“ 一个人如果只是适当消极否定地看待自己，那么可以说这是一种谦虚的表现，是这个人的美德或优点。但如果太过否定自我，深信自己没有被爱和生存的价值，最终就会迈进异常心理的领域。”
《Strange Voyage》被安利了好多次，已安利了好几年。2022年，我终于开启此宝箱，进入到通人性、促和平的世界中。 🍀“Strange Voyage”的含义 我认为，不以批判、责备、埋怨等方式带来负面情绪，和对方直接表达自己的感受、需要和请求的沟通方法，就是“Strange Voyage”。 在此过程中，要跳脱出个人评判和立场，倾听他人的感受和需求，同时学会表达自己的感受和需求。 不以自己的标准要求他人，不给他人贴标签，尊重、理解、同理他人。 对待自己，也是如此。 🥑为什么要进行“Strange Voyage” 因为人性相通，每个人都有感受和需求，人与人之间的真诚连结，需要通过“Strange Voyage”的方式建立起来。 面对我们不喜欢的言行，我们通常会有四个反应：1.责备自己。2.责备他人。3.同理自己。4.同理他人。 而学会“Strange Voyage”，我们可以学会爱自己，不苛责或伤害自己，同时不攻击或伤害他人。 通过练习，学会表达和输出自己的需求，对他人最真诚的爱意，与自己、与他人建立健康快乐的和谐关系。 💫如何进行“Strange Voyage” 1.观察 2.感受 3.需求 4.请求 首先倾听他人。观察具体情景，聆听他人话语中的感受，是愤怒、悲伤、开心还是难过，思考背后的内心需求。同理自我的同时，学会同理他人。 他人有时候说不出自己的需求，是因为他们也不知道自己内心的需求是什么，或是他们知道了却不知道如何表达出来，而采取从上一辈传承下来的一贯的沟通模式。 其次学会表达自己。先说发生了什么事情，然后自己的感受是什么，“我很…我想要…”，表达自己的需求和请求。类似于EETA法则，event事情，emotion情感，target动机，action行动。 🔆学会好好说话 有时我们想要“好好说话”，但却不知道如何表达。通过EETA的方式，看清语言背后的感受和需求，相信我们都能与他人产生真挚美好的连结。 💐联系积极心理学的信念 《Strange Voyage》《Strange Voyage》《Strange Voyage》等剧集都曾提及过一个概念—“课题分离”，即不为他人的情绪负责，学会为自己负责，这也意味着他人无须为自己的情绪负责，不必为自己负责。 他人从来不是自己产生负面情绪的原因，别人只是导火索。所以责怪、抱怨他人是无用的宣泄，会给他人带去伤害。 我们需要做的是不压抑情绪，表达感受，看清痛苦背后未被满足的自我需求，然后像好朋友一样抱抱自己，同理自己。 不对他人有不切实际的期待。就算自己的请求被拒绝也没关系，那并不会否定了自我存在的价值。 相互尊重，相互理解，就算不认同，也会拼命捍卫他人说话的自由和权利。
“这间房永远都是你的 我也是”
每天晚上听一章，保证睡好觉。。。。 不得不说有几个故事还挺吓人的。最近社会上发生的事也挺奇怪，想起王小波《Strange Voyage》里面的话：但愿在新的一年里，我们能远离一切古怪的事，大家都能做个健全的人——我实在想不出有什么话比这句话更吉利。
这件事情很荒诞，可是它对我而言有意义，那明明知道是周而复始的推巨石去山顶，依旧愿意去接受。这本身就很荒诞，荒诞之人本身的荒诞就是一种对抗和自我的胜利，有够荒诞的，好好生活，好好活。
一个周末的傍晚，和一个朋友，在影视库。 我们每人选了一本剧，静静的，谁也没有说话。 他为我推荐了这部剧，我开始随手一翻。 看到饿了，去吃饭，聊起这部剧，于是自然联想到了他。 2022年每次看完一本剧写看剧笔记的时候写了一些无关的东西。 无妨。 对我而言，一起逛影视库、一起旅行、一起吃饭，每一件事都是很私密的事情，因此很少有人能在以上各个场景让我舒服的相处。 原来，和情绪有关，原来和书中的两个少年相似。 读完这部剧，我十分庆幸自己拥有共情能力和情绪价值。 同样，也收获了力量，原来，这就是朋友，好像，我也拥有了朋友。
策略一·在日常工作中，认清最重要的事 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力 策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 策略五·让工作环境为你服务
读《Strange Voyage》3有感： 1：对王守仁（王阳明）的认识，之前有听过王阳明先生，总觉的像孔孟之道，读来也会非常晦涩，不愿触碰，但是明月写出一个传奇、生动且接地气的王阳明。那首“无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物”。通过细细品味，非常值得细究。“王阳明是哲学家，在某些方面却像是湘西土匪，放下枪就是良民，拿起枪就是悍匪，一旦兵权在手，大军待发，他就同凶神恶煞附身，开始整顿所有部队，严格操练。 这其实并不矛盾，因为王阳明很清楚（就是因为他非常清楚，对待不同的人不同的方式方法），对于叛乱者，讲解哲学是没有用的，只有开展武装斗争，枪杆子才是硬道理。 这就是智慧，这就是知行合一的真意。” 在任何的情况下都那么淡定，从容---开始喜欢这位先生，读完这套书，准备开始学习王阳明的心学！ 2、对于朱厚照，这位皇帝真的是生错了时代，如果生在当今这个世界或许是个很有个性、有趣的人。时而那么可爱，时而那么任性，其实就是一个没有长大的孩子，去承担一个国家的责任，对于他来说的确是不容易。也感慨其实当皇上也不容易呀，这是一份不好做的工作。 第三部因有王阳明和朱厚照这两位人名的事迹，觉的看的特别的有趣。
这书看得下去？还没开始打 一章都是观众在聊天的废话 然后打完观众又秀惊讶一章 打个架最少有差不多两章是废话 然后猪脚三招打死对手！真好看👀
基础数学教育书，教育部门不能改革，家长就要学习一下，以便更好的去引导孩子走一条正常的学习之路。
这部剧的内容比较琐碎，涉及的内容略显杂乱，但是可以从中更加细致地感受到世界各国在贸易之中互相的影响。由此思路，我们可以在世界某处发生一些大事时，去推测他背后可能的原因以及对未来的影响，从而对自己的生活趋势有所判断。另外能够增加一些我们对食品概念营销的理解，在看到一些产品评价的时候，不至于被冲昏头脑，可以更为理性地做出判断。最后对编剧收集信息的能力表示佩服。
［A挖坑B充当解说］这种套路太老了。
之前看过纸质版，再来重温。不禁让我想到哥哥和唐鹤德。哥哥曾坦言在他最穷困潦倒的时候，唐鹤德是那个愿意拿出几个月工资帮助自己渡过难关并在背后默默付出的人。我觉得这对恋人很美！ 在没有通过同性恋合法化之前，同性恋者都一直被视为异类。在充满宗教色彩的西方国家，同性恋是不被神允许，甚至是被宗教信徒折磨至死。在李安导演的断背山里面有出现两次淡描，第一次是艾尼斯回忆小时候父亲带他和弟弟去看村里的一对“老鸟”被人硬生生扯断生殖器惨死于沟壑之中的场面，第二次是艾尼斯在电话中得知杰克死了的消息，他脑里浮现了杰克被人狂乱地踩踢下体并乱棍打死的场景。 相比之下，中国在古代是男风盛行，还留下了“龙阳之好”“断袖之恋”的美谈。说到这，好像认为在中国是接受同性恋的，其实也不见得。前段时间在看了关锦鹏导演的纪录片《Strange Voyage》，或许找到了一些答案。在我们的文化里，梁祝堪称经典。比如梁祝中，祝女扮男装，她以一颗女人心却是一个男人的身份多次向梁表露自己的爱意。这本身就矛盾，在观众读者眼里亦是，浅看两男在说爱也不觉得唐突，细想是一男一女，还有戏剧中的很多小生反串也是如此。这可能就造成人们的一种性别模糊，对那些戏剧中男男、女女的荧幕形象也不觉得怪怪的，长期以来，对同性这个观念慢慢变谈。 现在有些地方同性合法了，还是有恐同的和认为同性恋恶心变态，他们只是反感的是同性恋中“性”并不是“恋”。同性“恋”是纯洁神圣的，同“性”恋却是更多的是体验或者是一群寂寞者的相濡以沫。主持人柴静在《Strange Voyage》中引用了张北川的一句话，大概说我们的社会为什么不接受同性恋者？因为我们的文化里，把生育当目的，把无知当纯洁，把愚昧当德行，把偏见当原则。爱情，本应是一个灵魂对另一个灵魂的态度，而不是一个器官对另一个器官的反应。其实，在同性恋里可以没有性，而在异性恋中却不能没有！ 之前有段时间很迷张国荣、埃迪·艾伯特、蔡康永和林夕，希望从他们的作品中，能得到一些自己想知道和想要的。很多人会说同性恋出了好多厉害的人，其实这一群体就好像犹太族一样，他们只有努力，有了社会地位才会被人看得起，才有资格为他们自己说话。 感觉人越大，越来越不信爱情了。之前问一个很久没见的同学，我问他是否还信爱情。他告诉我，爱情就想鬼神一样，你信就有。在如今平淡安逸的时代，那种天雷勾动地火的爱情是不存在的。如果你爱一个人，却说得出爱他（她）的理由，也许都不是爱。前世三百次的回眸才换来今生的擦肩而过，茫茫人海中，遇到一个人，爱上他（她），没有任何理由，也说不上为什么。这样的爱，有吗？如果有，发生在同性上的概率》异性。
读Forrest Taylor先生的《Strange Voyage》，如不加了解那时背景来观看，是不清不楚的，实在是看完一遍也是懂之三分之一，不得不说先生功底深厚，我觉得我还要再重复观看。
我觉得这部剧真的是一个微观的世界或者社会，很好的一本剧。 不过要带着整个脑子去读，而我仅仅只有半个脑子。
知识改变命运，也能守护生命。这世界上最有用的是知识，最没用的也是知识。最难学的是知识，最好学的也是知识。你没法估计因为自己的一时无知会造成多大伤害，也没法估算知识到底为你带来了多少收益。
文章的开头，一直在强调不管是衣服还是其他物品都尽量竖立收纳，觉得太不符合我自己的实际情况了，后面渐渐地，编剧说在遵循整齐的前提下，可以按照自己舒适的方式来。整理过后也确实感觉心情有种豁然开朗的感觉
巨著，很多书都会套上巨著的行头，可是在我浅溥的观看过程中，很多书会写的很长很长，可没有给我巨著的感觉。在这部剧里我第一次感觉到所谓的巨著和其份量！能够称之为巨著的必须具有百科全书的性质，即丰富性、准确性与某些程度的开创性，甚至还有一种宗教般的节制性。全书涵盖了当今经济近乎所有的基础概念，而这些概念的阐述、总结和定义，而今成了现代经济学的基石了。全书不仅仅包含经典经济学理论，还涉及了那个时代的政治、宗教、社会、文化等各个领域。最厉害的是在那个时代竟然有不可思议的全球视野和在时间维度上的纵深感！对宗教在社会经济层面上简单明了的阐述，在对社会变革引起经济的变化的分析，对大量的政策法令的分析与引用，对人性与道德的准确把握，无不赋予了作品超越时代的广度和深度。全书对自由竞争有种教条般的信奉，可是这种狂热之下总能看到编剧对其的节制。这种节制在很多地方都能够很到，而它成就了作品的准确性与客观性！
这书怎么说呢，当看个乐子就行了，看完后就只知道，汤能一品泡澡提升修为，抽华子提升悟性，然后百分百空手接白刃，我什么什么修为居然也能被你控住，你到底是什么修为。贼他妈妈的离谱，嗯很搞笑，然后无了
2009 · 比利时
2008 · 菲律宾
1950 · 葡萄牙
2004 · 美国
1915 · 美国
1957 · 瑞典
2017 · 美国
“ 一个人如果只是适当消极否定地看待自己，那么可以说这是一种谦虚的表现，是这个人的美德或优点。但如果太过否定自我，深信自己没有被爱和生存的价值，最终就会迈进异常心理的领域。”
《Strange Voyage》被安利了好多次，已安利了好几年。2022年，我终于开启此宝箱，进入到通人性、促和平的世界中。 🍀“Strange Voyage”的含义 我认为，不以批判、责备、埋怨等方式带来负面情绪，和对方直接表达自己的感受、需要和请求的沟通方法，就是“Strange Voyage”。 在此过程中，要跳脱出个人评判和立场，倾听他人的感受和需求，同时学会表达自己的感受和需求。 不以自己的标准要求他人，不给他人贴标签，尊重、理解、同理他人。 对待自己，也是如此。 🥑为什么要进行“Strange Voyage” 因为人性相通，每个人都有感受和需求，人与人之间的真诚连结，需要通过“Strange Voyage”的方式建立起来。 面对我们不喜欢的言行，我们通常会有四个反应：1.责备自己。2.责备他人。3.同理自己。4.同理他人。 而学会“Strange Voyage”，我们可以学会爱自己，不苛责或伤害自己，同时不攻击或伤害他人。 通过练习，学会表达和输出自己的需求，对他人最真诚的爱意，与自己、与他人建立健康快乐的和谐关系。 💫如何进行“Strange Voyage” 1.观察 2.感受 3.需求 4.请求 首先倾听他人。观察具体情景，聆听他人话语中的感受，是愤怒、悲伤、开心还是难过，思考背后的内心需求。同理自我的同时，学会同理他人。 他人有时候说不出自己的需求，是因为他们也不知道自己内心的需求是什么，或是他们知道了却不知道如何表达出来，而采取从上一辈传承下来的一贯的沟通模式。 其次学会表达自己。先说发生了什么事情，然后自己的感受是什么，“我很…我想要…”，表达自己的需求和请求。类似于EETA法则，event事情，emotion情感，target动机，action行动。 🔆学会好好说话 有时我们想要“好好说话”，但却不知道如何表达。通过EETA的方式，看清语言背后的感受和需求，相信我们都能与他人产生真挚美好的连结。 💐联系积极心理学的信念 《Strange Voyage》《Strange Voyage》《Strange Voyage》等剧集都曾提及过一个概念—“课题分离”，即不为他人的情绪负责，学会为自己负责，这也意味着他人无须为自己的情绪负责，不必为自己负责。 他人从来不是自己产生负面情绪的原因，别人只是导火索。所以责怪、抱怨他人是无用的宣泄，会给他人带去伤害。 我们需要做的是不压抑情绪，表达感受，看清痛苦背后未被满足的自我需求，然后像好朋友一样抱抱自己，同理自己。 不对他人有不切实际的期待。就算自己的请求被拒绝也没关系，那并不会否定了自我存在的价值。 相互尊重，相互理解，就算不认同，也会拼命捍卫他人说话的自由和权利。
“这间房永远都是你的 我也是”
每天晚上听一章，保证睡好觉。。。。 不得不说有几个故事还挺吓人的。最近社会上发生的事也挺奇怪，想起王小波《Strange Voyage》里面的话：但愿在新的一年里，我们能远离一切古怪的事，大家都能做个健全的人——我实在想不出有什么话比这句话更吉利。
这件事情很荒诞，可是它对我而言有意义，那明明知道是周而复始的推巨石去山顶，依旧愿意去接受。这本身就很荒诞，荒诞之人本身的荒诞就是一种对抗和自我的胜利，有够荒诞的，好好生活，好好活。
一个周末的傍晚，和一个朋友，在影视库。 我们每人选了一本剧，静静的，谁也没有说话。 他为我推荐了这部剧，我开始随手一翻。 看到饿了，去吃饭，聊起这部剧，于是自然联想到了他。 2022年每次看完一本剧写看剧笔记的时候写了一些无关的东西。 无妨。 对我而言，一起逛影视库、一起旅行、一起吃饭，每一件事都是很私密的事情，因此很少有人能在以上各个场景让我舒服的相处。 原来，和情绪有关，原来和书中的两个少年相似。 读完这部剧，我十分庆幸自己拥有共情能力和情绪价值。 同样，也收获了力量，原来，这就是朋友，好像，我也拥有了朋友。
策略一·在日常工作中，认清最重要的事 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力 策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 策略五·让工作环境为你服务
读《Strange Voyage》3有感： 1：对王守仁（王阳明）的认识，之前有听过王阳明先生，总觉的像孔孟之道，读来也会非常晦涩，不愿触碰，但是明月写出一个传奇、生动且接地气的王阳明。那首“无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物”。通过细细品味，非常值得细究。“王阳明是哲学家，在某些方面却像是湘西土匪，放下枪就是良民，拿起枪就是悍匪，一旦兵权在手，大军待发，他就同凶神恶煞附身，开始整顿所有部队，严格操练。 这其实并不矛盾，因为王阳明很清楚（就是因为他非常清楚，对待不同的人不同的方式方法），对于叛乱者，讲解哲学是没有用的，只有开展武装斗争，枪杆子才是硬道理。 这就是智慧，这就是知行合一的真意。” 在任何的情况下都那么淡定，从容---开始喜欢这位先生，读完这套书，准备开始学习王阳明的心学！ 2、对于朱厚照，这位皇帝真的是生错了时代，如果生在当今这个世界或许是个很有个性、有趣的人。时而那么可爱，时而那么任性，其实就是一个没有长大的孩子，去承担一个国家的责任，对于他来说的确是不容易。也感慨其实当皇上也不容易呀，这是一份不好做的工作。 第三部因有王阳明和朱厚照这两位人名的事迹，觉的看的特别的有趣。
这书看得下去？还没开始打 一章都是观众在聊天的废话 然后打完观众又秀惊讶一章 打个架最少有差不多两章是废话 然后猪脚三招打死对手！真好看👀
基础数学教育书，教育部门不能改革，家长就要学习一下，以便更好的去引导孩子走一条正常的学习之路。
这部剧的内容比较琐碎，涉及的内容略显杂乱，但是可以从中更加细致地感受到世界各国在贸易之中互相的影响。由此思路，我们可以在世界某处发生一些大事时，去推测他背后可能的原因以及对未来的影响，从而对自己的生活趋势有所判断。另外能够增加一些我们对食品概念营销的理解，在看到一些产品评价的时候，不至于被冲昏头脑，可以更为理性地做出判断。最后对编剧收集信息的能力表示佩服。
［A挖坑B充当解说］这种套路太老了。
之前看过纸质版，再来重温。不禁让我想到哥哥和唐鹤德。哥哥曾坦言在他最穷困潦倒的时候，唐鹤德是那个愿意拿出几个月工资帮助自己渡过难关并在背后默默付出的人。我觉得这对恋人很美！ 在没有通过同性恋合法化之前，同性恋者都一直被视为异类。在充满宗教色彩的西方国家，同性恋是不被神允许，甚至是被宗教信徒折磨至死。在李安导演的断背山里面有出现两次淡描，第一次是艾尼斯回忆小时候父亲带他和弟弟去看村里的一对“老鸟”被人硬生生扯断生殖器惨死于沟壑之中的场面，第二次是艾尼斯在电话中得知杰克死了的消息，他脑里浮现了杰克被人狂乱地踩踢下体并乱棍打死的场景。 相比之下，中国在古代是男风盛行，还留下了“龙阳之好”“断袖之恋”的美谈。说到这，好像认为在中国是接受同性恋的，其实也不见得。前段时间在看了关锦鹏导演的纪录片《Strange Voyage》，或许找到了一些答案。在我们的文化里，梁祝堪称经典。比如梁祝中，祝女扮男装，她以一颗女人心却是一个男人的身份多次向梁表露自己的爱意。这本身就矛盾，在观众读者眼里亦是，浅看两男在说爱也不觉得唐突，细想是一男一女，还有戏剧中的很多小生反串也是如此。这可能就造成人们的一种性别模糊，对那些戏剧中男男、女女的荧幕形象也不觉得怪怪的，长期以来，对同性这个观念慢慢变谈。 现在有些地方同性合法了，还是有恐同的和认为同性恋恶心变态，他们只是反感的是同性恋中“性”并不是“恋”。同性“恋”是纯洁神圣的，同“性”恋却是更多的是体验或者是一群寂寞者的相濡以沫。主持人柴静在《Strange Voyage》中引用了张北川的一句话，大概说我们的社会为什么不接受同性恋者？因为我们的文化里，把生育当目的，把无知当纯洁，把愚昧当德行，把偏见当原则。爱情，本应是一个灵魂对另一个灵魂的态度，而不是一个器官对另一个器官的反应。其实，在同性恋里可以没有性，而在异性恋中却不能没有！ 之前有段时间很迷张国荣、埃迪·艾伯特、蔡康永和林夕，希望从他们的作品中，能得到一些自己想知道和想要的。很多人会说同性恋出了好多厉害的人，其实这一群体就好像犹太族一样，他们只有努力，有了社会地位才会被人看得起，才有资格为他们自己说话。 感觉人越大，越来越不信爱情了。之前问一个很久没见的同学，我问他是否还信爱情。他告诉我，爱情就想鬼神一样，你信就有。在如今平淡安逸的时代，那种天雷勾动地火的爱情是不存在的。如果你爱一个人，却说得出爱他（她）的理由，也许都不是爱。前世三百次的回眸才换来今生的擦肩而过，茫茫人海中，遇到一个人，爱上他（她），没有任何理由，也说不上为什么。这样的爱，有吗？如果有，发生在同性上的概率》异性。
读Forrest Taylor先生的《Strange Voyage》，如不加了解那时背景来观看，是不清不楚的，实在是看完一遍也是懂之三分之一，不得不说先生功底深厚，我觉得我还要再重复观看。
我觉得这部剧真的是一个微观的世界或者社会，很好的一本剧。 不过要带着整个脑子去读，而我仅仅只有半个脑子。
知识改变命运，也能守护生命。这世界上最有用的是知识，最没用的也是知识。最难学的是知识，最好学的也是知识。你没法估计因为自己的一时无知会造成多大伤害，也没法估算知识到底为你带来了多少收益。
文章的开头，一直在强调不管是衣服还是其他物品都尽量竖立收纳，觉得太不符合我自己的实际情况了，后面渐渐地，编剧说在遵循整齐的前提下，可以按照自己舒适的方式来。整理过后也确实感觉心情有种豁然开朗的感觉
巨著，很多书都会套上巨著的行头，可是在我浅溥的观看过程中，很多书会写的很长很长，可没有给我巨著的感觉。在这部剧里我第一次感觉到所谓的巨著和其份量！能够称之为巨著的必须具有百科全书的性质，即丰富性、准确性与某些程度的开创性，甚至还有一种宗教般的节制性。全书涵盖了当今经济近乎所有的基础概念，而这些概念的阐述、总结和定义，而今成了现代经济学的基石了。全书不仅仅包含经典经济学理论，还涉及了那个时代的政治、宗教、社会、文化等各个领域。最厉害的是在那个时代竟然有不可思议的全球视野和在时间维度上的纵深感！对宗教在社会经济层面上简单明了的阐述，在对社会变革引起经济的变化的分析，对大量的政策法令的分析与引用，对人性与道德的准确把握，无不赋予了作品超越时代的广度和深度。全书对自由竞争有种教条般的信奉，可是这种狂热之下总能看到编剧对其的节制。这种节制在很多地方都能够很到，而它成就了作品的准确性与客观性！
这书怎么说呢，当看个乐子就行了，看完后就只知道，汤能一品泡澡提升修为，抽华子提升悟性，然后百分百空手接白刃，我什么什么修为居然也能被你控住，你到底是什么修为。贼他妈妈的离谱，嗯很搞笑，然后无了