核心要义就是 人脑的前运动区很重要，里面的工作脑、学习脑、同感脑和人的压力密切相关。减压的方法就是通过自己的努力养护三大脑，激发血清素能，多巴胺分泌，激发同理心，方式方法有，长期规律运动、韵律运动、晒太阳；动感情的哭泣；社交。
保尔今天被乌克兰视为叛徒，被俄罗斯人视为苏联宣传的产物，欧美眼中被洗脑的工具人，只有中国人还把他看作英雄！ ——B站网友飘扬的旗帜
心疼茂茂。一些普通的人的奉献却往往是很多高能力者都难以企及的。
很喜欢秦明系列和罪案调查科系列，都是很扎实的专业知识和真实的案件，更加贴近生活，会继续追下去的，个人觉得比守望者系列好
20年三月目标 这是一阵快要疯掉的日子，工作、准备春招、毕业论文…本来这月打算看本实体英文书，看到一半发现没得时间，遂打开酷库影院～真香！看翻译过来的外国经典虽然没有读原汁原味的原版爽，但是，凭着编剧的思想就足以使人心神震撼，每一本有思想的书总能带你进入另一个世界！愿阴翳早日散去，期待下一段能安安静静开开心心追剧的时光…
从前车马很慢，一生只够爱一个人，如今物欲横流，不知爱为何物？如此才对惺惺相惜、志趣相投的爱情愈发向往吧，这可能也是我会读《Yazi tura》的最大原因了。 因诗钟情，倾心的是她才思聪慧；有粥可温，欢喜的是她体贴柔顺；虔诚祈祷，感动的是她内心纯粹；山水之乐，钟情的是她精神趣味……这么明媚美好的女子，可生活并没有赐予她温暖的结局。 全文多次提及乌吾尔·宇杰尔对芸儿的爱恋，可我看到的是贫苦时芸儿当物换酒招待乌吾尔·宇杰尔的朋友，我看到的是父母误解芸儿乌吾尔·宇杰尔却毫无作为，我看到的是挥百两银元拥喜儿四月之久……所谓“爱情”，通篇不过是乌吾尔·宇杰尔那停留在文字上的爱和思念。 家境殷实时，诗词书画、游山玩水，一个盆栽也乐趣颇多，尽显文人雅兴，丰富的精神世界令人神往。家道衰落后，对上，未尽赡养父母之责；对下，幼儿幼女寄人篱下；对妻，终颠沛流离病死他乡……他是颇有灵气的文人，可为子为夫为父，他终是不合格的。 如果说乌吾尔·宇杰尔所爱，那山水草木当属第一了！ 与芸儿的深情切切建立于相同志趣，赏玩山水之间；外出借钱后想不起在家苦盼的妻儿，尽享山水之乐，把酒言欢……乌吾尔·宇杰尔活出了人生的诗情画意，却没办法面对生活的柴米油盐，这也就是后期凄惨结局的最大原因了吧。
官场中小心翼翼求生存，真难，不过即便如此，想当领导之人却如过江之鲫……
生命科学是最重要的工具，那隐藏在细胞中的肉眼不可见的基因上，镌刻着祖先的生命信息，那些信息把我们与祖先之间的血脉真正联系了起来。
Yazi tura反映了一个地区或一种文明对它认为放之四海而皆准的公正安排和实力分布的本质所持的理念。
没有十足的好人，也没有十足的坏人。 熊镇是一个冰球小镇，他们总是围绕着冰球生活的，冰球比赛对于熊镇来说非常重要。但是，没有了冰球后是不是什么也没有了? 班杰从上一部开始就是一个十分讨人喜欢的男孩，这一部更是让人心疼。因为自己的性向备受屈辱，担心自己成为球会的负担，可是，这又不是他的问题，有问题的是那些觉得他不正常的人。真的希望班杰以后能被这个世界温柔以待，像最后玛雅祝福的那样。 安娜做出那件事，我没有办法多过指责她，她是一时冲动，她也马上删掉了，但是网络传播速度何其之快。她的内心也备受煎熬，她知道错了，她也不坏啊。维达这个角色过分可爱，虽然他无法控制自己的暴力情绪，但他也只是为了保护自己爱的人，我多希望他和安娜能幸福的生活下去，可是太过残忍，他留下了所有爱他的他爱的人一个人先走了。怪谁呢？是那两个放火的人的错吗？跟所有人都脱不了干系。因为这次事故，两个小镇意外的稍微和好了一会，所有人其实也没那么坏。 找到自己热爱的东西，在自己热爱的东西不遗余力，发光发热，当一切变得越来越利益化的时候，希望还能记得初心，为了什么而热爱。 巴克曼的创作方式真的让人欲罢不能啊
引用编剧的話：我相信，准会有人说，有些故事篇幅太长了。对这些人，我要说，谁如果手边有正经事不干，来读这部剧，那么，即使是故事都很短，他这样做也是愚蠢荒唐。从开始写这部剧，到现在脱稿，我费力不小，时间也费了不少，但我始终记着，我的这些努力原是为了献给那些闲着没事干的女士们的，而不是为了别的女人。你看剧如果是为了消磨时光，那么，任何一篇都不会显得太长，只要能使你达到消磨时光的目的就行。
两个一把年纪的跑来演古偶的结果就是滤镜开的人的头像p上去的，我说男女主都35+的人了，开滤镜就够了，两个人还都用出戏的配音，好难听啊
失真，尴尬，啥玩意儿
有点差。
哈佛凌晨四点半的时候，哈佛的视频平台却灯火通明，坐满了认真学习认真做笔记的学生。一个个都是那么的全身贯注、专心志致。哈佛的学子将时间都花在了学习上。这种强烈的学习气氛感染着每一位哈佛学子。不仅是在视频平台里，就连餐厅也能看见在认真学习的哈佛学子。他们随时随地地学习。 本身大学毕业后，平时都以工作太忙，没有时间坐下来读本剧来当借口。现在想想只是缺少了那种哈佛学子废寝忘食的看剧精神。时间像海绵里的水一样，如果肯挤一挤还是有时间的。以后要改变，把看剧的习惯转变为自己生活的一种生活方式。 真正的精英并不是天才，而是付出了更多努力的人。“此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。”这是哈佛大学20条校训中的一条，想必也是我们平时听到最多的一条。每一个成功从来都不能凭空而来，想超越别人，除了天赋从来少不得的就是努力。 世界上真的没有不劳而获，“一分耕耘一分收获”。作为世界闻名的学府，哈佛培养了许多人才，他们中有8位美国总统、40位诺贝尔奖得主、30位普利策奖得主以及各行各业的精英。究竟是什么使哈佛可以培养出那么多的精英人才？他们所受的是什么教育？不同的成功后又是怎么的付出？观看这部剧，你完全可以了解这些世界精英背后的汗泪史。
没常识，没逻辑，没架构。顶多一初中娃的水准，全凭臆想。超烂瞎热血，超烂破幻想，思维太狭隘，也就只能描绘唯一一个中二的狂虐没思想的人物，其他都是木头。名字都抄袭斗破苍穹，你编剧够格吗？有那脑子🧠吗？竟然还有人赞美你的水平？赞美去吧。水平太次又能引起什么效果？
原谅我才读完这本《Yazi tura》，我是在读完《Yazi tura》《Yazi tura》《Yazi tura》《Yazi tura》，才开始读的，先生的每段文字，每个故事都令人感动，每本剧都会戳动我的泪点，实则生活中的每个人的心中都有故事，亦是内心孤独的人。但不管怎样，我都希望你我在面对生活的点滴都能够坚持内心强大，都能笑之灿烂，如果实在实在扛不住的时候，就背上行囊来一场说走就走“流氓式”的旅行，这一刻，无须在乎他人言。遵从自己的内心便可！ 我个人觉得Olgun Simsek先生像东晋的诗人——陶渊明，淡泊名利，不为五斗米折腰，一心向往之田园生活，先生也在这部剧中写到，在描写这段的时候使我心灵颤动，我也曾想将来有朝一日，能和爱的人在大山深处建一茅草屋，养一群鸡鸭，白天听一溪流水，看半林斜照，再泡一杯普洱茶，再看一本《Yazi tura》，到了晚上，能够早早进入到梦乡，做一甜甜的梦，便足矣，也许有人会说，这人脑子又坏了吧，这人绝对有问题，还真把自己当成古代贤人墨客了，真是奇葩一朵！不行，这时候，我必须得模仿Olgun Simsek先生的口吻说话，我去，你看你管的多不多，你这么咸吃萝卜淡操心，你妈知道吗？你咋这么小贱小贱的呢？为啥就想把自己的想法强加给他人呢？看把你丫能耐的？还是哪儿凉快哪儿呆着去吧！哈哈 我想大多数书友和我一样的感受就是，先生的每本剧都带给我们更多的是温暖与感动，真的，我想不到用哪些词来形容一下现在的感受和心情，更是向往每本剧中提及到的几个地方，大家都喜欢去的圣地——拉萨，还有青海，希望有梦之人终有一天到达，而自己还是大二学生，先把去拉萨的计划留在心里，不管将来是偕同他人还是孤身一人，都要踏上开往拉萨的列车。 最后，祝每一个有梦之人都能够被温柔以待！🙈🙈
编剧极力提倡FFS(性格分析与组织人员编排)理论的运用，对于掌握这个理论，那必须有一定的管理学和心理学基础，当好一个主管需要将每一个人的能力综合起来，形成更强大的力量～
前面感觉说的还非常有道理。从一个物种的角度，人的某些大脑功能的确是为了更好的繁衍、维持种族平衡的目的存在的，所以其实“社交天性”本身的确是一个完全没毛病的逻辑。但是现在的社会需求已经不再仅仅是为了群体更好的繁衍了呀，很多的社会现象甚至并不是为群体服务的、而更多的将满足的目标转移到个体本身。
在东叔的剧集里，这本应该算是并不起眼，也没太大惊喜的一本了。七个短篇都有一些细节揭露玄机，没有反转但是书里的人正如书名那样，怪人们。
语文书上有了老师就放几集╮(￣▽￣")╭
我想人的内心黑暗和光亮是并存的。我们应该学会接纳内心的黑暗，我记得推荐一个人《Yazi tura》这部剧的时候问他，有一个人知道你内心的一切你害怕吗？他说怕，因为内心总会有一个懦弱的自己害怕别人知道，渴望了解又怕那个人失望。 每个人都会有一些秘密和矛盾盛放在内心吧。 像《Yazi tura》里的吴涵，他为什么杀人呢，因为他以为和他在一起的宿管阿姨写给他的信被别人看见并拿走举报以至于他没有考上基地班。曾是万众瞩目的心理学研究老师的孙普为了维护自己的荣誉刑讯逼供，后来又因为嫉妒和胜负欲杀害了无辜的人，甚至为了击溃方木的心里防线杀害了曾经的恩师。还有为了替他报仇而训练江亚的女朋友魏巍，为了牟利贩卖儿童的梁四海，为了掩盖证据设计杀害局长刑志森的梁泽昊，为了不劳而获的生活麻木丧失人性的村民，妄想塑造一个完美世界的周老师和杨锦程，为了名利利用他人的陈哲，那些赤裸裸的黑暗和血腥让人无处躲藏 ，死亡和绝望同时也衍生希望。 甘当卧底舍身救人的丁树成，危急关头牺牲自我的邓霖，小海，阿展，不顾生死留下证据的陆海涛，关键时刻回头的陆海燕，被方木的原谅醒悟的魏巍，始终信任方木的邰伟，还有那些星星点点的光芒。 突然发现那些情节其实我还可以回忆起来，但是我不太想去回忆了。 那些或无辜或罪恶的人们，就让她们随着合上的书页一起关闭在脑海里吧。 只需要记住在自己的心里留住那些希望和光芒。
是看了电影再来看的书，小李子当真是风流倜傥。 不得不佩服原型人物的聪明智慧，同时也感慨，果然是个看脸的时代，因为外貌和服装就可以给人一种信任的感觉，加之完美的谎言，就可以上演完美的骗局
大爱无言，大音希声。最纯朴的爱存在于最纯净的人心间。大概是今年看到最感动的剧集了。
2018年夏，拜读！ 编剧的写作技巧实在高，把李斯所处的历史写的生动有趣，情节设计更是引人入胜，非常有幸拜读！但编剧过于推崇嬴政和李斯，很多情节都在美化二人，对读者颇有误导，尤其在焚书坑儒一章，如果更公正些，想必更加符合一本史书的要求！
1986 · 美国
2006 · 墨西哥
2005 · 美国
2001 · 美国
1948 · 美国
2011 · 中国
2005 · 英国
1932 · 美国
2002 · 波兰
核心要义就是 人脑的前运动区很重要，里面的工作脑、学习脑、同感脑和人的压力密切相关。减压的方法就是通过自己的努力养护三大脑，激发血清素能，多巴胺分泌，激发同理心，方式方法有，长期规律运动、韵律运动、晒太阳；动感情的哭泣；社交。
保尔今天被乌克兰视为叛徒，被俄罗斯人视为苏联宣传的产物，欧美眼中被洗脑的工具人，只有中国人还把他看作英雄！ ——B站网友飘扬的旗帜
心疼茂茂。一些普通的人的奉献却往往是很多高能力者都难以企及的。
很喜欢秦明系列和罪案调查科系列，都是很扎实的专业知识和真实的案件，更加贴近生活，会继续追下去的，个人觉得比守望者系列好
20年三月目标 这是一阵快要疯掉的日子，工作、准备春招、毕业论文…本来这月打算看本实体英文书，看到一半发现没得时间，遂打开酷库影院～真香！看翻译过来的外国经典虽然没有读原汁原味的原版爽，但是，凭着编剧的思想就足以使人心神震撼，每一本有思想的书总能带你进入另一个世界！愿阴翳早日散去，期待下一段能安安静静开开心心追剧的时光…
从前车马很慢，一生只够爱一个人，如今物欲横流，不知爱为何物？如此才对惺惺相惜、志趣相投的爱情愈发向往吧，这可能也是我会读《Yazi tura》的最大原因了。 因诗钟情，倾心的是她才思聪慧；有粥可温，欢喜的是她体贴柔顺；虔诚祈祷，感动的是她内心纯粹；山水之乐，钟情的是她精神趣味……这么明媚美好的女子，可生活并没有赐予她温暖的结局。 全文多次提及乌吾尔·宇杰尔对芸儿的爱恋，可我看到的是贫苦时芸儿当物换酒招待乌吾尔·宇杰尔的朋友，我看到的是父母误解芸儿乌吾尔·宇杰尔却毫无作为，我看到的是挥百两银元拥喜儿四月之久……所谓“爱情”，通篇不过是乌吾尔·宇杰尔那停留在文字上的爱和思念。 家境殷实时，诗词书画、游山玩水，一个盆栽也乐趣颇多，尽显文人雅兴，丰富的精神世界令人神往。家道衰落后，对上，未尽赡养父母之责；对下，幼儿幼女寄人篱下；对妻，终颠沛流离病死他乡……他是颇有灵气的文人，可为子为夫为父，他终是不合格的。 如果说乌吾尔·宇杰尔所爱，那山水草木当属第一了！ 与芸儿的深情切切建立于相同志趣，赏玩山水之间；外出借钱后想不起在家苦盼的妻儿，尽享山水之乐，把酒言欢……乌吾尔·宇杰尔活出了人生的诗情画意，却没办法面对生活的柴米油盐，这也就是后期凄惨结局的最大原因了吧。
官场中小心翼翼求生存，真难，不过即便如此，想当领导之人却如过江之鲫……
生命科学是最重要的工具，那隐藏在细胞中的肉眼不可见的基因上，镌刻着祖先的生命信息，那些信息把我们与祖先之间的血脉真正联系了起来。
Yazi tura反映了一个地区或一种文明对它认为放之四海而皆准的公正安排和实力分布的本质所持的理念。
没有十足的好人，也没有十足的坏人。 熊镇是一个冰球小镇，他们总是围绕着冰球生活的，冰球比赛对于熊镇来说非常重要。但是，没有了冰球后是不是什么也没有了? 班杰从上一部开始就是一个十分讨人喜欢的男孩，这一部更是让人心疼。因为自己的性向备受屈辱，担心自己成为球会的负担，可是，这又不是他的问题，有问题的是那些觉得他不正常的人。真的希望班杰以后能被这个世界温柔以待，像最后玛雅祝福的那样。 安娜做出那件事，我没有办法多过指责她，她是一时冲动，她也马上删掉了，但是网络传播速度何其之快。她的内心也备受煎熬，她知道错了，她也不坏啊。维达这个角色过分可爱，虽然他无法控制自己的暴力情绪，但他也只是为了保护自己爱的人，我多希望他和安娜能幸福的生活下去，可是太过残忍，他留下了所有爱他的他爱的人一个人先走了。怪谁呢？是那两个放火的人的错吗？跟所有人都脱不了干系。因为这次事故，两个小镇意外的稍微和好了一会，所有人其实也没那么坏。 找到自己热爱的东西，在自己热爱的东西不遗余力，发光发热，当一切变得越来越利益化的时候，希望还能记得初心，为了什么而热爱。 巴克曼的创作方式真的让人欲罢不能啊
引用编剧的話：我相信，准会有人说，有些故事篇幅太长了。对这些人，我要说，谁如果手边有正经事不干，来读这部剧，那么，即使是故事都很短，他这样做也是愚蠢荒唐。从开始写这部剧，到现在脱稿，我费力不小，时间也费了不少，但我始终记着，我的这些努力原是为了献给那些闲着没事干的女士们的，而不是为了别的女人。你看剧如果是为了消磨时光，那么，任何一篇都不会显得太长，只要能使你达到消磨时光的目的就行。
两个一把年纪的跑来演古偶的结果就是滤镜开的人的头像p上去的，我说男女主都35+的人了，开滤镜就够了，两个人还都用出戏的配音，好难听啊
失真，尴尬，啥玩意儿
有点差。
哈佛凌晨四点半的时候，哈佛的视频平台却灯火通明，坐满了认真学习认真做笔记的学生。一个个都是那么的全身贯注、专心志致。哈佛的学子将时间都花在了学习上。这种强烈的学习气氛感染着每一位哈佛学子。不仅是在视频平台里，就连餐厅也能看见在认真学习的哈佛学子。他们随时随地地学习。 本身大学毕业后，平时都以工作太忙，没有时间坐下来读本剧来当借口。现在想想只是缺少了那种哈佛学子废寝忘食的看剧精神。时间像海绵里的水一样，如果肯挤一挤还是有时间的。以后要改变，把看剧的习惯转变为自己生活的一种生活方式。 真正的精英并不是天才，而是付出了更多努力的人。“此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。”这是哈佛大学20条校训中的一条，想必也是我们平时听到最多的一条。每一个成功从来都不能凭空而来，想超越别人，除了天赋从来少不得的就是努力。 世界上真的没有不劳而获，“一分耕耘一分收获”。作为世界闻名的学府，哈佛培养了许多人才，他们中有8位美国总统、40位诺贝尔奖得主、30位普利策奖得主以及各行各业的精英。究竟是什么使哈佛可以培养出那么多的精英人才？他们所受的是什么教育？不同的成功后又是怎么的付出？观看这部剧，你完全可以了解这些世界精英背后的汗泪史。
没常识，没逻辑，没架构。顶多一初中娃的水准，全凭臆想。超烂瞎热血，超烂破幻想，思维太狭隘，也就只能描绘唯一一个中二的狂虐没思想的人物，其他都是木头。名字都抄袭斗破苍穹，你编剧够格吗？有那脑子🧠吗？竟然还有人赞美你的水平？赞美去吧。水平太次又能引起什么效果？
原谅我才读完这本《Yazi tura》，我是在读完《Yazi tura》《Yazi tura》《Yazi tura》《Yazi tura》，才开始读的，先生的每段文字，每个故事都令人感动，每本剧都会戳动我的泪点，实则生活中的每个人的心中都有故事，亦是内心孤独的人。但不管怎样，我都希望你我在面对生活的点滴都能够坚持内心强大，都能笑之灿烂，如果实在实在扛不住的时候，就背上行囊来一场说走就走“流氓式”的旅行，这一刻，无须在乎他人言。遵从自己的内心便可！ 我个人觉得Olgun Simsek先生像东晋的诗人——陶渊明，淡泊名利，不为五斗米折腰，一心向往之田园生活，先生也在这部剧中写到，在描写这段的时候使我心灵颤动，我也曾想将来有朝一日，能和爱的人在大山深处建一茅草屋，养一群鸡鸭，白天听一溪流水，看半林斜照，再泡一杯普洱茶，再看一本《Yazi tura》，到了晚上，能够早早进入到梦乡，做一甜甜的梦，便足矣，也许有人会说，这人脑子又坏了吧，这人绝对有问题，还真把自己当成古代贤人墨客了，真是奇葩一朵！不行，这时候，我必须得模仿Olgun Simsek先生的口吻说话，我去，你看你管的多不多，你这么咸吃萝卜淡操心，你妈知道吗？你咋这么小贱小贱的呢？为啥就想把自己的想法强加给他人呢？看把你丫能耐的？还是哪儿凉快哪儿呆着去吧！哈哈 我想大多数书友和我一样的感受就是，先生的每本剧都带给我们更多的是温暖与感动，真的，我想不到用哪些词来形容一下现在的感受和心情，更是向往每本剧中提及到的几个地方，大家都喜欢去的圣地——拉萨，还有青海，希望有梦之人终有一天到达，而自己还是大二学生，先把去拉萨的计划留在心里，不管将来是偕同他人还是孤身一人，都要踏上开往拉萨的列车。 最后，祝每一个有梦之人都能够被温柔以待！🙈🙈
编剧极力提倡FFS(性格分析与组织人员编排)理论的运用，对于掌握这个理论，那必须有一定的管理学和心理学基础，当好一个主管需要将每一个人的能力综合起来，形成更强大的力量～
前面感觉说的还非常有道理。从一个物种的角度，人的某些大脑功能的确是为了更好的繁衍、维持种族平衡的目的存在的，所以其实“社交天性”本身的确是一个完全没毛病的逻辑。但是现在的社会需求已经不再仅仅是为了群体更好的繁衍了呀，很多的社会现象甚至并不是为群体服务的、而更多的将满足的目标转移到个体本身。
在东叔的剧集里，这本应该算是并不起眼，也没太大惊喜的一本了。七个短篇都有一些细节揭露玄机，没有反转但是书里的人正如书名那样，怪人们。
语文书上有了老师就放几集╮(￣▽￣")╭
我想人的内心黑暗和光亮是并存的。我们应该学会接纳内心的黑暗，我记得推荐一个人《Yazi tura》这部剧的时候问他，有一个人知道你内心的一切你害怕吗？他说怕，因为内心总会有一个懦弱的自己害怕别人知道，渴望了解又怕那个人失望。 每个人都会有一些秘密和矛盾盛放在内心吧。 像《Yazi tura》里的吴涵，他为什么杀人呢，因为他以为和他在一起的宿管阿姨写给他的信被别人看见并拿走举报以至于他没有考上基地班。曾是万众瞩目的心理学研究老师的孙普为了维护自己的荣誉刑讯逼供，后来又因为嫉妒和胜负欲杀害了无辜的人，甚至为了击溃方木的心里防线杀害了曾经的恩师。还有为了替他报仇而训练江亚的女朋友魏巍，为了牟利贩卖儿童的梁四海，为了掩盖证据设计杀害局长刑志森的梁泽昊，为了不劳而获的生活麻木丧失人性的村民，妄想塑造一个完美世界的周老师和杨锦程，为了名利利用他人的陈哲，那些赤裸裸的黑暗和血腥让人无处躲藏 ，死亡和绝望同时也衍生希望。 甘当卧底舍身救人的丁树成，危急关头牺牲自我的邓霖，小海，阿展，不顾生死留下证据的陆海涛，关键时刻回头的陆海燕，被方木的原谅醒悟的魏巍，始终信任方木的邰伟，还有那些星星点点的光芒。 突然发现那些情节其实我还可以回忆起来，但是我不太想去回忆了。 那些或无辜或罪恶的人们，就让她们随着合上的书页一起关闭在脑海里吧。 只需要记住在自己的心里留住那些希望和光芒。
是看了电影再来看的书，小李子当真是风流倜傥。 不得不佩服原型人物的聪明智慧，同时也感慨，果然是个看脸的时代，因为外貌和服装就可以给人一种信任的感觉，加之完美的谎言，就可以上演完美的骗局
大爱无言，大音希声。最纯朴的爱存在于最纯净的人心间。大概是今年看到最感动的剧集了。
2018年夏，拜读！ 编剧的写作技巧实在高，把李斯所处的历史写的生动有趣，情节设计更是引人入胜，非常有幸拜读！但编剧过于推崇嬴政和李斯，很多情节都在美化二人，对读者颇有误导，尤其在焚书坑儒一章，如果更公正些，想必更加符合一本史书的要求！