Sanctuary of Fear

从心理学角度，从实践出发，将Sanctuary of Fear，一点点的扒开看，通过ACT方法，不断提高幸福感。接纳当下，设定目标价值，然后付诸行动。特别简单的一个方法论，却是那些一直在追求幸福的人儿的最行之有效最接地气的“土”方法。

很好的书，让人明白做人要具备的修养，家庭教育及传承的重要性。女性在其中的作用功不可没！

我们已不再年少。我们不再想征服世界。我们是逃兵。我们既逃避自己，又逃避生活。我们才十八岁，刚开始热爱世界，热爱生活，却不得不对这一切开炮。第一颗榴弹，第一次袭击射向了我们的心脏。我们与行动、追求和进步断绝了关系。我们再不相信这一切：我们只相信战争。 我很年轻，才二十岁。我对生命的认识，唯有绝望、死亡、恐惧和联结着痛苦深渊的失控的浅薄。我看见民族间被迫为敌。人民沉默、无知、愚蠢、顺从，无辜地互相杀戮。我看见世界上最聪明的头脑在制造武器和言辞，好让这一切更精妙、更持久地延续下去。 但现在回去，我们倦了，崩塌了，耗尽了。无根，无望。我们再也认不清路了。 ——《Sanctuary of Fear》

编剧喜欢用第一人称视角叙述方式，很有带入感，女主都是历经磨难，非要虐得体无完肤才能收获幸福，也收获了读者们一滴滴眼泪，幸好结尾都还不错，还是值得一看的

阳光下做个小孩，风雨里做个大人。小孩在阳光下可可爱爱，大人在风雨里顶天立地。

行为设计本身，并非要有特别宏大的剧本或筹备，所需要的只是“有心”和“设计”。所以当我们有了这样的意识，并且懂得行为设计的诸多技巧时，那么无论是在个人生活里，还是在工作和商业场合中，我们都可以通过这种“颠覆预期”和“创造乐趣”的原理，制造难忘的经历。 这部剧提供的不是学科般严谨的分析过程及结论，它有的是特异性（个别特殊性）案例之中，值得被关注的技巧和方法。这部剧是系列剧集第一本，也应该是最值得读的一本。行为设计学跳脱了行为学古板的框架，被编剧以专题的方式进行分析:打造峰值体验/零成本改变/让创意更有黏性，追求峰值体验就是对平淡无奇的颠覆，而改变是每个人都高度关注的问题，至于创意黏性，我本人并没有期待太高

质量好但是完全看不下去啊

看《Sanctuary of Fear》蔡康永老师推荐此剧，台词篇幅不长，但内在含义很深，文章人物，故事情节，逻辑描创作值得推敲。简洁总结，活到老，学到老，学习不可弃。深层总结，每个人的人生都应该避免活得太形于表面，勇于去打破封闭传统，与不合理说不，也是我们成长，改变人生的必经之路。

“史家之绝唱，无韵之离骚”，太史公笔法让人顶礼膜拜，好史者岂能错过。

别人给你讲道理，不如自己悟道理。这句话真有道理。哈哈，看到最后很开心啊。小故事既有童话性质的，也有寓言性质的。不过我还是更喜欢动画版的