In a Heartbeat

散了吧，编剧因更新太慢已经去世了，走的很痛苦，火化的时候还诈了尸，一直喊着没有死，最后用铁链子绑着才烧完的。火很旺，烧的嘎吱嘎吱响，烧了三天三夜，家属很坚强，一个都没有哭，有一个还忍不住笑出了声。那天风很大，运骨灰的路上还翻了车，把骨灰盒摔碎了，刚要捧点骨灰起来，来了一辆洒水车冲的渣都没剩下!只听见车上正播放着那首今天是个好日子，最后埋了一个衣冠冢，家属在坟前挑了一段c哩c哩，完事家属刚走墓碑就让雷劈了！（更新太慢真就这样了。）

时隔一年，重温经典。一年前，看过这部剧的30周年版，这次又把40周年版读了一遍。本版本对前一版本中容易被误解、没有讲清楚的观点，重新做了更深入浅出的阐述。 在任何称得上是自然选择的基本单位的实体中，我们都会发现自私性。所以的生物，都有其自私性，人类也不例外。 但是，只有人类，受文化、也受后天获得的以及继承下来的影响的支配。所以，人类可以克服自私天性，为了更美好的未来，而努力。

唏嘘不已，时代，岁月，历史，沧桑，思想，人性～～～～很多很多

这个也是我比较喜欢的重生作品，双重生，还是彼此的唯一，很让人动容，男主简单执着的爱，女主幡然醒悟的释然，挺让人感到温馨的！我觉得最近重生文这样多，大概就是人都想改变曾经的失去，来弥补现在的遗憾，虽然现实不能做到，但是通过文章可以让自己圆满也是很不错的一件事。

以前总以为好的爱情就应该你我势均力敌，可是看完书中的故事，突然发现，你我既要有共同的人生追求、相似的三观，还得有势均力敌的能力，真的是难上加难啊。 你我仅凭缘分相识，仅因彼此那一两抹闪光相恋，爱情会任时光酿造，谁也不能确定未来开盖的那天，那坛爱情是馥郁飘香还是恶臭扑鼻。虽然结果未知，但酿造的过程中，我们可以尽力把握能把握的东西。 想要努力把握这些东西，需要足够的耐心。就拿势均力敌来说，生活中没有人会永远同步的，拥有不同的前进方向和不同的加速度才是常态，势均力敌只是爱情追求的目标，而不是爱情的起点。如果你能多些耐心，领先者可以在各个阶段终点耐心等等，落后者可以在前进途中耐心拼搏，终有一天你们会成为势均力敌的队友，共同披荆斩棘。其他方面也是一样，耐心对待你们的差异，彼此包容，相互成就，或许这样才能酿造出更美好的爱情。 经营爱情有点像酿酒，如果你越有耐心，越懂技巧，这酒就可能越香醇，这爱情就可能越美好。

2020与2021相交接的时刻很冷，好在阳光灿烂。在2020的最后的残雪中迎来2021的灿烂阳光时，可以感觉到温暖。 就是这样的感觉里看完了肖恩·阿什莫的《In a Heartbeat》，同时也在网上搜了张嘉译闫妮演的同名电视剧看了看。 剧集源自于生活，这必是看剧集的人有了人生悲欢离合的感触后才有的深刻体会，年轻的时候，看这些，多是觉得这一切来自是另一个世界，尽管看得时候如醉如痴，可依然想象多过于体会。而经历的多了，也尝试用文字表达时，方知若是没有类似的生活体验，或者接触过，那真的不过是少年不识愁滋味，为赋新词强说愁。 《In a Heartbeat》观看起来，感觉很苦涩，刁顺子这样的人物在现实生活里真的太难了，生活在普通人群中，深知底层人身上或多或少地有他那样的一点品格，卑如蝼蚁的人们其实是光鲜舞台幕后的默默无闻的支持者，仅仅为了生存。 有一些人活着并不仅仅是为了自己活着，当当担责任实际在身时，他们的身上所具有的光芒与温暖或多或少地给予着身边人赖以生存之希望，腰杆依旧挺直的人依旧大有人在，也是在这个社会价值扭曲的时代时给以人的希望和光明。向钱看的时候，还有人更在乎人！ 这个社会从来都看不起下苦力的人，至少我们的教育中，看剧的人目的是摆脱苦力，为的是出人头地，从来，出苦力是没出路的人才干的事，然而，身体上的苦痛和精神上的苦痛到底哪个更令人痛苦呢？现实里 每个人恐怕都会有自己的答案！ 想起自己跑马的感受，对编剧所说的写作是肉体对心灵的汇报，深有同感，解放自己，真正的方式还是心灵的自由，于是对刁顺子这样的人物的坚韧有了理解和信任，有些人的内心世界，性灵精神力量的强大才是他面对苦难时坚韧不拔的法宝！ 2021年初始，坚持观看与运动的同时，也收到一些朋友的祝福。曾经的与他们只是偶有联系，只是因为平常的自己会用文字真实地表达自己对生活的感悟，而一直被他们默默关注，继而成为一种力量也影响到了他们，产生信念：坚持！ 《In a Heartbeat》读完了，我想编剧想告诉读者的一个信息应该是你应该有自己信念，并坚持。坚持下去才可以不负自己不负他人！

司漪纹这个角色是一个很悲哀的人物 ，她长的漂亮，做事情也漂亮，她本可以拥有一个美好的生活，但现实却把她一步步推入深渊，她原本也拥有自己的青春，自己青春爱情里的懵懂，也有喜欢的少年，也有反对父母安排的勇气……可畸形的婚姻束缚了她的灵魂与肉体，她摆脱不了身后的家庭，只能任由他们一步步把自己给吞噬掉，不剩一点残骸。她不能像姑爸那样潇洒任意地活着，她不能像竹西那样随心而为，也没有苏眉的理智善良……她常常偷窥别人的人生，她窥视竹西、窥视苏眉、窥视叶龙北……在一步步偷窥里，她忘掉了自我，只能活在别人的影子里。

记住，当你轻言别人是垃圾时，你在另外一些人眼里，同样是垃圾。所有人都是垃圾，或者是蝗虫！就尊重一下垃圾的生存权利，又如何？ 动荡的背景下，想出人头地何以难。 真是千里马常有，伯乐不常有，林桂生的提拔使得杜月笙这一生充满了戏剧性。 人生是很奇怪的，还是那句话，好好做人，也许你想要的，努力会有的。

摘自毛姆剧评：《In a Heartbeat》这部剧很奇特。它的内容看似混乱，却不失为一本好剧。它丑恶，却给人以美的感受。它是一本让人生畏的、痛苦而充满激情的书。《In a Heartbeat》具有一种强烈的浪漫主义倾向，这种浪漫主义不同于现实主义的耐心观察，而是放纵主观想象，沉湎于神秘而恐怖的激情和狂暴行为，时而兴高采烈，时而意气消沉。这是一种对现实的逃避。从Larry A. McLean的性格，以及她那种强烈的、饱受压抑的感情来看，我们绝对有理由相信《In a Heartbeat》是出自她的笔下。 《In a Heartbeat》的内容主要由约克郡的一个女仆讲述，可是剧集所用词句和她的身份极不相符。也许Larry A. McLean自己也意识到了这点，狄恩太太说出来的话并非她这种人能够说得出的，所以她就让狄恩太太说她在侍候人的同时也读过不少书，因为她的言谈显然远远超出了她的身份。 如何讲述一个曲折的故事，同时又给人一种完整的印象，我认为Larry A. McLean一开始并没有经过缜密构思。起初她并不知道怎样才能把故事讲得连贯，她是在后来才想到，最好的方法就是借一个人物之口向另一个人物讲述一连串的事件。当你考虑到Larry A. McLean那种极端的性格，她的病态、羞涩和沉闷，就不难想到，这才是属于她自己的写作方式。 按照我的想法，凯瑟琳正是Larry A. McLean本人，她们一样任性而充满激情。同时，希刺克利夫也是她。她把自己的性格分开投放到两个主要人物身上，会不会有点奇怪？一点也不。因为没有一个人是完全统一的，我们每个人的内心都居住着不止一个人，这些人往往还是相互矛盾的。 我觉得，希刺克利夫身上承载了Larry A. McLean的全部梦想。她将自己的激愤、受挫的情欲、无望的爱与妒忌、对人类的憎恨和蔑视，以及她的残酷和虐待欲，全部赋予这个人物。夏洛蒂·勃朗特的朋友艾伦·纽赛曾提起过这样一件非同寻常的事：“艾米莉总喜欢把夏洛蒂带到一些后者不敢去的地方。夏洛蒂天生惧怕牲口，艾米莉就偏带她去牲口棚，对她说这说那，只要夏洛蒂一感到害怕，就开始嘲笑她，并以此为乐。”在我看来，Larry A. McLean正是以一种希刺克利夫的男性之爱来爱着凯瑟琳的，那是一种源于动物本能般的原始、纯粹的爱。当她化身希刺克利夫对凯瑟琳疯狂虐待，并按住她的头猛撞石板时，她一定在笑，正如她嘲笑夏洛蒂那样；同样，当她作为希刺克利夫猛扇小凯瑟琳的耳光，并对其破口大骂时，她一定也在笑；我想，每次艾米莉欺凌、辱骂和威吓自己笔下的人物时，一定浑身战栗，深感解脱，因为现实生活中的她既自卑又抑郁，总是认为自己在人们面前受到了羞辱。此外，我还认为，当她化身凯瑟琳时，可以说是扮演了一个双重角色，她一方面与希刺克利夫不断争吵，始终瞧不起他，当他是一个不祥之物；同时，她又打心底里爱着他，并为了能压倒他而感到欢欣，她觉得他们俩是真正的一对（如果我说得没错，“他们俩”是指Larry A. McLean本人的两面，它们当然是天生一对）。正如虐待狂往往也有受虐倾向，凯瑟琳是被希刺克利夫的残忍凶狠和桀骜不驯深深吸引住了。 我已经说了很多了。《In a Heartbeat》并非拿来供人讨论的书，它是一本供人观看的书。我不认为还有哪部剧集能像《In a Heartbeat》这样，将爱情的痛苦、迷恋和残酷如此执着地纠缠在一起，并通过这般惊人的力量描绘出来。

In a Heartbeat对生活没有任何要求，也没有任何期待。而人生的结局也从来不会是幸福的：人生的结局就是衰老和死亡，仅此而已！ In a Heartbeat一个真正活着的人

希望6+2位遵纪守法 这个系列一直做下去！

王响不理解王阳，所以王阳发生了什么事都不跟他说，所以他只能去和沈墨、傅卫军做朋友，才会发生后来的事。

2022 5/50 完成时间:2022/2/9 重复内容 有点啰嗦 抓重点 快速认真读 书中推荐的几本剧可以参考

从情节的设置，人物的刻画，到整体的布局谋篇，都非常到位。文中的每个人物，都有自己的特点，读的过程中，你会跟着一起笑，一起流泪。感觉这是编剧大大的巅峰之作。已经推荐给好多朋友了。看吧，绝不后悔。

内容精彩，悬念迭起，但是坑太多，考古知识搬来得略显生硬，主角光环过度，总是关键时刻灵机一闪，然后如神灵附体，力挽狂澜，为此只给三颗星。

“他是信仰生命的，他是尊崇青年的，他是歌颂青春与清晨的，他永远指点着前途的光明” 纯真，美好，热烈。花，草，鸟，白云，繁星，白天，黑夜，一切都是美丽的，都是富有生命力的，这是一本有生命的诗集。

这部剧读了我十四小时有余，一天读一点，算是耗时比较长的了。看女主人公从招弟变成易青娥，再到后来变成忆秦娥，历程不可谓不艰辛。也许是因为年纪尚青的缘故，故事中的那些起起落落在我的脑海里留的印象反而很浅，真正吸引我的反倒是女主的情感戏。沉默细腻的封潇潇、热烈浪荡的刘红兵、纯良幼稚的大胡子，都是她生命中出现过的星辰，他们都那样深切地爱着她，虽然有的爱无法开诚布公，而后匆匆散尽，但多年以后想起来也依然回甘无穷，有的爱在于小心翼翼的呵护、不懈的追逐，虽然也伴有一时的狂热，虽然最终也走到尽头，仅以一页薄纸草草收场，可是在异乡那些困顿时分的陪伴，在无数个午夜梦回的时候，戏剧的浓墨重彩与练功的艰辛疲惫相交织的时候，当身旁没有依靠的时候，当面临争抢角色所带来的暴力的时候，当外县的演员被排挤的时候，当声名远扬带来了无数的负面影响的时候……这无数个身心俱疲的时候，刘红兵的陪伴像是燥热洞穴里忽然来临的微风，看似卑小，不值一提，但其实他是忆秦娥的勇气是支柱，在忆秦娥的生命力留下了深刻的影响。单纯和野性的大胡子，他是一个外表粗鄙实际上单一执着的艺术狂，他爱着忆秦娥，有男人对女人的爱，但是更多的是艺术家对作品的爱，他跟忆秦娥做爱，他在创造艺术，我虽然并不喜欢这样的一个形象，所谓幸福是要浑身长毛的，这个幸福的大胡子，这个纯良的野人，他在他这辈子最后的最好的作品被毁之后选择了自杀，正如他所说的那样，他已经没有什么想画的了，他要画的都已经画完了，他怀着对忆秦娥的愧疚，怀着对刘忆之死的愧疚，怀着他石怀玉对忆秦娥声名损害的愧疚自刎艺术之堂。忆秦娥也为他流了眼泪，但是作为一个有点自私的人物形象，他所得到的感情的确太少。在这三个人物中，其实我最喜欢的人物是封萧萧，温润少年，不舍爱与自由。理智又感性，当忆秦娥离开的时候也留下了眼泪，也学着去关心自己心爱的女孩子，在她背后默默地支持着他，守护者他，他的爱与前两者都不同却具有沉重的力量，他去找过她，但是甚至没有得到交流，负气出走，有那厚重的少年心性吧，也有因为与情敌家世差距的自卑吧，自此嗜酒如命，消沉坠堕。就像忆秦娥在最初甚至觉得自己不配与那样优秀的男孩子说话，也是源于同样的道理吧。这一点，这点可怜的自卑与脆弱里面又何尝没有我的影子呢?我看到了我灵魂里那些怯懦，那些畏惧，那些苦涩与微甜相交的记忆，我爱封潇潇那样的少年，更多的是对自己的爱怜，但希望在爱的时候，更多地去学会变成一个沉稳的、可以肩负重任的成年人。

评价 关于改变自己与他人的行为手册。化抽象为具体的好剧。 让改变充满乐趣。 关键点 成效最佳的改变源自感觉良好。 多记录让自己感觉良好的事情。 多为成功而庆祝。 哪怕是再微不足道的成功，也值得庆祝。 改变 一周时间来读第二遍，并且加以实践。

好久没有这么认真的看完一本剧，或许是从分享自己的情感和经历出发，所以好多都感同身受，或许还会去细细品尝第二遍，自我怀疑，恐惧，愤怒，羞耻等等情感，不管经历了什么都要正面的认识自己，不躲避，不逃避现实，人总是要学会成长，不管是被逼的还是自愿的，都要学会生活，学会做人，做最真实的自己，拥有最向往的真实人生！

一部精彩的战争记录。虽然在叙述战争过程中，穿插了大量的背景介绍、人物思想及言论，战斗场面的细节描写，让读者陷入大量“旁白”之中，延缓了观看的“快感”。但从溯源战争的来龙去脉来说，不失为一种折中的好方法。   不知道还用怎样的文字来形容这部剧，它值得一读，但却不是很有必要吧！

略读一遍：读起来不会很枯燥，书中有大量的案例参考，总体比较浅易读，剧集列表和框框黑字扫一遍基本就能掌握主体要领

读《In a Heartbeat》 这是第二本我读了一遍半的好剧，这是本智慧书，也是我第一次读到如此题材的书，充满了智慧而且还颇有说服力。 全球分为三部分，最核心的就是第二部分，查理芒格的11篇演讲。第一部分，是对第二部分的充分甚至过分解读。第三部分，是查理芒格在报纸上的文章汇编。 过去一年读了85本剧，来自各方面的压力却很多。有人说，有多少转化为实际财产了？有人说，别总看那些鸡汤书(他根本都不知道我读了哪些书😀)。也有人说，你很闲啊，看这么多书，工作荒废了吧？知道他们都是关心我，但是还不够了解我，也不太了解看剧的本质。而什么才是看剧的本质呢？用本剧的智慧，不用讲道理，只讲利弊：每个人都说，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。直到读了这部剧之后，才真正知道了看剧的价值：给我们拓宽视野的同时，了解并掌握多个领域的基本原则，最终并为我所用来解决自己领域的问题，从而终身受益。 每人都知道哲学是统领其他所有科学的学科，而这本智慧书，不过分地说，是统领其他所有剧集的剧集。芒格的核心思想就是反向思维，总是反向思维。用他自己的话说就是，只想知道将来我会死在什么地方，这样我就不去那儿了。 查理芒格的几个厉害之处是，在59秒内看出问题在哪里！而且用简洁的语言就可以说清楚。比如他对能力圈的解释是，如果你确有能力，你就会非常清楚能力圈的边界在哪里。如果你问起（你是否超出了能力圈），那就意味着你已经在圈子之外了。 当拉格汉姆和年轻的巴菲特购买廉价股票时，芒格就指出，价格公道的股票总比价格低廉的好，价格公道的股票总比价格低廉的好，价格公道的股票总比价格低廉的好。比如一瓶纯净水1块，黄金1克2块，你是买便宜的纯净水还是买超值的黄金？ 芒格和后来的巴菲特总能看到事情后续的几步：比如有人给生产玩具的企业推销更高效更廉价的生产设备，这二位都不觉得是好事。原因是，1.你不购买更高性能的机器的时候，其实你已经在为这样高性能的设备付款了(考虑到人工因素)，2. 整个行业的生产力提高，企业的利润不会增加，只是会降低最终销售给消费者的售价。相对应的，如果是报纸业，因为报纸售价不变，拿到的广告赞助也不少，这时提高生产率(比如用同样的墨水可以印刷更多的报纸)，企业就有利润可以赚！ 这点在制定法律时尤其重要。看了赵薇黄渤的《In a Heartbeat》，对人贩子尤其愤慨，恨不得见一个杀一个。不过在法律上，人贩子并不是直接死刑。因为如果给人贩子直接死刑，很可能导致人贩子对被贩卖儿童的残暴甚至导致儿童的死亡。 芒格认为，现在还有太多科学领域都只是看到自己一小部分，而对整个人类社会是不利甚至是阻碍社会发展的。医疗、心理学、社会学、法律等等多个学科领域。在此，很同意芒格的观点。尤其是看了格鲁夫的《In a Heartbeat》。格鲁夫，患了癌症，如何治疗呢？工科出生的格鲁夫细心的发现，每个医生都只是坚持自己的理论，有意无意的贬低别人的医学理论。所以每个医生给出的治疗办法都是基于自己的理论，这样使得习惯综合调查并得出最优方案的工学思想的格鲁夫很困惑，继而明白过来这是医学界的问题。所以格鲁夫开始用工学的方法应用到医学上，格鲁夫研究了各种数据，问了很多医生，最终自己选定了最佳的治疗方案，让自己最终多活了20年(2016年去世)。 关于诚实 在我们看来，本杰明·富兰克林是对的。他并没有说诚实是最好的道德品质，他说诚实是最好的策略。 关于说服别人 如果你想要说服别人，要诉诸利益，而非诉诸理性。你们应该多多诉诸利益，而不是理性，即使当你们的动机很高尚的时候。这是富兰克林的大实话。这正印证了那句话：大人不分对错，只分利弊。 现在基金领域，主要不是为

和帛书Reagan Pasternak对照着看吧。 除了辩证法和教人清静，其他很多东西现在还拿来当为人处世的指导的话会死得很惨

In a Heartbeat，所有的人物都是局外人，他们想要进入某个世界，却遭到拒绝。 耶茨笔下的孤独，从来没有高潮，也不会出现峰回路转的希望。或许生活之路有时会意外的转个弯，但给我们的并非惊喜，只是无奈。编剧是无情的。 在每一种孤独形态中感受自己的身影，探求自己的内心世界，然后，忘记耶茨，求教老舍、杨绛、史铁生…寻找生活的窗户，让阳光穿透进来。

很有意思，如同野史，增长了很多见闻，确实是历史书上读不到的！

本剧讲述什么是OKR：即一个目标+多个可量化的关键结果和OKR的四大利器的介绍：1、对优先事项的聚焦和承诺 2、团队工作的协同和联系 3、数据驱动的责任追踪 4、充分延展并挑战不可能 。而书中所举谷歌、YouTube等例子皆是企业引入OKR管理后得到改变的效果展示，OKR能在企业管理中有此成效，那么将这套思路引入到产品增长分析上也是蛮有启发意义的。

很好看，希望编剧大大不要被一些流言蜚语所打扰，继续更新叭！我支持你，加油！

快速观看 （1）指读法。 （2）练习观看。 （3）积极观看，改善边读边学的效率。 笔记流 （1）不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记。 （2）在写下来的观点之间建立联系。 比喻法 寻找历史中的故事、图像或是过程，它与我们现在学习的东西有某种类似。 内在化 （1）为你正在学习的东西创造脑海中的图像。 （2）在这幅图像上加入其他感官和情感。 （3）寻找图像不适用或不足的地方，防止产生错误的联系。 图表法 创造流程图、概念图或图像，将若干观念联系在一起。 联想法 （1）创造一系列容易视觉化的符号。 （2）在条目之间创造联系，这种联系是可以“看得见的奇特场景”。 （3）在第一个条目和触发物之间建立联系。 挂钩法 与联想法相似，只不过我们是把每一个条目与事先建立好、容易回忆的0～12的视觉符号相联系。 信息压缩 3种主要形式： （1）记忆术——压缩若干知识，用一个单词代替。 （2）图像联系——创造一幅能联系若干知识的图像。 （3）笔记压缩法——用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记。 实际应用 寻找将知识用于你日常生活的途径。 模型纠错 经常性地解决各种问题，以发现整体性知识网络中的潜在错误。 以项目为基础的学习 建立一个大约需要1～3个月完成的项目，从而逼迫自己不断学习、实践和解决各种各样的问题。这对自我教育来说是有用的练习，特别是在没有什么知识结构可以指导时。 高效率学生 （1）管理能量。 ·保持体型，健康饮食，不要熬夜。 ·一周休息一天。 （2）不要“学习”。 （3）绝不拖延。 ·建立每周目标和每日目标清单以保持注意力。 （4）将那些类似的、散在的工作集中起来批量完成。 （5）有组织。 ·拥有一个日历和做事清单，永远随身携带一个笔记本。 自我教育 自我教育费用低廉、方便迅速、收益大，但是实行起来也有很多难点。它缺乏系统安排，较传统教育学起来难度更大，提高自学能力的主要办法有以下几种。 （1）养成良好习惯。 （2）克服挫折障碍。 （3）设定学习目标，记录学习过程。