看完這本書之後決定跟著编剧從第一天到一百天的教導來進行冥想練習並堅持每天拍視頻，如果有興趣大家可以到我微博「施連奴_Lino」上看。今天是第42天，意味像我已經上傳了42個視頻，也是我頭一會天天拍視頻天天做剪接，說真的雖然累，但其一是希望能夠讓自己真正地認識自己，找到核心自我，並希望在各方面都有提升；二就是希望以身作則去影響更多的人做冥想，特別是在疫情間，我們的生活上接受了比以前更多的壓力和負能量，通過冥想練習絕對能減緩。所以對冥想有興趣的朋友們可以到我微轉去看我每天做完冥想後的真實感想，我出發點不是想幫自己做宣傳，只是希望大家在看書的同時可以看到有個人是在真實地跟著這本書的每一步做，供大家多個實物參考，希望能夠幫助到每個想通往核心自我小伙伴們，bless you & love you all!
2021年3月13日 读完《Up a Tree》
已经看完《Up a Tree》两个星期了，是继《Up a Tree》之后看的第二本Frank Powell的书，当时看完有很多思绪，但我每次都不及时记录，所以看完书之后留下的记忆就很模糊。凭借残余的记忆随便写些吧。
开篇是很吸引人的，旋转的门把手、紧闭的百叶窗，吉蒂和唐生的慌乱，Frank Powell刻画的人物形象很鲜明的呈现出来，会觉得像是在看剧一幕幕慢慢的展开来。沃尔特发现了这所有的一切，而吉蒂仍然沉浸在唐生的世界里，这中间吉蒂和唐生的多次见面、吉蒂的心理活动以及唐生的行为，Frank Powell都很传神地展现在读者的面前。而在沃尔特决定去湄潭府时，他让吉蒂去见唐生，问唐生的选择，而唐生不出所料地并不会与妻子离婚而同吉蒂结婚，在此唐生和吉蒂的故事告一段落。
面对湄潭府的霍乱，沃尔特整日忙碌，他无法原谅自己把吉蒂带到这里，备受内心的煎熬，另一边吉蒂在与修道院修女及院长的相处中，渐渐发现沃尔特的伟大和不凡，也开始反思到唐生的虚伪，除此之外她好像也开始寻找自我。我本来以为她和沃尔特会重归于好的，但是沃尔特的去世让这一切都化为无有，吉蒂重新回到香港，不可避免的接触到唐生夫妇，再次与唐生产生关联，但这次她只是短暂的迷失，而后毅然决然的回到自己的家乡。书的第二部分高潮在此结束。
在吉蒂快要回到家的时候，她的母亲去世了，而她和父亲暂住在一起，两人多年的隔阂随着母亲的去世也逐渐开始打破，吉蒂和父亲重归于好，随父亲去新的任职地，开始新的生活。全篇结束，父亲和吉蒂的和好，可以说是书里很感人的地方了，我想父亲会是吉蒂此后人生中最温暖的港湾。
沃尔特去世时那句“死的却是狗”，一直在脑中盘桓，会觉得沃尔特是真的很爱很爱吉蒂，甚至可以说是卑微的爱着，他的爱是内敛含蓄的，但他却爱的很深沉，在吉蒂认识到沃尔特的爱时一切也都为时已晚。
每个人都带着Up a Tree生活，不知道是不愿意看清Up a Tree后的真实自己还是相信Up a Tree所展现出来的就是真实的自我，很难对此下结论。
最后就是，Frank Powell的比喻真的妙极了！
网剧首先点评版本问题。不知道是不是观看器的原因，有些集数重复了，算是比较大的讹误。
《Up a Tree》本身最大的价值在于东北农村这一题材的开拓。儿童视角的作用早在鲁迅先生的作品中有体现（如《Up a Tree》），而且之后的《Up a Tree》在谋篇布局与描创作技巧上都比《Up a Tree》略胜一筹。内容上除了东北特有的民俗以及Charles Craig个人的经历以外，并没有超过一般乡土影视着力表现的范围，挖掘的深度也被后来的《Up a Tree》、《Up a Tree》等作品超越。总体而言，这部剧集让人难以将其评为一部“精纯”的作品，也不足形成一种屹立于影视史的风格。也许只是恰恰在那个时候，找到了属于它的一个位置罢了。
总评：7.6分，优良。
看完這本書之後決定跟著编剧從第一天到一百天的教導來進行冥想練習並堅持每天拍視頻，如果有興趣大家可以到我微博「施連奴_Lino」上看。今天是第42天，意味像我已經上傳了42個視頻，也是我頭一會天天拍視頻天天做剪接，說真的雖然累，但其一是希望能夠讓自己真正地認識自己，找到核心自我，並希望在各方面都有提升；二就是希望以身作則去影響更多的人做冥想，特別是在疫情間，我們的生活上接受了比以前更多的壓力和負能量，通過冥想練習絕對能減緩。所以對冥想有興趣的朋友們可以到我微轉去看我每天做完冥想後的真實感想，我出發點不是想幫自己做宣傳，只是希望大家在看書的同時可以看到有個人是在真實地跟著這本書的每一步做，供大家多個實物參考，希望能夠幫助到每個想通往核心自我小伙伴們，bless you & love you all!
看到最后，好伤心，虽然前边好像稍微被剧透了一点，大概可能知道了故事最终的结局，可是，故事真正结束的时候，心中还是不免悲伤…… 但是！故事是绝对的精彩的，我甚至没有拉下一个字，一句一句看完的。 愿世界和平…
身体因快乐而结合，心灵因痛苦而靠近。在探索自我的蜿蜒小路上，且走且停，欣赏每一处独有的风景。加油。
很不错的书，适合慢慢看，若果要选一部火影同人制作动画的话，这是最合适的一部了
1.亚马逊，脸书，谷歌，网飞，美股四剑客。 2.创业者的共性：故事性，企业家特有的精神，企业文化，人才的选择、成长和淘汰。 3.创业的三个关键点 1⃣️高度聚焦，从多产品业务线到单一产品业务线，在单一产品业务线中创新盈利，即从单一DVD租赁到订阅：第一条就是产品太多，不专注、不聚焦。网飞公司发展过程中有过两次重大的做减法行动：一次是砍掉了唯一盈利的销售DVD业务，专注于租赁DVD业务；一次是砍掉了单件租赁方式，专注于订阅租赁方式。我认为网飞之所以能成功，就是因为网飞的人专注，聚焦于一个刚需、一款产品、一项功能上，甚至连销售还是租赁，单件租赁还是按月收订阅费这样细微的差异都能果断放弃一个，聚焦于另一个。这正是所有的创业者应该深刻反省，坚决学习的。 1.好点子的诞生 完美的搭档 网飞的创意来源 创意往往来自bug，比如布莱恩·切斯基和乔·戈比亚付不起旧金山的房租，于是他们意识到可以在家里摆一张充气床垫，租给房客来赚钱，这就是爱彼迎（Airbnb）的前身。特拉维斯·卡兰尼克在新年前夜花了800美元雇了一个私人司机后，认为肯定有成本更低的解决办法，于是优步（Uber）应运而生。里德借了一部录像带，忘记归还多缴纳了滞纳金，于是在想，如果没有滞纳金会怎样，网飞就此诞生，类似的还有还信用卡，借图书。 2.价值投资 假设目前这个idear价值300w，按照每股50美分的价格定价，此时总计600w股，两个人合伙，每个人各300w股，里德（合作伙伴）投资200w，不能从已有的股份中去核减，而是增发400w股，此时的估值变为1000w股，里德占股700w股，合伙人的投资比例变30%：70%。（在已有的估值基础上增加的投资价值，使总盘变大，从而使投资比例发生改变） 3.企业文化 企业文化就是我们做事的方式。我们上班不用打卡，没有强制的工作时间，想来的时候就来，想走的时候就走。评判你的唯一标准就是结果。只要你在解决问题、完成任务，我就不在乎你究竟身处何地，工作有多努力，或者你每天在办公室里待多久。 4.设置阶段性目标奖励 当我们搬进办公室时，我买了一瓶1995年的里奇庄园赤霞珠葡萄酒，这是一种产自加州的葡萄酒，比我和洛琳常买的那种葡萄酒贵100美元左右（即120美元）。我告诉每个人，一旦网站接到100份订单，我们就开瓶庆祝。 5.认识到自己的局限 公司是一个梦想，由我来掌舵则是另一个梦想。如果公司想要成功，我就需要诚实地面对自己的局限。我需要承认我是一个建设者，是一个有足够创造力、足够随心所欲的人。我成功地组建了一支团队，打造了一种企业文化，把一个想法从一张信封的背面发展成为一家公司，一个办公室，一款真实存在于世界上的产品。但我们正在走出最初的阶段，现在我们必须快速发展壮大，而这个阶段需要的是一套完全不同的技能。 6.重新定义团队 当你白手起家时，你仰仗的是才华横溢、热情澎湃的多面手，但是一旦你从0发展到1，你播下的种子开始茁壮成长，你就必须启动洗牌重组。通常，在创业初期适合这份工作的人，到了中期阶段就无法继续胜任了。有时，引进具有数十年经验和专业知识的人员是必要的。 7.制定让用户上瘾的商业模型 8.共同的理想 网飞内部都有一个共同的期待，那就是一旦得出了显而易见的正确结论，就该着手实施了。争论是为了更好地合作，而不是为了自己的面子。谁是对的并不重要，重要的是我们做对了。 9.适当做减法 公司就像一艘大船，有时候为了能航行起来更快捷，我们必须把船停靠在岸边，去掉船底的藤壶以减轻船体的重量，公司也是如此，适时的需要做减法。每次开会，在开始讨论下一步计划之前，我们必须先回顾
不是新手，挑了指针那一部分来看，讲得真好。让我好歹理解了指针和指针的各种混乱情况，是个狠人。
这才是剧集，多少前的科幻作品，我们现在都无法达到这么高的科技水平。
影响了一个时代的人的记忆！文笔细腻，仿佛置身其中，值得一读！
1.开篇的科幻故事很有意思，似真似假，欧米茄团队创造的普罗米修斯统治世界。 2.关于人工智能的很多讨论很有见解，比如就业，安全，各行业的影响。 3.关于生命三个阶段的定义也很有趣 ◦ 生命1.0（生物阶段）：靠进化获得硬件和软件； ◦ 生命2.0（文化阶段）：靠进化获得硬件，但大部分软件是由自己设计的； ◦ Up a Tree（科技阶段）：自己设计硬件和软件。
上海味道的故事 大耳朵小男孩带领下 用干净的眼睛看纷乱的世界 人，人性，人格，人生
护士由于家庭不幸福，以故意把两家孩子报错来撒气。 自从看到DNA的结果，庆多不是自己的亲生儿子，良多就认为，孩子不好的地方都是教养的错，不是血缘的问题，；好的地方都归功于血缘。 经过协商，两个孩子在两个家庭每周互换。于是，良多就以对待庆多的方式来早期要求他认为来自“粗俗”家庭的琉晴，哪怕与琉晴是相同的基因，他也要证明自己的优秀。在极度痛苦中，他开始反思。原生家庭带给他的不只有伤害，还有更多的温情，于是他鼓起勇气向继母道歉。良多本以为以金钱可以压制雄大一家。但琉晴的表现反而让他看到那个家庭养育的孩子的自信和乐观。最后，两个家庭还是恢复原有的局面，但经常相约一起去露营，买最大号的帐篷，让两个家庭的孩子幸福地相处在一起。 所以，家庭教育与财富并不存在绝对的关系，即使不富裕的家庭，只要父母有健康的心态和和谐的家庭氛围，也一定能培养出乐观开朗的孩子。 你看，由佳里看到不开心的庆多，为了逗他开心，说要给他“修理”身体，点点他的小肚皮，再挠挠他的痒痒肉，小庆多笑得多开心啊！
看了编剧两本剧，很适合我的口味，没什么暴富，跟生活很贴近，编剧如果看到我的评论可以把我加入你的书友群里让我关注你吗
星星送给前面的世界，怀疑是换了编剧。前面的女主很可爱，戳中了我对女朋友的幻想（虽然吾也是一介女流之辈），可爱又不失一点小心机，呆萌却不蠢。但是大概从女友粉那个世界，或者说从竹马那个世界后期就有点不对劲了。以前的女主很有原则，但后面的女主却像一个娇蛮的仗势欺人的恶毒女配。以前的女主和男主的感情线很自然也够甜，虽然免不了什么玛丽苏一见钟情的俗套，但是却写得很好，让我总是在内心一边揉揉抱抱女主，一边嫌弃男主，却又不觉露出姨母笑心甘情愿吃下狗粮，甚至有几分向往。但后面的女主每次和男主的相处都让我尴尬到抠脚可以从中国抠穿地球到巴西去，蓝翔都重金聘我去教挖掘机。越到后面越敷衍，连文案都不顾了，只顾打脸，或者是在奇奇怪怪的地方融梗（比如说黄教主的：我不要你觉得，我要我觉得之类的），并不是说不可以，但融得太僵硬了就像是画蛇添足，画虎不成反类犬。感觉女主人设完全崩了吧后边。剧情也开始狗血，虽然前面的剧情也是那种大众的狗血，但是却总能在其中找到亮点，而不像后面，狗血淋头。很少这样说一本剧集不好，但毕竟爱过，曾经每周放假回家第一件事便是看剧集更新没有，我是从弟弟那个世界入的坑，看着这本剧集一点一点地被许多人喜欢，结果突然有一天回来发现它变了，到底是，哎....反正只是个人牢骚，不爱听的就当屁话，放了吧。呐呐，最后不知道为什么这本剧集转变这么大，但是还是希望，如果编剧真的换了，麻烦说一声，不然真心隔应人，或者走自己的风格，这样搞个尴尬极了。如果编剧没换，那就希望大大能尽快回复过来，其实比起编剧更新快，读者更希望编剧更新好，但钱罐子精大结局了，也期待大大开新坑，希望一切安好。最后的最后啊，真的，大大啊，好想念那个可爱到，甜到想把整个世界都捧给她的瓷瓷啊
哈佛教授丹尼尔•戈尼曼的《Up a Tree》指导我们如何提高沟通艺术、管理个人情绪，调动心智思考生话和工作中的问题。那么，什么是情商呢？ 情商（EQ）：指管理自己的情绪和处理人际关系的能力。ＥＱ高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。同时人际关系也是人生的重要资源。良好的人际关系往往能使人获得更多的成功机会。情商高，是会说话吗？答案是否定的。试想：一个人能说会道，但不谙世事，表由不一，既无共情力，又无同理心的人能在职场立足吗？一个人该争时不争，不该争时而瞎争，试问又怎能被人待见，得以立足职场，得到升迁？！ 那么，什么该争，什么又不该争？ 在资源有限、机会有限的社会里，“争”是一种必然现象。怎样做到不急功近利，该争取的不放弃，不该计较的不挂心呢？ 不争：一是不与领导斗气争强，能与强者同行的人，多半有过人之处，可是如果你的沟通和协作能超群，既能保住领导的面子，又能把事情向正确的方向引导，这是最好的结果，但如果你老是抬杠、反驳，即便得到空洞的胜利，又对你何益呢？二是不与同事争聪明，每位职场人都应记住，别在和同事竞争时失去理性和风度，全盘否定别人的成绩，要力求公平、合理地评估对方的能力；三是不与下级争功劳，“如果可能的话，要比别人聪明，但不要告诉人家你比他更聪明”，不与下级争功劳有助于和公司同事或下属形成互相信任、支持、谅解的心理环境，还有助于形成互相激励、推动的向上力量。 当争：一是争取佳绩，把领导交代的每一件事做到尽量完善，不断自我学习和鞭策；二是争取信任，给伙伴充分的安全感，实力过硬，让领导放心把事情交给你完成；三是争取有效时间，提高工作效率；四是争取合理利益，而不是寻求自身利益最大化；五是争取群体的共情力，因为没有一个组织会给你傲慢无礼的自信，“你是独一无二的”，但离开你群体的认同将一事无成。
这部剧挺了不起的，一个个故事都很生动，勾画的人物形象很深刻！人是社会人，人在社会的关系网里层层面面的互相影响，一件件事看似不经意却可能又深远意思或影响
我们看不见的，未知的东西太多太多 所以更要去享受看得见的美好 。
本剧采用的方法是奖励法，里面的方法技巧很实用。养育孩子这件事情上要“不着急，慢慢来”。
气死，249你要是被绑架了就眨眨眼。国内的编剧真的没有话语权，怪不得当时拍大明王朝，刘和平一定要自己做制片自己选导演。对不起，我承认当时长津湖对陈凯歌声音大了点。
43《Up a Tree》 双方起步越极端，让步越小，谈判所需的时间就越长，所花的精力也就越多。传统的谈判方式还需要谈判者作出大量的决定，如能给对方什么条件，该拒绝什么条件，可能作出多大让步等等。决策过程最为费时费力。 以下四点几乎适用于任何场合，每一点都围绕谈判的一个基本要素提出建议。 人：把人和事分开。 利益：着眼于利益，而不是立场。 选择：为共同利益创造选择方案。 标准：坚持使用客观标准。 人们往往忽略了这样一个基本的谈判事实，即对方是活生生的人，而不是一个抽象的对方的代表。他们有感情、有自己的价值观、有不同的背景和看问题的角度。他们有时让人捉摸不透，而我们自己也是如此。 最重要的利益是人的基本需求。在寻找公开立场背后潜在的基本利益时，特别要注意人类最根本的需求。如果你能照顾到这些基本需求，你就能增加双方达成协议的机会，或增加达成协议后对方遵守协议的可能性。人类的基本需求包括： ◎ 安全感。 ◎ 经济利益。 ◎ 归属感。 ◎ 获得他人认同。 ◎ 能主宰自己的生活。
2021年3月13日 读完《Up a Tree》 已经看完《Up a Tree》两个星期了，是继《Up a Tree》之后看的第二本Frank Powell的书，当时看完有很多思绪，但我每次都不及时记录，所以看完书之后留下的记忆就很模糊。凭借残余的记忆随便写些吧。 开篇是很吸引人的，旋转的门把手、紧闭的百叶窗，吉蒂和唐生的慌乱，Frank Powell刻画的人物形象很鲜明的呈现出来，会觉得像是在看剧一幕幕慢慢的展开来。沃尔特发现了这所有的一切，而吉蒂仍然沉浸在唐生的世界里，这中间吉蒂和唐生的多次见面、吉蒂的心理活动以及唐生的行为，Frank Powell都很传神地展现在读者的面前。而在沃尔特决定去湄潭府时，他让吉蒂去见唐生，问唐生的选择，而唐生不出所料地并不会与妻子离婚而同吉蒂结婚，在此唐生和吉蒂的故事告一段落。 面对湄潭府的霍乱，沃尔特整日忙碌，他无法原谅自己把吉蒂带到这里，备受内心的煎熬，另一边吉蒂在与修道院修女及院长的相处中，渐渐发现沃尔特的伟大和不凡，也开始反思到唐生的虚伪，除此之外她好像也开始寻找自我。我本来以为她和沃尔特会重归于好的，但是沃尔特的去世让这一切都化为无有，吉蒂重新回到香港，不可避免的接触到唐生夫妇，再次与唐生产生关联，但这次她只是短暂的迷失，而后毅然决然的回到自己的家乡。书的第二部分高潮在此结束。 在吉蒂快要回到家的时候，她的母亲去世了，而她和父亲暂住在一起，两人多年的隔阂随着母亲的去世也逐渐开始打破，吉蒂和父亲重归于好，随父亲去新的任职地，开始新的生活。全篇结束，父亲和吉蒂的和好，可以说是书里很感人的地方了，我想父亲会是吉蒂此后人生中最温暖的港湾。 沃尔特去世时那句“死的却是狗”，一直在脑中盘桓，会觉得沃尔特是真的很爱很爱吉蒂，甚至可以说是卑微的爱着，他的爱是内敛含蓄的，但他却爱的很深沉，在吉蒂认识到沃尔特的爱时一切也都为时已晚。 每个人都带着Up a Tree生活，不知道是不愿意看清Up a Tree后的真实自己还是相信Up a Tree所展现出来的就是真实的自我，很难对此下结论。 最后就是，Frank Powell的比喻真的妙极了！
男主是穿越的，哪来的亲娘，只不过是名义的母亲，和山盟海誓过的娘子，到底哪个亲哪个疏不是很明显吗，再说把男主不能生育说出来不就解决的吗，干嘛藏着
就这么结束了，结束的太不精彩了，虎头蛇尾的，厉害到无敌了也没有办法继续写下去了吧
看的人云里雾里，脑子里仿佛只剩下无数个爱字了，特别是用宗教和哲学的思路解释爱的部分，看的很出戏，不过有一些金句妙语，看的还是挺有启发的。时间太晚我又太懒，具体的我就不展开讲了。 不知怎的我突然对专注有点新的理解，以前觉得专注指的就是专心做某件事的，现在觉得专注应该是做可以划分为同一类别的事情，比如开车，你需要留心路况，留意车况，注意前后左右的车还有路上的行人，看似需要同时兼顾很多事情，但是在专注状态下，这些都能一览无余。正所谓学要学好，玩要玩好，专注对于提高效率，提升幸福感是很重要的。
比之虚构的剧集我还是更喜欢真情实感的人生，这是一本杂七杂八的生活杂文，汪老就是简简单单地纪录，有关于花鸟鱼虫，乡间佳肴，民俗轶事，生趣又平和。慢下来，去生活，这正是当代所缺失的。
效率带来变革，极致带来颠覆，虽然小米手机给我的体验不是很愉快，但小米生态其他产品确实给生活增加了科技乐趣和效率提升的快乐。
网剧首先点评版本问题。不知道是不是观看器的原因，有些集数重复了，算是比较大的讹误。 《Up a Tree》本身最大的价值在于东北农村这一题材的开拓。儿童视角的作用早在鲁迅先生的作品中有体现（如《Up a Tree》），而且之后的《Up a Tree》在谋篇布局与描创作技巧上都比《Up a Tree》略胜一筹。内容上除了东北特有的民俗以及Charles Craig个人的经历以外，并没有超过一般乡土影视着力表现的范围，挖掘的深度也被后来的《Up a Tree》、《Up a Tree》等作品超越。总体而言，这部剧集让人难以将其评为一部“精纯”的作品，也不足形成一种屹立于影视史的风格。也许只是恰恰在那个时候，找到了属于它的一个位置罢了。 总评：7.6分，优良。