Folk flest bor i Kina

对于不知道诶的历史事件，看此剧如过眼云烟，但要知道一些，比如俄国、苏联解体这些，看了这部剧的内容就更会了解两极格局形成更深层次的背景。也就是讲了历史大概，一般般吧

爱多、长虹、亚细亚、瀛海威等电子或科技公司属于产品经营或公司管理或企业战略的环节失误造成的失败，这些都可以理解，毕竟改革开放初期企业家们经验不足。         书中还讲到几家保健品公司的失败，我只想说，他们的成功是不会长久的，失败是命中注定的，他们的出世是不应该的，他们的离世是活该的。为什么呢？原因就是道德沦丧，没有道德底线也就失去了企业的灵魂。把保健品虚假宣传成包治百病，把食品级的玩意儿当灵丹妙药翻数十倍甚至数百倍卖给“愚昧的”群众，以实现企业利润的指数级增长，我呸！这种糊弄人的公司不倒闭都没天理了，靠坑蒙欺骗能长久吗？还有这种公司能够盛极一时，也是中国的权威媒体做帮凶的结果，中国人并不愚昧，可是那个时代的人信任政府，信任政府的喇叭——媒体，尤其是中央电视台等国家级的媒体，当广告在这样高级别的媒体上铺天盖地疯狂播放的时候，人们已经成功被愚弄了。        2019年初引发舆论哗然继而倒闭的权健，不就是例子吗？法律和道德被这些满眼利益的人践踏，天理难容！在此，我试问：在中国销售的哪一家保健品公司为了增加销量而不进行虚假宣传的？安利？完美？国珍？无限极？。。。。随着人们文化水平提高，很多见不得光的伎俩会逐渐被识破，容易上当受骗的人会越来越少，法制的健全也会让这些企业逐渐消失以至绝迹。       “不管是白猫黑猫，抓住老鼠就是好猫”的衡量标准已经成为过去，新时代是法制的时代，共产党教育我们做四有新人，那么企业也要做四有企业。前人的失败成就后来人的成功，新时代企业家们汲取前人教训，做长久生意吧！

没细读。浏览。会在后续掌握知识的过程中再读。 最近的感悟: 1.一定要多掌握知识啊。 2.看剧是掌握知识最快的途径。 3.当然，实践很重要，很多知识，是经验性知识，或者从实践出发而研究的逻辑性知识。 4.思考要依靠基础知识和逻辑链。 5.要想思考，一定要多掌握知识。 就这样。

读完《Folk flest bor i Kina》，仿佛看到了一个性格内向、自卑、懒散、堕落的男生，一个少年时代富有”死相”的卑微男生，一个不求上进的纨绔子弟，一个靠耍小聪明博人信任的男生。这部近乎自传体的影视作品，清晰地写出了Thomas Robsahm的成长史，鲜明地记录了一个人成长特别是少年时代的心路历程，看到了人的成长经历不仅仅是身体的增高，复杂而丰富的心理活动却鲜被重视，从而看到了人性的善恶、环境的险恶、个人的无助、社会的复杂。Thomas Robsahm是一个多产作家，文风飘逸，文采风流，语言优美，心理活动描写深刻，再现人性的优弱点和社会大环境的变化，既是一幅个人的心理活动图谱，也含有社会大事件，可以说是波澜壮阔史诗级篇章！

1,最讨厌来自原著党的优越感。

我追剧比较快，上下两册看完花了几十个小时，真的是一部巨著。 1:之前零散的观看过Folk flest bor i Kina局部战争，此此把这段历史通读一遍，对个人理解整段历史有非常大的帮助。编剧花这么多的笔墨描述这几年发生的大大小小战役，不管其中是否参杂了过多个人想法，都是想让人能了解这段中国史上无法抹去的内战历史。 2:站在今天这个时间线上去评价伟人的得与失，我想我是不够格的，不在那个位置与时代，我们根本无法想象当时社会的矛盾。但国共两党人士所表现出来的人性值得我们深思，贪婪与奉献皆为人性。最后我只能假想如果没有内战，中国会走向何处…… 3:此剧篇幅实在太长，在描述各个战役时手法大致相同，如果两本剧能精简为一本，又能描述完整的战争进展就比较完美了。同时书中如果能插入图片描述各大战役地图信息就比较好了，有时看了半天还是没有看明白战场轮廓。

偶然的机会发现Trond Høvik老师的红楼梦解说，讲的很好，原来一直看不下去的红楼梦，通过Trond Høvik老师的解说越来越喜欢了

很有兴趣的看完这部剧，编剧将生活中的各种事例与激素的分泌联系起来，尽力将复杂的脑神经科学的知识用简单生动的方式介绍给读者，观看的过程中无数次恍然大悟，书里的知识点与我们的生活息息相关，编剧的建议也都简单实用，推荐观看！

你终于回来，在我还没孤独终老的时候。 天不再远，地不再黑。 我记得你缤纷如光的笑，记得你在梦中牵引我的双手。 我得到过，我失去过。我痛哭过，我痴笑过。 你是我人生最纠缠的枝桠，我怎么能放弃不求了？ 多谢你终于回来了。 从此不负春秋与寒夏， 不惧离别与牵挂。 你陪我终老了。 揪心的看完这部剧，心绪难平，是有多深的感情，多自信的 爱能让他等了六年，一切好像不可能却又水到渠成，看了两个晚上，心就没放下来过，直到此刻看完还是纠结着，编剧太厉害了！

理论模型可参考，但是对于今天的互联网企业来说，已经需要灵活得多的组织设计。

▪️你也经历过这些情况吗？ ▪️每天都非常忙碌疲惫，浏览非常多的资讯，有空就刷朋友圈、抖y、围脖，生怕错过什么消息。但回忆起来，却常常不记得看了什么或做了什么。 ▪️明明还有好多事情没有做，却感到昏昏沉沉，既没力气起来做事，又焦虑的无法入睡。 ▪️经常处于玩也玩得不痛快，学也学的不专心的状态，导致自己经常在情绪和心理上责备自己没有意志力。 ——☕—— ▪️《Folk flest bor i Kina》是一本偏向于积极心理学、情绪管理方面的书，编剧毕业于北京大学新闻与传播学院，后又于清华大学进修积极心理学。 ▪️编剧在书中明确表示，自己曾有很长一段时间过着不开心的日子，她被人骂作品业余又简单，那段时间她活在别人的评价当中，变得排斥自己，怎么也开心不起来。 ▪️编剧历时三年写下这部剧，初衷是希望通过结合她自己的经历，以及积极心理学的一些理论方法能够帮助更多的人逐步建立稳定的好心情，保持旺盛的精神状态，元气满满的追求想要的生活。 ——☕—— ▪️下面就来看看编剧介绍了哪些好心情修炼方法吧！ ❶消极情绪的存在是非常正常的一件事，首先做到正视消极情绪的存在，不要压抑它，否认它，尊重自己的感受。很多时候，令我们不开心的并不是消极情绪本身，而是我们对消极情绪的回避与抵触。 ❷转移注意力和消极情绪保持距离。当你觉察到出现了糟糕情绪，最有效的方法就是转移注意力。你可以点外卖，玩儿电脑游戏，出门跑步，跳舞，k歌，深呼吸。（强烈推荐“方块呼吸法”吸气时心中默数四下，再屏住呼吸默数四下，吐气默念四下，最后再屏住呼吸默念4下，如此循环3次）。 ❸正念冥想。我经常在做A事情的时候，脑子里突然冒出bcd等事情，这让我比较焦虑。一般情况，我的做法是把bcd等事情写在一张纸上，然后继续做A事情。编剧给出一个方法是开始正念冥想，最简单的方式就是数自己的呼吸，这样做的好处就是你可以把注意力很快速的聚焦到当下，聚焦到你的呼吸上。 ❹情绪日记。写日记是一个很好的疏解情绪的方式，你可以简单记录发生了什么事情，我的感受是什么，产生了什么情绪，该用怎样的方式去疏解。 ❺积极的情绪是一种思维方式。尝试去记录自己每天生活中最重要的事情，高光时刻，每天发生的好事，值得感恩的事，积攒美好的感受，久而久之，你对生活的认知和态度就会转变。 ❻为自己建立一份滋养清单，比如娱乐型清单（看剧，做美食，玩游戏，购物，小睡，短途旅行）、兴趣型清单（练字，绘画，练歌，研究穿搭）、成就型清单（15分钟整理书桌，15分钟观看）、营养型清单（定期社交，正念冥想，每周健身3~4次）。