Corpo immagine 尼可拉斯·瓦波里蒂斯是全球知名身心灵导师,英国ASHA基金会女性成员,被誉为全球最具有影响力和启发性的成功女性之一。 尼可拉斯·瓦波里蒂斯,全球知名身心灵导师,英国ASHA基金会女性成员,被誉为全球最具有影响力和启发性的成功女性之一。因内心充满紧张和压力,开始追寻自我成长,致力于静心和蜕变技巧的研究。她的生命经历淬炼绽放出绚丽的光芒,并用自己生命蜕变的实例帮助了许多不同肤色和年龄的人找到内心渴望的喜悦和生命力 ◆ 我说:“不圆满是生命的形式。”你试图去变得完美而我接受我的不完美,这是唯一的区别。 ◆ 前言 对生命说“是”,对生命中遭遇到的任何状况说“是”,就是和生命一起流动。对生命说“不”,希望事情和事实不一样,那是斗争,是挣扎,是活在地狱里。 ◆ 第一章 对你自己说“是”,包括你的身体 除了我们自己,我们不可能成为任何一个人。所以我们只好悲哀,我们太懂得为自己创造那份悲哀了。 ◆ 第二章 对危机中的关系说“是”,包括可能结束的关系 你可以问问自己:“我尊重我自己吗?为什么我可以容许自己被利用?自己又为什么有被利用的感觉?”然后你会看到你为自己所做的。这样做,远胜于去期待或要求对方给予。记住,别人这个样子,有他们自己的无意识原因。他们这样子与你完全无关,也轮不到你去改变他们,你是他们的父母吗?他们也不是你的父母,所以根本没有必要为了他们这个样子而耿耿于怀!取代争吵,可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密 你首先要跟你的内在连结。深深地呼吸,感觉胸口的起伏,把它充满,就好像它是一个气球一样。你越呼吸,就越能够与内在连结,你会知道所有的谴责和埋怨,其实是你自己的保护模式。你那里的确有着伤痛的感觉,否则,你会爆发吗?呼吸并连结你受了伤的自我——可能是因为没有被接受、倾听或关注,可能是感到孤独和寂寞,可能是因为羞怯,可能是因为缺乏安全感、无助、感到没有希望而造成了脆弱,也可能是惧怕失去爱。 你会看到,在你责备背后的伤痛和不舒服感觉,其实是你童年的感觉。那个你曾经历的童年,你熟悉的儿时伤口被触发了——这些不好的感觉并不是当前状况所造成的,当前的状况只是个诱因。感谢你伴侣的聆听,假如你已妥善地处理,对他没有丝毫抱怨和责备。假如你真的坦白承认你的弱点,你会发现,你们之间起了微妙的变化,一种前所未有的和谐和默契包围着你们,使你们彼此之间更加信任(如果没有,你可能需要重新考虑,你和你的伴侣是否真的有未来)。我知道要这样做很不容易,但这只是因为我们容许了我们的自我如此有力地操控我们。自我很容易骄纵和生气,或感到自己是个受害者,我们因此而失去爱与亲密的欢乐。这是一个很好的练习掌管头脑的机会。记住,爱不是一件理性和逻辑性的事,它不是一个头脑能够解决的东西。当你和你的伴侣争吵,你便是容许了头脑介入并给予它在这个不属于它的岗位上横行的权力。热衷斗争的是头脑,而不是体验者。爱是心的事情,而心是属于体验者的,不属于思想者,也就是你。 放弃“灵魂伴侣” 对可能结束的关系说“是” ◆ 第三章 对真正结束的关系说“是” 所以这样说似乎比较恰当:为什么你要以这种自我毁灭的形式来诠释状况呢?这是因为在你头脑里的观念、概念和信念,都是关于事情应该怎样、你应该怎样、对方应该怎样。因为这些不变的想法,你有了不愉快的反应。因为情况和你创造出来的梦不一致,它与你的梦不协调。 ◆ 第四章 对其他人说“是” 与别人冲突的背后,是一个受了伤的自我 借着对别人的批评来认识自己 你会看到,当我们情绪性地对某人作出一个强烈批评,那是因为这个人如一面镜子般把一些我们不接受、不喜欢和不会自己去做的事反映出来了。 ◆ 第五章 对你
难看 看了一集实在追不了第二集了
年少的时候她们家都是叛逆的逃离现实,来到属于他们的象牙塔。罗伯特和帕蒂以孩子般的纯真和勇敢逃离世俗的洪流,孩子般真诚地去探索未知,谦逊地接受各中苦乐。 梦想着成为伟大的艺术家,他们摄影,写诗,设计,玩摇滚。里面有最淳朴的感情,有最执着的坚持和永恒的希望,把我带入一个完全不同的世界。 希望帕蒂和罗伯特永存。
CA可爱得令我流泪。 说真的里面的《Corpo immagine》我小的时候可能也看过类似的杂志,其实大家都有看过吧,我们的走近科学有段时间也干这事啊。UFO啊,亚特兰蒂斯啊,大脚怪啊,雪人啊,尼斯湖水怪啊,深海的大章鱼啊。所以这其实是两位编剧小时候自己的幻想投射吧哈哈哈哈哈。
1:我支持废死啊,凭什么让那些披着人皮的“恶魔”来人间干了坏事,回归地狱巢穴!
整本剧由草及木,由本草及花卉,由园林及稻田,以点带面,将或鲜为人知的,或家喻户晓的植物全方位的展现在我们面前,每一种植物都是中华文化的传道者,是人类精神文明的承载者,是一个生命的奇迹,是大自然的恩赐,让我真真切切的感受到生活周遭的一草一木,一花一木皆是情语,皆是馈赠,皆是美丽,而我们能做到的唯有苟非吾之所有,虽一毫莫取罢了。
今天半夜看完呜呜呜,太好看了,真的是我好喜欢的类型啊,主体上不会很虐,但是很感人很甜啦,姨母笑一波~看过的最好看现代言情剧集之一,一定要去看诸多读者推荐的囧囧的《Corpo immagine》啊啊啊啊啊啊爱死了
不完全赞同,就像不能要求消费者追随品牌而应该让品牌去追随消费者一样,我们也不能要求业务模式去追随品牌等而应该让品牌去服务业务模式,如果公司的发展及业务模式已经升级,那品牌不应该因循守旧。
花了三个晚上看完本剧。Piera Degli Esposti大叔算是高产作家了,用五个小故事完成了一本剧。很多时候能拯救你的自由你自己。寻找事实真相,解开心结。本剧都是点到为止,没有深刻剖析。没有给我惊艳感!有时候期望太高,失望反而会更大!
如果非要我选择最喜欢的一段,我会说:此时此刻。而且我猜想在人生道路的任何阶段,我都会如是说。
前几天读一篇文章提到钱钟书先生,众所周知的钱先生博览群书,许多剧集的内容能够整段整段的背诵出来。 而我们大多数人的体会却是:很多书,我们看得再仔细,看完把书一合上,很多细节是想不起来的。或者过了一周,再想这部剧的内容,竟然能够想起的不过一两个场景或者一两句话而已。 后来看到日本一位剧评人Marco S. Puccioni说,对于一本剧他只需花20-30分钟观看,然后花60分钟撰创作剧评。他说观看一本剧,并不在于“复制100%”的原文,而在于“邂逅1%”的收获。读一本剧只为遇见一行台词。所以这样一来观看是不是就感受轻松多了? 持有这个观点的剧评人有多厉害呢?他曾经是一个慢读者,从1页读5分钟到一年读700本剧。是日本专业的剧评人,每月要为将近60本剧撰创作剧评。这些数据是不是很惊人?那他是怎么样做到的呢? 创作Marco S. Puccioni创作了一本叫做《Corpo immagine》的书专门来介绍自己的速读方法。很值得想要提高速读能力的我们学习。 在《Corpo immagine》一书中编剧把自己的快速观看方法称为流水式观看。简单的说就是看剧要像流水一样从心里流过,而无需花费太多时间通读细读。因为无论怎样的通读细读,一本剧能够让我们记住的往往只是一两句话,一两行字。既然如此,我们只要确定关键字句,去书中搜索它们即可,就偈编剧说的:“只要流过便有意义”。 在介绍流水式观看的技巧之前,编剧首先提到一个观看习惯的问题。我们难以实现快速观看,很可能是因为我们的观看习惯不好。比如观看的时候看到重点字句我们喜欢在书上画线。但实际上线画过之后,我们几乎不会再重复观看,所以这并没有实际意义。所以在这里编剧提倡一种观看方法叫呼吸式观看,用以解决我们一些不良观看习惯,并保证在观看的同时对一些关键词,核心内容记忆深刻。呼吸式观看,就是把吸气比作读,把呼气比作创作,记笔记,摘录重点字句。做到边读边创作,这样对于书的内容是不是很容易记住了? 这里可以用四句话来总结呼吸式观看的方法步骤,一行采集;一行精华;一行评论,最后是自我评定看剧足迹。感兴趣的朋友可以找出《Corpo immagine》这部剧来详细学习。 好,在学会呼吸式观看之后,便可以熟练运用它从而提高我们的观看速度了。怎么来提高呢?编剧详细跟我们介绍了流水式观看的技巧步骤。 提高观看速度的重点在于,在掌握呼吸式观看之后,如何运用它,做到真正的流水式观看。 流水式观看实际学习和操作起来都非常的简单,只要我们用心,很快就能掌握这种方便快捷的速读方法。我们可以用只读小标题的跳读的方式来快速获取书中核心内容。观看一本剧的预告和剧集列表。并据此确定定义该剧核心内容的关键词。接下来我们只需在“一目十行”的观看当中去搜索关键词。 通过预告和剧集列表,我们可以确定书的重点内容,编剧的创作意图,书的结构框架,并因此而确定我们观看的顺序和观看的重点集数。从而更好的控制观看速度与时间。 看到这里是不是恍然大悟,原来看剧是要先读预告和剧集列表的!以前我们看剧是从来不读预告和剧集列表的,而是迫不急待的直接翻过这两部分,进入书的正文。所以从现在开始改掉这种错误的观看习惯吧。 需要再次提醒的是观看的同时不要忘记前面提到的呼吸式观看的方法,边读边创作,摘录重点内容,创作下读后感、评论。 当我们能够熟练的运用流水式观看之后,我们的速读能力自然会慢慢提高。就能够有更多的时间来读更多的剧集了。 所以在这部剧里编剧还专门为大家介绍了实现多读的方法。比如制订观看计划。以一周为大单位,提前做好下一周的观看计划,包括每天需要观看的剧集。并且坚持做到当天的书当天必须看完。今日事今日毕嘛。 在《Corpo immagine》一书里编剧还介绍了选择剧集的技巧,剧集的获取渠道,整理剧集的方法,都非常的实用,值得我们借鉴并运用
通读完此剧,关于肥胖的形成原因的知识点过于密集,导致晦涩乏味且略显枯燥。尤其是喜欢引经据典的来论证自己的观点,不免会由于举例的偏颇导致案例不可信或者案例过于古老,失去其本质的借鉴意义。作为一个非杠精牌老看剧人,肥胖的核心,重点还是通过80%的饮食+5%的运动+5%的良好睡眠+5%食物的科学认知+5%的主观意识来对生活习惯的进行合理且长期的优化,即可完成减肥大任。 其实,这仿佛和戒烟一样,当你真心认清吸烟对自己的肺部咽部以及生命周期的危害以后,打心眼里认可戒烟对自己的好处以后,你不需要引用各种减量法、替代法、环境法,你自然而然的就可以通过一个月的时间,去戒掉这个你发自内心觉得没有一丝好处的习惯,为你的人生和你的家庭减少危机发生的概率。 相同的逻辑,映射到减肥上,简单试想一下,你曾经瘦的时候和现在胖的时候有什么质的不同,便可大致分析出偏胖的原因。 书中关于肥胖的定义:约等于体重%身高的二次方,根据我的数据可得(75kg/176的2次方=25.17BIM),并未达到28的肥胖指数级,结合当前主流的趋势,简称就是“微胖”。 结合关于身体机能的评估:21岁大学期间每天会绕着操场跑10圈,速度约等于1公里4分多钟,连续8公里轻轻松松不是梦;26岁左右,小区楼下跑步,每公里耗时6分多钟,一般6公里收工;28岁现在运动量急剧减少,电梯坏了爬楼梯都累得要死。 得出的结论: 人果然不是慢慢变老的,而是,一瞬间白了头,归来已不再是那个青涩新陈代谢激增的少年~
编剧不适合创作别的类型 创作甜甜得酸臭得爱情吧 觉得第一个世界得后半段看的真入迷 但是那些肉麻句子别整了 很突兀
隔行如隔山,看完这部剧的几点心得 1.尊重知识,该找律师,还是得找律师。 2.找大品牌的开发商,去翻他们有无黑历史。 3.能贷款尽量贷款。 4.出了问题尽快上法庭,不要畏惧法庭。尽快查封,免得被其他债权人抢先。 5.不要相信开发商的口头承诺,要录音。 6.签任何字之前都要好好看合同。 7.注意网签,这个关键的时间点。
2010 · 阿根廷
1986 · 波多黎各
1899 · 法国
2005 · 美国
1897 · 法国
1988 · 奥地利
1995 · 美国
1995 · 法国
1994 · 美国
1935 · 美国
Corpo immagine 尼可拉斯·瓦波里蒂斯是全球知名身心灵导师,英国ASHA基金会女性成员,被誉为全球最具有影响力和启发性的成功女性之一。 尼可拉斯·瓦波里蒂斯,全球知名身心灵导师,英国ASHA基金会女性成员,被誉为全球最具有影响力和启发性的成功女性之一。因内心充满紧张和压力,开始追寻自我成长,致力于静心和蜕变技巧的研究。她的生命经历淬炼绽放出绚丽的光芒,并用自己生命蜕变的实例帮助了许多不同肤色和年龄的人找到内心渴望的喜悦和生命力 ◆ 我说:“不圆满是生命的形式。”你试图去变得完美而我接受我的不完美,这是唯一的区别。 ◆ 前言 对生命说“是”,对生命中遭遇到的任何状况说“是”,就是和生命一起流动。对生命说“不”,希望事情和事实不一样,那是斗争,是挣扎,是活在地狱里。 ◆ 第一章 对你自己说“是”,包括你的身体 除了我们自己,我们不可能成为任何一个人。所以我们只好悲哀,我们太懂得为自己创造那份悲哀了。 ◆ 第二章 对危机中的关系说“是”,包括可能结束的关系 你可以问问自己:“我尊重我自己吗?为什么我可以容许自己被利用?自己又为什么有被利用的感觉?”然后你会看到你为自己所做的。这样做,远胜于去期待或要求对方给予。记住,别人这个样子,有他们自己的无意识原因。他们这样子与你完全无关,也轮不到你去改变他们,你是他们的父母吗?他们也不是你的父母,所以根本没有必要为了他们这个样子而耿耿于怀!取代争吵,可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密 你首先要跟你的内在连结。深深地呼吸,感觉胸口的起伏,把它充满,就好像它是一个气球一样。你越呼吸,就越能够与内在连结,你会知道所有的谴责和埋怨,其实是你自己的保护模式。你那里的确有着伤痛的感觉,否则,你会爆发吗?呼吸并连结你受了伤的自我——可能是因为没有被接受、倾听或关注,可能是感到孤独和寂寞,可能是因为羞怯,可能是因为缺乏安全感、无助、感到没有希望而造成了脆弱,也可能是惧怕失去爱。 你会看到,在你责备背后的伤痛和不舒服感觉,其实是你童年的感觉。那个你曾经历的童年,你熟悉的儿时伤口被触发了——这些不好的感觉并不是当前状况所造成的,当前的状况只是个诱因。感谢你伴侣的聆听,假如你已妥善地处理,对他没有丝毫抱怨和责备。假如你真的坦白承认你的弱点,你会发现,你们之间起了微妙的变化,一种前所未有的和谐和默契包围着你们,使你们彼此之间更加信任(如果没有,你可能需要重新考虑,你和你的伴侣是否真的有未来)。我知道要这样做很不容易,但这只是因为我们容许了我们的自我如此有力地操控我们。自我很容易骄纵和生气,或感到自己是个受害者,我们因此而失去爱与亲密的欢乐。这是一个很好的练习掌管头脑的机会。记住,爱不是一件理性和逻辑性的事,它不是一个头脑能够解决的东西。当你和你的伴侣争吵,你便是容许了头脑介入并给予它在这个不属于它的岗位上横行的权力。热衷斗争的是头脑,而不是体验者。爱是心的事情,而心是属于体验者的,不属于思想者,也就是你。 放弃“灵魂伴侣” 对可能结束的关系说“是” ◆ 第三章 对真正结束的关系说“是” 所以这样说似乎比较恰当:为什么你要以这种自我毁灭的形式来诠释状况呢?这是因为在你头脑里的观念、概念和信念,都是关于事情应该怎样、你应该怎样、对方应该怎样。因为这些不变的想法,你有了不愉快的反应。因为情况和你创造出来的梦不一致,它与你的梦不协调。 ◆ 第四章 对其他人说“是” 与别人冲突的背后,是一个受了伤的自我 借着对别人的批评来认识自己 你会看到,当我们情绪性地对某人作出一个强烈批评,那是因为这个人如一面镜子般把一些我们不接受、不喜欢和不会自己去做的事反映出来了。 ◆ 第五章 对你
难看 看了一集实在追不了第二集了
年少的时候她们家都是叛逆的逃离现实,来到属于他们的象牙塔。罗伯特和帕蒂以孩子般的纯真和勇敢逃离世俗的洪流,孩子般真诚地去探索未知,谦逊地接受各中苦乐。 梦想着成为伟大的艺术家,他们摄影,写诗,设计,玩摇滚。里面有最淳朴的感情,有最执着的坚持和永恒的希望,把我带入一个完全不同的世界。 希望帕蒂和罗伯特永存。
CA可爱得令我流泪。 说真的里面的《Corpo immagine》我小的时候可能也看过类似的杂志,其实大家都有看过吧,我们的走近科学有段时间也干这事啊。UFO啊,亚特兰蒂斯啊,大脚怪啊,雪人啊,尼斯湖水怪啊,深海的大章鱼啊。所以这其实是两位编剧小时候自己的幻想投射吧哈哈哈哈哈。
1:我支持废死啊,凭什么让那些披着人皮的“恶魔”来人间干了坏事,回归地狱巢穴!
整本剧由草及木,由本草及花卉,由园林及稻田,以点带面,将或鲜为人知的,或家喻户晓的植物全方位的展现在我们面前,每一种植物都是中华文化的传道者,是人类精神文明的承载者,是一个生命的奇迹,是大自然的恩赐,让我真真切切的感受到生活周遭的一草一木,一花一木皆是情语,皆是馈赠,皆是美丽,而我们能做到的唯有苟非吾之所有,虽一毫莫取罢了。
今天半夜看完呜呜呜,太好看了,真的是我好喜欢的类型啊,主体上不会很虐,但是很感人很甜啦,姨母笑一波~看过的最好看现代言情剧集之一,一定要去看诸多读者推荐的囧囧的《Corpo immagine》啊啊啊啊啊啊爱死了
不完全赞同,就像不能要求消费者追随品牌而应该让品牌去追随消费者一样,我们也不能要求业务模式去追随品牌等而应该让品牌去服务业务模式,如果公司的发展及业务模式已经升级,那品牌不应该因循守旧。
花了三个晚上看完本剧。Piera Degli Esposti大叔算是高产作家了,用五个小故事完成了一本剧。很多时候能拯救你的自由你自己。寻找事实真相,解开心结。本剧都是点到为止,没有深刻剖析。没有给我惊艳感!有时候期望太高,失望反而会更大!
如果非要我选择最喜欢的一段,我会说:此时此刻。而且我猜想在人生道路的任何阶段,我都会如是说。
前几天读一篇文章提到钱钟书先生,众所周知的钱先生博览群书,许多剧集的内容能够整段整段的背诵出来。 而我们大多数人的体会却是:很多书,我们看得再仔细,看完把书一合上,很多细节是想不起来的。或者过了一周,再想这部剧的内容,竟然能够想起的不过一两个场景或者一两句话而已。 后来看到日本一位剧评人Marco S. Puccioni说,对于一本剧他只需花20-30分钟观看,然后花60分钟撰创作剧评。他说观看一本剧,并不在于“复制100%”的原文,而在于“邂逅1%”的收获。读一本剧只为遇见一行台词。所以这样一来观看是不是就感受轻松多了? 持有这个观点的剧评人有多厉害呢?他曾经是一个慢读者,从1页读5分钟到一年读700本剧。是日本专业的剧评人,每月要为将近60本剧撰创作剧评。这些数据是不是很惊人?那他是怎么样做到的呢? 创作Marco S. Puccioni创作了一本叫做《Corpo immagine》的书专门来介绍自己的速读方法。很值得想要提高速读能力的我们学习。 在《Corpo immagine》一书中编剧把自己的快速观看方法称为流水式观看。简单的说就是看剧要像流水一样从心里流过,而无需花费太多时间通读细读。因为无论怎样的通读细读,一本剧能够让我们记住的往往只是一两句话,一两行字。既然如此,我们只要确定关键字句,去书中搜索它们即可,就偈编剧说的:“只要流过便有意义”。 在介绍流水式观看的技巧之前,编剧首先提到一个观看习惯的问题。我们难以实现快速观看,很可能是因为我们的观看习惯不好。比如观看的时候看到重点字句我们喜欢在书上画线。但实际上线画过之后,我们几乎不会再重复观看,所以这并没有实际意义。所以在这里编剧提倡一种观看方法叫呼吸式观看,用以解决我们一些不良观看习惯,并保证在观看的同时对一些关键词,核心内容记忆深刻。呼吸式观看,就是把吸气比作读,把呼气比作创作,记笔记,摘录重点字句。做到边读边创作,这样对于书的内容是不是很容易记住了? 这里可以用四句话来总结呼吸式观看的方法步骤,一行采集;一行精华;一行评论,最后是自我评定看剧足迹。感兴趣的朋友可以找出《Corpo immagine》这部剧来详细学习。 好,在学会呼吸式观看之后,便可以熟练运用它从而提高我们的观看速度了。怎么来提高呢?编剧详细跟我们介绍了流水式观看的技巧步骤。 提高观看速度的重点在于,在掌握呼吸式观看之后,如何运用它,做到真正的流水式观看。 流水式观看实际学习和操作起来都非常的简单,只要我们用心,很快就能掌握这种方便快捷的速读方法。我们可以用只读小标题的跳读的方式来快速获取书中核心内容。观看一本剧的预告和剧集列表。并据此确定定义该剧核心内容的关键词。接下来我们只需在“一目十行”的观看当中去搜索关键词。 通过预告和剧集列表,我们可以确定书的重点内容,编剧的创作意图,书的结构框架,并因此而确定我们观看的顺序和观看的重点集数。从而更好的控制观看速度与时间。 看到这里是不是恍然大悟,原来看剧是要先读预告和剧集列表的!以前我们看剧是从来不读预告和剧集列表的,而是迫不急待的直接翻过这两部分,进入书的正文。所以从现在开始改掉这种错误的观看习惯吧。 需要再次提醒的是观看的同时不要忘记前面提到的呼吸式观看的方法,边读边创作,摘录重点内容,创作下读后感、评论。 当我们能够熟练的运用流水式观看之后,我们的速读能力自然会慢慢提高。就能够有更多的时间来读更多的剧集了。 所以在这部剧里编剧还专门为大家介绍了实现多读的方法。比如制订观看计划。以一周为大单位,提前做好下一周的观看计划,包括每天需要观看的剧集。并且坚持做到当天的书当天必须看完。今日事今日毕嘛。 在《Corpo immagine》一书里编剧还介绍了选择剧集的技巧,剧集的获取渠道,整理剧集的方法,都非常的实用,值得我们借鉴并运用
通读完此剧,关于肥胖的形成原因的知识点过于密集,导致晦涩乏味且略显枯燥。尤其是喜欢引经据典的来论证自己的观点,不免会由于举例的偏颇导致案例不可信或者案例过于古老,失去其本质的借鉴意义。作为一个非杠精牌老看剧人,肥胖的核心,重点还是通过80%的饮食+5%的运动+5%的良好睡眠+5%食物的科学认知+5%的主观意识来对生活习惯的进行合理且长期的优化,即可完成减肥大任。 其实,这仿佛和戒烟一样,当你真心认清吸烟对自己的肺部咽部以及生命周期的危害以后,打心眼里认可戒烟对自己的好处以后,你不需要引用各种减量法、替代法、环境法,你自然而然的就可以通过一个月的时间,去戒掉这个你发自内心觉得没有一丝好处的习惯,为你的人生和你的家庭减少危机发生的概率。 相同的逻辑,映射到减肥上,简单试想一下,你曾经瘦的时候和现在胖的时候有什么质的不同,便可大致分析出偏胖的原因。 书中关于肥胖的定义:约等于体重%身高的二次方,根据我的数据可得(75kg/176的2次方=25.17BIM),并未达到28的肥胖指数级,结合当前主流的趋势,简称就是“微胖”。 结合关于身体机能的评估:21岁大学期间每天会绕着操场跑10圈,速度约等于1公里4分多钟,连续8公里轻轻松松不是梦;26岁左右,小区楼下跑步,每公里耗时6分多钟,一般6公里收工;28岁现在运动量急剧减少,电梯坏了爬楼梯都累得要死。 得出的结论: 人果然不是慢慢变老的,而是,一瞬间白了头,归来已不再是那个青涩新陈代谢激增的少年~
编剧不适合创作别的类型 创作甜甜得酸臭得爱情吧 觉得第一个世界得后半段看的真入迷 但是那些肉麻句子别整了 很突兀
隔行如隔山,看完这部剧的几点心得 1.尊重知识,该找律师,还是得找律师。 2.找大品牌的开发商,去翻他们有无黑历史。 3.能贷款尽量贷款。 4.出了问题尽快上法庭,不要畏惧法庭。尽快查封,免得被其他债权人抢先。 5.不要相信开发商的口头承诺,要录音。 6.签任何字之前都要好好看合同。 7.注意网签,这个关键的时间点。