7个习惯的简要定义
习惯一：积极主动（BE PROACTIVE）积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。
习惯二：以终为始（BEGIN WITH THE END IN MIND）所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可以说是愿景的最高形式，它是根本的决策，主宰了所有其他决定。领导工作的核心，就是基于共有的使命、愿景和价值观，创造出一个文化。
习惯三：要事第一（PUT FIRST THINGS FIRST）要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是，把要事放在第一位。
习惯四：双赢思维（THINK WIN-WIN）双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。
习惯五：知彼解己（SEEK FIRST TO UNDERSTAND,THEN TO BE UNDERSTOOD）
当我们不再急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得理解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心理防备，坦然交谈，双方对彼此的了解也就更顺畅自然。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。
习惯六：统合综效（SYNERGIZE）统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。它是互相尊重的成果——不但了解了彼此，甚至还称赞彼此的差异，欣赏对方解决问题及把握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的基础，能使整体获得一加一大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度（1+1＝0.5），不以妥协为目标（1+1＝1.5），也不仅仅止于合作（1+1＝2），他们要的是创造式的合作（1＋1＞2）。
习惯七：不断更新（SHARPEN THE SAW）“不断更新”谈的是，如何在四个生活基本面（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组织而言，习惯七提供了愿景、更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之路。对家庭而言，习惯七通过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，就像建立传统，使家庭日新月异，即是一例。
第八个习惯：挖掘内心的心智需求，不断迭代发展！
花了三个小时多看完这部剧，做了很多笔记，收获不少。 我为什么这时候读这部剧，背后的因果有的说。考研第二次失败了，也没啥不好意思说的，输了就是输了，但其中的警示教育的宝贵很深刻，需要反思。 一下子不能跳太高了，赢了叫突破极限，输了却跌的很惨。成功果实伴随巨大风险，急于求成，急于证明自己似乎并不明智。好多人本身的东西需要打磨，这不是一时之间改变的。 生活在无聊和痛苦之间摇摆，都需要接受。考完到现在，时而平静，时而痛苦。压力大的时候，通过看视频，打游戏来消磨时间。这两个月，没咋看过书，都在逃避。 但是痛苦到一种程度后，人总会找到出路，走出来。我开始慢慢寻找自己的热爱，追问自己到底喜欢什么，能去做什么等等。这其中遇到难解的问题，困惑的问题，追剧似乎很对口。找寻那些相同经历的前辈，或是听听过来人的经验，都是极好的。 这部剧能解答我不少问题，编剧的经历也是很有说服力。有时候倒也不必执着与名校了，真正的自我突破还是与自己有关，能成事的人在哪都会闪耀。后面吧，找个合适的学校读研吧，继续前行，继续思考，去完成自己的事业。 我本就是一个以书为伴，追求新知，乐于探索的人。任何境遇中，只能选择自己的态度。感谢失败！一切成功归结于利他之心，说的没错，我也感觉帮助他人，自己是真心快乐。 我们人都喜欢把自己喜欢的东西强加给别人，但没有用，大多时候人都不愿改变，改变是反人性的。我们能做的就是自管花开，话语权重了，便能影响他们，这是改变最好的方式。 再说工作，公务员，国网这些工作是很香。但是一个人有了稳定工作后便逐渐开始消磨自己的奋斗意志，这种心态会导致会导致他停止学习，也就是说一辈子能看到头了。反正我还是趁年轻多折腾一下，为自己，为他人。可能后面也会安定，读博任教吧。不过现在，还是想尝试一下各种可能，让自己熟悉社会运行机制，识人识事，更现实吧。 如果我们不主动输入能量去维护我们现在的一切，我们周围世界会趋于混乱，无序，瓦解，消亡。不变的是变化，不要尝试躺平摆烂。当一个人真正成熟后，他必能在这个纷繁复杂的世界里逍遥自在。
7个习惯的简要定义 习惯一：积极主动（BE PROACTIVE）积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。 习惯二：以终为始（BEGIN WITH THE END IN MIND）所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可以说是愿景的最高形式，它是根本的决策，主宰了所有其他决定。领导工作的核心，就是基于共有的使命、愿景和价值观，创造出一个文化。 习惯三：要事第一（PUT FIRST THINGS FIRST）要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是，把要事放在第一位。 习惯四：双赢思维（THINK WIN-WIN）双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。 习惯五：知彼解己（SEEK FIRST TO UNDERSTAND,THEN TO BE UNDERSTOOD） 当我们不再急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得理解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心理防备，坦然交谈，双方对彼此的了解也就更顺畅自然。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。 习惯六：统合综效（SYNERGIZE）统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。它是互相尊重的成果——不但了解了彼此，甚至还称赞彼此的差异，欣赏对方解决问题及把握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的基础，能使整体获得一加一大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度（1+1＝0.5），不以妥协为目标（1+1＝1.5），也不仅仅止于合作（1+1＝2），他们要的是创造式的合作（1＋1＞2）。 习惯七：不断更新（SHARPEN THE SAW）“不断更新”谈的是，如何在四个生活基本面（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组织而言，习惯七提供了愿景、更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之路。对家庭而言，习惯七通过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，就像建立传统，使家庭日新月异，即是一例。 第八个习惯：挖掘内心的心智需求，不断迭代发展！
这是一本值得一看的好剧。团长在每章的最后都给出了思考题，我们思考清楚这些问题，思维就会豁然开朗。 挣钱，这个挣，提手旁加一个争。我们需要用双手劳动，去竞争。好像我们需要花大力气，下苦功夫，才能获得金钱。 赚钱，一个贝字旁，加一个兼容的兼。聪明的人赚钱似乎没有那么费力，因为他们有好的金钱观和兼容整合资源的能力。 从挣钱到赚钱，是思维和行动的提升。 对于我来说，一本剧之所以是好剧，是因为它能给我带来思考，帮助我开阔视野，照亮我想前行的道路。
跳出套路的末世故事，丧尸不再是人类的大敌，自己才是自己的敌人。还很科幻的用科学的方式演绎了变形金刚的形成原理和发展方向，顺便科普了天文物理一些知识。总得来说是一本少见的，值得一阅的末世传奇。
很好，文笔流畅，自然，就是更新啊，好几个星期没看，半上午看完了
十分擅长从细节处写景和刻画人物的作家，笔下的每一个人物都观察入微、有血有肉。总会看着看着，脑海中不由得就出现这个人物的样子，如在看电影似的。在那个时代背景下作家笔下每一个作品每一个人物都融入了作家都人性的思考，用看似平淡不争的语言刻画了底层人物的麻木、无奈、醒悟以及抗争。
白鹭为啥总是咬牙切齿呀？不管是不是嫌疑人，这么咬牙切齿地瞪人，搁谁谁不跑？
以前总觉得八纲辨证不是阴就是阳，不是热就是寒，辨完了阴阳寒热才会辨虚实表里，其实有些病不必计较寒热，只辨虚实就可以，这样思路就打开了。甚至都不用辨阴阳，因为补虚的时候也不会单补阴或单补阳，都是阴阳中求阴阳。就像顽固性的口腔溃疡，热症用凉药为什么就不管用哪？这时候就不要一味的攻伐，纠结于寒热那点东西，尝试着补胃气养阴阳试试。
你的表达能否打动听众，在于你的结论是否准确有力，论点是否清晰明了，思维是否全面深入！ 通过将纵向思维和横向思思维结合起来构成Grateful Dead: Anthem to Beauty，让我们在思考问题的时候更加全面、周密！ 通过利用总分总的结构，结论先行，以上统下的方式，让我们的表达更加准确有力。同时，我们在思考问题的时候多问自己几个为什么，对问题进行深度剖析，不要让自己的表达浮于表面，经不起考验！ 当然了5W2H分析法，在日常工作和生活中更是常见！多用于企业管理和个人决策以及执行活动等方面，用来提升自己的分析能力与思维能力。 提出疑问对于发现问题和解决问题是极其重要的。创造力高的人，都具有善于提问题的能力，我们都知道“没有问题”才是最大的问题，因为，你可能已经迷失了思考的方向，所以，提出一个好的问题，也就意味着问题解决了一半。 在日常工作和生活中不要忘记多问自己几个为什么？怎么做......
7↑8↓
特别喜欢这部剧。 或许刚好自己日常中欠缺了书中所提到的，情绪的控制，如何排解，述情，共情，语言的强化等等，写得很细，不像那种鸡汤励志书，收获还是很大的
首先主角是我喜欢的类型，不会用一些恶劣的手段，不卑鄙不无耻不尴尬，不会说一些不上台面的话。会补刀不废话，没有令人胃疼、反复无常的剧情，反派基本一遍过，没有拉锯战、威胁之流，大快人心。 文笔中上，比大部分网文要好，时而也辞藻华丽，用词是斟酌过一番的。不过也有一些重复的内容，一时间反复出现的词句之类，有划水之嫌。总体不错。 内容主要分楚国、玄寰域、仙界、上古神域几篇。楚国篇作为最初的崛起篇章，虽然情节老套但无疑也是最精彩的一篇，主角在这里的命运也最坎坷，无奈、痛恨、孤立无援的绝望之类的感情也能深刻体会得到，加上主角冰冷的性格塑造更是相得益彰。这里可以给八分。 玄寰域中，说起来感觉比楚国更像尘世一些，大概是冥界之后这种感觉更突出点。不过限于主角修为还是留下了冰释天这种人物，与卿秀衣的关系也没有彻底解决。总体较为压抑，加上之前的战场与其间的冥界篇，这里给七分。 仙界与上古神域都是一种平步青云的感觉，虽然敌手越来越强势但基本没什么波澜，因为主角的进步也有越来越多的高人相助。展开都十分宏大，尤其是上古神域，更有惊艳之觉，但篇幅较短，其间的源界、前八纪元、混乱遗地都没有展开去着，辽阔艳丽的诸多星域更是可惜。这里都给六分吧。 遗憾的是有很多坑都没有填，佛塔修了半天成储物工具了，到后边没了，释厄青灯都有修复之法了也没了，顾言跑前跑后结果连本源都没炼化一个也没了下文。加上上古神域这短小的篇章，或许是编剧文笔有限无力回旋，也或许是因为我读得快才能看到这些问题。 总而言之评分七分上下，不算优秀作品，但我很喜欢，愣是十一天看完。那这评分不看也罢，推荐一读。
就这8.6分？ 看了两集 画面暗 节奏慢 逻辑还乱 一分不成敬意！
Jerry Garcia的文字，很质朴有趣，是浸在生活里的，充满乐趣。即使是苦难，也将苦难慢慢消化，别有一种从容。他写俗世的人，写他们的生活与情感，是很平淡的，然而正是平淡让更让人动容。
书中提供了很多的技巧，着实拓宽了我的眼界。有一些还是挺有参考价值的，就比如爱情中的等价原则，幸福的亲密关系在相貌、物质或财产、地位或名望、知识或学问、社交风度或性格、人品这六大要素中基本是均等的，即使不均等，他们的各项品质在整体上也能够彼此弥补中和、达到均衡。这就告诉我们，你想遇到优秀的人，跟他结成伴侣，你首先也要变得优秀。只要这样，你才能与之相配。个人认为好的爱情应该相互成就，使彼此成为更好的自己。 当然，技巧再多也只是“术”，一味的注重技巧也可能会适得其反，毕竟不是每个人都愿意被套路。所以要化技巧于无形，但当那一刻到来的时候，让自己尽情投入，听从你的直觉、顺应你的内心。感觉对了才是王道！ 爱情是一件奢侈品，得到不易，维持也不易。渴望爱又害怕伤害。有些人就常常因为害怕结束，便拒绝了一切开始！ 看剧笔记： 1.爱情六要素： 第一印象的冲击；相似性的影响；等价原则的奇异估算；自我价值的陶醉；两性差异的重要；性爱的欢愉与狂喜。 2.悠长的凝视、电眼、眷恋的眼神和视线之旅，经科学证明都能激起爱情的发生。 3.在交谈的时候，请观察意中人对你言谈的反应，尤其要留意对方无意识作出的面部表情、头部动作、身体转动情况、手势甚至眼神变化。 4.女性通过交谈变得亲密，而男性增加亲密感的方式是一起做事。 5.男人想得到信任，女人想得到关心。
简单生活，平凡而不平庸。快乐的源泉来自内心，幸福也如此。不强求，不盲目，每个人各自的工作和生活，定义则会不同。
横看成岭侧成峰， 远近高低各不同， 不识庐山真面目， 只缘身在此山中。
《Grateful Dead: Anthem to Beauty》 字字暖，内心安。 季老的一生，从童年到老年，舒缓自由。 感触最大的是季老的童年，普普通通简简单单开开心心。 幸福的人用童年治愈一生，而不幸的人用一生治愈童年。 昨天晚上弟弟睡不着，他来我的屋里，我们俩就一起聊天。聊他小时候，聊我小时候。 他的童年很幸福 他在健康快乐的长大 他没有成为像我一样的人 真好😶 我给他讲了我的童年，在不正确的教育下形成了不正确的观点。带着错误的认知惶恐的生活了好多年。这么久来第一次和他说我的事情。他说，姐，你别说了，我感觉你的童年很悲惨，我听的感动的想哭。这一点都不像你，像是一个虚拟的人物……姐，我都心疼小时候的你了……姐，你要是有个我这样的哥哥多好啊…… 对于过去，那就随它而去吧。 对于以后，我会好好生活，好好爱自己。 季老的谦虚，令人敬佩。 他说:我是一个平凡的人。如果说有什么优点的话，那就是我比较勤奋。我一生没有敢偷过懒。一直到今天，我每天仍然必须工作七八个小时。碰巧有一天我没有看剧或写作，我在夜间往往辗转反侧难以入睡，痛责自己虚度一天。 季老喜欢的陶渊明的一首诗 纵浪大化中， 不喜亦不惧。 应尽便须尽， 无复独多虑。 最美好的日子就是现在 最珍贵的经历便是不悔 在这一条十分漫长的路上，我走过阳关大道，也走过独木小桥。路旁有深山大泽，也有平坡宜人；有杏花春雨，也有塞北秋风；有山重水复，也有柳暗花明；有迷途知返，也有绝处逢生。 做个温柔的人，以诚待人，以爱待人💗
Bob Weir博士是德国最有影响力的心理学家之一，她的著作已经被翻译为十余种语言，并在世界范围内帮助建立了图式疗法。 本剧是德国最有影响力的心理学家之一，Bob Weir博士多年实践的总结，介绍了她的图式心理疗法。 核心内容 一、一个我们难以更正的思维模式和行为模式背后，有哪些组成部分？它们又是如何彼此配合的？ 二、如果我们想要作出改变，书中给出了哪些建议？
以比较快的速度看完了本剧，确实留在记忆里的少之又少，对我而言印象深刻的部分，即本剧的一行精华，就是看剧时要使用一行采集，一行精华，一行评论的方法，并在看完十二本剧后找出一本最佳，还有看剧前首先读预告剧集列表标题，理清框架（其他书中也看到过，有很大篇幅讲如何创作好预告，确实挺有必要，如果预告都吸引不了你，那真的是很难看完正文了）。书中有些观点不敢苟同，比如适合快读的书和适合慢读的书的比例只是根据编剧个人喜好得出的，对读者没有什么意义吧，读者只需要判定好当前所读的书是否需要速读以及如何速读即可，还有跳读时越过论据的部分，那前提就是默认编剧一定是对的，确实是可以省去很多时间，但是如果不了解结论的论证过程，可能还是无法对结论百分百认可，最后一点是否需要带有目的性的看剧，这个因人而异吧，不能说带着目的性去看剧就无聊吧
说起这部剧就不得不提《Grateful Dead: Anthem to Beauty》了，四年高中看剧时光，唯有此剧每每思及，情起不能复。人生天地间，若白驹之过隙，忽然而已。
好看是好看。恩。。。就是一下子这么多师徒恋，恐怕以后不能直视师傅这个词了。
广告宣传做的不错，写的也很流畅，这更新速度实在是不敢恭维……
确实让我对市场与道德的关系有了新的思考，就是觉得结束的非常突然。
更新的有些慢了，本来很喜欢的，因为更得慢，在这等待的途中，又看了好几本，渐渐对此没太大的期待。 还是要说的，编剧的写作手法很有趣，看着很欢乐，女主性格也不错，喜欢楼晏，刚开始还琢磨要是年轻的柳云龙饰演他，一定不错，毕竟暗算演的太好的，很有代入感。看有人说对手有点弱，比如玉妃，其实我觉得，这么一个西贝（太后语），用了这么说事，人烘托，可以退场了。 总的来说，书不错。我就看到这吧。 祝每一位都欢喜。