Bites: The Werewolf Chronicles

对任何人，任何事期待越高，往往失望就会越多。自己的人生，终究只能靠你自己去走好。没有谁，能够真正懂你。人类的悲欢并不相通。大多数时候，发生在自己身上的故事，个中滋味只有自己才能切身体会。对他人期望越高，失望只会越深。 不求感同身受，只愿冷暖自知。无论何时，爱别人都不该超过爱自己，更不要对把期待寄托在别人身上。因为到最后，可能真正伤害你的并不是他人的绝情，而是你不切实际的幻想。要想保持平常心，就要学会慢慢减少依赖，降低期待，看淡得失 。

看完只觉淋漓尽致 又从此学到几字箴言 结合自己生平 又觉只有不以物喜，不以己悲 才能始终不忘初心

虽然还不错，但老实说我更怀念当年的一吻定情

对中国人的从头到脚的批判，我看到他的愤怒，甚至是怨恨，所以从我读这部剧开始，我也感觉到深深的愤怒，我的生活里也因此充满了各种让我感觉匪夷所思的愤怒。所幸，我觉察到了自己的愤怒，昨晚打坐许久，今天终于眉开眼笑，可是心里还有东西。心里有什么，你就会看到什么。我说我为了要看清，看清了才能接纳。赖老师说，你永远也看不清的。你愤怒是因为你心里本来有愤怒，那是你内心的投射。我若有所悟。 后来赖老师说我是木，我的脸很绿……好吧，这么说我我不能接受

不太敢妄下粗浅的论断，几乎每一章都可以创作一篇专门的论述。书是极好的书，但我尚且还需要多次观看。Alexandre Michaud应该被放在整个哲学史去上理解。

在来回的路途中，终于是把茶人阅完，这三部曲的起起伏伏，中国的时代变迁，让人惊叹，让人惋惜，也让人悲喜交集……关于茶的了解，好像是深入骨髓，却又是略知一二了。杭家的世世代代，在历史的长河中经历无数风雨，他们那杭家的精神气儿，值得去学习，每一个人身上的性格特色，就好似每一个时段中国的变迁。山川不知风月数，却是与共天之和。 借用编剧先生的一段话:天空蔚蓝，眼前浓翠；一道道绿色瀑布，从崖间山坡跌落下来，南峰北峰的青翠绿毯，仿佛刚刚用水洗过；新芽如雀舌，齐刷刷地伸向天空；自由的鸟儿在天空飞翔，欢快的涧水下水草在绿袖长舞；粉蝶在茶园间翩翩起飞，蜜蜂发出了春天的特有的懒洋洋的嗡叫；新生的藤萝绕着古老的大树悄悄攀缘。（此段喜爱之一，拿来幻想一下人与自然和谐共处的模样，想必便是如此吧？）

刑诉12条，未经人民法院依法判决，对任何人都不得确定有罪。 这一条在实践中实行太难，本剧中冤假错案的形成有一个原因就是已经认定嫌疑人有罪，做有罪推定比做无罪推定简单太多了。

很有感触 ，人性虽有许多不足，但是这部剧能给你很多方面的建议，让你重新认识自我，重新定义自我

奥威尔的又一政治预言剧集，书中的描述似乎是为某国量身打造的，太多的似曾相识。看到这些场景，真的很佩服奥威尔的推演能力。读了此剧，应该对政治的现实有更清醒的认识。

Bites: The Werewolf Chronicles Michael McCallum 1个笔记 ◆ 点评 收到开天猫店朋友的工作邀请，然后恶补一下天猫运营的知识。几天时间看完本剧，也做了很多笔记，对于我来说，书中给我印象深刻地，比如阿米巴管理、搜索SEO和员工绩效管理。

Bites: The Werewolf Chronicles是挂在嘴上的，不Bites: The Werewolf Chronicles是打定在心里的，什么诗意什么风景，都比不过豆浆油条，比不过满锅热气腾腾的白饺子，比不过孩子甜甜的嘴、软软的手！诗意是踏实生活中的一抹霞，偶尔脱了缰去天空中跑跑，而这抹霞落不了地，只能是自寻烦恼。哭就大哭，笑就狂笑……

感觉与祖国大地联系更紧了 体会理解更深了，共产党万岁，祖国人民万岁

看过很多战争题材的作品，大多是男人们眼中的战争，这是第一次看女人们眼中的战争。正如编剧所说：女人孕育的天性和战争杀戮的本质背道而驰。透过这部剧，不仅看到了女人，还有男人，这是一首勇气的赞歌。 “昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。”

本剧是我除了鬼吹灯以外第二本看了两遍以上的书  真的很有趣  可以看文字都看的忍不住笑起来的书，编剧坝人物喜怒哀乐写的非常逼真 情节扣人心弦，历史知识也大概复习一遍 真的是好剧

受苦受难的小狐狸在朋友的劝慰和帮助下逃离，在寻找家的一路上被骗陷入比家更恐怖的地方，但也认识各种各样的人。最后一起打败反派拯救世界，也找到家的故事

1.书里列举了很多身体语言所透露的密码，推断出其性格等特点，进而去了解他，甚至推断他下一步的行为。但是这些推论是基于对周围大众的研究，类似于现在的大数据+专业理论分析，大部分让我们觉得“合情合理”，也有一些悖于我们的“常识”的，所以，吸收这部剧的时候，多思考下。 2.类似于这种专业性强的书，它应该是扩充我们知识储量的一份子，知识储量越多，我们看待一件事情越接近于其本质和真相。就像摸象一般，一本剧让我们摸到了腿，一本剧让我们摸到了鼻子……读越多书，越知"真象"。 3.本剧还是值得坚持看下去的，不能因为个别的理论被我们自己否定了，就释卷了。

藏在心里面的爱和苦衷，请说出来，不要让猜测和误会成为最后的一根稻草，我不想要错过和后悔成为回忆。

详细的人物刻画，尤其是交错着的心理描创作，这些细腻的台词似乎有一种魔力，能把你给抓进去，进入人物生活的世界，成为他们的影子甚至成为他们，看见他们所看见的，感受他们所感受的，体验他们的情绪起伏，体会那些平淡的，恬静的，酸楚的，轻松的，无奈的，遗憾的…其中也能察觉到什么，觉悟到什么，得到些什么

还是更喜欢看那个不能根据血液、血型、指纹等等其他方法验证死者身份的年代的推理剧集

《Bites: The Werewolf Chronicles》是一本关于心理学、脑科学和社会学的剧集。编剧是《Bites: The Werewolf Chronicles》的记者，曾获得新闻界的最高奖-普利策新闻奖。编剧通过剖析习惯产生的机理，将习惯对个体、组织习惯，再到社会行为的影响进行更深入的剖析，对于我们调整个人习惯，更好的构建企业习惯（文化），以及分析社会现象都有很大的帮助。说到社会习惯，我忽然想到之前看到的《Bites: The Werewolf Chronicles》，是不是和这个也有关系呢？ 【个体习惯：第一章-习惯回路，习惯如何运作？】 今天观看了第一章-习惯回路，习惯如何运作？编剧通过一个脑科学研究，从科学上证明了习惯有其物理的载体-基底核（大脑骨中心高尔夫球大小的组织块），其是回忆模式及依据此行动的核心，他在时刻存储着生物的习惯。 习惯养成的过程，就是"组块化"的过程，也就是大脑将一系列行为变成一种自动惯常的行为，这是习惯养成的基础。复杂的习惯，要经过百万年的进化才能养成，例如一些本能的反应-遇到危险的恐惧，呼吸、吞咽等。 而简单的习惯，我们通过一定的时间可以养成。忽然想起，经常看到书说"坚持21天，养成新习惯"，这种可培养的简单习惯，是不是也是参考习惯原理？但为什么是21天，不是30天呢，有什么科学依据？ 为什么要养成习惯？因为大脑要寻找可以省力的方式，习惯可以让大脑得到更多的休息。工作的大脑才可以更加高效，大脑的体积才可以更小，出生时更容易存活。这些是进化的需要 习惯是如何运作？编剧通过对人及小白鼠的实验发现，习惯的回路包括三步：暗示-惯常行为-奖赏。暗示，是让大脑进入某种自动模式，并决定使用哪种习惯；惯常行为，可以是身体、思维和情感方面的。奖赏，让大脑决定是否要记下这个回路，以备将来之用。当这个回路变得越来越自动化，习惯就养成了。 思考：当回路养成之后，大脑活跃度就会极为下降，每次都调用惯常的行为，会不会导致"思维定式"？如果是坏的习惯，每次都调用坏的惯常行为，对人产生的坏影响，这也是习惯的弊端吧。 当然，好的习惯，会为大脑节约更多的精力，用于需要更加高效的事情上去。如何最大化习惯的优点，规避习惯的缺点。在了解了习惯运作机理之后，对我们打破思维定式，有意识的养成好习惯，改掉坏习惯，或许更有帮助。

南师的学问博大精深，他本人也是经过艰苦卓绝地求学问道再结合自身的基础才成就的。有点王阳明的知行合一的意思。学习南师，除了学习他的学问，更要学习他的修行，这也是他老人家一直强调的。

看了两遍。 最喜欢的是风君子点小白论道:落后就要挨打。 怎么论的，不剧透。

建群背唐诗。背到第一个十首。希望能坚持背完三百首！💪。工作后再读再背唐诗，完全没有看剧时那种枯燥，越品越有味！

第一次开这类武侠剧集，英雄气概，贯穿始终，着实让人深思，令人感慨，自己该怎么样做呢

几年前看最开始的几个故事的时候，我一直以为宁舒会和研究丧尸的太叔在一起的！两年还是三年过去了，太叔你变了，果然男人都是大猪蹄子！