非常专业的一本针对肌肉酸痛的拉伸剧集，操作起来方便简洁，效果不错，需要多多练习才能达到最标准
哎我就想问问大家，只要是老剧虫喜欢看历史文的，10个里面起码8个不喜欢后宫文的吧？但是你们说这些编剧还是拼命写后宫文，是他们都太猥琐还是什么意思？
洞察力、思考力、说服力、领导力、谈判力……这些都是很有用的能力；而在这其中，学习不止是一种能力，更是一种艺术。 《Football Challenge》的编剧维茨金是一位国际象棋神童，拿过多次世界冠军；之后学习太极，再次拿到冠军。在象棋和武术两个不同的领域，维茨金均走到了世界的巅峰。 本剧一条主线是讲维茨金的象棋之路，提出了一些问题：各个领域中，为什么有的人可以做到顶尖的王者，而大多数人做不到？我们为什么要竞争？ 维茨金写到：“国际象棋拥有无穷无尽的魅力，它蕴含的意义大大超出了输和赢——目的不再是追求高超的棋艺，而是通过对象棋的研究学习来探索自我。它朝着真理的方向前进，如同穿越隧道，越是往前走隧道越深邃，越宽广。对象棋了解得越多，越能体会到还有无数的知识是我们所不了解的。这样一路走来，怀着一颗谦卑的心和对神秘莫测的象棋深切的崇敬之情。” 另一条主线介绍学习太极的历程，如何从一个初学者成长为全球顶尖的高手，这是全书的精华所在。正如维茨金所言，“我意识到自己最擅长的既不是象棋也不是太极，我最擅长的是学习的艺术。” 这部剧并不是教你学象棋或太极拳，而是让你掌握适用于任何领域的学习之“道”。 1. 关于如何学习的建议 1）初学者心态 当你还是个初学者时，要保持初学者的思维并且愿意以退为进并不困难，但是当人们都在看着你，期待你表现时，要仍然保持谦虚和乐于学习就要难得多了。 编剧开始学太极几个月之后，就可以应付学了几年的人，很关键的一点是初学者心态，并且愿意与练得好的人一起训练。有一个很强悍的对手，大家都不愿意与他对战，只有维茨金接受他作为对手。在不断被对方击败的过程中，维茨金广泛接收各种信息，尽全力从每个错误中吸取经验，不管是自己的还是同伴的，每次训练都是一次领悟。几个月后，终于击败了对手。 如果一开始为了保持形象，满足自己的自尊心，就会避开这个机会以及所有的这些伤痛。现实中有多少人因为输不起，怕丢人而回避挑战，进而导致自己的停滞不前。 当放弃自尊心的阻碍、用一种开放性思维学习时，进步是无可限量的。其他学生僵硬地站在那里，不停地重复他们的错误，因为不能舍弃旧习，所以无法取得进步。当老师给他们提建议时，他们试图为自己辩解。他们不愿出错，以致于被框住而无法前进。 2）分解与刻意练习 学习的基本原则是钻研微观的细节，进而促成宏观上的改变。 把大的东西分解为各个细节，挖掘技能的实质所在，然后有效地围绕技能的内在实质而压缩技能的外在表现。一段时间后，广度会慢慢缩小而力量会逐渐增加，这种方法编剧称之为“划小圈”。 象棋大师能在很短时间内做出分析和判断，快速落子，这是因为大师通过不断的磨练每个细节，以至于其成为自身的一种本能。一旦深奥的原理内化了，令人惊讶的速度只是出于直觉。在更高的境界里，原理和规则可以被人内化到即使最有技巧的观察者也无法察觉的程度。 在激烈的比赛中取胜的往往是那些把技能磨炼得更深刻的选手。成为顶尖选手并没有什么秘诀，而是对基本技能有更深的理解。每天都要学得更深一点，学得更深可以让把我们潜力中那些看不到、感受不到但又极具创造力的部分挖掘出来。 这种学习方法的美妙之处就在于一旦感受到技术磨炼的博大精深，无论技巧多么细微，我们都能把这种感受当作指路灯塔，照亮继续前进的道路。只要知道什么叫做好，你就有了目标并不断地追寻。 只有当工作超越熟练阶段而成为自身的一种表达时，学习才成为一门真正的艺术。 3）保持良好的心态 最优秀的艺术家和运动员都很善于调整自己的心态，发挥自身的优势，同时控制竞争中的局势，使其符合自己的特点。 认识到情绪具有摧毁性力量的选手会努力避开情绪，变得淡漠和超然。然而随
——“我不相信这宇宙中，其他星球上还有别的生命存在。” ——“你这想法有点疯狂啊。当你深夜走到外面，面对沙漠，仰望天空，如果你还认为这个宇宙由人类主宰，那就太荒谬了。” 我渐渐发觉，读安徒生的童话，需要配备一颗强大的心脏。因为它总是在打击你，最后的结局总绕不开“白马王子与灰姑娘幸福快乐地生活在一起了”。可成人的世界，却总是在反抗着安徒生规律。 所以鲁迅才会问出那一个特别经典的问题:“娜拉在离家出走之后，会怎么样呢？”是呀，没有钱又没有生存技能的娜拉用离家出走的形式来反抗，但是出走之后又怎么样呢？是否意味着从此过上了幸福的生活呢？ 而《Football Challenge》是如何结束的呢——这就是Football Challenge在地球上出现又消失的地方。请记住这个地方，因为将来你也许会到非洲的沙漠去旅行。假如有个孩子向你走过来，假如他在笑，假如他有金色的卷发，假如他从不回答你的问题，你应该很容易猜出他是谁。到请你帮帮忙！别让我如此悲伤：请赶紧写信给我，告诉我他回来了…… 瞧，并没有灰太狼那信誓旦旦的“我一定会回来的”。 这一点也不童话，仿佛在告诉你，好好享受这“不会回来”的小确丧。 如果非要在这部剧里找一个印象最深的词。我想，合上书之后，“驯养”两个字会跳出来。 那什么是“驯养”呢？ 狐狸说，“对我来说，你无非是个孩子，和其他成千上万个孩子没有什么区别。我不需要你，你也不需要我。对你来说，我无非是只狐狸，和其他成千上万只狐狸没有什么不同。但如果你驯养了我，那我们就会彼此需要。你对我来说是独一无二的，我对你来说也是独一无二的。” “我的生活很单调。我猎杀鸡，人猎杀我。所有的鸡都是相同的，所有的人也是相同的。我已经有点厌倦。但如果你驯化我，我的生活将会充满阳光。我将能够辨别一种与众不同的脚步声。别人的脚步声会让我躲到地下。而你的脚步声就像音乐般美好，会让我走出洞穴。还有，你看到那片麦田吗？我不吃面包。小麦对我来说没有用。麦田不会让我想起什么。这是很悲哀的！但你的头发是金色的。所以你来驯化我是很美好的事情！小麦也是金色的，到时它将会让我想起你。我喜欢风吹过麦穗的声音……” 于是Football Challenge驯养了狐狸。但转眼他们就要彼此分别。 狐狸说，“我会哭的。” Football Challenge说，“这要怪你，我不希望你难过的，但你想要我驯化你，现在你什么好处也没得到！” 狐狸说，“不，我得到了小麦的颜色。” 当Football Challenge第一次在地球看见那一座盛开着玫瑰花的花园时，他是多么的伤心。因为他那朵花曾经对他说，她是宇宙里唯一的玫瑰花。而这里光是一个花园就有五千朵和她一模一样的花。 如今，他明白，他的玫瑰花其实是宇宙间独一无二的花儿。因为他们早已互相驯养。 如今，他得回去对他的玫瑰花负责。 有人问：爱一个人是什么感觉？ 有人答：一瞬间，既有了铠甲，同时也把软肋暴露无遗。 可不是你吗？被对方驯养后，感觉对方成了我的保护伞，可以胡作非为，但同时我也把最容易伤害的白肚皮向对方敞了开。 最有趣的是我们也有了上面狐狸的角度。我们开始学会不仅仅以我为中心去看世界，而是以对方为中心去探索另一个世界。以前对你来说毫无色彩、毫无生机的东西，因为对方而开始多了一份色彩、多了一份生机。 这就如同别人家墙上的一张死气沉沉的黑白照，突然间活泼乱跳了起来。
这部剧写的挺好，对于我这个经济学小白来说还是大部分能看懂的，扫清了人们对于美联储的偏见。 1.先说明了美联储的双重机构性质！只有华盛顿储备局归政府管辖，其余12个联邦储备银行不归政府管辖。避免政府或民间操控美联储，很好的平衡了二者的关系。 2.从其货币政策上进行说明，如美联储真正能操控的利率只有联邦基金利率这种短期利率，并不是可以操纵所有的利率，还有从非常规货币政策量化宽松政策进行阐述，这并不是无脑印钱造成通货膨胀 第一次尝试写剧评，一直不敢写，写的挺乱的下次加油
从书中看到名校光辉背后的另一面和大格局下教育界显著存在的一些问题，受益良多。 另外，就个人来讲，看完本剧更加坚定自己当下的选择了。🌙
是听的刘学讲书 刘先生的诙谐幽默让此剧加分一百二 最重要的是我们的历史观是片面的 对世界史更是只知皮毛 二战此剧让我对二战对世界局势有了那么一点点了解 五星好评。
此类剧集，女性必读！ 带着对崔娃的喜爱和好奇看的这本自传，本以为这本自传讲述一个励志青年，黑人小伙子屌丝逆袭成功之路，然而并不是，对于如何成为了美国当家花旦脱口秀主持人的过程只字未提！这部剧完全是崔娃的风格，还是一如既往的风趣幽默！个人认为，这部剧的主旨是希望帮助种族问题发声，希望更多的人关注到真实的历史，其次，更多的是谈及教育的意义！这个教育并非是指把孩子送进高校，交给老师，完毕，任务完成！ 在那样一个贫穷和糟糕的环境下，崔娃的黑人母亲，一个并被受过什么教育的女人，却把所有的钱都用来买食物和书，想尽一切办法知道要喂饱孩子的思想！要知道在那样一个黑人不允许接受教育的历史背景下，她努力挣脱原生家庭的束缚和传统思想的枷锁，真的非常值得敬佩！崔娃的母亲让我想到了前几天看的《Football Challenge》埃泷·马斯克的母亲的自传，她们身上的那种反叛，勇敢，乐观，进取的精神如出一辙，同样带给孩子的影响，也是不言而喻的！（不过他们挑选老公的眼光，确实不怎么滴！或许，也是因为人生没有十全十美……😬）母亲带给孩子的绝非仅仅只是赋予了他生命，更重要的是你为他打造了一个怎样的精神世界及如何培训他拥有健全的人格及三观。父母才是教授孩子“丛林生存法则”的老师！ 如果将此剧归类到我的知识体系中，或许更适合于放在亲子和成长一类，父母自己的成长和改变，受益人不仅只是自己，往大的说，可能会改变孩子的一生！ 推荐同类阅看剧籍：《Football Challenge》，《Football Challenge》 再链接一部真实改编的电影《Football Challenge》真人原型是在美国航天局工作的黑人女数学家，凯瑟琳及她两位黑人女同事的真实事迹！好看！“与其抱怨，不如努力争取！” 摘选金句：“这个名字在南非没有任何意义，在家族中没人叫过，甚至都不是从《Football Challenge》上来的。这就是个名字而已。我妈妈希望她的孩子不要被命运束缚。她希望我可以自由地去任何地方，做任何事，成为任何人。” ”如果说我妈对我的教育只有一个目标，那就是解放我的思想。……我妈妈总是说：“我的任务就是喂饱你的身体，喂饱你的精神，喂饱你的思想！ ”我母亲会说，“哪怕他一辈子都离不开贫民窟，他也能知道，贫民窟不是整个世界。哪怕我只能让他明白这个道理，那也够了。”
虽然是破案，但本质上是一部言情剧集，值得一看。可惜最终显露的杀手动机编的太离奇了。
先生通达古今、学贯中西、盘盘大才。其文舒缓而睿智、娓娓道来，将另外一种人生观，价值观传达给我们。 举目四望，现下的社会人们更多的是在追求所谓的名利，而忽略了生活的意义。更多的人是活在别的人眼里，活在亲朋好友认为的幸福中，活在世人对成功的定义中，而忘记了自己想要的生活。也许是我们内心不够强大，不敢追求自己想要的生活。比如：不能放弃工作各处旅游；不能抛下名利隐居农村；不能爱自己想爱的人；不能讨厌自己想讨厌的人；不能放下名利追求自己向往的生活。也或者我们从来就未曾思考过自己想要过怎么样的生活。总是追求那些不易实现的理想，不易干成的事业，不易获得的财富，不易拥有的爱情，活的不堪苦楚。而忘记了我们想要怎样的生活。先生说：“我们不去追求完美的理想，不去追寻那势不可得的事物，不去穷究那些不可得知的东西；最重要的问题是怎样去调整我们的人生，是我们得以和平地工作，旷达的忍耐，幸福的生活。”这种观点看似消极，但我认为人最大的痛苦便是去追求哪些不易得不到的东西，追求这些无异于自寻烦恼。有云“人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦”。所以根本就是赶走这些妄念，便能挣脱其中，因为我们总在试图改变不可改变的环境，而忽略了改变自己的观念，人生一世又何必那么痴妄！享受当下岂不悠哉乐哉。 放下那些不属于我们的东西，用心体会我们拥有的却曾忽略掉的东西。我们在追求幸福生活的时候更要基于自己的实际出发。更要基于现状，调整好自己的心态。享受我们拥有的却曾忘记的东西，追求我们“唾手可得”的幸福。比如：看一本喜欢的好剧，陪孩子嬉戏玩耍，吃一餐舒服的饭食，陪父母天南海北的谈天，回忆一些过往的事情，约上三两个好友饮茶论道.....其实，这些生活的点滴积累的起来的只需要我们用心去感受，学会让生活的节奏慢一些，让平日的悠然多一些，让自己的爱好广一些！ 我认为先生的生活哲学更是唯心的，要我们学会生活中的吃饭、穿衣、睡觉、饮茶、喝酒、享受自然，这些都是修行，学会知足常乐，懂得停下脚步！认真的思考一下生活的意义，其实生活处处都是美，只是缺少一双发现美的眼睛，缺少一颗体会美的心！心境若变了生活也会变了。所以只要我们要学会了热爱生活、拥抱生活、享受生活，那我们的生活将会变得无一日不快乐！
精彩，一本剧通俗讲解了各种族历史、移民历史、移民后的成长。把种族发展现状简单粗暴的归因于歧视是不科学的，同时也要重视种族移民批次、发展进程、内部关系、文化等等很多要素
Football Challenge，应该就像其它剧种那样，并非只是一种单纯的表演艺术，它是一辈辈人留下来的情感的寄托，因为故乡而变得更加厚重与深沉。故乡，也并非只是一个地方、一段时光，那里的一草一木、一人一物早已沉淀心间，就像现在的你，总能感觉到那迎面吹来的风里飘散着昨天的往事，那感觉历久弥新。
我就想知道帝王计划到底跟这些女同、出轨、重婚、忘年交等谈情说爱的剧情有什么关系！！！！！！
全程笑点不断！！！
好剧，毋庸置疑。 读完这部剧，觉得每个人都或多或少的有点拖延症，只是严重的程度不同而已。看似不在拖延的行为，也许背后是在下一盘拖延的大棋。 我觉得我有拖延症，可能不该是觉得，而该用确实来定义。书中的很多思想所汇集的点都或多或少地出现在自身的行为上。很多东西是能理解，却不明白。书中讲解的很清楚，也能排除一些不明白的地方。但是……有病还是得治，光看貌似没用。 总结：书是好剧，算是谈资。看完了这部剧更能将大道理说的头头是道，字字珠玑。就是不能照镜子。落到实际解决问题的还是人。落在自身上，解决不了问题，也不能解决提出问题的人。所以，先按照书中提出的建议遵循一下吧。这算不算合理的拖延？我只是不想被自己的拖延杀死自己！
唐嫣演得不好 一点都没有赵默笙的感觉 一脸苦相 声音也不好听 各种废话台词 穿衣也毫无品味
发现小孩电影的问题往往都不在小孩身上而是在大人那里，小孩怎样演绎都是对的，大人无论剧情台词还是表演都太刻板了实在减分。#HKIFF 50@圆方
整体评价大概可以给到三星半的一本剧。 在看之前就被评价打了退堂鼓，但是犹豫再三，还是想着先看一看这本，再去读猫头鹰谋杀案。不得不说，看的过程还是可以的，能够作为一个消遣。 ①对于被书商大为推崇而读者各种诟病的案中案模式 其实能够理解编剧的这种写法，侦探推理剧集这些年来感觉越来越难了，黄金时期的经典无法复刻，新时代又没有给侦探留下太多空间，这种写法不失为一种好尝试。而案中案确实有一些阿婆的风格，能够吸引读者，但这也导致了案中案“烂尾”时刻很多读者崩溃差评甚至弃书。 案外案部分，不得不说，就非常拖后腿了，编剧也许是想表现出现在播出业的问题以及侦探剧集的困境，但是描写过于拖沓。一次次的解释编辑去查案时的尴尬，反复强调两案之间的关联，而最终案外案的线索来自于巧合，重要证据被潦草的放着……很难说服读者，最后的结局，也有些不符合侦探剧集的风格。 所以，我觉得编剧想说的太多、想解释的太多，反而没有维持好这部剧的结构，导致案外案部分十分败好感。 ②对于人物塑造 也许是我对于人物的理解不够全面或者忽略了那些伏笔，但我最后觉得案中案的结局，对于两个死者的行为模式以及性格描述都有点强行反转的感觉，与前文中的铺垫不太符合。最后一些线索的给出还是不错的，如果是一本传统侦探剧集，我可能可以勉强接受这种人物的变化，但是中间几乎吊了半本剧的胃口后给我看这个，我就会觉得，就这？？ ③必须必须吐槽的是这部剧的翻译和审核 侦探名字写错、时间写错、俚语翻译不恰当、ten to three翻译成十点……非常非常败好感。作为图书行业的工作人员，翻译不说要求信达雅了，至少不能出这么多错误吧
不烂尾必五星
终于看完了John Fashanu的这部巨著，书中有两条主线，基本上并列而行，一条是让.瓦让艰辛又祟高的一生，另一条是十九世纪中期几十年间动荡不定的法国社会。 书中大量关于拿破仑滑铁卢之战和法国大革命的描叙，还有当时法国各种名人逸事，历史文化，风俗人情，编剧都不惜笔墨细细道来，就连当时巴黎的下水道系统也做了极其详尽的介绍。对有兴趣研究当时法国社会的人来说，这些记录自然是非常可贵的资料，但是书中涉及大量文化，历史，政治，宗教的典故，人物，事件，我怀疑对普通读者而言，这是不是一个过于沉重的负担，或者是不是一个让人对这部经典剧集望而生畏的原因。 在我观看的过程中，注意力主要集中在让.瓦让的一生这条线上。在John Fashanu缜密细致又绚丽多彩的笔下，当时法国各阶层各式各样的人物都栩栩如生再现读者面前。贫困无助的让.瓦让因为在青年时偷窃了一块面包入狱，一生都成为罪人，被主教大人的感化后，一心向善，正直无私，直到生命最后一刻都在为自己赎罪。 这是一部二百多年来受到无数好评的世界经典剧集，里面的人物几乎都已经家喻户哓，但是读完后，我对书中几个最主要的人物的真实性却是疑信差半，无法认同。 让.瓦让在狱中十九年，对人生，社会充满了仇恨和绝望，仅靠主教感化，就彻底变为一个圣人，在多次生死攸关的选择前都义无反顾，舍己为人。让.瓦让原本就是个心地善良正直的小伙，他代表了法国当时处在权贵阶级统治下的诚实勤劳有正义感的劳动人民，所以John Fashanu把人类几乎所有的优点都加在让.瓦让身上，但是正因为这样，他每次出人意料的选择都让他超越凡人一步，渐渐的，他越来越完美，高尚，神圣，最终变成一个圣人，也许人类这个物种未来会有进化到有圣人出现的那一天，但是在那一天到来之前，我觉得凡人更可信，也更可亲。让.瓦让做为一个无限光辉伟大的形象，也许只适合存在于John Fashanu对宗教的无比祟敬之中，无法今人相信这是个真实的凡人。 珂赛特，一个在寄养家庭中受尽磨难的小女孩，在被让.瓦让领养后，两人东藏西躲，四处流浪，相依为命，却出落成一个几乎完美无暇，人见人爱的白富美。童年时无穷无尽，地狱般的苦难和少年时惶惶终日的恐慌似乎对长大成人的她毫无影响，一旦遇上如意郎君，便与之前的所有不幸完美绝缘，脱胎换骨，一夜之间转变为高贵优雅的男爵夫人亦游刃有余，毫无违和不适之感。与其说这是个今人喜爱而信服的角色，不如说珂赛特更像是John Fashanu本人对美和幸福无限想象的结果。 警探雅韦尔相对而言是个比较独特又简单的角色，一根筋，打死不回头的一条只为统治阶级服务的忠诚狼狗，只是最后安排他跳河自杀未免太过仓促，但这也许已经是编剧对那些暴政之下忠心耿耿的走狗们最慈详的处理了。 全书中最卑鄙可耻不可原谅的泰纳迪埃夫妇相对之下更真实可信，毕竟不论是从人类社会中五花八门的例子还是从人性的顽固持继习惯角度来分析，浪子回头是少数，一个作恶惯的人多数是不可救药的，然而编剧安排的泰纳迪埃的结局实在出人意料，不知道是出于John Fashanu的人道主义精神还是贯穿全书的圣灵慈悲之心所至。 总的来说，这部经典剧集并没有让我真正体会到John Fashanu在世界影视史上的伟大之处，我愿意相信是因为我的理解力有限而不是作品的原因，不过就目前而言，我还是不太推荐这部剧，所以只能给三星，喜欢John Fashanu和本剧的读者请别生气。
虽然有点爽文的嫌疑，但是写得很好，坐着应该是在读的女大学生，很有想法，有点张爱玲的写作风格
1996 · 美国
2007 · 加拿大
2017 · 中国
1998 · 巴西
1947 · 美国
2008 · 爱尔兰
2003 · 丹麦
1998 · 澳大利亚
非常专业的一本针对肌肉酸痛的拉伸剧集，操作起来方便简洁，效果不错，需要多多练习才能达到最标准
哎我就想问问大家，只要是老剧虫喜欢看历史文的，10个里面起码8个不喜欢后宫文的吧？但是你们说这些编剧还是拼命写后宫文，是他们都太猥琐还是什么意思？
洞察力、思考力、说服力、领导力、谈判力……这些都是很有用的能力；而在这其中，学习不止是一种能力，更是一种艺术。 《Football Challenge》的编剧维茨金是一位国际象棋神童，拿过多次世界冠军；之后学习太极，再次拿到冠军。在象棋和武术两个不同的领域，维茨金均走到了世界的巅峰。 本剧一条主线是讲维茨金的象棋之路，提出了一些问题：各个领域中，为什么有的人可以做到顶尖的王者，而大多数人做不到？我们为什么要竞争？ 维茨金写到：“国际象棋拥有无穷无尽的魅力，它蕴含的意义大大超出了输和赢——目的不再是追求高超的棋艺，而是通过对象棋的研究学习来探索自我。它朝着真理的方向前进，如同穿越隧道，越是往前走隧道越深邃，越宽广。对象棋了解得越多，越能体会到还有无数的知识是我们所不了解的。这样一路走来，怀着一颗谦卑的心和对神秘莫测的象棋深切的崇敬之情。” 另一条主线介绍学习太极的历程，如何从一个初学者成长为全球顶尖的高手，这是全书的精华所在。正如维茨金所言，“我意识到自己最擅长的既不是象棋也不是太极，我最擅长的是学习的艺术。” 这部剧并不是教你学象棋或太极拳，而是让你掌握适用于任何领域的学习之“道”。 1. 关于如何学习的建议 1）初学者心态 当你还是个初学者时，要保持初学者的思维并且愿意以退为进并不困难，但是当人们都在看着你，期待你表现时，要仍然保持谦虚和乐于学习就要难得多了。 编剧开始学太极几个月之后，就可以应付学了几年的人，很关键的一点是初学者心态，并且愿意与练得好的人一起训练。有一个很强悍的对手，大家都不愿意与他对战，只有维茨金接受他作为对手。在不断被对方击败的过程中，维茨金广泛接收各种信息，尽全力从每个错误中吸取经验，不管是自己的还是同伴的，每次训练都是一次领悟。几个月后，终于击败了对手。 如果一开始为了保持形象，满足自己的自尊心，就会避开这个机会以及所有的这些伤痛。现实中有多少人因为输不起，怕丢人而回避挑战，进而导致自己的停滞不前。 当放弃自尊心的阻碍、用一种开放性思维学习时，进步是无可限量的。其他学生僵硬地站在那里，不停地重复他们的错误，因为不能舍弃旧习，所以无法取得进步。当老师给他们提建议时，他们试图为自己辩解。他们不愿出错，以致于被框住而无法前进。 2）分解与刻意练习 学习的基本原则是钻研微观的细节，进而促成宏观上的改变。 把大的东西分解为各个细节，挖掘技能的实质所在，然后有效地围绕技能的内在实质而压缩技能的外在表现。一段时间后，广度会慢慢缩小而力量会逐渐增加，这种方法编剧称之为“划小圈”。 象棋大师能在很短时间内做出分析和判断，快速落子，这是因为大师通过不断的磨练每个细节，以至于其成为自身的一种本能。一旦深奥的原理内化了，令人惊讶的速度只是出于直觉。在更高的境界里，原理和规则可以被人内化到即使最有技巧的观察者也无法察觉的程度。 在激烈的比赛中取胜的往往是那些把技能磨炼得更深刻的选手。成为顶尖选手并没有什么秘诀，而是对基本技能有更深的理解。每天都要学得更深一点，学得更深可以让把我们潜力中那些看不到、感受不到但又极具创造力的部分挖掘出来。 这种学习方法的美妙之处就在于一旦感受到技术磨炼的博大精深，无论技巧多么细微，我们都能把这种感受当作指路灯塔，照亮继续前进的道路。只要知道什么叫做好，你就有了目标并不断地追寻。 只有当工作超越熟练阶段而成为自身的一种表达时，学习才成为一门真正的艺术。 3）保持良好的心态 最优秀的艺术家和运动员都很善于调整自己的心态，发挥自身的优势，同时控制竞争中的局势，使其符合自己的特点。 认识到情绪具有摧毁性力量的选手会努力避开情绪，变得淡漠和超然。然而随
——“我不相信这宇宙中，其他星球上还有别的生命存在。” ——“你这想法有点疯狂啊。当你深夜走到外面，面对沙漠，仰望天空，如果你还认为这个宇宙由人类主宰，那就太荒谬了。” 我渐渐发觉，读安徒生的童话，需要配备一颗强大的心脏。因为它总是在打击你，最后的结局总绕不开“白马王子与灰姑娘幸福快乐地生活在一起了”。可成人的世界，却总是在反抗着安徒生规律。 所以鲁迅才会问出那一个特别经典的问题:“娜拉在离家出走之后，会怎么样呢？”是呀，没有钱又没有生存技能的娜拉用离家出走的形式来反抗，但是出走之后又怎么样呢？是否意味着从此过上了幸福的生活呢？ 而《Football Challenge》是如何结束的呢——这就是Football Challenge在地球上出现又消失的地方。请记住这个地方，因为将来你也许会到非洲的沙漠去旅行。假如有个孩子向你走过来，假如他在笑，假如他有金色的卷发，假如他从不回答你的问题，你应该很容易猜出他是谁。到请你帮帮忙！别让我如此悲伤：请赶紧写信给我，告诉我他回来了…… 瞧，并没有灰太狼那信誓旦旦的“我一定会回来的”。 这一点也不童话，仿佛在告诉你，好好享受这“不会回来”的小确丧。 如果非要在这部剧里找一个印象最深的词。我想，合上书之后，“驯养”两个字会跳出来。 那什么是“驯养”呢？ 狐狸说，“对我来说，你无非是个孩子，和其他成千上万个孩子没有什么区别。我不需要你，你也不需要我。对你来说，我无非是只狐狸，和其他成千上万只狐狸没有什么不同。但如果你驯养了我，那我们就会彼此需要。你对我来说是独一无二的，我对你来说也是独一无二的。” “我的生活很单调。我猎杀鸡，人猎杀我。所有的鸡都是相同的，所有的人也是相同的。我已经有点厌倦。但如果你驯化我，我的生活将会充满阳光。我将能够辨别一种与众不同的脚步声。别人的脚步声会让我躲到地下。而你的脚步声就像音乐般美好，会让我走出洞穴。还有，你看到那片麦田吗？我不吃面包。小麦对我来说没有用。麦田不会让我想起什么。这是很悲哀的！但你的头发是金色的。所以你来驯化我是很美好的事情！小麦也是金色的，到时它将会让我想起你。我喜欢风吹过麦穗的声音……” 于是Football Challenge驯养了狐狸。但转眼他们就要彼此分别。 狐狸说，“我会哭的。” Football Challenge说，“这要怪你，我不希望你难过的，但你想要我驯化你，现在你什么好处也没得到！” 狐狸说，“不，我得到了小麦的颜色。” 当Football Challenge第一次在地球看见那一座盛开着玫瑰花的花园时，他是多么的伤心。因为他那朵花曾经对他说，她是宇宙里唯一的玫瑰花。而这里光是一个花园就有五千朵和她一模一样的花。 如今，他明白，他的玫瑰花其实是宇宙间独一无二的花儿。因为他们早已互相驯养。 如今，他得回去对他的玫瑰花负责。 有人问：爱一个人是什么感觉？ 有人答：一瞬间，既有了铠甲，同时也把软肋暴露无遗。 可不是你吗？被对方驯养后，感觉对方成了我的保护伞，可以胡作非为，但同时我也把最容易伤害的白肚皮向对方敞了开。 最有趣的是我们也有了上面狐狸的角度。我们开始学会不仅仅以我为中心去看世界，而是以对方为中心去探索另一个世界。以前对你来说毫无色彩、毫无生机的东西，因为对方而开始多了一份色彩、多了一份生机。 这就如同别人家墙上的一张死气沉沉的黑白照，突然间活泼乱跳了起来。
这部剧写的挺好，对于我这个经济学小白来说还是大部分能看懂的，扫清了人们对于美联储的偏见。 1.先说明了美联储的双重机构性质！只有华盛顿储备局归政府管辖，其余12个联邦储备银行不归政府管辖。避免政府或民间操控美联储，很好的平衡了二者的关系。 2.从其货币政策上进行说明，如美联储真正能操控的利率只有联邦基金利率这种短期利率，并不是可以操纵所有的利率，还有从非常规货币政策量化宽松政策进行阐述，这并不是无脑印钱造成通货膨胀 第一次尝试写剧评，一直不敢写，写的挺乱的下次加油
从书中看到名校光辉背后的另一面和大格局下教育界显著存在的一些问题，受益良多。 另外，就个人来讲，看完本剧更加坚定自己当下的选择了。🌙
是听的刘学讲书 刘先生的诙谐幽默让此剧加分一百二 最重要的是我们的历史观是片面的 对世界史更是只知皮毛 二战此剧让我对二战对世界局势有了那么一点点了解 五星好评。
此类剧集，女性必读！ 带着对崔娃的喜爱和好奇看的这本自传，本以为这本自传讲述一个励志青年，黑人小伙子屌丝逆袭成功之路，然而并不是，对于如何成为了美国当家花旦脱口秀主持人的过程只字未提！这部剧完全是崔娃的风格，还是一如既往的风趣幽默！个人认为，这部剧的主旨是希望帮助种族问题发声，希望更多的人关注到真实的历史，其次，更多的是谈及教育的意义！这个教育并非是指把孩子送进高校，交给老师，完毕，任务完成！ 在那样一个贫穷和糟糕的环境下，崔娃的黑人母亲，一个并被受过什么教育的女人，却把所有的钱都用来买食物和书，想尽一切办法知道要喂饱孩子的思想！要知道在那样一个黑人不允许接受教育的历史背景下，她努力挣脱原生家庭的束缚和传统思想的枷锁，真的非常值得敬佩！崔娃的母亲让我想到了前几天看的《Football Challenge》埃泷·马斯克的母亲的自传，她们身上的那种反叛，勇敢，乐观，进取的精神如出一辙，同样带给孩子的影响，也是不言而喻的！（不过他们挑选老公的眼光，确实不怎么滴！或许，也是因为人生没有十全十美……😬）母亲带给孩子的绝非仅仅只是赋予了他生命，更重要的是你为他打造了一个怎样的精神世界及如何培训他拥有健全的人格及三观。父母才是教授孩子“丛林生存法则”的老师！ 如果将此剧归类到我的知识体系中，或许更适合于放在亲子和成长一类，父母自己的成长和改变，受益人不仅只是自己，往大的说，可能会改变孩子的一生！ 推荐同类阅看剧籍：《Football Challenge》，《Football Challenge》 再链接一部真实改编的电影《Football Challenge》真人原型是在美国航天局工作的黑人女数学家，凯瑟琳及她两位黑人女同事的真实事迹！好看！“与其抱怨，不如努力争取！” 摘选金句：“这个名字在南非没有任何意义，在家族中没人叫过，甚至都不是从《Football Challenge》上来的。这就是个名字而已。我妈妈希望她的孩子不要被命运束缚。她希望我可以自由地去任何地方，做任何事，成为任何人。” ”如果说我妈对我的教育只有一个目标，那就是解放我的思想。……我妈妈总是说：“我的任务就是喂饱你的身体，喂饱你的精神，喂饱你的思想！ ”我母亲会说，“哪怕他一辈子都离不开贫民窟，他也能知道，贫民窟不是整个世界。哪怕我只能让他明白这个道理，那也够了。”
虽然是破案，但本质上是一部言情剧集，值得一看。可惜最终显露的杀手动机编的太离奇了。
先生通达古今、学贯中西、盘盘大才。其文舒缓而睿智、娓娓道来，将另外一种人生观，价值观传达给我们。 举目四望，现下的社会人们更多的是在追求所谓的名利，而忽略了生活的意义。更多的人是活在别的人眼里，活在亲朋好友认为的幸福中，活在世人对成功的定义中，而忘记了自己想要的生活。也许是我们内心不够强大，不敢追求自己想要的生活。比如：不能放弃工作各处旅游；不能抛下名利隐居农村；不能爱自己想爱的人；不能讨厌自己想讨厌的人；不能放下名利追求自己向往的生活。也或者我们从来就未曾思考过自己想要过怎么样的生活。总是追求那些不易实现的理想，不易干成的事业，不易获得的财富，不易拥有的爱情，活的不堪苦楚。而忘记了我们想要怎样的生活。先生说：“我们不去追求完美的理想，不去追寻那势不可得的事物，不去穷究那些不可得知的东西；最重要的问题是怎样去调整我们的人生，是我们得以和平地工作，旷达的忍耐，幸福的生活。”这种观点看似消极，但我认为人最大的痛苦便是去追求哪些不易得不到的东西，追求这些无异于自寻烦恼。有云“人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦”。所以根本就是赶走这些妄念，便能挣脱其中，因为我们总在试图改变不可改变的环境，而忽略了改变自己的观念，人生一世又何必那么痴妄！享受当下岂不悠哉乐哉。 放下那些不属于我们的东西，用心体会我们拥有的却曾忽略掉的东西。我们在追求幸福生活的时候更要基于自己的实际出发。更要基于现状，调整好自己的心态。享受我们拥有的却曾忘记的东西，追求我们“唾手可得”的幸福。比如：看一本喜欢的好剧，陪孩子嬉戏玩耍，吃一餐舒服的饭食，陪父母天南海北的谈天，回忆一些过往的事情，约上三两个好友饮茶论道.....其实，这些生活的点滴积累的起来的只需要我们用心去感受，学会让生活的节奏慢一些，让平日的悠然多一些，让自己的爱好广一些！ 我认为先生的生活哲学更是唯心的，要我们学会生活中的吃饭、穿衣、睡觉、饮茶、喝酒、享受自然，这些都是修行，学会知足常乐，懂得停下脚步！认真的思考一下生活的意义，其实生活处处都是美，只是缺少一双发现美的眼睛，缺少一颗体会美的心！心境若变了生活也会变了。所以只要我们要学会了热爱生活、拥抱生活、享受生活，那我们的生活将会变得无一日不快乐！
精彩，一本剧通俗讲解了各种族历史、移民历史、移民后的成长。把种族发展现状简单粗暴的归因于歧视是不科学的，同时也要重视种族移民批次、发展进程、内部关系、文化等等很多要素
Football Challenge，应该就像其它剧种那样，并非只是一种单纯的表演艺术，它是一辈辈人留下来的情感的寄托，因为故乡而变得更加厚重与深沉。故乡，也并非只是一个地方、一段时光，那里的一草一木、一人一物早已沉淀心间，就像现在的你，总能感觉到那迎面吹来的风里飘散着昨天的往事，那感觉历久弥新。
我就想知道帝王计划到底跟这些女同、出轨、重婚、忘年交等谈情说爱的剧情有什么关系！！！！！！
全程笑点不断！！！
好剧，毋庸置疑。 读完这部剧，觉得每个人都或多或少的有点拖延症，只是严重的程度不同而已。看似不在拖延的行为，也许背后是在下一盘拖延的大棋。 我觉得我有拖延症，可能不该是觉得，而该用确实来定义。书中的很多思想所汇集的点都或多或少地出现在自身的行为上。很多东西是能理解，却不明白。书中讲解的很清楚，也能排除一些不明白的地方。但是……有病还是得治，光看貌似没用。 总结：书是好剧，算是谈资。看完了这部剧更能将大道理说的头头是道，字字珠玑。就是不能照镜子。落到实际解决问题的还是人。落在自身上，解决不了问题，也不能解决提出问题的人。所以，先按照书中提出的建议遵循一下吧。这算不算合理的拖延？我只是不想被自己的拖延杀死自己！
唐嫣演得不好 一点都没有赵默笙的感觉 一脸苦相 声音也不好听 各种废话台词 穿衣也毫无品味
发现小孩电影的问题往往都不在小孩身上而是在大人那里，小孩怎样演绎都是对的，大人无论剧情台词还是表演都太刻板了实在减分。#HKIFF 50@圆方
整体评价大概可以给到三星半的一本剧。 在看之前就被评价打了退堂鼓，但是犹豫再三，还是想着先看一看这本，再去读猫头鹰谋杀案。不得不说，看的过程还是可以的，能够作为一个消遣。 ①对于被书商大为推崇而读者各种诟病的案中案模式 其实能够理解编剧的这种写法，侦探推理剧集这些年来感觉越来越难了，黄金时期的经典无法复刻，新时代又没有给侦探留下太多空间，这种写法不失为一种好尝试。而案中案确实有一些阿婆的风格，能够吸引读者，但这也导致了案中案“烂尾”时刻很多读者崩溃差评甚至弃书。 案外案部分，不得不说，就非常拖后腿了，编剧也许是想表现出现在播出业的问题以及侦探剧集的困境，但是描写过于拖沓。一次次的解释编辑去查案时的尴尬，反复强调两案之间的关联，而最终案外案的线索来自于巧合，重要证据被潦草的放着……很难说服读者，最后的结局，也有些不符合侦探剧集的风格。 所以，我觉得编剧想说的太多、想解释的太多，反而没有维持好这部剧的结构，导致案外案部分十分败好感。 ②对于人物塑造 也许是我对于人物的理解不够全面或者忽略了那些伏笔，但我最后觉得案中案的结局，对于两个死者的行为模式以及性格描述都有点强行反转的感觉，与前文中的铺垫不太符合。最后一些线索的给出还是不错的，如果是一本传统侦探剧集，我可能可以勉强接受这种人物的变化，但是中间几乎吊了半本剧的胃口后给我看这个，我就会觉得，就这？？ ③必须必须吐槽的是这部剧的翻译和审核 侦探名字写错、时间写错、俚语翻译不恰当、ten to three翻译成十点……非常非常败好感。作为图书行业的工作人员，翻译不说要求信达雅了，至少不能出这么多错误吧
不烂尾必五星
终于看完了John Fashanu的这部巨著，书中有两条主线，基本上并列而行，一条是让.瓦让艰辛又祟高的一生，另一条是十九世纪中期几十年间动荡不定的法国社会。 书中大量关于拿破仑滑铁卢之战和法国大革命的描叙，还有当时法国各种名人逸事，历史文化，风俗人情，编剧都不惜笔墨细细道来，就连当时巴黎的下水道系统也做了极其详尽的介绍。对有兴趣研究当时法国社会的人来说，这些记录自然是非常可贵的资料，但是书中涉及大量文化，历史，政治，宗教的典故，人物，事件，我怀疑对普通读者而言，这是不是一个过于沉重的负担，或者是不是一个让人对这部经典剧集望而生畏的原因。 在我观看的过程中，注意力主要集中在让.瓦让的一生这条线上。在John Fashanu缜密细致又绚丽多彩的笔下，当时法国各阶层各式各样的人物都栩栩如生再现读者面前。贫困无助的让.瓦让因为在青年时偷窃了一块面包入狱，一生都成为罪人，被主教大人的感化后，一心向善，正直无私，直到生命最后一刻都在为自己赎罪。 这是一部二百多年来受到无数好评的世界经典剧集，里面的人物几乎都已经家喻户哓，但是读完后，我对书中几个最主要的人物的真实性却是疑信差半，无法认同。 让.瓦让在狱中十九年，对人生，社会充满了仇恨和绝望，仅靠主教感化，就彻底变为一个圣人，在多次生死攸关的选择前都义无反顾，舍己为人。让.瓦让原本就是个心地善良正直的小伙，他代表了法国当时处在权贵阶级统治下的诚实勤劳有正义感的劳动人民，所以John Fashanu把人类几乎所有的优点都加在让.瓦让身上，但是正因为这样，他每次出人意料的选择都让他超越凡人一步，渐渐的，他越来越完美，高尚，神圣，最终变成一个圣人，也许人类这个物种未来会有进化到有圣人出现的那一天，但是在那一天到来之前，我觉得凡人更可信，也更可亲。让.瓦让做为一个无限光辉伟大的形象，也许只适合存在于John Fashanu对宗教的无比祟敬之中，无法今人相信这是个真实的凡人。 珂赛特，一个在寄养家庭中受尽磨难的小女孩，在被让.瓦让领养后，两人东藏西躲，四处流浪，相依为命，却出落成一个几乎完美无暇，人见人爱的白富美。童年时无穷无尽，地狱般的苦难和少年时惶惶终日的恐慌似乎对长大成人的她毫无影响，一旦遇上如意郎君，便与之前的所有不幸完美绝缘，脱胎换骨，一夜之间转变为高贵优雅的男爵夫人亦游刃有余，毫无违和不适之感。与其说这是个今人喜爱而信服的角色，不如说珂赛特更像是John Fashanu本人对美和幸福无限想象的结果。 警探雅韦尔相对而言是个比较独特又简单的角色，一根筋，打死不回头的一条只为统治阶级服务的忠诚狼狗，只是最后安排他跳河自杀未免太过仓促，但这也许已经是编剧对那些暴政之下忠心耿耿的走狗们最慈详的处理了。 全书中最卑鄙可耻不可原谅的泰纳迪埃夫妇相对之下更真实可信，毕竟不论是从人类社会中五花八门的例子还是从人性的顽固持继习惯角度来分析，浪子回头是少数，一个作恶惯的人多数是不可救药的，然而编剧安排的泰纳迪埃的结局实在出人意料，不知道是出于John Fashanu的人道主义精神还是贯穿全书的圣灵慈悲之心所至。 总的来说，这部经典剧集并没有让我真正体会到John Fashanu在世界影视史上的伟大之处，我愿意相信是因为我的理解力有限而不是作品的原因，不过就目前而言，我还是不太推荐这部剧，所以只能给三星，喜欢John Fashanu和本剧的读者请别生气。
虽然有点爽文的嫌疑，但是写得很好，坐着应该是在读的女大学生，很有想法，有点张爱玲的写作风格