻塞。 和平本质上是制衡和制约，其中《劫后英雄传Ivanhoe》也提到了，当一方力量大时候，更容易出现霸权，我们没有这样的困扰，是因为早有先烈替我们摆平好了。 感恩~
电影《劫后英雄传Ivanhoe》正火的时候，我一个人去电影院看了这场电影，出来之后朋友问我哭了没有，我说没，就是忽然觉得对生活特别无奈。其实《劫后英雄传Ivanhoe》里面出镜的奶奶们都对生活很有善意的，也一直有很多人愿意帮助他们，可是伤痛是没办法抹平的啊，抗战胜利七十多年了，我们这一代早就不知道打仗时什么感觉了，可是就同一片土地上，还有人因为那场战争而痛苦着，包括在那种情况下出生的孩子们。战争结束了，伤痛还远远没有结束。 看关于战争的东西，一方面是不忘记历史，另一方面也在告诉我们在遇到困境的我们应该怎么办。 一个人要活下去，总要有点什么目的或者追求，这样他才会觉得自己的生命是有意义的。 第一个是爱，《劫后英雄传Ivanhoe》这部剧的编剧深爱的自己的妻子，这份爱也是他在集中营里面很重要的精神寄托。爱是一种幸福的感觉，编剧不知道妻子在哪里，不知道妻子在做什么，甚至不知道妻子还是不是活着，自己还能不能再见到妻子，可是这份爱能够支撑他继续活下去。我想起了王小波那句十分著名的情话：一想起你，我这张丑脸上就会泛起微笑。 集中营能限制你的身体自由，但是却不能限制你去爱谁，重点是遭遇这些事情之后，一个人有没有自己放弃爱。 集中营的经历对人最大的伤害就是让人失去爱的能力，因为他每天遭遇的都是各种不公正的毒打，随时都会失去生命的压力，所以他的内心只有恨意，只想报复。 拥有爱的能力能让一个人不只是关注环境中的不公平与残暴，还会去发现黑暗中的善意，同为囚犯，有人会告发同伴，也有人会协助同伴，有部非常经典的老电影《劫后英雄传Ivanhoe》讲的就是再集中营的环境中，一个商人用他的家产去救人。张纯如的作品《劫后英雄传Ivanhoe》也讲在屠杀肆虐的时候，几个外国人是如何奋力的帮助屠杀中的幸存者。 恨会蒙蔽人的双眼，这时爱会帮助我们保持清醒。去爱，才能让痛苦的日子不那么痛苦。 第二个就是对未来的希冀，编剧在集中营遭受痛苦的时候，有一次他忽然思维神游，开始畅想在战争结束后的某一天，他站在讲台上，给别人讲自己在集中营的经历。然后他忽然觉得舒服了很多。这种改变让他意识到，要对未来有希望，才会有忍受痛苦的毅力。 其实这个事情我们一直都在做，大学的时候希望毕业找个好工作，工作了之后希望升职加薪，因为这些觉得自己未来可以更好的希望，才能让我们持续努力不放弃。只不过困难的强度增加的时候，我们对未来的希望就会越来越怀疑，甚至开始绝望。 当我们开始感到绝望，那未来会好起来的机会也就越开越少了。心理学有一种观点是，积极的心态更容易催化积极的结果，反之亦然。因为觉得有希望，我们才不会放过任何一个机会，而正是对每个小机遇的把握，才逐渐积累了最后的结果。 还有一个重要的事情，就是我们要争取，集中营里面每一个小小的决定，都会让人处于一个选择自己生死的境地，所以很多人宁愿把选择的权力交给上帝，他们不希望自己亲手葬送自己的生命。 生命中的很多选择其实都是这样，如何做选择，才能让我们不后悔呢？那就是把每个选择可能发生的情况都仔细考虑，编剧曾经遭遇过很多次生死决策，包括是否逃跑，是否去其他集中营，编剧在做选择的时候也是特别纠结，很幸运的是编剧的每个决定都做对了。 战争给人类带来了很多改变，也衍生出了很多学科，比如编剧所研究的囚徒心理学等，站在我们的角度去看编剧的思维，有很多地方蛮难理解的，我们也无法预测这些我们看来不甚正确的观点，在编剧的生命中给了他多大的帮助。 这部剧之所以经典，有编剧观点的原因，我相信也有一部分原因是因为这是一位幸存者的亲身经历，而我在观看这部剧的过程中，一直提醒自己不去辩驳，只是去发现和体会，暂时抛弃我们常用的所谓“批判性思维”，最大程度的去感受一位经曾在集中营
cp感说实话真不强，感觉周翊然更适合配甜妹
花了很久才断断续续读完这部剧，因为太过平静了，没有转折没有惊险，有的只是一个小人物平淡的生活，可是读到阿巴平静地接受死亡和云中村一起消失时，还是忍不住落泪了。生活里的惊心动魄并不多，我的故乡也是这样静静地淹没在了一片汪洋之中。越是平静的，就越有震撼心灵的力量。记住苦难，感恩生活。
早起有很多好处，这是大家的共识！ 我在书中第一次发现原来一个好习惯的养成并不是21天！而至少需要30天，聊天也验证过。 编剧通过自己早起的收益写出了这部剧，可以说，也已经很具体的告诉你如何坚持了。 总体来说，观看过程中我也有和编剧在博弈，我并不认同一些观点，也很敬佩一些想法。还是值得一读的。
继续读古诗词。 从一席听黄老师讲演，但读完此剧，随着编剧与十四位诗人把春天和青春又回味了一番，意犹未尽。
怎么说呢 …让我触动最深的居然是时子小姐的遗书 虽然很像是什么不知痛痒的人说的话，但真的好寂寞呀，时子 至于诡计，虽然无头尸一出现就让我“wow cool～就是你了！”，但是即使是有些人觉得冗余的京都的东奔西走，也还是看得挺开心 （对，就是那种学术垃圾的开心
因为一个演员看的电视剧，又因为电视剧来看的书，说不上好，也说不出不好。以“李娜”的视角展开故事，文中每个人物都有完整故事线、成长线，就挺不容易啦。
你只是0.25%个人 你身体内有一半的细胞都不是你自己的。科学家曾经认为，人体内的外来细胞比例高达90%。直到近期，才有研究成果将该百分比下降到50%。但毫无疑问，这仍是个耸人听闻的消息，毕竟这意味着你身体的一半（多达38万亿个细胞）都不属于你。 真菌会依附在你身上搭便车，细菌也会。但是，如果不是你胃里那几百种细菌，你连吸收食物里的养分都做不到。这也是为什么吃了抗生素后人就会拉肚子，因为抗生素会不分青红皂白，既杀了致病细菌，也吊打益生菌。 细菌可比你身体的细胞小多了。虽然细菌的数量和细胞差不多，但它的重量很轻。一个70千克的人体内只有1.5千克的细菌。 “人类微生物计划”是美国政府开展的为期5年的科学研究，简称HMP。研究旨在识别人体内所有外来微生物并鉴别其作用。这是一个庞大的项目。HMP于2012年发布的研究结果表明，人体内有超过1万种外来细胞——这是你自身细胞种类数量的40倍。事实上，每平方厘米的皮肤上居住着大概500万个细菌。即使是针尖大小的地方，都有500个细菌凑在一起呢。而耳朵、后颈、鼻翼两侧和肚脐眼更是细菌最为密集的地方。这些外来物种究竟在人身上搞些什么名堂，我们还不是很清楚。比如，寄居在人类鼻子里的细菌就让科学家们摸不着头脑。HMP研究了这么久，仍对77%的细菌功能知之甚少。 HMP发现有29%的人鼻腔通道内含有金黄色葡萄球菌，即MRSA超级细菌。听上去好像很可怕，其實在健康人群中，此类细菌都在免疫细胞的监管之下，不敢为非作歹。但对体弱多病的人来说，金黄色葡萄球菌就很危险了。比如，在病弱人群聚集的医院，这种病菌就是让人头痛的问题。 越来越多的证据表明，人体微生物群失衡将导致多种病症。包括各种肠道炎症——克罗恩病，以及溃疡性结肠炎。有一些迹象表明，微生物群失衡可能导致阿尔茨海默病。 没有人生来就带着各种细菌和其他微生物。但自出生时起，母亲的乳汁以及生长环境都会使细菌和其他微生物找到机会，携家带口住进你的身体里。当你长到3岁的时候，所有微生物群大致到位。这也是为什么说，你生来是一个100%的人，但去世的时候就只是半个人了——你的另一半身体是由租住的各种微生物组成的。 更为耸人听闻的是，HMP发现人体内微生物共有800万个基因。每个基因都是个编码，可以编写出某种具有特定功能的蛋白质。然而，人类染色体组只含有2.4万个基因。也就是说，影响人体的微生物基因是人类自身基因数量的400倍。或者这么说吧，你体内99.75%的基因都不是你自己的。要是从基因角度看，你连半个人都不是呢，你只是0.25%个人。也可以说，你生来是100%的人，去世的时候却是99.75%的异种！
书看多了，发现很多的理论知识有被重新解读之嫌，但是，对于教育孩子来说却也有实践的价值。 在本剧中，编剧始终贯穿的是成长型的思维方式，也就是平衡力，洞察力，复原力，共情力等，每一种方式都有其独特的方式让我们与自己的孩子建立联结。但是，我们不能走极端，既要差异，也要共情。我们生而不同，要尊重彼此的不同，也要与别人产生共情，而理解别人。 编剧也有自己的见解，把人的情绪分为红色区，绿色区和蓝色区，作为家长能做的就是让孩子体察自己的情绪，感受自己的情绪处于什么区间，可以随时喊暂停，感受情绪行为带给我们的信息，从而提高孩子的能力，而不是出现问题马上转移注意力。 情绪是一个很重要的东西，出现情绪的问题我们可以提高我们作用工具的方式与能力。这也是我们除了克服本能意外我们所能做的。
后半部分就有些荒诞了，编剧沉浸在自己构思的世界里面不肯出来了
陪伴需要用心，也需要时间和智慧，学会温柔而坚定，有仪式的日子令人期待，就像孩子想要的陀螺抢，一直在说生日的时候才会得到。玩具想要都机会给，朋友都说太纵容了。事实上，孩子还是挺优秀。多把主动权放在他身上，学会生气的时候理解孩子生气的原因，如何解决问题，而不是让问题继续蔓延扩大，每一个问题的出现都是一次学习成长的机会。需要学习的太多，下一步，学会问问题，为什么，怎么做，如何做？
2018.3.4.2完
契约（contract），是当事人之间关于权利和义务的一种约定。世界上所有的人与人之间的关系，所有的制度和法律，本质上都是一种契约。
有人说这本《劫后英雄传Ivanhoe》是《劫后英雄传Ivanhoe》的姐妹篇，在我看来，比《劫后英雄传Ivanhoe》差太多。 全书的前70%都用来铺垫了，仿佛成了爱情剧集，而这场不伦恋在最后草草结束，与书名完全不符。 本剧的亮点在最后30%，每个人进行自我批评试图劫后英雄传Ivanhoe过关那部分。
每当接触佛学就会想起很久以前的那个下午，和一个师傅讨论关于佛学的一些知识，时间过得很快，一讨论一两个小时过去了，却浑然不觉，那时候甚至有种冲动去学佛学。今天看了这部剧发现没有最基本的知识体系而去学佛有点不自量力了。而且也得从小乘佛法学起，不然就是空中楼阁，何况根本看不懂，理解不了，就比如楞严经。
用物理知识解释生物现象及规律，并提出一些哲学思考，能感受到伊丽莎白·泰勒对世界及哲学的思考还是挺深的
历时两个多小时就把这部剧草草地翻完了 ，读的浅，思考的也浅，只觉得在理查德·索普先生的笔下，三个人的生活是那么开心，快乐。 也许生活条件很清贫，拮据 但在理查德·索普先生的笔下，这样清贫的生活也不失为一种恬适的享受。 相信自己会再一次翻阅起这本让自己静下来的灵魂之作。
真的很喜欢这部剧，能让人回归最原始的本心去体会文字带来的感动。以前也喜欢书法给我带来的平静，但是看了这部剧之后给我开启了另一扇门——原来点要蕴含高峰坠石的重力和速度，横里面有千里阵云的千变万化，竖要有万岁枯藤的坚韧与顽强。每一个笔画都不是静止的，他们是活动的、从我的笔端流淌到纸上，他们是有灵魂的。
学习诗词要结合历史，人物经历等，此外，对于影视的认识也了提高，蒋老师书值得认真品读。
读完百感交集。这是最后一个人被摧毁的故事。反观自己，是否曾被社会机器所同化而改变。似乎也有的。总体来看我依旧还是我。值得庆祝、欢呼、自豪。
1989 · 英国
2011 · 中国
2004 · 美国
2002 · 法国
2003 · 澳大利亚
1993 · 美国
2005 · 美国
2006 · 美国
1905 · 美国
1919 · 美国
时间的意义究竟是什么？许多人终其一生都没有找到。巴克曼用一个温柔而又悲伤的故事告诉了我们。巴克曼的作品总是给人温暖的感觉，无论是搞怪而又拯救他人的英雄外婆，还是循规蹈矩却又骨子里善良令人心疼的老太婆，亦是老古板却充满爱的欧维，都令人感动。依旧想起每每读起巴克曼作品带来的那一丝人间暖意。
一本剧看了半年，期间多次看得心情压抑，不得不放下，看看卡内基的书疗疗伤。 全书看完，才知道是两位编剧在许许多多的专家团队的帮助下，首次在梵高的传记作品中利用电子手段在浩繁的文献和书信中整理，中肯公正的分析，耗费了十年的时间才完成的这样一本《劫后英雄传Ivanhoe》。又是经过了译者18个月的翻译，才最终展现在我们中国读者面前。 艺术和艺术家，生不逢时是最大的悲哀。艺术家超前于大众的审美价值观，注定得不到主流的认同，大众的追捧。
2020年底突然接触到了基金和股市，2021元旦前后杀入基金，股票市场，随之而来的是大跌。虽然陪了不少钱，但是还是觉得很有意义，在这个过程中也看了很多经济学，投资类，哲学类的剧集，甚至培养起了关注国际关系，国际政治，国际经济的习惯。这部剧在大学本科二年级选修课的教材，时隔近8.9年再次同篇观看，结合当前市场也是发现自己的买入卖出策略有很大的问题。这无疑是一本技术面分析的好剧，既有蜡烛形态又有技术指标的解析。a股股市就是经济基本面➕情绪的叠加，技术分析存在一定的主观性，跟每个人的心态，理解都不同，所以千人千面，但是还是会产生一个普遍的锚定心理。很多蜡烛图信号虽然理解了含义，也还是需要结合前市情况来具体分析，图形的相互验证，图形与技术指标的相互验证，技术分析的经验积累都非常关键。 但是有一个问题我一直在思考，既然大部分参与故事的散户，机构都了解技术分析，在股市这个混沌系统中，是否会一定程度上导致技术形态分析的无效呢？ 投资是终生的事情，学习本无底，前进莫彷徨。
很受益的一本剧，适合对生活迷失，对工作无为的人观看，给人以启发和方向。
喜欢这部剧，特别是尸傀哪里，超级好看，看得停不下来，最近口味比较重，又把釜山行刷了一遍😂，编剧文笔特别好呀。
现实真的戏剧性，2022.2.24俄罗斯出兵乌克兰，原因跟北约有千丝万缕的联系。剧集中俄罗斯被北约联合军吊打，最后不得不自毁来实现全频带阻塞。 和平本质上是制衡和制约，其中《劫后英雄传Ivanhoe》也提到了，当一方力量大时候，更容易出现霸权，我们没有这样的困扰，是因为早有先烈替我们摆平好了。 感恩~
电影《劫后英雄传Ivanhoe》正火的时候，我一个人去电影院看了这场电影，出来之后朋友问我哭了没有，我说没，就是忽然觉得对生活特别无奈。其实《劫后英雄传Ivanhoe》里面出镜的奶奶们都对生活很有善意的，也一直有很多人愿意帮助他们，可是伤痛是没办法抹平的啊，抗战胜利七十多年了，我们这一代早就不知道打仗时什么感觉了，可是就同一片土地上，还有人因为那场战争而痛苦着，包括在那种情况下出生的孩子们。战争结束了，伤痛还远远没有结束。 看关于战争的东西，一方面是不忘记历史，另一方面也在告诉我们在遇到困境的我们应该怎么办。 一个人要活下去，总要有点什么目的或者追求，这样他才会觉得自己的生命是有意义的。 第一个是爱，《劫后英雄传Ivanhoe》这部剧的编剧深爱的自己的妻子，这份爱也是他在集中营里面很重要的精神寄托。爱是一种幸福的感觉，编剧不知道妻子在哪里，不知道妻子在做什么，甚至不知道妻子还是不是活着，自己还能不能再见到妻子，可是这份爱能够支撑他继续活下去。我想起了王小波那句十分著名的情话：一想起你，我这张丑脸上就会泛起微笑。 集中营能限制你的身体自由，但是却不能限制你去爱谁，重点是遭遇这些事情之后，一个人有没有自己放弃爱。 集中营的经历对人最大的伤害就是让人失去爱的能力，因为他每天遭遇的都是各种不公正的毒打，随时都会失去生命的压力，所以他的内心只有恨意，只想报复。 拥有爱的能力能让一个人不只是关注环境中的不公平与残暴，还会去发现黑暗中的善意，同为囚犯，有人会告发同伴，也有人会协助同伴，有部非常经典的老电影《劫后英雄传Ivanhoe》讲的就是再集中营的环境中，一个商人用他的家产去救人。张纯如的作品《劫后英雄传Ivanhoe》也讲在屠杀肆虐的时候，几个外国人是如何奋力的帮助屠杀中的幸存者。 恨会蒙蔽人的双眼，这时爱会帮助我们保持清醒。去爱，才能让痛苦的日子不那么痛苦。 第二个就是对未来的希冀，编剧在集中营遭受痛苦的时候，有一次他忽然思维神游，开始畅想在战争结束后的某一天，他站在讲台上，给别人讲自己在集中营的经历。然后他忽然觉得舒服了很多。这种改变让他意识到，要对未来有希望，才会有忍受痛苦的毅力。 其实这个事情我们一直都在做，大学的时候希望毕业找个好工作，工作了之后希望升职加薪，因为这些觉得自己未来可以更好的希望，才能让我们持续努力不放弃。只不过困难的强度增加的时候，我们对未来的希望就会越来越怀疑，甚至开始绝望。 当我们开始感到绝望，那未来会好起来的机会也就越开越少了。心理学有一种观点是，积极的心态更容易催化积极的结果，反之亦然。因为觉得有希望，我们才不会放过任何一个机会，而正是对每个小机遇的把握，才逐渐积累了最后的结果。 还有一个重要的事情，就是我们要争取，集中营里面每一个小小的决定，都会让人处于一个选择自己生死的境地，所以很多人宁愿把选择的权力交给上帝，他们不希望自己亲手葬送自己的生命。 生命中的很多选择其实都是这样，如何做选择，才能让我们不后悔呢？那就是把每个选择可能发生的情况都仔细考虑，编剧曾经遭遇过很多次生死决策，包括是否逃跑，是否去其他集中营，编剧在做选择的时候也是特别纠结，很幸运的是编剧的每个决定都做对了。 战争给人类带来了很多改变，也衍生出了很多学科，比如编剧所研究的囚徒心理学等，站在我们的角度去看编剧的思维，有很多地方蛮难理解的，我们也无法预测这些我们看来不甚正确的观点，在编剧的生命中给了他多大的帮助。 这部剧之所以经典，有编剧观点的原因，我相信也有一部分原因是因为这是一位幸存者的亲身经历，而我在观看这部剧的过程中，一直提醒自己不去辩驳，只是去发现和体会，暂时抛弃我们常用的所谓“批判性思维”，最大程度的去感受一位经曾在集中营
cp感说实话真不强，感觉周翊然更适合配甜妹
花了很久才断断续续读完这部剧，因为太过平静了，没有转折没有惊险，有的只是一个小人物平淡的生活，可是读到阿巴平静地接受死亡和云中村一起消失时，还是忍不住落泪了。生活里的惊心动魄并不多，我的故乡也是这样静静地淹没在了一片汪洋之中。越是平静的，就越有震撼心灵的力量。记住苦难，感恩生活。
早起有很多好处，这是大家的共识！ 我在书中第一次发现原来一个好习惯的养成并不是21天！而至少需要30天，聊天也验证过。 编剧通过自己早起的收益写出了这部剧，可以说，也已经很具体的告诉你如何坚持了。 总体来说，观看过程中我也有和编剧在博弈，我并不认同一些观点，也很敬佩一些想法。还是值得一读的。
继续读古诗词。 从一席听黄老师讲演，但读完此剧，随着编剧与十四位诗人把春天和青春又回味了一番，意犹未尽。
怎么说呢 …让我触动最深的居然是时子小姐的遗书 虽然很像是什么不知痛痒的人说的话，但真的好寂寞呀，时子 至于诡计，虽然无头尸一出现就让我“wow cool～就是你了！”，但是即使是有些人觉得冗余的京都的东奔西走，也还是看得挺开心 （对，就是那种学术垃圾的开心
因为一个演员看的电视剧，又因为电视剧来看的书，说不上好，也说不出不好。以“李娜”的视角展开故事，文中每个人物都有完整故事线、成长线，就挺不容易啦。
你只是0.25%个人 你身体内有一半的细胞都不是你自己的。科学家曾经认为，人体内的外来细胞比例高达90%。直到近期，才有研究成果将该百分比下降到50%。但毫无疑问，这仍是个耸人听闻的消息，毕竟这意味着你身体的一半（多达38万亿个细胞）都不属于你。 真菌会依附在你身上搭便车，细菌也会。但是，如果不是你胃里那几百种细菌，你连吸收食物里的养分都做不到。这也是为什么吃了抗生素后人就会拉肚子，因为抗生素会不分青红皂白，既杀了致病细菌，也吊打益生菌。 细菌可比你身体的细胞小多了。虽然细菌的数量和细胞差不多，但它的重量很轻。一个70千克的人体内只有1.5千克的细菌。 “人类微生物计划”是美国政府开展的为期5年的科学研究，简称HMP。研究旨在识别人体内所有外来微生物并鉴别其作用。这是一个庞大的项目。HMP于2012年发布的研究结果表明，人体内有超过1万种外来细胞——这是你自身细胞种类数量的40倍。事实上，每平方厘米的皮肤上居住着大概500万个细菌。即使是针尖大小的地方，都有500个细菌凑在一起呢。而耳朵、后颈、鼻翼两侧和肚脐眼更是细菌最为密集的地方。这些外来物种究竟在人身上搞些什么名堂，我们还不是很清楚。比如，寄居在人类鼻子里的细菌就让科学家们摸不着头脑。HMP研究了这么久，仍对77%的细菌功能知之甚少。 HMP发现有29%的人鼻腔通道内含有金黄色葡萄球菌，即MRSA超级细菌。听上去好像很可怕，其實在健康人群中，此类细菌都在免疫细胞的监管之下，不敢为非作歹。但对体弱多病的人来说，金黄色葡萄球菌就很危险了。比如，在病弱人群聚集的医院，这种病菌就是让人头痛的问题。 越来越多的证据表明，人体微生物群失衡将导致多种病症。包括各种肠道炎症——克罗恩病，以及溃疡性结肠炎。有一些迹象表明，微生物群失衡可能导致阿尔茨海默病。 没有人生来就带着各种细菌和其他微生物。但自出生时起，母亲的乳汁以及生长环境都会使细菌和其他微生物找到机会，携家带口住进你的身体里。当你长到3岁的时候，所有微生物群大致到位。这也是为什么说，你生来是一个100%的人，但去世的时候就只是半个人了——你的另一半身体是由租住的各种微生物组成的。 更为耸人听闻的是，HMP发现人体内微生物共有800万个基因。每个基因都是个编码，可以编写出某种具有特定功能的蛋白质。然而，人类染色体组只含有2.4万个基因。也就是说，影响人体的微生物基因是人类自身基因数量的400倍。或者这么说吧，你体内99.75%的基因都不是你自己的。要是从基因角度看，你连半个人都不是呢，你只是0.25%个人。也可以说，你生来是100%的人，去世的时候却是99.75%的异种！
书看多了，发现很多的理论知识有被重新解读之嫌，但是，对于教育孩子来说却也有实践的价值。 在本剧中，编剧始终贯穿的是成长型的思维方式，也就是平衡力，洞察力，复原力，共情力等，每一种方式都有其独特的方式让我们与自己的孩子建立联结。但是，我们不能走极端，既要差异，也要共情。我们生而不同，要尊重彼此的不同，也要与别人产生共情，而理解别人。 编剧也有自己的见解，把人的情绪分为红色区，绿色区和蓝色区，作为家长能做的就是让孩子体察自己的情绪，感受自己的情绪处于什么区间，可以随时喊暂停，感受情绪行为带给我们的信息，从而提高孩子的能力，而不是出现问题马上转移注意力。 情绪是一个很重要的东西，出现情绪的问题我们可以提高我们作用工具的方式与能力。这也是我们除了克服本能意外我们所能做的。
后半部分就有些荒诞了，编剧沉浸在自己构思的世界里面不肯出来了
陪伴需要用心，也需要时间和智慧，学会温柔而坚定，有仪式的日子令人期待，就像孩子想要的陀螺抢，一直在说生日的时候才会得到。玩具想要都机会给，朋友都说太纵容了。事实上，孩子还是挺优秀。多把主动权放在他身上，学会生气的时候理解孩子生气的原因，如何解决问题，而不是让问题继续蔓延扩大，每一个问题的出现都是一次学习成长的机会。需要学习的太多，下一步，学会问问题，为什么，怎么做，如何做？
2018.3.4.2完
契约（contract），是当事人之间关于权利和义务的一种约定。世界上所有的人与人之间的关系，所有的制度和法律，本质上都是一种契约。
有人说这本《劫后英雄传Ivanhoe》是《劫后英雄传Ivanhoe》的姐妹篇，在我看来，比《劫后英雄传Ivanhoe》差太多。 全书的前70%都用来铺垫了，仿佛成了爱情剧集，而这场不伦恋在最后草草结束，与书名完全不符。 本剧的亮点在最后30%，每个人进行自我批评试图劫后英雄传Ivanhoe过关那部分。
每当接触佛学就会想起很久以前的那个下午，和一个师傅讨论关于佛学的一些知识，时间过得很快，一讨论一两个小时过去了，却浑然不觉，那时候甚至有种冲动去学佛学。今天看了这部剧发现没有最基本的知识体系而去学佛有点不自量力了。而且也得从小乘佛法学起，不然就是空中楼阁，何况根本看不懂，理解不了，就比如楞严经。
用物理知识解释生物现象及规律，并提出一些哲学思考，能感受到伊丽莎白·泰勒对世界及哲学的思考还是挺深的
历时两个多小时就把这部剧草草地翻完了 ，读的浅，思考的也浅，只觉得在理查德·索普先生的笔下，三个人的生活是那么开心，快乐。 也许生活条件很清贫，拮据 但在理查德·索普先生的笔下，这样清贫的生活也不失为一种恬适的享受。 相信自己会再一次翻阅起这本让自己静下来的灵魂之作。
真的很喜欢这部剧，能让人回归最原始的本心去体会文字带来的感动。以前也喜欢书法给我带来的平静，但是看了这部剧之后给我开启了另一扇门——原来点要蕴含高峰坠石的重力和速度，横里面有千里阵云的千变万化，竖要有万岁枯藤的坚韧与顽强。每一个笔画都不是静止的，他们是活动的、从我的笔端流淌到纸上，他们是有灵魂的。
学习诗词要结合历史，人物经历等，此外，对于影视的认识也了提高，蒋老师书值得认真品读。
读完百感交集。这是最后一个人被摧毁的故事。反观自己，是否曾被社会机器所同化而改变。似乎也有的。总体来看我依旧还是我。值得庆祝、欢呼、自豪。